中学生学习倦怠与未来时间洞察力、成就目标取向的关系
初中阶段学生学业倦怠的原因与应对策略
初中阶段学生学业倦怠的原因与应对策略1. 引言初中阶段是学生学业发展的关键时期，然而很多学生常常出现学业倦怠的现象。
本文将探讨初中阶段学生学业倦怠的原因以及提出一些应对策略，旨在帮助家长和教育工作者更有效地支持初中生的学习。
2. 原因2.1 学习内容过于枯燥•学科知识重复性高、难度大，缺乏趣味性和实用性。
•学科选课设置与学生兴趣不匹配，导致学习动力不足。
2.2 学业压力过大•高强度的功课负荷、各类考试和测试频繁进行。
•家庭、社会和同伴期望值造成心理压力。
2.3 缺乏自信心和自我动机•自尊心低，对自己能力不自信。
•缺乏目标和追求感，无法找到内在动力去坚持努力。
2.4 学习方法不当•不会合理规划时间，缺乏学习计划。
•缺乏有效的记忆和复习方法，无法高效地掌握知识。
3. 应对策略3.1 创造积极的学习环境•学校、家长和社会共同努力，打造积极、支持性的学习环境。
•鼓励多样化的学科选修，提供更具吸引力和实用性的学习内容。
3.2 管理学业压力•学校与家庭合作，合理分配功课负荷和考试安排。
•鼓励学生参与兴趣爱好和运动活动，缓解学业压力。
3.3 培养自信心和积极心态•给予学生肯定和鼓励，帮助他们建立自信心。
•发掘并培养学生的个人才能和潜能，增强追求感。
3.4 教导正确的学习方法•教导学生如何制定适合自己的学习计划，并监督其执行。
•提供有效的记忆和复习技巧，帮助他们更好地掌握知识。
4. 结论初中阶段学生学业倦怠是一个复杂的问题，需要多方共同努力来解决。
家长、教育工作者和社会应该关注初中生的学习体验，并通过创造积极的学习环境、管理学业压力、培养自信心和积极心态以及教导正确的学习方法等策略，帮助他们克服学业倦怠，实现良好的学习成绩和个人发展。
中学生学习倦怠及其影响影响 因素共29页
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
中学生学习倦怠及其影响影 响 因素
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
分析学业倦怠发生的原因及应对策略
分析学业倦怠发生的原因及应对策略学业倦怠是指学生在学习过程中，产生对学习内容、学业任务和学校生活的消极情绪和态度，并表现出缺乏兴趣、动力不足、学习效果下降等现象。
学业倦怠的发生原因千差万别，但总结起来主要可以归纳为以下几点：学习压力、学习动力欠缺、学习方法不当和学习环境不良。
本文将就这四个方面具体分析学业倦怠的原因，并提出应对策略。
首先，学习压力是学业倦怠的重要原因之一。
现代社会对学生的学习要求越来越高，学业任务繁重，考试竞争激烈，这给学生增加了很大的压力。
长时间面临高强度的学习压力容易导致学生产生倦怠情绪。
解决这个问题的关键是要理性看待学习压力，树立正确的学习观念，学会科学分配时间和任务，避免过度压力的困扰。
其次，学习动力欠缺也是学业倦怠的原因之一。
学习动力是学生主动学习的内在动力，它直接影响学习的兴趣和积极性。
缺乏学习动力使学生对学习失去热情，从而产生学业倦怠。
为了提高学习动力，学生可以寻找适合自己的学习目标，增加学习的乐趣，与同学和老师建立良好的关系，不断激发自己的学习兴趣。
第三，学习方法不当也是学业倦怠的一个重要原因。
许多学生在学习上容易采取被动的接受态度，没有掌握有效的学习方法，导致学习效果不佳，长时间学习下来容易产生倦怠情绪。
学生应该培养良好的学习习惯，有针对性地制定学习计划，注重积累基础知识，提高学习效率。
同时，要注意调整学习方法，采用多种途径进行学习，如借助互联网资源、参加各类培训和辅导班等，提高学习的趣味性和创新性。
最后，学习环境不良也是学业倦怠的一个重要原因。
学习环境涉及到学校、家庭和社会三个方面，如果学校教育氛围不浓、家庭关心不够、社会支持缺乏，都可能对学生产生消极影响，使其产生学业倦怠。
