一上4《读写姿势很重要》
1《正确的读写姿势》向日葵
向日葵教案1、《正确的读写姿势》教案一、学习与训练目标1、情感态度与价值观①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。
2、过程与方法①介绍正确的读写姿势的好处。
②做一做，比一比。
3、知识与技能①知道什么样的读写姿势是正确的。
②养成正确的读写姿势。
二、教学重点、难点1、正确的读写姿势。
2、保护视力需要正确的读写姿势。
3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。
5、自己要养成正确的读写姿势。
三、教育与训练准备读写姿势图片、多媒体课件。
四、教育与训练过程1、谈话导入。
(1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。
同学回答：——（2）你们觉得他的姿势正确吗？同学回答：——（3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。
今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。
（板书：正确的读写姿势1.读书姿势）3、演示导行。
（1）出示读书姿势幻灯片。
请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。
（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。
教师巡视，一一纠正。
请姿势较好的同学上讲台示范。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。
养成正确的读写姿势
养成正确的读写姿势
——主题班会活动表三年级
时间
2015年11月
2日班队课
地点三年级教室主持人班主任
参加对象全班学生
主题养成正确的读写姿势
目标知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。
内容与方式
结合正确的写字姿势图片与学生共同探讨学习
1. 请同学们看图片。
读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（边说边指点）
2. 教师示范，学生跟着做。
教师巡视，纠正。
请同学上讲台示范。
3. 同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
4. 请学生看写字姿势图片，模仿学习。
做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
（边说边指点）
5. 师生一起边说边做。
学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好
的学生上讲台示范。
周围同学互相做,并相互指正.
拓展
与
延伸
班会过后选定小组长帮助与督促学生做到正确的读写姿势。
小结
本次班会效果较好，学生基本上都掌握了正确的读写姿势，也知道了错误的姿势对其身体的危害。
大班读书姿势要正确教案
大班读书姿势要正确教案一、教育与训练目标1、情感态度与价值观。
①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的'良好习惯。
2、过程与方法①介绍正确的读写姿势的好处。
②做一做，比一比。
3、知识与技能①知道什么样的读写姿势是正确的。
②养成正确的读写姿势。
二、教学重点、难点1、正确的读写姿势。
2、保护视力需要正确的读写姿势。
3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。
5、自己要养成正确的读写姿势。
三、教育与训练准备读写姿势图片、多媒体课件。
四、教育与训练过程1、谈话导入。
(1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。
（2）你们觉得他的姿势正确吗？（3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极的不便。
今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很的好处。
3、演示导行。
（1）出示读书姿势幻灯片。
请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。
（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。
教师巡视，一一纠正。
请姿势较好的同学上讲台示范。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。
（2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。
正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
小学一年级语文语文园地四教案：学习正确的书写姿势和笔顺
小学一年级是孩子们接触语文学科的第一年，正是这个时期为其后的语文学习奠定了基础。
在教学中，教师除了教给孩子们基础的拼音和字形，还需要教孩子们掌握正确的书写姿势和笔顺。
