强迫症的8种典型表现
如何辨别强迫症症状对称性强迫行为的表现
如何辨别强迫症症状对称性强迫行为的表现强迫症是一种常见的心理障碍，患者常常表现出对称性强迫行为。
这种强迫行为可能对患者的生活造成严重影响，因此辨别强迫症症状以及对称性强迫行为的表现变得尤为重要。
下面将介绍一些辨别强迫症症状的方法和对称性强迫行为的表现。
首先，我们需要了解强迫症的一般症状。
强迫症患者通常表现出反复的、无法控制的强迫性思维或图像，而这些思维或图像通常与某种强迫行为相关联。
这些强迫性思维或图像常常令患者感到压力和不安，他们觉得只有通过完成特定的行为才能减轻这种不安感。
这种行为通常被称为强迫行为。
接下来，我们来关注强迫症中的对称性强迫行为。
对称性强迫行为是一种常见的强迫行为类型，患者通常需要按照某种特定的模式或顺序来完成一系列的动作。
比如，有些患者会对自己的行为进行对称性调整，这意味着他们需要把一侧的动作与另一侧进行对应。
在对称性强迫行为中，一些常见的表现包括：反复地进行对称性调整，比如用一个手指触碰一个物体，然后用另一个手指来触碰另一个相连的物体，以保持对称性；重复进行一系列对称动作，如对称地擦拭、抚摸或者触碰物体；以及对称地走路、坐下、进出房间等。
辨别强迫症症状对称性强迫行为的一个方法是观察患者的行为频率和强度。
强迫症患者通常会表现出高度重复性和频繁性的强迫行为，而这些行为通常会占据他们大部分的时间和精力。
对称性强迫行为也是如此，患者可能会花费大量的时间来保持和完成对称的动作，甚至会牺牲其他重要的活动。
另一个辨别的方法是观察患者的情绪和心理反应。
强迫症患者通常在无法完成或打破强迫行为时会出现明显的焦虑和不安。
对称性强迫行为也会引起类似的反应，当患者无法按照特定的对称模式完成动作时，他们会感到极度的不适和担忧。
此外，患者的思维模式也可以用于辨别强迫症症状和对称性强迫行为。
强迫症患者通常会产生强迫性思维，这些思维往往是不合理的，但患者却很难控制。
对称性强迫行为也通常伴随着特定的强迫性思维，患者会认为只有通过对称性行为才能防止某种不幸或者满足某种需要。
强迫症-惊恐障碍
惊恐障碍是一种神经症，亦称急性焦虑发作，是焦虑症的一种主要表现形式。
表现为反复出现且无法预料的惊恐发作(急性强烈的惊恐发作)。
发作时病人体验着强烈的恐惧和身体的极度难受。
惊恐体验的原型源于古希腊神话，传说有一位叫Pan的天神，他习惯睡在路边岩穴里，如果有人经过时惊醒了他，他就会发出一阵震人心魄的尖叫，有许多路人被他这种骇人的叫声所吓死，这种突如其来的恐怖与惊吓就被称为惊恐。
1）以下症状存在4种以上即可诊断：1. 心悸、心跳猛烈或心跳过速。
2. 出汗。
3. 震颤或发抖。
4. 感觉气短或有窒息感。
5. 感觉咽喉部有阻塞感。
6. 胸痛或胸部难受。
7. 恶心或腹部不适。
8. 头晕、感到站不稳或坐不稳，头部发飘，晕倒。
9. 有不真实感或害怕会发疯10. 感到自我失控或害怕会发疯。
11. 身体各处感觉异常，如发麻、蚁爬感、针刺感等。
12. 寒战或潮热感。
2）控制“惊恐”和焦虑的方法：只有有效的控制或减少了“惊恐”发作的次数和程度，才会给患者以说服力和信心，也才会确认自己在发作过程中所扮演的角色，有一个“认知”模式上的纠正。
1. “放松”是人们有效的控制“惊恐”和“焦虑”的一种方法，当然也有药物(在做治疗的过程，对于病人的态度是：能够不使用药物就可以控制的或者说没有使用的情况下还能够控制自己的，尽量不使用药物)。
放松有很多种方法，比如说：听音乐、做一些娱乐活动，到郊外或田野中，都可以使认得到放松，但在感到焦虑或紧张的时候，刚才提到的方法往往有点“远水不解近渴”的问题，或者不能有效的控制，这时“深呼吸”会很有效的控制症状的发展。
