降压降脂降糖抗血小板治疗降低心脑血管疾病风险
2型糖尿病防治指南
较大剂量多种口服药联合治疗HbA1c>7%
胰 岛 素 治 疗 路 径
胰岛素起始治疗方案
基础胰岛素睡前 注射（中效人胰 岛素日 1-2次注射（预混 人胰岛素/预混胰 岛素类似物）
胰岛素强化治疗方案
基础+餐时胰 岛素每日1-3 次注射
或
预混胰岛素 类似物 每日3次注射
新诊断2型糖尿病患者短期强化胰岛素治疗路径
HbA1c>9% 或 FPG>11.1mmol/L
短期胰岛素强化治疗方案
基础+餐时胰岛素 每日1-3次注射
持续皮下胰岛素输 注（CSII）
预混胰岛素 每日2-3次注射
胰岛素的强化治疗方案
根据睡前和三餐前血糖的水平分别 调整睡前三 餐前的胰岛素用量，每3~5天调整1 次，根据血糖水平每次调整的剂量 为1~4 U，直到血糖达标
2018/5/15
第二部分 控制目标及降糖、降 压、降脂、抗血小板治疗
2型糖尿病综合控制目标
综合控制策略
• 2型糖尿病患者常合并代谢综合征的一个或者多个组分的临 床表现，如高血压、血脂异常、肥胖症等 • 随着血糖、血压、血脂等水平的增高及体重增加，2型糖尿 病并发症的发生风险、发展速度以及其危害将显著增加 • 综合性治疗策略包括降糖、降压、调脂、抗血小板、控制体 重和改善生活方式等治疗措施
2型糖尿病综合控制目标
• 首要原则是个体化 • 空腹血糖控制目标由3.97.2mmol/L 改为4.47.0mmol/L，以避免增加低血 糖发生的风险 • 循证医学研究中把收缩压控制 到<130mmHg 时，没有看到 显著减少糖尿病大血管并发症 和死亡风险，故将收缩压的控 制目标修订为140mmHg • 二级预防中LDL-C 目标定为＜ 1.8mmol/L，与国际多数指南 一致
中草药治疗心脑血管疾病的研究进展
中草药治疗心脑血管疾病的研究进展一、引言心脑血管疾病是世界范围内威胁人类健康的主要疾病之一。
传统药物治疗具有局限性和副作用，中草药治疗心脑血管疾病已经成为研究的热点之一。
本文将综述近年来中草药治疗心脑血管疾病的研究进展，以期为相关研究提供参考和借鉴。
二、中草药治疗高血压1.玄参玄参为常见的中草药，具有清热凉血、降血压的功效。
研究发现，玄参提取物具有降血压、降低心脏负荷和减少肾上腺髓质激素的作用。
玄参中的活性成分葫芦素能够增加一氧化氮（NO）的产生，扩张血管并降低血压。
2.丹参丹参为中草药中常用的治疗心脑血管疾病的药物之一，具有活血化瘀、降脂抗血小板聚集等作用。
研究发现，丹参中的活性成分丹酚酸具有抗氧化和保护内皮细胞的功能，可以预防动脉粥样硬化的发生。
三、中草药治疗冠心病1.鱼腥草鱼腥草是广泛分布在中国和印度尼西亚的一种草本植物，具有抗氧化、抗炎和降血压的作用。
研究发现，鱼腥草叶提取物可以降低血清低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油水平，同时提高血清高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防冠心病的发生。
2.红花红花为一种常见的中草药，具有活血化瘀、舒展血管等作用。
研究发现，红花可以降低心肌缺血/再灌注所引起的心肌损伤，减轻冠心病的症状。
红花中的活性成分花青素能够抑制动脉粥样硬化的发生和发展。
四、中草药治疗脑血管疾病1.菊花菊花为一种常用的中草药，具有清热解毒、降血压等作用。
研究发现，菊花中的活性成分迷迭香酸甲酯具有抗氧化和保护神经细胞的作用，能够预防缺血性脑卒中的发生。
2.三七三七是广泛应用于中药治疗脑血管疾病的药物，具有活血化瘀、降低血压等作用。
研究发现，三七中的活性成分三七皂苷可以减轻脑缺血再灌注所引起的脑损伤和脑水肿。
五、中草药的优势和局限性1. 优势中草药具有药效稳定、副作用小、价格低廉等优势，对于一些传统药物治疗无效的病例有很好的缓解和治疗效果。
2. 局限性中草药的疗效需要较长时间的使用，且不同人群对同一中草药的不同剂量可能会导致不同的反应。
高血压习题
