挫折面前也从容
挫折面前也从容
二、寻找应对挫折的有效方法
阅读课本６７－７０页。找找课 本中提供的方法？
要树立正确的人生目标 采取恰当的解决办法 激发探索创新的热情 会自我疏导
讨论：
如果一个人没有树立正确的理想 和目标会怎样呢？ 提示： 就会目光短浅，得过且过，不 求上进，一遇到挫折就被压倒。
• 我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以 重刑，身心受到极大摧残。但他为了 实现自己的目标，发奋读书，终于写 成被称为“史家之绝唱，无韵之离骚” 的史记。 • 说说其中主人公是采取了什么方法战 胜挫折的？
4、自我疏导的方法：
①合理宣泄 ②转移情绪 ③目标升华
• 人生难免有挫折 参考答案 • 1-4 BDCA • 5、⑴说明挫折是一把双刃剑。 ⑵ 李小双意志坚强，有坚ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的信念，最 终获得成功；该中学生是个胆怯、懦弱的人， 不堪挫折的打击最终放弃生命。 • 6、公司认为连这么点挫折都承受不了的大学 生，即使成绩再好也禁不住生活和工作的考 验，公司需要的是具有良好的心理素质的人 才。
聪明的驴
很久以前，有位老汉家里 养着一头驴，很老的驴。有一 天，老汉牵着老驴驮着东西去 赶集。 不幸的是，半路上老驴不小心掉进 了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉 请同学们猜一猜。 看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴 “安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往 井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时 候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没 有再听到它的声音。结果：．．．
1、树立正确的人生目标
你知道著名物理学家，诺贝尔奖 的获得者杨政宁博士吗？
• 杨政宁博士曾在美国攻读实验物理， 可是由于他动手能力很差，经常在 实验中发生事故，以至有人说笑话 道：“那里听见爆炸声，那里就有 杨政宁。”后来他调整方向，转到 理论物理，结果获得科学界最高奖。
《挫折面前也从容》课件
挫折是人生成长的机会，通过挫 折的经历，我们可以获得智慧和 力量。
《挫折面前也从容》PPT 课件
掌握挫折应对方法是成功者的关键品质。本课件详细介绍了挫折的意义、基 本方法、处理技是挫折？
挫折是人生中不可避免的困 难和失败，但也是成长和发 展的机会。
挫折对个人和企业的影 响？
挫折可以削弱信心，破坏动 力，但也能激发创造力和实 现突破。
挫折的发生原因和应对过程，以及所获得
3
分享成功克服挫折的经验和启示
的经验和教训。
与学员分享成功克服挫折的案例和经验，
激励他们面对挫折时保持积极心态并寻求
有效解决方案。
VI. 总结
挫折是生活中无法避免的
接受挫折是人生的一部分，要有 承受挫折的心理准备。
掌握对策是必不可少的
学会从挫折中汲取力量
学习并掌握应对挫折的方法，提 升自我应对能力和逆境处事能力。
增加应急准备
预估可能的风险和危 机，建立灵敏的应急 机制和资源储备。
加强个人身心 锻炼
保持身体健康和心理 平衡，培养自我调节 和恢复能力。
V. 案例分析
1
成功人士的挫折经历与应对
探索成功人士在事业和生活中面对挫折时
引导学员分析自身挫折的历程与
2
的经历，以及他们采取的应对策略。
经验
通过自我反思和讨论，引导学员探索个人
为什么要掌握挫折的应 对方法？
掌握应对方法可以帮助我们 更好地应对压力，保持积极 心态，达到自我成长和成功。
II. 挫折应对的基本方法
思想积极向上
保持乐观态度，相信 自己的能力，用积极 的思维方式来应对挫 折。
调整心态
接受挫折是人生的一 部分，将其视为成长 机会，扩展自己的视 野。
初一议论作文：挫折面前也从容
初一议论作文：挫折面前也从容挫折是生活中的一种常态，每个人都会在人生的道路上遇到挫折。
面对挫折，有些人会选择积极的态度，而有些人则会选择逃避。
然而，无论我们面对什么样的挫折，从容面对才是最重要的。
首先，从容面对挫折是一种智慧。
挫折是人生中不可避免的一部分，逃避并不能解决问题，只会让问题变得更加严重。
从容面对挫折，需要我们有足够的智慧和勇气，去面对生活中的各种困难和挑战。
从容面对挫折，意味着我们要有足够的自信和勇气，去克服生活中的各种困难和挑战。
其次，从容面对挫折是一种成长。
