挫折面前也从容
挫折面前也从容
二、寻找应对挫折的有效方法
阅读课本６７－７０页。找找课 本中提供的方法？
要树立正确的人生目标 采取恰当的解决办法 激发探索创新的热情 会自我疏导
讨论：
如果一个人没有树立正确的理想 和目标会怎样呢？ 提示： 就会目光短浅，得过且过，不 求上进，一遇到挫折就被压倒。
• 我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以 重刑，身心受到极大摧残。但他为了 实现自己的目标，发奋读书，终于写 成被称为“史家之绝唱，无韵之离骚” 的史记。 • 说说其中主人公是采取了什么方法战 胜挫折的？
4、自我疏导的方法：
①合理宣泄 ②转移情绪 ③目标升华
• 人生难免有挫折 参考答案 • 1-4 BDCA • 5、⑴说明挫折是一把双刃剑。 ⑵ 李小双意志坚强，有坚ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的信念，最 终获得成功；该中学生是个胆怯、懦弱的人， 不堪挫折的打击最终放弃生命。 • 6、公司认为连这么点挫折都承受不了的大学 生，即使成绩再好也禁不住生活和工作的考 验，公司需要的是具有良好的心理素质的人 才。
聪明的驴
很久以前，有位老汉家里 养着一头驴，很老的驴。有一 天，老汉牵着老驴驮着东西去 赶集。 不幸的是，半路上老驴不小心掉进 了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉 请同学们猜一猜。 看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴 “安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往 井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时 候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没 有再听到它的声音。结果：．．．
1、树立正确的人生目标
你知道著名物理学家，诺贝尔奖 的获得者杨政宁博士吗？
• 杨政宁博士曾在美国攻读实验物理， 可是由于他动手能力很差，经常在 实验中发生事故，以至有人说笑话 道：“那里听见爆炸声，那里就有 杨政宁。”后来他调整方向，转到 理论物理，结果获得科学界最高奖。
《挫折面前也从容》课件
挫折是人生成长的机会，通过挫 折的经历，我们可以获得智慧和 力量。
《挫折面前也从容》PPT 课件
掌握挫折应对方法是成功者的关键品质。本课件详细介绍了挫折的意义、基 本方法、处理技是挫折？
挫折是人生中不可避免的困 难和失败，但也是成长和发 展的机会。
挫折对个人和企业的影 响？
挫折可以削弱信心，破坏动 力，但也能激发创造力和实 现突破。
挫折的发生原因和应对过程，以及所获得
3
分享成功克服挫折的经验和启示
的经验和教训。
与学员分享成功克服挫折的案例和经验，
激励他们面对挫折时保持积极心态并寻求
有效解决方案。
VI. 总结
挫折是生活中无法避免的
接受挫折是人生的一部分，要有 承受挫折的心理准备。
掌握对策是必不可少的
学会从挫折中汲取力量
学习并掌握应对挫折的方法，提 升自我应对能力和逆境处事能力。
增加应急准备
预估可能的风险和危 机，建立灵敏的应急 机制和资源储备。
加强个人身心 锻炼
保持身体健康和心理 平衡，培养自我调节 和恢复能力。
V. 案例分析
1
成功人士的挫折经历与应对
探索成功人士在事业和生活中面对挫折时
引导学员分析自身挫折的历程与
2
的经历，以及他们采取的应对策略。
经验
通过自我反思和讨论，引导学员探索个人
为什么要掌握挫折的应 对方法？
掌握应对方法可以帮助我们 更好地应对压力，保持积极 心态，达到自我成长和成功。
II. 挫折应对的基本方法
思想积极向上
保持乐观态度，相信 自己的能力，用积极 的思维方式来应对挫 折。