高血压病习题一．填空题（1）高血压治疗三原则：达标、平稳、综合管理。
（2）对于已患心血管疾病的患者及具有某些危险因素的患者，应考虑给予抗血小板及降脂治疗，以降低心血管疾病再发及死亡风险。
（3）高血压患者的降压目标：一般高血压患者，血压降至140/90 mmHg 以下。
合并糖尿病、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，血压应降至130/80 mmHg 以下；65~79 岁的患者血压降至150/90 mmHg 以下，如能耐受，血压可进一步降至140/90mmHg 以下；80 岁及以上的患者血压降至150/90 mmHg 以下。
（4）健康生活方式六部曲”——限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。
（5）证据明确、可改善预后的五大类降压药物，即ACEI、ARB、β受体阻滞剂、CCB 和利尿剂。
（6）基层医疗卫生机构包括社区卫生服务中心、社区卫生服务站、乡镇卫生院、村卫生室（7）研究表明，收缩压每降低10 mmHg，或舒张压每降低5 mmHg，死亡风险降低10%~15%，脑卒中风险降低35%，冠心病风险降低20%，心力衰竭风险降低40%（8）预防和控制高血压是遏制我国心脑血管疾病流行的核心策略之一（9）血压测量“三要点”：设备精准、安静放松、位置规范。
（10）高血压诊断要点：诊室血压为主，140/90 mmHg为界，非同日3 次超标确诊。
（11）基层高血压转诊五类人群：起病急、症状重、疑继发、难控制、孕产妇。
（12）反复出现的诊室血压升高，而诊室外的动态血压监测或家庭自测血压正常，为白大衣高血压。
诊室血压正常，诊室外血压升高，为隐蔽性高血压。
早发冠心病指男性小于65岁、女性小于55岁确诊冠心病。
（13）单纯收缩期高血压：收缩压≥140 mmHg 且舒张压＜90 mmHg。
（14）普通啤酒瓶盖去掉胶皮垫后水平装满可盛 6 克食盐（15）PPGL患者高血压发作时伴“4P 征”表现头痛（Pain）、面色苍白（Pallor）、心悸（Palpitation）、多汗（Perspire）。
疾病防治行动：心脑血管疾病血管疾病防治
开展科研与技术创新
01
加强心脑血管疾病血管疾病基础研究
深入探究疾病发生发展机制，为新药研发和诊疗技术创新提供理论支持
。
02
推动临床转化医学研究
加强基础研究与临床应用之间的联系，加速科研成果向临床实践的转化
。
03
开展新技术、新方法研究
积极探索和应用新的诊断与治疗技术和方法，为患者提供更多有效的治
疗选择。
外周动脉疾病
如下肢动脉硬化闭塞症、肾动脉狭 窄等，影响四肢和脏器的血液供应 。
发病原因及危险因素
高血脂
血脂异常会导致脂 质在血管内壁沉积 ，逐渐形成斑块。
吸烟
烟草中的有害物质 会损伤血管内皮， 促进血栓形成。
高血压
长期高血压会损伤 血管内膜，加速动 脉硬化进程。
糖尿病
高血糖会损害血管 内皮细胞，增加心 脑血管疾病风险。
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疾病防治行动：心脑血管疾 病血管疾病防治
汇报人： 2023-12-13
目录
• 引言 • 心脑血管疾病基础知识 • 血管疾病防治方法 • 社区防治策略与实践 • 医疗机构在防治中的作用 • 政策推动与全民参与
01
引言
心脑血管疾病现状
01
02
03
发病率逐年上升
随着人口老龄化、生活节 奏加快等因素，心脑血管 疾病发病率呈逐年上升趋 势。
05
医疗机构在防治中的作用
提高诊断与治疗水平
推广规范化诊疗流程
制定并推广心脑血管疾病血管疾病的规范化诊疗流程，确保医生具 备正确的诊断和治疗能力。
加强医生培训与教育
组织定期的医生培训与教育活动，提高医生对心脑血管疾病血管疾 病的认知和技能水平。
心脑血管病人年终总结(2篇)
第1篇 尊敬的领导、亲爱的家人、朋友们： 转眼间，又到了一年的尾声，回首过去的一年，我在心脑血管疾病的困扰下，经历了许多挑战和成长。在此，我谨以此篇年终总结，回顾过去，展望未来，感谢领导和家人、朋友的关心与支持。
