自我治疗(1)
创伤后应激障碍患者的自我治疗方法
创伤后应激障碍患者的自我治疗方法创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于遭受创伤事件而导致的心理疾病。
许多人可能会经历一些创伤事件，如战争、自然灾害、严重车祸或性侵犯等，但只有少数人会出现创伤后应激障碍的症状。
对于那些患有创伤后应激障碍的人来说，自我治疗方法可以起到重要的作用，帮助他们恢复并重建积极的生活。
首先，了解自身的症状是非常重要的。
创伤后应激障碍的症状包括患者不断回忆创伤事件、噩梦、焦虑、恐惧、失眠等。
患者应该仔细观察自己的情绪和行为，对于那些与创伤事件相关的情绪反应，应该及时意识到并寻求适当的帮助。
其次，与亲友的支持和沟通是至关重要的。
创伤后应激障碍患者常常感到孤立和无助，因此与亲友的支持和理解可以帮助他们减轻负担。
通过与亲友的沟通，患者可以释放内心的压力，接受情感的支持，并获得建议和帮助。
第三，寻找适合的心理治疗方法也是必不可少的。
认知行为疗法（CBT）是一种常用的治疗方法，可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。
CBT可以通过认识和改变负面思维，提高自我调节能力，并逐渐减少对创伤事件的恐惧和焦虑。
此外，眼动脱敏与再处理（EMDR）也是一种有效的治疗方法，通过眼球运动和情绪曝光来减轻创伤后应激障碍的症状。
第四，建立健康的生活习惯对于创伤后应激障碍患者的康复至关重要。
保持规律的作息时间、均衡的饮食、适度的运动和避免过度使用刺激性物质（如咖啡因和酒精）可以帮助患者稳定情绪、提高睡眠质量和增强身体健康。
最后，寻求专业的帮助是非常重要的。
心理专业人士可以为创伤后应激障碍患者提供专业的指导和治疗。
他们可以帮助患者识别和处理与创伤事件相关的情绪和行为问题，并提供适当的治疗方案。
无论是通过个人咨询、群体治疗还是药物治疗，专业人士可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。
总之，创伤后应激障碍患者可以通过一系列的自我治疗方法来帮助自己恢复和重建积极的生活。
了解症状、寻求亲友的支持、寻找适合的心理治疗方法、建立健康的生活习惯以及寻求专业的帮助都是重要的步骤。
坐骨神经疼的自我疗法
坐骨神经疼的自我疗法
坐骨神经痛症状表现：坐骨神经痛自我治疗有以下几种方法：
1坐骨神经的进一步加重，患者以休息为主，尽量避免久坐久站，避免弯腰抬重物等来缓解；
2.患者可以通过适当按摩配合外扶膏药‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’的方法来缓解症状，萄葆又，用指尖按摩，也可以用手掌垂直加压腰痛部位的按摩的，但千万不要进行手法正骨操作，以免加重突出导致坐骨神经痛剧烈；
3.患者也可以口服非甾体抗炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。
日常建议患者多吃一些清淡易消化，富含高蛋白和高钙的食物，同时摄入一些富含维生素的水果和蔬菜，补充所需要的营养。
一、合理安排饮食，在发病的时候要合理的搭配食物，不要暴饮暴食，如果不能合理的控制和合理的饮食，就会导致肥胖的发病率，体重的增加，会加重坐骨神经的负担，让病人更加痛苦。
二、少量饮酒，饮酒对坐骨神经痛有一定的危害，适量饮酒有助
于康复。
根据病人的酒量，一般不能超过50 ml，过量的酒精会对肝脏造成很大的伤害，还会降低病人的免疫力，从而影响病情的恢复。
三、在发病的时候要加强保暖，在发病的时候要多注意休息，在发病的时候要改善室内的卫生，要保持室内的通风和干燥，避免感冒和受湿。
运动出汗后要注意不能着凉，要保持身体的干燥，不能久坐，也不能躺在阴凉潮湿的地方。
四、预防细菌和病毒感染，由于副鼻窦、牙齿、扁桃体等感染引起的神经间质炎症，病原体会产生更多的毒素，通过血液侵入坐骨神的位置，预防感染对于减少发病的几率和促进身体的康复十分重要。
五、日常护理：病人要注意卧床，如果有必要，可以选择硬板床，在急性期症状消失后，可以进行适度的运动，同时要加强腰部的保健。
医院精神科药物自我处置技能训练程式
医院精神科药物自我处置技能训练程式药物自我处置技能训练程式是一项精神康复治疗技术，是为了帮助慢性精神病患者主动、自信地使用抗精神病药物而设计的。
目的是提高患者药物治疗的依从性。
改善患者的阴性症状、社会功能和社交技能。
该程式为患者提供相互交流的机会，使他们能够相互理解、相互支持，从而提高患者人际交往、解决问题和独立生活技能。
