大班幼儿体育目标

大班幼儿体育的目标主要包括以下几个方面：

1. 培养幼儿的身体素质：通过体育活动，促进幼儿身体各部位的发育和健康，培养他们的耐力、灵活性、协调性和爆发力等身体素质。

2. 培养幼儿的运动技能：在课堂上，教师会引导幼儿学习各种基础运动技能，如跑、跳、滚、爬、投掷等，培养他们的运动能力和动作协调性，丰富幼儿的运动经验。

3. 培养幼儿的合作意识和团队精神：体育活动是一种集体活动，要求幼儿相互协作，互相帮助，培养他们的合作意识和团队精神。通过体育活动，幼儿能够增强团队协作的意识，培养他们的集体荣誉感。

4. 培养幼儿的自信心和个性特长：通过体育活动，幼儿能够充分展示自己的个性特长，增强自信心，提高自我认知和自我尊重的能力，培养积极乐观的心态。

5. 培养幼儿的健康生活观念：在体育活动中，教师会向幼儿普及健康生活的知识，如饮食、休息、锻炼等，引导幼儿养成良好的生活习惯，提高他们的健康素养。

通过以上目标的实施，幼儿能够全面发展，提高身体素质，提升动作技能，培养合作意识和团队精神，增强自信心，养成健康的生活习惯，从而促进幼儿全面发展和健康成长。

幼儿园大班体育活动计划【5篇】

幼儿园大班体育活动计划【5篇】幼儿体育的总目标是：以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。以下是小编精心收集整理的幼儿园大班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。幼儿园大班体育活动方案1 活动目标： 1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。 2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。 3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。活动准备： 1、尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、 2、磁带、录音机 3、布置好场地活动过程： (一)开始部分幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。 (二)基本部分 1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。 2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。 3、比赛游戏“我是小小解放军” 老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。(比赛可进行2—3次) (三)结束部分幼儿随音乐跟老师做放松运动。

幼儿园大班体育活动方案2 活动准备一根长绳子。短绳若干。活动目标能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。活动过程 1、教师带领幼儿做热身运动。 2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。活动开始引导幼儿探索跳绳的多种玩法 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。 2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。 3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。 4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。活动反思

大班体育活动目标与指导

大班体育活动的目标 (1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。 (2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35—40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。 (3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。 (4)能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。 (5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。 (6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。 (7)会玩低单杠、秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳(5 0次以上)、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢(带)球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。 (8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。 (9)热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点：一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑

幼儿园大班体育活动动作的目标

教学资料参考范本幼儿园大班体育活动动作的目标撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

(1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。 (2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35-40 厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽厘米的障碍。 (3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。 (4)能在宽厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。 (5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。 (6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。

大班体育活动目标

大班体育活动目标大班体育活动是幼儿园课程的重要组成部分，旨在通过各种运动游戏和体育锻炼，促进儿童身体的全面发展。以下是大班体育活动的一些主要目标： 1. 增强体质：提高儿童的肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性，促进心肺功能的发展。 2. 掌握基本动作技能：如跑、跳、投掷、爬行、攀登、平衡等，为未来的运动项目打下基础。 3. 促进粗大运动技能发展：通过参与各种户外游戏和体育活动，加强儿童的粗大运动技能（如踢球、拍球等）。 4. 培养团队精神和竞争意识：通过团队游戏和竞赛，让儿童学会合作、遵守规则、公平竞争。 5. 提高空间感和方向感：在活动中学习辨别前后左右，培养空间定位能力。 6. 增进身体协调性和平衡感：通过各种需要身体协调和平衡的练习，提高儿童的身体控制能力。

7. 培养自信心和勇敢精神：鼓励儿童尝试新的体育活动，克服困难，增强自信。 8. 促进社交技能的发展：体育活动是社交的好机会，儿童可以在玩耍中学习如何与人沟通和相处。 9. 培养健康的生活习惯：通过体育活动，教育儿童了解运动的益处，养成终身锻炼的习惯。 10. 提高适应环境的能力：户外活动可以让儿童接触不同的环境条件，增强他们适应自然环境的能力。 11. 锻炼解决问题的能力：在体育活动中遇到障碍和挑战时，儿童需要思考解决办法，这有助于提高他们的问题解决能力。 12. 促进情绪稳定和压力释放：通过运动，儿童可以将多余的能量转换出来，有利于情绪的稳定和压力的释放。大班体育活动的目标是综合性的，既注重儿童身体的发展，也关注心理、社交和情感方面的成长。通过系统的体育