2. “深呼吸”可以有效的控制“惊恐”的发作和焦虑情绪。
人在正常的时候，呼吸处于一个很平稳的状态，有的人习惯用轻而快的呼吸方式呼吸，应用这种方式呼吸的人往往容易产生呼吸急促的表现。
当感觉到紧张、恐惧时，会发现自己的呼吸会变的相应的加快，而且呼吸变的很浅、很轻，此时，呼吸在应用肺的上半叶进行呼吸，这时就出现了一个叫“换气过度”的行为。
强迫症症状揭秘强迫性反复检查行李的折磨
强迫症症状揭秘强迫性反复检查行李的折磨强迫症症状揭秘——强迫性反复检查行李的折磨强迫症是一种常见的精神疾病，患者会因为无法控制的强迫行为而受到困扰。
其中，强迫性反复检查行李是一种具有典型特征的强迫行为。
本文将深入探讨这种症状的病因、表现以及解决方法。
一、病因揭秘强迫性反复检查行李的病因非常复杂，多种因素共同作用导致着这种症状的产生。
首先，个体的生理和心理原因是主要的诱因之一。
焦虑情绪、强迫性思维以及恐惧症状会导致患者对出行时行李的过度担忧和恐惧。
其次，外界环境的影响也是诱发这种病症的重要因素。
社会压力、工作压力、家庭关系的变动等都可能加剧患者的焦虑情绪，使其对行李的反复检查产生强迫需求。
二、症状表现强迫性反复检查行李的症状表现是明显的，患者常常对自己已经检查过的行李再次进行反复的检查。
这种行为通常伴随着强烈的焦虑情绪和不安感，而且无法控制。
患者往往会怀疑自己是否关好行李，是否遗漏了重要物品，或者是否有危险物品存在。
他们会反复打开箱子，重新检查行李内的每一个物品，甚至会检查多次，以确保万无一失。
这种强迫性行为不仅耗费了大量的时间和精力，严重影响了生活和工作的正常进行，还会导致身心疲惫和社交缺失。
三、解决方法针对强迫性反复检查行李的折磨，我们可以采取一些有效的解决方法。
首先，建议患者在出行前制定详细的行程计划，并将行李准备工作提前规划好。
这样可以在出行前减少焦虑情绪的产生，避免出现强烈的强迫行为。
其次，鼓励患者进行心理疏导和情绪管理。
通过寻求专业心理咨询师的帮助，患者可以学习到一些放松技巧和抒发情绪的方法，以减轻精神上的压力。
再次，合理安排休息和娱乐时间，保证充足的睡眠质量，使患者的身心得到充分的放松和恢复。
最后，及时寻求医生的治疗和药物干预，遵循专业的治疗方案，有助于控制强迫症状的发展，并逐渐恢复到正常的生活状态。
总结：强迫性反复检查行李是强迫症的一种典型表现，给患者带来了极大的困扰和折磨。
病因方面，个体的生理和心理原因以及外界环境的影响都是主要诱因。
强迫症症状分析强迫性反复整理家具
强迫症症状分析强迫性反复整理家具强迫症症状分析——强迫性反复整理家具强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。
其中，强迫性反复整理家具是一种具有代表性的强迫症症状。
本文将对这一症状进行详细分析，并探讨其原因和处理方法。
一、症状描述强迫性反复整理家具是指患者在日常生活中，频繁地对家具进行整理和摆放，无法停止地重复进行相同的动作。
患者可能会花费大量时间和精力来保持家具的整洁和顺序。
他们可以一遍又一遍地整理桌子上的书籍，摆放椅子的位置，甚至擦拭抽屉里的物品。
这种反复整理家具的行为不仅对患者本人造成困扰，还经常影响到他人的生活。
例如，家庭成员可能无法正常使用被反复整理的家具，因为患者担心再次整理时可能打乱原本的顺序。
二、可能的原因强迫性反复整理家具的症状可能与以下因素有关：1. 焦虑和不安：强迫症患者往往对细节过分关注，容易感到焦虑和不安。
整理家具可以提供一种暂时的减轻焦虑的方式，给予他们一种控制的感觉。