本篇文章主要围绕小学一年级语文园地四教案，结合实际教学谈一下如何帮助孩子学习正确的书写姿势和笔顺。
一、正确的书写姿势正确的书写姿势对孩子学习写字至关重要。
在小学一年级教学中，教师需要告诉孩子们正确的书写姿势。
孩子们需要坐直，双脚放在地上。
双肩平放，肩膀不要耸起。
接着，手臂和手腕需要平放在桌面上，手心向下。
在书写过程中，需要保持手臂和手腕的稳定，姿势勿动。
头部需要保持直立，目光集中在纸张上。
这样的姿势不仅让孩子们写字更加规范、美观，而且有利于长期保持书写姿势正确，避免因书写不当造成腰肌劳损等问题。
二、正确的笔顺除了书写姿势，笔顺对于小学一年级的孩子们也极其重要。
孩子们书写汉字时要了解每个汉字的笔画顺序。
教师可以将笔画顺序通过示范展示给孩子们，并教导孩子们如何在纸上写出来。
当孩子写出错误的笔画顺序时，教师可以及时指出，并在孩子们不同字形中增加提示，让孩子们掌握正确的笔画顺序。
正确的笔画顺序能够让孩子们写字更加标准，避免出现不该有的倒插笔画。
长期操作下去，更有助于练就孩子们优美的字体。
三、教学方法帮助孩子们学习正确的书写姿势和笔顺需要教师采用多种教学方法。
在课堂中，教师可以结合比较、示范、练习等方式教导孩子们书写汉字。
比如，教师可以通过播放示范视频的方式，让孩子们更好地了解每个汉字的笔画，从而掌握每个汉字正确的笔画顺序；通过示范的方式，让孩子们跟随教师一起写，从而学习正确的书写姿势和笔顺；通过练习的方式让孩子们不断地练习，从而将正确的书写姿势和笔顺深深地印在他们的脑海中，形成习惯。
正确的书写姿势和笔顺对于小学一年级的孩子们非常重要。
在教学过程中，教师需要通过多种方式帮助孩子们掌握正确的书写姿势和笔顺，让他们在长期的学习过程中写字更加标准、规范、美观。
4、正确的读写姿势
回民小学
学科
健康
年级
一年级
日期
课型
新授
执教人
课题
4、正确的读写姿势
教学目标：
1、知识与技能：1、让学生认识到正确的读写姿势可以预防近视眼和脊柱侧弯，保证身体
健康。
2、使学生明确怎样做才能保持正确的读写姿势，并在日常的学习生活中，
注意纠正不良姿势。
2、过程与方法：通过讲解和练习，使学生认识到正确读写姿势的重要性并进行练习。
四、练习：讨论：
看图中，他们的读书姿势有什么好处呢？
1.正Байду номын сангаас的坐姿使体重分散在各支点上
学生拼读：头部肩平身挺直，两脚靠拢脚放平。这幅图画的是什么？（一名学生坐在椅子上）
学生按要求练习，教师巡视纠正
到前面领小贴画
学生进行讨论，自由发表看法
准备一些小贴画奖励做的好的学生
利用直观挂图使学生学会正确的坐姿
强化坐读写姿势形成习惯
些小贴画
二、学习新课
1、导入：一个健康的人，除了服装干净整齐外，还应注意举止文明，姿势优美。正确的姿势可以增进健康，而不良姿势有害健康。
2、学习新课
1）她的坐姿是否正确？（正确）
2）学生拼读：书要斜立身前探眼离书本一尺深
三、学做
1）按照图上的坐姿，做一遍
2）按照图上的读书姿势做一遍，比一比，谁的坐姿读书姿势好，发谁小贴画。
3、情感、态度和价值观：使学生懂得正确的读写姿势对自己的一生十分重要，从而自觉的
按正确的姿势来做。
教学重点
2、让学生认识到正确的读写姿势可以预防近视眼和脊柱侧弯，保证身体健康
教学难点
使学生懂得正确的读写姿势对自己的一生十分重要，从而自觉的
幼儿园读写姿势教案
幼儿园读写姿势教案一、教学目标1.了解正确的坐姿、站姿、书写姿势，培养良好的读写习惯和身体姿势。
2.掌握正确的握笔方法，培养习惯于使用短笔，保持书写时的适当力度。
3.学习正确的朗读方法，提高阅读理解能力，并增强对语言的表达能力。
二、教学内容1.坐姿、站姿、握笔姿势的讲解和练习。
2.阅读练习，着重培养正确的朗读方法。
3.书写练习，注重正确的握笔方法和书写姿势。
三、教学方法1.讲解法：老师在黑板上讲解正确的坐姿、站姿、握笔姿势，向学生讲解正确的朗读方法。
2.示范法：老师示范正确的坐姿、站姿、握笔姿势和书写姿势，要求学生模仿。
3.练习法：教师组织学生进行练习，确保学生掌握正确的读写姿势和方法。
四、教学重难点1.教学重点：教会学生正确的坐姿、站姿、握笔姿势，确保学生养成良好的读写习惯和身体姿势。
2.教学难点：如何让学生真正掌握正确的朗读方法，提高阅读理解能力。
五、教学过程1. 讲解正确的坐姿、站姿、握笔姿势1.坐姿：坐在椅子上，背部挺直，双脚踩地，不要滑脚或跷脚。
2.站姿：双脚并拢，脚跟挨着，脚尖稍微向外擤开，身体挺直。
3.握笔姿势：先用食指、中指和拇指拿住笔杆，再将笔杆置于无名指和小指上，用无名指和小指控制笔杆，笔杆与手掌成30至45度角。
2. 着重培养正确的朗读方法1.读者必须自己分清楚文章的重点和主旨，遇到陌生生字或生词要先简单解释清楚。
2.遵守标点符号的停顿，适当调整语调、节奏，有韵律地朗读。
3.读者必须注意口音、语调、语感和语气的表达，使文章具有生动感，让读者加深理解。
3. 正确的握笔方法和书写姿势1.用小拇指、无名指和环指稳住纸，使纸不会滑动。
2.用食指和中指控制笔杆，笔尖与纸面保持距离约为1cm。
3.握笔的力度不要过重，使笔尖与纸面产生适当的摩擦力。
六、教学评价1.学生坐姿、站姿、握笔姿势是否规范。
2.阅读时的朗读方法是否正确，是否理解文章。
3.书写时是否采取规范的握笔姿势和书写姿势，以及是否能够控制好笔尖。
