教你自测你的耳鸣是不是肾虚引起的

引起耳鸣的原因众多，有时候的耳鸣可能是肾虚的一种表现，当然了并不是所有的耳鸣都是由肾虚引起的，肾虚耳鸣有哪些症状?自己有什么方法可以自测引起耳鸣的原因是因为肾虚还是其它吗?

★耳鸣肾虚的症状

★1、泌尿方面

如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去医院进行检查。

★2、脑力方面

如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意。

★

★3、性功能方面

如果是男士，会有感觉性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等情况;如果你是女士，有卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退等现象时就得引起重视!严重的都会导致不育不孕。

★4、其他方面

除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。

脱发、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

-中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分

中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分摘要:中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱。膀胱湿热尿频：小便频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短黄浑浊，口乾而粘，小腹胀满，大便秘结，或见发热恶寒，舌红苔黄腻，脉滑数。肾气不固尿频：尿频而清长，或兼尿遗失禁，伴面色（白加光）白，头晕耳鸣，气短喘逆，腰膝无力，四肢不温，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细弱。肾阴亏虚尿频：尿频而短黄，伴眩晕耳鸣，咽乾口燥，颧红唇赤，虚烦不寐，腰膝酸软，骨蒸劳热，五心烦热，盗汗，大便硬结，舌红苔少，脉细数。中医辨证疗法治疗前列腺炎中医认为本病以虚实夹杂者多见，且以肾虚为主，脾虚为辅，或兼血瘀，或兼湿热，其中最常见的证型是肾虚兼有湿热，临床分为湿热、瘀血、中虚及肾虚四型辨证论治。 1．湿热型主证：大便时尿道口滴白、量多、尿频、尿急，尿道灼热刺痛。大便干结，口中干苦而黏，少腹及会阴部胀满，直肠指检前列腺胀大，压痛明显，前列腺液脓细胞++以上，前列腺液培养多有细菌生长，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治则：清热利湿。方药：淋浊康饮。连翘、银花、蒲公英、黄芩、石韦、白花蛇舌草、木通、冬葵子、白茅根、土茯苓、瞿麦、篇蓄、山栀子。 2．瘀血型

主证：病程较长或会阴受伤，会阴部刺痛明显，牵引痛至睾丸阴茎，少腹或腰部，小便滴沥涩痛，或见肉眼血精，眼眶黧黑，直肠指检前列腺质地较硬或有结节，前列腺液中夹有脓细胞，舌质有瘀斑，脉涩。治则：活血化瘀。方药：活血散瘀汤。当归、赤芍、桃仁、川芎、苏木、牡丹皮、槟榔、枳壳、瓜蒌、大黄。 3．中虚型主证：病程较长，或素体脾虚，终末尿滴白、尿意不尽，尿后余沥，会阴部坠痛，劳累后加重，神疲乏力，面色少华，心悸自汗，纳食不香，舌淡而胖，脉细弱。治则：补中益气。方药：补中益气汤。人参、白术、甘草、升麻、柴胡、当归、陈皮。 4．肾虚型主证：病程较长，有房劳过度或手淫史，腰酸腿软，阳痿梦遗，肉眼血精，尿末滴白，尿道口时流黏液，小便余沥不尽，五心烦热，失眠多梦，前列腺液中卵磷脂小体明显减少或有红细胞，舌红苔少或有剥苔，脉细数。治则：补。肾涩精。方药：菟丝子丸。菟丝子、沙苑、生地黄、熟地黄、川续断、益智仁、牡蛎、茯苓、山药、车前子、远志。肾阴虚和肾阳虚如何区分最简单的区分肾阴虚和肾阴虚的方法：肾阳虚的人：畏寒怕冷、手脚冰凉，喜欢热饮，少气懒言，容易疲倦等。肾阴虚的人：体壮热，不怕冷，喜欢冷饮，精神健硕等。肾阳虚症状：

肾虚自测小便频率太频繁是肾虚吗

肾虚自测小便频率太频繁是肾虚吗肾虚虽说不是一种可怕的疾病，但却会给我们的生活造成严重的困扰，影响到人们的学习和生活。对于肾虚，我们平时一定要做好防治工作。那么你知道肾虚的症状有哪些吗？得了肾虚应该怎么办呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！肾虚自测 1、一天小便几次最正常 A.6次; B.7次; C.8次; D.9次。正确答案：C。专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。 2、晚上最好起夜几次 A.0次; B.1次; C.2次; D.3次。正确答案：B。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。 3、喝水后一般多久去厕所 A.10—30分钟; B.30—45分钟; C.45分钟—2个小时; D.2个小时以上。正确答案：B。专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。

