4月26日 对自己狠一点主题班会
禁毒主题班会方案（精选19篇）
禁毒主题班会方案（精选19篇）禁毒主题班会方案篇1活动主题：珍爱生命，拒绝毒品活动目的：1、让学生了解常见毒品的种类;2、毒品对身心的危害;3、吸毒对社会的危害4、让学生了解毒品为什么会有成瘾性;5、教导青少年如何学会自我保护，抵制毒品的诱惑。
活动方式：由班主任发言，联系自己周围的耳闻目睹的人和事，通过案例分析，了解毒品的危害。
实施过程：一、班主任发言毒品是人类的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。
在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。
如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。
今天是个特别的日子，是国际禁毒日。
今年国际禁毒日的主题是“远离毒品，关爱未来”，应该说作为一个全球性的问题，世界各国的禁毒斗争在取得一定成果的基础上，形势依然十分严峻。
二、毒品的种类：1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。
2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。
它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。
吗啡比鸦片更易上瘾。
3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。
极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。
4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。
属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。
吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。
吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。
5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。
争做新时代好队员主题班会教案优秀4篇
争做新时代好队员主题班会教案优秀4篇争做新时代好队员主题班会教案篇一一、指导思想：10月13日，是中国少年先锋队建队__周年纪念日。
这一天，是我们每一个少先队员最值得庆祝的日子。
为使同学们建队日过得快乐而有意义，我们将结合我校本学期的德育教育主要工作及任务加强文明礼仪教育在全校开展以“文明校园、礼仪致远”为主题的表演活动。
二、活动时间：10月三、活动对象：全校师生四、活动内容1、利用班队会、红领巾广播站等活动大力宣传少先队知识。
（少先队大队部）2、发展新队员。
一至二年级每班15名，（各班班主任）（9月28日之前上报名单）3、新队员入队仪式。
4、“文明校园、礼仪致远”表演活动。
五、活动要求：1、高度重视，精心组织，各年级、中队要充分认识开展主题教育系列活动的重要意义，以此作为加强少先队员思想道德建设，弘扬民族精神开展爱国主义教育的有效途径。
2、各年级中队要结合自身实际，面向广大少先队员，针对不同年龄，不同层面的少先队适宜的开展教育实践活动。
在活动项目设计上，遵循少先队员教育主体的成长规律和身心特点，做到主题鲜明，内容丰富多彩，形式活泼新颖。
3、强化宣传，营造氛围，切实抓好活动的组织和宣传工作，加强宣传，扩大影响，在校内掀起少先队员开展纪念少先队建队日活动的热潮。
六、活动安排：1、时间10月13日2、地点：学校大操场3、参加人员：全校师生（学生穿校服带红领巾）4、会场工作人员安排（略）5、活动程序1）以“建队日”为（ktv暑期活动方案）契机，开展新队员入队仪式在建队日吸收大量的优秀学生入队，组织新队员举行宣誓入队仪式，并组织民主选举一次少先队大、中、小队干部工作。
2）开展“红旗下的誓言”10分钟大队会以大队为单位，举行“红旗下的誓言”10分钟大队会。
以少先队最隆重的礼仪出队旗；学校主要领导向全体少先队员致节日祝词，祝词内容突出少先队的光荣历史；大队辅导员领誓。
3）开展“光荣的少先队”中队会各中队以各种生动活泼的形式开展中队会，回顾少先队66年的光荣历程，帮助少先队员了解队史、熟知队章，增强组织意识。
毒品危害知识教育主题班会
毒品危害知识教育主题班会毒品危害知识教育主题班会（精选9篇）在日常的学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。
一个好的主题班会都需要包含哪些内容？以下是本店铺为大家整理的毒品危害知识教育主题班会，欢迎阅读与收藏。