儿童读写姿势培训
儿童读写姿势培训儿童读写姿势培训对于孩子的健康成长和学习习惯的培养至关重要。
以下是一些建议和指导，以帮助您为您的孩子提供正确的读写姿势培训：1. 树立榜样：作为家长或老师，您需要树立一个良好的榜样，展示正确的读写姿势。
孩子会模仿您的行为，因此确保您自己的读写姿势正确。
2. 了解正确的姿势：教导孩子正确的坐姿，包括头部、背部和脚的位置。
确保他们坐直，头部挺直，肩膀放松，双脚平放在地上。
3. 眼睛和书本的距离：告诉孩子保持眼睛和书本的距离，避免过近或过远。
让他们知道长时间盯着书本或电子设备会伤害眼睛。
4. 握笔姿势：引导孩子使用正确的握笔姿势。
确保他们的大拇指和食指握住笔，其他手指自然放松。
纠正他们握笔过紧或过松的问题。
5. 定期休息：为了减轻眼睛和身体的疲劳，教导孩子在阅读或写作一段时间后休息一下。
可以做一些视力游戏、看看远处或进行户外活动来放松眼睛和身体。
6. 培养良好的阅读习惯：鼓励孩子阅读各种书籍，不仅限于课本或作业。
提供适合他们年龄段的读物，激发他们的阅读兴趣。
7. 监督与检查：定期监督孩子的读写姿势，确保他们养成良好的习惯。
及时纠正不良姿势，并与老师或其他监护人保持沟通，以确保孩子在学习和生活中保持良好的姿势。
8. 借助工具：市面上有一些辅助工具，如阅读架、护目镜等，可以帮助孩子保持正确的姿势和保护眼睛。
您可以考虑为孩子购买这些工具，以提供额外的支持和保护。
儿童读写姿势培训需要家长的关注和引导。
通过提供正确的榜样、监督、指导和鼓励，您可以帮助孩子养成良好的读写习惯，从而促进他们的健康成长和学习成果。
养成正确的读写姿势习惯
养成正确(zhèngquè)的读写姿势习惯17世纪，英国大哲学家洛克曾提出：“教育的手段不是教训，而是从小(cóngxiǎo)培养孩子的良好习惯。
”习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆(jìyì)，很容易很自然地就能发生作用了。
《教育部关于在中小学加强写字教学(jiāo xué)的若干意见》中指出“使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观；有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视”。
这句话充分说明了读写姿势(zīshì)不正确既影响学生写好字，又影响学生的身体健康。
因此，从小养成正确的读写姿势习惯，会对我们的一生产生积极的意义。
正确的读书姿势，要做到：双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这样既容易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。
把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
正确的写字姿势，要做到：头比看书时要再向前倾斜，两臂同时放在桌面，并且长度要一致。
两臂一长一短放在桌上，或者一手放在桌下都是不正确的。
下面有两首儿童，能有助于同学们养成正确的读写姿势。
读书姿势儿歌读书时，要做到，背挺直。
眼离书本约一尺，胸离桌子约一圈。
书本稍稍向外斜，条条要求牢牢记。
坚持天天都练习，保护视力一定行。
写字姿势儿歌学写字，重姿势，眼离书，约一尺。
胸与桌，离一拳，手离笔端约一寸。
认真做到三个一，保护视力一定行内容总结（1）养成正确的读写姿势习惯17世纪，英国大哲学家洛克曾提出：“教育的手段不是教训，而是从小培养孩子的良好习惯（2）《教育部关于在中小学加强写字教学的若干意见》中指出“使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观（3）有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视”（4）这句话充分说明了读写姿势不正确既影响学生写好字，又影响学生的身体健康（5）两臂一长一短放在桌上，或者一手放在桌下都是不正确的。
关于正确的读写姿势的幼儿活动方案
关于正确的读写姿势的幼儿活动方案篇一：《正确的读写姿势》《正确的读写姿势》教案榆林市地十一小学马换宝一、教育与训练目标1、情感态度与价值观①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。
2、过程与方法①介绍正确的读写姿势的好处。
②做一做，比一比。
3、知识与技能①知道什么样的读写姿势是正确的。
②养成正确的读写姿势。
二、教学重点、难点1、正确的读写姿势。
2、保护视力需要正确的读写姿势。
3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。
5、自己要养成正确的读写姿势。
三、教育与训练准备读写姿势图片、多媒体课件。
四、教育与训练过程1、谈话导入。
(1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。
同学回答：——（2）你们觉得他的姿势正确吗？同学回答：——（3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。
今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。
