长期喝可乐的危害
可乐的副作用不容忽视
可乐的副作用不容忽视作者：鲍捷来源：《饮食与健康·下旬刊》2011年第11期喝可乐60分钟身体开始受伤1993年，由美国出版的畅销图书《上帝、国家和可口可乐》首次披露了可口可乐的原始配方。
可乐的配方就是一种磷酸、糖、咖啡因、色素等人工食品添加剂组成的混合物。
其作者韦德·梅勒迪斯在著作中描述了一项由美国糖尿病协会支持的研究——喝可乐时，你的身体会发生什么?前10分钟：10茶匙的糖已经进入了你的体内。
20分钟内：你的血糖达到峰值，影响了胰岛素正常分泌。
随之肝脏会把能够获取任何糖分转化为脂肪。
40分钟：咖啡因完全被身体吸收，你的瞳孔扩张、血压上升，肝脏会把更多的糖释放到血液。
45分钟：大脑中的快乐中心多巴胺，受到刺激分泌增多。
这会让你精神百倍、情绪高涨，这个生理过程跟摄入海洛因类似。
60分钟内：从可乐中摄取的磷酸就会和肠道中的钙、镁、锌等结合，降低其吸收率，同时也加速了体内的新陈代谢。
这加剧了体内糖和人造甜昧剂的增加，也导致体内的钙随尿液流失。
60分钟后：在咖啡因的作用下，你会非常想小便，这导致你体内的钙、镁、锌、钠等无机盐和水分流失。
主要成分都会影响健康喝可乐对身体的伤害主要是由于其所含的主要成分造成的：二氧化碳过多影响消化可乐清爽、刺激的口感来源于其含有的二氧化碳。
摄入太多二氧化碳会让人胀气，甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分导致肥胖、牙齿受损研究发现：每个孩子平均每天喝1听饮料，体重超重几率增加60%。
常喝碳酸饮料还是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。
磷酸让骨头“变软”，诱发骨折和骨质疏松可乐中含有的磷酸物质可使骨质“变软”。
美国科学家在对波士顿高中学校的460名9年级和10年级在校女学生调查之后得出的研究还表明，喝碳酸饮料的女孩骨折的危险要比同龄女孩高3倍，而喝可乐的女孩骨折的危险更是要高5倍。
一项涉及2500人的研究发现，经常喝可乐的女性患骨质疏松症的风险会大大增加。
这是因为，大量磷酸的摄入会引起钙、磷比例失调，从而影响钙的吸收。
经常喝碳酸饮料有什么危害
经常喝碳酸饮料有什么危害生活起居中，有很多的健康饮品，假如汁、汽水、天然苏打水、温开水、矿泉水、纯净水这些，全是我们平时生活用水的来源于。
但依据大部分人的口感，還是对汽水十分偏爱，无论是少年儿童還是成人，都喜爱喝它。
常常喝汽水有哪些伤害？1：少年儿童会提升抽动症的产生几率针对少年儿童而言，常常喝汽水会由于在其中带有的咖啡碱，在越喝越多的基本上，让身体的神经中枢系统遭受影响，从而出現一系列欠佳的反映，如失眠、爱发脾气、心情低落这些。
但是有些人说咖啡碱并不是非常好的物质吗？的确，咖啡碱对身心健康有一定的好处，能够协助我们醒神。
此外，还可以在一定水平上具有减肥瘦身的功效。
但这也仅仅在适当服用的基本之中，过多服用反倒会对身心健康导致不好的反映，提升少年儿童产生抽动症的几率。
2：会给你长胖许多人到喝了汽水以后，都感觉很清凉。
这关键便是由于汽水中带有很多的二氧化碳，当它进到到胃里当种，会产生澎涨的反映，从而消化吸收胃之中的发热量。
这也是为啥喝汽水的情况下非常容易打嗝儿的原因了。
但在这个时候，汽水的糖份也会被我们的胃肠消化吸收，另外那样的物质会在身体转换为发热量，提升我们肥胖症的产生几率。
非常是针对糖尿病的群体更要留意，即便是如今目前市面上标明的少糖汽水，在其中也是有4块上下的方糖。
长期性喝的人，也会让24小时摄取的发热量处在超标准的情况，提升肥胖症的产生风险。
3：影响口腔健康一项美国的数据信息说明：常常喝汽水的青少年儿童产生龋齿最少的风险也要做到50%，最大的还可以做到200%。
即便是有优良的刷牙习惯性群体，也没办法将汽水对牙的损害清除。
此外，汽水还对机体新陈代谢有影响。
汽水中带有很多的聚聚磷酸盐，这类物质可以影响我们身体对矿物的新陈代谢，如钙、磷，进而提升骨质疏松产生的可能。
4：影响钙的消化吸收在非常一大部分的群体之中，喝过汽水就不愿喝纯牛奶了，那样不但会由于汽水中的聚聚磷酸盐影响钙的新陈代谢，还会继续由于没了钙及其维他命D的摄取，对发肓有一定的抑制效果。
雪碧和可乐哪个危害更大
雪碧和可乐哪个危害更大
雪碧和可乐是生活中最为常见的两种碳酸饮料，而只要是碳酸饮料就会对身体有所损害，那么这两种碳酸饮料，雪碧和可乐哪个危害更大呢？
一、雪碧和可乐哪个危害更大
可乐危害更大。
可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。
二、喝可乐有什么危害
引起肥胖
可乐中的糖分含量很高，并且升糖指数也很高，在饮用之后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可乐低一些，因此，喝一样重量的这两种饮品，可乐引起肥胖的可能性更高。
损伤牙齿
可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损伤更大。
影响生育功能
可乐中还含有一些激素成分，会明显的增加体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻者出现体毛增多，严重可能降低受孕几率，
而对男性可乐更会直接有杀精作用。
咖啡因中毒
可乐中还含有较高的咖啡因成分，我们都知道咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
三、雪碧有什么危害
刺激胃肠
雪碧和可乐相比含有的酸类物质较多，尤其是碳酸和柠檬酸含量极高，饮用之后对胃肠的刺激作用很强，因此，胃肠功能不怎么好的人最好是少和碳酸饮料，就算要喝也建议喝可乐。
