中国人的七大口腔健康问题(赶紧看看你的牙齿吧,很是吓人的!!)
常见的口腔问题
牙齿美白 www.beyonddent.com.cn 常见的口腔问题
1、牙龈出血 不少人在刷牙时会发现牙齿出血，就连吃东西的时候也经常会 出现牙齿出血的现象.有90%是由于牙龈炎症造成的，绝大多数是由于不注意口腔 卫生所致。牙齿出血由于没有痛感，往往不会引起人们重视。牙龈炎的一般症 状，较容易治愈，而牙龈炎发展到牙周炎，牙齿一旦松动，就会给治疗带来很大 难度，也会给接受治疗的人带来更大的痛苦。最常见的是牙周炎和牙周脓肿，要 多注意改善口腔卫生，减少口腔中的致病菌。
预防的方法：要养成早晚刷牙及饭后漱口的习惯，每次2至3分钟为好，此 外，最好每6个月进行一次牙周清洁，定期检查。
2、正确的刷牙方法 ： （1）上牙要由上向下旋转地刷；下牙由下向上旋转地刷；上、下牙的里 边要顺牙缝刷；嚼东西的牙面应前后来回地刷。刷牙不能少于3分钟。
（2）刷牙除须掌握正确的方法外，还要注意刷牙水的水温。牙齿适宜在 35至36度口温下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺 激，不仅容易引起牙髓血管的痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。
（3）新牙刷在使用4个星期以后，上面会有多种细菌繁殖，最好每3个月 换一把新牙刷。软毛牙刷较好。
3、牙疼 （1）牙体、牙髓病变。由于牙齿坏的程度发展较深的就会有冷、热刺激 性疼痛，此时不治疗，就会进一步发展到牙髓炎症，引起自发性疼痛，如不及时 就诊，那么晚上就会疼得睡不着觉了！ （2）牙周病变引起来的。常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周 炎，此时只需清理干净嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以 了；也有因不注意牙周卫生造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松 动、脱落，随之而来的表现为：遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛，以但刺激解除 疼痛也就消失了，到了此时治疗就比较麻烦了。感染至牙根尖时，造成牙髓的逆 行性感染形成牙髓炎，这就需进行牙体至牙周的综合性治疗。
口腔健康的常见问题和预防措施
口腔健康的常见问题和预防措施口腔健康是人体整体健康的重要组成部分。
一个健康的口腔能够让我们拥有自信的笑容，同时也能预防一系列口腔疾病的发生。
然而，由于生活习惯和环境等因素的影响，口腔健康问题在现代社会中变得越来越常见。
本文将讨论一些常见的口腔健康问题以及预防措施。
一、蛀牙蛀牙是口腔问题中最常见的一种。
长期饮食不合理和无效的口腔卫生习惯都是蛀牙发生的主要原因。
蛀牙不仅会给人带来疼痛和不适感，还会破坏牙齿结构，甚至导致牙齿丧失。
要预防蛀牙的发生，首先就是要保持良好的口腔卫生习惯。
每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期拜访牙医进行口腔检查和清洁。
此外，减少糖分的摄入也是非常重要的，特别是限制吃甜食和饮料的次数，以及尽量避免在睡前进食。
二、口腔溃疡口腔溃疡是口腔内黏膜发生损伤后的一种常见病症。
它的主要症状是口腔内的疼痛和不适感，严重的时候还会影响饮食和发音。
预防口腔溃疡的方法包括保持良好的口腔卫生，定期使用漱口水杀菌，避免过度刷牙和牙龈过敏，以及尽量避免食用辛辣、过热或过硬的食物，同时要控制情绪紧张和压力。
三、牙龈疾病牙龈疾病是指牙齿周围软组织的感染和炎症。
这种疾病的症状包括牙龈出血、肿胀、疼痛和口臭等。
保持良好的口腔卫生是预防牙龈疾病的关键。
每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，还可以选择使用口腔杀菌水和口腔漱口液来帮助预防感染的发生。
此外，减少吸烟和饮酒的行为也是保持牙龈健康的重要因素。