（板书：正确的读写姿势1.读书姿势）3、演示导行。
（1）出示读书姿势幻灯片。
请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。
（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。
教师巡视，一一纠正。
请姿势较好的同学上讲台示范。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。
教案：读写姿势.docx
读书写字一、教学目标：1、训练止确的读书写字姿势，培养良好的读书、写字的习惯。
2、通过反复训练，并能在实际操作过程屮不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。
二、重点难点：通过反复训练，使学生了解读书写字时必须要达到的要求，并能在实际操作过程中不仅口己口觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。
三、课前准备：自己先总结读书写字的正确方法。
四、教学过程:一）、导入新课小朋友，我们现在是小学生了，在今后的学习中我们将要学习很多新的知识，这些知识需要通过读书写字来获得。
因此，我们从小养成正确的读写姿势十分重要。
二）、看图说话1、了解止确的读书和写字姿势。
看第一页最上面的两幅图，说说这两位同学在干什么。
引导学生按“左边的同学在……” “右边的同学在……”的句式说。
2、老师讲解正确的坐、读、写的姿势。
3、出示人直立的脊柱图。
(1)引导学生看人的脊柱，让小朋友在自己的背上摸一摸，感觉一下健康的脊柱应该像柱子一样直。
(2)出示弯曲的铁丝，告戒小朋友，如果读书写字姿势不止确，脊柱就容易弯曲，就可能长成驼背，像铁丝一样，多难看啊！良好的学习习惯是终身学习的重要保证。
教育是什么？叶圣陶先生就曾说过：“往简单方面说，教育只需一句话，就是养成良好的习惯。
” 英国教育家洛克指出：“事实上，一切教育归结为养成儿童的良好习惯。
”的确，习惯的力量是巨大的，它与人的发展终身相伴，良好的习惯是现代公民的应有素养。
培养学生正确的读写姿势师养成良好的学习习惯的重要方面。
(3)正确的朗读姿势：双手拿书，身正、肩平，双臂自然平放在桌上。
目光与书本平面垂直，眼睛距离书本33厘米左右。
朗读时耍做到：注意力集中，神情专注、投入。
正确的写字姿势：头正、身直、肩平、足安。
一尺、一寸、一拳头。
师：小朋友，我们现在是小学生了，在今后的学习中我们将要学习很多新的知识，这些知识需要通过读书写字來获得。
因此，我们从小养成正确的读写姿势十分重要。
师：看第一页最上面的两幅图，说说这两位同学在干什么。
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《读写姿势很重要》教案
一、教学目标
1、情感态度与价值观
①读书写字既是紧的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的
视力好，就要养成正确的读写姿势。
②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。
2、过程与方法
①介绍正确的读写姿势的好处。
②做一做，比一比。
3、知识与技能
①知道什么样的读写姿势是正确的。
②养成正确的读写姿势。
二、教学重点、难点
1、正确的读写姿势。
2、保护视力需要正确的读写姿势。
3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，
写字一拳。
5、 自己要养成正确的读写姿势。
三、教育与训练准备
读写姿势图片、多媒体课件。
四、教育与训练过程
1、谈话导入。
(1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。
同学回答：——
（2）你们觉得他的姿势正确吗？
同学回答：——
（3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的
生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、
写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大
的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势）
3、演示导行。
（1）出示读书姿势幻灯片。
请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，
做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示，学生跟着做。（教师分解动作示，速度稍慢，边示边讲
解）
注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒
的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。
教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩
要平，眼离书本一尺远。