因此，学校、家庭和社会应共同营造良好的学习环境，注重学生的个体差异，提供充足的学习资源和支持，鼓励学生参与各种学校和社会活动，培养学生的自信心和归属感。
综上所述，学业倦怠的原因主要包括学习压力、学习动力欠缺、学习方法不当和学习环境不良。
中职学生时间管理倾向、学习倦怠与学习拖延的相关研究
Advances in Psychology 心理学进展, 2021, 11(11), 2632-2639Published Online November 2021 in Hans. /journal/aphttps:///10.12677/ap.2021.1111300中职学生时间管理倾向、学习倦怠与学习拖延的相关研究包宋昊阳1，宋晓红21北京理工大学机械与车辆学院，北京2东莞市信息技术学校，广东东莞收稿日期：2021年10月12日；录用日期：2021年11月17日；发布日期：2021年11月29日摘要目的：考察中职生时间管理倾向、学习倦怠与学习拖延的关系，及学习倦怠在时间管理倾向和学习拖延之间的中介作用。
方法：随机选取东莞市某中职学校412名中职生为研究对象，采用青少年时间管理倾向量表(ATMD)、中学生学习倦怠量表(HSSB)与中学生学习拖延问卷进行测量。
结果：时间管理倾向与学习倦怠呈显著负相关(r = −0.52, P < 0.001)，与学习拖延呈显著负相关(r = −0.47, P < 0.001)，学习倦怠与学习拖延呈显著正相关(r = 0.56, P < 0.001)；中介效应检验发现学习倦怠在时间管理倾向与学习拖延之间起部分中介作用，中介效应占总效应比例为。
结论：中职生的时间管理倾向、学习倦怠与学习拖延密切相关，且时间管理倾向通过学习倦怠部分预测学习拖延。
关键词时间管理倾向，学习倦怠，学习拖延，中职生A Study on the Relationship among TimeManagement Disposition, Learning Burnout and Academic Procrastination in Secondary Vocational StudentsSonghaoyang Bao1, Xiaohong Song21School of Mechanical Engineering, Beijing Institute of Technology, Beijing2Dongguan Information Technology College, Dongguan GuangdongReceived: Oct. 12th, 2021; accepted: Nov. 17th, 2021; published: Nov. 29th, 2021包宋昊阳，宋晓红AbstractObjective: To investigate the effects of time management tendencies and learning burnout on aca-demic procrastinations in secondary vocational students, and the mediating role of learning bur-nout in time management tendencies and academic procrastinations. Methods: A total of 412 sec-ondary vocational students in Dongguan city were selected for the study. The Adolescent Time Management Disposition Scale (ATMD), the Middle School Student Learning Burnout Scale (HSSB) and the Middle School Student Academic procrastination Questionnaire were used for