西红柿豆腐汤的做法做法和功效
孕妇食谱之西红柿炒豆腐
孕妇食谱之西红柿炒豆腐
西红柿炒豆腐-孕妇清淡食谱
推荐理由:
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。
在孕早期，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。
西红柿炒豆腐
材料:西红柿2个、豆腐1块
调料:盐、糖、葱末、姜片各适量
做法:
1.将西红柿洗净，切块。
2.锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。
3.将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。
(实习编辑：朱燕梅)
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木耳西红柿汤的做法是什么
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生活常识分享木耳西红柿汤的做法是什么
导语：相信很多人都喝过各种各样的汤，什么番茄豆腐汤，芹菜鲫鱼汤，排骨汤等等，这些汤都是很美味对身体也很好的汤。
我们都知道饭前一碗汤有助于
相信很多人都喝过各种各样的汤，什么番茄豆腐汤，芹菜鲫鱼汤，排骨汤等等，这些汤都是很美味对身体也很好的汤。
我们都知道饭前一碗汤有助于肠道蠕动并促进消化，是很有利于减肥的。
今天我要给大家介绍一款美味又养生的汤，即木耳西红柿汤，下面是其具体做法。
耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的着名食用菌;可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜。
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。
可...(展开)
食材：
主料西红柿1个鸡蛋1个辅料油适量盐适量黑木耳适量大葱适量
步骤：
1.西红柿切小块
2.海米洗净温水浸泡5分钟，鸡蛋打碗里搅匀
3.炒锅倒油煸香葱花倒西红柿丁翻炒
4.炒至西红柿出汁
5.加小半碗水放入提前泡发好的木耳
6.放入海米
7.水开后淋上蛋液
8.蛋液成型后加少许盐即可出锅
小贴士：
1.海米和木耳都要提前泡发;
2.海米本身有一定的咸度了，所以盐要少量的加入;。
西餐番茄汁的做法
西餐番茄汁的做法西餐番茄汁的做法番茄汁，主要是起源于西方国家。
番茄汁的制作方法是多种多样的，你知道西餐里番茄汁的做法吗?下面是爱汇网店铺精心为大家搜集整理的西餐番茄汁的做法，大家一起来看看吧。
西餐番茄汁的做法材料：番茄3个(在冰箱冰镇过的最好)做法：1、将番茄洗净，沥干表面水分，去蒂切成块2、将干净纱布铺在一个大碗上，把切好的番茄块倒进去3、将纱布四周提起来，用力将汁水挤到碗里即可。
留在纱布中的果肉可以做菜用。
备注：番茄汁的味道，可根据口味来选择1、喜欢原味的就直接饮用2、喜欢甜味的，就调入一点蜂蜜或白糖搅拌均匀。
3、另外，可以放入极少一点盐和胡椒粉，有一点若无右无的味道即可，口感非常特殊而美味喝番茄汁的好处1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变;人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低;2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的;3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基;5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的'消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间，含有丰富的维他命A 与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
各种番茄的做法一、糖拌西红柿熟透的西红柿切片，有适量白糖或红糖凉拌，酸甜可口，富含VC。
二、西红柿炖豆腐原料：西红柿两三个(可以多加)，豆腐一块，油盐稍许。
1)将西红柿洗净切片，锅底坐油少许，下锅扁炒，注意火候不可太大，约7、8分钟，到西红柿炒成汤汁状2)豆腐切条，下西红柿原汤中，添适量水，加盐，加火炖开，改中小火慢炖，约30分钟左右，收汤既可。
