==小学生迷恋看电视怎么办_李艳敏
如何规避孩子的电视瘾
如何规避孩子的电视瘾随着现代科技的进步，各种电子产品已经深入我们的生活中。
作为家长，我们不得不面对一个现实问题，我们的孩子很容易上瘾于电视、手机、电脑游戏等电子设备。
这不仅影响孩子的身体健康，还可能对其学习、社交甚至心理造成负面影响。
因此，我们现在一定要做好预防工作，帮助孩子规避电视瘾成为独立、自信的人。
1. 建立良好的家庭氛围孩子的积极行为往往受到家庭环境的影响。
因此，在家庭生活中，为孩子营造一个积极、健康的氛围非常重要。
建立家庭规章制度，规定孩子使用电子娱乐产品的时间和范围。
同时，家长也应该在生活中以身作则，不断引导孩子走向健康积极的人生方向。
2. 鼓励孩子多进行户外活动户外活动不仅有益于孩子的身体健康，还有利于其智力和心理的健康发展。
与此同时，户外活动也能有效地缓解孩子因沉迷电子产品引起的负面情绪，对孩子的行为和心理问题都能起到很好的改善作用。
3. 为孩子制定科学的学习计划合理的学习计划是防止孩子沉迷电子娱乐的重要措施。
皮尤研究中心的调查显示，优秀的学生通常会花更多的时间在阅读和学习上，相对于电子娱乐，学习成绩成就感能带给孩子更多的满足感。
因此，制定科学合理的学习计划，特别是在完成作业、课外阅读等方面，应该加以鼓励并积极引导孩子。
4. 适量选择电子产品电子产品的使用量和质量貌似是规避孩子电视瘾的直接措施，但是这里所指并非完全禁止，而是体现在“适量”上。
家长应该留意孩子的年龄特征，选择符合其身心特征的电子产品；同时，也应根据孩子的装置时间，确定孩子使用电子设备的具体时间。
不过这并不意味着给孩子开“绿灯”，家长仍需摆正态度，进行有效的开导、引导。
5. 培养孩子的良好学习习惯良好的学习习惯，包括有规律的作息时间、良好的阅读习惯等等。
孩子应该养成在家里安静地看书、写作业的好习惯，不要干扰到其他家庭成员。
在此基础上，再逐渐引导孩子形成其它习惯的养成，例如多做家务活、多参加社会实践等等。
这些习惯的养成，一定程度上可以减少孩子对电子设备的过分依赖。
孩子迷上电视,家长该怎么做好呢？
孩子迷上电视，家长该怎么做好呢？ 孩子迷上电视，家长该怎么做好呢？ 如果要孩子选择看书还是看电视，或许很多孩子都会选择看电视吧！ 电视有声有色，孩子会比较感兴趣也很快会被电视给吸引！很多家长 看到孩子看电视会制止他吧，其实家长们先别急着制止孩子看电视有好也 有弊处 其实有时候孩子看电视也有一定好的处，不是所有知识一定是从课本 中学习到的，电视上也可以让孩子学到更多的知识！有时候还在之所以喜 欢看电视，在没有家长陪伴的时候他会选择电视来打发时间，同时也可以 减轻孩子的压力。
虽然说电视可以让孩子学到知识，但是电视也是有弊处的！ 孩子电视看太多会对学习失去兴趣，有些电视也会损伤孩子的心身健 康。
所以家长特别要注意孩子看电视的时间不能太长，时间过长会影响孩 子的视力。
家长要合理的控制好时间看电视的时间最好在一个小时之内。
看电视中途还需要孩子让眼睛多家休息。
孩子看电视的内容需要家长筛选，有些暴力，恐怖的电视会让孩子内
心感到不安，作为家长最好能陪伴孩子一起看。
孩子在看电视时要控制好音量，音量过高会影响孩子的听力 吃饭的时候不能让孩子看电视，一心两用会影响孩子的吸收消化，孩 子不专注吃饭还会让孩子噎到，所以吃饭的时候不要让孩子看电视。
看电视时得告诉孩子看电视不能离电视太近，距离太近容易影响孩子 的视力问题。
孩子看电视有利有弊，爸爸妈妈们可以给孩子看电视但必须注意。
。
改掉孩子电视瘾 这些方法帮到你
