四年级上册心理健康教育教案-别人眼中的我 全国通用
《他人眼中的我》教案
《他人眼中的我》教案——(武汉版)生命安全教育六年级3课武昌区何家垅小学吕芳教学活动背景分析(包括学生的情况分析、教学方式与教学手段说明等): 特点分析——在小学时期，儿童的自我意识正处于第二阶段，即客观化时期，是获得社会自我的时期，是学习角色的最重要时期。
正确的了解自己、悦纳自己对这一年龄段的学生来说是很重要的内容。
但是由于自我认识水平的限制，自我认识方法的缺欠，他们往往不能通过多种途径，从自己的、别人的评价中全面的评价自己。
教学重点:学会真诚地和别人交流，把表扬当鼓励，把批评当作提醒。
不断地完善自己。
教学难点:懂得用宽容、乐观的心态去感受别人教学方式与手段:游戏，讲述与讨论，自我作业教学活动目标:1、通过课堂活动了解他人(同学)对自己的评价;2、通过课后作业了解他人(父母、老师等)对自己的评价;获得主动征求他人意见以帮助正确认识自我的意识。
3、通过以上活动，初步了解认识自我的途径和方法，学会结合别人眼中的自己和自己眼中的自己，正确的自我认识。
描述本活动最适合的教学对象年龄以及参加者数量:本活动适合五年级学生使用，参加人数在30-40人之间。
教学活动材料清单(如纸张、图画材料、卡片等):1、作业纸:正面:我眼中的自己，同学眼中的自己;背面:“您眼中的我”调查报告2、可供抽签的纸箱(如果有，制造神秘感，激发学生兴趣;没有也可)3、击鼓传花的“花”，可以是小玩具(注意:不易破损，安全性高)4、备用:纸制的黄帽子、绿帽子、小贴画(笑脸)教学活动步骤(包括教学活动注意事项):教学环节时间设计意教学内容教师活动学生活动图以梵高为1、导入:梵高的自画像VS他人1、学生交流从学生例展开自画的“梵高肖像画”，比一比，一2、学生自我熟悉的我评价的样吗,有哪些不一样, 评价内容入话题讨论 2、我们可以通过“自我评价”来手，激发认识自己，想一想自己有哪些优学生的点，可以继续发扬;有哪一些缺兴趣。
一、回顾5’ 点，需要改正。
最新小学心理健康教育《朋友眼中的我》精品教案
第十课朋友眼中的我一、设计背景二年级学生的“客观我”还在混沌状态，自我评价的能力较弱，个体渴望在追求自己价值的过程中，还在一定程度上依赖于他人的评价。
所以，朋友（家长、老师、同学）对他们的评价与肯定，是他们前进的最大动力。
朋友的评价就和我们照镜子一样，可以帮助二年级孩子了解自己，从而帮助他们更好地发扬优点、改正缺点。
二、教学目标1、帮助学生正确面对朋友的意见，培养学生良好的沟通能力与心理承受能力。
2、通过各种活动，借助朋友评价，帮助学生客观、全面地认识自我。
3、让学生不光认识自己的优点，更应知道自己的缺点与不足，并愿意改正。
三、教学重难点教学重点：让学生学会正确对待他人的意见，感受别人的目光，帮助自己不断进步。
教学难点：培养学生良好的沟通能力与心理成熟能力。
四、教学准备课件、镜子、活动的材料五、教学过程1、天真屋（1）激趣导入。
今天老师给大家带来了一个朋友，想知道它是谁吗？（2）老师拿出一面镜子，请学生上来看看镜子说说是谁。
（3）总结。
揭示课题。
（设计意图：通过照镜子，学生对自己有初步的认知。
）2、聊天室（1）你觉得自己是什么样的人呢？在表中相应图中打钩。
（2）小组里交流。
（3）全班交流。
（设计意图：在交流中进一步强化对自我的认识。
）3、游戏角（1）选一选。
“我们不仅能从这面镜子里看清楚自己，而且还能从另外一面会说话的镜子中找到自己呢！不信？那就让我们去找找看吧！”（同桌互相看对方的眼睛）在朋友眼中，你是什么样的呢？请选择书中相应的词语。
（2）说一说。
6名同学一组，5名同学轮流对其中一位同学说：“我喜欢你，是因为……“依次轮流。