measure-ment. Results: Time management bias were significantly negatively correlated with learning bur-nout (P < 0.001), and negatively correlated with academic procrastination (r = 0.307, P < 0.001). Learning burnout was significantly positively correlated with Academic procrastination (r = 0.347, P < 0.001). Intermediary testing found that learning burnout played a partial intermediary role among time management tendencies and academic procrastinations. Conclusion: The worse the student’s time management, the higher the degree of learning burnout, and the stronger the aca-demic procrastination.KeywordsTime Management Disposition, Learning Burnout, Academic Procrastination, Secondary Vocational StudentsCopyright © 2021 by author(s) and Hans Publishers Inc.This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY 4.0). /licenses/by/4.0/1. 问题提出学习拖延是个体在学习过程中因为受到非理性因素的影响，而对自身所必须要完成的学习任务产生推迟延后的行为(Steel, 2007)。
学生学业倦怠与提升学习动力的措施
学生学业倦怠与提升学习动力的措施简介学业倦怠是指学生在学习过程中出现消极情绪、缺乏动力和投入感的状态。
这种状态可能对学生的学习成绩和整体表现产生负面影响。
本文将探讨一些常见的学业倦怠原因以及一些提升学习动力的有效措施。
学业倦怠原因1.缺乏兴趣和目标：当学生对所学科目缺乏兴趣或没有明确的目标时，容易出现学业倦怠。
2.高压和焦虑：过高的期望压力以及即将到来的考试可能导致焦虑情绪，进而引发学业倦怠。
3.缺少挑战性任务：重复机械地完成简单任务容易导致无聊和失去兴趣。
4.社交问题：社交隔离或与同伴关系紧张也可能造成学生在学校内外产生消极情绪。
提升学习动力的措施1.培养兴趣和目标：鼓励学生寻找对某个科目感兴趣的方面，并设立明确的目标，以此激发学习动力。
2.定期休息和放松：适当安排休息时间，并鼓励学生进行放松活动，有助于缓解压力和焦虑感。
3.设计挑战性任务：为学生提供具有一定难度和挑战性的任务，能够激发他们的好奇心和求知欲。
4.营造良好的社交环境：鼓励学生参与校内外社交活动，促进同学之间友好关系建立。
学校应采取的措施1.提供支持和指导：学校可以为学生提供个别辅导和心理咨询服务，帮助他们处理倦怠情绪和压力。
2.鼓励多样化的教育方法：创造有趣、互动且灵活的教育环境来吸引学生并调动他们的积极性。
3.制定合理的考试政策：减少过度考试负担，在评估过程中充分重视平时表现而非仅仅依赖大型考试。
家长应采取的措施1.建立积极的学习氛围：家长应为孩子提供安静的学习环境，并鼓励他们树立正确的学习态度。
2.提供支持和鼓励：家长应对孩子的努力给予肯定和鼓励，帮助他们保持良好的学习动力。
3.与学校合作：与教师保持沟通，了解孩子在学校的表现，并共同探讨解决方案。
结论通过采取适当的措施来解决学业倦怠问题，可以帮助学生恢复对学习的兴趣和动力。
