大学生跳绳比赛策划书
大学生跳绳比赛策划方案
大学生跳绳比赛策划方案一、活动背景及目的大学生活不仅是学术的殿堂，更是全面发展的舞台。
举办跳绳比赛，旨在丰富大学生的课余生活，提高同学们的身体素质，增强团队协作能力，同时营造积极向上的校园文化氛围。
二、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”三、活动时间2023年10月20日（星期五）下午2点至5点四、活动地点学校田径场五、活动对象全校在校大学生六、活动内容1.开幕式主持人致欢迎词校领导致辞裁判员代表宣誓比赛开始信号2.比赛项目个人赛：单摇跳、双摇跳、交叉跳团队赛：8字跳、长绳跳、接力跳3.互动环节观众参与互动游戏，如“猜猜我是谁”、“跳绳接力”等现场抽奖活动4.闭幕式宣布比赛结果颁奖仪式七、活动筹备1.筹备小组宣传组：负责活动海报、横幅、网络宣传等后勤组：负责场地布置、道具准备、现场管理2.物资准备跳绳：确保数量充足，质量可靠计时器：用于个人赛计时纪念品：为参赛者准备小礼品，如运动手环、水壶等3.安全保障配备专业裁判员，确保比赛公平公正配备医疗急救人员，应对突发情况加强现场安全管理，确保参赛者和观众安全八、活动预算场地租赁：1000元跳绳购置：1500元纪念品采购：800元宣传费用：500元其他杂费：200元总计：4000元九、活动宣传1.制作活动海报、宣传册，在校内张贴和发放2.利用社交媒体平台，如、微博、抖音等，进行线上推广3.与校园广播站合作，定期播放活动宣传信息十、活动效果预期2.增强团队协作精神，培养同学们的集体荣誉感3.丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围十一、后续跟进2.对表现优秀的参赛者进行表彰，激励他们继续努力3.将活动成果整理成册，作为校园文化建设的参考资料策划方案至此，仿佛一场跳绳比赛已经在我脑海中上演。
我相信，只要我们精心准备，周密策划，这场大学生跳绳比赛一定能取得圆满成功，为校园生活增添一抹亮丽的色彩。
注意事项一：活动安全心里一紧，活动的安全问题是头等大事。
比赛过程中，绳子甩动起来速度快，容易伤到人。
大学生跳绳比赛的活动策划书
大学生跳绳比赛的活动策划书尊敬的主办方：感谢贵公司对我作为一名资深的文案专家的信任与委托。
针对贵公司举办的大学生跳绳比赛活动，我特编写此份活动策划书，以确保活动的顺利进行、增加参赛选手的参与度并提升活动的影响力。
一、活动概述为了推动大学生的健康生活方式和弘扬全民健身的理念，我们计划举办一场大型的大学生跳绳比赛活动。
通过此次活动，我们旨在鼓励大学生积极参与体育锻炼，培养他们的集体意识和团队协作精神。
此次比赛将于XX年XX月XX日在贵校体育馆举行，预计有400名大学生参与。
二、活动目标1. 提倡大学生跳绳锻炼的重要性，推动广大大学生积极参与体育运动，增强身体素质和健康水平。
2. 激发大学生的竞争意识和团队协作精神，培养他们的集体荣誉感和责任感。
3. 打造一个促进大学生交流和互动的平台，提供良好的社交空间，增进同学之间的友谊。
4. 提升贵校的品牌形象和知名度，为招生工作、学校文化建设等方面做出积极贡献。
三、活动内容1. 比赛形式(1) 个人技巧赛：选手单人进行技巧表演，包括各种跳绳动作和技巧的展示。
评委将综合考量选手的技术难度、创意性以及动作的准确性。
(2) 团体比赛：每支队伍4人，进行团队合作的跳绳表演。
选手需展示团队协作、默契配合等技巧，评委将根据队伍的整体表现进行评分。
2. 活动流程(1) 报名阶段：通过学校官方平台和社交媒体宣传活动信息，并提供在线报名通道，方便学生报名参赛。
(2) 选拔赛：根据报名情况，进行初步的资格筛选，将候选选手进入选拔赛。
选拔赛采取实地赛或线上视频赛的形式，以确保公平公正。
(3) 决赛：选拔出的选手将参加决赛，在贵校体育馆举行。
包括个人技巧赛和团体比赛两个环节，最终评选出各项目的冠军、亚军和季军。
3. 活动亮点(1) 嘉宾演出：邀请专业跳绳团队进行精彩表演，为活动增添视觉盛宴和舞台效果，吸引更多观众参与。
(2) 跳绳教学：在活动现场设置跳绳教学区域，为观众提供跳绳教学课程，让更多人了解和参与到跳绳锻炼中来。
大学趣味跳绳比赛策划书
大学趣味跳绳比赛策划书尊敬的领导：首先，感谢您的阅读时间。
本次策划书旨在呈现一场有趣的大学趣味跳绳比赛，希望通过这一活动，激发学生们的体育兴趣，增强身体素质，培养团队合作意识。
一、比赛简介为了鼓励大学生积极参与体育锻炼，我们计划举办一场大学趣味跳绳比赛，以增强学生体质，并提高学生的身体素质和抗压能力。
这个比赛将发扬团队合作精神，培养学生的团队协作能力和领导才能。
二、比赛形式1.参赛人员：每支队伍由5名全日制大学生组成，共分为男子组和女子组。
2.比赛地点：选择宽敞的操场作为比赛场地，确保比赛的安全和顺利进行。
3.比赛规则：采用计时比赛的方式，每支队伍需按照规定的比赛时间内进行连续跳绳。
比赛过程中，跳绳成绩越多，名次越靠前。
4.奖项设置：男女子组前三名分别获得一、二、三等奖，并颁发奖杯及证书。
三、比赛内容1.开幕式：正式宣布比赛开始，并进行开幕式的各项仪式，展示激情和活力。
2.比赛项目：分为男子组和女子组，每支队伍需完成指定时间内的队内协作跳绳项目。
3.参与人数限制：每个大学生仅可参加一支队伍，并在比赛前报名。
4.队伍组建：每支队伍由队长带领，其他成员需要轮流进行跳绳，以规定的时间内获得最多的跳绳数。
5.裁判安排：设置专业裁判团队，确保比赛的公正性和准确性。
四、活动宣传为了保证比赛的顺利进行以及吸引更多学生参与，我们将采取以下宣传措施：1.海报宣传：在校园的明显位置张贴海报，宣传比赛的时间、地点和奖项。