教学，幼儿园大班的孩子们能够在快乐的氛围中全面发展各项能力。

幼儿园大班体育活动目标内容分享

幼儿园大班体育活动目标内容分享幼儿园大班体育活动目标内容分享在现代社会的教育环境中，体育教育是非常重要的一个方面，而幼儿园的体育教育更是至关重要的。幼儿园阶段是孩子体育发展的关键时期，因此大班体育教育活动的制定和实施，直接关系到幼儿身体和智力的发展和成长。本篇文章将详细介绍幼儿园大班体育活动的目标内容。一、发展幼儿的体能小腿肌肉、大腿肌肉、五指肌肉、胸肌等各个部位的肌肉，都是孩子成长所需要的，因此在幼儿园大班体育教育活动中，发展幼儿的体能是一个非常重要的目标内容。运用多种体育活动、运动器材，向幼儿传授基本的运动技巧，增加孩子的体力耐力，有利于培养孩子的健康体魄，减少孩子患病的机会。二、提高幼儿的协调能力幼儿的协调能力是影响孩子成长的一个重要因素，协调能力的提高可以促进孩子的身体发展和潜力的激发。在大班体育教育活动中，幼儿通过多种活动，如爬、跳、跑、游泳等，可以锻炼孩子的协调能力，促进孩子的身体协调发展。三、培养幼儿的运动兴趣幼儿的运动兴趣可以培养孩子多方面的能力，如创造力、合作精神和团队精神等，因此大班体育教育活动的另一个目标

是鼓励幼儿积极参与体育活动，增强孩子的运动兴趣，激发孩子的运动潜力，营造良好的运动氛围，让孩子在参与运动的过程中得到快乐和成就感。四、锻炼幼儿的意志品质每个人都需要面对不同的困难和挑战，而幼儿阶段正是塑造自我意志品质的重要时期。在大班体育教育活动中，幼儿可以面对各种运动挑战，如跳远、跳高、翻转等，通过这些挑战可以提高孩子的意志品质，培养孩子坚强的意志和执着的精神，在各种困难和挑战面前，可以保持冷静，挫折面前能够坚持下去。五、培养幼儿的团队合作精神在大班体育教育活动中，孩子们之间的团队合作精神是非常重要的。通过协作完成一些任务和挑战，可以营造团队氛围，增加孩子之间的沟通和信任，同时锻炼孩子的社交能力和团队合作精神，提高孩子之间的相互协作能力和组织能力。六、提高幼儿的自我保护意识在幼儿园大班体育教育活动中，常常会涉及到一些比较危险的运动，因此提高幼儿的自我保护意识也是需要重视的。幼儿需要了解在一些危险运动中，如何保护自己，保障自己的安全和健康，以避免受伤和事故的发生。总之，幼儿园大班体育教育活动的目标内容是非常丰富的，在教育工作者的正确引导下，通过多种体育活动和运动器材，可以有针对性地制定相应的计划和方案，让幼儿在运动中得到

幼儿大班体育课教案5篇

幼儿大班体育课教案5篇【活动目标】 1、提高身体控制能力。 2、感知身体平衡点。 3、培养幼儿大胆创新能力。 4、感受运动的快乐，愉悦身心。 5、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。【活动准备】小动物若干：大筐(大纸箱)1个。【活动过程】一、准备活动(游戏：不倒翁) (1)双脚并拢，身体最大限度的向前、向后倾斜。 (2)单脚支撑，身体最大限度的向左、向右倾斜。活动指导：以“游戏”导入激发幼儿探索的欲望，培养幼儿勇于创新的精神。二、尝试救小动物幼儿趴在桌子上常识捡起桌子下的小动物。教师观察幼儿怎样才能使身体探出得远，由不掉到桌子下。三、游戏：拯救小动物每组由第一个幼儿开始拯救小动物，每人每次只能就起一只。将救起的小动物放到大筐(纸箱子)