毒品危害知识教育主题班会 1活动目的：1．宣传禁毒知识，抵制毒品侵害。
2．通过看禁毒展、阅读材料、自编自演小品、讨论等系列活动，使学生了解毒品对人类的危害。
3．进一步认识吸毒不仅是对自身的身心健康有危害，而且危害他人，影响社会秩序。
因此吸毒在我国被认定为违法行为，如果吸毒贩毒就不再是违法行为，而是犯罪行为。
活动准备：1．组织同学们到邵阳市禁毒教育基地参观禁毒展。
2．排练小品：《深渊》。
小品讲述一个中学生从逃学，抽烟，交上坏朋友，受吸毒、贩毒者的引诱染上毒瘾，走上犯罪道路的过程。
3．关于主题班会的课件。
课件中进一步向学生展示毒品的种类、毒品的危害以及历史上的禁毒斗争。
4．环境布置（黑板上写出主题班会的标题：珍爱生命拒绝毒品）活动步骤：活动一、组织学生参观禁毒展，在参观过程中要求学生做好笔记。
活动二、活动育人主持人：今天我们班召开主题班会《珍爱生命拒绝毒品》。
上午我们大家参观了禁毒教育展，通过参观大家已经初步了解了毒品的危害，为了让大家更清楚的认识毒品的危害，自觉远离毒品，使我们大家健康成长，请大家首先观看由我们班的几位同学自编自演的小品《深渊》。
活动三、同学们观看表演活动四、全班同学分组讨论，结合上午参观的禁毒教育展和刚才的小品演出，谈观后感。
主持人：同学们，今天参观了禁毒展和小品《深渊》表演，对毒品、吸毒、禁毒及毒品的危害等大家都有什么认识、感想和体会，就在这次班会课上谈一谈，不必长篇大论，一句感想、一点体会、一句表态的话都行，现在谁先发言。
学生1.看了刚才的表演，使我重新认识到逃学造成的严重后果。
学生 2.逃学不仅使我们失去学习的机会，还会使我们接触到很多不好的东西，使坏人有可乘之机。
国家安全教育日主题班会精选5篇
国家安全教育日主题班会精选5篇国家安全教育日主题班会（篇1）一班会目的：通过开展以“珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。
二活动内容：1十多种常用安全标志的图片的巩固学习。
2利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习。
3齐做安全知识的选择题。
三活动准备：1收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印部分图片。
2改编贴近学生实际的《安全歌》，收集有关交通消防校内外安全自护的知识作为选择题内容。
四活动过程1师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。
接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片，师问生答。
2利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习，儿歌内容：小学生要记牢，安全事很重要。
教室内不打闹，电线类你别靠。
走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹。
上下楼别拥挤，大让小要懂礼。
集合时莫推挤，快静齐记心上。
陌生人不要理，遇坏人报案去。
有火灾一一九，有盗情一一零。
安全歌人人记，都平安大家乐！教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。
3师领生做选择题（1）关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的？①上下楼梯时，靠右侧行走。
②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。
③玩上下楼梯游戏。
（2）如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做？①赶紧挤进去看看出了什么事。
②招呼同学去看热闹。
③情况危险，立刻报告老师。
（3）下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害？①在操场上和同学一起跳绳踢键子。
②在校园攀爬树木比谁爬的高。
（4）打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险？①身子探出窗外擦玻璃。
②用抹布擦桌凳。
（5）遇到交通事故应该拨打的电话是：①122②114③119（6）7岁的小丽在大街上和爸爸妈妈走散了，你觉得她应该怎样做？①找马路上的警察叔叔帮忙②跟一个自己称认识她妈妈的阿姨，一起去找父母。
自我保护安全班会教案三篇
自我保护安全班会教案三篇自我保护安全班会教案1活动目的：1、临近年底，帮助学生了解安全防范的技巧，增强自我保护的能力;2、学习《中华人民共和国未成年人保护法》有关条例，了解未成年人的合法权利，提高学生的法制意识。