调整心态
接受挫折是人生的一 部分，将其视为成长 机会，扩展自己的视 野。
挫折面前也从容说课稿3篇
挫折面前也从容说课稿3篇挫折面前也沉着说课稿1各位评委、老师，大家好，我说课的题目是七班级〔下册〕第三单元《做意志顽强的人》第五课《让挫折丰富我们的人生》其次框题《挫折面前也沉着》。
我预备从七个方面来说。
一、教材的地位和作用：本框主要是让同学正确熟悉挫折并学会正确运用战胜挫折的方法，是第五课的落脚点，并为第六课做好了铺垫。
“挫折面前也沉着”。
包括“困难困苦玉汝于成”“查找应对挫折的有效方法”两目，分别介绍了挫折能够增长才能和才智以及正确应对挫折的一些有效方法。
第一目：“困难困苦玉汝于成”。
主要说明挫折能够磨炼意志，增长才能和才智。
人们经常以为挫折只有消极作用，没有任何主动意义，其实不然。
本目从两个战胜挫折的事例来说明挫折有助于我们的进步。
一个是发生在我国的真实故事──化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向胜利的事例，另一个是美国历史上有名的总统林肯多次经受挫折之后最终获得胜利的事例。
这两个事例是为了使同学进一步熟悉，以正确的看法对待挫折，英勇地战胜它，就会获得才智和人生的胜利。
最终设计了“每人奉献一个通过战胜挫折后获得的才智，存入班级才智栏”的活动，是为了让同学通过自己的亲身体验来印证我们应当树立对待挫折的正确看法。
其次目：“查找应对挫折的有效方法”。
主要介绍一些怎样战胜挫折的有效方法。
同学在自己的人生经受中，多多少少有过战胜挫折的阅历，所以本目一开头就让同学回顾并总结他们自己战胜挫折的阅历教训。
在此基础上，本目才介绍四种正确应对挫折的基本方法：树立正确的人生目标、正确地熟悉挫折、激发探究创新的热忱、学会自我疏导。
对于每一种方法，课文都供应一个材料来加以说明。
二、同学状况分析学校阶段是同学健康人格形成的重要时期。
七班级同学生活阅历浅、不能全面地看待生活中消失的困难和挫折，他们可能片面地认为挫折只会给人带来苦痛和磨难，没有看到挫折对人格进展和智力的开发起激发和促进作用。
但是，七班级同学奇怪心强、思维活跃的特点，依据同学这一特点，培育同学勇于面对困难、战胜挫折的顽强意志品质三、依据教材内容和《课程标准》的要求，我认为本框应完成如下目标：〔一〕：学问目标1.理解挫折对人生的影响，懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长才智。
初一议论作文：挫折面前也从容
初一议论作文：挫折面前也从容挫折是生活中的一种常态，每个人都会在人生的道路上遇到挫折。
面对挫折，有些人会选择积极的态度，而有些人则会选择逃避。
然而，无论我们面对什么样的挫折，从容面对才是最重要的。
首先，从容面对挫折是一种智慧。
挫折是人生中不可避免的一部分，逃避并不能解决问题，只会让问题变得更加严重。
从容面对挫折，需要我们有足够的智慧和勇气，去面对生活中的各种困难和挑战。
从容面对挫折，意味着我们要有足够的自信和勇气，去克服生活中的各种困难和挑战。
其次，从容面对挫折是一种成长。
挫折是成长的催化剂，它可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的不足之处，从而更好地成长。
从容面对挫折，需要我们有足够的耐心和毅力，去克服自己的弱点，提升自己的能力。
在挫折面前，我们需要学会如何调整自己的心态，如何面对失败，如何从失败中吸取教训，如何从失败中成长。
第三，从容面对挫折是一种态度。
从容是一种态度，它代表着自信、坚强、乐观和积极。
在挫折面前，我们需要保持一种积极向上的心态，不要被失败和困难所吓倒。
我们要相信自己的能力，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。
从容面对挫折，需要我们有足够的勇气和决心，去追求自己的梦想和目标。
