跳长绳作文范文（精选45篇）
跳长绳比赛作文(合集15篇)
跳长绳比赛作文(合集15篇)跳长绳比赛作文1星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。
跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。
开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。
后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。
在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。
我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情平静下来。
顺利地跳了几个之后，我才恢复练习时的那种良好状态。
真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。
终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。
“45个”裁判老师说。
我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。
我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连平时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。
我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费了好几秒，后来也只跳了66个，和平常练习时相比，真是天差地别啊！等到成绩公布的时候，我一听高兴极了。
我们并脚跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看来别班跳得比我们还差。
我回过头来想想我们以前的刻苦练习，开始无用，到后来的熟练过程是多么大的一个超越啊！开始连体育老师都觉得能得名次比登天还难，现在竞得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收获，只要努力就可以获得成功。
跳长绳比赛作文2星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。
们蜂拥而至来到操场上观战助威。
尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。
眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
跳长绳优秀作文
跳长绳优秀作文跳长绳优秀作文（精选40篇）在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的跳长绳优秀作文，欢迎阅读与收藏。
跳长绳优秀作文篇1大家应该都会跳长绳吧！每个星期二下午的大课间，我们都会跳长绳。
我还记得第一次跳长绳的场景。
那天，我们来到操场，按照排队的队形，分成四个组，华老师在我们这一组。
华老师和另一个女同学用力地甩绳，随着跳绳啪啪的声音，马上就轮到我了！我心里又紧张，又害怕，慢慢地向大大的长绳走去，然后迅速钻到另一边，吓得我大气都不敢喘。
我心里想：这跳绳的危险性太大了，刚刚差点儿被打到，下次我要更快速地钻过去！最后，我一个都没跳成功，全都是钻过去的。
回到家，妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事，我把跳长绳的事情告诉了她。
后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳，我跳进绳子里去。
一开始，我还是不敢跳，很害怕，只敢钻过去！爸爸和妈妈异口同声地对我说：加油！你可以的！妈妈又说：你听准啪啪的节奏，然后钻到跳绳里面跳就是了！听了爸爸妈妈的话，我尝试着跳进去，果然跳进去了！太好了我高兴地大叫！这个游戏告诉我：不要有什么侥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。
