体育考试资料

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一、填空题

1、神经系统的基本结构和功能单位是_____。心理活动产生的基本方式是_____。

2、知觉是人脑对客观事物的_____反映。

3、注意的两个重要特点是_____、_____。

4、我国心理学界通常把高级社会情感划分为_____、_____和_____。

5、人的个性主要包括两大部分即_____和_____。

二、名词解释

1、想象

2、表象

3、注意起伏

4、心境

三、判断题(正确的在题干后打√,错误的打×并改正。)

1、性格无好坏之分。( )

2、长时记忆的容量是7±2个组块。( )

3、遗忘就是永远都无法回忆或再认。( )

4、心境是指强烈、短暂、爆发式的情绪体验。( )

5、不与克服困难相联系的行动不是意志行动。( )

四、单选题

1、人的心理现象可分为( )。

A.心理过程和个性倾向性 B.心理过程和个性心理特征

C.认识过程和个性心理特征 D.心理过程、心理状态和个性心理

2、心理是( )。

A.脑的机能 B.心脏的机能 C.脑与心脏协同活动的结果 D.脊髓的机能

3、看到一面五星红旗,这时的心理活动是( )。

A.视觉 B.知觉 C.感觉 D.记忆

4、一般说来,文艺工作者擅长( )。

A.动作记忆 B.逻辑词语记忆 C.听觉和运动记忆 D.形象记忆

5、未经逐步分析,迅速对问题的答案作出合理猜测、设想或突然领悟的思维是( )

A.逻辑思维 B.直觉思维 C.形象思维 D.动作思维

6、具有渲染作用的、比较微弱而持久影响人的整个生活的情绪状态叫( )。

A.激情 B.应急 C.心境 D.情感

7、期望理论是心理学家( )做的一个课堂中的皮格马利翁实验提出的。

A.巴甫洛夫 B.罗森塔尔 C.冯特 D.马斯洛

8、下列哪一种是一般能力( )。

A.记忆力 B.节奏感 C.曲调感 D.色彩鉴别能力

9、小李是数学系的高材生,但李也喜欢外语、历史、体育、音乐、象棋,这是他兴趣的( )。

A.持久性 B.效果性 C.倾向性 D.广阔性

10、下列学生属于胆汁质的是( )。

A.孤僻、敏感、情绪发生慢而强 B.轻率、敏捷、情绪发生快而多变 C.沉着、淡漠、情绪发生慢而弱 D.热情、粗暴、情绪发生快而强

五、简述题

1、简述记忆的品质

2、简述知觉的基本特性。

3、简述情绪与认知的关系。

4、简述马斯洛的需要理论。

5、简述想象的功能与分类

6、简述多血质气质的行为特征

六、论述题

1、举例说明引起心境的原因,如何调节自己的不良心境?

2、联系实际说明,影响一个人性格形成的因素。

一、填空题

1、脑脑的反射

2、整体属性

3、选择性集中性

4、道德感理智感美感

5、个性心理倾向性个性心理特征

二、名词解释

1、想象是在人脑中对有表象进行加工改造,重新组合,形成新形象的心理过程。

2、表象指过去感知过的事物不在面前进而在头脑中重现出来的形象。

3、由于人的感受性不能长时间地保持不变,总是有间歇地加强或减弱,因此,注意也表现出时高时低的周期性变化。这种变化称之为注意起伏。

4、心境是一种微弱而持久的情绪状态,它构成了人的心理活动的背景。

三、判断题

1-5:√ X X X √

四、单选题

1-10:BACBC CBADD

五、简述题

1、记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。按照信息加工理论,记忆就是人脑对所得到的信息进行编码、储存和提取的过程。人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪、练习过的动作等,都会在大脑中留下一些痕迹,并在一定条件下重新显现出来。这种人脑对过去经验过的事物的识记、保持、再现的过程,就是记忆。

2、知觉的基本特性:

(1)知觉的选择性:作用于人的客观事物是十分复杂、纷繁多样的,在一定时间内,人总是有选择地以少数事物作为知觉的对象,把它们从背景中区分出来,对它们作出清晰的反映。

(2)知觉的整体性:知觉的对象由有同的部分组成,有不同的属性,但我们并不把它感知为个别孤立的部分,而总是把它知觉为一个有机的整体。

(3)知觉的理解性:在感知当前事物的时候,人总是根据已有的知识经验来理解它,并用词把它标志出来。知觉的这种特性,称为知觉的理解性。

(4)知觉的恒常性:在知觉过程中,当知觉的条件在一定范围内发生变化时,其知觉对象的映象仍保持相对稳定不变。

3、情绪是指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态,它是对人的生物及社会需要是否得到满足的反映。例如,当小孩子又累又困,特别想睡觉时,家长非要他学习,他就会表现得很烦躁。如果我们能与自己所爱的人在一起,一定会感到幸福。

认知则包括感知、思维和决策等一系列的活动,例如我们接触一个人时,对他的外貌、言谈举止的印象,考虑他说的话有什么含义,我们是否想跟他作进一步的接触,等等。

情绪和认知虽然都是独立的心理过程,有自己的发生机制和变化规律,但是二者有着密切的联系。情绪对认知活动具有组织的作用,包括对活动的瓦解或促进。一般来说,正性情绪象愉快、兴趣等,对认知活动起协调、促进的作用,负性情绪象担忧、沮丧等,则起破坏、瓦解或阻断的作用。

4、马斯洛毕生力图为人的心理活动提供一个积极的动机理论,他认为人的行为动机发自人的内在需要,这些需要有着高低不同的层次结构,这就是著名的需要层次论。具体如下:

(1)生理需要:它是指作为有机生命体的个人对生存的需要,它是人的所有需要中最原始、最基本和最需优先满足的一种需要。

(2)安全需要:它是指在生理需要得到满足后继发的个体希望获得安全、稳定、秩序、保障,免受恐吓、焦躁和混乱折磨的需要。

(3)归属和爱的需要:它是指个体对友伴、家庭的需要,对受到组织、团体认同的需要。前两种需要满足后,人就会产生比单纯生存愿望更高的需要,个人一般渴望同他人有一种充满深情的关系,渴望在他的团体和家庭中有一个位置,人需要爱情、社交和友谊,需要理解和被理解,需要找到一种情感的归属和依托。这种需要如得到满足,人们就会产生良好的归属感,否则便会引起孤独感和爱的缺失感。

(4)尊重的需要:它是指个人对自己尊严和价值的追求。尊重需要的满足导致一种自信的感情,使人觉得自己在这个世界上有价值、有能力、有位置、有用处和必不可少,这些需要一旦受挫,就会产生自卑、弱小以及无能的感受,使人丧失基本的信心。

(5)自我实现需要:这是指个体成长中对未来最高目标和境界追求的愿望。马斯洛认为,一个人能够成为什么,他就必定成为什么,他必须忠实于他的本性,他称这一需要为“自我实现的需要”,是个人对于自我发挥和自我完成的欲望,是一种努力实现个人潜力的倾向。

