2019年心理咨询师二级考试重点知识：关于求助者中心疗法-3页精选文档
求助者中心疗法ppt课件
经验被个体体验、知觉的状况影响人的自我形 成和发展
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(2)、自我概念
求助者中心疗法理论非常重视人的自我概念。但 自我概念不同于自我。
自我是指求助者真实的本体，自我概念主要是指 求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和 认识，是自我知觉和自我评价的统一体，是大 量经验和体验的集合物。（给自己如何定义） 包括对自己身份的界定，对自我能力的认识， 对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等
人有自我实现倾向，因此咨询过程必须把求助者 放在根本地位，（人家有自我成长能力），反对咨 询师权威
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(2)、人拥有有机体的评价过程 有机体的评价过程是罗杰斯理论中的一个独特的
概念。 罗杰斯认为，个体在其成长过程中，不断地与现
实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进 行评价，这种评价不依赖于外部标准，也不借 助于的理性，而是根据自身机体上产生的满足 感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的 事件的趋近或是回避的态度。（感觉冷暖自知）
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二、治疗的基本理论 对人性的看法、自我理论、心理失调的实 质 （一）、求助者中心疗法对人性的看法
求助者中心疗法的理论对人性的看法是积 极乐观的。该理论把人看做是一个努力 寻求健全发展的人。并能够自我理解， 自我指导，能够进行积极的改变，过着 有效的丰富的生活。
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其基本观点是： (1)、人有自我实现的倾向是该理论核心
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罗杰斯认为，只有求助者最了解他自己，只有 自己才能改变自己，强调了人的主观选择能力。 （每个人的心理现实并非一样比如对儿子的冷 穿衣 ；某富家女面对无微不至的无奈）
有机体的评价过程把个体的经验与自我实现有 机的协调配合，使人不断迈向自我实现。
二级咨询师知识点--各种疗法
一系统脱敏法原理：源于对动物的实验性神经症的研究。
创始人：沃尔普。
由经典条件反射理论发展而来的，是应用最广和实证研究最多的行为治疗方法。
使用系统脱敏法的注意事项？（1）如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个焦虑等级表进行系统脱敏；（2）系统脱敏时，求助者想想次数的多少，依照个体和情境的不同而不同；（3）焦虑等级应该合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分的细一些；（4）当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时，可以考虑改用其他方法系统脱敏的程序？（1）学会放松技巧：让求助者靠在沙发上，全身各个部位处于舒适位置，双臂自然下垂或者置于沙发扶手上。
让求助者想象自己处于令人放松的情境中。
（2）构建焦虑等级：要求求助者把引起焦虑的时间或情境排序，从引起最小的焦虑到最大的焦虑。
焦虑等级的设计要合理，跨度均匀、不能太大。
（3）系统脱敏：按照设计的焦虑等级表，由小到大逐级脱敏。
二冲击疗法概念：冲击疗法即满灌疗法，是暴露疗法只有，是让求助者持续一段时间暴露在现实的或者想象的唤起强烈焦虑的刺激情境中。
正如暴露疗法所具有的特征一样，尽管求助者在暴露过程中会产生恐惧，但是恐惧的结果并不会发生。
可分为现实冲击疗法和想象冲击疗法。
基本过程：（1）筛选确定治疗对象。
较为剧烈的疗法，求助者应做详细体格检查及必要的实验室检查，如脑电图、心电图等。
必须排除不适于该疗法的求助者，以免造成身心损害；（2）签订治疗协议。
咨询介绍原理、过程、可能出现的情况，对求助者在治疗中可能承受的痛苦不隐瞒和淡化，同时告知疗效迅速。