活动准备：1、让学生在课前收集和本案例有关的一些资料和法律条文，初步掌握和本案有关的一些内容;2、制作多媒体课件;3、用美术字在黑板上写：《居家防范有技巧》4、将教室座位围城一圈，布置成座谈的形式。
时间：地点：11会计3班教室1号楼405活动过程：一、导入：(主持人钟楚莹)主持人宣读案例：一天下午，小宏正单独在家中写作业，听到有人敲门。
小宏小心翼翼地把门开了条缝，透过外面的防盗门，只见一位相貌端庄的年轻人站在门口。
那人说，自己是找旁边那家人的，因为家里没人，他想跟小宏借笔和纸，给那家人留个字条。
小宏见那人说话很和蔼、诚恳，就打开了门。
没想到，防盗门刚一打开，那人便顺势挤进了屋，并“嘭”地一声把门反锁上了。
她还没反应过来，那人的一只手已经紧紧地捂住了她的嘴，并狠狠地把她按在床上，用绳子反绑住她的双手，拿了钱和一些珍贵的物品扬长而去。
二、讨论：主持人：如果是你遇到这样的事，应该如何应对?同学们设身处地，发表自己的见解。
学生：锁好防盗门。
学生：门铃响起，先看清楚来客是谁，不认识的人不要开门。
学生：来访者提出问题时，你可以隔门与其对话。
学生：有陌生人打来电话，不要告诉对方家中只有你一个人。
学生：晚上开灯后，要拉上窗帘，不要让人从窗外看到只有一个孩子在家的情景。
学生：如果发现有人隔窗户偷看，尽快打电话给亲朋好友，或拨打“110”。
学生：如果窃贼已经进屋，但没有发现你，你要迅速躲起来，伺机逃走、求救。
三、演习：请一个同学扮演独自在家的少年，另两个同学扮演生人来敲门，这个同学演习自我保护的招数，并由其他同学点评。
四、主持人小结并出示多媒体：不速之客来敲门，开门迎接太蠢笨，盲目反抗很危险，保护生命有学问。
主题班会素材——慎独是自律的最高境界
主题班会素材：自律最高为慎独故事一：有这样一个寓言故事，一只生活在原始森林里的猴子常听人说，天堂里的生活最美好。
于是，它决心要找到天堂。
经历了千辛万苦的跋涉，终于有一天，猴子来到一个美丽的小镇。
这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，喧闹的街道，诱人的美味。
猴子高兴极了，它结交了不少朋友，每天和小动物们做游戏，搞比赛，听音乐，真是无比的快乐。
它觉得这就像是自己要找的天堂。
可是，让猴子感到美中不足的是，这里的规矩太多。
就说在花园里玩吧，那么多好看的花儿不让摘。
在家乡可不是这样，高兴的时候，猴子经常采摘一大把鲜花，编成花环戴在头上玩。
可是，在这里，猴子刚刚摘了一朵花想闻闻香不香，就被小白兔看到，狠狠地批评了它一顿，还被罚在花园里干半天活儿。
还有，猴子吃完香蕉，随手把香蕉皮扔在路边，又被大公鸡看到，被罚扫一天街道。
猴子倒不是怕劳动，它感到太不自由了，处处受约束。
终于有一天，猴子在因为一点小事和黄狗打架而被罚做五天公益劳动时，愤然离开了小镇。
猴子想：“这里肯定不是天堂，天堂里的生活应该无拘无束。
”于是，猴子又开始了寻找……故事二：相传，我国东汉时有一位被誉为“关西夫子”的清官杨震。
他任荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。
朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑(今山东金乡县)令。
王密对杨震十分感激。
他私下拜会杨震，执意送上10两黄金以表谢意，并低声说：“黑夜里，无人知道，您就放心地收下吧!”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给我，有天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢?自古以来，君子慎独，哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢?”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起金子走了。
“慎独”的功用“慎独”之所以古往今来受到德育思想家们的重视，是因为它作为“入德之方”，在人们修身中具有十分重要的功用：一是有利于提高道德主体修身的自觉性。
要做到“慎独”，就必须在“幽隐细微”处严格要求，毫不马虎。
管理情绪、控制坏脾气——做一个受人欢迎的同学主题班会(29P、视频)
当其他同学因为考试成绩差而感到非常失落，孩子 不管别人的感受，因为自己学习成绩优异而在失落的 同学面前欢呼雀跃。这样就没有办法让孩子能够正常 的去融入同学们的社交环境。
坏情绪对同学关系的影响
二、导致心脏方面的疾病
经常发脾气会导致 会造成心肌缺血、心 律不齐、猝死等一系 列心脏方面的疾病和 后果。
三、损伤脑部
生气会导致脑部的血 容量迅速增多，情况 严重可能引起脑溢血。
坏情绪对身体的影响
四、内分泌紊乱
经常发脾气会容易影 响内分泌，从而出现 内分泌紊乱的情况。
五、影响相貌
经生常气发脾相貌 会越来越差，会一脸 苦相，一脸凶相!