跳长绳优秀作文篇2啊，我盼望很久的跳长绳比赛终于来临啦！上星期三，我们学校举行了集体跳长绳比赛。
轮到我们班了，裁判吹起了响亮的哨声，紧张的比赛开始了，两位老师使劲地甩着绳子，我们一个个像兔子一样跳了过去，但我们还是非常紧张。
在跳的时候，有的同学冲到中间后闭着眼睛跳了过去，有的同学则一个箭步直冲过去，就连跳都没跳，还有的同学更离谱呢，直接往小洞里钻过去。
当一个同学绊到了绳子，我们并没有责怪他，因为我们知道他也不是故意的，要是责怪他，他会更加伤心难过的。
口哨声再次响起的时候，比赛结束了。
我们回到班里，当老师宣布我们班在这次比赛中没有得到好的名次时，大家一个个都垂头丧气的，老师又用和蔼的语气对大家说：“虽然我们这次没有得到好的名次，但是你们每一个人都努力过了，只要努力过就好，争取在下次的比赛中取得胜利。
四年级第六单元作文跳长绳
四年级第六单元作文跳长绳【篇1】四年级第六单元作文跳长绳在阳光灿烂的午后，我们齐聚在学校的操场上，一场紧张刺激的跳长绳比赛即将拉开帷幕。
同学们跃跃欲试，摩拳擦掌，准备大显身手。
长绳在空中划过一道道优美的弧线，同学们鱼贯而入，轻盈地跳跃着。
每个人的脸上都洋溢着兴奋和期待，仿佛这一刻，我们都化身为了身手敏捷的小精灵。
我注视着那根飞舞的长绳，心中默数着节奏。
一，二，三，进！我纵身一跃，成功地跳过了长绳。
落地时，我心中涌起一股难以言喻的成就感。
同学们也纷纷为我喝彩，这让我更加信心倍增。
然而，跳长绳并非易事。
有些同学在跳跃时犹豫不决，导致踩绳或被绳子绊倒。
每当这时，我们都会互相鼓励，提醒他们不要气馁。
因为我们都知道，这个游戏不仅考验我们的身体协调能力，更锻炼了我们的团队协作和勇往直前的精神。
比赛过程中，我们不断总结经验，调整跳跃的节奏和时机。
我们互相学习，互相借鉴，共同进步。
每当有人成功跳过长绳时，我们都会欢呼雀跃，仿佛赢得了什么大奖似的。
跳长绳比赛结束后，我深感这个游戏给我们带来的不仅仅是快乐和刺激，更重要的是它让我们学会了如何与团队成员紧密合作，如何在困难面前保持冷静和勇敢。
这些宝贵的品质将伴随我们走过未来的道路，成为我们人生中的宝贵财富。
回想起那次跳长绳的经历，我至今仍心潮澎湃。
那不仅是一场游戏，更是一次心灵的洗礼。
它让我们明白了团结的力量，让我们感受到了挑战自我的喜悦。
在未来的日子里，我们将带着这份勇气和决心，勇往直前，迎接更多的挑战。
如今，每当我看到有人跳长绳时，我都会想起那个阳光灿烂的午后，想起我们并肩作战的日子。
那些欢声笑语、汗水与泪水交织的记忆，将永远铭刻在我的心中。
【篇2】四年级第六单元作文跳长绳阳光洒满操场，同学们的笑声此起彼伏，一根长长的绳子在空中划过一道道优美的弧线。
这便是我们四年级同学最喜爱的课间活动——跳长绳。
一下课，同学们便迫不及待地奔向操场，两个力气大的同学分别握住长绳的两端，用力地甩了起来。
我学会了花样跳长绳作文
跳长绳作文篇1今天早晨，我们早早地起床，来到空地上准备跳长绳。
“由爸爸和妈妈甩绳子，妹妹和我来跳。
”我命令道。
我和妹妹都有种跃跃欲试的感觉，但我从妹妹的.一个痛苦的笑容中感觉到她还是有点儿害怕（她是第一次跳）。
我告诉妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，当绳子甩到高空时，你就跑进去，记住：一定要跑到中间，当绳子落下来时你轻松一跳就OK了。
你先看姐姐跳。
”跳过后，我想：你只要不停地练，一定会越跳越好。
“该轮到你了。
”“预备，起。
”我发令道。
绳子就开始“运转”，只听“扑通”一声，妹妹摔倒在地上，“哎哟，哎哟”地叫唤着，她搞得我哭笑不得，“我说的‘预备，起’是绳子，没让你跳。
等我说‘跳’时，你再跳好了。
”我再次发令，她又“扑通”一下摔倒一地。
妈妈实在看不下去了：“还是让她站在中间跳得了。
”于是，妹妹站在中间连续跳了好几下，冲进去跳也有了进步。
从这次运动中，让我明白：世上无难事，只怕有心人。
你只要刻苦地练习，一定会有所收获的。
跳长绳作文篇2这段时间，学校最流行的活动要数跳长绳了。
一到家，我就拿起长绳冲出家门。
伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的.身后来到了公园。