测试肾虚的简单方法

测试肾虚的简单方法中医如何定义“肾虚” 中医称肾脏为五脏之根，生命之本。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳之根，即“肾阴充则全身诸脏之阴亦充，肾阳旺则全身诸脏之阳亦旺”。肾阴和肾阳的相生均衡遭到破坏而又禁忌自行修复时，就会导致肾虚的出现，具体可体现为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚和肾阴肾阳具虚的病理变化：１，肾气虚的表现为：体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频，男性阳痿早泄，女性月经不调、不孕不育、脉细弱，脉沉迟等。２，肾阴虚，在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等。３，肾阳虚，则在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡，脉沉迟等。女性： 1.早上起床经常有头发丝掉落 2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色 3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来 4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡 5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕 6.晚上经常起床，白天也有尿频现象 7.性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望 8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作 9.工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着 10.明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉 11.皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。男性： 1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象 2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚 3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽 4.早晨起床，眼睛浮肿 5.不提重物，走到小三楼就两腿无力 6.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸 7.在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软 8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中 9.洗头时，头发大量脱落 10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒 11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上 12.牙齿松动，容易脱发。温馨提示：护肾关键在日常性生活要适度，不勉强，不放纵。无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

中医教你分辨肾阴虚肾阳虚

火和水构成了阳和阴中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。火为阳，水为阴。什么是虚呢? 就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。就像烧水做饭一样，如果火烧的过大，水会烧干，饭会烧煳；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。肾阴：

肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气；脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症；心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急；胸闷；唇舌青紫等心阳不足的症候；膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿；津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症；如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候，称为亡阳。“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。

男性肾虚对性生活有没有影响

男性肾虚对性生活有没有影响？其实最大的幸福，并不是拥有多少财产，有多少成就，而是你能满足于自己拥有的一切，这种满足感，微小而确定的幸福，是人生里最真实的。所以，爱和亲人，这才是你人生里的幸运。而那些还没有到来的不确定，无论它们最终是否会到达，都只是人生的奖赏而已。男性肾虚对性生活有没有影响？那么先了解男性肾虚男性肾虚的原因： (1)竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状。 (2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。 (3)纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。 (4)现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌得少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等; (5)滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个错误是：壮阳药物滥用，现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的危害，壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无，望大家戒之。男性肾虚的症状 1、在正常饮水情况下，夜尿三次以上。小便无力，滴答余沥不尽。 2、将少许尿液到入一杯清水中，如果水仍很清净，则身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 3、坐着看电视用电脑或开车超过两小时就感到腰酸。 4、在厨房做饭站立超过一小时，就两腿发软。 5、手不提重物，爬到三楼就两腿无力。 6、洗头发是脱落的头发比较多。 7、体质下降，一熬夜，就感到吃不消。 8、提笔忘字，写字经常出错或丢字。想说的话，话到嘴边，就是想不起来，经常忘事，丢三拉四。 9、视力下降得很快，看电视或书报一会儿，就会觉得眼睛发胀。 10、总想闭目养神，不愿意思考问题，注意力不集中。 11、晚上经常会做梦，醒来以后还感觉非常累，容易疲倦。 12、经常会感觉困，失眠质量不好，总感到有困意，却睡不好，好不容易睡着了，又睡睡醒醒，有半夜听广播或看书的习惯。男性肾虚的危害： 1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳萎或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。 2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，

肾虚的表现

肾虚的表现男性自测（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。（4）早晨起床，眼睛浮肿。（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。（9）洗头时，头发大量脱落。（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。最好是每天饮用两包郑九味御圣茶，补养亏耗的肾中精气，补充生命的能源，上午十点和下午两点各喝一杯吧。女性自测对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。 1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。典型表现 ●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。 ●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。 ●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。典型表现 ●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。 ●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。 ●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。 ●不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。 3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。若有以上症状，那就需要赶紧补肾了。郑九味御圣茶，经络气血进入良性循环，体内垃圾和毒素逐渐排出体外，免疫提高，女性黄褐斑淡化，不再那么容易疲劳，身体掏空感，无力感等症状也逐渐减轻。

