幼儿园秋季育儿保健知识

幼儿园秋季育儿保健知识

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。下面整理了幼儿园秋季育儿保健知识，供你参考。

幼儿园秋季育儿保健知识一幼儿秋季保健

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在秋天这个疾病多发季节，健健康康，孩子们的健康是我们工作的首要问题。

首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担心，我们的宝贝养成的习惯很好，做操后，下课后，起床及户外活动后，我们的宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

第二，对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的

收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

第三，如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子，如果您的孩子需要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给医生，并在服药记录上注明服幼儿班级名称、的剂量，以便医生能根据服药记录给孩子喂药，并时刻关注孩子的身体状况。

第四，孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚或者太薄，这都不利于孩子午睡。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长需根据生活老师通知及时把幼儿的被子拿回家洗、晒一下。

第五，希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练，例如：教孩子及时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样就可以避免小肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况。

第六，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

幼儿园秋季育儿保健知识二儿童秋季腹泻的预防与治疗我们该怎么样做

秋季腹泻，主要的意思是秋天到了以后，孩子会发生的腹泻，一

般情况下9月开始会有越来越多的人发病，婴幼儿秋季腹泻罪魁祸首是一种轮状病毒引起的病毒性腹泻，我们把它归类到急性传染性腹泻病，一般情况下5岁以下宝宝得病的概率会大一点，特别是6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。

秋季腹泻的3个突出症状

1、起病急，发病的时候还有上感症状，像是体温发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之类的。

2、宝宝比之前每天大便的次数变多，每日10次左右，大便呈水样或蛋花样黄色或黄绿色大便，看起来比较粘稠，但是没有什么臭味。

3、要是患病了的话，宝宝的精神不好、不想要吃东西，吃进去也会吐出来，严重的话还会出现脱水的表现，像是口渴明显，小便次数变少，烦躁不安。

4招治疗秋季腹泻最有效

1、护理患儿关键是防脱水饮用口服补液盐是预防脱水的首选

轮状病毒感染是一种自限性疾病，通常情况下得病一个礼拜以后自己就会痊愈了。可是在这一个星期里面，爸爸妈妈一定要注意给宝宝补充水分，千万不能让宝宝脱水了。口服补液盐(ORS)很容易获得，所以，要是宝宝得病了一定要让宝宝口服补液盐。补充的原则是，患儿喝的下多少就给宝宝喝多少，直到腹泻停止。可是，要是患儿出现皮肤弹性差，精神萎靡、淡漠、嗜睡、少尿或无尿等脱水表现，那么最好还是马上带宝宝去医院。

2、人工喂养的患儿至少每3小时喂一次奶

宝宝要是得了秋季腹泻，母乳喂养的患儿要继续母乳喂养，为了宝宝能够更快恢复，最好是给宝宝增加哺乳次数及时间。人工喂养的患儿，妈妈一定要做到每3小时喂一次奶。采用这样的方法的话，宝宝会更加吃得下饭，所以，应鼓励患儿正常饮食。

3、如未合并细菌感染不要使用抗生素

在合理用药方面，一是可用微生态调节制剂。主要是让宝宝能够恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和布拉氏酵母菌等;二是用肠黏膜保护制剂，如思密达等。要是情况不是特别严重的话，那么最好不要给宝宝用抗生素。

4、每天补锌可减少患儿的腹泻程度和病程

现在这个阶段，我们可以采用下面这个方法，每天补锌10～20mg，可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。所以，要是宝宝腹泻了的话，最好是能够连续10～14天补锌10～20mg/天。要是尝试了上面的办法以后三天还没有好转的话，或3天内出现下列任何一种症状：腹泻次数和量增加、吃不下饭、总是呕吐、发热持续、老是觉得口渴、粪便带血，那么最好是马上到医院。

预防秋季腹泻要牢记：

1、勤洗手，自己的手和宝宝的手都要洗干净。

2、均衡营养，让宝宝做些运动，这样可以提高抵抗力。

3、一定要让宝宝多喝水。

4、不要去人群噪杂的地方。

5、充足的睡眠，多开窗通风，勤晒被褥。

6、合理用药：广谱抗生素不要随便使用，以避免肠道正常菌群的失调。最好是能够让医生来开药。

7、接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝，在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。有时候注射了疫苗以后，可能还会得，但是症状会轻很多。

幼儿园秋季育儿保健知识三秋季幼儿保健常识

诀窍1 给宝宝多喝水

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2 少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3 呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生

理盐水滋润鼻腔。

诀窍4 冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

诀窍5 冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍6 预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

诀窍7 营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍8 及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后

至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。