总之,马斯洛的“需要理论”是关于人的生存动机问题的动机论,它是由低级过渡到高级的现实的动态的需要系统,马斯洛认为只有人自身的内在需要才是人的行为的真正动机。

5、想象在人们认识世界和改造世界的活动中起着重要作用。借助于想象,认知活动不仅可以驰骋于广阔无际的世界,而且可以展望引人入胜的未来;不仅可以认知世界,而且可以改造世界。

想象的种类:无意想象、有意想象。

无意想象又称不随意想象,是一种没有预定目的、不自觉地进行的想象。

有意想象又称随意想象,是指有预定目的、自觉地进行的想象。

(1)再造想象是根据语言描述或图样的示意,在人脑中形成相应的新形象的过程。

(2)创造想象创造想象是不依据现成的描述而独立地创造出事物新形象的过程。

(3)幻想幻想是一种与人的生活愿望相联系并指向未来的想象,它是创造想象的一种特殊形式。

6、多血质气质的人感受性较强,有很强的耐受性、兴奋性、敏捷性和可塑性,外向;行为表现为活泼好动、敏捷、反应迅速,热情、喜欢与人交往,兴趣易变换,具有外倾性。敏捷而好动是其主要特色。

六、论述题

1、人的心理活动是一个极为复杂的动态过程。因此,影响心理健康、造成心理障碍的因素也是复杂多样的,包括生物、心理、社会等各方面因素。

(一)生物因素

(1)遗传因素人的心理主要是后天环境影响下形成和发展起来的,然而,人的心理发展与遗传因素有着密切的关系。

(2病毒感染与躯体疾病由病菌、病毒(例如脑梅毒、斑疹伤寒、流行性脑炎)等引起的中枢神统系统的传染病会损害人的神经组织结构,导致器质性心理障碍或精神失常。

(3)脑外伤及其他因素脑外伤或化学中毒,以及某些严重的躯体疾病、机能障碍等,也是造成心理障碍与精神失常的原因。

(二)社会因素

(1)生活环境因素首先,生活中的物质条件恶劣,生活习惯的不当如摄取烟、洒、食物过量等,都会影响和损害身心健康。

(2)重大生活事件与突变因素生活中遇到的各种各样的变化尤其是一些突然变化的事件,常常是导致心理失常或精神疾病的原因,比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等。

(3)文化教育因素教育因素包含家庭教育和学校教育。

(三)心理因素

(1)情感因素人的心理活动总是通过人的情感变化而影响内脏器官的活动。

(2)个性特征每个人都有自己独特的个性特征。

(3)心理冲突心理冲突是人们面对难以抉择的处境而产生的心理矛盾状态。

2、性格是个人对待客观现实的稳固态度和之相适应的习惯化了的行为方式。性格在个性中处于核心的地位,是一个人区别于另一个人的重要心理生活标志。

人的性格是后天获得的。一个人做什么和怎样做,总和人与人之间的关系相关联,并受制于一定的社会道德规范。性格决定的行为及其后果可能有益于社会,也可能有害于社会,因此,性格有好坏之分,如公而忘私、与人为善、勤奋、诚实是好的或受肯定的性格特征,自私自利、冷酷无情、懒惰、虚伪则是坏的或受否定的性格特征。

气质影响性格的表现特点,使性格的表现涂上气质的特色。气质能影响性格的发展速度。

一、填空题

1、知觉是人脑对客观事物的______反映。

2、注意的两个重要特点是______、______。

3、我国心理学界通常把情绪划分为______、激情和______。

4、意志的品质有自觉性、______、______和______。

5、人的个性主要包括两大部分即______和______。

二、名词解释

1、知觉恒常性

2、记忆

3、集中思维

4、动机

三、判断题(正确的打√,错误的打×并改正。)

1、空间知觉是人脑对事物的顺序性和延续性的反映。()

2、所有遗忘都是对过去经历过的事物不能再认和回忆。()

3、激情是在出乎意料的紧张情况下所产生的情绪状态。()

4、性格俗称为性情、脾气。()

5、感受性与感觉阈限成正比关系。()

四、单选题

1、科学心理学诞生于()

A.1789 B.1897 C.1879 D.1987

2、第一位科学心理学家是()

A.弗洛伊德 B.冯特 C.艾宾浩斯 D.马斯洛

3、马斯洛认为,人的最高层次的需要是()

A.尊重 B.求知 C.自我实现 D.安全

4、智力的高级表现是()

A.抽象思维 B.创造力 C.观察力 D.创造想象力

5、问题解决的第一阶段是()

A.提出问题 B.提出假设 C.检验假设D.分析问题

6、记忆的首要环节是()

A.保持 B.再认 C.回忆 D.识记

7、某人稳重踏实,勤奋刻苦,做事认真细致,他(她)的气质类型倾向于() A.抑郁质 B.粘液质 C.多血质 D.胆汁质

8、下列哪一项不属于知觉的基本特性()

A.理解性 B.规律性 C.整体性 D.恒常性

9、短时记忆的容量为()

A.9±2 B.8±2 C.7±2 D.6±2

10、()影响人的活动效率

A.能力 B.气质 C.性格 D.思维

五、简述题

1、简述人的心理实质。

2、简述感觉知觉的区别与联系

3、简述问题解决的基本阶段。

4、动机冲突有哪些类型?如何解决?

5、简述胆汁质气质的行为特征

6、简述个性心理的结构。

六、论述题

1、举例说明引起心境的原因,并谈谈你是如何调节自己的不良心境的。

2、联系个人实际说明,气质与性格的关系。

一、填空题

1、整体

2、选择性集中性

3、心境应激

4、果断性自制性坚持性

5、个性心理倾向性个性心理特征

二、名词解释

1-5:× × × × ×

四、单选题

1-5:CBCBA DBBCA

五、简述题

1、心理是脑的机能,任何心理活动都产生于脑,即心理活动是脑的高级机能的表现;心理是对客观现实的反映,即所有心理活动的内容都来源于外界环境;心理是外界事物在脑中的主观能动的反映。

2、感觉知觉的区别:感觉反映的是事物的个别属性,而知觉反映事物的整体属性。感觉是一种最简单的认知活动,而知觉则是属于感觉的一种认知活动。

感觉知觉的联系:感觉和知觉又是密不可分的,感觉是知觉的基础,知觉总是在感觉的基础上进行的。

3、问题解决的基本阶段有:发现问题,分析问题,提出假设,验证假设、想象的概述。

4、人类的动机是复杂多样的。从不同的侧面,可以把动机分成以下种类:

(1)生物性动机与社会性动机

(2)内因性动机与外因性动机

(3)进景性动机与远景性动机

(4)主导性动机与辅助性动机

(5)合理动机与不合理动机

5、胆汁质气质的行为特征:这种气质类型的人感受性较弱,耐受性、敏捷性、可塑性均强,兴奋比抑制占优势,外向;行为表现为直率、热情,精力旺盛,情绪易冲动,心境变化剧烈,具有外倾性。兴奋而热烈是其主要特色。