番茄的功效作用
材料：牛腩、番茄、蘑菇、食盐、姜、胡椒粉等佐料
做法：牛腩切块，开水焯去血沫;砂锅倒开水，没过肉，放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50～60分钟;另起一炒锅放点油，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味;把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉;放入蘑菇一起煨炖，可以增加菜肴的鲜美;再加入少许番茄酱和盐，中火烧开后，转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂;起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
锅塌西红柿
材料：西红柿500克、鸡蛋2个、面粉适量、香菜段少许、色拉油75克、白糖1/2大匙、醋1小勺、精盐味精各1/3小勺、葱、姜丝少许、淀粉适量
做法：西红柿洗净，切去蒂把处不要，然后切成0.5厘米厚的圆片，每片上撒少许精盐、味精基本调味，两面拍匀面粉，蘸鸡蛋液，逐片下入四成熟油中，将两面均煎成金黄色，倒入漏勺;炒锅上火烧热，加适量底油，用葱、姜丝炝锅，烹醋、添汤，加精盐、白糖、味精，放入西红柿塌透，用水淀粉勾薄芡，大翻勺撒香菜段，淋明油，出锅装盘即可。
盐腌番茄
材料：番茄、盐
把新鲜、质好的熟番茄洗净沥干水分，用开水烫一下剥去外皮，待凉透以后，小心地将番茄顺次叠放在干净的瓦缸内，放一层番茄、撒一层盐2.5公斤番茄总的用盐量为150至200克，盖好缸盖，放在阴凉、通风、干燥的地方;约经七天左右再用布糊其缸口盖;冷天开盖取食，用它炒菜、做汤等，味道与新鲜的不差上下。
做法：番茄洗净，去蒂，切角块;豆腐用净布抹干水分，切大块;猪肉洗净，切薄片;烧热油，下猪肉炒透，加番茄、豆腐，大火炒匀，下调味料，煮滚，再以粟粉水勾芡即成。
番茄酱
取新鲜质量好的番茄2公斤，蒸熟后去皮，用纱布滤子，留下肉酱;另用250-300克食醋加10克左右的五香粉浸二小时，再加入白砂糖150-200克，食盐35-50克，均匀后，与番茄肉酱混合，并加入少许切碎的洋葱头和切碎的大蒜头以及适量的胡椒粉;最后，放在锅内以中火边煮边铲拌，至呈浓厚稠糊状时，即成番茄酱;趁热装入干净的容器中，加盖密封，放在低温、干燥的地方保存。
西红柿猪肝汤 养肝明目补气血
美滋美味西红柿猪肝汤养肝明目补气血适当吃些猪肝，对健康是有益的。
猪肝中铁质丰富、易吸收利用，是补血佳品；猪肝还富含丰富的维生素A ，可缓解眼睛的疲劳，保护我们的视力；且B 族维生素尤其是维生素B 2含量丰富。
中医认为猪肝具有补肝肾，益精血，滋阴壮阳，健脾开胃，降火消气、保护视力等功用。
番茄性寒，有凉血平肝的作用，猪肝属性温和，两者搭配对养肝护肝有更好的功效。
番茄富含维生素C ，和猪肝一起煲汤，不仅美味、补肝明目，还有美容养颜、调节气血的作用。
贫血、脚气、浮肿的人以及视力减退、眼睛疲劳的人，建议不妨经常熬些西红柿猪肝汤食用。
【食材】番茄、猪肝、金针菇、木耳、姜、大葱、油、盐、白胡椒、番茄酱。
【做法】1.猪肝切片，洗净，放盐、料酒腌10分钟，去腥味；腌好的猪肝再次洗净，打入一个蛋清，放少许淀粉，搅拌均匀。
2.西红柿切好，锅内放油烧热，放入葱姜炒出香味，放入西红柿，炒软，加清水煮烂。
3.倒入猪肝，颜色全部变白即关火。
放盐、胡椒粉调味即可。
【小窍门】这道汤的关键在于熬出红红的番茄汤汁，炒番茄时，加点糖，更容易出沙起糊。
一定要炒到出沙起糊再放水炖。
熬汤时可加点番茄酱，汤更鲜美、更漂亮。
此外，猪肝应充分冲洗、浸泡才可食用。
鱼籽豆腐煲暖胃益智，滋补养颜鱼籽营养丰富，含有大量的蛋白质和钙、磷、铁、维生素、核黄素，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
适量的吃些鱼籽，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且有乌发的作用；豆腐为补益清热养生食品，有“植物肉”的美称。
常食之可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
冬日里，一碗热气腾腾的鱼籽豆腐煲，既暖胃益智，又滋补养颜。
【食材】鱼籽、青红尖椒、生姜、大蒜、南豆腐（又称水豆腐、嫩豆腐）。