（3）记一记。
哪些优点是别人注意到了，自己却没有注意到的？把它记录下来。
（设计意图：在选一选、说一说、记一记中了解别人眼中的自己，发现自己的优点。
）4、加油站（1）想一想。
刚才我们在小组里听了同学们对自己的看法，我们还可以通过观察朋友对自己的态度，来了解“朋友眼中的我“。
四年级上册心理健康教育教案-我的优缺点 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-我的优缺点一、教学目标1.让学生了解每个人都有自己的优缺点，无所谓好坏，要有积极的心态面对。
2.帮助学生认识自己的优缺点，让他们了解自己，并激发他们的自信心和自尊心。
3.引导学生改善自己的缺点，充分发挥自己的优点，提高自己的个人能力。
二、教学内容1.情境演示：“学霸小玲和菜鸟小丽”2.讲解自我认识：优点和缺点3.个人反思及交流分享三、教学流程1. 情境演示：“学霸小玲和菜鸟小丽”（10分钟）在情境演示中，将学生分为小组，由一位同学扮演学霸小玲，一位同学扮演菜鸟小丽。
两位同学经过演示后，其他同学将评出自己观察到的两人的优缺点。
2. 讲解自我认识：优点和缺点（30分钟）要求学生自己列举自己的优点和缺点，然后对比小组成员的评价和自己列举的评价，最后确定自己真正的优缺点，并了解这不是好坏之分。
教师会通过数据整理让学生看到常见的优秀品质和不足品质，例如：好奇心、细心等优秀品质和犯怵、自卑等不足品质。
3. 个人反思及交流分享（35分钟）针对上一环节的课程，让学生思考在什么情境下自己会表现出缺点，并分享在日常生活中关于自己优缺点的体验和改善。
四、教学方法1.网络教学2.视觉演示3.批判性思维五、教学工作1.调查各位同学的优缺点，统计数据；2.在线绘制反而流程图，准备PPT；3.网上添加共享文件，提供各种实例。
六、教学评价1.了解学生的自我认知水平，掌握他们的自评和互补学习的情况，看看任务是否达到了预期目标。
2.课后通过问卷调查评价来进行效果评价，得到不同情境下学生的改善情况。
七、教学明确这一课程对一个人的成长和未来都非常重要。
学生要能够意识到自己的优点和不足，不要盲目否定自己，要目标明确、有计划的去提升自己的能力，也要将自己的优点发扬光大。
那么，没有优秀的个人技能是不可能的，你只要有信心，就会更好！八、总结这是一堂有深度的课程，它引领我们思考自己的优点和缺点，并帮助我们自我提升。
明确自己的不足是进步的前提，而良好的心态也是成功的一部分。
四年级上册心理健康教育说课稿-独一无二的我 全国通用
四年级上册心理健康教育说课稿-独一无二的我一、课程背景伴随着教育现代化的进程，心理健康教育已经成为学校教育的一个不可或缺的部分。
在学生的日常学习和成长中，如何培养他们良好的心理健康，成为学校教育中亟待解决的问题。
因此，本课程选择针对四年级学生，从学生自身的独特性出发，引导学生了解自己的优点和不足，正确认识自己，在心理上得到更好的发展。
二、教学目标知识目标•了解自己的独特性和不足，学习如何在日常生活中更好地发挥自己的特长；•掌握正确的学习方法和学习策略，努力提高自己的成绩；•掌握简单的心理知识，了解心理健康的重要性。
能力目标•能够自我认识，明确自己的优点和不足，更加自信地面对生活和学习；•能够分析问题，寻找问题的解决方法；•能够尊重他人，增强团队合作意识。
情感目标•培养学生自尊、自信、自爱、自强的情感体验，促进学生健康成长；•培养学生相互尊重，团结合作的品德观念。
三、教学内容自我认识1.导入环节：问学生是否认为自己是独一无二的人。
2.学习目标：引导学生理解每个人都是独一无二的，了解自己的独特性和不足。
3.学习内容：•组织学生完成自我介绍，了解每个人的名字、性别、年龄等基本信息。