6、个性心理作为整体结构,可划分为既相互联系又有区别的两个系统,即个性倾向性(动力结构)和个性心理特征(特征结构)。

(1)个性倾向性

个性倾向性是个性中的动力结构,是个性结构中最活跃的因素,是决定社会个体发展方向的潜在力量,是人们进行活动的基本动力,也是个性结构中的核心因素。它主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念与世界观、自我意识等心理成分。在个性心理倾向中,需要是个性积极的源泉;信念、世界观居最高层次,决定着一个人总的思想倾向;自我意识对人的个性发展具有重要的调节作用。

(2)个性心理特征

个性心理特征是个性中的特征结构,是个体心理差异性的集中表征,它表明一个人的典型心理活动和行为,包括能力、气质和性格。

个性倾向性和个性心理特征相互联系、相互制约,从而构成一个有机的整体。个性对心理活动有积极的引导作用,使心理活动有目的、有选择地对客观现实进行反映。个性差异通常是指人们在个性倾向性和个性心理特征方面的差异。

六、论述题

1、引起心境的原因是多种多样的。生活上重大事件、事业的成败、工作的顺利或挫折、人与人相处的关系以及激情遗留下来的影响等,都可成为引起心境的原因。心境还可由自己身体的自我感觉所引起,如身体的健康水平,精神充沛或疲劳状态等。此外,自然环境的变化也能引起心境的变化。春光明媚、秋高气爽,会引起心境振奋舒畅。

调节自己的不良心境

(1)学会放松。当感到过分紧张、烦恼、害怕时,可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心放松。

(2)学会转移注意。一定的情绪是与一定的情境相关的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。

(3)学会宣泄。如果有不愉快的事情及委屈,不要压在心里,而要向知心朋友和亲人诉说出来乃至大哭一场。这种发泄可以释放内心的郁积,对人的身心有利。

(4)学会自我解嘲。当一个人的追求得不到时,为了减少内心的失望,常为失败找一个冠冕堂皇的理由,用以安慰自己,就像狐狸吃不到葡萄说葡萄酸的童话一样,这被称作“酸葡萄心理”。与此相反的是“甜拧檬心理”,即用各种理由强调自己所拥有的是好的,以此冲淡内心的不安与痛苦。这种自欺欺人的方法,偶尔用一下作为缓解情绪的权宜之计,对于帮助人们在极大的挫折面前接受现实,接受自己,避免精神崩溃不无益处。

(5)学会幽默。不过,要指出的是,良好的心境终究是源于成熟的自信和丰富的人生阅历。

2、气质与性格具有如下的关系:

(1)性格对气质具有一定的影响:人在生活实践中形成的对客观现实的态度和行为方式,在某种程度上掩蔽或改造着气质,使其服从于实践活动的要求。

(2)气质影响性格的表现特点,使性格的表现涂上气质的特色:比如,同是勤劳的品质,多血质的人常常是充满热情地去工作,粘液质的人则不动声色、从容不迫地工作。

(3)气质能影响性格的发展度:比如,胆汁质和多血质的人,由于神经兴奋过程强于抑制过程,因此,他们比粘液质更容易形成果断和勇敢的性格。

一、单项选择题

1、实施素质教育就是全面贯彻党和国家的教育方针,以提高国民素质和民族创新能力为

宗旨,着重培养学生的()

A 创新精神和实践能力

B 良好习惯和自主意识

C 良好个性和品德

D 学习能力和生活能力

2、下列说法中,符合《中华人民共和国义务教育法》(2006年修订)规定的是()

A 国家实施九年义务教育,收取学杂费

B 义务教育实行县级教育行政部门为主管理的体制。

C 国家鼓励教科书循环使用。

D 对违反学校管理体制的学生,学校经教育无效后,可以开除。

3、贯彻新课程“为了每位学生的发展”的教育理念,首先应该做到的是()

A 满足社会、家长提高升学率的要求

B 尊重学生人格,关注个体差异。

C 培养学生正确的学习态度。

D 让学生自主的选择课程。

4、下列关于课程资源的说法正确的是()

A 教师和学生不是课程资源

B 学校可根据地域性特点、学校传统和优势自主开发地方课程。

C 凡是有利于实现课程目标的各种因素都可以作为课程资源。

D 对教师而言课程资源指的是课程标准和教科书。

5、我国目前普遍采用的课堂教学的基本组织形式()

A 复式教学

B 个别化教学

C 分组教学

D 班级授课制

6、与建构主义理论观点一致的是()

A 学习不依赖于学习者从前的经验。

B 学习过程是自己对意义的理解过程。

C 学习是接受知识。

D 学习者必须建构起自己的意义。

7、对教学与考试关系理解错误的是()

A 学生的负担很重,考试考什么学校教什么无可厚非

B 学校教学方式不需要与考试的测量方法完全一致

C 就统一的纸币测试而言,学科教学内容有些可测,有些不可测

D

8、人在看书时,用红笔划出重点,便于重点阅读,这是利用知觉的()

A 整体性

B 选择性

C 理解性

D 恒常性

9、“知之者不如好之者,好之者不如乐知者”,这一论述强调的学习动机类型是()

A 内部动机

B 外部动机

C 社会交往动机

D 自我提高动机

10、阅读、写作、运算技能是()

A 运动技能

B 动作技能

C 策略技能

D 心智技能

二、简答题

11、怎样进行概念性知识的教学?

以准确的语言明确揭示概念的本质特征;

突出有关特征,控制好无关特征的数量和强度;

提供概念范例,适当运用例证和比较;

形成概念网络;

在实践中运用概念。

12、现阶段,我国中小学教师职业道德规范是什么?

爱国守法、爱岗敬业、关心学生、教书育人、为人师表、终身学习

13、教师完成教学任务须具备的基本能力有哪些?

语言表达能力;组织管理能力;组织教育和教学的能力;自我调控和自我反思能力。

14、假如你是班主任,应从哪些方面开展班级管理工作?

确定班集体的发展目标;建立得力的班集体核心;建立班集体的正常秩序;组织形式多样的教育活动;培养正确的舆论和良好的班风。

二、材料分析

15、有人认为:看看教材,翻翻教参(教学参考书),写份教案就是备课,你对这种观

点持何种看法?谈谈怎样备课?

这种观点是错误的。

备课是教好课的前提,是教师钻研学科课程标准和教材的活动。教师备课应做好三方面的工作:钻研教材、了解学生、设计教法。

16、以下是两位老师对同一名学生写的操行评语

【评语一】该人不能严格要求自己,有时迟到,有时不按时交作业或成绩较差,在清洁卫生活动中表现还算积极,与老师的期待有较大差距。

【评语二】你热心参加集体活动,能配合体育委员参加工作,对班长的工作也能大力协助和支持,很好地履行卫生委员的职责,受到好评。在学习方面,主观上想努力,但力度不够,成绩尚不够理想,希望进一步学习学生行为规范,力争在各项实践活动中,得到更好的锻炼,在学业方面得到更大进步。

请从促进学生发展的角度,评价这两则评语,并谈谈写评语应注意什么?