2. 完美主义倾向：强迫性反复整理家具的患者常常追求完美主义，他们认为只有家具摆放得整齐有序，才能满足自己心理上的需求。
3. 思维歧义：强迫症患者常常对事物的意义和结果产生歧义性的思维，他们相信通过反复整理家具可以消除这种歧义性，带来一种心理上的解脱。
4. 儿时经历：有些研究表明，强迫性反复整理家具的行为可能与儿时的经历有关。
比如，在童年时期被要求保持整洁的严格家庭环境下长大，可能会影响个体对家具整理的态度和行为。
三、处理方法针对强迫性反复整理家具这一症状，有以下一些常用的处理方法：1. 认知行为疗法：这是一种常见的心理治疗方法，通过改变患者的认知和行为模式，帮助他们理解强迫症的本质，并逐步减少反复整理家具的行为。
2. 药物治疗：在一些情况下，医生可能会考虑使用抗焦虑或抗抑郁药物来帮助患者减轻焦虑和不安情绪，从而减少强迫性反复整理家具的行为。
3. 放松技巧：通过学习和练习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助患者缓解焦虑和减少强迫行为。
强迫症症状反复打开和关闭门窗
强迫症症状反复打开和关闭门窗强迫症是一种常见的心理障碍，患者常常受到强烈的焦虑和冲动，感到只有通过特定的行为才能减轻不安感。
其中，强迫症症状中的一个常见表现是反复打开和关闭门窗。
本文将探讨强迫症症状背后的原因、诊断和治疗方法。
一、症状描述强迫症患者反复打开和关闭门窗的行为表现为一种刻意的重复行为。
他们可能需要按照一定的次数规则操作，例如开关门五次、关门三次。
一旦无法完成这些行为，患者会感到极度的不安，并遭受持续的冲动，只能通过再次打开和关闭门窗来缓解。
二、症状原因1. 外部触发因素：一些强迫症患者可能受到特定事件、场景或物体的触发而产生反复行为的冲动。
例如，他们可能认为打开门窗可以预防不幸事件的发生，关闭门窗可以避免恶劣天气的侵袭。
2. 内部心理因素：强迫症患者常常面临着强烈的焦虑和恐惧，打开和关闭门窗成为了他们减轻不安的方式。
这种行为可以暂时性地减少他们对潜在危险的认知，并给予他们一种虚假的安全感。
三、症状诊断确诊强迫症症状需要依靠专业医生的评估和诊断。
通常医生会采用以下方法：1. 详细询问症状：医生会询问患者的症状描述、行为频率、持续时间以及症状对其日常生活的影响程度等。
2. 心理评估：医生可能会使用一些标准化的心理评估工具，以评估患者的强迫症症状的严重程度和对生活功能的影响。
3. 排除其他疾病：为了确保症状的确系强迫症，医生需要排除其他精神疾病和身体疾病引起的类似症状。
四、症状治疗强迫症症状的治疗多为综合干预，包括心理治疗和药物治疗。
1. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是一种常见的心理治疗方法，被广泛应用于强迫症症状的治疗中。
通过改变患者的认知方式和行为模式，CBT可以帮助患者减少不必要的反复行为和焦虑情绪。
2. 药物治疗：一些特定类别的药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和抗焦虑药物，被广泛应用于强迫症的治疗。
这些药物可以帮助调节患者大脑中的神经递质水平，减轻焦虑和冲动。
强迫症的常见症状和表现
强迫症的常见症状和表现强迫症，是一种常见的心理疾病，其特点是出现反复、不自主的强迫念头和行为。
强迫症患者往往会体验到极大的痛苦和困扰，严重影响生活质量。
本文将介绍强迫症的常见症状和表现，以及对患者的影响。
一、强迫症的症状分类强迫症的症状主要可分为强迫思维和强迫行为两个方面。
