花毽的起源于发展
毽子
简介
简介
古代文人也称为“燕子”，并有诗句“踢碎香风抛玉燕”的描述。
毽子毽子古称“抛足戏具”，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子中国民间体育游戏。 是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的 灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的 同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。欧洲、亚洲的许多国家都开展了中国的毽球运动。
上世纪三十年代
涌现了一批全国闻名的踢毽子能手。如北京的谭俊川、金幼申、溥子衡、林少庵，上海的周柱国、陈鸿泰， 河北的杨介人，浙江的谢叔安，河南的路锦城等等，数不胜数。
毽球制作
毽球制作
毽球首先用一块布片裹住一枚铜钱，装布头从铜钱中间的孔中翻上来，再拿鸡毛穿在钱孔中，然后用线扎好 即可。但已经有商品化的毽球，很少再有人扎制这样的毽球。
制作毽子：
就是包毛线或绑东西的红塑料绳剪成段。还要找个铜板当中有窟窿眼的，用细铁丝把毛线或绳子从中间扎起 来穿过铜板固定。然后就基本OK了。毛线粗的用大头针，塑料绳也要用针弄细弄成一丝一丝越蓬松越好。铜板轻 绳就少点不然太轻没分量不好踢，很简单哦！
毽球教学
1
准备姿势
2
步法移动
3
基本脚法
4
发球技巧
步法移动
步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移动技巧，在比赛中就不能变被动为主动。步法移动一般有八种。分别 为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。只有熟悉各种步法的移动运用，在比赛中 外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝 关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论 是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。
踢毽子的由来，看看关于毽子你不知道的那些事
踢毽子的由来，看看关于毽子你不知道的那些事民间曾广泛流传有一个灯谜：“身上翎毛几根，身带两文铜钱你我眉来眼去，我你两脚不闲。
”灯谜的谜底就是“踢毽子”。
这个灯谜生动形象地写出了毽子的做法和踢法。
踢毽子是儿童们尤其是女孩子比较喜欢的一种传统游戏活动。
特别是到了冬季，天寒地冻，人们为了御寒，活动筋骨，踢毽子就是最好的活动。
所以明代儿歌即有：“杨柳儿死，踢毽子。
”“杨柳儿死”是说冬天来了，杨柳树叶都落了，大家都来踢毽子玩。
毽子，在古籍中又写作楗子。
清人翟颢《通俗编》载：“毽，抛足之戏具也。
”据传说，毽子始于三国。
三国时蜀将关羽率兵出征，半路上被占山为王的周仓所阻，两人便打了起来。
关羽武艺超群，周仓力大无比，两人交手难分胜负。
关羽看出周仓有勇少谋，于是想出一条计来对周仓说：我们这样打下去不分胜负，也不是办法，不如咱们来比试扔鸡毛，看谁的力气大，看谁能把鸡毛扔过大树。
把鸡毛扔过大树为胜，扔不过为输。
谁输了谁投降。
”周仓一听，心中暗喜，想谁不知道我周仓力大无比，举世无双，这回我赢定了。
周仓立即答应。
关羽拿出几根鸡毛，先递给周仓说：“你先扔吧！”周仓接过鸡毛，使出全身力气也没有扔过大树。
关羽冷笑道：“可惜呀可惜，只是有勇无谋！”关羽从周仓手中接过鸡毛，插入一个铜钱眼中，往上扔便扔过了大树。
周仓无话可说，只好跪地投降。
从此，人们便把这个传说说成是毽子的最早雏形。
其实，我国踢毽子，早在汉代画像砖上就有“晹毽子图”。
到了北魏时期，踢毽子的技巧已十分高超。
唐代释道宣的《高僧传》中就记有1500年前的北魏洛阳人已善于踢毽子。
据传印度高僧佛陀来到洛阳游历时，看见一个12岁的小男孩儿站在高高的天街井栏上踢毽子，不仅十分灵巧，而且花样不断翻新，一口气踢了500多个。
佛陀十分惊异：一个12岁的孩子在这么狭小、危险的地方一口气踢了500多个毽子，真不简单。
所以，佛陀任少林寺第一代住持后，首先就收下了这个男孩做他的弟子，这就是后来有名的少林高僧慧光。
毽子的起源
毽子的起源踢毽子，是在中国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。
踢毽子起源于什么时候？又是何人首创？这早就是我国体育专家们非常感兴趣的一个问题。
