挫折面前也从容 (1) 2
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挫折面前也从容ppt优秀课件3 人教版
• 陈忠和曾面对的巨大不幸是什么？ • 他为什么没有被不幸所击败呢?
应对挫折的方法:2、要正确认识挫折,采取恰当 的解决方法 •
我国体操运动员李小双身材不好，基本技术差， 动作姿态不美，曾两次被退出国家队。但他不 为挫折所压倒，而是愈挫愈勇，他在认真分析 自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处， 终于取得多枚奥运金牌，成为世界著名的体操 运动员
3、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮-----马里欧特
小结：
1、艰难困苦 玉汝于成
（1）、磨炼意志,增长的有效方法
（1）、要树立正确的人生目标 （2）、要正确地认识挫折，采取 恰当的解决方法 （3）、应激发探索创新的热情 （4）、会自我疏导
一名初三学生，已经担任班长两年多了，但现在他却 不想当下去了。先是因为工作方法影响了与同学的关 系，身边的朋友越来越少；后是因为工作的失误受到 了老师的批评，感到很郁闷；再加上学习成绩下滑 ， 爸爸、妈妈最近老说他：“这么差的成绩还好意思当 班长，谁会服你？”他觉得 生活中从此不再有那阳光 明媚的日子，陷入了自怨自艾之中
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求�
应对挫折的方法:2、要正确认识挫折,采取恰当 的解决方法 •
我国体操运动员李小双身材不好，基本技术差， 动作姿态不美，曾两次被退出国家队。但他不 为挫折所压倒，而是愈挫愈勇，他在认真分析 自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处， 终于取得多枚奥运金牌，成为世界著名的体操 运动员
3、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮-----马里欧特
小结：
1、艰难困苦 玉汝于成
（1）、磨炼意志,增长的有效方法
（1）、要树立正确的人生目标 （2）、要正确地认识挫折，采取 恰当的解决方法 （3）、应激发探索创新的热情 （4）、会自我疏导
一名初三学生，已经担任班长两年多了，但现在他却 不想当下去了。先是因为工作方法影响了与同学的关 系，身边的朋友越来越少；后是因为工作的失误受到 了老师的批评，感到很郁闷；再加上学习成绩下滑 ， 爸爸、妈妈最近老说他：“这么差的成绩还好意思当 班长，谁会服你？”他觉得 生活中从此不再有那阳光 明媚的日子，陷入了自怨自艾之中
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求�
挫折面前也从容ppt优秀课件1 人教版
向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢人若软弱就是自己最大的敌人游手好闲会使人心智生锈。故天将降大任于斯人也，必先苦其心 乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。榕树因为扎根于 越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的 角度来看它。机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。困苦能孕育灵魂和精神的力量骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青 圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。只存在於蠢人的字典里。青，取之于蓝而青于蓝 ，然后知松柏之后凋也。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的 。志当存高远。绳锯木断，水滴石穿让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。没有天生的信心，只有不断培养的 上下而求索天行健，君子以自强不息。会当凌绝顶，一览众山小。丈夫志四海，万里犹比邻。也，而不可夺赤。信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博 ，和其光，同其尘，是谓“玄同”。故不可得而亲，不可得而疏；不可得而利，不可得而害；不可得而贵，不可得而贱。故为天下贵。天下之至柔，驰骋天下之至坚。 有益。知者不言，言者不知。更多老子名言敬请关注习古堂国学网的相关文章。柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊，国之利器不可以示人。善为士者，不武；善战者，不怒； 为之下。