四、牙齿敏感牙齿敏感是指牙齿在进食、饮水或刷牙时出现短暂的剧烈疼痛或不适感。
牙齿敏感的主要原因是牙釉质磨损、牙龈退缩以及牙齿表面的损害等。
要预防牙齿敏感，可以尝试使用含氟牙膏来增强牙齿的防御力。
此外，使用软毛牙刷和正确的刷牙技巧也能够减少牙釉质的磨损。
避免进食酸性食物和饮料，以及减少刷牙力道也是预防牙齿敏感的措施之一。
总结而言，口腔健康问题的发生与良好的口腔卫生习惯、合理的饮食结构和健康的生活方式有着密切的关系。
通过保持良好的口腔卫生习惯、定期拜访牙医以及注意饮食和生活习惯上的调整，我们可以有效地预防口腔健康问题的发生。
牙齿不好是什么原因
牙齿不好是什么原因牙齿健康关系到我们的饮食问题，一口好牙才能让你享受美食，所以在生活中我们要注意避免伤害牙齿的坏习惯，接下来小编带来的的是伤害牙齿的不良习惯，希望能帮到大家!伤害牙齿的不良习惯1、饭后用牙签剔牙虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣，但是牙签对牙龈的伤害很大，可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。
建议吃完饭用牙线进行剔牙。
2、吃完酸东西马上刷牙如果吃完酸东西马上刷牙，由于牙釉质已被酸软化，可能会导致牙齿磨损。
建议在吃完东西一个小时后，再用软毛牙刷轻轻刷牙。
3、刷牙过于用力或者拉锯式横刷用力横向刷牙虽然可以擦除牙齿上附着的食物残渣，但却是以磨损和削弱牙齿的牙质为代价。
正确的刷牙方式是，轻轻地用软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。
4、口渴喝冰汽水极度口渴时，嘴巴会非常干燥，唾液的保护度也降低了，一旦没有唾液中和酸性，喝冰汽水会对牙齿造成严重刺激。
所以，口渴了请喝温开水。
5、经常去含氯的泳池游泳夏季，很多人喜欢去泳池游泳。
但研究发现，如果口腔过多接触游泳池中含氯的水，会腐蚀牙釉质。
所以，如果去泳池游泳，应避免氯水进入嘴巴。
6、把牙齿当作工具使用用牙齿咬筷子、开瓶塞、咬缝线，容易使牙齿咬折、移位。
7、经常用一侧的牙齿吃东西很多人吃饭的时候总是进行偏侧咀嚼，只有一边受力会造成肌肉关节和颌骨发育不平衡，不仅影响美观，严重的还会造成一边的牙齿过度磨损，甚至是颌关节出现功能紊乱。
8、睡前喜欢来一杯如果打算喝酒、饮料或果汁，请在睡前几小时前就饮用完毕。
因为在睡前饮用酸性饮料意味着牙齿将有几个小时接触腐蚀性酸。
日常伤害牙齿的坏习惯1、刷牙时用力过大标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。
刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。
2、咬过硬食物牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
健康说： 笑不敢露齿？你的牙可能生病了
笑不敢露齿？你的牙可能生病了远离龋病健康口腔爱笑的女（男）孩运气不会太差！但，有些人却患上了“笑不露齿”症笑却不敢露牙齿！牙齿变黑或者变丑，多数情况下是因为龋病，也就是俗称虫牙、蛀牙。
若不积极治疗,可能会：•无法正常进食，营养摄入不足•长期使用健侧，面型改变，牙齿不齐，影响美观和发音•炎症蔓延，引起颌骨炎症甚至缺牙•诱发关节炎、肾炎、心内膜炎等全身性疾病【龋病的症状和处理方法】我怎么知道自己或者孩子有没有长蛀牙？以下任何症状都提示您可能长蛀牙了。
•龋坏早期一般无疼痛不适，只有在医生检查时才可发现牙面上有黑点或白斑•进一步可形成龋洞，遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适•严重时由冷、热刺激引起的疼痛十分明显提醒：如果得不到及时治疗，最后牙体破坏会变成残根、残冠，甚至导致牙齿丧失，造成严重的咀嚼困难，影响身体健康蛀牙的发生过程蛀牙的症状相应的治疗方法充填治疗——去除龋坏牙齿和薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。