让求助者及亲属慎重考虑后做决定；（3）治疗准备工作。
A 确定刺激物，是求助者最害怕和忌讳的事物；不止一种时选最可怕的；B 根据刺激物的性质决定治疗场地。
若刺激物是具体、无害可带来室内的，最好再治疗室内进行，治疗室不宜太大，布置简单，除了安排的刺激物没有其他，求助者在任何位置都能感受刺激物的存在，没有可以回避的栖身之地。
★心理咨询师二级考试9种疗法(背诵版)
心理咨询师二级考试9种疗法认知心理1. 认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。
2. 其中有代表性的是埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)，阿伦•T•贝克(A•T•Beck) 和雷米(V．C．Raimy)的认知疗法(CT)以及唐纳德•梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗法(CBT)。
3. 认知行为疗法的特点：1）求助者和咨询师是合作关系；2）假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果；3）强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变；4) 通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性治疗；5) 强调家庭作业的作用，赋予求助者更多责任，让他们在治疗之中和治疗之外都承担一种主动的角色，同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。
4.贝克的七种推理错误：主观推断，选择性概括，过度概括，夸大或缩小，个性化，贴标签或错帖标签，极端思维。
五种具体的认知治疗技术：识别自动性思维；识别认知性错误，真实性验证，去中心化，忧郁或焦虑水平的监控。
5.合理情绪疗法RET要达到的八个目标：自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性，变通性、参与、敢于尝试、自我接受▲咨询师表达无条件关注的四种行为：①对求助者的问题和情感表示关注②把求助者作为一个值得坦诚相待的人来对待，并持有一种非评价性的态度③对求助者的反应要伴有准确的共情，并因此表示出对求助者的参考结构的理解④培养求助者的潜力，并以此向求助者表明他们本身的潜力以及行为的能力精神分析学派的咨询目标是使求助者（重组基本人格，将潜意识意识化）行为主义：学习建立新的行为，消除不良行为人本主义：自我实现，确定咨询目标-使求助者的自我变得1.较为开放；2、较为协调；3.更加信任自己；4、更适应了；5、愿意使其生命过程成为一个变化的过程。
完形学派：觉察此时此刻的经验理性情绪学派：过有理性的生活求助者中心疗法认为心理失调产生的原因是（自我概念与经验之间的不协调）BPRS采用1-7的7级记分。
最新二级心理咨询师考试重点知识复习资料
二级心理咨询师考试重点知识复习资料关于认知行为疗法认知行为疗法的主要流派包括(埃利斯的合理情绪疗法、贝克的认知疗法、梅肯鲍姆的认知行为矫正技术、雷米的认知疗法)。
认知行为疗法的主要特点包括(求助者和咨询师是合作关系、认为心理痛苦是认知障碍的结果、让求助者在治疗中承担主动角色)。
贝克和雷米认知疗法的基本步骤包括(运用提问和自我审查技术确定问题、检验表层错误观念、运用主义分析技术纠正核心错误观念、运用行为矫正技术进一步改变认知)。
运用贝克和雷米认知疗法的提问技术时，对于某些较为重要的问题，咨询师可以(多变换几种方式提问、用问题指导谈话方向)。
贝克和雷米认知疗法的自我审查技术是指(咨询师鼓励求助者说出对自己的看法、让求助者对自己的看法进行细致的体验和反省、咨询师用特定问题让求助者注意过去忽略的经验、让求助者在对过去忽略经验的重新评价中发现不合逻辑之处)。
贝克和雷米提出的表层错误观念是(指边缘性错误观念、求助者对自己不适应行为的直接而具体的解释)。
贝克和雷米纠正表层错误观念的技术包括(建议、演示、模仿)。
在解决深层错误观念方面，贝克和雷米采用的逻辑分析技术主要包括(灾变祛除、重新归因、认知重建)。
运用贝克和雷米的主义分析技术时，要把主语位置上的“我”换成(与我有关的具体行为、与我有关的具体事件)。
贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法包括(咨询师为求助者设计新的行为模式、咨询师帮助求助者产生通常被他忽略的情绪体验、新产生的体验对改变求助者的认知有重要作用)。
贝克和雷米关于认知复习的具体做法包括(布置专门设计的家庭作用、让求助者阅读认知疗法的资料、让求助者继续应用演示或模仿技术)。
梅肯鲍姆认知行为技术的具体程序包括(要求求助者评价他们的焦虑水平、教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知、帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法)。
梅肯鲍姆压力接种训练模型的几个阶段是(概念阶段、技能获得和复述阶段、应用和完成阶段)。
求助者中心疗法通用课件
• 引言 • 求助者中心疗法的基本理论 • 求助者中心疗法的实践技巧 • 求助者中心疗法的应用案例 • 求助者中心疗法的局限与挑战 • 总结与展望
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引言
什么是求助者中心疗法
• 求助者中心疗法是一种心理治疗方法，它强调在咨询过程中， 咨询师应关注和理解求助者的主观世界，以建立一种信任和安 全的关系，从而促进求助者的自我探索和改变。
3. 实证研究：介绍相关的实证研究，表明求助者中心疗 法对婚姻家庭问题的有效性和可靠性。
详细描述
2. 案例描述：选取典型的婚姻家庭问题案例，如夫妻 矛盾、亲子关系问题、家庭暴力等，阐述求助者中心疗 法在案例中的应用过程和效果。
4. 结论与启示：总结求助者中心疗法在婚姻家庭问题 中的疗效和启示，强调该方法在婚姻家庭领域的应用价 值。
1. 基本情况介绍：探讨青少年心理健康问题的现状和常 见类型，以及求助者中心疗法在青少年心理健康领域的 应用情况。
3. 实证研究：介绍相关的实证研究，表明求助者中心疗 法对青少年心理健康问题的有效性和可靠性。
详细描述
2. 案例描述：选取典型的青少年心理健康问题案例， 如情绪困扰、学习困难、人际关系问题等，阐述求助者 中心疗法在案例中的应用过程和效果。
心理障碍的求助者中心疗法案例
3. 实证研究
介绍相关的实证研究，表明求助者中心疗法对心理障碍的有效性和可靠性。
4. 结论与启示
总结求助者中心疗法在心理障碍治疗中的疗效和启示，强调该方法在心理障碍 治疗领域的应用价值。同时介绍该方法在治疗过程中的注意事项和使用技巧。
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求助者中心疗法的局限与挑战
求助者中心疗法不适用于所有情况
01
深入研究求助者中心疗法的机制，包括如何促进求助者的自我
心理二级考试资料知识点汇总
第一题：如何确定会谈的内容和范围？1.求助者主动提出的求助内容。
2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。
3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题4.上级心理咨询师为了进一步诊断而下达的会谈目标。
第二题：如何控制会谈内容和方向？1.释义（内容反应）：把求助者说的内容中重要的部分反馈给求助者。
2.中断：会谈中暂时休止一下。
3.情感反射：心理咨询师有意识的刺激一下求助者，使他把会谈转向某类问题。
4.引导：指由目前的话题引向另一话题，不是直接建议转换话题，而是由原来的话题引申出新话题。
第三题：选择会谈的原则？1.适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣。
2.对求助者的病因有直接或间接的针对性。
3.对求助者的个性发展或者矫正起关键作用。
4.对深入求助者的深层病因有意义。
5.对求助者的鉴别诊断有意义。
6.对改变求助者的态度有积极作用，对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。
7.会谈法的有效性。
第四题：摄入性会谈应该注意的问题？1.态度必须保持中立。
2.避免提问失误。
3.不讲任何题外话。
4.不能用自责、批判性言语阻止或扭转求助者的会谈内容。
5.在摄入性会谈后不应给出绝对性的结论。
6.结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者的误解。