必看,男人为什么会肾虚

必看，男人为什么会肾虚每一个男人都希望自己强壮，承认自己虚是一件很伤自尊的事情。但是却有越来越多的男性出现不同程度的虚。这是什么原因造成的呢？ 1、缺少体育和体力活动 “世界上没有一个懒人可以长寿，凡是长寿的人，其一生总是积极活动的。”长期不活动，各组织器官将发生退行性改变和机能衰退，研究表明，缺乏体力活动是导致心血管疾病、糖尿病和肥胖的一个主要原因，会增加高血压、高血脂、骨质疏松、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病等疾病的发生，以致危及生命。 2、熬夜日出而作，日落而息，人与自然界是一个统一的整体。人体的生物钟应当顺应大自然的规律。但是，随着现代生活节奏的加快及学习、工作压力的加大，熬夜已成为许多人的生活习惯之一，越来越多的人群加入到“熬夜族”，熬夜对人的健康是一种慢性危害，严重的会导致身体细胞的代谢异常、内分泌功能紊乱、身体的抗病能力下降，可引起神经衰弱、疲劳、溃疡病、高血压和冠心病等。 3、吸烟众所周知，吸烟会直接危害人的健康，世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数总和。 4、三餐无规律

生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上起得晚，许多人为了省时间不吃早饭。另一部分人可能随便吃点东西就匆匆上班；午餐由于中午时间有限，为了方便和节省时间，盒饭便当或者洋快餐成了午餐的主角；而晚餐应酬多，经常参加宴会、酒席。饮食不定量，如果长时间处于饥饿状态，胃黏膜会被胃液“自我消化”，从而引发胃炎或消化性溃疡。相反，吃得过饱会使胃胀过度，食物总是填满胃部，实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养机会。由于食物长时间滞留胃中，迫使胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，大量的食物使消化液分泌相对不足，食物得不到充分消化，导致消化功能障碍，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致动脉粥样硬化。 5、大量饮酒无酒不成宴，有人说酒能使情绪高涨，有些男性会经常与酒打交道，尤其是在应酬场合，仿佛喝酒的多少代表着你的诚意，一杯杯酒悄悄地侵害着机体。酒可以扩张身体表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。由于脑部受损害可引起神经精神的改变，逐渐出现智力衰退，意识涣散，记忆力和判断力下降，易引起老年痴呆。同时，酒伤肝，易引发脂肪肝、肝硬化。、 6、喝水太少饮水不足会造成血液循环量减少，脉搏和呼吸过速，消化器官功能降低，以致产生便秘。因此，提倡多喝水，特别是提倡清晨一杯温开水，有利机体清洗肠胃，促进废物的排泄。当然，喝水也要有个限度，每天6-8杯为宜，过多它会冲淡血液的浓度，使人体血液量增加，造成心血管系统的过重负担。

中医详解肾虚

中医详解肾虚肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下：1．肾精不足：脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等；2．肾气虚：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等；3肾阴虚：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等；4．肾阳虚：怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。需要指出的是，一方面，各种肾虚都以肾精虚为中心，所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中；另一方面，由于受各种因素的影响，具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰

酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。肾虚者必须重视补肾，但不能乱补！中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。赵教授强调，中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。预防肾虚从现在开始：预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规

最准的男人肾虚自测题

最准的男人肾虚自测题症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。症状二：嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。症状三：无故地出现恐惧的感觉。这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。症状四：畏寒：怕冷。中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

耳鸣的中医辨证治疗方法(精)