当孩子在集体生活中，如果不能够懂得管控自己 的情绪，将会使自己与同学们显得非常格格不入。
比如当大家因为集体荣誉而欢呼的时候孩子却因 为自己一点不开心的事而在那里闷闷不乐，同学会认 为孩子非常没有集体责任感。
当其他同学因为考试成绩差而感到非常失落，孩子 不管别人的感受，因为自己学习成绩优异而在失落的 同学面前欢呼雀跃。这样就没有办法让孩子能够正常 的去融入同学们的社交环境。
六：影响食欲
情绪波动较大也会对 食欲造成影响，可能 会导致食欲不振、胃 部功能下降。
第4部分
坏情绪对人际关系的影响
坏情绪对人际关系的影响 坏情绪对同学关系的影响
坏情绪对人际关系的影响
坏情绪对人际关系的影响
坏情绪对同学关系的影响
当孩子在集体生活中，如果不能够懂得管控自己 的情绪，将会使自己与同学们显得非常格格不入。
对于小刺猬来说，因为自己的刺伤害到 别人而不敢去靠近。同理，浑身是刺的人， 没有人喜欢、没有人敢喜欢。
坚持自律学会自学主题班会
你身边还有这些现象吗？
…… 吃零食
抄 作 业
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我们14班是一个由66位同学组成的大家庭， 只要大家从生活的小处着手，平时注意些 细节，如上课开小差，想一下，怎么能开 小差呢！我们是到这里学习的，不好好学 岂不是对关心我们的所有人？处处严格要 求自己，不放纵自己，自我约束，自我教 育，同时向那些优秀的学生学习，相信不 久之后，我们班就能达到一个新的顶点。
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但是，如果我们总在一种被要求的环境下 学习和生活是很难进步的，所以我们应该 学会自己约束自己，自己要求自己，变被 动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规 范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥 拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自 由的人。我们的自律并不是让一大堆规章 制度来层层地束缚自己，而是用自律的行 动创造一种井然的秩序来为我们的学习生 活争取更大的自由。
• 课间不追跑打闹，不大声喧哗 • 认真做好班级交给自己的工作（卫生和班级工作） • 必须要搞好我们班的卫生 • 为了自己和集体的荣誉，午休不说话，不影响他
人休息和学习 • 不带手机，不抽烟，不打架，与同学和睦相处
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纪律是一把万能的钥匙，学习 则是智慧的大门，只有两者相 接触，才能使你通向成功地彼 岸！
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小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了 感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。
全国中小学生安全教育日主题班会教案
全国中小学生安全教育日主题班会教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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培养自制力主题班会
培养自制力主题班会一、开场白亲爱的同学们，大家好！今天我们来聊聊一个特别重要的话题——自制力。
你们知道吗？一个人的自制力就像是一把双刃剑，它既能帮助我们成功，也能让我们走向失败。
那么我们该如何培养自己的自制力呢？二、定义与重要性首先让我们来了解一下什么是自制力，简单来说自制力就是控制自己的冲动和欲望，保持理性为了长远的目标而努力。
在现实生活中，自制力无处不在，它影响着我们的学习、工作和生活。
比如当我们想要抵制游戏的诱惑时，就需要强大的自制力；当我们想要坚持完成学习任务时，也需要自制力的支持。
三、案例分享接下来我想给大家分享两个关于自制力的故事。
故事一：小明的故事小明是一个非常聪明的孩子，但他有一个坏习惯——喜欢边做作业边看电视。