不仅需要学校和家长共同关注并提供支持，同时也需要从制度层面上改善考试压力和教育环境，以促进全面发展和个性化发展。
初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究
初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究 对预防、纠正初高中学生学业拖延与优化学生时间管理倾向的策略进行了探讨。要对男生提高关注度，要培养学生掌控时间的能力，要重视学生易形成学业延误习惯的关键期，要实现家庭与学校教育的和谐统一。 标签：初高中学生；学业拖延；时间管理倾向；探析
在实际学习生活中，初高中学生缺乏正确的时间观，拖延浪费时间的现象屡见不鲜。学业拖延会使学生的学习成绩逐步下降，直接影响到学习目标的实现，长期发展下去，对学生的学习成绩与身心健康都会产生重要的负面影响。学生学业的拖延已成为学习积极性的重要判断标准，也是学生學习成绩好坏的重要影响因素。近些年，对大学生学业拖延现象的研究比较多，然而对初高中学生学业拖延方面的研究还比较弱。纠正初高中学生学业拖延习惯，优化初高中学生时间管理倾向，对学生的发展具有重要的意义。
一、学业拖延与时间管理倾向概述 首先，学业拖延是学生在潜意识里主动放慢应该完成的学习任务的进度，实际结果与预期目标相差甚远，还会伴有一种不良的负面情绪。相关调查表明，至少有一半的学生存在学业拖延行为，学业拖延是一种消极的学习行为，是学生在学习过程中制订的学习计划与执行效果之间的差异化表现。初高中学习阶段属于成长阶段的关键时期，如果学生的拖延行为严重，长此以往就会影响学习效率，学习成绩逐渐下降，学生的自尊心及自我认识会受到挫伤，严重的则会导致学生产生焦虑、自责及抑郁等不良情绪。其次，时间管理倾向是一种人格特质的表现，属于时间维度的范畴，它由时间价值感与效能感以及对时间的监控观三方面构成，是指学生个体对待时间功能与价值的态度中通过时间的形式所表现出来的一种心理行为。
二、预防学业拖延与优化时间管理倾向的策略 1. 家长及学校要对男生提高关注度 根据相关调查报告显示，在学业拖延方面，男生要高于女生；在时间管理倾向上，男生比女生差。因此，家长及学校在学业拖延及时间管理倾向上要提高对男生的重视度。初高中学习阶段的男生在青春期的自制力与自觉性比女生差很多，因此，老师与家长要对男生提高监督检查意识，逐步培养男生今日事今日毕的良好学习习惯。
中学生学习倦怠的成因及预防对策
中学生学习倦怠的成因及预防对策中学生学习倦怠的成因：1.学习模式单一，学习时间过长学生的学习动机依赖于教学内容、教学方法和教学组织来激发。
当前教学还是遵循着这样一个程序：教师讲课—学生听课；教师提问—学生回答；教师布置作业—学生做练习；教师命题测验—学生应试；在素质教育的新形式下，教学方法改进了，课堂活跃了，讨论多了，但讨论还是教师限定题目和范围，学生在此范围内讨论并达到教师预期的目标，在这样一个被动模式下，无论怎样精心设计，其趣味性也比较有限，更何况大多数课堂教学仍是满堂灌，学习缺乏新鲜感，探索欲望降低。
2.教师的教学方法有所改进当前在教学中进行教学方法改革的探索者虽有大量增加，但又转向另一个极端，把课上得花里胡哨，给学生带来的是更多的视觉刺激与听觉刺激，但在热热闹闹的45分钟后，学生没有对信息进行有效加工，把知识又还给了老师。
3.习得性无助感习得性无助感即学生对学习成败的态度问题，学生的学习当然存在成功与失败，但如何对待成功与失败往往对学生的学习热情有很大的影响，如果学生经常看到的是学习中的失败而没有成功的希望，这时就会降低学习热情，丧失努力学习，争取优异成绩的自信心。
4.意义障碍与逆反心理心理学的研究认为，青少年头脑中己形成的某些思想或心理因素阻碍他对成人某些要求的理解，从而不能把这些要求转化为自己的需要，甚至对知识和要求有心理抗拒，这种现象的原因是教师未考虑学生的动机，常在教学中把学生不存在的动机强加于他们身上。