是谓不争之德，是谓用人之力，是谓配天古之极是以圣人后其身而身先，外其身而身存无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。合抱之木 累土；千里之行，始於足下。多言数穷，不如守中。天下莫柔弱於水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生 其身而身存。非以其无故能成其私。譬道之在天下，犹川谷之於江海。江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民 而民不重，处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争，故天下莫能与之争。是以圣人抱一为天下式。不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜， 与之争。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉修之於身，其德乃真；修之於家，其德乃余；修之於乡，其德乃长；修之於邦，其德乃丰；修之於 ，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。今舍慈且勇；舍俭且广；舍後且先 天将救之，以慈卫之。道生一，一生二，二生三，三生万物。知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志。一个实现梦想的人，就是一个成 己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。落叶——树叶撒 弯腰拾起；与其肩负苦涩的回忆，不如走向明天，淋浴春雨梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。一个人要实现自己的梦想，最重要 气和行动。一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。最初的梦想紧 由让一切都曾失去过。谁不曾迷茫？谁有不曾坠落呢？安逸的日子谁不想有呢？如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会懂得要多努 执著的人拥有隐形�
挫折面前也从容ppt优秀课件8 人教版
人 生 难 免 有 挫 折
积极进取、挑战
磨练意志、增长智慧 战胜挫折、发展能力
生活的强者 （成功）
消极逃避、屈服
意志消沉、不思进取
生活的弱者 （失败）
战胜挫折
我有办法
找朋友，说烦恼（小组交流）
回忆你经历过的大大小小的困难和麻烦（挫折）， 谈谈最后你是怎样解决的？（与全班同学分享）
发现我身边的明星：
送温暖，解心结
学以致用，出金点子
苦恼
自卑
我想有个幸福的家
挫折面前我从 容
演绎舞台
内容：小涛最近遭到接二连三的挫折，先
是竞选班长失利，接着演讲比赛又没能如 愿拿到第一名，后来又未能入选校足球队， 现在肚子饿得咕咕叫，正准备骑车回家时， 车胎又爆了，小涛------（自言自语）
以小组为单位，编写 小涛的人生AB剧并表演
挫折面前也从容
身体力行 体验挫折
模拟体验：
假如你失去双手，请用嘴在白纸上 写下“我”字。 请简单谈谈你写字的感受。
无臂大学生王争的故事
宁波有一个同学——王争，因小时候发生意外而失去双 臂，但他乐观开朗，始终坚持一个信念：我要成为对社会有 用的人。为了自理，他学会了用脚吃饭、洗脸；他英语成绩 非常好，但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进 行的；为了掌握电脑知识，他还练习用脚操作电脑；更令人 惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔-------经过无数次用嘴 写字，用脚做事，生活已能完全自理，高考文科考了600分， 并且凭自己强烈的求学愿望，敲开了浙江大学的门，现在还 是在校大学生。 思考讨论： （1）王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度？ 他会用嘴写字，用脚做事的能力是天生的吗？ （2）假如王争屈服于“失去双臂”的困难、挫折， 同学们想象一下，他会成为一个怎样的人呢？
挫折面前也从容ppt优秀课件12 人教版
孔子用什么办法战胜挫折？
例5：①要树立正确的人生目标 ②要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法 ③激发探索创新的热情 ④学会自我疏导
课堂小结
1挫折的作用 2什么是“艰难困苦，玉汝于成”？ 3战胜挫折的有效方法有哪些？ 4自我疏导的方法有哪些？
摔了跟头是很疼的，但这能教 我们以后走得更快更稳。愿今天 的课能抛砖引玉，让你我找到战 胜挫折的方法，在挫折面前也从 容 ！
战胜挫折,我有办法!