第五题：整理求助者目前精神、身体和社会工作和社会交往状态？精神状态：1.感知觉、注意品质、记忆、思维状态。
2.情绪、情感表现。
3.意志行为（自控能力、言行一致性等）4.人格完整性、相对稳定性。
身体状态1.有无躯体异常感觉。
2.求助者近期体检报告。
社会活动状态1.工作动机和考勤状态。
2.社会交往状况。
3.家庭生活。
第六题：正确和使用共情，应该注意几点？1.咨询师应从求助者而不是自己的角度看待求助者及其存在的问题。
2.咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，饿而是能设身处地地理解。
3.表达共情应因人而异。
4.表达共情应把握时机，共情应适度。
5.表达共情要善于把握角色。
心理咨询师之心理咨询师二级技能考试知识点汇总
心理咨询师之心理咨询师二级技能考试知识点汇总1、一般资料：求助者，男性，45岁，公司业务经理。
A.求助者的要求B.共同商讨的目标C.咨询师的要求D.家人的期望目标正确答案：B2、求助者的一般资料：王倩，女性，28岁，某国企出纳。
案例介绍：求助者半年以前因为头痛经常吃止痛药，一直持续到现在。
求助者最近觉得记忆力大不如以前，自认为是止痛药造成的。
求助者最近反映迟钝、什么都记不住，觉得无法胜任现在的工作，申请休假。
求助者很担心自己的病情就来做心理咨询。
以下是求助者和心理咨询师的谈话：心理咨询师：请问您希望我怎么帮助您?求助者：我要变为一个智障人了，您能帮助我走出困境吗?心理咨询师：怎么回事，您能具体一点说吗?求助者：去年年底的时候，公司比较忙，家里的事情也多，累得我头痛，就经常吃止痛药，同事都说经常吃止痛药对大脑不好，好像会影响记忆力，我赶紧停服。
可是我最近发现记忆力减退，什么都记不住，反映也迟钝，以后我还怎么工作呀，我的生活该怎么办呢?心理咨询师：我们都是有家庭的人，你面临的问题我可以理解。
如果如你所说那样，那么你岂不是连自己及家人的名字都记不住吧。
求助者：那倒没有，我的名字是××，丈夫的名字是××，女儿的名字是××。
心理咨询师：你前面不是说什么都记不住吗，现在却能说出家人的名字，你不觉得矛盾吗，这个你怎么解释呢?求助者：（……沉默）这些已经在我的脑海里很多年了，我是说我的工作，一些数字我现在很容易就忘记了。
心理咨询师：果真如此吗?如果你认真努力去做的话，一门心思地记那些数字，你觉得可以记住吗?求助者：那一定会记住的。
心理咨询师：你是没有努力还是?求助者：（……沉默）您的意思是我可以做到，只是没有努力罢了?心理咨询师：那你怎么认为?求助者：嗯，原因在哪儿?心理咨询师：工作是要付出努力的，你说自己记忆力不好，首先就否定自己了，不肯定自己，不努力，这些理由足可以让你不去上班，别人还要同情你，你觉得呢?求助者：好像有些道理……本案例中心理咨询师改变求助者信念所使用的方法是（）。
二级心理咨询师考试复习要点
二级心理咨询师考试复习要点对于想要成为二级心理咨询师的朋友来说，备考是一项艰巨但充满挑战与乐趣的任务。
以下是一些关键的复习要点，希望能为您的备考之路提供有益的指引。
一、基础知识的巩固1、心理学概论这部分涵盖了心理学的基本概念、发展历程、主要流派和研究方法等。
需要对不同流派的观点，如精神分析、行为主义、人本主义等有清晰的理解，并能对比它们的异同。
2、发展心理学从胎儿期到老年期，个体的身心发展都有其特定的规律和特点。
了解每个阶段的生理、认知、社会情感发展的关键节点，以及可能出现的问题和应对方法。
3、社会心理学研究个体和群体在社会相互作用中的心理和行为。
包括社会认知、社会影响、人际关系、社会态度等方面。
要掌握从众、服从、归因偏差等常见的社会心理现象。
4、变态心理学识别和理解各种心理障碍的症状、诊断标准、成因和治疗方法。
常见的心理障碍如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，要能准确区分和判断。
二、心理咨询技能的提升1、建立咨询关系良好的咨询关系是咨询成功的基础。
学会运用尊重、热情、真诚、共情和积极关注等技术，让来访者感到安全和信任。
2、制定咨询方案根据来访者的情况，确定咨询目标、方法和步骤。
这需要综合考虑来访者的问题性质、严重程度、个人特点和咨询资源等因素。
3、参与性技术与影响性技术掌握倾听、提问、鼓励、重复、内容反应、情感反应等参与性技术，以及面质、解释、指导、情感表达、内容表达等影响性技术，并能在咨询中灵活运用。