第一条评语生硬、提的缺点较多,对学生的优点不重视,不利于促进学生的发展。

第二条评语充分发现学生的优点和特长,在肯定之余提出合理的批评,并给出建议,有利于学生的发展。

操行评定是教师对学生思想品德、学业成绩等进行的综合评价,为了促进学生的发展,教师应该以积极肯定的语气来写,善于发现学生的优点和不足,发现不足之处可以以建议的语气来写,让学生看到老师对他的期望。

.课程结构的科学性进步性。(2006年试题)

我国基础教育的课程结构存在严重的问题:学科课程占绝对主导地位,各具体科目比重失衡,课程由内容繁难偏旧。这次课程改革努力实现基础课程结构的综合性,均衡性和选择性。具体如下:(1)构建多样化的课程教育类型结构,以综合性分科型两种方式呈现,如综合课程有艺术,品德与生活,综合实践活动;(2)构建均衡的科目结构;(3)完善优化课程内容,首先删除艰深,晦涩,陈旧的东西,其次增加学生和生活相关的成分,再次实现课程内容标准的层次化。总之,课程结构的调整与变革是项极其重要艰巨的任务。

2.综合实践活动课程的本质(2007年试题)

〈纲要〉从小学至高中设置综合实践活动并作为必修课程。内容包括:信息技术教育,研究性学习,社区服务与社会实践,劳动与技术教育。它是以学生的经验与生活为核心,具有如下的特性:(1)整体性。立足与人的个性的整体,立足与每个学生的健全发展;(2)实践性。以学生的现实生活和社会实践为基础,发展学生的实践能力和创新能力;(3)开放性。面向每个学生个性发展,尊重每个学生发展的特殊需要;(4)生成性。每个活动都是一个有机整体,随着活动开展,新的目标,新的主题不断生成。认识经验不段加深,创造性火花不断迸发;(5)自主性。尊重学生的兴趣爱好,自主选择学习目的,内容,方式,指导教师,自己决定活动的结果呈现形式。

3.课程目标陈述技术:

(1)课程目标是分层次陈述的,以语文为例:

教育(或目的)九年义务教育课程目标语文课程目标1—2年级学段目标阅读目标教学目标

(2)行为目标陈述的两类基本方式:采用结果性目标方式(“知识与技能”);体验性或表现性目标的方式(用于“过程与方法”“情感态度与价值观”)

(3)行为目标陈述的基本要素:行为主体,动词,条件和表现程度。

(4)行为主体应是学生,而不是教师。

(5)行为动词尽可能是可理解的,可评估的。

(6)必要的,附上产生目标指向的结果行为的条件。

(7)要有具体的表现程度。(决不能用使学生,提高学生,培养学生...)

4.教学是“沟通”与“合作”的活动

“没有沟通就不可能有教学”,失去了沟通的教学不可想象。教学是集体化,高密度,多元结构的沟通活动。教学是多重的网状关系,人类的沟通与合作是以语言为媒体的,所有的学科教学都是语言教学。教学是语言文化与沟通文化的创造过程,也是奠定每个学生学力成长与人格成长基础过程。

5.有效教学的理念:

“有效”指学生有无进步与发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有无效益,是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。“教学”是指教师引起,维持或促进学生学习的所有行为。教学是在学生“想学”,知道为什么或学到什么程度,学生易于理解的方式,才是真正的教学。

有效教学理念的内容:(1)关注学生的进步或发展,教师确定“一切为了学生发展”的思想,有“全人”的概念;(2)关注教学效益,教师要有时间与效益观念;(3)更多关注可测性或量化;(4)需要教师具备一种反思的意识。教师反思自己的日常教学行为,持续地追问“什么样的教学有效?”“我的教学有效吗?”“有没有比我更有效的教学?”;(5)有效教学也是套策略。(问题解决的行为方式)

6.有效教学的策略:(1)教学准备策略:教师制定教案时所要做的工作。主要有教学目标的确定叙写,教材的处理准备,主要教学行为选择,教学组织型式的编制,教学方案的形成;(2)教学实施策略:主要教学行为,辅助教学行为,课堂管理行为,设计自己个性化教学,创造独特的教学风格;(3)教学评价策略。评价贯穿整个教学活动的始终。分为学生成就的评价和教师教学专业活动的评价。评价=/考试、测验。

7.多元智力理论的教学意义:为实施个性化的教学创造了条件。(1)了解学生:收集学生如何学习的资料,学校建立学生有效的信息交流库(“档案袋”),有共同的学习方式或有互补学习方式的学生合作学习;(2)从事项目学习或研究:智力展示、专题作业。(学生智力特征,作品质量、交流、师生一同反思),以多元智力理论为指导的全心的个性化的教学理念和最优的教学方式为我国素质教育的有效实施提供良好的思路。

8.理解“教育与生活”

(1)教育过程也是师生的生活过程。教育是个体生命历程不可分割的一部分;(2)生活中蕴含有丰富的教育因素;学生的校内外生活是学校课程资源开发的重要领域;(3)生活是现实的,具体人的生活,教育必须基于学生的生活,关照学生的生活,致力于完整人的发展;(4)教育不同于生活,教育不能脱离也不能还原学生的生活,教育必须高于生活,教育的内容和活动是对生活的提炼和对生活的超越。

9.新课程需要的教学观念:(1)整合教学与课程。学生和教师共同参与课程发展,教学过程是课程内容持续生成与转化,课程意义不断建构与提升的过程。教学与课程相互转化、相互促进,彼此有机融为一体;(2)强调互动的师生关系。教学过程是师生交流、积极互动、共同发展的过程。师生关系是平等、双向、理解的人与人关系,是人道的、和谐的、民主的、平等的,师生交往的互动互惠的教学关系;(3)构建素质教育课堂教学目标体系:结构与过程的统一、认识与情谊的统一;(4)构建充满生命力的课堂教学运行体系;(5)转变学生的学习方式。(自主创新探究的学习方式)

10.教育作为文化--心理过程,关注的是理想个体的生成与发展,有两个基本观点:

(1)价值引导:教育具有方向和目标的(一切教育活动都是为达到一定的教育目的而展开的);教师对学生的成长负有道义上的责任,教育是投射,蕴含着教育者的主观意趣的引导活动。

(2)自主建构:指受教育者的精神世界是自主地、能动地生成、建构的,而不是外部力量塑造的,通过活动与自主建构,个体的创造力、潜能等得以表征。凝固在活动过程中和活动结果上。通过活动又丰富、发展个体的潜能、素质、素养。

总之,这样的教育,学生得到潜能的开发、精神的唤醒、内心的敞亮、独特性的彰显和主体性的弘扬;教师学生是经验的共享、视界的融合、灵魂的感召。

11.为什么要倡导自主、合作、探究学习?