我们选好地方，不需要人指挥，大家自动排好了队伍，做好准备。
欣欣和王浩自告奋勇地说：“我来甩绳！”长绳落在地上发出“啪啪”的响声，好像在给我们打节奏。
施海杰看准时机，“嗖”地一下跳了过去。
就在他躲出去的那一刻，李尧接了上来。
我心里想：“他俩真是配合得天衣无缝呀！假如我也能这样该有多好啊！”轮到我了，我又紧张又兴奋，生怕被绊住，最后我鼓起勇气向前一跳，居然跳过去了，真是太高兴了。
轮到露露了，大家都在等着看好戏呢。
只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。
看得大家哈哈大笑。
公园里充满了我们的欢声笑语。
小学生跳长绳作文
小学生跳长绳作文小学生跳长绳作文【篇1】小学生跳长绳作文跳长绳，这项运动在我看来，已不仅仅是简单的体能锻炼，而是我生活中不可或缺的一部分。
每当我握住绳子，仿佛它已成为我身体的延伸，随心所欲地舞动着，仿佛在演绎一场无声的舞蹈。
在我认识的小伙伴中，我的跳绳速度和技巧无疑是佼佼者。
每分钟轻松跳过180次，绳子在我手中如同灵蛇般翻飞，肯肯跳、脚跟跳、单脚跳、胯下二跳等花式动作，我都能流畅自如地完成。
这一切并非偶然，而是我日复一日坚持不懈的结果。
无论是在家中还是户外，我总是随身携带跳绳，除非生病或受伤，否则从未间断。
正是这种坚持，让我在跳绳上取得了如今的成绩。
跳绳不仅锻炼了我的身体，更让我在节奏中找到了乐趣。
每次跳完绳，我都感到身心愉悦，仿佛所有烦恼都随风而去。
当然，与专业跳绳运动员相比，我的水平还有很大提升空间。
但我坚信，只要坚持不懈，终有一天，我也能站在跳绳冠军的领奖台上。
跳长绳不仅仅是个人的运动，它也是一种团队合作的体现。
在学校的操场上，我们常常会组织跳长绳比赛，大家分成两组，一组负责摇绳，另一组则负责跳跃。
每当绳子在空中划出优美的弧线，所有人的心跳仿佛都与绳子的节奏同步。
我们在欢声笑语中，感受着团队合作的力量。
跳长绳的乐趣不仅在于运动本身，更在于它带来的友谊和快乐。
每次比赛结束后，我们都会围坐在一起，分享跳绳时的趣事和心得。
有时，我们还会互相挑战，看谁能跳得更多，谁能完成更多的花式动作。
这种良性的竞争不仅激发了我们的潜力，也让我们的友谊更加深厚。
跳长绳让我明白了坚持和努力的重要性。
每一次的进步，都是无数次练习的积累。
即使在遇到困难时，我也从未放弃，因为我知道，只有坚持不懈，才能迎来成功的曙光。
跳绳教会了我如何面对挑战，如何在失败中寻找成功的契机。
总之，跳长绳不仅是一项简单的运动，它更是一种生活态度。
它让我在运动中找到了快乐，在坚持中找到了自信。
无论未来的道路多么艰难，我都会像跳绳一样，勇敢地面对每一个挑战，跳出属于自己的精彩人生。
跳长绳比赛作文(热门)
跳长绳比赛作文(热门)跳长绳比赛作文1这几天，我们学校开展了三跳比赛活动。
每个班级都积极地参加了。
我们经常训练，徐老师对我们的要求也比较严格。
为此，我悟出了一点道理：无论做什么是，都要一心一意地去做，绝不能有半点马虎。
比赛的日子到了，我有节拍的'摇着绳，“准备—开始！”我的心一直怦怦跳个不停，生怕有人断了绳。
大家一个紧跟着一个，脚快速地抬起又落下，十分紧密。
呀！有人断绳了，他急忙把绳子从脚上转下来，跑回队伍中。
之后，大家加倍小心，听见热烈的加油声，我们心中只有一个念头：胜利，第一！每个人都聚精会神，全神贯注，速度快了许多。
后来没有一人断绳过。
最后，我们获得了胜利！这小小的光荣，使我明白，使大家明白：“团结就是力量！”跳长绳比赛作文2今天升旗时，体育老师说间操要举行长绳比赛。
听了这个消息后，有的同学闷闷不乐，而有的同学则是高兴地一蹦三尺高，我当然要数高兴的一方了。
当体育老师高声喊“四年二班”的'时候，我的心怦怦直跳：要是跳不好怎么办？如果跳倒了岂不是毁班级荣誉？无论怎样，我一定要好好跳，不为班级抹黑。
比赛开始了，只听见周围的观众数起来：“一、二、三、四、五……”我们越跳越熟练，越跳越多，越跳越快，越跳越带劲，就连旁边的老师也夸我们：“跳得真棒！”终于，体育老师说：“停——！”我问了问我们班啦啦队，听完后，我都呆住了，267个！竟然比六年二班还多一个，我高兴得一蹦五尺高。
我们班竟是四年级第一，全校第二，我高兴得无法形容。
总之，晚上，我吃了好几碗饭。
师语：啥时改“五尺”了？描述非常精彩，过渡非常自然。