2.社交媒体宣传：在学校官方微信公众号和学生社交媒体平台上发布比赛相关信息。
3.宣讲会：在学院或学生社团组织宣讲会，介绍比赛的形式和吸引人的奖项。
4.校园广播：在校园广播中播放比赛宣传信息。
五、预算本次大学趣味跳绳比赛需要一定的经费支持，主要用于奖品、奖杯、证书及物资购买等方面。
我们计划向学院申请经费，希望得到您的支持。
六、心得体会通过这场大学趣味跳绳比赛，我们希望激发学生们对体育的兴趣，增强他们的身体素质，并培养他们的团队合作能力。
大学生跳绳比赛的活动策划书
大学生跳绳比赛的活动策划书活动策划书活动名称：大学生跳绳比赛主办单位：XXX学生会活动时间：XX月XX日地点：XXX大学体育馆一、活动背景与目的近年来，大学生身体素质下降的问题逐渐引起人们的关注。
为了弘扬体育精神，鼓励大学生积极参与体育锻炼，本次活动旨在举办大学生跳绳比赛，提倡跳绳运动的普及与推广，增强大学生身体素质，培养团队合作精神。
二、活动内容1.大学生跳绳比赛- 分为男子组和女子组两个组别，每个组别分为初赛和决赛。
- 初赛：采用单人或团队形式，根据参赛选手的跳绳技巧、连续度和时间进行评分。
- 决赛：初赛前十名选手晋级，采用个人PK形式，根据选手的个人表现评选出前三名。
2.跳绳技巧表演- 邀请本校跳绳队进行专业的技巧表演，激励广大学生对跳绳运动的兴趣。
- 提供机会给广大学生展示自己的跳绳技巧，增加活动的趣味性。
3.健身知识讲座- 邀请专业健身教练进行健身知识讲座，向学生普及正确的健身方法和注意事项。
- 推广跳绳作为一种全身运动的优点，并提供相关的训练指导。
4.集体合跳环节- 鼓励大学生自发组织团队进行集体合跳活动，提倡团队合作精神。
- 记录集体合跳的时间和人数，设立奖项以激励参与度。
三、活动流程活动总时长：约3小时1.报到签到：XX:XX-XX:XX参赛选手进行报到签到，领取比赛号码牌。
2.大学生跳绳比赛初赛：XX:XX-XX:XX参赛选手按照预定分组进行跳绳比赛初赛。
3.跳绳技巧表演：XX:XX-XX:XX由本校跳绳队进行专业的技巧表演并邀请其他学生进行自由表演。
4.健身知识讲座：XX:XX-XX:XX由专业健身教练进行健身知识讲座，教授正确的跳绳方法和训练指导。
5.大学生跳绳比赛决赛：XX:XX-XX:XX初赛前十名选手进行决赛，根据表现评选出前三名。
6.集体合跳环节：XX:XX-XX:XX学生自发组织团队进行集体合跳活动，记录时间和人数，颁发奖项。
四、参赛要求与奖励1.参赛要求- 参赛选手必须为本校在籍的大学生。
校运会跳绳比赛策划书3篇
校运会跳绳比赛策划书3篇篇一《校运会跳绳比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的体质，提高同学们的跳绳水平，我校决定举办校运会跳绳比赛。
二、活动时间[具体日期]三、活动地点学校操场四、参与人员全体同学五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
3. 集体跳绳：每班选出[X]名同学组成跳绳队，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
六、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛时间均为[X]分钟，集体跳绳比赛时间为[X]分钟。
2. 比赛过程中，跳绳中断可继续进行，但不计入有效次数。
3. 比赛采用电子计数跳绳，确保比赛结果的准确性。
4. 比赛顺序由抽签决定。
七、奖项设置1. 单人跳绳和双人跳绳比赛分别设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 集体跳绳比赛设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
3. 获奖者将获得荣誉证书和奖品。
八、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴比赛海报。
2. 利用学校广播进行宣传。
3. 组织班级宣传员进行班级宣传。
十、活动组织1. 成立比赛组委会，负责比赛的组织和协调工作。
2. 设立裁判组，负责比赛的裁判工作。
3. 设立后勤组，负责比赛的后勤保障工作。
十一、注意事项1. 参赛选手需提前[X]分钟到达比赛场地，做好准备活动。
2. 比赛过程中，参赛选手要遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
篇二《校运会跳绳比赛策划书》一、活动主题“跳出健康，跳出快乐”二、活动目的1. 为了进一步丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质。
2. 培养同学们对跳绳运动的兴趣，增强同学们的团队合作意识。
3. 促进同学们之间的交流与互动，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体同学六、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 双人跳绳比赛3. 集体跳绳比赛七、比赛规则1. 单人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，跳绳次数多者获胜。
大学生跳绳比赛的活动策划书
大学生跳绳比赛的活动策划书活动策划书一、活动概述近年来，随着健身意识的提高，跳绳作为一项简单实用的健身运动逐渐受到大众的喜爱。
为了鼓励大学生积极参与健康运动，我们计划在校园内举办一场大学生跳绳比赛。