学会自我疏导
第一，合理宣泄法。向老师、父母 和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以 缓解压抑的心理，减轻痛苦。 第二，移情法。在自己情绪不佳的 时候，换一个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华法。把怒气和悲痛 转化为动力，给自己树立一个新的目标， 以更强的信心去追求，就能战胜挫折。
小丹用什么办法战胜挫折？
例1：要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法
例2：周恩来从小就树立了
“为中华之崛起而努力读书” 的志向。
周恩来用什么办法战胜挫折？
例2：要树立正确的人生目标
例3：清代名作家蒲松龄4次科举落榜，
落第后，并没有被落第造成的挫折击垮， 下决心干一番事业。后来写出了文学名 著《聊斋志异》，流芳后世。
李四－竞选班长失败，从此自暴自弃经常违 反纪律。 朱九－是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情 特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学， 不出家门。 ……
挫折是不是越多越好？
• 不是。因为艰难的环境（挫折）会 使人意志消沉，丧失斗志，自暴自 弃，最终一事无成。
挫折是好事：
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬， 一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他 的打击最为惨重。这打击曾使他痛 苦得关在房子里不愿与人见面。但 是，不甘就此退出乐坛的强烈信念， 使他重新振作起来，并且发出了
挫折面前也从容ppt优秀课件15(说课) 人教版
4、课堂练习 ：（ 5分钟 ）
他们战胜挫折用的是什么方法？
1、美籍华人杨振宁，刚去美国时专攻实验物 理学，虽经很大努力，自己的实验手段与能力 还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在 思维方面明比别人要好，于是他放弃了在国内 以有相当基础的实验物理，改学理论物理，最 终获得了诺贝尔物理学奖。
调整目标法
在两个活动基础上以师生对话的方式 引导学生归纳出应对挫折的有效方法。 此时不忘肯定学生提出的不同于书上 的一些有效方法。
掌握战胜挫折的方法
树立正确的人生目标 激发探索创新的热情 采取恰当的解决办法 学会合理的自我疏导
3课堂小结： （2-3分钟）
说说你的收获 先让学生谈本节课的收获，在此基础上再师 生一起进行课堂小结。
。 。 。
效果
★应对 挫折的计划实施监督人：
。
★我在这次活动中的收获：
五、板书设计
艰
难 困
磨练意志、增长智慧 生活的强者 积极进取、挑战 战胜挫折、发展能力 （成功）
苦
，
玉 汝
消极逃避、屈服 意志消沉、不思进取
生活的弱者 （失败）
于
成
有寻 效找 方应 法对
挫 折 的
正确的态度 科学的方法
树立正确的人生目标
47. 不是境况造就人，而是人造就境况。48. 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫49. 成功的时候，都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振峄 50.在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会 为你停留，成功也需要速度 51.不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。52.吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更 多的，才会享受的比别人更多。53.我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。懂得，是跌倒了依然会选择站起，失败了依然会选择重来，受伤了依然会选择坚强;懂得，是在黑暗中依然不迷失方向，在生死关头依然不乱了 方寸，在灾难包围中依然会微笑前行。54.思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好。 55.再大的事，到了明天就是小事，再深的痛，过去了就把它忘记，就算全世界都抛弃了你，——你依然也要坚定前行，因为，你就是自己最大的底气。56.人生路上常有风雨，需要一个好的心态。再难的路，只要不放弃，一直走下 去，总会走到终点;再重的担子，笑着是挑，哭着也是挑，又何必让自己难堪;再不顺的生活，撑一撑，也就过去了，笑容，最终会出现在脸上。57.最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。58.只有 对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看轻自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。59.学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。 不自怜不自卑不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能多久坚持。60.永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡 雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正的撑起一片天。61.人生中谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者无志。62.人这一辈子，其实做不了几件事，所以想做