跳长绳比赛作文3在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。
经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。
我们来到了指定的.位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。
后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。
跳长绳作文600字（通用35篇）
跳长绳作文600字跳长绳作文600字（通用35篇）跳长绳作文600字篇1砰，砰。
从远处传来了甩绳的声音，那么有节奏，这是大家在练习跳长绳，天天都在练，只为了准备这次的跳长绳比赛。
我们班的同学已经摩拳擦掌，跃跃欲试，有的在对自己的队友比手划脚，有的正在做热身运动，有的在远处的跑道上，练习冲刺我们在讨论计划。
准备好了吗?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。
裁判说道。
好了!这声音真是震耳欲聋啊!一声哨子响中，比赛拉开了帷幕，我们队来不及多想，就跳了进去，成功了，我欣喜万分。
三个人、三个人、三个人随着老师数得越来越多，时间也慢慢过去了，不好，又死了。
一阵阵焦急的声音传进我的耳朵，我也开始为我们班捏了一把汗。
过了二分钟。
我跳了起来，焦急地直跺脚，又轮到我们了，不知是力不从心还是不小心，我们被拌脚绳给挡住了，我们只好灰溜溜地逃走了。
还剩下两分钟了，加油!我们班有的人在双手合十默默祈祷，有的却若无其事，还有的竟大叫：四(2)班必胜。
我则在心里默默祈祷。
又轮到我了，我们跳了进去，哎哟。
原来，李照逸被拦路虎弄伤了。
孙牧飞快地跑走了。
如果孙牧以刚才的速度去比赛，那么也许会得了一等奖。
我一回到队伍，就看见孙牧正躲避李照逸的攻击。
肯定是孙牧刚才用脚钩到绳子了。
最后三十秒。
我奋力地一次又一次地跳，但还是有几次失误了。
天才也有失误的时候，所以我们很快就调整好队伍，迎接新的挑战了。
停!裁判说。
我们一颗悬着的心落地了。
从这次的跳绳比赛中，我明白了集体的力量才大，不过要往同一个地方花力气，才能发挥出最大的能量。
跳长绳作文600字篇2“各就各位，预备——开始！”随着裁判员老师清脆响亮的一声令下，甩绳的同学手中的绳子像彩环一样飞舞起来，掠过头顶，擦过地面。
601班的同学们轻盈得像一只只矫健的燕子，冲进绳子，一跃蹦到了半空中，绳子从他们的脚下“啪”得一闪而过，那声音极是好听。
“快——快—快！还有五秒钟。
”裁判员老师话音刚落，绳儿在同学手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，又似风驰电挈，发出很响的“呼呼呼”声。
跳大绳比赛作文（精选26篇）
跳大绳比赛作文跳大绳比赛作文（精选26篇）在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的跳大绳比赛作文，希望对大家有所帮助。
跳大绳比赛作文篇1一年一度的校运会终于来到了，去年，我们班拿了第一名，今年，我们也下决心要取得好成绩。
跳长绳是一个重要的项目，所以，我们班都希望能在这个项目上获得冠军。
昨天，到了下午，终于开始四年级组的跳长绳比赛了，四年级有三个班，四年三班先跳。
四年三班同学们的默契很好，如果有人失误，他们会立刻摇起绳来，没说一点怨言。
不过他们的失误比较多，我仔细地数了数，失误了九次。
但他们跳的次数还是挺多的，有123下，这可是高分，要在状态很好时才能做到。
轮到二班跳了，可能是被三班的气势压住了，表现不怎么好，而且还出现了挥绳人掉绳的情况。
所以成绩平平，才有94下。
终于到我们一班了，跳长绳可是我们的强项，上年我们就以120下的成绩位居第一。
我是挥绳的人，这个地位是非常重要的，只要稍微挥得不好，就会影响全班的成绩。
开始了，我全神贯注地摇着绳，心里给自己鼓劲：加油！加油！我们班偶然有几次失误，但是跳绳的个个越战越勇，到了后面越跳越快，最终以126下的成绩，险胜三班，获得了全级跳长绳的第一名。
跳长绳的比赛已经过去了。
但这次比赛，却让我感觉到。
团队的精神是那么重要。