•带领学生自我分析，了解自己的优点和不足。
•引导学生思考自己需要改进的地方，并找到合适的解决方法。
学习方法1.导入环节：请学生先交流一下对学习的看法，如：学习需要考虑什么？学习中遇到的障碍是什么？2.学习目标：了解正确的学习方法和学习策略，努力提高学习成绩。
3.学习内容：•引导学生自我分析学习方式的效果，并向他们介绍适合自己的学习方法和合适的学习策略。
•带领学生探讨正确的学习习惯，以及如何解决学习中遇到的困难。
心理健康1.导入环节：请学生谈一下自己的烦恼和快乐是什么。
2.学习目标：认识到心理健康的重要性，了解如何调整自己的情绪。
3.学习内容：•带领学生学习正面情绪和消极情绪，以及它们对身体和心理的影响。
•引导学生了解一些心理健康方面的知识，如：排解压力的方法、认识自己的情绪、如何改变消极情绪，等等。
四年级上册心理健康教育教学设计 - 我是小学生 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计 - 我是小学生全国通用教学目标本课程旨在帮助四年级学生更好地认识自己，理解小学生活，提升他们的心理素质，培养积极向上的心态。
通过学习，学生应能够：1. 正确认识自己的优点和不足，并学会自我激励。
2. 理解小学生活的意义，培养对学校生活的热爱。
3. 学会与同学、老师、家长进行有效沟通，提升人际交往能力。
4. 培养良好的学习习惯和生活习惯，提高自我管理能力。
教学内容1. 自我认识：引导学生认识自己的性格、兴趣、优点和不足，帮助他们建立积极的自我形象。
2. 小学生活的意义：让学生理解小学生活的重要性，培养他们对学校生活的热爱。
3. 人际沟通：教授学生如何与同学、老师、家长进行有效沟通，提升他们的人际交往能力。
4. 学习习惯与生活习惯：引导学生养成良好的学习习惯和生活习惯，提高他们的自我管理能力。
教学重点与难点1. 教学重点：帮助学生正确认识自己，理解小学生活的意义，学会有效沟通，养成良好的学习习惯和生活习惯。
2. 教学难点：引导学生正确认识自己，培养他们的自我激励能力，以及如何与同学、老师、家长进行有效沟通。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、教学海报等。
2. 学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或活动，引起学生的兴趣，导入本节课的主题。
2. 讲解与讨论：讲解本节课的主要内容，引导学生进行讨论，分享自己的观点和经验。
3. 实践活动：设计一些与本节课主题相关的活动，让学生在实践中学习和体验。
4. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行反思，分享自己的收获和感悟。
板书设计1. 我是小学生2. 副心理健康教育3. 主要内容：自我认识、小学生活的意义、人际沟通、学习习惯与生活习惯4. 教学重点与难点：正确认识自己、理解小学生活的意义、学会有效沟通、养成良好的学习习惯和生活习惯作业设计1. 让学生写一篇关于自己的作文，描述自己的性格、兴趣、优点和不足。
四年级上册心理健康教育教案-我真的很不错全国通用
四年级上册心理健康教育教案我真的很不错全国通用教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处，培养学生的自信心。
2. 帮助学生学会欣赏自己，正确评价自己，树立积极的人生态度。
3. 引导学生学会面对挫折，增强心理承受能力。
教学内容1. 自我认识：让学生了解自己的优点和长处，学会用发展的眼光看待自己。