最后，我们需要学会如何从容面对挫折。
首先，我们需要学会如何调整自己的心态，不要让挫折影响到自己的情绪和心态。
其次，我们需要学会如何从失败中吸取教训，从失败中成长。
最后，我们需要学会如何保持积极向上的心态，不要被失败和困难所打败。
总之，从容面对挫折是一种非常重要的品质和能力。
只有当我们能够从容面对挫折时，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和困难。
因此，我们应该学会如何调整自己的心态，保持积极向上的心态，不断学习和成长，不断提高自己的能力和素质。
只有这样，我们才能在挫折面前也从容不迫。
同时，我们也需要意识到，每个人的情况都是不同的，每个人的应对方式也不同。
有些人可能会选择逃避问题或者寻求帮助来解决自己的问题。
七年级政治下册 第五课第一框挫折面前也从容课件 人教新课标版
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成 长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它 的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成 长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫 折，适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜 能,促使人奋进。
• 思考：巴斯德能够攻克医学难关， 帮助小孩战胜病魔的重要原因什 么？
（三）激发探索和创新的热情 是战胜挫折的有效方法。
• 心情不好，情绪不佳时，你通 常会怎么做呢？
（四）会自我疏导
1、合理宣泄 2、移情 3、目标升华
自我疏导的方法很多 ①学会合理宣泄， ②转移注意力， 改变注意的焦点 （移情法） ③目标升华：
挫折的积极作用:
有利于人们磨炼意志，增 长才干和智慧。
挫折的消极作用:
使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、焦虑、不安、 恐惧等消极心理；
• 风雨过后带给我们的是美丽的彩虹
• 蚌病方能成珠 • 那么挫折所带给我们的礼物是什么呢？
中国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛 苦中 艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又 一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
第五课
第二框
鼓起勇气，面 对挫折，变困 难为顺利，变 挫折为成功。
小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？
面对艰苦环境，
• 【找一找】阅读教材第66页美国总统林肯 的经历，并思考林肯成功的秘诀是什么？ • 【辩一辩】俗语说：“吃一堑，长一智。” 你同意这一观点吗？为什么？ • 学生讨论后回答，老师总结。
5.2挫折面前也从容
醒来发现两袖空 得知自己再不能 空 , 刘伟有何反应？ 游泳,他有何反应? ; 合理发泄不良情绪; 听歌疏导不良情绪 你如何看待？对你 又何去何从? 发誓要坚强起来！ 树立新的人生目标! 有何启示？ 对你有何启示?
①
②
冷静分析造成挫折 激发探索创新的热 为什么他能在短 脚趾难以岔开 , 对 的原因,对症下药，采 情,全身心去探索创造; 短一年的时间内学 此他如何应对？对 取恰当的解决办法! 不屈不挠！
人生的道路更像哪一种？
高速公路：平坦舒畅
盘山公路：蜿蜒曲折
第五课第二框
挫折面前也从容
一.挫折具有两面性
农民开始往井里填土…… 驴子把砸在背上的土狠狠地踩在脚下！ 就这样，它慢慢地升到了井口，逃出生天!