只有团结一致，才能战胜困难，取得最终胜利！跳大绳比赛作文篇2“嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐！哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。
大家都十分踊跃地参加。
比赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。
我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。
我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。
跳长绳作文
跳长绳作文•相关推荐跳长绳作文精选15篇无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是店铺为大家整理的跳长绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳长绳作文1啊！我心驰神往的跳长绳比赛终于来了。
在比赛时有许多人都非常激动，怕跳错的，要给班上丢分的都没上去跳。
现在让我说说那天我们是怎样跳的吧。
在赛场上，喊声、加油声、喝彩声响个不停，像一个交响曲一样，这声音让人如痴如醉。
跳的时候，大家像猴子一样活蹦乱跳，好不热闹。
轮到我了，我心里就像没有信心了一样，但我还是跳了过去，并且我还在空中旋转了360度跳，就过去了，此时我心中还在“砰砰”的响，我也看的'出前几个没跳过的还在“呜呜”的哭。
到了最后老师颁奖了，还照了相。
我们得了第三名，跳了331个，大家听了都高兴地笑了，我们还获得了团队的团结奖，然后照了一张全班集体照，回到教室我们还吃了雪饼。
大家吃时我还没有吃，我见他们吃的津津有味，我也吃了起来。
最后我要告诉大家，这是我最开心、最快乐的一次跳长绳比赛。
跳长绳作文2在春暖花开的日子里，小猪和猴子会在河边的.草坪上跳绳。
小猪说：“跳绳需要三个人，但我们只有两个人。
我们该怎么办？”小猪灵机一动，想出了一个办法。
他对小猴子说：“我们可以把长绳子的一端绑在树上。
”。
小猴子也同意它的想法。
于是他们把长绳子绑在树上，高兴地跳了起来。
这时，兔子从河的另一边上来了。
看到小猪和猴子在跳绳，他也想和它们一起玩。
他大声问道：“两位好朋友，我可以一起玩吗？”？”小猪和猴子欣然同意。
但是我面前有一条河。
我怎样才能过河？小猴子说：“这很容易。
”说完，小猴子和小猪就找了一块大木板，把木板放到了河边，木板就成了一座小桥。
就这样，兔子顺利地过河了。
结果，他们高兴地一起跳过了长绳子。
跳长绳作文3今天，做完广播体操后，老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳，然后郑重地对我们说：“同学们，今天我们来跳长绳！”男生们显然很失望，不停地发出：“唉”的声音。
小学生作文跳长绳
小学生作文跳长绳【篇1】小学生作文跳长绳跳绳，这看似简单的运动，实则蕴含了我童年的无数欢乐与汗水。
在我所知晓的孩童中，我自信地说，我跳得最快，也跳得最好。
每分钟180多下的速度，不仅仅是一个数字，更是我日复一日、年复一年坚持与努力的见证。
手中的绳子，仿佛成了我身体的一部分，随着我的动作上下翻飞，变化出各种花式。
肯肯跳、脚跟跳、单脚跳、胯下二跳……这些动作在我手中变得灵动而自如。
每当我在小伙伴们面前展示这些技巧时，总能引来一阵阵惊叹与掌声。
然而，这些技能并非一蹴而就。
记得刚开始跳绳时，我总是笨拙地摔倒，绳子常常与我的脚步不合拍。
但我没有放弃，每天都抽出时间来练习，无论是在家中的小院，还是户外的空地，都能看到我跳绳的身影。
即使生病或受伤，我也从未停止过对跳绳的热爱与追求。
跳绳对我而言，不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活的乐趣。
我喜欢在跳绳中寻找那种独特的节奏感，享受绳子在空中划过的轨迹，以及每一次成功跳跃带来的成就感。
每当跳完绳后，我总会感到一种难以言表的愉悦，仿佛所有的烦恼与压力都在那一刻得到了释放。
当然，我深知自己的水平与专业的跳绳运动员相比还有很大的差距。
但正是这份自知之明，让我更加坚定了继续努力的决心。