1. 强迫思维强迫思维是指反复、固定的、难以忍受的念头或观念，常常是一种强烈的担忧或害怕，具有以下特点：（1）反复出现的念头：患者将某种念头或想法反复出现在意识中，如害怕感染细菌、怕失去亲人等。
（2）不合理的观念：患者对某些想法或信念过分坚持，具有强迫性，且认为这些想法和行为是不合理的。
（3）影响情绪和行为：强迫思维会导致患者情绪紧张和焦虑，使其不得不采取某种行动来缓解内心的痛苦。
2. 强迫行为强迫行为是指患者出现反复、持续的行为，目的是为了减轻内心的焦虑和痛苦，常常表现为以下几种形式：（1）洗手强迫：患者反复洗手，甚至长时间洗手，认为只有通过洗手才能保持清洁和避免污染。
（2）检查强迫：患者频繁检查门窗是否关好，煤气是否关掉等，以确保安全。
（3）计数强迫：患者反复计数某个数字，无法停止，觉得只有达到特定数字才会得到解脱。
（4）整理强迫：患者不停整理东西的摆放位置、书本的整齐程度，以满足内心的强迫需求。
二、强迫症的表现特点1. 不自主性强迫症的表现具有不自主性，患者反复出现强迫念头和行为，并且无法控制自己的思维和行动，即便是患者自己明白这些念头和行为毫无道理。
2. 强迫与焦虑的关联强迫症患者经常伴随有强烈的焦虑情绪，他们认为只有通过采取特定的行动才能减轻焦虑和痛苦。
这种焦虑常常是无端的、与实际情况不符的，但患者却无法摆脱。
3. 影响生活强迫症对患者的生活产生了明显的影响，常常会导致工作、学习和社交方面的困扰。
患者可能因为强迫行为而耗费大量时间，无法专注于正常的工作或学习；同时，强迫症也使得患者害怕与他人交流，导致社交障碍。
4. 心理痛苦强迫症患者的心理痛苦是显而易见的，他们时常陷入焦虑、沮丧或抑郁的情绪中。
从面部表情看强迫症的特征
从面部表情看强迫症的特征强迫症是一种常见的心理障碍，其特征主要表现在患者频繁出现强迫性思维和行为。
然而，除了这些明显的症状外，我们还可以从患者的面部表情中观察到一些特征，这些特征有助于我们更好地了解强迫症的本质。
首先，强迫症患者的面部表情往往呈现出焦虑和紧张的特征。
他们常常面容紧绷，眉头紧皱，眼神不安。
这反映了他们内心的不安和恐惧，对于强迫症患者而言，他们的强迫性思维和行为给他们带来了巨大的压力和困扰。
这种焦虑和紧张的面部表情可能会持续存在，无论是在他们进行强迫行为时还是在思考强迫观念时。
其次，强迫症患者的面部表情还可能呈现出痛苦和疲惫的特征。
由于强迫症患者需要反复进行某些特定的行为，如洗手、检查等，他们可能会感到身心疲惫。
这种疲惫感和痛苦可能在他们的面部表情中得到体现。
他们的面容可能呈现出疲惫的表情，眼神可能显得无神，甚至可能出现表情僵硬的情况。
另外，强迫症患者的面部表情还可能反映出他们对于自身行为的不满和自责。
强迫症患者往往明白自己的强迫行为是不合理的，但他们很难抑制这些行为。
这使得他们感到沮丧和自责，这种情绪可能在他们的面部表情中显露出来。
他们的面容可能呈现出沮丧和自责的表情，眼神可能显得黯然。
此外，强迫症患者的面部表情还可能呈现出固执和坚持的特征。
强迫症患者往往对于自己的强迫观念和行为持有强烈的坚信和执着，他们难以接受他人的反驳和质疑。
这种固执和坚持可能在他们的面部表情中得到体现。
他们的面容可能呈现出坚定的表情，眼神可能显得坚定而专注。
最后，强迫症患者的面部表情还可能呈现出内心的矛盾和纠结。
强迫症患者往往在强迫观念和行为之间存在内心的冲突和纠结，他们明白自己的行为是不合理的，但却难以摆脱。
这种内心的矛盾和纠结可能在他们的面部表情中得到体现。
他们的面容可能呈现出矛盾和纠结的表情，眼神可能显得迷茫而困惑。
总之，从强迫症患者的面部表情中，我们可以观察到焦虑、紧张、痛苦、疲惫、自责、固执、坚持、内心的矛盾和纠结等特征。