喝可乐的危害有哪些
喝可乐的危害有哪些夏日炎炎，最棒的就是从冰柜里拿出一瓶冻的冰冰凉凉的饮料豪饮了，现在市场上的饮料花花绿绿，品种繁多，其中，可乐就深受大家的喜爱，这种甜甜的又带着气泡的饮料俘获了不少人的青睐。
但大家都知道碳酸饮料是不健康的，并不宜常期饮用。
那么，深受大家喜爱的可乐到底会对人们的身体造成怎样的伤害呢？今天，就为大家详细介绍一下喝可乐的危害。
1.可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。
2.可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
3. 布洛芬与可乐不可同时服用。
解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。
如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
4.导致肥胖。
可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。
血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
5.喝可乐不健康，喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。
同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
6.可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
7.可乐中的咖啡因可增加钙的排泄，不利于孩子骨骼的发育，势必影响他们的正常生长发育。
常饮可乐而很少喝牛奶的青少年，容易患上营养不良症。
研究表明，喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%，所以会影响骨骼发育。
碳酸饮料对身体的伤害
碳酸饮料对身体的危害随着人们生活水平的不断提高，饮料在生活中频繁出现，碳酸饮料更是受到人们的喜爱。
但碳酸饮料的三种成分影响健康。
二氧化碳过多影响消化。
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
特别是我们学生，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起以下几点害：1、造成肥胖：碳酸饮料的甜香主要来自于甜味剂，也就是含糖量多。
那么过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。
最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
2、影响消化：碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
3、导致骨质疏松：碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。
通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
4、易患肾结石：钙是结石的主要成分。
在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。
如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。
人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了5、碳酸饮料易越喝越渴按人家专业人士的说法是，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的，这些成分在体内代谢时反而需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
可乐危害知多少
可乐危害知多少可乐危害知多少研究缘故：江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任王教授指出，实际上，碳酸饮料没有任何营养价值，甚至会对人体健康带来危害。
为了让同学们了解碳酸饮料对人体的危害，让同学们自觉抵制碳酸饮料，我们就想到了写这篇论文，也就想到：用可乐那个典型的碳酸饮料来证明可乐对人体的危害。
可乐简介可乐：发源地——美国成分：碳酸化合物、蔗糖、咖啡因含量：一般可乐中含水约89%，糖11%，每100克含有11毫克左右的磷酸、含有10毫克左右的咖啡因，其他成分含量极微。
一、可乐对人体有哪些危害？（一）理论论据1.可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,能够使呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣，因此对人体有潜在的危害。
由于儿童各组织器官尚未发育完善,抗击力和解毒功能薄弱,危害会更大一些。
可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂，长期饮用会对健康造成阻碍。
2.由于可乐含糖量过高，许多同学喝后有饱胀感，少吃或不吃正餐，导致营养不良，危害躯体，有时上课精力不集中，最终成绩下降。
近来还有报道：可乐中含有农药。
可见可乐的危害之大。
长期饮用含糖量高的饮料，还容易导致发胖。
3.可乐中的磷酸是造成易骨折的缘故。