【做法】1.鱼籽洗净，滤干备用；青红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片；豆腐切成2厘米见方的小块。
2.煎锅倒入油，开小火，冷油下入鱼籽，慢慢煎至两面金黄。
将煎好的鱼籽盛入煲中。
3.将尖椒、生姜、大蒜过油煸香；将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入盐、剁椒、料酒、醋等作料；加入适量清水，搅拌均匀。
美容养颜瘦身汤的做法
美容养颜瘦身汤的做法美容养颜瘦身汤的做法美容养颜瘦身汤豆腐 2块，瘦肉 75公克，海带 75公克，鲜香菇 8朵，枸杞 1大匙，生姜片 2片。
制作(1)生姜片切丝、豆腐切块。
(2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。
(3)将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟。
(4)放入瘦肉片於作法3中，转大火煮开後即熄火，焖2分钟即可。
蔬果瘦身汤做法1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。
约半小时后熄火。
洒上少许胡椒、盐，即可起锅。
(亦可洒入些许意式香料调味)功效：高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。
红枣银耳汤原料：红枣，银耳，枸杞。
做法：把原料洗净，往锅内加入适量凉水，将其一同放入，水开之后用小火慢慢煮。
根据各人爱好放入冰糖。
就这么简单的美容汤做好了。
功效：红枣有丰富的VC，常食用有助于润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。
想要面色红润可少不了它。
银耳和枸杞都是上等的美容佳品。
南瓜汤原料：南瓜，水。
做法：将南瓜洗净切成一小块，然后倒入2-3倍的水，再放入南瓜用大火烧开，转用中火，10分钟即可。
功效：长期使用能使皮肤嫩白滋润，也有很好的祛斑除皱效果而且操作起来很简单的。
美容养颜的汤品1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7、8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
养颜的木瓜银耳汤银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归、葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，加上盐、鸡精调味即可。
厨房美食菜谱：西红柿生菜汤的做法
厨房美食菜谱：西红柿生菜汤的做法
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。
西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。
据药理研究，西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。
西红柿还具有美容功效。
西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。
食材
主料：
西红柿3个
生菜
豆腐50g
油适量
盐适量
鸡精适量
姜1小块
小葱少许
鸡汤适量
醋少许
步骤
1.准备好食材
2.将所有食材洗净，切好
3.豆腐放锅里煮一下
4.捞出，沥干
5.锅里放鸡汤和姜丝
6.放入豆腐煮开
7.放入西红柿
8.和生菜煮一会儿
9.放盐
10.放鸡精和醋搅拌均匀关火
11.出锅，上桌
小贴士：生菜不能煮的太久，叶子黄了就不好吃了。
番茄和什么一起吃好 番茄怎么吃有营养
番茄和什么一起吃好番茄怎么吃有营养番茄又名西红柿、洋柿子，果实营养丰富，具特殊风味，自古以来都是人们餐桌上的美味佳肴，既是常见的蔬菜，也可以作为水果食用。
那么番茄和什么一起吃好呢？一、番茄和什么一起吃好番茄炒肉片原料：精肉、番茄各200克，菜豆角50克，葱、姜、蒜各适量。
做法：先将猪肉切成薄片，番茄切成块状。
菜豆角去筋，洗净，切成段状。
炒锅放油50毫升，上火烧至七成热，先下肉片、葱、姜、蒜煸炒，待肉片发白时，再下番茄、豆角、盐略炒。
锅内加汤适量，稍闷煮片刻，起锅时再加味精少许，搅匀即可。
功效：具有健胃消食、补中益气的功效。
尤其对于脾胃不和、食欲缺乏患者更为适宜。
番茄莲藕木耳汤原料：番茄200克，鲜藕100克，黑木耳50克，鸡蛋1个，盐、味精各适量。