耳鸣的中医辨证治疗方法中医辨证论治治疗耳鸣具有独到之处，能弥补西药治疗上的不足。兹整理介绍如下： 1. 补肾填精法中医认为肾与耳关系密切，肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。《灵枢·脉度篇》云：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”；内经：髓海不足，则脑转耳鸣；“上气不充，脑为之不满，耳为之苦鸣”。《诸病源候论》：“劳动经血而气血不足，宗脉则虚，随脉入耳，与气相击，故为耳鸣”。肾虚耳鸣多发于年逾4旬之人，多见于年老体弱或虚羸之人。内经：“年四十，阴气自半，起居衰矣”这与人体器官衰老、功能减退有关。耳鸣多为耳聋先兆，《杂病源流犀烛·卷23》云：“耳鸣者，聋之渐也”。肾精不足，则耳窍失养，轻则耳鸣，重则听力下降甚至耳聋失聪。此外兼有须发早白，腰膝酸软，性欲减退，舌淡白，脉沉细无力。治法补肾填精，方用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸、六味地黄汤等加减：熟地3 0g 黄精20g 山药20g 鹿茸3g 龟板12g 河车3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12 g 菟丝子15g 2. 清热化痰法多数耳鸣、耳聋中医主张从肾入手，从虚论治，但部分患者疗效不佳，笔者总结了前人理论及临床表现，从痰论治。《名医杂著》所云：“耳鸣之症或鸣甚如蝉，或左或右。时时闭塞，世人多从肾虚论治，殊不知此痰火上升，郁于耳中而为鸣，郁甚则闭矣。若遇此症，但审其平昔饮酒厚味，上焦素有痰火，只用清痰降火治之”。朱丹溪：“无痰不作眩”，“怪病多痰”，“痰生百病”。痰郁则化热，痰热郁结，循经上壅，耳窍被蒙，故耳鸣不休，所谓“痰热郁结，壅而成鸣”。此类患者多有耳鸣突发，形体肥胖，头昏而胀，咳唾胁痛，痰多而粘，舌边、尖红，苔黄腻，脉弦滑数等症，具为痰热内郁之候，故以清热化痰为治则，以温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸为主方加减：瓜蒌仁12g，杏仁10g,枳实10g制南星12g，法半夏8g，橘红8g，获苓10g，黄芩10g，生山桅10g．龙胆草8g，礞石30g先煎,大黄6g 后下。 3. 活血化瘀法

中医补肾原理在于哪里

中医补肾原理在于哪里如何进行补肾壮阳成为了生活当中很多年轻人或老年人经常会问到的一个问题，其实生活当中我们吃的食物当中，就可以对于肾脏起到不错的功效，比如说奶制品，木耳，大枣，乌鸡等等，那么单凭靠着这些中医的原理来进行滋补是不行的，来了解一下关于中医补肾原理在于哪里又该如何进行补单。什么药可以补肾壮阳?首先男性朋友应该对补肾这个概念有个正确认识，并不是所有人都需要补肾。中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。 “虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果，肾虚会表现出与肾相关的机能减退，比如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸软等。这些都是中年人常见的症状，但并不能一概而论，以为出现上述症状就肯定是肾虚。肾虚是人体衰老的体现，老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，而中年人出现肾虚症状就是一种未

老先衰，叫病理性肾虚。对于中年朋友，要改变未老先衰，就应当及时补肾，改善肾虚衰老症状。什么药可以补肾壮阳?肾虚的人应该在日常多注意补肾、护肾： 1、饮食上再给您开个小“药方”：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。 2、性生活要适度，不勉强，不放纵。 3、经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休息。 5、做一些自我按摩腰部的活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健