里，回到排尾。第二名幼儿继续游戏。要求： (1)手不准碰地 (2)幼儿救完小动物要能回到桌子上，如果救完小动物掉下来或回不到桌子上算失败。活动指导：这个环节是本次活动的重点，我选用“游戏”方法，用“游戏的方法和幼儿共同完成教学目标。活动延伸：做放松活动 (1)躺地举腿，蹬车动作 (2)闭目静立活动反思：孩子们最喜欢的就是户外体育活动了，上课气氛好，在小朋友的积极配合下完成了本次活动的活动目标，在拯救小动物这一缓解，我对幼儿的安全教育还不到位，下次再组织体育活动的时候，我一定会加强安全教育! 活动评析：教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以拯救小动物为主题情节的各种游戏，较好地发展了幼儿的体能，培养了幼儿的合作精神。在活动中，教师能因材施教，分类指导;教师语言富有启发性，为幼儿创设了一个宽松、自由的心理环境;活动中，教师还具有较强的保育意识，从而有效地保证了幼儿的健康和安全。一、活动目标

大班运动参考目标

目标第一学期第二学期学期目标1．能积极主动地参加体育活动、锻炼身体，培养幼儿坚强勇敢的意志品质。 2．在体育活动中，逐步养成主动擦汗、收放器材、自觉遵守规则和纪律等良好行为习惯。 3．密切结合幼儿活动情况进行安全教育，提高自我保护意识和能力。 4．通过投掷、跳绳等活动增强上下肢肌肉的力量，提高身体的灵活性和协调性。 1．在体育活动中能与同伴合作，不怕困难，敢于解决困难，初步具有一定的竞争意识和责任感。 2．认识新的活动场地和新器材，提高幼儿适应环境的能力。 3．掌握一定的安全知识，有较强的自我保护能力。 4．通过各种运动器械和集体活动的锻炼，进一步发展走、跑、跳、爬等运动技能。早操活动1．学习一些队列方法，在老师提醒下能整齐地排好队进出场。 2．喜欢听着音乐有节奏地做操。 3．学习“运动模仿操”和“花操”，能认真地跟着老师操练，精神饱满，动作有力。 1．尊敬国旗，升旗时能立正行注目礼。 2．能自觉注意协调与同伴之间的距离和方位，保持列队的整齐。 3．学习大班第一套广播操，动作有力，标准到位。户外体育活动区域活动 1．体验年级组区域活动和班级区域活动的乐趣 2．进一步熟悉各区域环境和器材，学习协助老师摆放和整理器材。 3．自由结伴、自由活动、自由选择，探索各区域活动器材的多种玩法。 4．创设适合冬季活动的区域，及其相适应的活动器材。 1．认识和熟悉新的场地及区域划分，较快适应活动环境。 2．能主动协助老师摆放和整理器材，形成良好的活动规则。 3．与同伴合作探索活动器材的新玩法，积累更多的运动经验。 4．创设适合夏季活动的区域及其相应的活动器材。集体活动 1．积极参与集体游戏，共享活动的快乐，培养自觉遵守规则和纪律的良好行为习惯。 2．学习一些游戏方法，进一步强化和巩固走、跑、跳、爬等基本动作。 3．学习一些取放器材的方法，逐步养成整理器材的习惯。 1．通过参与一些竞赛性游戏，培养幼儿的竞争、团体、合作等意识。 2．结合区域活动，有目的地开展相对应的集体活动和游戏，发展各种动作技巧。 3．选择有一定难度，规则较复杂的游戏，提高幼儿游戏能力。相关附件：