本次比赛将为大学生们提供一个锻炼身体、展示才艺和增进交流的平台，旨在推动大学生们积极参与体育活动，促进校园文化的繁荣。
二、活动目标1. 提高大学生的健身意识，推广跳绳运动的普及。
2. 激发大学生对体育活动的热爱和参与积极性。
3. 培养大学生团队合作精神和竞争意识。
4. 丰富校园文化生活，增进校友之间的情感交流。
三、活动时间与地点时间：XX年XX月XX日（星期六）上午9点-下午5点地点：校园体育场四、活动内容1. 比赛项目(1) 单人跳绳赛：男子组、女子组(2) 双人跳绳赛：男子组、女子组、混合组(3) 团队接力跳绳赛2. 比赛规则(1) 单人跳绳赛：参赛选手单独完成跳绳动作，评分综合考虑跳绳技巧、节奏感和持久力。
(2) 双人跳绳赛：两人配合完成各种跳绳动作，评分综合考虑技巧配合、节奏感和默契度。
(3) 团队接力跳绳赛：每队由4人组成，依次完成跳绳任务，时间最短者获胜。
3. 活动流程上午：- 9:00-9:30 参赛选手报到、签到- 9:30-10:00 开幕式致辞、队伍集体表演- 10:00-11:30 单人跳绳赛- 11:30-12:30 午休、自由活动下午：- 12:30-14:00 双人跳绳赛- 14:00-15:00 团队接力跳绳赛- 15:00-15:30 闭幕式、颁奖仪式- 15:30-16:00 自由交流、合影留念五、参赛及观众招募1. 参赛对象：本校全日制本科生均可报名参加。
2. 参赛报名：参赛选手需提前在校园网上填写报名表，并缴纳报名费用。
3. 观众招募：通过校园公告栏、社交媒体平台等渠道宣传活动信息，吸引同学们积极参与观赛。
六、奖项设置1. 单人跳绳赛：男女各设一等奖、二等奖、三等奖各一名。
跳绳比赛策划方案(精选3篇)
Energy and persistence conquer all things.同学互助一起进步（页眉可删）跳绳比赛策划方案（精选3篇）跳绳比赛策划方案1一、活动前言：随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二、活动目的：本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。
其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三、活动时间：11月中旬四、活动地点：现代教育技术学院（后山体育场）五、主办单位：西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部六、活动流程策划：1、向校团委上交本次活动的策划书及资料2、在活动批准后体育部内部开会分配任务3、通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名)4、将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）5、联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等6、确定比赛时间7、正式通知各班体委比赛时间8、在规定的时间进行比赛后颁发奖品七、比赛规则：1、以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名2、根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3、由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4、比赛结束后颁发奖品以及奖状八、活动经费：跳绳（学院体育部有备品）记时器（学院体育部有备品）奖品：跳绳15个（奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放）九、人员分配：郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交衡欣义、赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具王国柱、石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜、李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委郭鸿泽、李娜：负责比赛时的后勤工作十、注意事项：1、在比赛过程中注意同学们的安全2、现场秩序的维护3、本次活动以本院女生为主，适当男生参加4、大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
大学生跳绳活动策划书
大学生跳绳活动策划书
为了丰富大学生校园生活，提高身体素质，增强团队合作意识，我们计划举办一场大学生跳绳活动。
本次活动旨在激发同学们对运动的热爱，促进身心健康发展，增强校园文化建设，提升学生的集体荣誉感。
活动将采用团队赛制，注重参与性和趣味性，以及对团队协作能力的考验。
活动时间：2024年5月10日上午8:00-11:00
活动地点：学校操场
活动流程安排：
1. 8:00-8:30 参赛队伍报到、领取比赛装备
2. 8:30-9:00 开幕式暨领队会议
3. 9:00-10:30 跳绳比赛
4. 10:30-11:00 颁奖典礼、合影留念
活动内容：
1. 团队比赛：每队5人，分为男女混合组和男女分组，每队成员需协作完成跳绳任务，比赛过程中注重团队合作和个人技巧的结合。
2. 个人比赛：根据跳绳时间和技术动作评分，设立优胜奖项。
3. 现场互动环节：设置跳绳互动游戏，吸引更多同学参与，增加活动趣味性。
活动宣传：