改掉孩子电视瘾这些方法帮到你许多家长都或许有这样的烦恼：孩子看电视上瘾，总是长时间的坐在电视机面前，大人无论怎样说他都不动；如果当时批评了可能管用，一不留神孩子又悄悄地看着电视。
看电视上瘾会很大地影响到孩子的学习、生活，使自己在学习的时候容易分心，生活态度变得不够积极等等。
事实上，孩子看电视上瘾在现在的社会中非常普遍。
根据一项数据调查，接近百分之九十的小学生喜欢看电视，并且看起来没完没了，大人不管怎么说、怎么劝效果都不明显。
大家都明白，孩子们适当的看电视，对于他们的成长是有帮助的，但要是过分了，看得过多就有问题了。
电视要是看得太多，除了对孩子的视力造成不利影响，孩子的体能、智力、脑力都会受到影响。
所以幼儿专家建议，不要让三岁以下的孩子过长时间的瞧电视，对于稍大一些的孩子，建议只看优质的少儿节目，而且一天的看电视时间不要超过两个小时。
那么，怎么才能让孩子不要过多地看电视呢？怎样让孩子看电视的时候学会适度呢？家长可以尝试以下的办法：1、约法三章在孩子看电视之前跟他做好一定的规定。
万事有度，这过度其实指的就是规定。
规定在生活当中处处存在，即便孩子看电视也需要有一定的规定。
孩子在看电视之前，家长应该跟孩子商量好了这样的规定，以此来减少与孩子争执的几率，以及孩子耍赖的机会。
例如，周末就需要与孩子讨论一下下周可以看哪些节目，以及看电视的次数和时间。
这样做除了可以让孩子选择电视节目之外，也能够培养孩子的自制能力，让孩子明白看电视要是超过了一定的时间就需要控制一下，等到之后再看。
家长们还需要注意的是，一定不要在孩子的房间放电视机。
许多人的家里面都会买一台以上的电视机，就是想要家人们各取所需。
但要是在孩子的房间也放电视机，只能让孩子更加的人更加疏远，还会影响孩子的学习。
2、注意细节。
【敏敏问答】孩子不认真学习,总想着看电视,怎么办？
【敏敏问答】孩子不认真学习，总想着看电视，怎么办？问：敏敏老师您好！我家孩子今年8岁，但是却不认真学习，总想着看电视。
作为家长，我该怎么办？答：这位家长，您好！8岁的孩子，其实正处于一个爱玩贪玩的年纪，他们没有时时刻刻想着学习，也是情有可原的。
其实，在众多关于孩子教育的问题里面，有的孩子喜欢看电视，有的孩子喜欢玩手机。
其实基本上都差不多，我以看电视为例，和大家系统的说一下。
我有个朋友，他的孩子每个周末都不出门，躲在家看电视。
面对这种情况，他和孩子达成了一个协议：孩子看电视可以，但是每天之能看一个小时。
如果超出了这个时间，则每天都需要提交一份电视观后感。
否则，禁止看电视一周。
这招非常好用，一段时间后，孩子自己会对看电视这件事有节制：每天一个小时。
因为超出时间，他真的得写有一份观后感。
如果孩子总是想着看电视，不仅会影响他的学业，而且还会影响视力或其他身体健康。
所以作为家长，我们要合理引导，不能一味纵容孩子无节制的看电视。
家里备有作息表，明确规定看电视的时间父母及家人是孩子最大的老师。
看到大人做什么，孩子会模仿。
所以，平时父母及家人在家里要有个合理的作息时间表，明确规定每天看电视的时间是1个小时。
家长首先要以身作则，按照规定执行，做好孩子的榜样，不要看太长时间的电视。
如果大人不自己遵守这个规定，不仅不能让孩子服气，自己在孩子面前的威信也会受到影响。
大人孩子可以轮流看，但最好统一看电视的时间长度，比如大人和孩子都是每天一个小时。
如果孩子已经对看电视上瘾的话，家长可以在规定时间后，做一个额外的惩罚制度，以引导孩子遵守规定。