这个故事给了你 什么启示？
一. 挫 折 具 有 两 面 性
一方面使人前进的步 伐受到阻碍，从而产生 忧愁、焦虑、不安、恐 惧等消极心理。
你有何启示？
③
会弹琴？对你有何 启示？ ④ Nhomakorabea三. 应对挫折的有效方法
1 2 3 3 4
树立正确的人生目标; 冷静分析造成挫折的原因，对症下药;
激发探索创新的热情,全身心去创造;
会自我疏导（合理宣泄法、移情法、升华法） ……
刘伟的抗挫折经历图
+10
全国 游泳冠军
2011感动中国人物 维也纳演出 中国达人秀冠军
每一次都在徘徊孤单中坚强 每一次就算很受伤也不闪泪光 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞 飞过绝望 不去想他们拥有美丽的太阳 我看见每天的夕阳也会有变化 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望 我终於看到所有梦想都开花 追逐的年轻歌声多嘹亮 我终於翱翔用心凝望不害怕 哪里会有风就飞多远吧 隐形的翅膀让梦恒久比天长 留一个愿望让自己想像
七年级政治教学设计：《挫折面前也从容》
七年级政治教学设计：《挫折面前也从容》设计背景七年级阶段是学生即将进入青春期的成长时期，对他们来说，面对挫折是难以避免的，如何正确面对挫折的发生，调整心态，也成为这一阶段教育教学中的重要内容之一。
本文将介绍一节以挫折为主题的政治课教学设计，名为《挫折面前也从容》。
教学目标通过本节课的学习，使学生了解：1.什么是挫折，为什么会有挫折出现；2.如何正确面对挫折，在挫折中提升自己的能力和素质。
教学重点和难点本节课教学重点是让学生理解什么是挫折以及面对挫折的方法和技巧，同时让学生认识到挫折也有积极的一面，能促进学生的成长。
教学难点在于如何让学生认识到挫折的积极面，同时在挫折中保持乐观、从容。
教学内容课前预习让学生在课前通过老师指定的阅读材料了解什么是挫折，以及有哪些成功人士也曾经历过挫折，如何面对挫折等内容。
导入老师介绍挫折的含义并让学生一起讨论，列出可能会遇到的各种挫折，如考试失利、感情受挫、个人能力不足等；同时，参考挫折过程的心理学概念，介绍挫折带给学生的负面影响，如自我否定、自卑感等。
活动1：挫折谈话每组4人，以「我如何面对挫折」为主题展开话题，各组成员可以分享自己曾经遭遇过的挫折情况以及应对措施，并相互交流彼此的感受和想法，体验彼此的经历，增强互相理解。
活动2：挫折分析让学生通过小组讨论，对故事中主人公遭遇的挫折进行分析，并找出其中的原因和解决方法：故事情节：小明对考试非常重视，但最近几次考试的成绩直线下滑，从班里前几名掉到了十名之后。
他很沮丧，觉得自己已经用尽全力，但没能得到理想的成绩。
讨论问题：1.小明的挫折是什么？2.他遭遇挫折的原因是什么？3.如何面对这样的挫折？学生通过讨论向全班呈现出对挫折的自我认识和理解，同时也加深了对挫折的认知。
活动3：挫折心得让学生针对本次学习体验以及自己遇到过的挫折进行类比、总结、提出自己的解决办法，并在班内分享，以更好地加深自己的理解和印象，同时增强班级内的交流。
初三评论作文：挫折面前也从容
挫折面前也从容
本文是初中关于初三评论作文的挫折面前也从容，欢迎阅读。
和千千万万个孩子一样，她拥有健康的身体和快乐的童年。
但是，一场车祸使她失去了双手。
她渴望上学，可没有双手怎么上学呢？爸爸在纸上写下“上学”两字，然后对她说：“如果你能把这两个字写下来，我就让你去上学。
”从那天开始，她练了半个多月，终于能用脚写出“上学”两个字。
上学后，她在课堂上认真听讲，回家后再用脚把课文一字不漏的抄下来。
三个月后，当她把作业本带到老师面前时，老师激动万分，简直不敢相信这么漂亮的字是她用脚一笔一划写出来的。
小学毕业后，她再次选择了坚强，开是练习用脚作画，她的绘画作品陆续在报刊上发表，后来，她被美术学录取，开始了新的征程。
美国总统林肯多次经历挫折，但他总是不屈不饶，不懈努力。
他22岁经商失败，23岁竞选众议员失败，26岁恋人去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州仪长失败，34岁争取国会提名失败，39岁竞选众议员失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员失败。
一直坚持努力，终于成功当选美国总统。
挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁，另一方面又有利于人们磨练意志，增强才干。
