公开课蹲踞式跳远教案

公开课蹲踞式跳远教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《蹲踞式跳远》教学设计

惠农中学李高强

一、指导思想

本节体育课中，以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认知、情感和态度方面都得到积极的发展。关注个体差异，同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。学生在玩中学、玩中乐、玩中练，调节学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好的掌握动作。

二、教材分析

蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用，在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成，本节课蹲踞式跳远的助跑和起跳结合技术为主教材才，帮助学生建立自我平衡感，启发、引导学生学习正确的动作方法。同时单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。

三、学情分析

本课的授课对象是七年级学生，七年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较活跃。在学校中表现出好奇、好动，同时独特性突出，喜欢标新立异。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点。

四、教学目标

认识目标：通过本课教学通过本课教学了解蹲踞式跳远技术，认识跳远对身体锻炼的作用和价值。

技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，发展学生的速度、力量、灵敏等素质。

情感目标：重视发展学生的弹跳能力，培养学生勇敢、顽强、骨断敢于克服困难的意志品质。

五、教学重点与难点

教学重点：助跑与起跳的结合

教学难点：踏跳有力、提膝屈腿

六、教学方法

本次课在教法与学法的运用上通过多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。

七、课的构思：

根据学校体育教学要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。特别是初中阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课开始部分设计了慢跑，主要目的是调节身心，让学生充分活动身体各关节，激发学生对体育课的兴趣，同时也发展了学生的下肢力量及快速反应能力。课的基本部分“蹲踞式跳远”以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，由简到难，循序渐进，在轻松和谐的氛围中达到身心两健。通过辅助练习帮助学生建立蹲踞式跳远基础动作，教学开始时通过一步单脚跳让学生体会发力脚，以便作为练习时的起跳脚，不同学生区别对待。学生练习时要考虑学生安全，个体差异，学生具体掌握情况，发挥教学机智，结合师生互动使学生在愉快的气氛完成练习，通过同学间比较自我提高与帮助。最后通过接力跑比赛，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，培养他们团结协作的精神，并在愉悦和谐的氛围中完成本节课的学习内容。

八、体育知识

跳远分蹲踞式、走步式、挺身式跳远。跳远过程又分助跑、起跳、腾空、落地。

、

《蹲踞式跳远》教案

教学内容蹲踞式跳远：助跑与起跳技术

体能练习

学习目标认知目标：通过本课教学了解蹲踞式跳远技术，认识跳远对身体锻炼的作用和价值。

技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，发展学生的速度、力量、灵敏敏等素质。

情感目标：重视发展学生的弹跳能力，培养学生勇敢、顽强、果断敢于克服困难

的意志品质。

（教研室规定目标）

重点助跑与起跳的结合难点踏跳有力、提膝屈腿

教学时

间

教学内容

运动负

荷

教师活动学生活动组织与要求

《蹲踞式跳远》教学设计

场

地

器

材 垫子若干块 胶带 标志桶若干 预计负荷

平均心率：95-105次/分 练习密度：40%左右

惠农中学李高强

2014/6/20

《蹲踞式跳远》说课稿

惠农中学李高强 2014/6/20

11