一、病情回顾 过去的一年，我的心脑血管疾病病情时有反复，经历了以下几个阶段： 1. 初春时节，病情复发。由于气温变化较大，我的血压和心率波动明显，时常感到头晕、乏力。在医生的建议下，我调整了治疗方案，加强了血压和心率的监测。
2. 夏季高温，病情稳定。经过一段时间的治疗和调整，我的病情逐渐稳定，生活质量得到提高。在家人和朋友的陪伴下，我积极参加户外活动，增强了体质。
3. 秋季来临，病情再次反复。由于天气转凉，我的血压和心率再次出现波动，病情有所加重。在医生的建议下，我调整了治疗方案，加强了对病情的监测。
4. 冬季到来，病情得到控制。经过一段时间的治疗和调整，我的病情得到有效控制，生活质量逐渐提高。
二、治疗与康复 1. 药物治疗：在过去的一年里，我严格按照医生的建议，按时服药，控制病情。在治疗过程中，我逐渐摸索出适合自己的药物组合，有效控制了病情。
2. 生活方式调整：为了改善病情，我努力调整了生活方式，包括合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。在饮食方面，我尽量选择低盐、低脂、高纤维的食物，减少油腻和辛辣食物的摄入。在运动方面，我选择了适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，每周坚持运动3-5次。
3. 心理调适：面对心脑血管疾病，我始终保持积极的心态，努力克服心理压力。在家人和朋友的鼓励下，我逐渐学会了调整自己的情绪，以乐观的心态面对生活。
三、收获与感悟 1. 增强了自我保健意识：在过去的一年里，我深刻认识到心脑血管疾病对生活的影响，从而增强了自我保健意识。在日常生活中，我注重饮食、运动、睡眠等方面的调整，努力提高生活质量。 2. 提升了心理素质：面对心脑血管疾病，我学会了调整自己的心态，以乐观的心态面对生活。在家人和朋友的陪伴下，我逐渐克服了心理压力，提升了心理素质。
遵循指南强化降脂
良好的血脂控制还有助于提高 患者的生活质量，减少因心血 管疾病导致的身体不适和心理 压力。
预防其他相关疾病
高血脂不仅与心血管疾病相关，还与 糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病紧密相 连。
对于已经患有这些相关疾病的患者， 降低血脂可以协同治疗，提高治疗效 果。
控制血脂水平有助于预防这些相关疾 病的发生和发展，保持身体健康。
非药物治疗的遵循与实践
合理饮食
遵循低脂、低糖、低盐、高纤维的饮食原则，控制总热量 摄入，适当增加富含可溶性纤维的食品摄入。
01
增加运动
根据个人情况选择合适的运动方式，如 快走、慢跑、游泳等有氧运动，以增加 能量消耗，降低血脂水平。
02
03
控制体重
保持健康的体重范围，通过合理饮食 和适当运动控制体重，有助于降低血 脂水平。
、血糖等多项指标的控制。
新药研发与治疗策略的进展
新型降脂药物的研发
针对不同病理机制，研发更多高效、安全的降脂药物。
联合治疗策略
探索与其他心血管疾病治疗药物的联合使用，以提高降脂 效果。
精准医疗
利用基因检测等手段，为患者提供个性化的药物治疗建议 。
个体化降脂治疗的需求与实践
患者教育
加强患者教育，提高公众对降脂治疗重要性的认识，促进患者主 动参与治疗。
如何平衡降脂效果与风险
1 2 3
定期监测
遵循指南强化降脂过程中，应定期监测血脂水平 和肝肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。
个体化治疗
根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，选 择合适的降脂药物和剂量，以最大程度地降低风 险并获得最佳治疗效果。
生活方式干预
除了药物治疗外，患者还应积极改善生活方式， 如合理饮食、增加运动等，以辅助降低血脂水平 。
中国心血管病风险评估和管理指南
心脑血管病风险评估工具：