据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐，唐《高僧传》二集卷十九《佛陀禅师传》中记载：有一个叫跋陀的人到洛阳去，在路上遇到了十二岁的惠光，在天街井栏上反踢毽子，连续踢了五百次，观众赞叹不已。
跋陀是南北朝时（公元467-469年）人，为河南嵩山少林寺的祖师，他非常喜欢惠光，并将他收为弟子，惠光便成了少林寺的小和尚。
毽子的发展唐宋时，踢毽子更加风行，技巧也更高超。
《事物纪原》记载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为鞬子，三五成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色…”可知此时踢毽子有边跑边踢之法，并不光用脚踢，还用膝、腹、头耍弄毽子。
明清时代，清人潘荣陛《帝京岁时纪胜》记述北京民间踢毽子：“都门有专艺踢毽子者，手舞足蹈，不少停息，若首若面，若背若胸，团转相击，随其高下，动合机宜，不致坠落，亦博戏中之绝技矣。
”《通俗编》“踢毽”条说：“今京市为此戏最工，顶额口鼻，肩背腹膺，皆可代足，一人能兼应数敌，自弄，则鞬子终日绕身不堕。
”由于踢毽子趣味盎然，观之赏心悦目，故成为艺术家，尤其是民间艺术家的创作题材。
花瓶上出现了匠人们绘的踢毽图，画家也把踢毽子的场面画下来。
至今，毽子仍深受人们的喜爱。
踢毽子的好处踢毽子对身心健康极为有益。
踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的，使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时也使腰部得到锻炼。
经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面的锻炼，起到增进身体健康的良好作用。
一个小小的、上下飞舞不定的毽子，踢毽者要在最有利的一刹那间来控制它，在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作，过早过晚都要失败，这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏、协调。
毽球运动
健身性踢毽球不仅能促进人的背腿躯干及骨骼肌肉的正常发育还能扩大肺活量提高心脏等级有机体的功能改善代谢能力培养众对时间空间的立体感也有利于锻炼踝膝髋等关节的灵活性使身体的协调性柔韧性进一步得到发展从而增强体质促进健康
《大学体育健康教程》 民族传统体育课程
----毽球课件
一、毽球运动概述
一、毽球运动简介 毽球运动，俗称“踢毽子”，是我国民间传统体育活动，由古
Zhejiang Normal University
一、毽球运动概述
二、毽球运动的特点 踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅
可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全 面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。归纳起来有以下几个特点： 1. 科学性
毽球运动的产生、发展与变化，符合人的生理、心理和动作技能形 成的客观规律。它的自然动作的形成，反映了人体基本活动在日常生活、 工作、学习及生产实践中为适应自然环境所需要的一种能力，特别是有 益于青少年的心理、身体的发育，其技术由易到难，这也符合“循序渐 进”的原则。踢毽活动具有简单易学的特点，既不受场地的限制，也不 受器材、天气的影响，可谓老少皆宜、四季可行的运动项目。
踢毽子对男女老少都相宜，点滴时间也可以利用。老年人和慢性 病患者，可以通过不十分激烈的动作进行练习，坚持下去大有好处。 老年人腰腿不方便是常见的慢性病，踢毽子基本在于腰腿，如经常适 度踢毽子，对舒筋活血，益寿保健，有一定的效益。《体育报》曾多 次报道过，由于坚持踢毽子，恢复了健康和延缓衰老的实例。
毽子的起源与发展历史介绍
毽子的起源与发展历史介绍
踢毽与蹴鞠同宗、同源，是蹴鞠的一个分支。据文物考证，蹴鞠起源于五千多年前新石器时代的黄河流域，其原始形态为用脚在地面蹭蹴石球相撞击。
在古代，它是所谓“杂伎”、“杂戏”、“博戏”、“百戏”的一种。毽子，在古籍里又写作鞬、子、蹀。清人翟灏《通俗编》卷三十一“鞬子”条载： “《吴氏字汇补》：‘毽，抛足之戏具也。’”毽子分毽铊和毽羽两部分，毽铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成，毽羽多用翎毛。《燕京岁时记》上说：“毽儿者，垫以皮钱，衬以铜钱，束以雕翎，缚以皮带。”毽子的踢法甚多，阮葵生《茶余客话》“踢毽”条说：“其中套数家门，凡百十种。”据说清朝光绪年间，承德有一个百岁老进士，能踢出喜鹊登枝、金龙探爪、狮子滚绣球等一百零八种花式。