2. 自我欣赏：培养学生欣赏自己的能力，学会自我激励。
3. 挫折应对：教育学生面对挫折时保持积极的心态，学会自我调节。
教学重点与难点1. 教学重点：帮助学生建立自信心，学会欣赏自己，正确面对挫折。
2. 教学难点：如何引导学生正确评价自己，树立积极的人生态度。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生的兴趣，引出主题。
2. 自我认识：让学生思考自己的优点和长处，通过小组讨论、自我反思等方式，让学生更加了解自己。
3. 自我欣赏：引导学生学会欣赏自己，通过自我激励、分享成功经历等方式，培养学生的自信心。
4. 挫折应对：通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，教育学生面对挫折时保持积极的心态，学会自我调节。
板书设计1. 我真的很不错2. 副学会欣赏自己，正确面对挫折3. 教学内容：自我认识、自我欣赏、挫折应对4. 教学重点与难点：建立自信心、正确评价自己、树立积极的人生态度作业设计1. 让学生写一篇关于自己的优点和长处的作文。
2. 让学生分享一次面对挫折的经历，以及如何应对挫折。
课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对教学内容的掌握程度。
2. 教师应反思教学方法是否有效，是否能够激发学生的兴趣和参与度。
3. 教师应关注学生的心理变化，及时发现问题并进行针对性的辅导。
通过本节课的教学，我们希望学生能够认识到自己的优点和长处，学会欣赏自己，正确面对挫折。
这将有助于培养学生的自信心和心理素质，为他们的健康成长奠定基础。
《别人眼中的我》课件
我与家人的关系
家庭角色
描述在家中扮演的角色， 如孩子、父母、兄弟姐妹 等，以及与这些角色相关
的责任和期望。
家庭互动
描述与家人之间的互动方 式，如沟通、支持、冲突 解决等，以及这些互动对
个人成长的影响。
家庭价值观
探讨家庭所强调的价值观 ，如诚实、尊重、努力等 ，以及个人如何将这些价 值观融入自己的生活中。
为实现这些目标，制定可行的计划和行动方 案，包括时间安排、资源整合、团队协作等 。
对他人的感谢和祝福
要点一
感谢
对曾经给予自己帮助和支持的人表达感激之情，如家人、 朋友、同事等。
要点二
祝福
向他人致以美好的祝福，如身体健康、事业顺利、家庭幸 福等。
谢谢您的聆听
THANKS
总结词
通过倾听他人的反馈，可以更全面地了 解自己的行为和表现，发现自己的不足 之处，并加以改进。
VS
详细描述
与身边的人保持开放和诚实的沟通，积极 倾听他们的意见和建议。可以向朋友、家 人、同事等寻求反馈，了解自己在他们眼 中的形象和表现。同时，也要注意不要过 度依赖他人的评价，而是将其作为自我认 知的参考之一。
的指导和建议。
05
总结与展望
我目前的状态和需要改进的地方
总结
对自己目前的状态进行客观的评估， 包括工作、生活、学习等方面。
需要改进的地方
明确自己需要改进的方面，如技能提 升、习惯养成、心态调整等。
我未来的目标和计划
目标
设定未来一段时间内要实现的具体目标，如 职业发展、个人成长、家庭生活等。
计划
反思自己的行为和表现
总结词
通过反思自己的行为和表现，可以更好地了解自己的优点和 不足，从而有针对性地进行改进。
中小学 心理健康课件 《别人眼中的我
比一比
看谁说得多？
在自己眼中，你是一个怎样的人？
如：爱哭的人、爱笑的人、勤劳的 人、爱帮助他人....
• 上台大声说 出，接受同 学的评价
同学眼中的我
请一个同学上台来，其他同学 说一说他的优点和缺点！
比如：（优点）他很勤劳、聪明 （缺点）他很懒、不爱学习
同学指出我们的缺点时..