1. 制作海报：在校园各重要场所张贴活动海报，包括活动时间、地点、报名方式等。
2. 社交平台宣传：通过学校官方社交平台发布活动详情，吸引更多同学关注。
3. 班级宣传：通过班级群等途径宣传活动，鼓励同学们积极参与。
活动安全：
1. 严格遵守安全规范，保证比赛过程中无意外发生。
2. 设置医疗急救点，确保对参赛同学及时处理意外情况。
希望通过此次大学生跳绳活动，能够营造积极向上的校园氛围，增强同学们的身体素质和团队合作意识，促进校园文化建设，为同学们提供一个展示自我、锻炼身心的平台。
大学生跳绳比赛的活动策划书
大学生跳绳比赛的活动策划书一、活动简介近年来，跳绳作为一项全民健身运动逐渐受到青年学生的热爱。
为了促进大学生身心健康发展，提高跳绳运动的普及度和影响力，我们计划举办一场大学生跳绳比赛。
本次比赛将提供一个锻炼交流的平台，激发参赛选手的运动热情，同时向更多人宣传跳绳运动的魅力。
二、活动目标1.增强大学生的身体素质：通过比赛活动，引导大学生重视身体锻炼，增强体质。
2.提升跳绳运动的知名度和影响力：通过比赛，推广跳绳运动，使更多的人了解并加入到这项有益的运动中来。
3.加强大学生之间的交流与互动：通过比赛的进行，激发参赛选手之间的竞技激情和友谊，促进大学生相互间的交流与沟通。
三、活动时间与地点时间：2022年5月15日地点：XXX大学操场四、活动筹备1.组织团队我们将组建一支跳绳比赛筹备团队，该团队由负责人和各个子团队组成，包括：场地组、赛事组、宣传组、志愿者组等。
每个子团队的成员都将根据其特长和兴趣分工合作，确保各项工作有序进行。
2.活动预算为了活动的顺利进行，我们将制定详细的预算计划，包括比赛场地租用费、奖品费用、宣传费用等，确保在经济方面的可行性和合理性。
同时，我们将积极争取学校和各个单位的赞助支持，以减少活动经费的压力。
3.赛制与规则本次比赛将分为个人赛和团体赛两个部分。
个人赛将按照选手的年级和性别划分不同组别，团体赛则以各个学院或社团为单位，共同组成代表队。
比赛规则将根据国际通行规定进行，确保比赛的公平和公正。
4.奖品设置为了激发选手的参与热情，我们将设立一系列丰厚的奖品，包括但不限于奖杯、奖牌、奖金等，以鼓励他们在比赛中发挥出色。
5.宣传推广为了使更多的大学生了解到此次比赛，我们将通过多种宣传渠道进行推广，包括张贴海报、社交媒体宣传、校内广播等。
同时，我们还将积极组织一些跳绳示范和讲座活动，提高学生对跳绳运动的认知度和兴趣。
6.志愿者招募为了协助活动顺利进行，我们计划招募一批热心的志愿者。
他们将负责活动现场的组织和维护秩序，为选手和观众提供必要的协助和指引。
2021年大学生开展跳绳比赛策划书5篇
2021年大学生开展跳绳比赛策划书5篇跳绳运动早在一千年前就在我国开展,是一种简单易行以跳跃为主的运动.大学生开展跳绳比赛策划书怎么写?小编今天在这里给大家分享一些关于大学生开展跳绳比赛策划书,希望能帮到各位.大学生开展跳绳比赛策划书1一.指导思想:跳绳是一项不受场地限制,很容易开展的体育锻炼项目.通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部,腰部以及腿部关节和肌肉,同时可以提高学生的肺活量及协调能力.通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼,另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳,也起到了丰富学生课外活动的作用.二.组织安排:建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加.三.训练任务:1.通过练习在一定程度上使肺活量有所提高.2.熟练掌握有节奏的跳跃.3.掌握协调的手脚同拍跳跃.四.训练时间:周二下午五.训练地点:室外院区场地内六.具体训练内容:1.热身准备活动:绕院区慢跑一圈,整队教师带领做准备活动.2.跳跃练习:教师做蛙跳示范,学生散开自由模仿跳跃.通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了.3.空手跳练习:教师示范,一边拍手一边说〝一.二.三〞,随着节奏双脚跳跃.学生按照老师示范动作进行空手跳练习.十个为一组,练习三组.而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手.照例练习三组.4.握绳练习:学生领跳绳,像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳.学生一只手握住绳的两头,按节奏模仿跳绳动作,要求绳落地时双脚跳动.可以左.右手交替拿绳.学生自由练习.5.熟悉了上一动作,再教学生两手握绳柄,像之前一样有节奏练习.6.分小组进行简单的正想跳绳比赛.大学生开展跳绳比赛策划书2一.活动目的:为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,我校继续开展全校性跳大绳比赛.二.活动时间:_月下旬三.活动地点:学校运动场四.参加人员:全校师生五.活动要求及安排:1.班主任会上予以传达,学校网站.QQ空间面向学生和家长公示.2.班主任负责班级学生的组织和安全.3.参赛班级做好比赛准备,自备运动器材.六.竞赛办法:1.万众齐心跳跳长绳,2年级6人参加,3年级8人参加,4年级_人参加,5年级_人参加,6年级_人参加,参加学生中男女比例不限.另外班级学生2人摇绳,参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳.2-4年级比赛时间为1分钟,5-6年级比赛时间为2分钟.