据历史文献和出土文物证明，踢毽子形成于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐。宋朝高承在《事物记源》一书中，对踢毽子有较详细的记载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖抢、耸膝、突肚、佛顶珠等各色。
踢毽子的历史很悠久，但究竟始于何时，并无确切记载。古代的名物考据家认为踢毽子源于蹴鞠，如宋人高承《事物纪原》称踢毽子为“蹴鞠之遗事也”。而“蹴鞠者，传言黄帝所作，或曰起战国之时”《史记· 苏秦列传》裴骃集解引刘向《别录》，如此说来，踢毽子的历史就要追溯到战国以至遥远的黄帝时代了。黄帝时代，史事渺远不可求，说踢毽为黄帝所作，是把黄帝当作垛子，即把一切发明创造的功绩都归之于黄帝一人的结果，并不可靠。说起于战国之时，或许有些根据，但因踢毽子乃细物中之细物，要找到确凿的起源时间的证据，几乎不可能，故姑以前人成说为据，断为起于战国好了。虽然这仍属于传 统中的史影，但唐代以前的鞠“用毛纠结为之”《初学记》，与毽羽类同，且也是“抛足之戏具”，所以鞠与毽还的确有点血缘关系。据文物家考证，汉代画像砖上已有踢毽者的形象，照此推断，踢毽子最晚也起源于两千年前的汉代。到了南北朝，人们已经能够熟练、巧妙地踢毽子了。唐代释道宣《高僧传》记载：“沙门慧光年立十二，在天街井栏上，反踢蹀，一连五百，众人喧竞异而观之。佛陀因见怪曰：此小儿世戏有工。”卷二《习禅·魏嵩岳少林寺天竺僧佛陀传》蹀就是毽子，反踢就是用脚外侧踢，也叫“拐”，反踢五百下，可见脚上功夫。踢毽子甚至影响了少林寺武功，少林寺僧曾把踢毽子作为一项练武的辅助功。
毽球历史[5篇模版]
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毽球历史[5篇模版]第一篇：毽球历史毽球历史一、毽球发展的基本情况踢毽源于古时蹴鞠，与蹴鞠同宗、同源，是蹴鞠的一个分支。
据文物考证，蹴鞠起源于五千多年前新石器时代的黄河流域，其原始形态为用脚在地面蹭蹴石球相撞击。
西汉是比赛型蹴鞠和表演型蹴鞠成型之时，而六朝隋唐宋乃是蹴鞠盛行之年代。
现代毽类运动包括毽球和花样踢毽两个项目，起步于二十世纪中期。
现代毽类运动从初兴就得到了政府及社会各界的积极倡导和大力支持。
到二十世纪八十年代，现代毽类运动得到迅速普及，广泛开展于工厂、学校和机关事业单位当中。
随着毽类运动的蓬勃兴旺，全国和地方性毽球组织相继成立。
近日，为了全面贯彻落实《全民健身条例》，调动群众参与毽球健身的积极性，国家体育总局社会体育指导中心、中国毽球协会颁布《全国毽球健身等级标准》，并于2010年4月1日起施行。
与此同时，竞赛体制基本完善，全国锦标赛、职工赛、学生赛、国际邀请赛等竞赛制度相继建立。
进入九十年代，毽类运动又先后跻身于全国少数民族运动会、全国农民运动会和全国中学生运动会等大型综合性运动会。
同时，毽类运动跨出国门走向世界，先后在亚欧美等多个国家开展起来，并成立了国际组织，建立了世界锦标赛制度。
二、协会基本情况1．协会领导机构中国毽球协会成立于1987年。
1996年4月在辽宁锦州进行了协会的最近一次换届改选，产生了中国毽球协会第三届委员会。
最的的一次换届改选为12月9日在南京理工大学中国召开毽球协会第五届会员代表大会。
大会选举主席：晓敏秘书长：魏勇2．竞赛规则早在1984年，当时的国家体委就试行了《花毽竞赛规则》。
中国毽求协会成立后，经过多年的实践于1997年出版了《毽求竞赛规则裁判法》。
2001年，出版新的《毽求竞赛规则与裁判法》。
3．理论培训和研讨中国毽求协会自成立以来注重提高裁判员和教练员的理论素养，先后组织过多次毽球理论研讨会以及裁判和教练培训班。
最近一期研讨会于2002年在深圳宝安区新安湖小学举办，名称是：全国毽球训练工作暨科研论文研讨会。
踢毽子的基本常识
踢毽子的基本常识踢毽子这项运动可以说是全民族的热爱，历史非常的悠久，不仅可以锻炼全身的筋骨，还能让人身心愉悦。
今天就为大家介绍有关踢毽子的运动常识，跟着店铺一起来看看吧。
历史起源踢毽子又称打鸡，是一种古老的汉族民俗体育活动之一。
根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行，在汉族民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺。
明代开始有了正式的踢毽比赛;清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