他的父母想了很多办法，但都没有效果。
有一天他决定要改掉这个坏习惯，于是他制定了一个计划：每天放学回家后，先完成作业，然后才能看电视。
开始的时候，他很开心因为可以在电视上看到自己喜欢的节目。
但是没过多久，他就觉得无聊了。
于是他开始偷偷地看电视，结果作业质量越来越差。
最后他的父母发现了这个问题，他们采取了严格的措施，限制他看电视的时间。
慢慢地小明改掉了这个坏习惯，成绩也有了明显的提高。
故事二：小红的故事小红是一个勤奋的孩子，她有一个梦想——考上理想的大学。
为了实现这个梦想，她制定了一个详细的学习计划：每天早上6点起床，晚上10点睡觉。
然而在执行计划的过程中，她遇到了很多困难。
有时候她会因为玩手机而耽误学习；有时候，她会因为熬夜学习而疲惫不堪。
但是她始终没有放弃，她相信只要坚持下去，就能实现自己的梦想。
最终小红成功考上了理想的大学，实现了自己的梦想。
四、如何培养自制力听了这两个故事，我相信大家一定对自制力有了更深刻的认识。
那么我们应该如何培养自己的自制力呢？下面我为大家提供几个实用的建议：1. 制定明确的目标和计划：知道自己想要什么，并制定详细的计划来实现目标。
这可以帮助我们更好地集中精力，减少不必要的干扰。
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长大后的你就会发现，其实我们身边可以真正信赖 的人很少很少，你当然可以选择相信别人真诚做人，但 不要奢求回报，更不要浪费时间在愤愤不平上。 靠回忆过日子，把怀念当情怀，想起前任的时候就 会难过，只能证明你还是那么脆弱，甚至不具备获得幸 福的能力，卑微不会带给你任何快乐，脆弱只会让你受 尽别人的狠。 如果你想拥有那些花花绿绿的奢侈品，过上锦衣玉 食的悠闲日子，先要记得自己去努力，辛苦和回报成正 比，而且追求越高过程就越残酷，所以有钱也未必能如 愿。 当断则断，有时候你必需选择分手、绝交、辞职、 离开等等，哪怕事后后悔也要先生生吞下，要知道，做 人的尊严总是会在以后的日子里，给你更丰厚的回报。
一些虚无的东西
拽在手里 仍让我高贵美好
所以，我现在准备的一切
都希望能让我的信念在攻破的时候留下一些残垣 再让我重新构建
恢复如初
而不是投入到另一方的阵营里 我不想埋在其中 我不要那样
从这一刻开始
对自己狠一点 只有遍体鳞伤之后 才能揣着自己仍是跳动的心
God helps him who helps himself!
2007年，出任格力电器股份有限公司总裁。 2009年10月，格力董明珠入选英国《 金融时报》全球 50大女性CEO。 2010年荣获“中国 上市公司最受尊敬10大功勋企业家”、 英国金融时报“全球最具影响力50名商业女强人”（名 列第五）、美国《商业周刊》“十年商业女性领袖大 奖”。 2011年荣获“2010CCTV中国经济年度人物”创新奖， 也是唯一获得“2011年度中国最佳商业领袖奖”的女性。 2012年5月， 格力电器宣布，公司总裁董明珠正式被任 命为 格力集团董事长。7月荣获 石川馨—狩野奖，成 ANQ首位获此殊荣女性。 2013年位列福布斯亚洲商界权势女性榜第十一名。2015 年11月，《财富》正式发布2015年“中国最具影响力的 25位商界女性”排行榜，格力董事长董明珠名列榜首
有时候想是想不明白的
既然想不通就做吧 边做边想或许也是一种方法
以前，我还可以为自己找很多的借口去回避问题
但现在，越长大越无法去回避不想遇到的情况和境遇 或许在一些思想的灌输下 的未来 一种全新的生活 一个全新的我
可是即使很怕 还是要面对的 与其被迫适应 不如自己主动点吧
对自己狠一点
高二(1)班
格力集团董事长兼格 力电器总裁
董明珠
董明珠
人物经历
董明珠
1954年出生于江苏南京一个普通人家。毕业 于安徽 省芜湖干部教育学院统计学专业， 1975年在南京一家化工研究所做行政管理工作。董明 珠的丈夫在儿子2岁时病逝，这一事件成为董明珠人生的 转折点。 1990年，董明珠来到了珠海并且加入 格力。董明珠 在格力工作期间基本没有休过年假。 1992年，董明珠在安徽的销售额突破1600万元，占 整个公司的1/8。随后，被调往几乎没有一丝市场裂缝的 南京，并签下了一张200万元的空调单子，一年内，个人 销售额上蹿至3650万元。 1994 年底，在 格力电器最困难的时候，董明珠接过 了经营部长一职。1994年， 格力内部却出现了一次严重 危机，部分骨干业务员突然“集体辞职”，董明珠经受住 了诱惑，坚持留在格力，被全票推选为公司经营部部长。