做法：将鲜藕、黑木耳用砂锅清水煮开约半小时，再将番茄切片放入，加适量盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋打蛋花成汤即可。
功效：具有凉血止血的功效。
可治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血等症。
番茄豆腐羹原料：番茄、豆腐各200克，毛豆米50克，白糖少许。
做法：将豆腐切片，入沸水稍焯，沥水待用。
番茄洗净，沸水烫后去皮，剁成茸，下油锅煸炒，加精盐、白糖、味精，炒几下待用。
毛豆米洗净。
油锅下清汤、毛豆米、精盐、白糖、味精、胡椒粉、豆腐，烧沸入味。
用湿淀粉勾芡，下番茄酱汁，推匀，出锅即成。
功效：具有健补脾胃，益气和中，生津止渴的功效。
适用于脾胃虚寒，饮食不佳，消化不良，脘腹胀满等症。
番茄虾仁原料：虾仁300克，豌豆100克，鸡蛋清25克，猪油100克，番茄酱50克，盐10克，白砂糖10克，料酒5克，味精5克，淀粉25克。
做法：虾仁洗净搌干水分，用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆，精盐、料酒和味精用湿淀粉对成芡汁，锅烧热倒入猪油烧至四成热，倒入虾仁用铁筷轻轻拨散，倒漏勺控去油，留底油加番茄酱炒至翻沙，倒入豌豆和虾仁同炒，烹入芡汁即成。
功效：具有壮腰健肾的功效。
排骨汤能放豆腐吗 排骨汤里能放西红柿吗
排骨汤能放豆腐吗排骨汤里能放西红柿吗排骨汤是常见的一道汤品，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，有较高的食用价值，很多人炖排骨汤都喜欢放玉米、萝卜等，那么排骨汤能放豆腐吗？一、排骨汤能放豆腐吗能放豆腐。
排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原及钙、磷、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，而豆腐中富含蛋白质、维生素、钙质等，营养丰富，排骨和豆腐含有的成分不冲突，两者可以一起食用，而且排骨汤中放适量豆腐炖汤，味道更加鲜美。
二、吃排骨豆腐汤的好处补充营养排骨豆腐汤中含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、锌、铁、磷等，有较高的营养价值，经常喝排骨豆腐汤可以为人体补充多种营养，有增强体力、强身健体的作用，非常适合身体虚弱、营养不良、病后恢复的人食用。
预防贫血排骨中含有大量蛋白质，还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，豆腐也是富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，两者一起食用，能为人体补充丰富的铁质，经常食用可以预防及改善贫血症状。
强筋健骨排骨豆腐汤中富含蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、磷酸钙等，营养丰富，经常食用能促进人体骨骼的发育，可以增加骨密度，有强筋健骨的作用，适合老年人和骨质疏松的人食用。
三、排骨汤里能放西红柿吗能放西红柿。
西红柿味道酸甜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，还含有多种有机酸，可以促进钙、铁质的吸收，排骨可以和西红柿一起吃，炖排骨汤放适量西红柿，不仅有利于排骨中钙、铁等物质的溶解，还可以使排骨汤味道酸甜鲜美。
四、排骨豆腐汤怎么做原料排骨250克，豆芽200克，冻豆腐1块，番茄1颗，食盐适量。
做法1、豆芽洗净，冻豆腐、番茄切块备用；2、将排骨洗净，放入锅中焯水，捞出备用；3、将所有材料放入电锅内加入5杯水，煮至熟软；4、加入调味品，搅拌均匀即可。
萝卜豆腐汤功效是什么
萝卜豆腐汤功效是什么大家每天都会吃蔬菜，不会整天都是大鱼大肉，蔬菜的益处是可以补充不同的维生素，不同的蔬菜所补充的维生素也是有所不同。
平日里常见常吃的蔬菜也是有许多，例如，生菜，黄瓜，萝卜，茄子，土豆，西红柿等。
它们的做法吃法也是多种多样，简单复杂均可。
萝卜豆腐汤功效是什么？我们一起来看看下面的内容了解一下吧。
生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；萝卜具有止咳化痰、清凉解毒的功效，是众多人喜爱蔬菜之一；西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B 族维生素，可以增强体质，改善肌肤。