面色黧黑,小心肾虚

面色黧黑，小心肾虚所谓面色黧黑就是颜面部或周身皮肤出现黄褐、青紫，甚则灰黑色。这里说的面色黧黑并不包括天生肤色黑和阳光暴晒后的皮肤黑，而是脸色晦暗无光泽。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水；将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，所以面色发黑，多因肾阳虚衰,水寒内盛,血失温养,或因剧痛,脉络拘急,血行不畅所致。肾阳不足，肾精亏耗和淤血内阻三种症型均会出现面色黧黑的症候。中医认为因肾阳虚引起的面色黧黑常伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长、大便溏泻、尿量减少、水肿的症状。如果还出现舌体胖大，舌质淡嫩，舌苔白的现象，即可断定是肾阳虚。肾精亏耗引起的面色黧黑，常伴有耳轮焦干，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精早泄，发脱齿摇，口燥咽干，脚心热的症状，如果还出现舌质红，脉细弱的现象，则可判定为肾精亏虚。应选用益肾填精等方法来治疗。而淤血内阻则常表现为面色黧黑，肌肤甲错，口干不欲饮，毛发不荣，妇女兼有月经不调，小腹刺痛或肿块，唇青舌暗，或有瘀斑，脉沈涩或细迟。那么面色黧黑应该怎么治疗呢？中医认为，因肾阳虚引起的面色黧黑应该采用温补肾阳，同时根据不同的兼证而采用温补脾阳、温补心阳等方法。肾阳虚者可食用性质温热，补益肾阳的食物或者中草药，也可选用陈李济壮腰健肾丸来治疗。陈李济壮腰健肾丸方中以菟丝子、狗脊为主药，狗脊补肝肾，强腰膝，续筋骨，菟丝子性平味甘，对因肾阳虚引起的面色黧黑有很好的效果。肾精亏耗治疗原则是益精填髓，温固奇经。肾精亏耗者可食用性平甘温，补肾益气的食物或中草药。除此之外，药性温和的中成药陈李济壮腰健肾丸也是补肾益气的佳品。陈李济壮腰健肾丸中金樱子有固精摄尿之效，使精关固而精髓内养以为其辅。淤血内阻是指全身血液运行不畅，或者局部血液停滞，以及体内存留离经之血，影响健康。淤血内阻因气血亏损，运行不畅导致。治疗淤血内阻关键在于补气养血，活血化瘀。淤血化阻可用温热药物配以活血化瘀药物，温经通络以散寒化瘀，舒通经络。陈李济壮腰健肾丸配以鸡血藤、黑老虎养血活血，

中医讲女性肾虚是怎么回事

中医讲女性肾虚是怎么回事上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生！科学地补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，博粹堂中医讲。中医讲女性肾虚中医认为“肾为先天之本”，主要生理功能是“藏精、纳气、主水”，为全身阴阳之根本，中医范畴的肾远远大于现代医学所指的肾脏，而更倾向于整体的生殖生长机能。现在我们提肾多是针对男性而言，而对男性又多提肾阳亏虚而少谈肾阴不足。而实际上，肾之于女子尤为重要，它与女子相伴一生。幼年：七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾气不充盛，则发育迟缓。青年：二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子”。天癸是肾脏分泌的一种类似于激素的精微物质。如果肾气不足，天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕。这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。直至壮年、中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用。到了七七“天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。随着激素分泌的自然减少，月经停止，出现闭经，也不再生育。可见，肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲，还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲，都是女性的重要脏器之一。女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟，月经稀少；成年不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松心脏病变等，都与肾有直接的关系。身体指南针 ①水肿：肾主水，通调一身水液（一般认为与现代医学所指体液范畴相同，包括水、细胞液、血液等）。肾气不足，调节水分功能、代谢功能下降，因而出现水肿。尤以下肢、眼皮最盛。所以，人们往往说出现黑眼圈的人肾亏，这是有一定道理的，黑眼圈实际就是血液循环不畅出现的眼皮浮肿。 ②头晕、耳鸣：头晕耳鸣你也许会认为是脑部问题。但你有没有想过它可能是肾脏犯了错？肾开窍于耳，虚则耳鸣：主脑髓，脑髓不充则头晕昏聩。肾虚耳鸣早已不是什么新鲜词了。 ③月经不调，经色暗淡：肾阳虚弱，天癸不足，内分泌状态紊乱，因此出现月经不调。肾气虚弱。长期劳累，伤及肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少而色暗淡。