大班幼儿体育发展目标

各年龄段幼儿发展目标（大班） 1、能够积极主动地参加体育活动，有充实感。 2、练习各种队列队形。 3、听音乐精神饱满，动作正确合拍地做徒手操、轻器械操。学习听口令向左（右）转等。 4、协调灵敏地完成一些基本动作（一对一对整齐地走、听信号变速跑、助跑屈膝跳、跨跳、跳绳、单脚跳、变换形式运球，肩上挥臂投远、投准，钻爬和攀登障碍物，前滚翻等）。 5、活动中有一定的自我保护意识，养成活动中自己增减衣服的习惯。 6、外出活动后，短时间内恢复疲劳，食欲不减。上学期九月份： 1、学会听信号做轻器械操和徒手操。 2、学习听口令向左、向右转。 3、掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。 4、听信号变换方向走、变速跑。发展跑步的兴趣。 5、练习单脚站立。 6、两人相距较大距离抛接球。 7、学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球行进间运球、虚晃运球等） 8、能用各种方式从大垫子上通过。 9、全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。 10、探索梯子的各种玩法。十月份： 1、动作准确、合拍地做操。 2、练习立定跳远。 3、在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。 4、练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。 5、继续学习正确的运球方法。 6、练习在滚筒内手脚协调地前进。 7、学习连续跳绳。 8、提高滚轮胎的速度，探索轮胎的多种玩法，培养兴趣。十一月份： 1、继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。 2、一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。

3、趴在四轮滑板上活动，保持平衡。 4、知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。 5、继续学习运球和跳绳。 6、初步学习在滚筒内翻跟头。 7、学习玩滑板车。十二月份： 1、继续练习助跑跨跳。 2、继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。 3、继续练习连续跳绳。 4、探索布袋的各种玩法。 5、继续学习在滚筒中翻滚。 8、学习滚铁环。 9、初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。下学期三月份： 1、学做轻器械操，动作正确有力。 2、练习两侧行进跳和单脚行进跳。 3、练习一队一队整齐地走，练习左右分队走。排队走步时能较好地保持队形，节奏一致。 4、能熟练掌握助跑跨跳、向侧跳、双脚交替跳、向不同方向变换跳等多种形式的跳跃。 5、快跑接力。 6、边走边拍球，变换形式拍球。 7、动作协调地抛接物品，两人或多人合作游戏。 8、两人合作玩四轮滑板，有一定的自我保护意识。 9、继续学习滚铁环。四月份： 1、练习双脚夹球并用球击中目标。 2、练习闭眼在较短距离内边转圈边行进。 3、练习边跑边运球绕过障碍物。 4、继续练习肩上挥臂投物，姿势正确，距离较远。 5、练习在平衡木、平衡台上运球、抛接球。 6、能较熟练掌握双脚连续跳绳，学习花样跳绳。 7、继续学习滚铁环。 8、逐步养成在活动中自己增减衣服的习惯，懂得用毛巾擦汗。 9、探索合作玩轮胎的方法。

大班下学期体育目标3篇

大班下学期体育目标3篇大班下学期体育目标1 一、现状分析通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，*衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容： ⒈能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）

转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。 ⒊能保持自身动作*衡，会两臂侧*举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的*衡木上变换手臂动作走。 ⒋会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。 ⒌能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持*衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。 ⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM 高的拱型门。能手*替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。 ⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。 ⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻

幼儿园大班体育活动动作的目标 (精编版)

幼儿园大班体育活动动作的目标 (1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。 (2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35-40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。 (3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。 (4)能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。 (5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。 (6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒

手操和轻器械操，动作有力、到位。 (7)会玩秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳(50次以上)、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢(带)球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。 (8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。 (9)热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。【幼儿园大班体育活动动作的目标】

大班体育动作发展目标及指导要点

大班体育动作发展目标及指导要点一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑道中的弯道，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替：大班；走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；

起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6、助跑屈膝跳垂直障碍大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。四、投掷： 1、投远；大班；能单手将沙包等掷过约4米外指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。 2、投准；大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。五、平衡： 1、在平衡木上走大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。 2、自转：大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。 3、单脚站立：大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。

幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点

幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点：一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替：大班：走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。

幼儿园大班体格锻炼计划(7篇)

幼儿园大班体格锻炼计划(7篇) 幼儿园大班体格锻炼计划1 一、指导思想健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的'性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。二、体格锻炼总目标 1、能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

2、热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3、能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。 4、能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6、会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。 8、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。 9、能独立或合作收拾小型体育器械。