挫折是成长的催化剂，它可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的不足之处，从而更好地成长。
从容面对挫折，需要我们有足够的耐心和毅力，去克服自己的弱点，提升自己的能力。
在挫折面前，我们需要学会如何调整自己的心态，如何面对失败，如何从失败中吸取教训，如何从失败中成长。
第三，从容面对挫折是一种态度。
从容是一种态度，它代表着自信、坚强、乐观和积极。
在挫折面前，我们需要保持一种积极向上的心态，不要被失败和困难所吓倒。
我们要相信自己的能力，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。
从容面对挫折，需要我们有足够的勇气和决心，去追求自己的梦想和目标。
最后，我们需要学会如何从容面对挫折。
首先，我们需要学会如何调整自己的心态，不要让挫折影响到自己的情绪和心态。
其次，我们需要学会如何从失败中吸取教训，从失败中成长。
最后，我们需要学会如何保持积极向上的心态，不要被失败和困难所打败。
总之，从容面对挫折是一种非常重要的品质和能力。
只有当我们能够从容面对挫折时，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和困难。
因此，我们应该学会如何调整自己的心态，保持积极向上的心态，不断学习和成长，不断提高自己的能力和素质。
只有这样，我们才能在挫折面前也从容不迫。
同时，我们也需要意识到，每个人的情况都是不同的，每个人的应对方式也不同。
有些人可能会选择逃避问题或者寻求帮助来解决自己的问题。
七年级政治下册 第五课第一框挫折面前也从容课件 人教新课标版
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成 长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它 的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成 长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫 折，适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜 能,促使人奋进。
• 思考：巴斯德能够攻克医学难关， 帮助小孩战胜病魔的重要原因什 么？
（三）激发探索和创新的热情 是战胜挫折的有效方法。
• 心情不好，情绪不佳时，你通 常会怎么做呢？
（四）会自我疏导
1、合理宣泄 2、移情 3、目标升华
自我疏导的方法很多 ①学会合理宣泄， ②转移注意力， 改变注意的焦点 （移情法） ③目标升华：
挫折的积极作用:
有利于人们磨炼意志，增 长才干和智慧。
挫折的消极作用:
使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、焦虑、不安、 恐惧等消极心理；
• 风雨过后带给我们的是美丽的彩虹
• 蚌病方能成珠 • 那么挫折所带给我们的礼物是什么呢？
中国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛 苦中 艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又 一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
第五课
第二框
鼓起勇气，面 对挫折，变困 难为顺利，变 挫折为成功。
小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？
面对艰苦环境，
• 【找一找】阅读教材第66页美国总统林肯 的经历，并思考林肯成功的秘诀是什么？ • 【辩一辩】俗语说：“吃一堑，长一智。” 你同意这一观点吗？为什么？ • 学生讨论后回答，老师总结。
5.2挫折面前也从容
醒来发现两袖空 得知自己再不能 空 , 刘伟有何反应？ 游泳,他有何反应? ; 合理发泄不良情绪; 听歌疏导不良情绪 你如何看待？对你 又何去何从? 发誓要坚强起来！ 树立新的人生目标! 有何启示？ 对你有何启示?
①
②
冷静分析造成挫折 激发探索创新的热 为什么他能在短 脚趾难以岔开 , 对 的原因,对症下药，采 情,全身心去探索创造; 短一年的时间内学 此他如何应对？对 取恰当的解决办法! 不屈不挠！
人生的道路更像哪一种？
高速公路：平坦舒畅
盘山公路：蜿蜒曲折
第五课第二框
挫折面前也从容
一.挫折具有两面性
农民开始往井里填土…… 驴子把砸在背上的土狠狠地踩在脚下！ 就这样，它慢慢地升到了井口，逃出生天!