到清代，踢毽的技艺变得非常高，深受孩子们的喜爱，尤其是少年女子。
有位清初著名词人曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比下棋还有趣味。
发展20世纪30年代后，踢毽运动曾一度衰落。
新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。
1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎。
1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行;1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的`体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广。
1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”，1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事。
在1995年的全民族运动会和1996年的全农民运动会上，毽球被列为了比赛项目。
从此毽球运动便成为在全国普遍开展的运动项目。
基本技法毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。
不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作，踢毽子的基本动作共有8种，即盘、蹦、拐、磕、抹、背(音“杯”)、勾、踹。
由于参与踢毽子的民众广及全国各地，而且踢毽子运动的流传又年代久远，所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。
踢毽子技巧有哪些？踢毽子的好处有哪些？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢踢毽子技巧有哪些？踢毽子的好处有哪些？
导语：毽子古称抛足戏具，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。
踢毽子中国民间体育游戏。
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。
起源
毽子古称“抛足戏具”，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。
踢毽子中国民间体育游戏。
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。
起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。
踢毽子技巧有哪些？踢毽子的好处有哪些？
踢毽子技巧有哪些
毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。
1、内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击/磕踢：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
6、背踢/倒打、背（音“杯”）毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。
7、倒勾/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。
8、踹毽/踏毽：在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。
以下是踢毽子的部分跳跃动作。
跳跃动作比一般动作的难度加大。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
对毽球的认识
对毽球的认识什么是毽球毽球是一种源于中国的传统体育运动，也是一项具有悠久历史的民间游戏。
它是一种以脚踢、腿踢、肩顶或头顶等方式，将毽子击打到对方场地上的对抗性运动。
毽子是毽球的球，通常由鸡毛、鸭毛或鹅毛做成，中间填充的是麻子或布。
毽球运动因其简单、有趣的特点，深受广大人民群众的喜爱。
毽球的起源和发展毽球起源于中国古代，追溯至战国时期。
根据史书记载，在古代的皇家宴会上，宫廷中的贵族常常会进行毽球游戏。
在历史长河的演变中，毽球逐渐从贵族活动转变为大众娱乐项目。