(1)从教育作为文化--心理过程来看,教育要关注理想个体的生成与发展(见10题);(2)基于对学生的尊重,尊重学生,意味着尊重学生的需要。学生的需要有探究的,获得新的体验,获得认可与欣赏,承担责任的需要。这些需要为教育中提倡探究学习提供了依据;(3)还在于:收获不仅包括认知方面的,还包括态度、价值观的改变,丰富与提升。有效教学,这必定是不可缺少学生的自主、合作探究学习。

12.如何在课堂落实自主、合作、探究学习?

(1)要明确教师的职责,帮助学生检测反思自我,寻找、搜集和利用资源,设计恰当的学习活动,发现所学东西的个人意义等;

(2)要开发和提供充分的课程资源;

(3)确定新的教学观。

A.帮助学生确定能够达成的目标

B.教学方式服务于学生的学习方式

C.密切联系学生的生活世界

D.激励学生完成富有挑战性的任务

E.及时反馈,建构沟通的桥梁

F.不要限制学生思考的方向

G.帮助学生发现知识的个人意义

H.强调理解而非死记结论

I.经常提示本课程与其他课程关系

J.引导学生创设融洽和谐的学习氛围

K.教师要勇于承认自己的缺失或错误。(教师与学生共同成长)

13.列举“在何种情况下学生学得最好?”

(1)当学生有兴趣时;(2)当学生的身心处于最佳状态时;(3)当教学内容能够用多种形式来呈时;(4)当学生遭遇到理智的挑战时;(5)当学生发现知识的个人意义时;(6)当学生能自有参与探究与创新时;(7)当学生被鼓舞和信任能做重要的事情时;(8)当学生有更多的自我期待时;(9)当学生能够学以致用时;(10)当学生对教师充满信任和热爱时。他们学得最好。

14.教师的关注:(1)考试科目成绩与考试外的学习(2)知识与技能(3)知识技能与态度情感(4)学生终身学习的愿望与能力(5)学生的需要(6)学生富有个性的学习(7)学生学习的自主性(8)学生的尊严

15.发展性课程评价的基本理念:(1)评价是与教学过程并行的同等重要过程,贯穿于教学活动的每一个环节;(2)评价提供的是强有力的信息、洞察力和指道,旨在促进发展;(3)评价应体现以人为本的思想,建构个体的发展,具体的理念为:评价主体互动化(自评互评)、评价内容多元化(不仅关注成绩,而且关注创新实践能力等)、评价过程动态化(关注结果,尤其是过程,成长记录袋)

16.发展性课程评价的基本内容:促进学生、教师、学校的发展评价体系

(完整版)体育考前必背——常考题及知识点

体育考前必背——常考题及知识点体育的性质:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 选择题 1.儿童少年骨的特征是( B ),不易骨折,易变形。 A.有机物少 B.有机物多,无机物少 C.有机物少,无机物多 D.无机物多 2.《国家学生体质健康标准》是从( A )方面综合评定学生的体质健康状况的。 A.形态、机能、素质 B.形态、运动技能 C.身高、体重、肺活量 D.身体素质、技能、肺活量 3.肺活量体重指数=( A ) A.肺活量/体重 B.肺活量×体重 C.体重×肺活量 D.体重/肺活量 4.体育教育是全面发展教育的组成部分,应具有( C )。 教育性教养性持续性 教育性发展性持续性 教育性教养性发展性 教育性持续性发展性 5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为( C )。 A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育 6.按( B )分类,体育运动可分为田径运动,球类运动等。 A.比赛的形式 B.运动项目技术结构 C.运动技术水平 D.个人项目和集体项目 7.以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是( B )。 大众体育 B.竞技体育 C.体育运动D.学校体育 8.学校体育的目标是( C )。 A.竞技与娱乐的目标 B.教养与教育的目标 C.增进健康与增强体质的目标 D.上述都不是

9.体育教学应遵守的认识规律,技能形成规律和( D )规律。 A.精讲多练 B.运动安全 C.思想教育 D.运动负荷 10.髌骨是人体最大的籽骨,该骨位于( B )。 A.股骨髁间窝 B.股四头肌肌腱内 C.股骨上端 D.髌韧带内 11.受中枢神经系统支配,随意收缩活动的是( C ) A 心肌 B 评话肌 C 骨骼肌 D 上皮组织 12.在进行强度较大,持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后,运动员应采取的措施是( D )。 A 提高运作幅度 B 坚持原强度 C 停止运动 D 调节运动节奏 13.标准田径场200米跑项目,距离起点线最近的直曲段分界线是( C ) A 第一直曲段分界线B第二直曲段分界线 C第三直曲段分界线 D 第四直曲段分界线 14.蹲踞式跳远关键的技术环节是( B ) A 助跑 B 起跳 C 腾空 D 落地 15.小学生教学使用实心球的重量是( A ) A 1公斤 B 1.5公斤 C 2公斤 D 2.5公斤 16.排球每局比赛中,每队最多可以请求暂停的次数是( B ) A 1次 B 2次 C 3次 D 4次 17.从足球接触身体的部位来看,接球技术可分为( C ) A 肩部胸部腿部腹部头部5类 B 脚部胸部腿部肩部和头部5类 C 脚部胸部腿部腹部头部5类 D 脚部肩部腿部腹部头部5类 18.国际竞技体操比赛的顺序是( B ) A 团体决赛个人全能决赛个人单项决赛资格赛 B 资格赛团体决赛个人全能决赛个人单项决赛 C 个人全能决赛个人单项决赛资格赛团体决赛 D 个人单项决赛资格赛团体决赛个人全能决赛 19.体操队列练习中,学生左右排成一条直线称为( D ) A 路 B 伍 C 翼 D 列 20.发展学生有氧耐力的最常用方法是( C ) A.重复法 B.间歇法 C.持续法 D.比赛法 21.支配心率加快的神经是( A ) A.心交感神经 B. 心迷走神经 C.传入神经 D.感觉神经 22.预防膝关节损伤,最应加强力量练习的肌肉是( C )

体育教师专业知识考试试题及复习资料

体育教师专业知识考试试题及答案 一、选择题 1、2004年的夏季奥运会在(b)举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在(C )进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是(B )年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时,假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了(C )。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是(C )制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于(C ) A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自左至右的颜色为(A ) A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年(B )获得的奥运金牌,实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B )为轴摆动

A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A ) A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(C )场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按(A )顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于(D ) A、跑的速度快,走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大,走的步幅小 D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格 16、《中华人民共和国教师法》颁布于( D ) A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12