强迫症症状频繁的洗手和清洁行为
强迫症症状频繁的洗手和清洁行为强迫症是一种常见的心理障碍，表现为不自主、重复、持续的强迫性思维和行为。
其中，强迫症患者的洗手和清洁行为是一种经典症状。
他们频繁地洗手、清洁物品或环境，以满足自己对于清洁的强烈要求。
本文将探讨强迫症症状频繁的洗手和清洁行为的表现、原因以及治疗方法。
一、症状表现强迫症患者的洗手和清洁行为表现为过于频繁、反复和刻板的行为。
他们可能会洗手数十次乃至数百次，每次洗手都要进行特定的动作和顺序。
他们还会频繁地清洁自己的居住环境，如擦拭家具、清理地面等。
即使在环境看上去已经十分干净的情况下，他们依然感到不安和焦虑，无法停止这种行为。
洗手和清洁行为的频繁出现对患者的日常生活造成了严重的困扰和时间的浪费。
他们可能因此错过正常的社交活动、学习或工作机会，导致生活品质下降。
二、病因分析强迫症症状频繁的洗手和清洁行为的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：1. 神经化学因素：研究表明，强迫症可能与大脑神经递质异常有关。
特别是与血清素的不平衡相关，血清素是调节情绪和焦虑的重要神经递质。
2. 遗传因素：有研究发现，某些家庭中存在强迫症患者的风险更高，提示遗传可能在强迫症的发生中起到一定作用。
3. 环境因素：生活中的压力、创伤和焦虑等因素可能增加患强迫症的风险。
对于有洁癖倾向的人来说，这些因素可能进一步加重其症状。
三、治疗方法针对强迫症症状频繁的洗手和清洁行为，以下治疗方法可能对患者有帮助：1. 药物治疗：常用的药物治疗包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）和五氟西咪替丁（Fluoxetine），这些药物可以调节脑内神经递质的平衡，减轻焦虑和强迫症状。
2. 认知行为疗法（CBT）：CBT是针对强迫症最常用的心理治疗方法之一。
通过与临床心理学家合作，患者可以逐渐学会识别和改变他们的强迫性思维和行为。
3. 深度脑刺激（DBS）：对于一些抗药性强迫症患者来说，深度脑刺激是一种新的治疗选择。
这种治疗通过在患者的大脑中植入电极来干扰异常的神经活动，从而减轻症状。
强迫症的临床表现及应对策略
强迫症的临床表现及应对策略强迫症是一种普遍的精神疾病，它的发病率为1％-2％，影响男性的发病率比女性高。
强迫症患者表现出强迫性的思维和行为，患者会有许多强迫性的行为，如重复做某件事、洗手、检查门窗等。
患者会有恐惧、焦虑、罪恶感，有时会有一些自我折磨的行为，如抓挠等。
强迫症的临床表现主要有两个部分：一是“强迫性思维”，患者会陷入某种观念，比如担心有某种灾难发生，担心自己犯错，担心会有人离开自己等；二是“强迫性行为”，患者会不断重复某种行为，比如必须要洗手，重复检查门窗，等等。
应对强迫症的策略有许多，其中最常用的是药物治疗和心理治疗。
药物治疗主要是使用抗抑郁药，抗焦虑药等，这些药物可以帮助患者减轻症状。
心理治疗则包括行为治疗、认知行为治疗和精神分析等，这些治疗可以帮助患者改变不良的思维模式，增强自信心，改变不良的行为习惯，从而减轻强迫症的症状。
此外，自我调节也是应对强迫症的重要策略。
自我调节可以帮助患者改善认知，调节情绪，减轻症状。
举例来说，患者可以做一些轻松的活动，如散步、阅读、画画等，这些活动可以帮助患者放松，减轻强迫症的症状。
此外，患者也可以训练自己，学习一些正确的思维方式，比如接受客观事实，不要一味地追求完美，控制自己的情绪，不要过度担心等。
最后，患者要做的也很重要。