然后以充填材料填充，恢复形态和功能。
根管治疗——打开病变牙齿，移除牙齿内感染的神经及血管，清理消毒牙髓腔及牙根，最后紧密封填牙根。
如果虫牙不痛不痒的，是不是就不需要管了呢？当然要管，而且虫牙不痛的时候是补牙的最好时机。
蛀牙的出现和加重都是渐进的牙齿“小洞”不疼→大洞→牙髓炎、根尖周炎（疼痛和肿胀）“小洞不补，大洞吃苦”——如果发现牙齿上有小洞，要赶紧寻求医生的帮助【龋病的预防】感觉看牙还是有点麻烦，有没有什么方法让我不烂牙呢？来了解一下预防龋病的各种方法吧！【相关问题】学习好以上的龋病预防方法，爱学习的小伙伴又开始提问了！可是人家有好多问题！01Q:涂氟和窝沟封闭都是用在小娃娃嘴里的，得不得对小娃娃有害哦？A:不会有害的。
涂氟在国外早就开展40多年了，是经过临床考验的。
窝沟封闭用的是无毒高分子树脂材料，即使吃进肚子里也可以排出，不会对身体造成任何危害。
但是，（划重点）对树脂或者其他成分过敏，或者患有溃疡性牙龈炎或者支气管哮喘的娃娃就不要涂氟了哦。
从牙齿看癌信号 体内疾病一看口腔便知
从牙齿看癌信号体内疾病一看口腔便知珐琅质与癌症《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治〃基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症和多个贪食症病例，还发现过甲基苯丙胺成瘾症状，他说，‚甲基苯丙胺成瘾症，我们称之为‘冰毒嘴’，（嗑药成瘾的人）牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。
‛他补充道，有些非常特别的牙疾源于控制不良的糖尿病。
‚牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的，易出血，齿根松动，而且满口都是如此。
‛据估计，约有600万美国人患有糖尿病却不自知。
多项研究表明，牙医可起到预警作用。
专家表示，牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。
牙龈感染发炎后，糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平，而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题，引发更多炎症。
牙周病致心脏病此外，越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。
牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多，而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。
纽约大学牙医学院龋病学与综合护理系主任马克〃沃尔夫表示，研究人员已经发现，牙斑中的细菌会阻塞动脉。
原先以为它只是一个偶然因素，如今发现它其实是致病的风险因素。
口腔中的细菌可能通过血液循环去到人体各处，引发疾病，这正是为何医生会建议考虑接受非急性外科手术的患者先把需要处理的口腔问题解决掉。
美国心脏协会已经不再建议罹患二尖瓣脱垂（心脏瓣膜在心室收缩期无法正常闭合）的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素，因为现在的看法是，在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的过程中，口腔细菌随时可能进入人体的血液循环系统。
牙医能检查艾滋美国心脏协会、美国医学会和美国矫形外科协会均呼吁接受过全关节臵换术的患者在往后每次看牙医时，应提前一个小时服用一粒抗生素，以降低术后感染风险。
一些牙医表示，他们还需要随时了解患者服药的最新情况。
例如，抗凝剂可导致口腔大出血，常用于治疗骨质疏松症的双磷酸盐药物可致颌骨坏死。
口腔保健的七个常见误区
口腔保健的七个常见误区口腔健康是人体整体健康的重要组成部分，然而，许多人在口腔保健方面存在一些误区。