中途跳错不记数.2.1年级跳单绳学生全体参加,每班两排站成四排,手持跳绳,哨声响起即可开始,时间为1分钟,以次数计成成绩.全班总次数除以人数,以每生平均数作为评比条件,决定优胜班级.3.跳长绳,2-6年级各班没有参加〝万众齐心跳〞的学生必须参加跳大绳比赛.其中每班学生2人摇绳,全班学生跳绳跳〝8〞字,2-4年级比赛时间为2分钟,5-6年级比赛时间为3分钟.中途跳错不记数七.录取与奖励:万众齐心跳与〝8〞字跳合计,算出班级总分.总分年级第一设团体奖,颁发金杯.八.安全措施:1.政教处负责活动的组织和协调;2.体育教师负责活动的实施安排,比赛总裁判;3.总务处负责场地的安全检查;4.班主任负责班级学生的组织和安全.大学生开展跳绳比赛策划书3一.比赛目的:为了促进〝青春文化月〞体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,丰富校园生活,增进校级社团间交流,从而加强学生社团工作,进而促进校园精神文明,构建和谐大学校园.强调〝充分调动各社团积极性,各展所长,百花齐放〞.本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动,具有重要的意义,为了响应学校号召,抗击疾病增强体质.也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力.特举行本次跳绳比赛.二.比赛时间:___年_月24日--26日三.比赛人员:艺术学院大一新生四.比赛地点:学校篮球场五.活动口号:跳出健康.跳出快乐六.比赛细则:跳绳方法集体跳1.由单人鱼贯式或多人齐跑进.跑出.跳过或连跳的方式进行跳绳.在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手.转身.报号.拾物等,增加跳绳的乐趣.2.2-3人花样趣味跳绳法.a.一人摇跳,另一人跑进.跑出或同跳.b.一人助摇跳.c.两人同摇跳.d.两人跑动跳.方法:两名同学左.右手持绳的两端,做向前跑动跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒.e.三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进.跑出或同跳.方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳.注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢.f.跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜.脚触绳不计数.备:1.参赛队伍自备跳绳2.集体跳队伍由_人组成,2人摇绳,_人跳绳七.比赛要求:1.请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥.2.在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定.3.请各位参赛人员着轻便装,运动鞋.4.不许参赛者:各种类型的骨折人员.长年不参加体育锻炼者.刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者.5.在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学,使其不影响他班比赛.6.比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各负责人马上到计分处核准.7.希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤.8.请所有工作人员比赛前到操场集中.望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备.八.比赛流程1.提前半个小时清理场地2.大一各班人员入场3.记录员清点比赛人数无误后比赛开始,记录员开始记录4.比赛结束后,记录员将表格交给汇总人员5.汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍九.活动领导小组,裁判.工作人员安排:组长:张宝文副组长:刘明爽刘浩崔强李拓裁判长:张宝文裁判员:刘明爽刘浩记录员:崔强李拓(女工部等其他部门协助)十.奖项设置:由生活部和主席团共同授予一等奖一名,二等奖共二名,三等奖共三名.十一.报名方式:以班级为单位,由各班负责人将报名表于_月_日前上交到生活部十二.联系方式:大学生开展跳绳比赛策划书4引言:本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情.在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富.本次活动是丰富各位同学的课余生活,给每一位学生展现自我的机会.在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘.培养与展示,同时增加同学之间.宿舍之间的交流.并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富.一活动主题娱乐身心.激扬青春二活动宗旨友谊第一,比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名,具体参赛人数由比赛决定.报名表将在__年_月_号发到体育委员处,截止时间为_号,裁判由民主选举五现场安排:裁判必须于比赛开始前_分钟到场,不得无故缺席.