理想危险因素状态：腹围＜90cm，胆固醇＜ 5.18mmol/L,HDL-C≥1.04mmol/L，血压＜ 120/80mmHg
危险因素及预防管理措施
一、生活方式干预
膳食营养干预（I B）
生活方式干预
控制体重，腹型肥胖，是高血压、糖尿病、心血管病及 其他代谢性疾病的潜在危险因素。推荐： 18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2
心脑血管病风险评估：
评估工具：
网站（）或“心脑血管 风险”手机APP评估工具 例如：40岁男性，现居北方，城市，腰围 80cm，TC 5.2mmol/L,HDL-C 1.3mmol/L,血压 145/80mmHg,未服用降压药，无糖尿病，不吸 烟、有冠心病家族史
生活方式干预
• 习惯久坐且具有心血管病危险因素的个体，在剧 烈运动前进行临床评估。(IIa B)
控制吸烟，吸烟与风险呈剂量反应关系，戒烟，
避免被动吸烟（I B）
限制饮酒，适当饮酒可减轻动脉粥样硬化和减
少心血管事件发生，对饮酒者应严格控制（摄入 量≤100g/周，或男性＜25g/d，女性＜15g/d）， 肝肾功能异常、高血压、房颤、怀孕、青少年不 应饮酒
中国心血管病风险评估与管理指南
（2019）
18级全科宁珂妍
中国心血管病风险评估与管理指南
人口增长 老龄化 城镇化
心血管疾病负 担逐年升高
高血压、高脂血症、糖尿病患病率上升
不合理膳食、吸烟等不良生活方式
现状：
我国心血管防治形势严峻
2016年我国心血管病死亡434.4万人，其中脑卒中死 亡209.8万人，冠心病死亡173.6万人。
效、联合不同作用机制药物
危险因素及预防管理措施
高血脂症了解一下降脂从现在开始守护健康生活
高血脂症的治疗 方法包括药物治 疗、饮食控制、 运动锻炼等。
01
0 2
03
04
高血脂症的分类
原发性高血脂症：由 遗传因素引起，主要 表现为高胆固醇血症
继发性高血脂症：由 其他疾病或药物引起， 如糖尿病、甲状腺功
能减退等
混合型高血脂症：同 时存在原发性和继发
性高血脂症
家族性高血脂症：家 族遗传，主要表现为 高胆固醇血症和低密 度脂蛋白胆固醇升高
药物选择：根据血 脂水平、肝肾功能、 合并症等因素选择
药物剂量和疗程：根 据血脂水平、肝肾功 能、合并症等因素调
整
药物副作用：肝功 能异常、肌肉疼痛、
胃肠道反应等
药物相互作用：与其 他药物的相互作用， 如抗凝药、抗血小板
药等
其他辅助方法
饮食控制：低脂、低 糖、低盐饮食，多吃
蔬菜水果
运动锻炼：有氧运动 如快走、慢跑、游泳
保持健康的饮食习惯，避免 高脂肪、高糖、高盐的食物
定期体检，监测血脂水平， 及时发现并控制高血脂症
戒烟限酒
吸烟的危害：吸 烟会导致血脂升 高，增加患高血 脂症的风险
饮酒的危害：过 量饮酒会导致血 脂升高，增加患 高血脂症的风险
戒烟的好处：戒 烟可以降低血脂 水平，降低患高 血脂症的风险
限酒的好处：适 量饮酒可以降低 血脂水平，降低 患高血脂症的风 险
拉伸运动：如瑜伽、普拉提等， 有助于提高身体的柔韧性和灵 活性
有氧运动：如快走、慢跑、游 泳、骑自行车等，有助于降低 血脂
运动频率：每周至少进行150分钟的 中等强度有氧运动，或75分钟的高 强度有氧运动，或两者的组合
药物治疗
降脂药物：他汀类、 贝特类、烟酸类等
药物作用机制：抑 制胆固醇合成、促
心脑血管的现状及措施
技能培训
对患者进行技能培训，如日常生 活能力、社交能力等，帮助患者
更好地融入社会和生活。
家庭护理与自我管理
家庭护理
患者在家庭中需要得到精心的护理，包括饮食调整、药物治疗、 定期检查等方面，以确保病情的稳定和康复。
自我管理
患者需要掌握自我管理技能，包括监测病情、记录生命体征、合理 用药等方面，以便更好地控制病情和预防并发症的发生。
基因组学研究揭示了心脑血管疾病的发生与遗传因素有关，发现了多个 与疾病风险相关的基因变异。
基于基因组学的研究为心脑血管疾病的早期筛查和预防提供了更多可能 性，有助于实现个体化医疗。