• 你觉得爸爸妈妈眼中 的你是怎样的孩子呢？
• 回去做个小调查
谢谢，再见！
我们应该怎样做：
1.感觉悲伤，想哭 X
2.不理同学 X
3.谢谢你，我会努力改正 √
同学说出我们的优点时..
我们应该怎样做： 谢谢你的夸奖，我会继续努力的 √
总的来说，在别人眼中， 我是个…………的人。
小游戏：手指上的我
勇 敢 勤 劳 懒 惰 爱 笑？ 2、在父母眼里，你是花，他们把花的模样 给了你，让你开心度过每一天！ 3、在老师眼里，你是花，他们用文化的雨 露浇灌你，用知识哺育你！ 4、你是花，看，花儿有大有小，懂得努力 和自强，美好的梦才会实现！
四年级上册心理健康教育教案-认识自己全国通用
四年级上册心理健康教育教案认识自己全国通用教学目标：1. 让学生了解自己的特点和优点，提高自我认知能力。
2. 培养学生积极向上的心态，树立自信心。
教学内容：1. 自我认知：让学生认识到自己的独特性，了解自己的优点和长处。
2. 自信心培养：通过故事、游戏等形式，让学生体验成功的喜悦，增强自信心。
3. 欣赏他人：引导学生发现他人的优点，学会尊重和欣赏他人。
教学重点与难点：重点：培养学生自我认知能力，树立自信心。
难点：引导学生正确看待自己，学会欣赏他人。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀等。
教学过程：一、导入1. 老师与学生互动，引导学生分享自己的特点和优点。
2. 通过故事或视频，引发学生对自我认知的兴趣。
二、主题活动1. 小组讨论：让学生在小组内讨论自己的优点和长处，互相分享。
2. 画肖像画：让学生为自己或同学画肖像画，展示自己的特点。
3. 成功体验：通过游戏或竞赛，让学生体验成功的喜悦，增强自信心。
板书设计：1. 认识自己2. 副发现自己的优点，树立自信心3. 教学内容：自我认知自信心培养欣赏他人作业设计：1. 画一幅自己的肖像画，并写下自己的优点和长处。
2. 写一篇关于自己的短文，分享自己的特点和感悟。
课后反思：注意事项：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要善于激发学生的兴趣，调动学生的积极性。
3. 教师要注重课堂氛围的营造，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
重点关注的细节：教学过程详细补充和说明：一、导入1. 老师与学生互动，引导学生分享自己的特点和优点。
2. 通过故事或视频，引发学生对自我认知的兴趣。
在这个环节中，教师可以选择一些与自我认知有关的故事或视频，通过生动有趣的方式引发学生对自我认知的兴趣。
例如，教师可以选择一些关于自我认知的动画片或短片，让学生在观看的过程中产生共鸣，进而激发他们对自我认知的兴趣。
二、主题活动1. 小组讨论：让学生在小组内讨论自己的优点和长处，互相分享。
《原来你这样看我》(教学设计)通用版心理健康四年级上册
《原来你这样看我》（教学设计）一、教学内容《原来你这样看我》是心理健康四年级上册的教学内容，旨在帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心，增强人际交往能力。
通过本节课的学习，学生将学会如何正确看待他人对自己的评价，从而更好地理解自己，认识自己。
二、教学目标1. 让学生认识到他人对自己的评价是多种多样的，要学会正确对待。
2. 培养学生客观分析他人评价的能力，提高自我认知水平。
3. 帮助学生建立积极的自我观念，增强自信心。
4. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊。
三、教学难点1. 引导学生正确看待他人评价，避免过分在意或忽视。