比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放.六活动流程策划1.比赛项目:多人跳绳单人跳绳比赛器材:4条短跳绳,口哨4个参赛人数:男女不限,总共24人.裁判人数:4个比赛介绍:裁判提供统一的长跳绳.比赛分为初赛,半决赛和决赛.在初赛中,每组派出8位参赛,其中2个人摇绳,剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧,每回合1位跳,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为4分钟.由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前四名参加半决赛.在半决赛中,每组派出_人参赛,其中2个人摇绳,剩余的8人分成2小组,排在绳子的同一侧,每回合分别为2位跳,2位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为3分钟.由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前两名参加决赛,第三名直接由本回合中产生.在决赛中,每组派出_人参赛,其中2个人摇绳,剩余的9人分成三小组,每回合分别为3位跳,3位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间2分钟,由跳得次数排名,多者为胜.比赛规则:比赛开始由裁判哨声为准,整个过程有当值裁判数数.每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳,若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止.比赛规则:24位选手随机分成四组,取号abcd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳,时间为1分钟,后面以此类推,整个过程由裁判数数.结果按跳得次数排名次,多者为胜,总共取前三名.积分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分数加在选手所在的班级之中.比赛时间:__年_月_号早上_点比赛地点:北区操场七器材向体育组租借,并将于__年_月_号借好.八经费预算口哨4个------------------------------------已有跳绳------------------------------------------租借矿泉水---------------------------------------30元大学生开展跳绳比赛策划书5一.活动目的为了进一步促进〝阳光一小时〞体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛.二.活动口号跳出健康.快乐成长.三.活动时间第一阶段:_月5日—_月_日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛.集体跳绳比赛.第二阶段:_月上旬,单人花样跳绳比赛.集体花样跳绳比赛.四.组织方法1.以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排.规则学习.纪律组织.安全保护.成绩上报等).2.充分利用每天下午活动课进行训练.五.比赛规则(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间:一分钟.2.比赛人数:全班学生3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数.跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩.然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜.(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间:两分钟.2.比赛人数:全班学生3.比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场.以最后比赛场人数多者.整体频率高者.节拍整齐者为胜出者.(三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)低组:向前编花跳中组:向前编花跳,向后编花跳.高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环.以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束.六.奖项设置1.每班评选〝跳绳小明星〞,颁发喜报.2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级.七.其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导.督促学生练习,以真正体现〝阳光体育〞活动快乐的过程.2.每个班级原则上要求全员参战.3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故.4.活动器材学生自备.5.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权.大学生开展跳绳比赛策划书。