中学生学习倦怠的预防对策：1学生设立明确学习目标明确的目标即要具体，远大的目标对初中生来说起不到积极的作用，适当的目标即难度要合适，这样的目标学生力所能及，容易受到强化。
2适时的赏罚学生在学习中经过努力取得进步时，应即时给予鼓励表扬，尤其对于“学困生”更应如此。
对于学习不认真又经常不完成作业的学生，也要必要地进行惩罚，但该“惩罚”要恰如其分，使学生心悦诚服，从内心里接受，否则会引起学生的反抗心理，产生逆反心理。
初中学生学业倦怠研究
初中学生学业倦怠研究导言：近年来，随着中学教育的普及，初中学生学业倦怠现象日益增多。
学业倦怠不仅影响学生的学习成绩，还引发了一系列的心理问题。
本文将探讨初中学生学业倦怠的原因以及对策。
一、学业压力初中学生面临的学业压力巨大，教学大纲涵盖内容众多且要求日益提高。
学生需要应对大量的作业和考试，备战升学考试，这给他们带来了沉重的负担。
二、缺乏学习兴趣许多初中学生对学习缺乏兴趣，对功课抱有负面态度。
他们可能认为学习无趣，觉得学校教育离生活太远，无法激发学习积极性。
三、家庭环境家庭环境对初中学生学业倦怠的影响不容忽视。
父母的期望过高或过低都可能导致学生缺乏学习动力。
此外，家庭不良关系或父母忽视学习也可能是学生学业倦怠的原因之一。
四、学校氛围学校的教育环境也会影响学生的学业倦怠程度。
如果学校注重应试教育，忽略学生的兴趣发展和综合素质的培养，学生可能对学习失去兴趣。
五、缺乏目标和动机一些初中学生缺乏明确的学习目标和动机，不知道自己为何学习和将来的发展方向。
这样的学生往往缺乏奋斗的动力，容易出现学业倦怠现象。
六、缺乏学习方法初中学生可能没有掌握有效的学习方法，导致学习效果不佳。
没有学会如何组织学习时间、阅读技巧以及记忆方法等，可能会使学生觉得学习很难，从而产生倦怠心理。
七、社交压力初中学生进入青春期，面临着与同学之间的社交压力。
与同学的比较、师生关系、人际关系问题等都会给学生带来压力，进而影响他们对学业的投入程度。
八、心理问题学业倦怠往往与学生的心理问题密切相关。
一些学生可能因为自卑、焦虑、抑郁等问题而无法专注于学习，从而出现学业倦怠。
九、家长和老师的引导与帮助家长和老师的引导与帮助对于解决学生学业倦怠问题起着至关重要的作用。
家长应提供支持和鼓励，帮助学生调整心态；而老师则应采用灵活的教学方式，激发学生的学习兴趣。
十、培养学习兴趣和习惯学校和家庭应该共同努力，为学生提供丰富多样的学习资源，调动他们的学习兴趣。
鼓励学生参与兴趣小组、课外活动等，培养他们对学习的热情和兴趣。
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中学生学习倦怠与未来时间洞察力、成就目标取向的关系宋广文;鲍万杰;何文广【摘要】采用问卷调查法对989名中学生进行施测,探讨了学习倦怠及其与未来时间洞察力和成就目标趋向的关系.结果发现:(1)未来时间洞察力与成绩趋近、掌握趋近和掌握回避有显著的正相关,并具有显著的预测作用:未来时间洞察力与成绩回避取向和学习倦怠具有显著的负相关,并具有显著的预测作用; (2)掌握趋近取向与学习倦怠具有显著的负相关,并有预测作用:成绩回避和掌握回避与学习倦怠有显著的正相关,并具有显著的预测作用; (3)掌握趋近、成绩回避和掌握回避取向在未来时间洞察力与学习倦怠之间有部分中介作用.【期刊名称】《心理与行为研究》【年(卷),期】2013(011)004【总页数】5页(P478-482)【关键词】中学生;学习倦怠;未来时间洞察力;成就目标取向【作者】宋广文;鲍万杰;何文广【作者单位】华南理工大学心理系,广州510641;山东科技大学经济管理系,泰安271019;北京师范大学心理学院,北京100875【正文语种】中文【中图分类】B844.21 引言学生对学习没有兴趣或缺乏动力却不得已而为之时，就会感到厌烦、疲倦、沮丧和挫折，学习态度散漫、学习效率低下、师生关系紧张，甚至出现生理不适，如食欲不佳、胃痛等，这种生理心理不适状态称为学习倦怠。