这些误区不仅影响口腔健康，还可能对全身健康造成不利影响。
本文将针对口腔保健的七个常见误区进行深入探讨，并给出正确的解决方案。
误区一：刷牙越用力越好许多人认为刷牙越用力越好，这是个误解。
过度用力刷牙会导致牙齿表面磨损，甚至损伤牙龈。
正确的刷牙方式应该是用柔软的牙刷，轻柔地刷牙，每边刷两分钟，早晚各刷一次。
误区二：不用每天使用牙线很多人认为刷牙就已经足够了，不需要使用牙线。
然而，牙刷无法完全清除牙缝中的食物残渣和细菌。
牙线能够清洁到牙缝中，预防龋齿和牙周病。
每天使用牙线，可以在刷牙后进行，养成良好的习惯。
误区三：含糖饮料代替水漱口许多人在饮食中常常选择含糖饮料来代替水漱口。
这是一个非常不良的习惯，因为含糖饮料会增加口腔中细菌的生长，导致龋齿的形成。
最好的漱口方式是每餐后用清水漱口，以帮助清除口腔中的碎屑和酸性物质。
误区四：仅注重牙齿清洁口腔保健不仅仅涉及到牙齿的清洁，还包括舌头和牙龈的保健。
舌头上的细菌也会引发口腔问题，因此每次刷牙后，都要用牙刷轻刷舌头。
另外，牙龈的健康也是非常重要的，可以通过按摩牙龈和定期检查牙医来维持。
误区五：漱口水替代牙刷一些人习惯使用漱口水来代替刷牙。
漱口水的确可以杀死口腔中的细菌，但并不能彻底清除食物残渣和牙菌斑。
因此，漱口水只能作为口腔保健的辅助手段，不能替代刷牙。
每天仍然需要刷牙两次，使用牙刷和牙膏进行有效清洁。
误区六：定期洗牙对口腔无益有些人认为洗牙对口腔无益，认为只有当出现问题时才需要去洗牙。
然而，定期洗牙是非常重要的。
洗牙可以去除牙结石、牙菌斑和色素沉着，预防龋齿和牙周病的发生。
一般来说，建议每6个月进行一次洗牙。
误区七：口腔保健只针对成年人许多人认为只有成年人才需要关注口腔保健，而忽视了儿童口腔保健的重要性。
事实上，儿童时期的口腔保健对于成年后的口腔健康至关重要。
这7种口腔小病 拖着不治易变成癌症
这7种口腔小病拖着不治易变成癌症吃喝拉撒，所有人每天都需要做的事，而今天要说的就跟口腔有关，对于口腔问题，通常会让人疼痛难忍，正所谓“牙疼不算病，但疼起来要人命”。
但是，今天要说的是，口腔的疼痛，可能是病，而且可能是癌症。
那么我们首先就来说说这口腔的痛——溃疡。
溃疡非常常见，但，口腔癌也可能会引起溃疡，在我们的印象里，溃疡都会疼痛难忍，但是部分溃疡，及时由癌症引起的，也不总是疼痛。
溃疡的创口往往是黄色或红色。
并不是所有的溃疡都需要立即就诊，但是，如果溃疡已经经过了三周还没有愈合的话，那么就需要由医生检查了。
在很多情况下，这种病变都是癌前病变，也就是以细胞的异常，但，并没有形成癌症，但是一旦这些细胞发育的话，就很可能发展成为癌症了。
牙周病同样非常常见，同时也会增加患口腔癌的风险。
口腔癌会导致口腔黏膜的慢性创伤，从而引发的牙齿的问题。
如果肿瘤位于颚骨上的时候，可能会导致牙齿的移位，患者就可能发生咬合困的情况难。
当口腔的细胞有异常的时候，这些区域可能会是白色或红色的，也就是我们常说的白斑与红斑，这些斑虽然不代表癌症，但属于癌前病变，但是如果治疗的不及时的话，可能就会发展成为癌症。
而早发现早治疗，可以防止癌细胞的异常扩散。
据了解，只有大概5%的白斑患者会癌变，有50%的红斑患者会癌变，所以遇到这些情况，最好可以及时活检确认其属性。
有时候颈部的淋巴结肿大会引发颈部肿块，但这也是口腔癌和口咽癌常见的警示标志。
如果肿块呈现红色，并且发热疼痛的话，可能就意味着是感染，并非癌症。
癌症引发的肿块生长往往较为缓慢，有的肿块还会在嘴巴或喉咙里。
通常情况下，牙龈都是光滑的，但是人一旦患了口腔癌，牙龈的质地会变成沙质，而坚固的粗糙物质往往会发展。
也有些人会出现皮肤便厚、淋巴腺肿胀等情况。
有时候肿瘤会影响口腔的神经，进而影响舌头和下唇的感觉，会有麻木、刺痛的症状。
可能糖尿病也会引发神经损伤，并且两者的感受较为相似，癌症引发的神经损伤更多的在口腔内，但糖尿病的神经损伤可以延伸至耳朵等处。
了解常见的口腔问题
了解常见的口腔问题口腔问题是我们日常生活中经常遇到的一种健康问题，包括但不限于龋齿、牙齿敏感、牙结石和牙周疾病等。