最新体育理论考试题库(大一)教学文稿

大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指 D:体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由哪三个主要部分组成? A:学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,它 D:既是学校体育的重要组成部分,也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心? B:增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中,主要通过下列哪四种组织形式? B:体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立的基础是A:全面发展身体素质 7 在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在 A:谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B:维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要,体育在学校所起的教育作用,集中在下列哪一方面 A:发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用,是要教育人们 D:树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能,他的作用出表现在学校这个特定领域,也深刻影响着 D:整个社会 12 体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪些方面的需要? C:精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能,最初是由体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,在转化为

C:生产劳动力 体育作为一种社会现象,它与政治之间有什么联系 14 C:体育与政治有关 体育的经济功能,有下列那个因素决定? 15 D:体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B:增强体质,增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一,使高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的 17 A B:基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B:教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B:品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C:高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A:自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A:普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D:武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A:130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D:评价指标=肺活量(ml)÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D:长跑

小学体育考试资料

1.简述前滚翻动作要领。 蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。 2.简述小学体育教学的一般性原则。 社会主义方向性原则;自觉积极性原则;直观性原则;系统性原则;巩固提高原则;因材施教原则。 3.在体育教学中如何进行思想品德教育? 思想教育寓于严密的组织教学之中;结合教材特点进行思想品德教育;发挥集体作用进行思想品德教育;抓住典型事例进行思想品德教育。 5、体育与健康课程标准的基本理念是什么?(8分) 答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 6、体育锻炼应遵循哪些原则?(10分) 答:1、循序渐进的原则; 2、全面锻炼的原则; 3、经常性锻炼原则; 4、区别对待的原则; 5、准备与整理活动原则。 7、简述体育运动对运动系统的影响?(6分) 答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响; 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性; 3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 8、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?(8分) 答:1、打好身体基础; 2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价; 3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯; 4、培养自我体育意识。 9、中小学教师职业道德规范的基本内容是什么? 答:依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;尊重家长;廉洁从教;为人师表。 2、试分析义务教育学校不得开除学生的原因。 答:《义务教育法》规定不得开除学生,是由义务教育的性质决定的,目的是为保障学生接受义务教育的权利。义务教育是强制性教育,是所有适龄儿童、少年必须接受的教育,不能因为学生违反学校管理制度,就剥夺学生受教育的权利。在这一点上,义务教育同非义务教育有所不同。非义务教育阶段的学生如果严重违反学校管理制度,学校可给予其开除学籍的处分。 14、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程 答:动作要领:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

体育生考研资料

体育教育训练学是2003年国务院学位委员会批准的硕士学位授予点,依托浙江省财政厅“运动人体科学专项实验室”、国家体育总局“水上运动科学重点实验室”、宁波市教育系统“健康体适能测试中心”和宁波市重点学科“体育教育训练学”。 学位点涵盖了运动机(技)能测量评价与运动装备研发、运动训练理论与实践和体育资源开发与应用三大模块。与国家体育总局运动项目管理中心、浙江省体育局和国内知名体育用品企业建立了稳定持久的合作关系,在运动(技)机能测量评价与运动装备研发、运动训练理论与实践、体育教学改革与发展三大领域的研究成果达到国内先进水平。 体育教育训练学

2012年考研云南师范大学体育学专业基础综合(运动生理学、运动解剖学)专业课高分基础资料 1、运动生理学 (参考书目:《运动生理学》,王瑞元主编,人民体 育出版社,2002年) 2、1、运动生理学 (参考书目:《运动生理学》,王瑞元主编,人民体 育出版社,2002年) 3、专业课高分基础资料 3、云南师范大学2011年硕士研究生复试加试科目表

一、985定义: 985工程”就是“世界一流大学建设项目”。 1998年5月4日,时任总书记的江泽民在北京大学建校100周年庆祝大会上指出:“为了实现现代化,我国要有若干所具有世界先进水平的一流大学。”他说:“这样的大学,应该是增强和造就高素质的创造性人才的摇篮,应该是认识未知世界、探求客观真理、为人类解决面临的重大课题提供科学依据的前沿,应该是知识创新、推动科学技术成果向现实生产力转化的重要力量,应该是民族优秀文化与世界先进文明成果交流借鉴的桥梁。” 1998年12月24日,教育部制订了《面向21世纪教育振兴行动计划》,明确提出要“创建若干所具有世界先进水平的一流大学和一批一流学科”,简称“985工程”。“985工程”建设的总体思路是:以建设若干所世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学为目标,建立高等学校新的管理体制和运行机制,牢牢抓住本世纪头20年的重要战略机遇期,集中资源,突出重点,体现特色,发挥优势,坚持跨越式发展,走有中国特色的建设世界一流大学之路。“985工程”领导小组组长由教育部部长周济担任,“985工程”建设工作小组组长由教育部副部长吴启迪担任。在“211工程”的基础上,根据我国国防、民用,东、中、西部协调发展的原则而筛选出来列入“985工程”的大学全国不到40所,上海为复旦大学、上海交通大学、同济大学3所。 据悉,“985工程”二期(2004-2007)建设目标是巩固一期建设成果,为创建世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学进一步奠定坚实基础,使一批学科达到或接近国际一流学科水平,经过更长时间的努力,建成若干所世界一流大学。 二、“985工程”高校名单 一期名单:(34所) 清华大学 北京大学 中国科技大学 南京大学 复旦大学 上海交通大学 西安交通大学 浙江大学 哈尔滨工业大学 西北工业大学 大连理工大学 北京航空航天大学 南开大学 天津大学 东南大学

大学体育理论考试

大学体育理论考试公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

大学体育理论考试 1.体育的概念、组成? 答:(广义体育):以体育练习为基本手段,以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。 (狭义体育):通过身体活动,增强体质,传授身体锻炼的知识、技能和技术,培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。 组成:包括学校体育、竞技体育和社会体育。 2.体育的功能、本质,为什么体育能促进健康、增强体质? 答:(1)功能:可分为健身功能、教育功能、娱乐功能和军事、经济、政治功能。 (2)本质:强身健体。 (3)因为a.体育对促进健康的作用:科学地从事体育锻炼、适宜负荷的运动对中枢神经和内分泌系统的良好刺激,能够促进新陈代谢,改善和提高心肺功能,促进青少年生长发育,提高抗病能力,可以延缓衰老,使中年人保持旺盛的精力,老年人延年益寿;b.体育对增强体质的作用:科学的体育锻炼在改造人体器官系统方面所起的作用,不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,促进形体与内脏器官的正常发育,而且经常从事体育锻炼还能提高人体对外界的适应能力,改善血液循环系统、呼吸系统等的系统的机能状况,使主司这些系统工作的器官,在构造上发生变化,功能上得到加强,从而提高人的“防卫能力”。 3.健康的新概念,身体健康包括什么?