如果孩子遵守时间，每天只看一个小时电视，家长可以每次奖励一朵小红花，凑够一定数量可得到一个神秘礼物或大奖励；如果孩子不遵守时间，每天看电视超过规定的时间，家长可以每次惩罚他做家务、写观后感等手段。
培养孩子阅读习惯，替代看电视的活动其实，如果孩子对电视没有上瘾，家长则可以通过其他亲子互动活动，让孩子逐渐减弱对看电视的兴趣。
孩子老是爱看电视怎么办
孩子老是爱看电视怎么办有些孩子很喜欢看电视，家长为此十分矛盾。
让孩子看电视可以开阔其知识面，促进智力的发育，但是，看得时间过长也不利孩子的身体健康，特别是4～5岁的儿童，眼睛的发育还不完善，长时间看电视会对孩子的眼睛有害。
如果不加选择地看电视，还会对孩子产生消极影响。
由于4～5岁的孩子是非观念还不十分强，加之他们有好模仿的特点，他们会模仿电视人物的格斗动作。
作为家长要引导孩子看电视。
做好早教。
美国的一项研究表明，在家中经常收看电视节目不利于幼儿的脑部和语言发育，因为这将减少婴幼儿从家长那里听到或自己学说的词汇量。
你家的宝宝是否也有“电视依赖症”呢？那就得采取措施了！1、选择优质的电视内容优质的电视内容，可以充分调动孩子的注意力，并产生积极的互动，保证孩子在接受知识的同时，语言、智力等身心的发展也不会落下。
2、多抽点时间陪孩子很多家长习惯用电视转移孩子的注意力，好有更多时间做自己的事，这是一种非常不明智的做法。
家长应该在工作之外有限的时间内，多陪陪孩子。
一起出去溜达、一起逛超市、一起读书、一起玩闹，不仅可以增进亲子关系，也会让孩子发现电视意外的美好世界。
同时，以身作则，自己不要沉迷电视，让孩子没有模仿你的机会。
3、让宝宝从小有规可依来源孩子都是很讲道理的，父母应该尊重他们守规矩的天性。
看电视前和他们约定好收看时间和内容，同时约定看电视后需要履行的“义务”，如跟粑粑麻麻汇报下感受、介绍电视节目的主要内容，这样也是帮助宝宝训练口语表达以及逻辑思维的方式。
4、让益智早教产品成为新宠很多家长没有时间带孩子，只能把孩子交给电视，殊不知，你们能有更好的选择。
益智玩具、早教机等都是孩子喜闻乐见的东西，而且它们符合孩子的身心发展特点，能够很好的调动孩子的大脑和身体器官。
目前很热的小天才早教机便是很好的选择，丰富的敏感期早教内容，充分调动孩子的感官，让身体和智力一起成长！。
孩子太爱看电视了怎么办？
孩子太爱看电视了怎么办？以下是关于孩子太爱看电视了怎么办？，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
孩子太爱看电视了怎么办？现在科技发达，孩子们也有了新的娱乐活动，但是随之而来的，妈妈们也开始有了新的烦恼。
我们都知道看电视和看书一样都可以给孩子们带来欢乐，也可以让孩子以另外一种形式来了解一些知识，但是有些孩子每天都花费过多的时间在电视上就不好了。
这时候，妈妈们该怎么做呢？让孩子转移注意力很多孩子迷恋电视都是因为生活中很难找到让他们觉得比电视更加有趣的东西，所以当孩子对电视表现出过度的喜爱是，爸爸妈妈们就要想想有什么东西能让孩子们把注意力转移开的。
而孩子都是依赖父母的，爸爸妈妈就可以陪着孩子们看书，锻炼，游戏，或者带着孩子们出门看看大自然，拜访一下亲戚朋友，既可以同孩子们更加亲近，又可以转移孩子们对电视的喜欢。
降低电视影响力很多时候，对电视过分关注的不仅仅是因为孩子的喜欢，而是因为电视成为了家庭中不可缺少的部分，深化了孩子心中·电视的重要性。
所以爸爸妈妈就要降低电视在我们生活之中的重要性，家长也要以身作则，少看电视。
比如一些家庭习惯在吃饭的时候收看电视节目，就可以取消这种活动。
制定规则如果孩子实在是对电视有较高的兴趣，爸爸妈妈们可以与孩子协定一个看电视的规则。