祝婧源等人的研究表明，中学生学习倦怠检出率23.5%，处于较高水平，学习倦怠在中学生中普遍存在，因此国内学者（茅育青,2007;徐广荣,王剑兰,2008）对学习倦怠开展了大量研究，研究表明影响学习倦怠因素包括外在环境因素和内在个体因素，外在环境因素主要源于短时间内进行大量的学习、家长的期望、学生自身的追求以及学校的要求等因素，最终促成了客观上和主观上持续的强压力；内在个体因素主要包括与个人特质有关的因素，如自我效能感、自尊水平、人格特质、成就动机、自我意象和焦虑等（杨丽娴,连榕,张锦坤,2007），其中，人格特质和成就动机是影响中学生学习倦怠最主要的个体因素。
虽然有关人格特质、成就目标取向与中学生学习倦怠的相关研究较多，但是对处于对未来充满希望和理想的中学来说，在时间维度的人格特质研究还没有涉及，基于此，本研究力图探讨在较大负荷之下的中学生学习倦怠与未来时间洞察力、成就目标取向的关系研究。
未来时间洞察力是个体对于未来时间的认知、体验和行动倾向的一种人格特质，是个体对未来社会发展和自我发展，主要是对自我发展可能性的认知、情感和行为倾向（宋其争,2004）。
国内外关于未来时间洞察力与成就目标定向的研究发现，未来时间洞察力与个体成就目标取向存在一定的影响关系（覃开意,2006），即倾向于成绩目标定向者多关注“近未来”，倾向于掌握定向个体关注“远未来”。
虽然有关未来时间洞察力与学习倦怠的关系研究较少，但Simons等证实个体未来时间洞察力的功能更多的是个体对未来目标的期望、指向和动力作用，未来时间洞察力强的个体，对未来时间的认知、体验清晰明确，激励个体进行行动，逐步向远景目标靠近，不仅影响个体的当前的认知，也影响了个体的行为选择、努力程度和持久性，从而降低了中学生的学习倦怠。
成就目标定向是目前动机领域一个影响广泛的概念，是目标设置研究的延伸，也是社会认知取向在成就动机研究中的具体表现。
Elliot和Pintrich将掌握目标、成绩目标和成就动机中的趋近、回避维度进行完全交叉，提出了成就目标四分结构观，掌握-接近目标关注掌握新知识和提高自己的能力，掌握-回避目标关注于避免完不成任务或在执行任务期间力求避免出错，成绩-接近目标关注于表现得比他人优秀和胜过他人，成绩-回避目标关注于避免表现得比他人更差或表现得愚蠢（Ames,1992）。
连榕等的研究表明，高成绩目标倾向的高中生比高学习目标倾向的高中生有更高的学习倦怠和人际焦虑，高成绩目标学生的情感特征更消极；赵崇莲、李宏翰的研究表明，掌握目标与学习成绩存在显著的正相关，成绩目标是学业焦虑的最好预测因子，进而影响中学生的学习倦怠（赵崇莲,李宏翰,王玲,2003）。
综上所述，具备深远的FTP不仅与坚持性、努力程度、总的动机水平以及更好的成绩等定量结果有关，而且与深度学习、内部动机以及学习定向等定性结果有关（Simons,Vansteenkiste,Lens,2004）。
成就目标趋向对学习焦虑和学习成绩产生影响，而学习焦虑和由学习成绩带来的学习压力又是影响学习倦怠的重要影响因素，因此，成就目标取向对学习倦怠产生影响。
从前人的研究可以看出，simons 等人认为未来时间洞察力对成就目标取向产生影响，而连榕等人认为成就目标取向对学习倦怠产生影响，再加上成就目标取向作为一种社会认知动机，在心理学研究中经常作为中介变量进行分析。
因此，我们假定，未来时间洞察力更可能通过成就目标取向的中介作用影响中学生的学习倦怠。
综上，本文尝试从人格以及社会认知的动机角度出发，采用最新的成就目标四分法，研究未来时间洞察力和成就目标取向对学习倦怠的影响。
2 方法2.1 被试采用随机整群抽样，在青岛、济宁、潍坊各市分别选取两所市属重点和非重点中学，初中和高中每个年级选取一个自然班，共发放问卷1350份，有效问卷1319份，占97.7%；初一271人，占20.55%，初二282人，占21.38%，初三211人，占16%，高一221人，占16.76%，高二195人，占14.78%，高三119人，占10.1%；男生722人，占54.74%，女生597人，占45.26%；重点中学557人，占42.23%，非重点中学762人，占57.77%。