2. 培养学生客观分析他人评价的能力，形成正确的自我认知。
3. 帮助学生建立积极的自我观念，增强自信心。
四、教具学具准备1. 教师准备：教学课件、相关案例、课堂活动道具。
2. 学生准备：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理学故事，引发学生对他人评价的关注，导入本节课的主题。
2. 知识讲解：介绍他人评价的种类，以及如何正确对待他人评价。
结合案例分析，让学生了解他人评价对自己的影响。
3. 课堂活动：分组讨论，让学生分享自己曾经收到过的正面和负面评价，以及自己的感受和应对方式。
引导学生学会客观分析他人评价，形成正确的自我认知。
4. 角色扮演：让学生扮演不同的角色，模拟现实生活中他人评价的场景，学会正确回应他人评价，维护自己的尊严和自信心。
5. 总结讲解：对本节课的内容进行总结，强调正确看待他人评价的重要性，以及如何建立积极的自我观念。
六、板书设计1. 《原来你这样看我》2. 教学目标：正确看待他人评价，提高自我认知水平，建立积极的自我观念，增强自信心。
3. 教学内容：他人评价的种类、如何正确对待他人评价、案例分析、课堂活动、角色扮演。
4. 教学难点：正确看待他人评价，客观分析他人评价，建立积极的自我观念。
七、作业设计1. 让学生结合本节课的内容，思考自己曾经收到过的他人评价，分析其对自己产生的影响，以及自己当时的应对方式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
别人眼中的我
教学内容：
《别人眼中的我》
教学准备：
PPT、板书贴、我是谁你是谁评价纸、品质粘贴纸
理论基础：
团体训练以青少年心理特点为立足点，以青少年的心理需要为基础，以关注学生自身成长为出发点，以培养青少年健康心理为主线进行设计和实施，是青少年心理健康辅导的有效途径，在青少年心理健康辅导中具有独特地位。
《别人眼中的我》以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见，满足了相同年龄段学生共同的心理发展需求，此活动创设了互动的融洽氛围，为丰富学生心理开辟了渠道，为青少年心理健康成长保驾护航。
《别人眼中的我》团体训练依靠团体动力、体验式学习和游戏治疗三元素，生动把握住了“一群学生”、“玩”、“游戏”，兼顾趣味性、针对性、教育性和互动性，帮助学生体验情绪、发现问题、反思自我、学习技巧。
《别人眼中的我》团体训练不拘泥于传统形式。
一、教学目标
1.认知目标:通过情境故事、游戏、体验性活动，能从别人对自己的评价中，更加全面地认识自己。
2.过程方法目标:通过活动，认识到每个人都有优点和不足，能够正确客观地看待别人的评价，更好地接纳和认同自己。
3.情感态度目标:在故事、交流、分享、讨论、体验等系列活动中，体会到被认同和欣赏的愉悦，懂得欣赏和尊重他人。
二、教学重难点：
通过活动，认识到每个人都有优点和不足，能够正确客观地看待别人的评价，更好地接纳和认同自己。
三、教学方式
团体心理辅导。
按照团体心理辅导的流程进行。
团体心理辅导的流程是在音乐冥想中让学生各自作好准备，为展开学习作好铺垫；接着明确活动主题，在互相信任，彼此关爱的氛围中打开心灵窗户；在六个不同形式的活动中感知别人眼中的
我，并关注自我，辅导老师加以引导并分析。
突出本课目的是学生认识自己，接纳自己，做快乐的自己。
四、教学过程
（一）音乐冥想
请同学们闭上眼睛，在音乐声中随着老师的提示语想一想
同学们在一起相处了四年，彼此互相了解吗？知道自己和对方的优点和缺点吗？四年来，那个我自在吗？快乐吗？
别人眼中的我是怎样的？我应该如何面对这样的评价？