毽球的发展离不开人们热爱体育的心情和对游戏乐趣的追求，同时也受到社会和文化环境的影响。
毽球的规则和比赛方式1.比赛规则毽球比赛一般分为单打和双打两种形式。
比赛时，两队选手站立在各自的场地上，用脚踢、腿踢、肩顶或头顶等方式将毽子击打到对方场地上，并尽量使对方无法击回。
比赛通常分为多局，每局比赛先到一定得分或者先完成一定回合数的队伍获胜。
2.比赛方式毽球比赛的方式多种多样，常见的比赛模式有：单打对抗、双打对抗、团体赛等。
其中，单打对抗是最常见的比赛形式，选手在一个固定的场地内进行对抗，通过个人技术和战术的发挥争夺胜利。
双打对抗则是两人组成一队，进行合作对抗，增加了团队合作的因素。
毽球的技术要求和训练方法1.技术要求毽球是一项身体协调性和反应能力要求较高的运动。
选手需要掌握良好的平衡感和柔韧性，同时具备较强的眼手、眼脚协调能力。
击球时需要准确控制力度和角度，使毽子飞行的轨迹符合预期，增加击回对方的难度。
2.训练方法为了提高毽球运动的技术水平，选手需要进行系统的训练。
首先，平衡感和柔韧性的训练是必不可少的，可以通过练习瑜伽、体操等方式来提升。
其次，眼手、眼脚协调能力的培养可以通过多次的目标投掷、接球练习进行训练。
最后，击球技术的提高需要通过不断练习和参与实际比赛来磨炼。
毽球对身体健康的益处毽球作为一项全身运动，对身体健康有着积极的影响。
- 有氧运动：毽球运动可促进心肺功能的提升，增加肺活量，改善身体的供氧能力。
简述毽球运动
简述毽球运动摘要：本文以文献资料法为主要研究方法，以毽球运动为主要研究对象。
研究得出毽球的起源，发展历程，项目的特点价值，项目的形式，毽球的竞技性，毽球的分类以及毽球运动的当前开展现状。
研究结果有利于大众对于毽球运动进行简单了解。
关键词：毽球；民族传统体育项目；花键；开展现状中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2018）06-108-01毽球运动是我国传统体育项目,包括花毽运动和网毽运动,是一项既古老又新兴的运动项目。
花毽运动起源于二千多年前的汉代,并传承至今; 网毽运动自 1984 年以来得到迅速的普及和发展, 越来越多的学校已将网毽运动列为重要的教学内容。
毽球运动文化是我国优秀传统文化的重要组成部分,弘扬毽球运动文化是对中国自身文化的肯定和尊重。
毽球项目作为一项民族民间体育项目，按项目的形式与特点分类可以将其划入游戏项目，在现阶段发展情况也能划入球类项目。
毽球项目有其本身的赛事和竞赛规则也属于现代竞技体育项目之一。
1毽球运动起源：踢毽子又称打鸡，是一种古老的汉族民俗体育活动之一，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。
至今已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动，唐宋时期开始盛行，在汉族民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
1.1发展历程1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。
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花毽的起源于发展
花键简介：
花毽的高度一般在12公分左右，多用火鸡毛或雕翎做毽身，塑料片做底座。因此，
看起来更美观一些，踢起来弹性也很好。毽子起落的速度，也没有太多限制，踢起来后上
下翻飞，花样动作全凭自己掌控，没有特别高难度的动作，所以适合各个年龄段的人。毽
子，是中国一项流传很广，有着悠久历史的汉族民间体育活动，经常进行这项活动，可以
活动筋骨，促进健康，据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、
隋、唐。2021年5月18日，中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项
目名单。山东省青州市申报的“花毽” 入选，列入传统体育、游艺与杂技项目类别的非
物质文化遗产。
：
现代踢毽
1928年月12月，在上海市举办“中华国货展览会”时，举行了我国第一次踢毽子公
开比赛，推动了这顶民族体育项目的发展。1933年3月26日。在南京市又举行了第一次
全国性的踢毽比赛，据当时的报纸报道：“报名参加者颇为踊跃，其中有河北的溥子衡、
金幼申、编著者注：溥子衡、金幼申系北京人、杨介人三人，对于踢毽子极有经验……能
踢之花式均有百余种之多，观者无不赞美。此外，有著名体育家及踢毽能手参加……届时
定有一番热闹也。“比赛结果：河北杨介人获普通踢盘踢和花样踢第一名;北京运动员溥