了解常见的口腔问题不仅有助于我们采取正确的预防和治疗措施，还能帮助我们维护口腔健康。
本文将介绍一些常见的口腔问题，并提供相应的解决方案。
1. 龋齿（蛀牙）龋齿是口腔问题中最常见的一种。
它是由于牙齿表面的细菌在与食物残渣结合形成的酸性物质作用下，侵蚀牙齿表面而引起的。
如果龋齿得不到及时治疗，可能会导致牙髓炎、根尖周围炎等严重问题。
解决方案：- 定期刷牙：每天至少早晚刷牙，使用含氟牙膏，并注意正确的刷牙技巧和刷牙时间。
- 使用牙线：刷牙无法彻底清除牙缝中的食物残渣，使用牙线可以有效防止牙缝发生龋齿。
- 控制饮食：尽量减少食用高糖和高酸性食物，特别是碳酸饮料和糖果等。
- 定期就诊：定期到牙医处进行口腔检查和洗牙，及时发现和处理潜在的龋齿问题。
2. 牙齿敏感牙齿敏感是一种常见的口腔问题，其特征是牙齿在刷牙、吃冷热食物时产生疼痛或不适感。
牙齿敏感通常是由于牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩而导致了牙髓的暴露，引起刺激而产生痛感。
解决方案：- 使用抗敏感牙膏：可使用牙医推荐的抗敏感牙膏，其成分能够减少牙齿受刺激的感觉。
- 软毛牙刷：采用软毛牙刷刷牙，减少对牙齿和牙龈的刺激。
- 避免过度刷牙：过度刷牙会加速牙釉质磨损，导致敏感。
建议每天刷牙2次，每次2分钟。
- 避免咬硬物：避免咬硬物或使用牙齿打开瓶盖等行为，以减少对牙齿的损伤。
3. 牙结石牙结石是口腔问题中的另一种常见情况，它是牙菌斑在长期未被清除的情况下矿化形成的硬块，一般呈黄色或棕色。
解决方案：- 定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，以清除牙结石和牙菌斑。
- 良好的口腔卫生习惯：养成正确刷牙和使用牙线的习惯，定期使用牙签进行牙间清洁。
- 注意饮食问题：减少食用含糖和易染色的食物，如咖啡、茶和红酒，并注意及时漱口。
4. 牙周疾病牙周疾病是一类以牙龈炎、牙周炎为主要特征的口腔问题，严重程度可导致牙龈退缩、齿槽骨吸收甚至牙齿松动。
关于牙齿的问题和解答
关于牙齿的问题和解答一、牙齿的基本知识牙齿是人类消化系统中的一个重要器官，它们不仅能够咀嚼食物，还能够影响我们的外貌和语言。
人类的牙齿分为乳牙和恒牙两种，乳牙在婴儿时期生长，恒牙则在儿童时期逐渐生长。
牙齿的主要组成部分是牙釉质、牙本质和牙髓，其中牙釉质是最外层的保护层，牙本质是中间的支撑层，牙髓则是内部的神经和血管组织。
二、牙齿的常见问题1.蛀牙蛀牙是牙齿最常见的问题之一，它是由于牙齿表面的细菌产生酸性物质，导致牙釉质和牙本质受损而引起的。
蛀牙的症状包括牙齿疼痛、敏感、变色和龋洞等。
2.牙龈炎牙龈炎是由于牙龈周围的细菌感染引起的，它会导致牙龈红肿、出血和疼痛等症状。
如果不及时治疗，牙龈炎可能会导致牙齿松动和脱落。
3.牙齿拥挤牙齿拥挤是由于牙齿之间的空间不足而引起的，它会导致牙齿排列不齐、口腔卫生不良和咀嚼功能受损等问题。
牙齿拥挤可以通过矫正牙齿来解决。
三、牙齿问题的解答1.如何预防蛀牙？预防蛀牙的最好方法是保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、漱口和使用牙线等。
此外，减少糖分的摄入也可以有效预防蛀牙。
2.如何治疗牙龈炎？治疗牙龈炎的方法包括口腔卫生习惯的改善、漱口药水的使用和局部抗生素的应用等。
如果症状严重，可能需要进行手术治疗。
3.如何矫正牙齿？矫正牙齿的方法包括传统的牙套和隐形矫正器等。
选择合适的矫正方法需要根据个人情况和医生的建议来决定。
四、结语牙齿是我们身体中不可或缺的器官之一，保持良好的口腔卫生习惯和定期的口腔检查可以有效预防和治疗牙齿问题。
如果您有牙齿问题，建议及时咨询口腔医生，以便得到更好的治疗效果。
常见口腔疾病
我国最常见的口腔疾病包括：口腔溃疡、牙周病、龋齿，其中牙周病主要指牙周炎和牙龈炎，是常见的感染性口腔疾病。
在发达国家有15%的人患有牙周病，而在中国竟然有2／3的人患有牙周病，其中成人牙周病患者占97%，35岁以上人群失去牙齿的主要原因正是此类牙周病。