七年级政治下册 第五课第一框挫折面前也从容课件 人教新课标版
草地上有一个蛹,过了几天，蛹上出现了一道小 裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住 了，一直出不来。天真的小孩拿起小剪刀把蛹壳剪开， 帮助蝴蝶脱蛹而出……
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成 长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它 的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成 长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫 折，适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜 能,促使人奋进。
• 思考：巴斯德能够攻克医学难关， 帮助小孩战胜病魔的重要原因什 么？
（三）激发探索和创新的热情 是战胜挫折的有效方法。
• 心情不好，情绪不佳时，你通 常会怎么做呢？
（四）会自我疏导
1、合理宣泄 2、移情 3、目标升华
自我疏导的方法很多 ①学会合理宣泄， ②转移注意力， 改变注意的焦点 （移情法） ③目标升华：
挫折的积极作用:
有利于人们磨炼意志，增 长才干和智慧。
挫折的消极作用:
使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、焦虑、不安、 恐惧等消极心理；
• 风雨过后带给我们的是美丽的彩虹
• 蚌病方能成珠 • 那么挫折所带给我们的礼物是什么呢？
中国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛 苦中 艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又 一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
第五课
第二框
鼓起勇气，面 对挫折，变困 难为顺利，变 挫折为成功。
小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？
面对艰苦环境，
• 【找一找】阅读教材第66页美国总统林肯 的经历，并思考林肯成功的秘诀是什么？ • 【辩一辩】俗语说：“吃一堑，长一智。” 你同意这一观点吗？为什么？ • 学生讨论后回答，老师总结。
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成 长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它 的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成 长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫 折，适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜 能,促使人奋进。
• 思考：巴斯德能够攻克医学难关， 帮助小孩战胜病魔的重要原因什 么？
（三）激发探索和创新的热情 是战胜挫折的有效方法。
• 心情不好，情绪不佳时，你通 常会怎么做呢？
（四）会自我疏导
1、合理宣泄 2、移情 3、目标升华
自我疏导的方法很多 ①学会合理宣泄， ②转移注意力， 改变注意的焦点 （移情法） ③目标升华：
挫折的积极作用:
有利于人们磨炼意志，增 长才干和智慧。
挫折的消极作用:
使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、焦虑、不安、 恐惧等消极心理；
• 风雨过后带给我们的是美丽的彩虹
• 蚌病方能成珠 • 那么挫折所带给我们的礼物是什么呢？
中国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛 苦中 艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又 一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
第五课
第二框
鼓起勇气，面 对挫折，变困 难为顺利，变 挫折为成功。
小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？
面对艰苦环境，
• 【找一找】阅读教材第66页美国总统林肯 的经历，并思考林肯成功的秘诀是什么？ • 【辩一辩】俗语说：“吃一堑，长一智。” 你同意这一观点吗？为什么？ • 学生讨论后回答，老师总结。
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• 陈忠和曾面对的巨大不幸是什么？ • 他为什么没有被不幸所击败呢?
应对挫折的方法:2、要正确认识挫折,采取恰当 的解决方法 •
我国体操运动员李小双身材不好，基本技术差， 动作姿态不美，曾两次被退出国家队。但他不 为挫折所压倒，而是愈挫愈勇，他在认真分析 自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处， 终于取得多枚奥运金牌，成为世界著名的体操 运动员
1、有人认为，挫折能磨炼意志，挫折能增长才干和智 慧，挫折孕育着成功，所以挫折越多越好?