这个故事给了你 什么启示？
一. 挫 折 具 有 两 面 性
一方面使人前进的步 伐受到阻碍，从而产生 忧愁、焦虑、不安、恐 惧等消极心理。
你有何启示？
③
会弹琴？对你有何 启示？ ④ Nhomakorabea三. 应对挫折的有效方法
1 2 3 3 4
树立正确的人生目标; 冷静分析造成挫折的原因，对症下药;
激发探索创新的热情,全身心去创造;
会自我疏导（合理宣泄法、移情法、升华法） ……
刘伟的抗挫折经历图
+10
全国 游泳冠军
2011感动中国人物 维也纳演出 中国达人秀冠军
每一次都在徘徊孤单中坚强 每一次就算很受伤也不闪泪光 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞 飞过绝望 不去想他们拥有美丽的太阳 我看见每天的夕阳也会有变化 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望 我终於看到所有梦想都开花 追逐的年轻歌声多嘹亮 我终於翱翔用心凝望不害怕 哪里会有风就飞多远吧 隐形的翅膀让梦恒久比天长 留一个愿望让自己想像
初三评论作文：挫折面前也从容
挫折面前也从容
本文是初中关于初三评论作文的挫折面前也从容，欢迎阅读。
和千千万万个孩子一样，她拥有健康的身体和快乐的童年。
但是，一场车祸使她失去了双手。
她渴望上学，可没有双手怎么上学呢？爸爸在纸上写下“上学”两字，然后对她说：“如果你能把这两个字写下来，我就让你去上学。
”从那天开始，她练了半个多月，终于能用脚写出“上学”两个字。
上学后，她在课堂上认真听讲，回家后再用脚把课文一字不漏的抄下来。
三个月后，当她把作业本带到老师面前时，老师激动万分，简直不敢相信这么漂亮的字是她用脚一笔一划写出来的。
小学毕业后，她再次选择了坚强，开是练习用脚作画，她的绘画作品陆续在报刊上发表，后来，她被美术学录取，开始了新的征程。
美国总统林肯多次经历挫折，但他总是不屈不饶，不懈努力。
他22岁经商失败，23岁竞选众议员失败，26岁恋人去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州仪长失败，34岁争取国会提名失败，39岁竞选众议员失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员失败。
一直坚持努力，终于成功当选美国总统。
挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁，另一方面又有利于人们磨练意志，增强才干。
在具有坚强意志，积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们抖擞精神，发愤图强。
困难被克服了，就会有出色的成就。
艰难困苦，玉汝于成。
来源与互联网，仅供个人阅读参考。
挫折面前也从容
人生的道路不可能一帆风顺，万事 如意，在生活、学习、工作中都会遇到 挫折，如果能够正确看待挫折，挫折并 不可怕。 一个人遭受挫折的打击是不幸的，只 要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个 人都有能力战胜挫折。
向上的路 总是坎坷而又崎岖 我们可以欺骗别人 却无法欺骗自己 要永远保持最初的浪漫
真是不容易
试看大风雪，独立有青松。 又看耐春寒，篱边长忍冬。 千锤百炼后，才见思想红。
--------陈毅 ຫໍສະໝຸດ 首诗说明了什么？一、“艰难困苦，玉汝于成” 读一读：两位伟人的事迹 蒲松龄与《聊斋志异》 陈景润与《哥德巴赫猜想》 思考：
两位人物在生活中遇到了什么挫折？他们是怎
样克服的？
清代作家蒲松龄落第 后，并没有被落第造成的 挫折击垮，下决心干一番 事业，他写下了一副对联： 有志者，事竟成，破釜沉 舟，百二秦关终属楚；苦 心人，天不负，卧薪尝胆， 三千越甲可吞吴。他这样 写了，也这样做了。终于 完成了传世名著《聊斋志 异》。
我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”， 被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这 样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终 于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数 学皇冠上的明珠”------ 歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉， 丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取 的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神， 发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。 这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。
抗挫妙方