此外，龋齿的发病率为45%，成为仅次于牙周病的第二大口腔疾病。
随着各类口腔疾病发病率的增高和发病范围的增广，越来越多的人意识到了口腔疾病的危害性。
口腔疾病带给患者的不仅仅是牙齿缺失或引发口臭这么简单，严重者甚至会引起口腔癌、脑梗塞、脑脓肿、风湿或类风湿关节炎、皮肤病、肾炎等疾病。
牙龈肿痛牙龈肿痛的病因第一种是牙体、牙髓病变。
由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛，此时不治疗，就会进一步发展到牙髓炎症，引起自发性疼痛，到了这种程度再不去医院就诊，那么晚上就会疼得睡不着觉了！待到急性炎症期过后，疼痛症状就会减轻直到消失，但不要以为炎症会就此消失了。
其实炎症不但侵蚀牙体内的牙髓并且发展到牙周组织，炎症渗入牙槽骨引起牙槽骨吸收，到达牙龈形成瘘孔，由此流出白色脓液。
冠周炎冠周炎多发生于下颌智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症。
炎症初期，病人觉得牙龈肿胀疼痛，咀嚼吞咽或开口活动时疼痛明显，随着病情发展疼痛加重；严重时还可出现不同程度的无法张口，甚至牙关紧闭。
牙髓炎部分牙髓炎病人在用冷水刷牙时疼痛明显，而改用温水便觉得没那么痛；还有一些病人在吃饭喝热汤时也觉得痛，要等汤放凉了才能喝；如果继续发展，有的病人会无缘无故地痛起来，特别是到了晚上躺下睡觉后，会痛得更厉害，甚至影响睡眠。
这就是医生常说的“冷热刺激痛、夜间自发痛”。
根尖周炎一般情况下，牙髓炎进一步发展，细菌侵犯到牙根尖周围的组织便造成了根尖周炎。
炎症早期病人会觉得牙齿有浮起感，容易咬到病牙，牙齿咬合时感到疼痛。
牙痛一般由蛀牙引起，刚开始只会遇冷热酸甜等刺激性食物时会疼痛，这时需要补牙或镶牙。
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中国人的七大口腔健康问题
我们的整体生活水平正在全面提升，但随着饮食习惯的改变，尤其是高糖分、
精致食品摄入量的增加让我们的口腔健康问题越来越让人担忧。
我国第三次口腔健康流行病学调查显示：高达97%的成年人正在遭受不同
程度的口腔问题困扰——97%的成人患有牙结石、88%有龋齿，85%有牙龈问题，
再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等，构成了中国人最常见的7大口腔问题。
问题NO.1：牙结石
其实，牙石俗称“牙锈”，是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片。牙石常在
牙龈下等处产生，会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后，易被烟、茶等
染色，非常影响口腔美观
牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙
面的牙垢、牙结石及时刷掉。另外，由于精细食物粘性重糖分高，更易沉积于
牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙、漱口。特别是睡前吃诸如饼
干、蛋糕等精致面点更容易形成牙结石。
建议成年人每半年做一次彻底的牙齿检查。另外，平时多吃芹菜、苹果、
全麦面包等粗纤维食物，也有助于减少牙石的产生。
问题NO.1：牙结石
其实，牙石俗称“牙锈”，是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片。牙石常在
牙龈下等处产生，会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后，易被烟、茶等
染色，非常影响口腔美观
牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙
面的牙垢、牙结石及时刷掉。另外，由于精细食物粘性重糖分高，更易沉积于
牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙、漱口。特别是睡前吃诸如饼