精索静脉曲张患者如何自测与识别

精索静脉曲张患者如何自测与识别精索静脉曲张的存在会给男性的身体带来很大的影响，此病是男性身上的多发病，也是引起男性出现不育症的主要原因。所以必须引起重视。可以进行一定的自测，这有助于此病的治疗。那么精索静脉曲张患者病情轻重如何自测与识别呢? 精索静脉曲张多因精索内的血液出现了回流阻碍，这会导致男性精索静脉血管出现盘曲和扩张，当男性患有了此病后，若不及时的进行治疗，必然会引起男性出现不育症。精索静脉曲张患者可以分为轻、中、重度三度。精索静脉曲张轻度患者在站立屏气后，可能会看不到男性的静脉血管有曲张的静脉丛，但是能摸到静脉上有异常。这种曲张的静脉会在平卧时很快会消失。精索静脉曲张中度患者在患病后，可以看到精索静脉内有静脉团存在，男性也可以摸到静脉上有明显的包块存在，男性在平卧时异常的包块会也慢慢的消失。精索静脉曲张重度患者在患病后，男性患者在站立时，可以明显的看到或摸到男性的身上有静脉迂曲，您在此时即使平卧，异常也很难消失。有些没有症状的精索静脉曲张做B超可以发现，对于静脉曲张这种病一般的止痛药是对其没有效的，要是需要进行彻底的治疗，现在有些也可以不需要做手术就可以治愈静脉曲张这种病了。不严重的只要彻底戒除手淫、最好不要有房事，先禁欲一段时间，不泄为补，不再把肾精浪费掉。不然上面在补充下面又在大量的漏，多锻炼身体。不熬夜、不久坐不动、不能吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒喝冷饮等等。精索静脉曲张，中医说这是肾阳不足！精索中医叫“筋瘤”。多由肾虚血亏，寒凝血瘀、外受寒湿之邪所致。传统医学应用温补肝肾，散寒行气的疗法。在戒色的基础上，配以托脉林阴囊托带裤防止阴囊下垂，再通过适当运动，食疗方法来保养你的肾。推荐食疗方，杜仲

治疗耳鸣特效方

治疗耳鸣特效方方法如下：取石菖蒲60克，每天一剂，水煎分2次口服。左耳及双耳耳鸣者，同服浓缩六位地黄丸，每天2次，每次10粒；右耳耳鸣者同服北京同仁堂的《金贵肾气丸》，每天2次，每次25丸；药物中毒性耳鸣加生甘草20克同煎。注意石菖蒲少于30克。效果不佳。治疗结果：治疗20例观察，一般服药3～7天即获痊愈，随访3年未见复发。妙治带状疱疹处方：明矾、雄黄各10，琥珀3，共研过筛，用凉开水调成糊状。用时以消毒棉签蘸药涂于患处，随干随涂。若出现感染化脓，可将明矾用量加大至20。一般用药4h后疼痛逐渐消失，10h痛止，疱疹开始干瘪。用了多年治疗手廯脚廯的好方子手足真菌感染治疗后容易复发，我用了多年的方子效果不错，作为爱爱医的一位会员，发表后和大家一起分享组方：蛇床子30克，地肤子30克，白鲜皮30克，藿香30

克，黄精60克，苦参30克，葱白30克，白矾15克，米醋1.5-1.8升。用法：将以上8种药和米醋混一块至于容器中浸泡一周，用时取药液（药渣去掉）适量浸泡患处30分钟，每天一次，连用10-14天。各位同仁不妨试试，效果好才是硬道理、、、、、神仙降糖饮生地25杜仲25山芋肉25黄芪15黄檗15知母15夏枯草15茜草15怀牛膝15海藻20茯苓20怀山药40牡蛎50熬水服，一日一剂，另用怀山药100熬水当茶饮，14天为一疗程。曾治疗115例糖尿病，全部治愈，疗效非常奇特！百花草堂赵丁转】肾炎，肾病综合症，尿毒症秘方桂枝15生白术50泽泻25猪苓30茯苓30甘草20杜仲（炒）25半边莲50土茯苓30通草10陈皮20清半夏25黄檗25鲜白毛根100（后放）没有白毛根也可以。日一剂，最多30剂，对尿毒症初，中，重度期三例全部治愈。不吃生盐，盐需放锅内炒黄，再放菜中，不宜太咸，以清淡为主，不吃鸡蛋，豆腐，肥肉，辣椒，羊肉，狗肉，牛肉，多吃白糖，蜂蜜，醋。（献方者：百花草堂赵丁）宋贵杰教授治疗腰椎间盘突出症辨证用药经验宋贵杰教授为全国第二批百名师带徒名老中医之一，为甘肃省首届名中医。在其临床、教学、科研实践40余载中，悉心研究，推陈出新，学验俱丰。在对骨伤科疾病的治疗方面，既擅长手法，又善用药治，特别对腰椎间盘突出症的辨证立法，用药精当，疗效显著，享誉陇原。笔者有幸跟师读研，悉得传授，兹将宋教授治疗腰椎间盘突出症的辨证立法及遣方用药经验总结归纳如下。