（一）训练目标通过药物自我处置技能训练使患者了解药物维持治疗的知识，掌握正确自行管理药物和服药、预防复发的技能、提高其坚持服药的主动性和积极性、从而明显降低疾病复发率，进而提高生活质量。
（二）训练的工具使用利伯曼（Liberman）等编制的《社会技能和独立生活技能训练程式手册》中的药物自我处置程式。
（三）适用对象（1）主要适用于精神分裂症、情感障碍器质性精神病及其他有精神症状的康复者。
（2）入组标准1）主要的精神症状，如思维松弛、幻觉、妄想或其他思维障碍必须得到控制。
2）必须具备学习动机。
（四）训练内容（1）药物自我处置技能训练程式的内容包括四个技能部分。
1）技能1：获得抗精神病药物作用的有关知识。
重点是让患者了解抗精神病药物对他们有什么帮助。
2）技能2：了解正确的自我服用药物的方法并对其评价。
重点是让患者正确管理自己的药物和评价药物治疗的反应。
3）技能3：识别和处置药物的不良反应。
重点是让患者认识不良反应及应对措施。
4）技能4与医务人员商讨药物治疗问题。
每一技能部分分为七个学习活动：介绍技能部分，看录像和问与答，角色演练，资源管理，结果问题，现场练习，安排并分派家庭作业。
（2）药物自我处置技能训练程式的应用工具包括三部分：训练者手册、录像带、患者手册。
（五）操作程序（1）按照适用对象及人组标准选择入组患者。
（2）开始训练分三个阶段进行。
【准备阶段】（1）建立信任联盟：参加治疗的工作人员进行自我介绍，建立信任的治疗联盟。
（2）小组联盟患者自我介绍，包括姓名、年龄、住院次数、来自何方及爱好等，介绍不低于三句话。
焦虑症惊恐障碍的自我治疗方法之欧阳总创编
焦虑症惊恐障碍的自我治疗方法自我治疗对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。
患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：1．增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。
应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2．自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。
比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。
并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。
此时便算终止。
3.自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。
发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。
因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。
必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
4.自我刺激焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。
此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。
如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。
这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
5．自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。
如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。
在自我采取以上方法的同时，还必须使用抗焦虑药。
常用的有安定、利眠宁等，可以口服也可以肌肉或静脉注射。
如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。
焦虑性神经症患者，如果能够严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。
下面的一些建议或许可以帮助你纾解紧张、克服焦虑，你可以从中选择最适合自己的方式。
颈椎病的自我运动治疗方法
颈椎病的自我运动治疗方法1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。