比如每天看一个小时的电视等等。
并且可以在孩子看电视的时候陪伴他一起看，选择健康向上的内容，引导孩子正确的观念和想法。
孩子太爱看电视怎么办宝贝为什么会迷恋上电视？宝贝迷恋电视的深层次原因是因为寂寞，缺少大人的陪伴，缺少满足他们心理需求的有益活动。
其实，宝贝和电视之间这种单向联系相较，他们更喜欢的是动眼、动手、动脚并启发想象力的活动，当外面过于"封闭"时，电视中多彩的画面会成为宝贝眼中最美的风景。
电视可能带给宝贝的伤害眼病婴幼儿期的宝贝视觉调节功能还没发育完善，对于强光的直接刺激，视觉难以调节和适应。
而宝贝在欣赏电视时，特别喜欢看那些屏幕闪动频繁，颜色刺激性强的节目，时间长了就会造成视疲劳、近视、斜视。
孩子爱看电视家长只需要这一招就可以帮孩子戒掉电视瘾
孩子爱看电视家长只需要这一招就可以帮孩子戒掉电视瘾
很多家长都会很苦恼，孩子爱看电视。
曾经有位妈妈向我们抱怨过，曾经孩子在上幼儿园之前，从来都不看电视，因为家里没有电视的氛围。
当时因为是生完之后生孩子之后刚刚搬的新家，家里面电视机也是刚刚安装，所以全家都很少看电视，家人还特地为孩子安排了一个儿童区域。
当时的儿童区就在客厅里面，全家人都陪着孩子一起玩耍。
后来自从孩子上了幼儿园之后，全家人都觉得轻松多了，加之孩子在幼儿园上学的时候，老师也会开电视给孩子看动画片，于是回来之后，家人也会将电视打开给孩子看。
这一看就不得了了，家里的客厅除了沙发，最主要的娱乐设施大概就是电视机了。
因为孩子长大了，家人也会把孩子的玩具收得整整齐齐，全家人都会陪着孩子一起看电视，这个时候因为孩子电视看得多了，对视力影响很大，家里人开始着急控制孩子看电视。
可是怎么都控制不了，家里人可着急了。
其实孩子之所以喜欢看电视，就是因为在家里，最大的娱乐设施
就是电视机。
除了电视机，整个客厅里面占地面积最大的就是沙发和电视机。
而沙发也是为了看电视而做的准备。
在这样的家庭环境里，想让孩子不看电视，着实是很困难的。
所以如果你想孩子不看电视滴，家长要以身作则，首先不看电视，第二将家中的格局改变，比如将客厅中主要摆放孩子的书籍或者玩具。
年纪大一点的孩子可以多摆放书籍，在客厅坐安置一个书柜，给孩子一个阅读区。
年纪小一点的家庭可以在客厅摆放玩具柜，给孩子一个玩具区域。
时间一长你会发现其实只要有其他东西可以代替电视机，让孩子取得娱乐和轻松，那么孩子就会戒掉看电视的瘾。
注：图片来源于网络。
孩子迷恋电视电脑怎么办？？？？？？？？
孩子迷恋电视电脑怎么办孩子迷恋电视\电脑怎么办这是一位将要就读小学四年级的女生的妈妈通过QQ发给我的，在暑假里的她的烦恼，我作了这种现象的分析与建议，供看我的博客的博友分享。
2010、7、29阳光灿烂12:08:48邵老师您好，孩子在暑假里沉迷于电视，连作业都不想做，真的是很头痛。
周二早上就不肯起床去学奥数，结果好话说了一大堆才起来的，时间晚了就没去成。
今天一早又不肯起来去学奥数了，气愤之下动手打了她，母女俩发生了冲突。
现在心里挺乱的。
其实打她也解决不了问题。
孩子每周二、四、六的上午学奥数，下午学写作，其他时间都在家，在家时跟她说要做些暑假作业，答应的时候也挺好的，可到了晚上问她有没有完成，还是没有做。
问她在干些什么，她说在看电视，看的电视剧都是些偶像剧，谈情说爱的，才11岁的孩子，竟看这些，您说怎么办？昨晚说了她几句，就跟我闹别纽，不理人。
孩子真是不能理解，一直对她说，学的时候要认真的学，玩的时候我们开心的玩，可她好象就听到后半部分。
最近这些时间，感觉她好象人很懒散，就想睡觉看电视，其他什么都不想干。