4、不同咨询方法的应用如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，了解它们的理论基础、操作流程和适用范围，能够根据来访者的需求选择合适的方法。
三、心理测量与评估1、心理测量学基础了解测量的基本概念、信度、效度、难度和区分度等指标的含义和计算方法，以及如何选择合适的心理测验。
2、常用心理测验的应用熟悉智力测验（如韦氏智力量表）、人格测验（如 MMPI、16PF 等）、心理评定量表（如 SCL-90、SAS 等）的使用方法和结果解读。
认知、求助者中心疗法
3、无条件积极关注 艾根将无条件的积极关注称为尊重， 并且指出它是一个高水平的咨询师的最 高价值观
※
艾根主张的表达尊重的5种态度包括： a) 看到求助者的发展潜力
b) 承诺与求助者共同努力 c) 支持发展求助者的独特性 d) 相信求助者有自我导向的能力 e) 相信求助者能够做出改变
※
咨询师表达无条件关注的四种行为： a) 关注求助者的问题和情感 b) 持非评价性态度坦诚相待
2、掌握主要咨询技术 罗杰斯认为咨询关系是求助者发生积极 改变的充分必要条件 其表述主要包括： a) 两个人有心理意义上的接触 b) 咨询师无条件的接受和关注求助者 c) 咨询师对求助者的经历表示共情
※ a. b. c. d.
求助者中心疗法的主要特点: 咨询以关系为导向（最根本的特点） 关系是咨询过程的开始 关系是咨询中的主要事件 关系是咨询的结束
发
现不合逻辑之处（核心环节）
4、检验表层错误观念：建议、演示和模 仿
表层错误观念或边缘性错误观念，就是 指求助者对自己的不适应行为的一种直接、具 体的解释。
※ 纠正表层错误观念的技术包括： 建议 演示
模仿
1、纠正核心错误观念：语义分析技术 也称深层错误观念，是指求助者抽象的与自我概念有 关的错误命题（我毫无价值） ※在解决深层错误观念所采用的逻辑分析技术包括： a) 灾变袪除 b) 重新归因 c) 认知重建 ※运用语义分析技术时： a) 分析“主—谓—表”句式结构 b) 要把主语位置上的“我”换成与“我”有关的具体 的事件和行为 c) 表语位置上的词必须根据一定标准进行评价
压力接种训练（SIT）是应对技能学习程序的具体 应用 其三阶段模型为： 1、概念阶段 重点是与求助者建立一种工作关系 2、技能获得和复述阶段 重点是教给求助者各种行为和认知应对技术以应 用于不同的压力情境 其采用的认知应对训练，关注的是 a) 内部对话 b) 自我陈述（获得和复述一种新的）
二级心理咨询技能知识点概览
二级咨询技能知识点概览1.个体心理咨询技能：1》行为疗法：放松训练、阳性强化法（三级）；系统脱敏法；冲击疗法；厌恶疗法；模仿法；生物反馈法2》认知行为疗法：合理情绪疗法（三级；认知疗法；认知行为矫正；3》求助者中心疗法2.系统脱敏法：学习放松技巧、构建焦虑等级、系统脱敏。
用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。
基本原理：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
（交互抑制）3.冲击疗法（满灌疗法）：很有成效地治疗一些恐惧症，也被用来治疗一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍以及广场恐惧症等。
工作程序：1.筛选确定治疗对象2.签订治疗协议3.治疗准备工作4.实施冲击治疗基本原理：只要持久地让被试暴露在刺激因素面前，惊恐反应终究将自行耗尽（消退性抑制）。
4.厌恶疗法：适应症；用于戒烟戒酒，以及治疗强迫症，各种性变态行为和精神分裂症等适应不良行为。
工作程序：1确定靶症状2选用厌恶刺激：电刺激、药物刺激、想像刺激、其他刺激、3把握时机施加厌恶刺激基本原理：通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的或生理反应，如此反复实施，结果使不适行为与:厌恶反应建立条件联系。
（经典条件反射）5.模仿法（示范法）：主要用于各种行为障碍，适应障碍。
工作程序：1选择合适的治疗对象2设计示范行为3强化正确的模仿行为4模仿法具体方式：5生活示范6象征性的示范7角色扮演8参与示范9内隐示范。
基本原理：向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及通过这种行为得到了什么样的结果，以引起他从事相似行为的治疗方法。