然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。
于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
选好寝具最好使用圆柱形的枕头，把枕头放在颈部，而头可以向后牵引，有利于颈部维持生理曲度。
枕头过高、过低均不宜用，一般以10-12厘米为好。
不睡席梦思，睡硬板床有益于颈椎。
放松四肢对于颈椎病和腰椎病，最重要的预防就是学会保持正确的坐、立姿势，如果办不到，则可以坐了1-2小时后，做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉韧度增强。
如果还是做不到，那就起来四处走动一下。
在家里可以经常做一个动作，整个身体趴在床上，手臂尽量向后伸展，像燕子飞翔一样，这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼，加强肌肉组织的弹性。
经常游泳日常生活中一些体育锻炼对预防甚至治疗颈椎病有特殊功效，如蛙泳、打羽毛球。
蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。
打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。
每周进行一两次为宜。
情绪乐观长期压抑感情，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。
所以，要经常保持乐观向上的好心情。
高血压颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。
自我按摩治疗“五十肩”
农民文摘年第期李多多图卫生健康自我按摩治疗“五十肩”自我按摩配合锻炼1.指揉痛点:肩周炎患者肩部存在很多压痛点,凡是按压出现疼痛的地方都是治疗的部位,使用对侧手的拇指、中指或食指点按揉患侧肩部疼痛部位,以能忍受为度,每次揉10分钟左右。
目的是放松肩部软组织,为后续的运动锻炼肩部做准备。
2.点穴止痛(图①):按压患侧的合谷穴、手三里穴和曲池穴。
这是肩部和上肢止痛的有效穴位组合。
合谷穴(图②):位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。
以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是穴位。
手三里穴(图③):位于前臂背面,曲池穴下两指远处,按压上去会感到特别酸胀。
曲池穴(图④):位于肘横纹外侧端,屈肘,肘横纹与肱骨外上髁连线中点。
3.甩手锻炼(图⑤、⑥):患者弯腰,患侧手臂下垂,先用力向前向后摆动,再向左右摆动,动作幅度由小到大,反复进行。
使肩关节摆动的幅度逐渐增加,越大越好。
4.弯腰晃肩法(图⑦):弯腰把患侧肩部连同胳膊向下垂,体位和甩手锻炼一样。
然后做肩关节环转运动,动作肩关节周围炎,50岁左右的人尤为多见,所以又有人称它为“五十肩”。
主要表现为肩关节周围疼痛,肩关节活动受限,如不及时治疗,可导致肩部肌肉萎缩,关节僵硬,肩周组织粘连,最后致使胳膊抬不起来。
合谷手三里曲池1112⑧⑨⑥⑤①②③⑦⑩④WE ISH E NG J IAN K ANG由小到大,由慢到快,可能会出现疼痛,因此不要追求一次好彻底,应该耐心,循序渐进。
5.“爬墙”活动(图⑧):患者面对墙壁站立,用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬动,使上肢尽量上举,然后再缓缓退下,回到原处,反复进行。
每天这样练习,可以逐步恢复胳膊的高举功能。
6.抱头收展法(图⑨):双手交叉抱在颈后部,两个胳膊肘先尽量互相靠拢,然后作肩关节外展动作,两个胳膊肘往外撇,反复20次以上。
7.梳头(图⑩):患者用患肢梳理自己的头发,先从患侧梳起,从前梳到后,然后再梳健侧的头发,也是从前梳到后。
常见病症的自我药疗
常见病症的自我药疗本章内容多而杂，涉及8种症状和14种疾病的自我药疗，所占分值少，因此只需记忆重点、特殊、新增、易混淆的内容。
自我药疗——在没有执业医师或助理执业医师的指导下，自我诊断，自我选用非处方药进行对症治疗处理以达到快速有效的治愈或缓解症状。
第一节常见症状的自我药疗补充内容：（一）发热发热是人体的一种保护性反应，当体温升高时，体内的吞嗜细胞活性增强，抗体的产生增多，有利于炎症的修复。
但另-方面，发热会使体力消耗，感觉不适，影响休息，甚至可发生惊厥，儿童、老年人或体弱者在高热骤然降下时，有可能引起虚脱。
应用解热镇痛药时，应严格掌握用量，避免滥用，老年人应适当减少剂量，并注意间隔一定的时间（4-6h）。