在具有坚强意志，积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们抖擞精神，发愤图强。
困难被克服了，就会有出色的成就。
艰难困苦，玉汝于成。
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挫折面前也从容
自学提示：
•1、怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？•2、挫折对人的生活有什么影响？•3、挫折带给我们什么馈赠？
•4、应对挫折的有效方法有哪些？
（怎样战胜挫折？）
一、艰难困苦，玉汝于成
•洪战辉的故事
1、怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？•在具有坚强意志、积极进取的人面前，
艰难的环境却可以使人抖擞精神，发奋努力。
困难被克服了，就会有出色的成就。
这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。
模拟体验
1、假如你失去双手，请用嘴在白纸上写下“我”字。
2、请简单谈谈你写字的感受
阅读P65小丹的故事
小丹面对挫折的态度，给了我们什么启示？
•艰难困苦，玉汝于成。
•挫折对于意志坚强的人是考验又是锻炼，是迈向成功的转折点。
•挫折具有两重性。
挫折是坏事
张三—期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;李四—因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒自杀；
王五－竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
朱九－是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
……
挫折带给我们馈赠
•阅读P66“林肯的挫折”
•选择一位经历坎坷的名人或现实生活中的模范，试着为他绘一幅抗挫折经历图。
直面挫折的居里夫人
童年时：妈妈和大姐在她不满10岁时就相继病逝，家里的生活非常困难。
高中毕业时：被大学拒之门外。
科学研究时：没有钱，没有助手，没有合格的实验室。
中年时：丈夫居里不幸死于车祸。
晚年：因长期接触放射线而患上恶性贫血。
直面挫折的居里夫人
•一生获得过两次诺贝尔奖。
•是巴黎大学第一位女教授，是法国科学院第一位女院士，同时还被其他15个国家聘为科学院院土。
•她共接受过7个国家24次奖金和奖章，担任了25个国家的104个荣誉职位。
•1934年7月4日，这位伟大的科学家与世长辞了，但她的精神永远激励着后人！
3、挫折带给我们什么馈赠？
•智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得最宝贵的礼物。
•让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。
通过战胜挫折获得的智慧
生活智慧学习智慧其他智慧
因家庭贫困穿着不好，遭同学歧视的
时候，我经常拿出自己的获奖证书自
我欣赏。
当期中考试失利的时候，我暗示自己，再次努力，并制订一个学习计划和目标。
我看到有人乱扔垃圾就上前进行制止
却遭责骂时，我耐心地向他们宣传
“环境保护人人有责”。
2、挫折对人的生活有什么影响？•挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
•另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。
二、寻找应对挫折的有效方法
•战胜挫折的方法并非高深莫测，它就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。
阅读教材67页“彭加木的故事”
思考：彭加木战胜挫折的方法是什么？树立正确地人生目标。
一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。
你是否有过类似的“挫折感”
•我因身材矮小而烦恼。
•我因自己相貌平平而自卑。
•我因受到老师的批评而苦恼。
•我因父母不能满足我的物质需求而郁郁寡欢。
……
这些“挫折感”因何而来？
这些“挫折感”来自于
人为因素和个人因素。
怎么去克服它们？
正确的认识挫折，采取恰当的解决办法
正视自己的身高和相貌，不要因身材矮小、相貌平平而怨天尤人，也不要自怨自艾，自暴自弃。
学会自我疏导