基因组学研究还为新药研发提供了线索，有助于开发更有效的药物治疗 方案。
精准医疗与个体化治疗
精准医疗是一种根据患者的基因、生活习惯等因 素，为其提供量身定制的治疗方案的方法。
在发展中国家和地区，由于生活 条件和医疗资源的限制，心脑血 管疾病的防治存在一定的困难。
主要病因与危险因素
高血压、高血脂、糖尿病等慢 性疾病是导致心脑血管疾病的 主要病因。
不健康的生活方式和饮食结构 ，如缺乏运动、吸烟、高盐高 脂饮食等也是心脑血管疾病的 危险因素。
遗传因素也是心脑血管疾病发 病的一个重要因素，一些家族 存在遗传性高血压、高血脂等 疾病。
心脑血管的现状及措施
汇报人： 日期:
目录
• 心脑血管疾病现状 • 心脑血管疾病预防措施 • 心脑血管疾病的治疗措施 • 心脑血管疾病的康复与护理 • 心脑血管疾病的社会影响因素及应对措施 • 心脑血管疾病研究进展与未来趋势
01
心脑血管疾病现状
全球疾病负担
全球范围内，心脑血管疾病是导致死亡和残疾的主要病因之一，其发病率和死亡率 均居高不下。
心脑血管疾病的防治
危险因素
高血压
高血压是心脑血管疾病最重要 的危险因素之一，长期高血压 可导致血管壁损伤，增加血栓
形成的风险。
吸烟
吸烟可导致血管痉挛、动脉粥 样硬化和血栓形成，增加心脑 血管疾病的风险。
糖尿病
糖尿病可引起血管病变，增加 心脑血管疾病的风险。
肥胖
肥胖可引起代谢紊乱，导致血 脂异常、高血压等，进而增加
心脑血管疾病的风险。
心理护理
心理疏导
关注患者的心理状态，提 供心理支持和疏导，帮助 患者树立战胜疾病的信心 。
认知行为疗法
通过改变不良的思维和行 为模式，纠正患者对疾病 的错误认知，提高应对能 力。
家庭支持
鼓励家庭成员给予患者关 爱和支持，减轻患者的心 理压力。
家庭护理与自我管理
定期监测
定期监测血压、血糖、血脂等指 标，及时发现并控制危险因素。
心脑血管疾病的防治
汇报人：可编辑 2024-01-06
目录
• 心脑血管疾病概述 • 心脑血管疾病的预防 • 心脑血管疾病的治疗 • 心脑血管疾病的康复与护理 • 心脑血管疾病的社会影响与公共卫生策略
01
心脑血管疾病概述
定义与分类
定义
心脑血管疾病是一类涉及心脏、 血管和脑血管的疾病，包括冠心 病、脑梗塞、脑出血等。
非药物治疗
健康饮食
遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮 食原则，增加蔬菜、水果和全谷物的 摄入。
适量运动
每周进行至少150分钟的中等强度有 氧运动，如快走、骑车或游泳，增强 心肺功能。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥胖和超 重。
戒烟限酒
戒烟并限制酒精摄入，以降低心脑血 管疾病风险。
手术治疗
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保护血液
人体维持生命活动需要各种营养物质，无机盐， 纤维蛋白，球蛋白，酶等物质都是通过血液输送 。血流不止，生命不熄，如果血液里的酶缺失， 血液就会出现异常，轻者头晕乏力，血管硬化。 重者心脏罢工，血管堵塞。使生命到尽头，因此 ，保护血液就是保护生命。
三、心脑血管疾病的预防措施
合理膳食 减少盐摄入 规律作息 适量运动： 控制体重 戒烟限酒 心理平衡
四、血脂异常
原则： 1、已有卒中或冠心病危险因素 （或病史）的患者以及家族型高 脂血症患者应定期（3～6 个月） 进行血脂检测 2、有无脑卒中或冠心病的危险 因素以及血脂水平决定治疗方式： 治疗性生活方式改变 （Therapeutic lifestyle changes, TLC） 建议： （1）血脂异常，尤其合并有高 血压、糖尿病、吸烟等其他危险 因素者首先应 改变不健康的生活方式，并定期 复查血脂。改变生活方式无效者 采用药物治疗。 （2）对既往有TIA、缺血性卒中 或冠心病史，且TC 高于 5mmol/L 的患者采用 他汀类药物治疗。
吸烟
缺乏运动
房颤
高血脂