社会学习理论（班杜拉）6.生物反馈法：适用对象：各种睡眠障碍，伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍 .某些心身疾病等。
工作程序：治疗前准备、诊室训练、家庭训练基本原理：使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号的变化在咨询师的指导下有意识地通过呼吸、冥想等方法，了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。
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2015年心理咨询师二级考试重点知识：关于求助者中心疗法
2015年下半年心理咨询师考试时间为11月21日，为帮助考生更好的复习心理
咨询师考试，职业培训教育网小编为大家整理了2015年心理咨询师二级考试重点知
识，祝各位考生取得好成绩。
关于求助者中心疗法
求助者中心疗法创始人罗杰斯的基本假设是（人是完全可以信赖的、人有很大
的潜能理解并解决自己的问题、咨询关系对于求助者的成长有重要作用）。
罗杰斯强调的影响咨询结果的首要决定因素包括（咨询师的个性、咨询师的态
度、咨询关系的质量）。
国内学者归纳的求助者中心疗法的治疗目标包括（使求助者的自我变得较为开
放、使求助者的自我变得较为协调、使求助者更加信任自己、使求助者愿意将其生
命成为变化的过程）。
罗杰斯对咨询关系的表述包括（两个人有心理意义上的接触、咨询师无条件地
接受和关注求助者、咨询师对求助者的经历表示共情）。
求助者中心疗法的主要特点包括（关系是咨询过程的开始、关系是咨询中的主
要事件、关系是咨询的结束、咨询以关系为导向）。
求助者中心疗法的主要技术包括（设身处地理解、坦诚地交流、无条件接受）。
设身处地地理解的具体技术是（关注、语言交流、非语言交流、沉默）。
艾根提出的坦诚交流技术包括（并不固定角色、自发性、无防御反应）。
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艾根主张的表达尊重的五种态度包括（看到求助者的潜力、承诺与求助者共同
努力、相信求助者能够做出改变）。
咨询师表达无条件关注的四种行为包括（设身处地地理解求助者、培养求助者
的潜力）。
佩特森划分的咨询过程七个阶段的特点包括（每一阶段都渗透着下一阶段的发
展变化、七个阶段是渐进的、灵活的过程、七个阶段并非相互割裂）。
求助者中心疗法对人性的基本看法包括（人有自我实现的倾向、人有“机体智
慧”、人是可以信任的）。
求助者中心疗法所使用的“经验”的概念的含义是（现象场、人的主观世界）。
求助者中心疗法中的自我概念的含义包括（求助者对自身的总体的知觉和认识、
求助者自我知觉和自我评价的统一体、求助者大量自我经验和体验的集合物）。
求助者中心疗法中“价值条件化”的含义是（求助者的价值评价建立在他人评
价的基础上、求助者的行为受内化的他人的价值规范的指导、求助者的行为不再受
机体评价过程的指导）。
求助者中心疗法认为个体经验与自我概念之间的关系包括（个体经验符合个体
需要，被纳入自我概念；个体经验与自我概念不一致而被忽略；经验和体验被歪曲
或被否定，以解决自我概念与个体体验的矛盾）。
求助者中心疗法的实质包括（达到个体人格的重建、重建个体在自我概念和经
验之间的和谐）。
求助者中心疗法亦称作（非指导性疗法、咨客中心疗法、以人为中心疗法）。
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求助者中心疗法的初学者易犯的错误是（倾向于接受没有挑战性的求助者、只
把精力放在倾听上）。
希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：
1、上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
2、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，
天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
3、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是
一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。