一、发热的指标与病因1.发热的指标发热（发烧）——是指人体体温升高，超过正常范围。
当直肠温度超过37.6℃、口腔温度超过37.3℃、腋下温度超过37.0℃，昼夜体温波动超过1℃时即为发热，超过39℃时即为高热。
2.病因（了解即可，常识判断）（感染或非感染性炎症）①感染细菌、结核分枝杆菌、病毒和寄生虫感染；或感冒、肺炎、伤寒、麻疹、蜂窝组织炎等传染性疾病所伴发症状。
②非感染组织损伤、炎症、过敏、血液病、结缔组织病、肿瘤、器官移植排斥反应、恶性病或其他疾病的继发后果。
③其他女性在经期或排卵期也会发热；另外，服用药物也可能引起发热，一般则称为“药物热”。
二、临床表现主要表现——体温升高、脉搏加快，突发热常为0.5-1d，持续热为3～6d。
1.伴有头痛、四肢关节痛、咽喉痛、畏寒、乏力、鼻塞或咳嗽，可能伴有感冒。
2.血常规检查白细胞计数高于正常值，可能有细菌感染；白细胞计数低于正常值，可能有病毒感染。
3.儿童伴有咳嗽、流涕、眼结膜充血、麻疹黏膜斑及全身斑丘疹，可能是麻疹。
儿童或青少年伴有耳垂为中心的腮腺肿大，多为流行性腮腺炎。
4.发热可有间歇期，表现有间歇发作的寒战，高热，继之大汗，可能是化脓性感染或疟疾。
强迫症的三个自我理论与自我心理疗法(孟刚)
强迫症的三个自我理论与自我心理疗法主讲：孟刚概述：治疗强迫症的理论和方法有很多，咨询师也有很多，但强迫症并非是由某种理论和方法，或由某个咨询师治疗好的，真正的痊愈是由患者自己完成的。
所谓治疗，其实就是帮助患者认识强迫、理解强迫，然后以正确的态度和适当的方法对待强迫和处理强迫的过程，换句话说，就是真实我的成长过程。
三个自我理论及自我心理疗法就是经过实践检验的理论和方法之一。
第一章三个自我理论见三个自我理论及自我心理疗法图（附后）。
真实我是一个人真实的人格。
受精卵携带着父母的遗传基因，出生后个体经过后天的社会化过程，逐渐形成了对环境的自动自发的反应模式。
真实我是本我与超我的整合，是一个人成长经历的缩影，反映了他身体的和心理的真实。
你一路走到现在，你就是现在的样子，而不是别的样子。
真实我是个体在“无我”状态时，所有的经历和经验经过“情感内化”的原则而形成的一种自动自发的选择模式。
现实我是正在思考着和行为着的个体，现实我是主体的自我，是行为的执行者。
理想我是在个体的自我觉醒后，通过想象设计的、并加以追逐的理想人格模式，并通过意识的指令对现实我施加影响。
理想我是虚幻出来的人格，想象出来的样子，一般是在青春期自我意识觉醒后才出现的。
理想是一个人通过努力要达到的目标，真实我是在实现理想的过程中所表现出来的真实的样子，理想我是基于对真实我的不满，在头脑中想象出来并加以追逐的样子。
举例来说，爬到山顶是理想，爬山的时候汗流浃背、上气不接下气的样子是真实我，而健步如飞如履平地的样子是理想我。
第二章强迫症形成与发展机制症状的根源是恐惧，形成和发展的动力是焦虑。
真实我内部的原发性恐惧和焦虑不足以导致强迫症，症状是在理想我对真实我的压制排斥所造成的继发性恐惧焦虑中形成和发展起来的。
恐惧，是专横的大人制造的虚拟牢狱；强迫，是可怜的孩子所玩的辛酸游戏。
1、恐惧在哪里：舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。
皇帝在“马”上，你可以把他拉下来，可是恐惧在哪里，你怎么能把恐惧赶走？把皇帝拉下马是目标和理想，把恐惧赶走是理想我。
焦虑症的主要自我治疗方法
焦虑症的主要自我治疗方法*导读：焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，为了治疗焦虑症医学界采取了很多办法，在众多方法之中，焦虑症的自我治疗方法卓有成效，下面详细介绍一些焦虑症的自我治疗方法：……焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，为了治疗焦虑症医学界采取了很多办法，在众多方法之中，焦虑症的自我治疗方法卓有成效，下面详细介绍一些焦虑症的自我治疗方法：1、增加自信自信是治愈神经焦虑症的必要前提。
一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。
应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2、自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。
比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。