2、侯晶晶，是中国第一位“坐在轮椅上的女博士”，现为南京师 范大学教师。二十年前，她因双腿瘫痪，被迫辍学。她毅然迎 战生理上、心理上和学业上的三重考验，在家坚持自学10年， 以优异的成绩完成硕士和博士学业。留校任教后，她勤奋工作， 在教学和科研上取得了骄人业绩。同时，她热心社会公益事业， 尽力回报党和社会的培育之恩。曾被评为“江苏省自强模范”、 “江苏省十大杰出青年”和“全国自强模范”。2007年她又获 得第六届中国十大女杰荣誉称号。
（1）人生难免有挫折。应对挫折的有效方法有哪些？ （2）你从侯晶晶的成长事迹中得到哪些有益的启示？ （3）“凡是身遇挫折、身处逆境的人都会成才。”这种看 法对吗？
2、人生道路上不能向困难和挫折低头，保持乐观向上 的精神状态；面对困难和挫折，要有自强不息的精神 和顽强的毅力；要有感恩之心，懂得汇报他人和社会 等。 3、a、这种看法不全面。b、挫折孕育着成功，并不 是说受挫折的人都会成功。c、身处逆境的人如果不 认真分析受挫折的原因，没有坚强的意志、百折不 挠的精神、乐观向上的态度、正确的人生理想，是 不可能成才的。
（1)、磨炼意志,增长才干 和智慧。
德国天文学学家开普勒，一生多灾多难，天花病把他弄得疤痕累 累，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来又因父亲欠债而被迫失学， 但他不屈不挠，边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经 历了多病、良师去世、妻子去世等一连串打击。在这些困难和挫 折面前 ，他始终没有停止对天文学的研究，反而激发了他的斗志， 终于在他59 岁那年发现了天体运行的三大规律，在天文史上写下 了光辉的一页
应对挫折的方法:2、要正确认识挫折,采取恰当 的解决方法 •
我国体操运动员李小双身材不好，基本技术差， 动作姿态不美，曾两次被退出国家队。但他不 为挫折所压倒，而是愈挫愈勇，他在认真分析 自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处， 终于取得多枚奥运金牌，成为世界著名的体操 运动员
1、有人认为，挫折能磨炼意志，挫折能增长才干和智 慧，挫折孕育着成功，所以挫折越多越好?
2、侯晶晶，是中国第一位“坐在轮椅上的女博士”，现为南京师 范大学教师。二十年前，她因双腿瘫痪，被迫辍学。她毅然迎 战生理上、心理上和学业上的三重考验，在家坚持自学10年， 以优异的成绩完成硕士和博士学业。留校任教后，她勤奋工作， 在教学和科研上取得了骄人业绩。同时，她热心社会公益事业， 尽力回报党和社会的培育之恩。曾被评为“江苏省自强模范”、 “江苏省十大杰出青年”和“全国自强模范”。2007年她又获 得第六届中国十大女杰荣誉称号。
（1）人生难免有挫折。应对挫折的有效方法有哪些？ （2）你从侯晶晶的成长事迹中得到哪些有益的启示？ （3）“凡是身遇挫折、身处逆境的人都会成才。”这种看 法对吗？
2、人生道路上不能向困难和挫折低头，保持乐观向上 的精神状态；面对困难和挫折，要有自强不息的精神 和顽强的毅力；要有感恩之心，懂得汇报他人和社会 等。 3、a、这种看法不全面。b、挫折孕育着成功，并不 是说受挫折的人都会成功。c、身处逆境的人如果不 认真分析受挫折的原因，没有坚强的意志、百折不 挠的精神、乐观向上的态度、正确的人生理想，是 不可能成才的。
（1)、磨炼意志,增长才干 和智慧。
德国天文学学家开普勒，一生多灾多难，天花病把他弄得疤痕累 累，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来又因父亲欠债而被迫失学， 但他不屈不挠，边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经 历了多病、良师去世、妻子去世等一连串打击。在这些困难和挫 折面前 ，他始终没有停止对天文学的研究，反而激发了他的斗志， 终于在他59 岁那年发现了天体运行的三大规律，在天文史上写下 了光辉的一页
挫折面前也从容ppt优秀课件16 人教版
挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。
格言精选
• 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于 攀登科学高峰的人。──茅以升 • 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 • 不幸是一种最美好的大学──别林斯基
• 艰难困苦是磨练人格之最高学校──梁启超
• 正方：挫折对我们利大于弊
• 反方：挫折对我们弊大于利
家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮
球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他 深知像他这样的身高，要想进入 NBA 必须要有过人之处，他充 分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，运球的重心最低不会
失误，个子小不引人注意，终于他成功了！在 NBA 中，博格斯
是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅 控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧。 博格斯不仅是现在 NBA 中最矮的球员，也是 NBA 有史以来创 记录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！
也暂时放下手中的围棋安静下来，于是他痛定思痛，暗下决心要
夺得更多的冠军以告慰父亲在天之灵。2008年，他再次在国内大 赛上所向披靡，国际赛场展露霸气。
寻找应对挫折的有效方法：
从古力的身上我们又能找到什么应 对挫折的方法呢？
学会自我疏导
善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化 为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
积极影响
(有利于人们磨炼意志，增长才 干和智慧。）
消极影响
（使人们前进的步伐受到阻碍，从 而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等 消极心理。）
一、艰难困苦，玉汝于成
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗
志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰
难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被
挫折面前也从容ppt优秀课件12 人教版
小丹用什么办法战胜挫折？
例1：要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法
例2：周恩来从小就树立了
“为中华之崛起而努力读书” 的志向。
周恩来用什么办法战胜挫折？
例2：要树立正确的人生目标
例3：清代名作家蒲松龄4次科举落榜，
落第后，并没有被落第造成的挫折击垮， 下决心干一番事业。后来写出了文学名 著《聊斋志异》，流芳后世。
战胜挫折,我有办法!