子衡、金幼申并列普通踢和花样踢第二名，三人所踢花样都有百余种之多，第四名踢的花
样有三十种，第五名踢的花样有二十种。”在发奖会上，杨介人、溥子衡、金幼申三人再
次进行了表演，还拍了电影纪录片。
同年10月举行的全国体育运动会上，踢毽子同拳术、摔跤、弹弓、剑术等民间运动
项目一起，又进行了比赛。上海运动员周柱国、北京运动员溥子衡和金幼申分别获普通踢
的前三名，浙江运动员谢叔安获第四名。上海运动员陈鸿泰获特别踢交踢、北京叫小毽股
第一名，上海运动员周柱国和北京运动员金幼申分别获特别踢的第二、三名，第四名为河
南运动员路锦城获得。比赛后，北京运动员金幼申、溥子衡二人，还在南京、上海等地的
一些大学、中学等单位进行了多场表演，得到了各界人士的好评。
但是，此后踢毽子运动衰落了，直到新中国成立后，这项民族体育运动才逐渐得到了
恢复和发展。1950年，北京市吸收了在街头靠踢毽子糊口的艺人参加了杂技团，专设了踢
毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎。
1963年，踢毽子同跳绳等，被列入国家提倡开展的体育活动，踢毽子运动还被编入了
小学体育教材。
1961年6月，中央新闻电影制片厂拍摄了“飞毽”的电影，介绍了踢毽的运动的历史
和踢法，推动了这一运动的发展。天津、上海、保定、哈尔滨等地参加踢毽子的人越来越
多。上海电视台也形象地向广大观众推荐踢毽运动，上海《青年报》还组织了全市中学生
“红花怀”踢毽比赛，历时两个多月。北方冰城哈尔滨市，参加踢毽子的活动人数逐年增
加，全市半数以上的中小学的大约三十五万余名中、小学生参加了比赛。1982年，哈市一
三六中学初中三年级女生王丽萍，用1小时28分多钟，以5684个的优异成绩获得全市中、
小学生踢毽子比赛的双脚踢盘踢第一名。这个成绩，远远超过了1933年10月，全国性体
育运动会踢毽第一名4986个的成绩。
古代踢毽
踢毽子，是我国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。经常进行这项活动，
可以活动筋骨，促进健康。在古都北京，踢毽子还有个富有诗意的名字——翔翎。
踢毽子起源于什么时候?又是何人首创?这早就是我国体育专家们非常感兴趣的一个问
题。有一种传说认为：毽“创自辕黄帝”。当时叫“毱”，不叫毽，是练习武士的一种器
具。“毱”在中华大字典中解释为“皮毛丸”，显然，“皮毛丸”与毽是两种不同的东西。
又一传说认为：“创自岳武穆，用箭之翎，配以金石之质，抛足而戏，以释军闷。”此种
传说没有可靠的佐证，而且“箭”与“毽”又不相同，也是不足为信的。
据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐，唐《高
僧传》二集卷十九《佛陀禅师传》中记载：有一个叫跋陀的人到洛阳去，在路上遇到了十
二岁的惠光，在天街井栏上反踢毽子，连续踢了五百次，观众赞叹不已。跋陀是南北朝北
魏时公元467——499年人，为河南嵩山少林寺的祖师，他非常喜欢惠光，并将他收为弟
子，惠光便成了少林寺的小和尚。宋朝高承在《事物记源》一书中，对踢毽子有较详细的
记载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖抢、
耸膝、突肚、佛顶珠等各色。”明、清时期，踢毽子进一步发展，关于踢毽子的记载也就
更多了。明代进士、我国历史上有名的散文学家刘侗在《帝京景物略》中写道：“杨柳儿
青放空锺，杨柳儿死踢毽子。”踢毽子已成为民谚的内容，而且发展到数人同踢的技巧运
动。至清末踢毽子已达到鼎盛时期，参加的人越来越多，不仅用来锻炼身体：作养生之道，
而且把踢毽子和书画、下棋、放风筝、养花鸟、唱二黄等并提，一些人以会踢毽子而自荣。
因此，踢毽子的活动更加广泛，特别是青少年参加者更为普遍，当时就有这样的童谣：
“一个毽儿，踢两半儿，打花鼓，绕花线儿，里踢外拐，八仙过海，九十九，一百。”说
明踢毽子已经到了相当普及的程度。民间踢毽爱好者更是用功苦练，以口传身授的方法代
代相传。以北京为例，每遇城乡庙会，各路能手，步行相聚，观摩、比赛，培养新手，甚
是热闹。
到了本世纪三十年代，涌现了一批全国闻名的踢毽子能手。如北京的谭俊川、金幼申、
溥子衡、林少庵，上海的周柱国、陈鸿泰，河北的杨介人，浙江的谢叔安，河南的路锦城
等等，数不胜数。踢毽技术在普及的基础上得到了提高，各种踢法丰富多彩，高难翻新的
动作层出不穷，不同风格争奇斗胜，使观者眼花缭乱，惊叹不已。我国传统的踢毽运动，
日趋完善。
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