答:(1)健康的新概念:指一个概括而又完整的概念,并非单指无病,还应包括强壮的体力、完美的神经、充沛的精力、正常的心理活动和对疾病有强大的抵抗力,对自然、社会、家庭、环境等的剧烈变化具有高度的适应性。 (2)身体健康包括良好的生长发育、正常的生理机能和承担负荷的适宜反应。4.体质的概念和范畴。 答:a.概念:指的是人体的质量。它是在先天遗传和后天获得的基础上,表现出来的形态结构、生理机能、身体素质、适应能力和心理因素综合的、不断发展的、相对稳定的特征。 b.范畴包括四个方面:形体生长发育水平、生理机能水平、体能发展水平和适应能力水平。 5.肌肉的概貌、基本结构和生理特性。 答:(1)概貌:通常说的肌肉指的是骨骼肌,它是附在骨骼上的肌肉,它的收缩牵动了骨骼,产生了围绕关节的各种运动。人体有400多块肌肉,骨骼构成人体的支架,关节使各部位骨骼联系起来,而最终由肌肉的收缩放松来实现人体的各种运动。人体的肌肉占体重的40%(女性约为35%),骨骼肌占肌肉总量80%。(2)基本结构:组成肌肉的基本单位是肌纤维,许多肌纤维排列成肌束,表面有肌束膜包绕,许多肌束聚集在一起构成一块肌肉。肌肉中约四分之三是水,四分之一是固体物(包括蛋白质等),同时肌肉中有丰富的毛细血管网及神经纤维。(3)生理特性:包括兴奋性和收缩性。 6.影响肌肉收缩力量的因素(简答题),肌纤维的类型,白肌和红肌的特点。答:(1)因素有:a.肌肉的生理横断面;b. 肌群的协调能力;c.肌肉收缩前的初长度;d.肌肉收缩的代谢适应。 (2)肌纤维的类型包括:白肌即快肌和红肌即慢肌。

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number:WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) (A) A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的(B) A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在()(A) A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要()(B) A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定()(B) A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化为()(C) A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是()(B)

体育教师基本功理论复习资料(名词解释一)

(体育科学名词解释一) 1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、终身体育: 4、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 5、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 6、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 7、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。 8、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 9、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 10、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。 11、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。 13、学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

体育理论考试复习资料

2010南京大学体育复习提纲。。。来源:张家榕的日志 1.体育的概念 即以身体练习为基本手段,以增强体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。 2.体育的功能 本质功能有:健身功能教育功能娱乐功能 (1)体育的教育功能 体育教育符合人的生存需要:体育对人的身体发展起到了不可缺少的作用,人类为了获得健康的身体,并且具有强健的体魄适应大自然,通过长期的积累,人们总结了许多的经验,如:养生、导引、武术等等有文字记载的内容,代代相传。 体育教育是学校教育中不可缺少的一门课程,通过体育教育达到掌握体育的知识、提高运动的技能、技术和战术,促进心身和谐发展的,掌握生活所必须的技能,提高健康文化素养,提高速度、力量、耐力、柔韧性和动作的灵活、以及与队友的相互默契与协作。通过体育可以培养人良好的意志品质、自我实现目标的自信与解决问题的能力。 (2)体育的健康功能 一方面随着高科技进入人们的生活,工作的节奏加快了,身心所要承担的负荷加大了。另一方面人对物质无止境的需要增加了人们身心负担。体育的目的之一是增强体质。科学的锻炼身体,可以良好地提高人的身体机能、身体素质、调节身心对环境的适应能力。使人感到精力充沛、健康、不容易疲劳。 体育对心理的影响是多方面的,我们可以借助体育作为完善自我的手段,如长跑,可以借助它锻炼毅力;球类,可以借助它培养集体的协作;登山,可以在向自然的挑战中找到自我。由于这种学习的过程在快乐的状态下实现的,所以常常对人的烙印很深刻。 (3)体育的娱乐作用 一方面体育成为社会活动的一部分,是社会文明发展的标志;另一方面在体育运动中获得娱乐是现代人们的一种需要。经济高度发达的国家,全民的体育开展情况也好。随着社会物质水平的提高,人们从繁重的体力劳动中解脱出来,人们有时间,有精力去丰富业余生活;脑力劳动的负荷加大,精神压力的增加,人们需要用体育进行身心的调剂。体育不仅参与者可以从中得到利益,观赏也能获得美的享受。有心理医生让抑郁症观看体育比赛,因为体育的惊心动魄,激动人心的场面,可以对人有感染性,改善人的内环境。 非本质功能:经济功能,政治功能 (4)体育的经济功能 体育商业化成为经济社会的一个自然产物。体育广告、体育消费(健身休闲、体育旅游、体育表演观赏、体育运动器材、体育报刊杂志)、体育彩票,给体育带来了丰厚的收益。它的商业化改变了体育管理和经营体制,通过市场等价交换方式实现与其它产业部门的经济联

初一体育理论考试试题

初一体育理论考试试题 一、选择题 1、奥林匹克运动有一句著名的格言() A、更高,更快,更强 B、更快,更高,更远 C 、更快,更强,更好 2、短跑是指() A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 3、跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续()试跳失败,即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 4、目前乒乓球每局比赛采取()分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 5、排球比赛中,发球后每队可接触球()次。 A 两次 B 三次 C 四次 6、排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 7、足球比赛每方上场()人,其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 8、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是() A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 9、“体育运动之母”是指()。A 篮球 B 足球 C 田径 10、篮球比赛中,队员犯规()次必须自动退出比赛。 A 4次 B 5次 C 7次 11、篮球比赛中,罚球投中得()。A 1分 B 2分 C 3分 12、篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋、中锋和()。 A 后锋 B 后卫 C 前卫 13、篮球比赛是在长()米、宽15米的场地进行。 A 28米 B 30米 C 40米 14、人体缺铁会引起什么疾病()A、贫血B骨质疏松 15、有人患了夜盲症,原因是他体内缺乏哪种维生素() A、维生素A B、维生素B C、维生素 16、正常人的心率范围是() A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛() A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 18、属于无氧运动的项目的是() A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、一天中锻炼的最佳时间为() A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 20、发展力量素质的方法()。 A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳 21、对锻炼的表述正确的是() A、三天打鱼,两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行,持之以恒。 22、跑得快慢(速度)的最重要因素是()

最新2019年大学《体育理论》完整版考核题库500题(含答案)

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案] 一、判断题 1.TRUE眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上,身体从躯干向上抬,头部尽量向后,如同一条正准备进攻的毒蛇。 2.FALSE健美锻炼前的准备活动是很有必要的,但练习后的放松就无所谓了。3.TRUE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。 4.FALSE爬泳的滚翻转身技术,直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。 5.TRUE爬泳的两臂配合有三种方式,即前交叉、中交叉、和后交叉。 6.TRUE爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。 7.TRUE爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。 8.FALSE摆动是单手持带以肘关节为轴向不同方向作流畅、连续的半圆运动。 9.FALSE集体项目的典型特点就是要求参加集体项目比赛的每个运动员都要有集体主义精神,和谐一致整齐地完成所有动作。 10.TRUE集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。 11.TRUE集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作,则可将2个难度动作的分值相加,最多1分。 12.TRUE绳的技术组包括:两手握绳的两端,绳向前、向后或向侧摆,做过绳跳或过绳小跳。抛和接,小抛绳的一端,转动绳:摆动、绕环、8字动作 13.TRUE跳步缺乏适当的高度,姿势不固定、不准确,或缺少足够的幅度,则不算难度,此外还要扣完成分。 14.FALSE计时表是从运动员开始做动作时计时,当运动员完全静止时停表。