我相信，只要我坚持不懈地练习，总有一天我也能在跳绳的赛场上崭露头角，甚至成为跳绳冠军。
跳绳，这项看似平凡的运动，却承载了我童年的梦想与努力。
它让我学会了坚持与毅力，也让我在跳跃中找到了属于自己的快乐与自信。
每当我握紧手中的绳子，就仿佛握住了通往梦想的钥匙，让我勇往直前，不断挑战自我。
【篇2】小学生作文跳长绳阳光洒满操场的每一个角落，同学们欢声笑语，热闹非凡。
课间时分，老师一声令下，大家纷纷拿起长绳，开始了快乐的跳绳活动。
长绳在空中划出一道道优美的弧线，同学们一个接一个地穿梭其中，轻盈如燕。
每个人的脸上都洋溢着兴奋和期待的笑容，仿佛在这一刻，所有的烦恼都被抛到了九霄云外。
我排在队伍中，心跳随着长绳的节奏而跳动。
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跳长绳作文范文（精选45篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文范文（精选45篇），仅供参考，欢迎大家阅读！跳长绳作文篇1今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。
体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。
”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。
”同学们站在绳子的一边，排好队伍。
“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。
胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。
同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。
第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。
胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
跳长绳作文篇2今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
不知不觉又要到我跳了，我首先跑到中间，之后看见绳在空中时跳进去，绳子到了脚边时轻轻一跳——太棒了！我跳过了！这时胡老师说：“下面我们来个多人一起跳！”“好啊”我们应声答到。
于是我们奔到了绳子旁，准备开始跳。
“三二一，go！”等老师话言刚落，绳子就恍动了起来，我们也跳了起来，可谁知，等我们前面人跳了，后面人还呆呆地愣在那儿，等到后面人跳了，前面人就不跳了，结果，一个也没有跳到。
这时，胡老师为我们想了一个办法：说“一”的时候就跳，于是，我们便按照老师的方法一试，呵，还真灵！一下子就跳了两个，我们都开心得笑了！长绳——不仅能让我们锻炼身体，还能让我们收获欢乐，我爱跳长绳！跳长绳作文篇3洪老师一宣布下楼跳长绳，我们班立刻炸开了锅。
有的欢呼雀跃；有的拍手叫好；有的高兴的讲个不停；还有的兴奋得手舞足蹈……“下楼排队！”洪老师话音未落，我们早已像里弦之箭般冲了出去。
拍好了队，队伍很长，像一条蜿蜒盘旋的长龙。
开跳了，王炳羽自信满满的冲了过去。
可没想到，平时功夫了得的王炳羽，今天却一不小心被绊住了，逗得我们哈哈大笑。
后面的章新欣也不怎么样，一上来就被绊倒了，我们笑得人仰马翻，肚子都笑痛了。
这时，传来了数数声“1、2、3、4……”哦，原来是徐祖妮他们在连跳呀，他们可真厉害！最精彩的就是连跳了。
虽然下着雨，但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。
我们个个都像插上了翅膀，从上面轻巧的跳了过去。
我们来回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。
楼上的同学在呐喊助威，我们也拼尽全力的跳着。
雨下大了，我们不得不回到教室。
洪老师见大部分人不会跳，就和我们讲了8字穿心跳的原理：“绳子在头顶上时，就跑进来，站在中间跳过去。
如果你跑到了边上，不但你自己过不去，还会影响后面的同学。
”这次跳绳真有趣呀，让我受益匪浅。
我爱跳长绳。