干、蛋糕等精致面点更容易形成牙结石。
建议成年人每半年做一次彻底的牙齿检查。另外，平时多吃芹菜、苹果、
全麦面包等粗纤维食物，也有助于减少牙石的产生。
问题NO.2：牙龈问题
实际上，以牙龈出血为代表的牙龈问题非常普遍。由于没有及时清洁口腔，
使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，各种细菌在此大量繁殖，导致
牙龈炎而发生的牙龈出血，这样的人同时也更容易出现口臭。另外比较普遍的
牙龈问题就是牙龈肿痛，引起肿痛的原因有很多，牙龈炎症、胃火过盛、肾阴
不足、寒热刺激及蛀齿等等都会使牙龈肿痛，需要根据不同病因进行判断和治
疗。
问题NO.3：龋齿
龋齿是口腔常见多发病之一。由于其病程进展缓慢，而常常被忽略实际上
龋病给人类造成的危害甚大，特别是病变向牙体深部发展后，可引起牙髓病、
根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症，以至严重影响全身健康。导致龋齿的因
素有很多种，包括细菌和牙菌斑、食物以及牙齿环境等等。
如何预防发生龋齿？
1. 定期做口腔检查，每半年一次，做到龋齿早发现，早治疗。
2. 每天早晚各刷牙一次。
3. 医学研究发现氟元素能够增加牙齿硬度，增强牙齿的抗酸能力，并能抑制口
腔里糖分的酵解，减少产酸酶的活动，建议每天用含氟牙膏刷牙。
4.减少碳酸饮料的摄入，或者尽量用吸管，以减少饮料与牙齿的过多接触。
问题NO.4：牙齿敏感
牙齿敏感症是指牙齿在遇到正常健康牙本不会引起反应的冷、热、甜、酸
或机械( 摩擦、咬硬物) 刺激后出现的一种酸软、疼痛的感觉。 造成牙齿过敏
症的原因有很多，其中包括
1. 刷牙不正确，经常用过硬的牙刷横刷牙齿使牙颈部成楔形缺损；
2. 咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损；
3. 牙龈萎缩使牙颈部牙骨质外露；
4. 牙齿隐裂导致牙本质外露等。建议平时刷牙一定要用软硬适度的牙刷和脱敏
牙膏。饮食及漱口水的温度要合适，切忌短时间内冷、热温差太大。
问题NO.5：口气
口气主要源于口腔细菌，细菌将食物氨基酸分解，产生挥发性的含硫气体。
由于口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此引起口腔异味的原因非常多，口
腔局部和全身许多因素都可以引起口气如牙龈炎、牙周炎、冠周炎、根尖炎、
口腔癌、慢性鼻炎、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘、糖尿病、肝、肾疾病、
甚至肿瘤等。要消除口臭，必须首先搞清楚口臭的原因，去除病因。定期上医
院检查口腔并利用超声波洁牙机清洁牙齿，去除牙菌斑、牙结石，保持健康的
牙周组织。另外，应积极戒烟、少喝酒。有口腔疾病的要尽快治疗。
问题NO.6：牙菌斑
牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，它是由大量
细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱
口等方法去除。牙菌斑与龋病和牙周病的发生有密切的关系，它是导致蛀牙和
许多牙龈疾病的罪魁祸首。对付牙菌斑的方法就是: 定期做口腔全面检查，发现
问题应及时清除。
问题NO.7：牙渍
我们的口腔环境通常存在着许多不同类型的细菌，这些细菌容易在牙齿表
面、舌面等积聚，它们以食物中的糖分为食，代谢出产生侵蚀牙齿的酸，所以
口腔环境是酸性。这些酸长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上
附着一些非完全反应衍生物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的人，更容易在酸性
的口腔环境中形成牙渍。要杜绝牙渍的产生，应少喝咖啡、不吸烟。每天早晚
认真刷牙、定期洗牙，少吃糖分高的食物以及精致面点。