【设计意图】学生之间互动暖场，改善人与人之间的心灵距离。
让学生放松心情的效果，提升亲近感。
为开展主题活动中，学生敢于评价自己与别人作铺垫。
（二）主题活动
活动一：猜猜TA是谁
1）每天清晨，TA总是第一个到学校，为大家打开教室门，带领大家朗读。
2）TA喜欢体育运动，多次在运动会上为班级争光。
3）TA喜爱画画，每天练习，TA是班级的小画家。
4）TA像一只勤劳的小蜜蜂，每天安排好值日，把地拖得干干净。
5）TA的歌声悦耳动听，是班级的小歌唱家。
6）每次作业，TA的书写都是最棒的，同学们称TA为“小小书法家”。
7）每节课上，什么问题都难不倒TA，TA都会举起手来回答。
8）TA是老师的得力助手，还乐于帮助同学们，大家很喜欢TA。
获奖者分享讨论：我是这样的人吗？为什么别人眼里的“我”和自己心中的“我”有些不一样呢？
【设计意图】通过学生平时的行为表现猜人物的游戏，了解学生之间互相观察与沟通的状态如何，激发学生的讨论与分享的热情。
活动二：“我是谁”与“你是谁”
活动形式：6—8人一小组。
活动要求：
1．学生独立填写“我是谁”，要写出自己最真实的想法。
（优点和缺点）
2．同伴互换填写“你是谁”（优点和缺点），并签名。
3．写完后，签名纸必须回到本人手里
我是谁
我是一个________________的人。
（优点）
我是一个________________的人。
（缺点）
你是谁（同伴写）
你是一个________________的人。
（优点）
你是一个________________的人。
（缺点）
签名_____________
分享讨论：先小组再全班。
讲讲TA在生活和学习上的表现，从优点和缺点两个方面来评价。
和同学聊一聊，为什么TA对你有这样的认识？
当了解和认识到自己新的一面时，你会有什么不一样的感受呢？当别人指出我的缺点时，我想说什么？有什么感受？当别人夸奖我时，我是怎样的心情？请你指出我的不足您的提醒使我做得更好！请你夸夸我您的鼓励对我很重要！
【设计意图】在自我评价和同伴评价的对比中，深刻认识自己的优点和缺点，有则改之，无则加勉。
活动三：综合评价
形式：小组选一位代表上台，其他同学对TA进行综合评价。
要求：选择恰当的品质贴在TA身上，同时讲讲TA在生活和学习上的表现！请代表谈谈内心感言。
这么多优秀品质属于你，你开心吗？有压力吗？除了这些优点，还有哪些缺点呢？
【设计意图】这一环节学生选定的代表要有一定的心理承受能力，敢于面对同学们的轰炸式评价，而且对贴于身上的有关品质要有取舍之分，辅导老师多加关注代表的反应及心理感受，做到及时疏导。
活动四：现场采访
指名分享：结合以上几个活动学生之间的互动反应，“别人眼中的我”和“自己心中的我”一样吗？（2—3名学生）
你有什么样的感受？你想听到别人夸奖你吗？
教师小结：每个人都有自己的优点和缺点，我眼中的优点（缺点），在别人眼中不一定是优点（缺点）。
【设计意图】强调重点问学生“别人眼中的我”和“自己心中的我”一样吗？
活动五：互相赞美
目的:善于发现别人的优点，建立良好的同伴关系。
认识自我，了解自己。
要求: 2人一组，互相说了几个赞美对方的句子。
如“你很可爱，很踏实”等，要求赞美的语句力求从思想品德、学习和生活的良好习惯等方面赞美对方，要求符合对方。
互赠赞美语句时，须互相敬谢。
【设计意图】帮助学生养成互相赞美，友好相处的良好同伴关系，有助于提高学生的情商。
活动六：完美自我
目的：认识自己，接纳自己，做快乐的自己。
要求：深刻感悟，介绍自己（性格，脾气，优点与缺点等）
【设计意图】让学生在游戏中做快乐的自己，并不是一味地活在别人的眼中，正确认识自己的优点和缺点，接纳自己的不完美。
让学生学会介绍自己，表达自己的感受。
（三）致谢结束活动。