它不仅能锻炼身体，还能让我们快乐。
跳长绳作文篇4最近几天，我们班一直在练跳长绳，我们班的大多数人都不会跳，只有我和几个同学会跳。
我会跳，当然是我来甩绳喽。
只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队，足有3米多长。
他们一个个屏住呼吸，准备着。
“开始！”姚老师一声令下。
我和姚老师就开始甩绳，“啊！”“哎哟！”“摔死我了！”刚开始，同学们一跳一摔，几乎没几个能跳过去。
要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去时带到绳子，要么索性呆在绳前不敢跳。
我真为他们着急。
跳了一大会儿，同学们个个脸涨得通红，额头上直冒汗！姚老师赶快改变了策略，把同学们分为A、B级，A级过关，B级加强训练。
休息了几分钟，B级的人又开始训练了。
B级的同学听着姚老师的声声教诲，加上辛苦的训练，总算是不负所望，能勉强跳得过去了。
在这短短的几天里，同学们进步神速，虽然还不能很熟练地跳过去，可有几位同学已经会连跳了！还有些同学更神气，已经正式过关，成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。
虽然我甩绳甩得很累，可看到这些同学进步，我心里就十分高兴，一点埋怨也没有。
我相信经过我们班同学的不懈努力，我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。
跳长绳作文篇5星期三的体育课上，体育老师带我们到操场上去跳长绳。
到操场了，老师把我们分成了四组，我在第四组，有我的好朋友黄雨涵，刘耀阳······老师说：“一组只要一根长绳，跳吧！”首先，要两个同学往一个方向甩长绳，其他同学来跳。
我们一会儿靠着这个同学左边45度角，一会儿靠着那个同学右边45度角，等绳子甩到上面的时候，跑到中间，绳子下来的时候向上一跳，跳过绳子赶紧跑到对面，甩绳子的同学旁。
下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲，到中间一跳，就不会甩空绳了。
但是我们组有些同学总是不到中间就跳，结果失败了。
老师来了说：“到中间跳……”喊了好几声都没用，最后，老师发火了，说：“谁不到中间跳，以后就别上体育课了。
”同学们只好到中间跳了，但还有同学不到中间，老师就把他们拉出来，我想这就应该是他们不听话的报应吧。
在这节体育课跳长绳，让我体会到了团结友爱，互相帮助的道理。
让我们班跳长绳得第一名吧！跳长绳作文篇6大课间做完操，同学们像往常一样跳长绳。
对于我来说，跳长绳就相当于“闯关”。
在预备队里跳长绳需要闯过三关。
第一关：找到合适的跳绳时机。
预备队不像正规长绳队那样，每个人都规规矩矩，一个接一个地跳过去。
在预备队里，根本没有“排队跳”这种说法，而是两个甩绳人身后各有一支队伍，想什么时候跳就什么时候跳。
两个甚至两个以上的人同时跳进绳子，在我看来早已见惯不惊。
所以，要找到合适的跳绳时机，是一件困难的事。
第二关：随时防备可能和你同时跳进绳子的人。
我好不容易才找到一个空子，刚跳进去，突然迎面“飞”来一人，撞进绳子里，导致两人双双被绊倒，差点摔个嘴啃泥。
谁叫我当时没看清还有别人要跳呢？真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！第三关：避免被绳子绊倒。
对于我这样跳绳技术“有待提高”的人来说，那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇，稍微有点不小心，它就会把你缠起来。
好不容易才克服了第一关和第二关，结果我还是没赢得与终极大ＢＯＳＳ——绳子之间的战斗的胜利。
唉，脚又被缠住了。
看来，我一定要提高自己的跳绳水平，早日轻松“过关”！跳长绳作文篇7我最喜欢的体育运动就是跳长绳，因为跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼一个人的意志，一举两得。
每个星期三，杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。