可乐会加速骨质流失，专门爱喝可乐的人，骨折的机率是不喝汽水者的5倍！4.冰冷的软性饮料会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担。
发酵的食物会坏掉，形成毒素，而又被我们的肠所吸取，同时在血管中循环送至全身。
毒素的传送会导致各种疾病的形成。
（二）事实论据1.可乐是否具有腐蚀性？（1）实验预备（2）实验过程①测定可口可乐、百事可乐、清水每种液体的pH。
②将15只洁净的烧杯放在桌面上,分别标上A1、A2、A3、A4、A5；B1、B2、B3、B4、B5；C1、C2、C3、C4、C5。
(A:可口可乐；B:百事可乐；C:清水。
1:生面条； 2:贝壳； 3:肥肉； 4:精肉； 5:铁钉 )③分别把可口可乐、百事可乐、清水每种各倒五杯，每杯100 mL。
喝可乐会撑大肚子是真的吗
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导语：可乐作为一种饮品，如今在全世界范围内都十分流行，而有的人指出，喝可乐虽然可以让人感觉特别的爽，尤其是喝几口之后，可以大大的打饱嗝，
可乐作为一种饮品，如今在全世界范围内都十分流行，而有的人指出，喝可乐虽然可以让人感觉特别的爽，尤其是喝几口之后，可以大大的打饱嗝，那种感觉特别舒服。
但是，随着这些年可乐被曝光出来的弊端，让人们对可乐产生了怀疑。
到底这种饮品是否健康呢？喝可乐撑大肚子是真的吗？
喝可乐其实没什么，就是含糖量比较多，正常喝没事，一天3瓶以下都没事，不过毕竟是碳酸饮料，对身体不了，对牙也不好，还有柠檬酸什么的，所以尽量少喝。
经常喝可乐的害处：
1.导致肥胖
这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。
因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。
因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。
2.易骨折
美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。
特别是一些爱长期喝可乐的人，其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。
而追究其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。
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骨折喝可乐的危害
骨折喝可乐的危害可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半，加速骨质流失，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
另一方面，喝可乐的年轻女孩可能因牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
而老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，易发生骨折。
可乐中大量的磷会影响人体对钙的吸收，从而是导致骨折率的增加。
据调查，经常喝可乐的人骨折几率是不爱喝汽水类饮料的人的5倍。
另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，影响骨骼的生长。
所以，女性长期饮用可乐，将会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。
1、可乐会杀死精子据美国侨报报道：哈佛大学医学院的专家对市面上三种不同配方的可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男人的生殖能力，若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天不足。
2、可乐会使血压升高据英国路透社报道，一项研究表明，可乐与血压高有一定的关系。
因为可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。
3、可乐会影响消化功能大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
4、可乐会导致肥胖、糖尿病饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。
最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
长喝会发胖，因为他含有糖。
少女喝可乐谨防骨质疏松。
研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍!专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
可乐对精子的危害有哪些呢？
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导语：现在广泛的流传可乐的危害，很多养生之类的节目或者杂志等都会有说到可乐对人体的危害。
尤其是从小经常喝可乐会得软骨病，身体站立都站不稳
现在广泛的流传可乐的危害，很多养生之类的节目或者杂志等都会有说到可乐对人体的危害。
尤其是从小经常喝可乐会得软骨病，身体站立都站不稳。
严重的骨头软的没有韧性，还有一个可乐对人体的危害那就是杀精。
很多人也很困惑，可乐对男性到底有没有杀精的危害？下面小编就来给大家介绍可乐对精子有哪些危害。
杀精是谣言.