1.遇事往好处想。 2.不要对环境和他人期望过高。 3.保持好人缘，与人为善。 4.不赶时髦，不攀比。 5.当天的事情当天做。 6.不对自己提出不切实际的要求。
《挫折面前也从容》的教学设计及反思.doc
《挫折面前也从容》的教学设计及反思义。
接着通过辩论赛和寻找成功者的足迹（包括学生身边的成功者）两个活动让学生认识挫折在生活中的作用,加深学生对挫折的理解和认识.再通过寻找应对挫折的有效办法和自己写激励自己战胜困难的格言，让学生懂得生活的挫折是可以战胜的，没有逾越不过的坎坷，并用行动来证明自己是不怕挫折的。
最后师生一起高唱《真心英雄》结束本课，以此鼓励学生在今后的人生旅途中遇到挫折一定不要灰心，要有勇气从头再来！请相信：“不经历风雨，怎么见彩虹！” 教学目标知识目标引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨练意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
情感、态度、价值观目标树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
能力目标初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。
教学重点、难点教学重点：战胜挫折的方法。
教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
教学过程：一、导入新课：（播放洪战辉成长和求学过程的录像片段）师:2005感动中国颁奖会现在开始,下面有请我们的特邀嘉宾主持人上台给读颁奖词。
大家欢迎。
生:《带着妹妹上大学》当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。
今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
师:大家猜想,这段颁奖词是为谁写的?请你说出有关他的事迹. 生:略师: 洪战辉坚持了年。
年困境的风吹雨打，年如一日的责任担当，年从未懈怠的自立自强。
从“自强不息”到“自尊自爱”，从“坚守责任”到“永不放弃”，再到“笑对逆境”。
他的事迹告诉我们：面对挫折，选择逃避于事无补；只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。
二、讲授新课（一）、艰难困苦，玉汝于成师：谈到挫折的作用，大家想到与挫折有关的词语有哪些？生：略师：挫折在我们人生中究竟有哪些作用呢？下面我们来个辩论赛：正方的观点是挫折是好事；反方的观点是挫折是坏事。
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努力从挫折中领悟和探索智慧。
内容
分析
教学重点
战胜挫折的方法
教学难点
战胜挫折的方法
教法
学法
自学法、讨论法和案例分析法等
教具学具
预学案、课件
教
学
过
程
教材处理
二次备课
年月日
一、预习交流（15分钟）
1、挫折的作用或影响是什么？
2、如何理解“艰难困苦，玉汝于成”？
3、战胜挫折的方法有哪些?
二、分组讨论（10分钟）
竿跳高》两本书，同样为体育事业作出了贡献。
（1）两则材料中提到的三个人物在应对挫折方面有什么共同点？
（2）以上事例给你什么启发？
三、师生展示（10分钟）
师生共同控究完成上述各题，给学生以充分展示的机会。
四、巩固反馈（10分钟）
引导学生看书，进一步巩固知识点。
五、达标检测（10分钟）
1、挫折的消极影响是什么？
2、材料一:意大利杰出的小提琴家帕格尼尼在监狱里自得其乐，用破
旧的小提琴练琴和演奏，终于练成举世无双的“独弦绝技”；波兰伟大
诗人密茨凯维支在牢房里构思诗作，在放逐中创作著名的《十四行诗
集》。
教
学
过
程
材料二、我国优秀田径运动员胡祖荣不幸下肢瘫痪，不能在运动场上
建立功绩，他便转向著书立说，编写了《身体训练1400例》和《撑
2、如何理解“艰难困苦，玉汝于成”？
3、战胜挫折克服消极心理的有效方法是什么？
4、自我疏导的方法有哪些？
板书
设计
消极ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ用
挫折的作用积极作用
挫折面前也从容艰难困苦玉汝于成
树立人生目标
战胜挫折的方法正确认识
激发创新热情
自我疏导
作业
设计
《练习册》
课后
反思
1、“人生路上甜苦和喜悦，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢地抬头，谁愿常躲在避风的港口……阳光总在风雨后，乌云上有
晴空，珍惜所有的感动，每一个希望在你手中，阳光总在风雨后，谁
相信有彩虹，风风雨雨都接受……“
（1）“阳光总在风雨后”体现了哪些道理？
（2）请你运用所学知识，向大家介绍一些战胜挫折的方法。
-集备案
主备教师：李莹二次备课教师：授课时间：2014年5月7日
课题
第五课（二）挫折面前也从容
课型
新授
第20课时
教学
目标
知识与能力
理解挫折对人生的影响，懂得挫折能磨炼意志，知道战胜挫折的方法。
运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。
过程与方法
以学生为主体，师生共同探究，运用案例法和讨论法等。