患者要坚持定期就医，及时服药，注意调节心理，及时寻求心理咨询，积极配合治疗，不断学习新的知识，培养自己的兴趣爱好，积极参加社会活动，多与朋友交流，提升自己的自尊心，不断改善自己的心理状态。
总的来说，应对强迫症的重要策略是多方面的，药物治疗和心理治疗是重要的，患者也要注意自我调节，及时就医，及时服药，及时寻求心理咨询，积极配合治疗，不断学习新的知识，培养自己的兴趣爱好，积极参加社会活动，多与朋友交流，提升自己的自尊心，不断改善自己的心理状态。
把握这些策略，就可以有效应对强迫症，减轻症状，改善自身的心理健康状况。
强迫症症状对言语或行为的过度解读
强迫症症状对言语或行为的过度解读强迫症是一种障碍性疾病，患者常表现出对思维、感情和行为的过度关注和强迫性行为。
其中一种典型症状就是对言语或行为的过度解读，患者往往会对细微的细节做出过度的分析和评判，导致他们的生活受到严重干扰。
本文将探讨强迫症症状对言语或行为的过度解读的表现、原因以及可能的应对方法。
一、强迫症症状对言语的过度解读强迫症患者对他人的言语常常过度敏感，可能会对别人说的每一个字、每一个词、每一个语气进行过度推敲和猜测。
他们可能会对别人的措辞、语速、语调等细微的变化产生异常的反应。
例如，当有人说：“请帮我关一下门。
”患者可能会解读为：“我讨厌你，帮我关一下门！”这种过度解读使得患者在平凡的言语交流中感到沮丧和困惑，造成了与周围人的隔阂。
二、强迫症症状对行为的过度解读除了对言语的过度解读外，强迫症患者还可能对行为过度解读。
他们常常对自己和他人的行为进行过度分析和评判，认为每一个动作都承载着不同的含义。
例如，当有人用手指向一个方向时，患者可能会误解为指责或嘲笑自己。
这种过度解读会导致患者对他人的行为怀疑，给患者和他人带来不必要的痛苦。
三、强迫症症状的原因强迫症症状对言语或行为的过度解读可能来源于以下原因：1. 焦虑情绪：强迫症症状常常伴随着焦虑情绪，患者对言语或行为的过度解读可能是一种宣泄焦虑的方式。
2. 完美主义倾向：强迫症患者往往有强烈的完美主义倾向，他们对自己和他人的言行过度要求。
3. 幻觉和妄想：部分强迫症患者可能伴有幻觉或妄想症状，导致他们对周围世界的言语或行为产生过度解读。
四、应对方法针对强迫症症状对言语或行为的过度解读，以下是一些可能的应对方法：1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者认识到过度解读的错误性质，并通过改变思维方式来纠正这种行为。
2. 心理支持：与他人进行心理支持和交流，了解自己的想法和感受，并获得他人的理解和支持。
3. 干预和药物治疗：对于严重的强迫症症状，可以考虑专业的干预和药物治疗，以减轻症状的严重程度和频率。
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强迫症的8种典型表现
强迫症的8种典型表现
强迫症是一种比较常见的精神疾病，得了此病的患者常会出现强
迫性思维和行为。了解强迫症的症状表现对于预防和治疗强迫症很有
帮助。以下是小编整理的强迫症的8种典型表现，希望对大家有所帮
助。
1、怕病类：以为自己得了癌症
怕病，总担心自己可能得了某种病，这样的强迫症患者也不少。
前段时间，有一个从外地到广州经营的35岁的老板，就总怀疑自己得
了癌症。坐着想，站着想，躺着还想，想到后来不停地去医院检查自
己是不是得癌症了，医生一看，体温正常，各项指标都没问题，建议
他来看心理科。经过治疗，目前已经开始好转。
2、恐惧思维
强迫思维的患者，令其恐惧的思维往往稀奇古怪。有的人看到水
珠圆形的东西就害怕，感觉会给他带来灾难。有的人则是害怕某些数
据。
专家曾接诊过一个病人，他是装修工人，很害怕别人打开瓶子，