可口可乐最重要的成分是可卡因。
后来，由于可卡因成了禁用品，它便不得不从可口可乐中退出了。
Coca—Cola这个名字暗示着，除了Coca(古柯)以外，该饮料应该还含有另一种重要成分cola———可乐果，可乐果里含有咖啡因。
咖啡因很容易让人上瘾，这也是一百多年来人们始终爱喝可口可乐的原因之一。
围绕健康的几个争论
，这份神秘的配方，不仅给可口可乐带来了畅销百年的传奇，同时也给可乐公司惹了不少麻烦。
其实，自可口可乐诞生以来，科学家就没有停止过对它的研究，不断探讨它与健康的关系。
近年来，针对可乐的质疑比较集中，主要有以下几种：
一种是楼主认为是谣言的。
损害大脑。
据2001年2月27日英国《星期日泰晤士报》报道，可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”(aspartame)的代糖，会对饮用者的大脑产生影响。
针对这一报道公司反驳说，阿斯巴甜是安全和合适的添加剂，含热
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[精华]喝碳酸饮料的坏处在哪里
[精华]喝碳酸饮料的坏处在哪里喝碳酸饮料的坏处在哪里众所周知:可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑。
好处咱就不说了，单说说害处吧:一、对牙齿不好。
美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出:“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。
其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。
与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。
牙医建议，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。
或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。
还要记住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。
二、对胃不好。
爱喝碳酸饮料的您要注意啦～健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。
碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。
之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。
这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。
睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。
睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。
研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。
通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。
因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜;而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。
三、导致肥胖美国当地时间8月16日，可口可乐公司和美国饮料协会签署一项协议，根据该协议，美国可口可乐公司的产品将在美国中小学校园实行限额销售。
该协议主要包括3方面的限制:在小学校园内的自动售卖机，只卖瓶装水及百分百果汁;在初中校园内的自动售卖机，主要售卖瓶装水、纯果汁、运动饮料、不含热量饮料及低热量果汁饮料，而全热量饮料及果汁饮料只在课后时间售卖;高中校园的自动售卖机内，软饮料的比例不超过50%。
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长期喝可乐的危害
一、长期喝可乐的危害二、可乐不能和什么食物一起吃三、哪些人不能喝可乐
长期喝可乐的危害1、长期喝可乐的危害:缺乏营养
可乐含有咖啡因,长喝上瘾,它没有什么蛋白质,常喝容易缺乏营养。
再有,由饮料代水引起血糖水平升高,不吃即“饱”,长期以后,不仅影响人们的食欲,同样影响各种营养物质的正常摄取。
2、长期喝可乐的危害:导致骨质疏松
可乐中大部分都含有磷酸,磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,磷酸会潜移默化地影响你的骨骼,常喝可乐会使骨骼健康受到威胁。
3、长期喝可乐的危害:导致肥胖
可乐中含有大量糖分,糖分对人的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
同时,饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。
4、长期喝可乐的危害:易导损害肾脏
肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,这些物质进入人体造成对肾脏的伤害,也会增加患上肾结石的风险。
5、长期喝可乐的危害:影响睡眠
可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。