酗酒
关注脑血管病： 五大危险十项注意需牢记
可以干预的危险因素： 1、心脏病 2、高血压 3、胆固醇水平 4、吸烟 5、糖尿病
净化血液，维护健康
我们可以把人体血液循环比作地球上的江河，血 管是纵横交错的河道，血液是河水。就像大家都 希望河水清清，川流不断。同样希望自己的血液 干净清洁，谁也不希望自己的血液又黏稠。因为 黏稠的血液里充满了有害物质。
五、经常吸烟
公认的缺血性脑卒中的危险因素：
影响全身血管和血液系统如： 加速动脉硬化、 升高纤维蛋白原水平、促使血小板 聚集、 降低高密度脂蛋白水平等
六、饮酒
建议： 每日饮酒的酒精含量 男性≤ 20～30g， 女性≤ 15～20g。
男性每天喝白酒不超过50ml（1两，酒精含量<30g ） ， 啤酒不超过640ml（南昌八度：330 500 580 610 630ml） 葡萄酒不超过200ml（女性饮酒量需减半）
2、降血压偏方： 1、勤做家务
2、沉思
3、用手掌轻拍喜欢的东西：人、宠物
4、保证充足的睡眠
5、通过小信息降压 6、用歌声降血压
2、成年人（≥40岁）应定期体检，早期发现心脏病
（二） 心脏病
（三） 糖尿病
糖尿病
3、有心脑血管病危险因素的人应定期检测血糖
血糖（mmol/L） 空 腹：理想：4.4～6.1 良好 ： ≤7.0 非空腹 理想： 4.4～8.0 良好 ： ≤10.0
（★这些症状表示心脑血管隐患已经形成，要及时治疗，否则面临重大病变）
冠心病患者（动脉硬化、心绞痛、心梗）
血脂水平越高、冠心病的发病率越高。 治疗冠心病既要“治标”（缓解胸闷、气短、心慌等症状）， 更要“治本”（降脂，消除动脉硬化、改善心肌供血）从根本上减少冠心病的发生。 有中风病史的老人 一次中风康复后，发生再次中风的可能性比首次发生的可能性高出几十倍， 而且一次比一次加重。所以，有血栓病的老人最担心“回风”。 40岁以上，经常大鱼大肉、爱吃油腻食物、肥胖的人； 工作忙碌、精神紧张、缺少运动的人； 家庭有心脑血管病史的人。
（四） 血脂
血脂化验指数至少包括3种：
TC（总胆固醇,胆固醇的总含量) LDL（低密度脂蛋白，其携带的胆固醇接近冠状动脉时， 会释放出来，阻塞血管，因此也叫坏胆固醇）； HDL（高密度脂蛋白，其携带的胆固醇不沉积， 还有排除LDL的作用，因此也叫好胆固醇）。
血脂
高血脂、血粘、动脉硬化、心脑供血不足
心脑血管疾病与哪些因素有关?
不可变的因素
年龄：随着年龄高发病率增加 性别：男性高于女性 冠心病家族史 天气气候
可变因素 高血压、高血脂、高血糖、心脏病、吸烟、酗酒 、肥胖、不健康的生活方式等危险因素。
心脑血管疾病的多种危险因素
年龄 和性别
高血压
冠心病家族史
糖尿病
动脉粥样硬化
肥胖
美国近30年来人均寿命延长6年 其中3.9年归因于心血病的有效预防
Interheart Study
Majid ezzati. Lancet; 2003.
不同危险因素与卒中风险的强度
卒中危险度（OR）
1999年-2004年 美国人群 抽样调查12683人
Journal of the Neurological Sciences 298 (2010) 153–157
七、颈动脉狭窄
八、肥胖 九、其他危险因素 （一）高同型半胱氨酸血症 （二）代谢综合征 （三）缺乏体育活动 （四）饮食营养不合理 （五）口服避孕药 （六）促凝危险因素
代谢综合征
第五章 心脑血管疾病的预防方法
心脑血管疾病的预防
可防!!!
研究及实践已证明：至少80%的中风、心脏病是可以预防的
10个心肌梗死，9个可被预测 6个心肌梗死，5个可被预防
血脂、血粘度增高，沉淀在动脉壁上， 导致动脉粥样硬化，阻塞血液流通，心脑供血不足。
（★这些症状表明心脑血管隐患已形成。若不及时治疗，会引发重大心脑血管病变）
什 么 样 的 人 需 要 降 脂 ？
经常有眩晕、头痛、胸闷、心慌、气短、疲乏无力、困倦、四肢麻木的人
这些症状是由于心肌供血、供氧不足引起的，而导致供血、供氧不足的重要原因 是血脂偏高、血液粘稠，动脉硬化加重，阻塞血流。