大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇）

大班幼儿体格锻炼计划大班幼儿体格锻炼计划体格锻炼是利用自然因素(空气、日光、水)和体育、游戏活动来促进儿童生长发育,增进健康、增强体质的积极措施。以下是小编整理的大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。大班幼儿体格锻炼计划1 一、指导思想大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。二、发展目标 1、保持对体育活动的浓厚兴趣，乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏，具备一定的合作能力。 2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及能力。 3、能按动作要领，持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习，动作灵敏、协调。 4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增强安全意识及自我保护能力。 5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力，有助于抵抗疾病，增强体质。 6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。三、具体措施 1、开学时对幼儿进行体格方面的检查，并做好记录，学期结束时再进行对照，同时进行评价。

2、在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：（1）每周要保证有1次正规的体育活动，教师进行必须的指导。（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）（2）每天要有1~2小时的体育运动（游戏）时间。（3）记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。 3、注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。 4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。 5、在大班的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进行个别指导。大班幼儿体格锻炼计划2 一、现状分析通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错，不过在跳绳方面还有所欠缺。因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质，我们将在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

幼儿园大班体育活动教案

幼儿园大班体育活动教案幼儿园大班体育活动教案1 一、活动目标： 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳和跨跳的能力。 2、发展幼儿动作的灵敏性和协调性。 3、培养幼儿的合作精神及对体育活动的兴趣。二、活动准备 1、每人一根棒。 2、幼儿学会念儿歌《马兰花》。 3、录音机、磁带、哨子一只。三、活动过程（一）队列练习。（听音乐有精神地进入活动室，绕场地一周后成4路纵队）“小朋友，现在我们排着整齐地队伍，拿好棒去操场锻炼身体吧！” （二）做“棒操” “请小朋友跟着老师来做棒操。”幼儿跟着老师做棒操（自编）： ①伸展运动；②下蹲运动（下蹲时要蹲下去）；③踢腿运动（腿要伸直）； ④腹背运动（膝盖不能弯曲）；⑤跳跃运动；⑥整理运动。（三）幼儿自由玩棒，教师观察指导

“我们手里的这根棒，可以有许多种玩法，请小朋友自己找一个空地方玩一玩，看谁玩棒的方法多。”（教师注意观察发现有创新的玩法，让大家练习。）（四）幼儿练习“跳棒” 1、练习双脚跳，跨跳和单脚跳。 ①练习跳过60cm的宽度棒。 ②练习跳过30cm~40cm高度的小棒。 2、练习“分合跳” ①请4名幼儿示范分合跳。 ②全体幼儿徒手练习拿棒的分合动作。 ③幼儿分成4组自由练习“分合跳”。 ④配上儿歌的节奏集体练习“分合跳”。（五）游戏：拼图形幼儿自由拼图。（六）活动结束学习孙悟空玩耍金箍棒。全体幼儿边听音乐边做动作出活动室。幼儿园大班体育活动教案2 活动目标： 1、初步学习侧身钻圈的动作要领。 2、尝试倾听不断加快的口令，做出快速反应，尽量将动作做正确。

3、在对形练习的过程中，注意按口令与同伴合作走到相应的位置。 4、锻炼幼儿的团结协作能力。 5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。活动准备： 1、音乐磁带“踏浪”。 2、幼儿人手两面红旗、一块积木，直径为60厘米的圈4个，平衡木3个。活动过程：一、准备活动—韵律操：“踏浪”。 1、教师引导幼儿进行队列变化练习。变化的顺序是：一个大圆走—六个小圆走—一个大圆走—六路纵队走。 2、教师带领幼儿表演“踏浪”，尽量要将动作做到位。二、游戏活动——我是小小建筑师。 1、教师讲解侧身钻圈的动作要领，身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去。 2、请一名幼儿根据教师的讲解做示范动作。 3、幼儿分组活动，每组幼儿抱一块积木在起跑线后，听到信号，头排的幼儿抱者积木钻过“山洞”（圈），走过小桥（平衡木）跑到场地的另一端，放下积木快跑回来。 4、游戏反复进行2—3遍。三、游戏活动：机器人