学会自我疏导
第一，合理宣泄法。向老师、父母 和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以 缓解压抑的心理，减轻痛苦。
第二，移情法。在自己情绪不佳的 时候，换一个能使自己心情好转的情境。
第三，目标升华法。把怒气和悲痛 转化为动力，给自己树立一个新的目标， 以更强的信心去追求，就能战胜挫折。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
例1：要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法
例2：周恩来从小就树立了
“为中华之崛起而努力读书” 的志向。
周恩来用什么办法战胜挫折？
例2：要树立正确的人生目标
例3：清代名作家蒲松龄4次科举落榜，
落第后，并没有被落第造成的挫折击垮， 下决心干一番事业。后来写出了文学名 著《聊斋志异》，流芳后世。
战胜挫折,我有办法!
学会自我疏导
第一，合理宣泄法。向老师、父母 和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以 缓解压抑的心理，减轻痛苦。
第二，移情法。在自己情绪不佳的 时候，换一个能使自己心情好转的情境。
第三，目标升华法。把怒气和悲痛 转化为动力，给自己树立一个新的目标， 以更强的信心去追求，就能战胜挫折。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
挫折面前也从容用PPT课件
FFH
52子系列才有 的RAM区
从堆栈取出数据时：取出的数据是
最近放进去的一个数据，也就是当
前栈顶的数据。然后SP再自动减1，
仍指着栈顶……
36
数据 出栈
80H 7FH
SP
普通
栈顶
30H 2FH 20H
8051存储器可以分成两大类：
﹡ RAM，CPU在运行时能随时进行数据的写入和 读出，但在关闭电源时，其所存储的信息将丢失。 它用来存放暂时性的输入输出数据、运算的中间 结果或用作堆栈。
﹡ ROM是一种写入信息后不易改写的存储器。断 电后，ROM中的信息保留不变。用来存放固定的 程序或数据，如系统监控程序、常数表格等。
FFH
SFR分
52子系列才有 的RAM区
布在
29
89C52 256字节
89C51 128字节
80H
80H-
80H
7FH
FFH
普通
30H 2FH 20H
R位AM寻区
1FH 00H
工址作区寄
只能其直中接9寻2 址 个位可 位寻址
既存可器间区接寻址,又可直接寻址
程序存储器
FFFFH 外部 ROM
1000H
FFH
52子系列才有 的RAM区
80H 7FH
普通
30H 2FH 20H
R位AM寻区
1FH 00H
工址作区寄
存器区
1FH 18H
工作寄存
17H 10H
器工区作寄3 存
0FH 08H
器工区作寄2 存
26
07H 06H
器区RR167
区工
05H 04H 03H
R5 R4 R3
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从此，他以轮椅代步，当起了导演。他首次执导的影 片就荣获了金球奖。他还用牙咬着笔，开始了艰难的写作。 他的第一部书《依然是我》一问世，就进入了畅销书排行 榜。同时，他创立了一所瘫痪病人教育资源中心，他还四 处奔走为残疾人的福利事业筹募善款。 最近，美国《时代周刊》以《十年来，他依然是超人》 为题报道了克利斯朵夫·李维的事迹。文章中，李维回顾 他的历程时说：原来，不幸降临时，并不是路已到尽头， 而是在提醒你该转弯了。 • 路在脚下，更在心中，心随路转，心路常宽。学会转 弯也是人生的智慧，挫折往往是转折，危机同时也是转机。
这个故事给了我们什么启示？
挫折是坏事： 小明: 期中考试成绩退步5名，从此一 蹶不振。 小兰: 是奶奶一手带大的，她对奶奶的 感情特别深，奶奶的去世她无法接受。 她不上学，不出家门…… 小忠: 竞选班长失败，从此自暴自弃经 常违反纪律。
挫折是好事：
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多 芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋 对他的打击最为惨重。这打击曾 使他痛苦得关在房子里不愿与人 见面。但是,不甘就此退出乐坛 的强烈信念,使他重新振作起来, 并且发出了“要扼住命运的咽喉” 的坚强吼声,并创作出气势雄伟, 举世闻名的命运交响曲。