早上闹了以后，把自己关在楼上不下来了，唉，真不知道该怎么办阳光灿烂12:09:56我的情绪也差到了极点。
分析：随着电视走进千家万户，看电视成为人们日常生活的组成部分。
电视是传递知识、传递信息的重要工具，它具有生动形象、信息量大、传递快等特点，对孩子有极大的吸引力。
电视的直观形象，不仅使孩子获得快乐，而且通过看电视可以使孩子增长知识、开阔眼界。
电视涉及到各方面知识，从海底到太空、从远古到现代、从自然到社会、从本土到异域，所有的事物，都可以通过电视表现出来。
孩子们通过电视可以了解世界各地的风土人情、奇妙的动物世界、令人神往的宇宙太空等等。
电视是社会生活的窗口，它为孩子们提供了一副副现实社会的图景和一个个现实生活的模型。
通过它，孩子建立起了“社会现实”的概念，了解了社会行为的规范，学习了具体的社会行为方式。
矫正小学生迷恋电视的不良习惯
矫正小学生迷恋电视的不良习惯随着电视走进千家万户，看电视成为人们日常生活的组成部分。
电视是传递知识，传递信息的重要途径。
它具有生动形象、传递快的特点，孩子喜欢看电视，而且现在的电视节目也丰富，少儿节目、少儿频道、动画频道等等。
对于孩子来讲，喜欢看电视是他们的本性，电视以其特有的形象化的手段，吸引着孩子们，给孩子的童年生活带来了乐趣，通过电视孩子可以增长见识，学到许多东西；对于幼儿来说，还可以促进智力的发育。
从这方面说，家长过分限制孩子看电视是错误的。
可是如果一旦孩子过分沉浸于电视节目，孩子的作业就完不成，因此学习成绩下降，还引起厌学情绪，这使家长非常苦恼。
怎么办？凡事都有个度，过度地看电视，会给孩子的健康带来不小的影响。
近来一些科学研究结果表明，长时间看电视，不但会养成孩子老坐着的习惯，还会打乱孩子的吃饭时间影响食欲，对孩子的心理健康也带来不利的影响。
作为老师应从点滴小事做起，教育学生不要过分沉浸于电视中，帮助学生改掉迷恋电视的坏习惯。
为了深入了解学生迷恋电视的不良习惯的各种原因，我们启动了“走进家庭，同育新人”的工程，利用課余时间进行家访，研究中我们深深地感受到光靠老师自身努力收效甚微，必须取得家长的支持和配合。
因此我们通过“致家长的一封信”、“家长学校培训讲座”、“校讯通短信平台互动”、“网上聊天”等方式与学生家长搞好沟通交流，以便更加有效的了解孩子沉迷于电视的各种原因，作好记录，并制定初步的研究方案。
从主观上来说，电视对于孩子的意义可以用几个关键词来概括。
一是玩具。
电视节目多以画面为主，直观形象，变化多端，色彩斑斓，这个特点很迎合儿童心理，促使他们爱看电视就像爱自己的玩具一样。
二是减压器，现在的孩子学习压力大，周一至周五在学校学习，周末还要参加各种补习班，每天都是不停的学，电视会让他们放松心情，不必那么紧张。
三是朋友，现在的孩子大都是独生子女，没有兄弟姐妹，而且很多都是留守儿童，一个很现实的问题就是他们没有玩伴，因此电视成了朋友的替代品。
怎么戒掉孩子的“电视瘾”
怎么戒掉孩子的“电视瘾”
02-14
朋友家的小女儿今年4岁了，坐在沙发上看电视，一看就是一下午，别人拉都不走，动画片啊，小小智慧树啊，都是她喜欢看的节目。
别人只要将电视换台或者关掉，就立刻又哭又闹的，家人也是无可奈何，只能随她看吧。
看电视的时间过长，不仅会影响孩子的视力，阻碍孩子的大脑和神经系统发育，活动减少，反应会渐渐迟钝，久而久之，就会因为看电视而无法集中注意力，对学习造成一定的阻碍影响。
既然，看电视的危害这么多，如何戒掉孩子的电视瘾也令很多家长头疼不已。
孩子太小，打不得骂不得，那么就没有一种方法能够帮助孩子戒掉电视瘾呢？