他感觉打开瓶子后，自己会被吸进瓶子，特别是盖上瓶盖的动作让他
更抓狂，他会感觉自己已经给封起来，钉死了。
28岁的小玲，第二个孩子已经两岁多了，还总是说自己患有产后
抑郁症。每次在新闻中看到有人死伤等血腥事情，就会想象成这个死
者是自己儿子，越想越真切，还担心自己会拿刀把儿子砍成一块一块。
看到家里买来的肉，还会联想是猪肉还是人肉，不断询问老公。她的
恐惧思维让家里人相当痛苦。
3、数数类：无限大到底是多大？
一位男学生，一天打电话给专家，说：“救救我，我已经没办法
了，有件事我怎么也想不明白，无限大到底是多大？无限小又是多
小？”他认为整个社会应该都是清晰明白的，一点点模糊都受不了。
4、咬住一句话不放松：从早问到晚，就为一句话
女演员小范长得很漂亮，但是就因为听到别人的一句话，说她鼻
子不够挺，从那以后她满脑子都是鼻子，还跑到医院门诊问医生：她
的鼻子挺不挺，难不难看。医生说不难看的，她出去了。走到门口又
放心不下，为了等别的病人就诊，她足足等了4个小时，又进来，还
是问医生：我的鼻子难不难看？走到医院门口的公交车站，又折回来
问。晚上，不知道怎么让她打听到了医生的住址，特地等在小区门口，
看见医生走出来就说：最后再问一声，我的鼻子这样不难看吧……
5、做饭类：一定要先放盐
44岁的余姨，对所有的家务活都制定了量化、公式化标准，而且
要求家里人必须严格按照这个标准执行。有一天中午，家里煮海鲜面
条时，老公没有按照要求先放盐再放味精，她马上暴跳如雷，指着老
公的鼻子哭闹说这样面条肯定不好吃了，味精肯定有毒了，以致最后
面条煮干了，她仍不依不饶，不肯吃东西。
6、关门类：门窗、水龙头到底有没有关好
走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是回去检查；
总是怀疑自家的煤气或者水龙头到底有没有关掉……为了确认类似的细
节，强迫症患者能花上好几个小时。有位女病人，33岁，住在5楼，
出门才走到4楼，突然觉得不放心，好像没把门锁好。她回去看过，
下到一楼又觉得门没关，结果上上下下跑了10趟，花了1个多小时的
时间。
7、动作仪式类：坐凳子、上厕所都有仪式化动作
一个23岁的女孩，是一位重度强迫症患者。无论干什么，都有一
套固定的标准动作：把水杯放在家里的茶几上，方形杯子的边角一定
要对齐茶几上镶嵌的牙线，而且不能压线；她的凳子从来不用手拿，
怕脏，坐下去必须符合程序，先用脚钩到固定位置，然后左走几步右
走几步，坐下去凳子还不能挪动，否则重来；叠被子要1个半小时，
一定要先左手再右手，再满足她心目中的规定动作细节，其实最后被
子叠成什么样她并不管；去厕所也是仪式化的动作，上趟厕所可能要1
小时。
8、“洁癖”类：一天洗掉3块肥皂
50多岁的张姨，对身体的清洁已达到吹毛求疵的程度，手一拿过
东西马上就要洗，一天可以洗掉3块肥皂。她一双手经过长年反复频
繁清洗的“折磨”后变得惨不忍睹，多处完全脱皮发炎。不仅如此，
张姨强烈要求老公也要这样做，如果老公不肯，张姨就会感觉老公很
脏，不肯与他同床。老公始终不能消除张姨顽固的想法，最终忍无可
忍，向法院提出离婚。
强迫症的表现：
1、强迫意向
在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却
不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突
然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十
分紧张、恐惧。
2、强迫性怀疑
轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查