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大学生跳绳比赛策划书
活动简介：跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃
为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及
耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统
和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光
项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大
学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同
时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
【赛事组织架构】
赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学
院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会
承办单位：福建工程学院体育教研部
福建工程学院团委
策划书：福建工程学院体育教研部
举办时间：xx年4月7 日
举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、 竞赛分组: 男子组、女子组。
二、 竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛
1、计时计数赛：
男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3
分钟速度耐力单摇跳
女子组: 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3
分钟速度耐力单摇跳
2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳
三、 参赛办法：
1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。
2、 计时计数赛： 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单
双摇跳每个院系每个项目限报5 人参加。
3、 3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；
4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、
30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。
（无需报名）
5、 参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别
申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛办法：
1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）xx执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用
金属材料制作的绳具（手柄除外）}。
4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水平。
四、 录取名次及奖励办法：
1、所有项目均录取前八名， 颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得
分加入团体总分中。
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（ 按各项得分累计，分数高者
列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）
3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。
4、本次比赛团体总分名次将列为校xx—xx学年体育优胜奖评比成绩之
一。
五、报名办法：
1．请参赛队员详细阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系
公章。将报名表于xx年4月 3 日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同
时将电子文档发送到体育部邮箱。
六、本规程未尽事宜将另行通知。
咨询电话：（梁老师）
（陈老师）
福建工程学院体育运动委员会
xx年3月26日
xx福建工程学院第一届跳绳比赛报名表院
系： 男子组
项 目
姓 名班 级身份证或学生证号备注 30秒速度单摇
跳 30秒间
隔交叉单摇
跳 30秒速
度双摇跳 3
分钟速度耐力单摇跳 注：3分钟速
度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病 xx福建工程学院
第一届跳绳比赛报名表 院
系： 女子组
项 目
姓 名班 级身份证或学生证号备注 30秒速度单摇
跳
3分钟速度耐力单摇跳 注：3分
钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病