不同的蔬菜有不同的功效作用，现在来给大家说说，萝卜豆腐汤的功效。
萝卜性凉，味辛、甘，入脾、胃经；具有消积滞胀、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。
萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。
豆腐和脾胃、消胀满、下大肠浊气、清热散血。
二者合用，能行气消食，健脾补虚，补中养胃、宽中润燥。
萝卜豆腐汤适用于胃病脾虚兼有食滞者。
症见不欲饮食，食入难化，大便溏薄，脘腹痞闷，食后更甚，面色萎黄，倦怠乏力，舌质淡，苔腻等。
最后，我们需要注意，萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食；若萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿；生萝卜与人参药性相克，不可同食。
以免药效相反，起不到补益作用。
以上就是我介绍的萝卜豆腐汤的功效了。
，当身体健康出现状况时，我们不要老是打针吃药，经常打针吃药会降低我们自身的免疫力，久而久之，一点小小的感冒都无法自愈。
蔬菜不仅可以调理我们的身体，还可以在病后进补营养，在平日里多吃蔬菜还可以预防其他疾病。
绿色蔬菜，保护健康。
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西红柿豆腐汤的做法做法和功效
番茄 、豆腐 煮汤，凭想象就让人觉得这道汤非常美味。那
么，为何美食专家要在此给大家推荐番茄豆腐汤 呢？最大的原
因不在于它的美味与简单的制作方法 ，最关键在于它的营养价
值是非常高的。这道非常简单的菜谱其实具有健脾养胃 、增加
食欲、生津止渴等功效与作用。
西红柿豆腐汤的做法
做法一
原料：豆腐150克、番茄三个、葱末、生 姜 末。
制作
1.将各个材料清洗干净，将豆腐和番茄都切成小块，放入锅
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中。加水750毫升，煮滚后转小火照煮至水狱剩500毫升后过滤
汤汁备用。
2.把煮好的豆腐和番茄捞出，汤汁倒出来，然后在锅里倒入
少许花生 油，把豆腐和番茄一起用油炸，然后把剩余的汤汁浇
灌进去，这样味道会渗透的很浓。
3.放入生姜末以及葱末，即可出锅。
做法二
原料：番茄 豆腐盐 、油、糖、胡椒 粉、紫菜 、生姜适量
简易制作方法：
1. 番茄、豆腐分别切小块，锅里倒油烧热放姜片炒一下倒
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番茄翻炒，炒出汁加水煮。
2. 水煮开之后放入豆腐块、紫菜，再开一次就可以放盐和
胡椒了，起锅之前放点糖口味更好。
3.营养价值
本品具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效。
适用于高 血压 、眼底出血、高脂血症、冠心病 等患者食用”。
番茄中的葡萄 糖。有机酸易被人体直接吸收。维生索C含量丰
富，而且由于有机酸的保护，不易因加热而遭到破坏。本品还有
助消化 和利尿作用，可改善食欲。
西红柿豆腐汤的功效
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋
白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，
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营养价值较高
番茄不仅富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、
钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有
机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保
健功效和防治多种疾病的药用价值。所以番茄营养可佳，家喻户
晓，这汤加入番茄味道有点酸甜呢。”
?番茄和豆腐其实都是我们日常生活中好吃又营养的食物，
而将这两者搭配煮成番茄豆腐汤能帮助体内更好地吸收营养。因
此，总是为工作而忙碌的上班族不妨试试这道汤，这道菜肴的制
作不仅简单快速，并且对身体的好处也是非常多的。