对自己狠一点，人生才会活得更精彩
引导语：应该对自己狠一点，还是得过且过舒服一 点？当面对这样的问题，每一个人的答案都不尽相同。 有的人认为不必对自己太认真了，也不要太苛刻了，不 就是那回事，一辈子不就是图个安逸享受吗？一定要记 住下面这些话，人生才会更精彩！ 生活中能一直惯着你并且原谅你的只有你爸妈，别 人都做不到，哪怕你美若天仙才高八斗，有本事任性就 要做好承担最坏后果的准备，不然，就别总把自己当成 公主。 累了痛了苦了，哪怕是绝望了，也关起门偷偷地哭， 你绝对不是最倒霉的那一个，咬紧牙谁也不说也尽量不 给朋友添麻烦，我们终究都需要学会，自己慢慢长大。
自己刺伤自己固然很痛 但总比别人刺伤自己来的好一点
我从来都是一个很理想主义的人
我害怕世界在我面前崩塌的感觉
我不想去试图破坏这样的美好 即使很多人告诉我那很丑陋 但我仍相信再丑陋也有高贵的一面 我宁愿偏执地相信着 这样没什么不好 真的没什么不好
要是有一天
我被我的信念 狠狠伤到了 狠狠欺骗了 我仍希望我不放弃我曾经的执着
之前看到一条微博对我触动很大 一个鸡蛋 从外面打开 是食物 从里面打开 是成长 要么做别人的食物 要么自己学会成长
茫然了许久 荒废了许久 我仍找不到我该要奋斗的方向 有一句话让我印象最深 任何一个有闲暇时间的人都可以规划出一个更美好的未来 就好像有些人一生都在设想一部伟大的小说 却从未动笔写过一个字
把自己当回事的同时，也要把别人当回事，不然你会 处处遇难题步步都维艰，没钱的时候也要适当为圈子里的 别人花点钱，而有钱的时候一定要为自己花够了钱。 只跟有底线的人交往，不跟无底线的人论短长，遇错 了人不可怕，最糟糕的是你自己近墨者黑，狠狠远离苍蝇 混蛋之辈，至少你需要过上正常健康的日子。 没有人应该为我们做什么，如果你得到了帮助或是爱， 要记得感恩或是回报，谁也不欠我们的，我们也不要欠别 人，那些只是口口声声说情意的人往往无情也无义。 不论是在感情上，还是事业上，要干脆不扭扭 捏捏， 不知所云，找不到一个合适的位置。决定的事情，就不要 后悔。分手了，就不要再感叹，怀念。要知道如果你同一 个人分手，还对其念念不忘，这就是对你最大的惩罚。
1996年，空调业凉夏血战，已升为销售经理的董明珠宁可 让出市场也不降价，董明珠带领23名营销业务员奋力迎战 国内一些厂家成百上千人的营销队伍。8月31日，董明珠 宣布拿出1亿元利润的2%按销售额比例补贴给每个经销商， 促使该年格力销售增长17% ，首次超过 春兰。 董明珠自1994年底出任经营部部长以来，领导的格力电器 从1995年至2005年，连续11年空调产销量、销售收入、 市场占有率均居全国首位。 2002年9月，荣获"中国企业女性风云人物"称号。2003年， 当选为第十届全国人大代表，并荣获"南粤首届优秀女企 业家"荣誉称号。 董明珠2004年3月，当选人民日报《 中国经济周刊》评选 的2003-2004年度“中国十大女性经济人物”。2004年6 月被评为“受MBA尊敬的十大创新企业家”和2004年11 月被评为“2004年度中国十大营销人物”。2005年11月， 再次荣登美国《 财富》杂志评选“全球50名最具影响力 的商界女强人榜。“
I can! Just do it!
我后来想通了
成长的阵痛每个人都会经历 这很正确 我也无法逃避 除非我永远停滞在这一刻
我不想
也不能
自己刺伤自己固然很痛 但总比别人刺伤自己来的好一点
可是即使很怕 还是要面对的 与其被迫适应 不如自己主动点吧
我后来想通了
成长的阵痛每个人都会经历 这很正确 我也无法逃避
除非我永远停滞在这一刻
我不想 也不能
生活上要对自己好一些，要自己学会爱息。 当自己都不会爱自己，萎萎缩缩，唯唯喏喏的话， 那样还有什么人来欣赏自己呢。 人生就是一段历程，每个人最重要的是发现 自己，认识自己。而认识自己就是应该知道自己 的潜能，发觉潜能，实现自己认为不可能完成的 挑战。 编后语：没有什么完美的人和事，那种幻想 着把什么都做到极致的人，不是在对自己狠而是 对自己都不负责任，极致，那是烟花的人生，你 还是先落地过俗人该过的烟火生活吧。