说一说书上 P69-70 页上面三个镜头 分别代表了自我疏导的哪种方式？
阅读P69-70资料讨论他们用了自我疏导 的哪种方式？
合理宣泄
目标升 华
移 情
寻找应对挫折的有效方法：
要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法
激发探索创新的热情 学会自我疏导
消极作用
挫 挫折具有两面性 积极作用 折 面 前 ●树立正确的人生目标。 也 从 应对挫折的 ●要正确地认识挫折，采取 恰当地解决方法 容
材料分析题
草地上有一个蛹，被一个小孩发现带回家。过了几天， 蛹上出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好久，身子似 乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶 痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他拿起剪刀把蛹壳剪 开。但，蝴蝶出壳后，根本飞不起来，不久就死去了。 蝴蝶为什么那么快就死掉了？这个故事给了我们什么启 示？ 蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎磨练，使它的翅 膀强壮了，才能破蛹而出。人的成长也是如此，挫折是 人生的一部分，人生难免有挫折；谁都会遇到挫折，挫 折的积极意义在于，它帮助人们驱走惰性，激发斗志， 促使人奋进，孕育成功。
讨论一下小黄蜂是怎样运用战胜挫折的方法的？
畅所欲言:
长大后去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年 1、要树立 最向往的梦。 “我长大后要去打NBA”，
正确的人生 当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不 目标。
捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒在地，博格斯长 得太小了，他在同伴中身高是最矮的，身高只有 2、要正确地 身高 160认识挫折、 厘米，这样的 即使在东方人眼里也算是矮子，更不用说是在 2米 采取恰当的 都嫌矮的NBA了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放 解决办法。 弃努力，相反，他热爱篮球，下定决心要打 NBA。 他天天和同伴奔跑在篮球场上，其他人回家后他 还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，
快速预习
一、如何看待挫折？ 二、应对挫折的方法？ 三、自我疏导的方法？
克利斯朵夫· 李维以主演《超人》而蜚声国际影坛， 然而1995年5月，在一场激烈的马术比赛中，他意外坠 马，成了一个高位截瘫者。 当他从昏迷中苏醒过来时对大家说的第一句话就是： 让我早日解脱吧。出院后，为了让他散散心，舒缓肉 体和精神的伤痛，家人推着轮椅上的他外出旅行。 一次，汽车正穿行在蜿蜒曲折的盘山公路上，克利斯 朵夫· 李维静静地望着窗外，他发现，每当车子即将行 驶到无路的关头时，路边都会出现一块交通指示牌： “前方转弯！”或“注意！急转弯。”而转弯之后， 前方照例又是柳暗花明，豁然开朗。 山路弯弯，峰回路转，“前方转弯”几个大字一次 次冲击着他的眼球，他恍然大悟：原来，不是路已到 尽头，而是该转弯了。他冲着妻子大喊：“我要回去， 我还有路要走。
挫折的
挫折的消极影响 （忧愁、 焦虑、不安、恐惧、意志 消沉、丧失斗志） 挫折的积极影响（它使人磨 炼意志，增长才干和智慧， 积累经验教训，“艰难困苦, 玉汝于成”）
两面性
畅所欲言:
•
长大后去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。 “我长大后要去打NBA”，当年幼的博格斯向同伴说出这句话时， 同伴无不捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒在地，博格斯长得太小 了，他在同伴中身高是最矮的，身高只有160厘米，这样的身高 即使在东方人眼里也算是矮子，更不用说是在2米都嫌矮的NBA 了，。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮 球，下定决心要打NBA。