她先给我们介绍了跳绳规则：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来后，同学们一个接着一个跳过去，要快，不要空绳。
杨老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
吉心仪和陈欣先甩绳，绳子打到地上“啪啪啪”直响，刘紫涵第一个冲了过去，可不幸的是绳子打中了她的头，她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。
很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我一狠心跨进绳子里，可是我出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，险些摔倒。
我心有余悸地回到队伍里，暗暗提醒自己，下次动作要合拍。
到张玉庆跳的时候，可闹了一个大笑话，他猛地冲上去，没注意鞋带开了，长长的鞋带和绳子搅在一起，结果他摔了一个四脚朝天。
几轮过去，大家慢慢地跟上了节奏，一个接着一个舞出好多花样。
跳长绳在我们的欢声笑语中结束了，我特别开心。
跳长绳作文篇8一分钟计时开始了，我有些紧张。
伴随着口哨声，我卯足了劲，甩起长绳，与姜昱配合得天衣无缝，绳子在空中划了一道优美的弧线，一旁跳绳的同学跟着节奏，身轻如燕，一个接着一个往里冲。
30秒过去了，粗糙的绳子将我的手指磨出了血丝，我只能强忍着疼痛。
“5、4、3、2、1，到！”吴老师叫喊着，大家迫不及待地问着个数。
“60个！”听到消息后，我们都激动不已。
“啪、啪、啪”，操场中央，绳子打出的声音不断……操场上，欢声笑语，那是我们班的同学在练习跳长绳，他们洋溢着灿烂的笑容。
自此，大家都不敢掉以轻心，生怕被绳子甩到。
突然，从我左侧飞过一道身影，犹如一匹脱缰的野马，快如闪电，原来是廖奕涵。
他神情严肃，跑了几步，纵身一跃，来了个“大鹏展翅”，双脚落地后，快速跃出，整个过程很完美。
我和姜昱同学握着5米长的绳子，卖力地甩着，其他同学一个劲地往里钻。
打头阵的陈步凡，从容不迫。
当我们摇下绳后，他冲进来，在空中潇洒而又轻盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。
“好一个陈步凡，竟有如此跳长绳的天赋！”正当我夸赞时，一声惨叫传入我耳。
不好，陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了，他抱着头，疼得只掉眼泪。
跳长绳作文篇9“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。
因为跳长绳比赛即将开始，所以只要一下课，同学们都会飞奔出教室练长绳。
中午，同学们开心地来到了操场，我们拿出长绳，只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。
我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢！这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴，伸出了长长的爪子，好像奉天之命来捉拿我似的。
看见这副样子，我连连后退，生怕它咬到我。
再看看甩长绳的两同学的汗水流淌着，他们用力抡起绳子，同学们一个个大胆尝试。
看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去，轻盈地跳了起来，好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。
伍彦熹见绳子即将落地，双腿并拢，飞快地跳了起来，像轻盈的蝴蝶。
看着同学们都玩得不亦乐乎，我也不甘示弱，我正准备着跳绳时，稍微迟疑了一会儿，绳子便转向甩在了我头上，真是错失良机啊！不一会儿我分析出了原因，跃跃欲试，终于，我使劲一蹦，轻松自如地跳了起来。
不久我们开始练起了“8”字形。
伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳跃，孙语仟好像燕子一样往返疾飞，跳长绳真有趣！蹦蹦蹦，跳跳跳，练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。