家长要认识到，自己陪伴孩子的时间是不是太少。
现在很多家长都是”低头党“，有事没事对着一部手机，应该多陪孩子玩耍互动，多到户外晒太阳，转移孩子的注意力，更不会因为生活的枯燥而迷恋上电视。
家人也要控制看电视的时间，以身作则。
往往父母的习惯都会影响到孩子，孩子小，会对模样大人产生兴趣。
所以，家长也要约束自己，给孩子一个好榜样。
和孩子一起看电视的时候，最好能够通过电视节目起到教育孩子的作用，观看对孩子身心健康有益的节目。
对孩子有约定，凡事都要有规则有尺度，让孩子从小就养成自律的好习惯。
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小学生迷恋看电视怎么办
李艳敏
（河北省沧县捷地乡金城希望小学）
摘要：小学生迷恋看电视影响到了正常的学习生活，很多学生为此完
不成作业，甚至还成了“小四眼儿”。孩子迷恋看电视已经成为教师
及家长朋友们非常头疼的问题了。通过各渠道让学生了解迷恋电视的
危害；家长的配合减少学生对电视的迷恋；老师引导学生爱上看书也
是减轻学生迷恋电视的有效途径。
关键词：小学生 迷恋 看电视 途径
丢沙包、踢毽子、弹玻璃球、跳皮筋儿、跳房子……这些都是我
们小时候经常玩的游戏。现在想起当时玩游戏的情景我都会感到很甜
蜜。而现在，有很多学生都迷恋上了看电视。当然对于孩子来讲，喜
欢看电视是他们的本性。只要是放了假，从睁开眼睛的那刻起打开了
电视直到睡觉根本就舍不得关电视。有的时候电视节目满足不了他们
的需要了，就要求大人买光盘继续看，以至于影响到了正常的学习生
活，很多学生为此完不成作业，甚至还成了“小四眼”。孩子迷恋看
电视已经成为教师及家长朋友们非常头疼的问题。该如何帮助家长教
育孩子不再迷恋电视呢？
一、通过各渠道让学生了解迷恋电视的危害
电视是传递知识、传递信息的重要工具，它具有声色之美，兼收
听之妙，不仅深深地吸引大人，而且由于电视形象直观、生动活泼，
与学生的具体形象思维合拍，所以更受低年级学生的喜爱。可是，学
网络出版时间：2015-10-30 11:30:15
网络出版地址：http://www.cnki.net/kcms/detail/11.3173.G4.20151030.1130.012.html
生一旦迷恋上看电视，一些负面影响就不可避免地出现，要想改变孩
子迷恋电视行为，必须让其了解其中的危害。
小学生喜欢看电视，老师就利用这一特点，让家长购买看电视影
响视力和智力的危害的光盘；孩子好奇心强，老师利用品德课给孩子
讲一些这方面的故事；小学生可塑性强，利用这一特点，让父母做好
孩子的表率等等，引导孩子在玩中了解到：电视强烈的声光画面会使
孩子的脑部只维持在原始区域运作，无法刺激他们思考区的发展。如
果孩子看电视的时间过长，那么学生就容易导致视力下降、注意力不
集中，逻辑思维能力减弱，扼杀他们的想象力；经常呆在家里看电视，
长时间不锻炼身体，也不见阳光，势必会降低幼儿的身体免疫力，不
利于身体健康成长，严重的甚至会患上电视孤独症；学生一回到家里
光惦记看电视，一家三口回到家各忙各的，时间长了问题就会出现了：
家长会慢慢的发现孩子不乖了，跟自己说话带答不理的，变得与孩子
无法沟通；看电视太多，孩子就会只习惯娱乐性的生活，对图书、写
作业、上课、劳动等都会感到厌烦。
二、家长的配合减少学生对电视的迷恋
（一）不要把电视当保姆
有些低年级家长在教育孩子的时候非常的不耐烦，希望孩子能自
己玩。可是独生子女本身就缺少玩伴，什么样的游戏一个人也玩不了