他天天和同伴们奔跑在篮球场上，其他 人回家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的晾爽，他依然在 篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他 深知像他这样的身高，要想进入NBA，必须要有过人之处，他充 分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，运球的重心低不会失误， 个子小不引人注意，终于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特 黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅控球一流， 远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧，他向一只小 黄蜂一样满场飞奔。博格斯不仅是现在NBA中最矮的球员，也是 NBA有史以来创记录的矮子，他把别人眼中不可能实现的事情， 变成了现实！
复习
一、挫折的定义 二、造成挫折的因素 三、面对挫折和困难有哪三类人？他们分别 的结局是什么？
一、单项选择题
1 、“人生不如意事十之八九”，是:( A、只对平凡的人而言 B、只对名人而言 C、只对青少年而言 D、对所有的人而言 )
2、下列说法错误的是( ) A、只要人们意志坚强、方法得当，挫折是可以避 免的 B、世界上没有人能不经历挫折和失败 C、因为人的活动受各方面因素的制约，所以人生 难免有挫折 D、“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”挫折是人 生的一部分。
他依然在篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了 3 、会自我 比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高， 疏导。 要想进入NBA必须要有过人之处， 他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速,运 球的重心最低不会失误，个子小不引人注意，
终于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特黄 蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一， 他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带 球上篮也毫无所惧，他向一只小黄蜂一样满场飞奔。
有效方法
●激发探索创新的热情。 ●会自我疏导（①
② ③ ）
辨析题 挫折是把双刃剑 这种观点是正确的。人们对待挫 折的态度不同，结果就会有不同。 挫折使人们前进的步伐受到阻碍， 产生消极心理，给人们带来的是 伤痛、消沉甚至是绝望；但是挫 折又有利于激发人们的斗志，有 利于磨炼人的意志，有利于人们 增长才干和智慧。
4、激发探 博格斯不仅是现在NBA中最矮的球员，也是 索创新的热 NBA有史以来创记录的矮子，他把别人眼中不 可能实现事情变成了现实！ 情。
自我疏导的方法：
①合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心 中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 ②移 情：当自己情绪不佳时，换一个能使自 己心情好转的情境。 ③目 标 升 华：把怒气和悲痛转化为动力，给自 己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫 折。
快速预习
一、意志坚强的表现（what） 二、坚强意志的作用(why) 三、如何磨砺坚强意志（how）
一、单项选择题
3、苏轼在《水调歌头》中写到：“人有悲欢离合， 月有阴晴圆缺，此事古难全。”孙中山认为：“人 生不如意事十之八九。”以上两句话共同说明了 ( ) A、人生之路苦难多，人是来受苦的。 B、人生苦短，活着太累，不如了却此生。 C、挫折是人生的一部分；人生难免有挫折 D、人生太难了，到处都是伤痕和挫折。 4、法国大作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一 块垫脚石...对于能干的人是一笔财富，对弱者是一 个万丈深渊。”这句说明了( ) A、挫折的作用有时积极，有时消极 B、挫折是好事，不是坏事，人生应该多挫折 C、挫折是好事，有助于人的成功