15.TRUE竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则进行竞赛的游泳运动项目。 16.FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。 17.C 到目前为止武术比赛的最高赛事为() 18.B 下列关于太极拳退步要点的描述正确的是: 19.B 两拳抱于腰间,一拳变掌,以掌根为力点向前猛力推出,高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法: 20.TRUE形体健美是由内向外散发之美。 21.TRUE姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。 22.FALSE快走是一项有氧消脂运动,如果心跳维持在最高心跳的70%~80%,可消耗更多热量和脂肪。 23.FALSE减肥的最好方法就是节食,不吃高热量的食物。 24.TRUE减肥就是减少体重数字,但原来的体型不变、就是瘦身。 25.TRUE扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。 26.FALSE二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直,成分开的一字型。 27.TRUE擦地是一腿全脚直立支撑,另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。 28.FALSE练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。 29.FALSE弓式就是两腿跪在地面,两手掌放在臀上,伸展大腿,脊柱后弯,肋骨延展。 30.FALSE现代游泳运动起源于美国。 31.TRUE身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。 32.B 下列技术不属于下手击球技术的是

体育考试资料

主题:肌肉工作的主要形式及影响肌肉力量大小的因素 学习目标: 1.了解肌肉工作的主要形式。 2.知晓影响肌肉力量大小的四个主要因素。 人体运动是由运动系统来实现的。运动系统包括206块骨和400多块肌肉,以及关节等组成。骨是支架,关节连接肌肉的收缩和放松实现人体的运动。人体的肌肉约占体重的40%(女性占35%)左右,组成肌肉的基本单位是肌纤维。 一、肌肉工作的主要形式 1.向心收缩:如弯举 2.等长收缩:练习中肌肉长度不变,如静力性练习,持铃前平举。 3.超等长收缩:肌肉先拉长(离心收缩)后紧接做向心收缩。如蛙跳。 二、影响肌肉力量大小的主要因素 1.肌肉横断面大小。 2.肌群的协调能力。在现实生活中常见到两人肌肉粗细相同但力量不同,这和肌群的协调能力和运动时肌纤维参加工作得数量有关。未经过特殊训练的一般人的肌肉中有60%为可动纤维,40%为不动纤维,只有通过一定负荷的训练将不动纤维转变为可动纤维,肌肉体积才能发生变化,力量才能增长。举重和健美运动员可动纤维可达90% 3.肌肉收缩前的初长度。只有肌肉收缩前的适宜拉长,才能发挥最大的力量。 因此肌肉的弹性和合理的运动技术是十分重要的。如投标枪的引枪动作。 4.肌肉收缩的代谢适应。肌肉收缩与放松有赖于能源物质供应,通过锻炼使肌肉中的毛细血管增多,氧气和能源物质供应充足,酶的活性增加,使力量得到发挥。 三、介绍发展肱二头肌的主要练习方法 1.肱二头肌的位置和功能。位于上臂前侧,具有牵拉小臂向大臂靠拢的功能。 2.练习方法:各种姿势的哑铃弯举。如站立式、坐式、斜板等;反握单杠臂屈伸。 复习与思考: 1.肌肉收缩的主要形式有哪几种? 2.影响肌肉力量大小的四个因素是什麽? 主题:提高肌肉力量锻炼效果的几个因素 学习目标:了解并掌握提高肌肉力量锻炼效果的5个因素。 众所周知肌肉力量的增长依赖于一定负荷的科学训练。运动负荷合理程度直接影响锻炼效果。影响负荷的因素主要有五个 一、主要因素: 1.强度:即负重抗阻的大小。一般讲,用极限负荷85%以上的重量为大强度,60--80%为中等强度,50%以下为小强度,通常以竭尽全力只能做1-3次的重量为大强度,6-12次为中强度,15次以上为小强度。 2.组数:使用器械的回数。一般4组以下为少组数,4-8组为中组数,8组以上为多组数。 3.次数:一组中的动作重复的次数。通常以1-5次为少数次数;6-12次为中次数;15次以上为多次数。 4.密度:指每组之间休息时间的长短。间歇时间达2-3分钟为小密度;1-1.5分钟为中密度;每组间歇30秒以内为大密度。 5.动作速度:指动作快慢。据研究,快速对发展爆发力有利,混合速度对增长力量有利,而慢速和中速则对发展肌肉有利。 要根据锻炼的目的任务不同进行负荷因素调节,发展爆发力,增加肌肉体积,或增长肌肉耐力削减脂肪,其练习中因素也不同。

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )?(A) A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一?(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()?(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜?(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的?(B) A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在() (A)A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要

大学体育理论考试题库64541

1、雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动就是(A )年。 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D.1899 2、以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,就是体育的特有属 性。 A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3、体育一个重要目标就就是教会人们去(A)利用、保护与促进身体发展, 它就是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4、体育就是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5、体育属于文化的范畴,就是(D)的一个有机组成部分。 A、中华文化 B、民族文化 C、各国文化 D、大众文化 6、全面提高大学生(B)水平就是学校体育教育工作的基本内容。 A、身体健康 B、身心健康 C、体质健康 7、大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、 独特的作用。 A、文化、专业的 B、思想、道德的 C、身体、心理的 8、大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识与推崇。 A、健心功能 B、锻炼功能 C、教育功能 9、身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A、体育锻炼 B、活动筋骨C 增强体质 10、大学体育的目标之一就是进一步理解个人健康与群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识与交往能力。 A、意义 B、关系 C、涵意 11、现代社会健康的定义:健康不仅仅就是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好与道德健康。 A、心理健康 B、身体健康C 体质健康 12、健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A、不健康 B、次健康 C、亚健康 13、目前危害人类的三大杀手:( A )。 A、心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B、心血管病、恶性肿瘤、精神病

体育考试资料一(名词解释)

体育考试资料一(名词解释) 1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4、社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施为物质基础,以全体社区成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

8、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 9、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。 10、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态 度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 11、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 12、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。

南理工体育理论考试试题答案

南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标,学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练,是一种受欢迎的心肺锻炼方法,称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家,指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中,包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等,每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人,肌肉逐渐( ),体重有所( ),而且保持一定 水平。 D.发达、增加

8. 从 1992 年开始,中国正式与国际奥委会建立直接联系,( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办,参赛选手年龄应在( ) 之间,旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( ),按组织者规定的方式合理选择路线,按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点,并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时,就会严重影响脑组织的机能活动,出现全身乏力,注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时, )就会形成“动力定型”,表现出“自动化”和“节省化”,有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康,下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力

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