肾虚中医怎么辩证治疗

肾虚中医怎么辩证治疗肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。博粹堂老中医辩证分为：肾阴虚 1、阴虚火旺病机概要：劳倦过度，耗伤肾阴，或热病之后，阴津耗伤，阴虚生内热，水亏则火浮。主要脉证：颧红唇赤，潮热盗汗，腰脊酸痛，虚烦不寐，阳兴梦遗，口干咽痛，小便短黄，大便秘结，舌红苔少，脉细数。治疗原则：滋阴降火。处方举例：知柏地黄汤。 2、肾阴亏虚病机概要：房事不节，劳倦过度，或久病之后，真阴耗伤。主要脉证：形体虚弱，头晕耳鸣，健忘失眠，腰酸腿软，咽干口噪，舌红少苔，脉细。治疗原则：滋养肾阴。处方举例：六味地黄汤。肾阳虚 1、肾不纳气病机概要：劳伤肾气，或久病气虚，气不归元，肾失摄纳。主要脉证：短气喘逆，动则益甚，形瘦神疲，严重者喘息加剧，冷汗淋漓，肢冷面青，脉浮无大根。治疗原则：补肾纳气。处方举例：人参胡桃汤、参疥散。 2、肾气不固病机概要：劳损过度，久病失养，以致肾气亏损，失其封藏固摄之职。主要脉证：面色惨白，腰膝酸软，听力减退，小便频数而清，或尿后余沥不尽，甚则小便失禁，或夜尿频多，男子滑精早泄，女子带下清稀，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治疗原则：补肾固摄。处方举例：水陆二仙丹、五子衍宗丸。 3、肾虚水泛病机概要：禀赋素虚，久病失养，肾阳亏损，不能温化水液，水邪泛滥而上逆，或外溢肌肤。主要脉证：周身浮肿，腰以下为甚，小便短少，或咳逆上气，痰多而稀，动则喘甚，舌淡苔白，脉沉细或沉弦。治疗原则：温阳利水。处方举例：真武汤、实脾饮。 4、肾阳不振病机概要：禀赋薄弱，久病不愈，或劳累伤肾，下元亏损，命门火衰。主要脉证：面色淡白或黧黑，畏寒肢冷，腰膝酸软冷痛，精神萎靡，男子阳

《人体健康管理跟踪服务表》和《健康自测100问》

人体健康状况自测100问解析作者：刘鹏日期：2010年06月02日核心提示：一、运用健康100问的好处 1、了解顾客的身体状况； 2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经一、运用健康100问的好处 1、了解顾客的身体状况； 2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经验。)

5、促成签单。（做手术后医生告诉你没事，但只是今天没事，不能保证你明天没事，以后没事，与顾客一起划好健康100问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。）二、分析健康自测100问（1~13项为血液循环系统） 1、头痛或长期头痛缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。前额疼：若前额疼带眼眶，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。头两侧疼：胆有问题。左边头疼：缺镁、肝血不足。右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。头顶疼：可能是肝的问题头疼干呕想吐:说明心、肾不好。 2、头晕气血虚会导致头晕，血压低会头晕（蹲下后起来眼发黑）；吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。 3、健忘、头脑不清；膀胱经弱肾经不足，气供脑不足

自测肾阴虚肾阳虚

自测肾阴虚肾阳虚一、肾脏的功能中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”；肾中藏有元阴元阳，元阴属水，元阳属火，故肾又称为“水火之脏”。肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡；肾主骨生髓，其华在发，肾气充沛则骨坚齿固，脑充发荣；肾主纳气，气根于肾而归于肺，故肾气之摄纳有助于肺气之肃降；肾水上济于心，心火下交于肾，心肾相交，水火既济，则阴阳平衡；肾属火，脾属土，肾阳的温煦能助脾之健运；肾又属水，而肝属木，肾水充足则肝木得养，肾脉络膀胱，与膀胱相表里，肾气之蒸腾可助膀胱之气化，而利水液之代谢。二、辨证论治要点传统上认为肾无表证与实证，肾之热，乃阴虚之变，肾之寒，由阳虚而来，但根据临床实际，肾的实证还是存在的，如湿热内蕴、淤血阻络、砂石阻滞等，是为肾的实证，或虚中夹实之证。肾虚之证，一般分为阴虚、阳虚两大类，总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余”。阴虚者忌辛辣，忌过于苦寒，宜甘润益肾之剂，以补阴配阳，使虚火除而阳归于阴，所谓“壮水之主，以制阳光”。阳虚者忌凉润，忌辛散，宜甘温益气之品，以补阳配阴，使沉阴散而阴从于阳，所谓“益火之源，以消阴翳”。此外，基于阴阳互根的道理，补阳时应顾及阴津，补阴时应顾及阳气，所谓“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳而源泉不竭”。至于阴阳两虚，则为精气两伤，就宜阴阳并补。肾阴虚者，往往导致相火偏旺，此为阴虚生内热之变，治法应以滋阴为主，参以清泄相火；肾阳虚者，在温肾壮阳的基础上，必须佐以填精益髓之品，以资其生化之源。