啊。所以，电视无疑成了孩子首选的玩伴。而家长们乐于让自己少一
些束缚就对孩子听之任之了。因此，有这种经历的家长必须把电视的
保姆角色用自己去代替才能让孩子慢慢减少对电视的依恋。
（二）家长要以身作则，给孩子做好表率
父母是儿童的第一位教师，父母的一言一行都会影响孩子的成
长，所以，家长在管教孩子的时候，要先要“管教”住自己。比如，
大人要以身作则，关掉电视，并教孩子玩一些好玩的游戏。如果家长
爱看电视的话，孩子十有八九也爱看电视。如果家长要求孩子少看电
视，自己就要先做到少看电视。只有这样，孩子才会心服口服。不让
孩子看电视。家长就应该和孩子玩一些有趣的游戏，转移孩子爱看电
视的注意力。真正实施起来的时候，你就会发现：和孩子在一起做游
戏是一件非常有趣的事情。
（三）方法得当可制止孩子过量地看电视
美国著名儿童教育学家瑞格·齐格勒发明了一个办法：和孩子坐
下来看一周的电视，挑出所有适合孩子年龄的节目，接着把这些节目
单列出来，然后给孩子十张票或有十个号码的小卡片保存着，在每次
孩子看完某个节目后便在卡片上打个洞或划个勾，当看完十个节目
时，孩子便不再被允许继续看了。这样的方法让孩子觉得新鲜可行，
结果既减少了看电视的时间，增加了孩子从事其他有意义活动的时
间，又培养了孩子的判断力和自制力。家长还可以开动脑筋，创造出
一些更好，更适用的方法。也就是帮着孩子选择合适的内容，规定孩
子看电视的时间和次数。电视的直观形象，不仅使孩子获得快乐，而
且通过看电视可以使孩子增长知识、开阔眼界。
电视涉及到各方面知识，从海底到太空、从远古到现代、从自然
到社会、从本土到异域，所有的事物，都可以通过电视表现出来。所
以只是一味制止孩子看电视而不加引导的话，只能是适得其反。如果
家长给孩子选择一些适合孩子观看的电视节目并和孩子一起进行讨
论的话，利用这种机会与孩子交流。这样既提高了孩子的鉴赏能力，
又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语
言能力的机会。
这样比孩子自己随意观看更有效。据科学研究表明，为了学生的
身体健康着想，一天中观看电视的时间最好不要超过40分钟，所以
在引导孩子看电视的时候，规定时间和次数一定不要超过这个范围。
三、老师引导学生爱上看书也是减轻学生迷恋电视的有效途径
书，既能开拓视野，增长知识，又能充实自己，享受快乐，这种
快乐不亚于看电视带来的快乐。在书中学生还能觅得良师益友，同时
也能减轻了对电视的迷恋。一举两得，何乐而不为呢？ 在班内每学
期进行若干次定期和不定期的阅读检查、评比。其形式或是举行读书
报告会、经验交流会，或是展览优秀的读书笔记、经验，评比表彰课
外阅读积极分子等。对课外阅读取得一定成绩的学生，老师及时地给
予鼓励，让他们体验成功的喜悦。当学生在获得成功后，会更坚持大
量的广泛的阅读，良好的读书习惯也就随之形成。
让学生爱上看书并非是一件易事，它不可能立竿见影。它需要老
师的循循善诱，持之以恒。只要坚持不懈地激发学生的读书兴趣，培
养良好的读书习惯，掌握正确的阅读方法，读书就逐渐成为自觉行为。
到那时学生会逐渐从“电视迷”变成“读书迷”了。
总之，小学生正是身体、智力、情感飞速发展的时期，这个时期，
既是学生养成良好行为习惯的时期，又是沾染不良行为习惯的时期。
所以改变学生爱看电视的习惯宜早不宜迟，他们可塑性强，刚建立起
来的坏习惯也容易改变、制止。小学生迷恋看电视这一不良习惯，老
师、家长只要有信心、有方法，根据学生的具体情况对症下药，就一
定会改变他们迷恋电视这个陋习，让学生远离“电视痴迷症”。