确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否
已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的.同时常伴有明显的焦虑。
强迫症有哪些类型？
1、迟到强迫
俄罗斯《真理报》调查显示，24%的人上班经常迟到，其中不乏
强迫检查锁门者。这些人做事规律性强，喜欢按部就班，一旦规律被
打破就无法容忍。
2、晚睡强迫
明明很困，也没重要的事要做，却撑着不想睡。有媒体调查发现，
41%的人晚睡只是习惯使然。晚睡多由压力过大引起，是烦恼无法排
解的表现。
3、囤积强迫
有些老年人虽然衣着整洁，但喜欢收集“垃圾”，而且堆得满屋
都是，可能是囤积强迫症在作怪。美国和欧洲的数据显示，囤积症的
发病率约为2%~6%。于欣指出，囤积没有经济价值和精神寄托的物
品，才可能是囤积症。如果家里的老人喜欢把不值钱的东西越攒越多，
就要尽快就医了。
强迫症治疗
1、不做完美主义者
世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就
是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不
应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。
2、避免新的仪式行为的产生
由于阻止仪式行为你会焦虑和痛苦，所以很多时候你会不由自主
的出现新的仪式行为。如控制住了自己不去反复洗手，这时你会不知
不觉的进行反复搓手来缓解焦虑和痛苦。要及时发现这些新的仪式行
为并进行阻止。
3、药物治疗
强迫症的发病有一定原因，并非出于偶然。人脑内多种神经递质
失衡是强迫症发病的原因之一。服用药物可抑制强迫思维和强迫行为
的出现。服用药物后，恼内神经递质得以调节，失衡情况减少，强迫
症状有所改善。常用于治疗强迫症的药物有帕罗西汀、舍曲林。若药
物无法缓解强迫症状，难以改善失眠情况，可换用具有相同功效的其
他药物，比如氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明。部分患者的强迫症比较
难治疗，服用这些药物也不能取得明显的疗效，因此医生多建议他们
联合应用增效剂提高疗效。与心理治疗一样，药物治疗在短期内并不
会取得较佳疗效，要持续用药1-2年，症状才逐渐消失。
强迫症的预防：
1、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板
的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性
不良者更应注意。
2、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培
养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法
去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理
解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正
常人一样。坚持练习，必然有益。
4、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增
强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防
的关健。