老中医为你解读肾虚

老中医为你解读肾虚肾虚的概念肾虚是一个中医术语，它是指有肾精，气，阴，阳不足所产生的诸如精神疲乏，头晕耳鸣，健忘脱发，腰脊酸痛，遗精阳痿，男子不育，女子不孕，更年期综合症等多种病症的一个综合概念。中医认为，肾为先天之本，是人体的生殖发育的根源，脏腑功能活动的原动力。肾虚证是老年人患病，衰老的主要原因之一。其临床证明分为4中：肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚，和肾气虚，腰背酸痛，颈软根痛，耳鸣耳聋，尺脉弱，性功能障碍，梦遗，阳痿，滑精等，这些都是肾虚的典型症状。而又由于其肾阴虚，肾阳虚，肾气虚和肾精亏虚的不同又有所区别。如肾阴虚证还可以见到五心烦热，失眠，盗汗，口干，头晕目眩，梦遗，午后额红，舌红少苔或有裂纹，脉细数等，肾阳虚，证则在肾虚证基础上，畏寒肢冷，腰膝酸痛，精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，遗尿水肿，下利清谷，小便清长，面色苍白，舌淡胖苔白润，脉微弱迟等。从这些症状看，肾虚不仅仅表现为肾或性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的低位。中医对肾虚的认识肾是分泌尿液，排泄废物，毒物的重要器官，具有调节人体水，电解质平衡，维持酸碱平衡的作用。若肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功能也将降低。肾功能损害严重时，还会发生尿素症而危及性命。中医认为，肾是先天之本，人体的健康寿命都与肾有很大的关系。中医所说的肾与西医所指的肾不同，中医肾的概念除肾外，还涉及泌尿，生殖，衰老。都有很大的关系，肾气充实，筋骨劲强，故真牙生而长极。肾气旺，齿更发长，肾气盛，天葵至，阴阳和，故能有子，肾气衰，可见肾亏的人衰老得快，影响健康，甚至危及生命。肾为先天之本，生命之根，祖国医学中肾，的含义较广，如肾藏精，是指肾与生殖系统的关系，肾虚可引起男性的遗精，阳痿，女性的月经不调，不孕等，肾主骨，指骨骼系统的关系，肾虚可引起下肢软弱无力，牙齿松动等，肾藏志中的志是指记忆力，肾虚时可引起健忘，肾主先天，是指人的先天体质由肾来决定，肾开窍于耳，是说听觉于肾有关，肾虚时可有耳鸣，耳聋症状，肾开窍于二阴，指大小便与肾的关系，肾其华在发，指肾与头发生长情形相关，肾主恐，是说肾与惊恐这种精神状态有关，由此可见，中医肾的概念既包括了脏器的肾，也代表了部分其他组织器官的功能，如心，肺，肝，脾，膀胱，神经，精神，中医常有肾阳虚或肾阴虚，之说，并从这个角度辩证。如女性常见的月经不调或男女不孕不育症，在西医中，这病症与肾毫无直接关系，而中医则从肾的病机进行分析下药。这说明西医对肾只是指实质的肾器官，而中医则是除了西医的肾之外还包括了其他器官的功能，因此，中西医对肾的概念不同。肾虚的常见症状 1记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 2情绪不佳，常难以自控，出现头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 3缺乏自信心，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 4男子性欲降低，对性生活缺乏兴趣，出现阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，精装减少或精子活动力减低，不孕等。 5女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢，早衰闭经，月经不调，性欲望减退，不孕等。 6尿频，尿等待，小便清长等。 7容颜早衰，出现眼袋，黑眼圈，肤色缺乏弹性，嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰，男性早秃等。 8食欲不振。