过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势
不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会不好。
（2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。
正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，
手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示分解动作，速
度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。
A人坐正，身体坐直。
B把书本放平。
C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的
宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，
笔杆*在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。
D眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量
一量就可以了。
E胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正。
学习儿歌：写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一
拳，学好知识身体健。
请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。
4、小结：今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿
势读书和写字。希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，
学好知识，保护眼睛，成为对祖国有用的人才。让我们把今天学的读
书、写字的儿歌连起来再念一遍。
板书设计：
正 确 的 读 写姿 势
身直
头正
1、读书姿势 肩平
眼离书本一尺远。
三个“一”
手离笔尖一寸 要 牢 记
2、写字姿势 眼离书本一尺
胸离桌子一拳
《正确的读写姿势》说课稿
教学目的：使学生了解读书写字既是紧的脑力活动，又是繁重
的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
教学重点：正确的读写姿势。
教学难点：自己要养成正确的读写姿势。
教学用具：媒体、黑板
教学容及过程：
一、介绍正确的读写姿势的好处
1、学生了解读书写字既是紧的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧活动，因
此，要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、 介绍写字的正确姿势。
二、 做一做，比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，
哪些地方是错误的。
《正确的读写姿势》教学反思
习惯培养是具体、微观的，教师必须从小处着手，从日常看上
去不起眼的细枝末节抓起。
如：小学生具有向师性、模仿性特点，教师必须发挥示作用，
注意言传身教。学生耳儒目染，由此而产生的驱力，对其良好的书写
习惯的形成，其作用不可估量。又如：指导学生写字必须抓住“关键
点”。一年级学生手小力小，写字时往往握笔处离笔尖太近，结果因
要看清笔尖的运行而导致眼睛距离本子太近。因此，保证“一寸”到
位是“三个一”中的关键。教师若在这些细微的地方引起重视，严格
训练，学生正确的读写姿势的形成定会指日可待。
其次，习惯培养具有长期性，必须坚持“反复抓，抓反复”。
“思之自得者真，习之纯熟者妙。”培养学生良好的语文学习习惯，
绝非一日之功，需要反复进行训练。学生的领悟能力有高有低，技能
掌握的速度有快有慢。比如怎么握笔、簿本摆放的角度、眼睛和书本
的距离等等。老师交待、讲解、示、纠正好多遍，有的学生可能还会
记不住，这就需要老师不急不躁、因人而异、耐心细致地进行指导。
学生的学习习惯有时也会出现“反复”。
如通过教师的指导，学生的写字姿势正确了，可是过一段时间
可能又会走样，这就需要抓“反复”，进行再纠正。所以，良好学习
习惯的培养不是一激而就的，必须有足够的耐心和毅力，反复抓，抓
反复，一丝不苟，持之以恒。稍有懈怠，便会走样；经常中断，就会
前功尽弃。
第三，习惯培养具有随机性，必须注意“家庭与学校，拧成一
股绳”。就拿写字来说，学校与家庭就要齐心合力引导学生养成“提
笔即是练字时”的习惯“不管什么时候什么场合写字，只要一提起笔
来，就要一笔一画、认认真真地写，力求做到笔画清晰、间架合适、
行款整齐。可见，要使学生养成正确的写字习惯，必须随时随地、全
方位地予以重视，家庭与学校必须齐抓共管。必须让学生明白养成正
确的读写姿势的重要性：课文读错了可以重读，字写错了可以重写，
而不良的读写姿势一旦定型就较难改变；读写姿势如何，不仅直接关
系到能否读好书、写好字，更重要的是关系到骨骼是否正常发育，视
力能否保持正常等等，对自己一生能一否健康成长关系重大。