并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。
此时便算终止。
3、自我反省有些神经焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。
发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。
因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。
必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
4、自我刺激神经焦虑症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。
此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。
如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。
这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
5、自我催眠神经焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。
执业药师继续教育试题答案-常见疾病的自我药疗与非处方药(一)
常见疾病的自我药疗与非处方药（一）多选题：每道题有两个或两个以上的答案，多选漏选均不得分。
1-临床常见失眠形式有（ABCDE）A.睡眠潜伏期延长：入睡时间超过30min；B.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≧2次或凌晨早醒；C.睡眠质量下降：睡眠浅、多梦；D.总睡眠时间缩短：通常少于6h；E.日间残留效应( diurnal residual effects):次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力2-痛经可分为（AB）A.原发性痛经B.继发性痛经C.青春期痛经D.异位痛经3-念珠菌性阴道炎患者白带症状（ABCD）A.增多B.可呈水样C.白色凝乳样D.阴道口有白色膜状物4-用于念珠菌性阴道炎的抗真菌药有（ABC）A.唑类B.制霉素C.聚维酮碘D.伊曲康唑5-阴道感染阴道毛滴虫而引起的阴道炎主要表现为（ABCD）A.通常白带增多B.质稀有泡沫C.秽臭D.阴道瘙痒6-阴道炎的自我治疗原则（ABCD）A.使用淋浴，少用或不用盆浴。
B.使用蹲式便厕，不用坐式马桶。
C.清洗个人内裤要用单独的盆具。
D.治疗期间保持外阴清洁，做到每日勤换内裤。
7-引起荨麻疹的原因有（ABC）A.食物B.药物C.感染D.劳累8-湿疹的病因包括（ABCD）A.内分泌及代谢改变B.神经精神因素C.遗传因素D.吸入物及化学物质9-急性湿疹的表现（ABCD）A.发病迅速B.皮损呈多形性，红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片C.易渗出D.边缘不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结疤10-痤疮可分为（AB）A.寻常痤疮B.特殊痤疮C.青春期痤疮D.特异性痤疮。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【神經與精神疾病】【呼吸系統疾病】【其他影響全身的疾病】【婦科與泌尿系統疾病】
頭痛感冒過敏經前症候群
失眠流行性感冒疲勞經痛
健忘 支氣管炎發燒停經
恐懼症氣喘病中暑害喜
憂鬱症宿醉尿失禁
情緒焦慮體臭尿床
暈車、暈船及暈機膀胱感染
陽萎
【口腔、牙齒疾病】【肌肉及骨骼疾病】【血液循環與內分泌疾病】【消化系統疾病】
口臭肌肉痛高血壓打嗝
唇皰疹肌腱炎低血壓噁心
磨牙指甲內生靜脈曲張嘔吐
牙痛頸部痛瘀血脹氣
齒齦發炎背痛脂肪過量乳糖不耐症
齒石和齒垢手腕痛症候群糖尿病腸胃潰瘍
牙齒的斑漬關節炎痛風胃灼熱
假牙的問題骨質疏鬆症腎結石食物中毒
膝蓋痛膽固醇過高便秘
腳痛下痢
培養優良的姿勢水土不服的腹瀉
痔瘡
【眼、耳、鼻、喉科疾病】【頭髮與皮膚疾病】
黑眼圈頭皮屑皮膚乾澀及冬季皮膚癢
眼睛疲勞頭髮乾澀皮膚炎及濕疹
眼佈血絲油性頭髮尿布疹
結膜炎皺紋蕁麻疹
夜盲症粉刺 帶狀皰疹
耳垢水皰疣
耳痛曬傷癤
耳朵感染磨傷雞眼與厚繭
中耳炎割傷及擦傷疤痕的問題
打鼾燒傷脂肪堆積
流鼻血凍瘡香港腳
鼻竇炎嘴唇乾裂腳臭
喉嚨痛乾裂的手昆蟲及動物咬傷
喉炎油性皮膚昆蟲螯傷
肉刺