幼儿园体育课教学计划

体育教学学时计划

小小班：

一、基本活动技能：

1、走：

第一周：一个跟一个走，要求上体正直缘圆圈走；

第二周：缘直线走，向指定方向持物走；

2、跑：

第三周：向指定方向慢跑，要求手臂微曲，协调摆动；

第四周：缘直线跑，要求步伐稳健，手臂协调摆动；

第五周：缘规定线路跑（曲线、转弯跑）；

第六周：在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调；

3、跳跃：

第七周：单（左右）脚跨跳；

第八周：原地双脚向前跳；

第九周：原地向上跳（触物）；

第十周：缘着规定路线跳（多方向）；

4、平衡：

第十一周: 两手平举，指定方向走直线；

第十二周: 在15—20厘米的平行线上走，要求脚踏在平行线内；

第十三周：平衡木上走（两人左右牵着、保护）；

5、投掷：

第十四周：单手由下向前抛物；

第十五周：单手自然肩上挥臂向前投物；

第十六周：双手向上、前、后方抛球；

第十七周：双手滚、接、拍球；

6、钻爬：

第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；

第十九周：手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；

二、身体素质：

第二十周：各类基本动作结合活动；

第二十一周：基本动作结合球类活动。

第二十二周考核。

体育教学学时计划小班：

一、基本活动技能：

1、走：

第一周: 向指定方向走，拖（持）物走；

第二周：在指定范围内散走；

第三周：一个跟着一个走，缘圆圈走，模仿动物走。；

2、跑：

第四周：向指定方向跑、持物跑；

第五周：缘规定线路跑；

第六周：在指定范围内散跑；

第七周：在指定范围内追逐跑；

第八周：听口令走跑交替。

3、跳：

第九周：双脚向前跳；

第十周：双脚向上跳（头触物）

第十一周：从20—25厘米高处往下跳；

第十二周：避开中间直线（左右）跳。

4、平衡：

第十三周：在平衡线（窄道）中间走；

第十四周：平衡木上走，在斜坡上走。

5、投掷；

第十五周：单手自然向前投掷；

第十六周：双手向上、前、后方抛球；

第十七周：双手滚、接、拍球。

6、钻爬：

第十八周：正面钻过障碍物；

第十九周：手膝着地爬、倒退爬，钻爬过低矮障碍物。

二、身体素质:

第二十周：各类基本动作练习游戏；

第二十一周：结合器械练习（带球慢走）；

第二十二周考核。

体育教学学时计划中班：

一、基本活动技能:

1、走:

第一周：听信号有节奏走、变速走、变方向走；

第二周：高举手臂足尖走、蹲着走；

第三周：跨过低矮障碍物走，前脚掌走；

第四周：倒退走、上下坡走。

2、跑：

第五周：有节奏的跑、绕过障碍物跑；

第六周：在一定范围内回散追逐跑；

第七周：20米快跑、接力跑；

3、跳跃：

第八周：纵跳触物（原地）、立定跳远；

第九周：直线两侧行进跳；

第十周：单、双腿轮换跳；

第十一周：单足连续向前跳；

第十二周：助跑跨跳；

第十三周：由高处往下跳（高约25—30厘米）。

4、平衡：

第十四周：走平衡木；

第十五周：原地自转，闭目行走；

5、投掷：

第十六周：肩上挥臂投远；

第十七周：滚球击物、抛接球；

第十八周：左右手拍球。

6、钻爬：

第十九周：侧面钻过较低障碍；

第二十周：手脚着地爬，钻爬过较长的障碍（山洞）；

二、身体素质：

第二十一周：①综合各类基本动作练习游戏；

②各种器械（球类）练习；

③基本体操（前滚翻）。

第二十二周：考核。

体育教学学时计划

大班：

一、基本活动技能：

1、走：

第一周：听信号变速、变方向走；一对一对整齐走；

第二周: 绕过障碍物曲线走；

2、跑：

第三周：听信号变速走、变速跑；

第四周：四处散开追逐跑，躲闪跑；

第五周：快跑25—30米；

第六周：走跑交替或慢跑300米；

第七周：绕过障碍跑；

第八周：接力跑或大步跑。

3、跳跃：

第九周：纵跳触物；

第十周：立定跳远、助跑跨跳；

第十一周：行进向前侧跳、转身跳；

第十二周：改变方向（前、后、左、右）跳；

第十三周：由高处往下跳或助跑跳过障碍物或跳绳；

4、平衡：

第十四周：闭目踮脚尖自转，单足站立、走平衡木；

第十五周：变换动作走平衡木（斜坡）；

5、投掷:

第十六周：半侧面肩上挥臂投远；

第十七周：投准（篮）练习、抛接球，或用球击靶（或活动靶）；

第十八周：运球或踢球。

6、钻爬：

第十九周：侧钻低障碍，灵活横爬（侧爬）爬越；

二、身体素质：

第二十周：各种器械练习（结合跑、跳、投）；

第二十二周：基本体操（复习前滚翻，学习后滚翻）。

三、考核。