听听自己喜欢的乐曲或到无人的地
方狂喊几声，到操场上疯狂运动，发泄
一下心中的郁闷。
找好友倾诉：向好友倾诉自己的苦
恼，使压抑的心情得到合理的宣泄，减
轻痛苦，畅快心情。
阅读课本67页“巴斯德的故事”
思考：巴斯德面对挫折他采取了什么办法？
激发探索创新的热情。
全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。
4、应对挫折的有效方法有哪些？
（怎样战胜挫折？）
①树立正确地人生目标
②正确的认识挫折，采取恰当的解决办法
③激发探索创新的热情
④学会自我疏导
阅读P69材料：自我疏导的方法有哪些？镜头一：使用了哪种自我疏导的方式？合理宣泄法
移情法
目标升华法
还有其他自我疏导的方法吗，请你说一说。
•自我暗示法
•校对目标法
•心理换位法
•请求帮助法。
清代的蒲松龄参加科举考试屡试不中,写《聊斋志异》却取得了成功。
数学家陈景润在中学任教时并不受学生欢迎，但研究“哥德巴赫
B
猜想”却取得了巨大成功。
这些事例充分说明了：( )
A．人生成功与否充满偶然性。
B．调整奋斗目标是战胜挫折的一种有效方法。
C．回避困难不失为战胜挫折的有效方法。
D．奋斗目标一旦确定，就要矢志不移。
一个人遇到挫折后，约要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调
A 节。
在战胜挫折方面，这属于（）
A.自我疏导法
B.请求帮助法
C.积累经验法
D.补偿法
“杂交水稻之父”袁隆平为研究水稻的增产、高产，不断探索，反复实践，取得了一个又一个突破性的进展。
然而，在成就和荣誉面前，他仍全身心地创造佳绩，战胜挫折。
袁
D
隆平成功的关键在于（）
A、有好的运气和机遇
B、国家和政府重视科技发展
C、有前人宝贵的经验
D、有探索创新的热情
小强遇到挫折后，与同学去打篮球，把自己的
A
痛苦发泄出来，使自己的情绪得到调节。
这种应对挫的方法是（）
A、自我疏导
B、心理换位
C、请求帮助
D、冷静分析
某企业职工小李和小王，因企业改制而下岗。
小李下岗不丧志，自己开了一家店，自食其力。
小王却认为自己成了企业改制的牺牲品，C
生活对自己不公平，从此一蹶不振。
这一事例说明（）
A、树立正确的人生目标，就不会有挫折
B、挫折只有积极作用
C、挫折对人有积极作用，也有消极作用
D、挫折只有消极作用
有位作家说过：“在我的写作生涯中，曾遇到无数曲折和困难。
但我相信，只要有决心，有信心，会取得成功的。
以后还得努力，因为以后还会有艰难险阻，还会有大大小小的
C
挫折。
”这段话的含义是（）
A．害怕以后生活中还有挫折。
B．流露出对挫折的忧虑情绪。
C．生活不止，挫折不断。
D．遇到挫折绕道走。
我国古代“愚公移山”和“铁杵成针”的寓言，告诉我们的道理是（）。
B
A．遇到困难应该寻求帮助。
B．遇到困难要有不畏挫折的气概。
C．遇到困难要千方百计逃离它。
D．遇到困难只要分析产生原因就可以了。
“我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。
”徐特立先生的这句
C
话说明一个人对待挫折要有（）
A、正确的人生目标
B、丰富的生活经验
C、乐观向上的生活态度
D、积极充分的心理准备
甘肃舟曲发生特大泥石流灾害后，灾区有不少中学生出现了严重的心理问题，急需心理援助。
假如你去进行心理援助，以下内容中，
B
你应选取的是（）
①困难和挫折是难免的，我们要勇于面对
②挫折能磨炼人们的意志，增长才干和智慧
③屈服于困难和挫折，也能享受成功的喜悦
④找到应对挫折的有效办法，走出灾难的阴影
A、①②③
B、①②④
C、①③④
D、②③④
凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成才。
请你评析此观点。
•此观点是错误的。
•挫折具有两重性。
并不是所有遇到挫折的人都一定能够成功、成才。
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。
只有那些树立了正确的人生理想，有积极的态度面对困难和挫折，能够冷静地分析、对待挫折，具有不屈不挠精神的人，才能最终走困境，成为生活的强者。
作业
1、挫折对人的生活有什么影响？
挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。
4、应对挫折的有效方法有哪些？（怎样战胜挫折？）
①树立正确地人生目标
②正确的认识挫折，采取恰当的解决办法
③激发探索创新的热情
④学会自我疏导。