2.2 研究工具2.2.1 未来时间洞察力采用宋其争编制的未来时间洞察力量表，该量表共有20个题目，分为五个维度，分别是行为承诺、远目标定向、未来效能、目的意识和未来意象，采用4点计分，1表示“完全不符合”，4表示“完全符合”。
首先对该问卷进行了验证性因素分析，结果表明χ2/df<5， NNFI=0.853， CFI=0.813，RMSEA=0.099，各拟合指标达到问卷使用标准，说明该问卷也适合于测量中学生的未来时间洞察力量表，本次测量中五个因素的α系数分别为0.812，0.756，0.689，0.786，0.675。
总量表的α 系数为0.831，说明该问卷有良好的内在一致性信度。
2.2.2 四分成就目标定向量表采用刘惠军等2003年编制的四分成就目标定向量表（刘惠军,郭德俊,李宏利,高培霞,2006），该量表共有29个项目，分为成绩-接近目标、掌握-接近目标、成绩-回避目标和掌握-回避目标四个分量表。
量表采用5点记分，“完全不符合”记1分，“完全符合”记5分，中间程度分别记2、3、4分。
将同一分量表内各项目的得分求和，得到四个分量表的目标定向分数。
以往的研究显示该量表信效度良好。
对本次使用该量表的信度检验结果显示，总量表的α系数为0.845，四个分量表的α系数分别为0.79、0.786、0.723、0.744，表明该量表在本次使用中有较高的内部一致性信度。
2.2.3 学习倦怠量表采用朱艳等编制的中学生学习倦怠量表（朱艳,2007），该量表共有16个项目，分为情绪低落、行为不当、成就感低三个维度，采用从完全不符合到完全符合5个等级评分，得分越高表示学习倦怠越高，对本次使用该量表的信度检验结果显示，总量表的α系数为0.823，三个维度的α系数分别为0.837、0.752、0.797，表明该量表在本次使用中有较高的内部一致性信度。
2.3 研究程序以班级为单位，进行团体测试。
由研究者本人担任主试。
被试完成所有问卷大约需要20分钟，问卷当场回收。
2.4 数据分析与处理采用SPSS 13.0与LISREL 8.70进行数据录入与统计分析。
3 结果3.1 未来时间洞察力、成就目标取向与学习倦怠的相关分析相关分析表明，成就目标取向、未来时间洞察力与学习倦怠各维度间有显著性相关，其中，成绩趋近与成就感低呈显著负相关，与学习倦怠及其他维度不相关；掌握趋近与学习倦怠及其各维度呈极其显著性负相关，与未来时间洞察力各维度呈显著性正相关；成绩回避与情绪低落、行为不当和学习倦怠呈极其显著正相关，与未来时间洞察力呈极其显著负相关；掌握回避与成就感低和学习倦怠呈显著负相关；未来时间洞察力与学习倦怠各维度呈极其显著性负相关，结果见表1。
表1 中学生未来时间洞察力、成就目标取向与学习倦怠的相关分析注：N=969，*p<0.05，**p<0.01，***p<0.001，以下同。
M SD 1 2 3 4 5 6 7 8 1、情绪低落 17.662 5.791 2、行为不当 7.453 2.657 0.632***3、成就感低 17.571 2.183 0.703*** 0.747***4、学习倦怠 42.685 8.33 0.926*** 0.799*** 0.780***5、成绩趋近 31.231 6.92 -0.013000-0.042000-0.107***-0.051000 6、掌握趋近30.604 5.981 -0.601***-0.517***-0.142***-0.621***0.240***7、成绩回避12.311 4.47 0.305*** 0.233*** 0.026000 0.294***0.358*** -0.077000 8、掌握回避 19.78 4.89 0.043000-0.035000 0.121*** 0.213***0.409*** 0.280***0.443***9、未来时间洞察力 70.22 10.1 -0.435***-0.461***-0.132***-0.485***0.176*** 0.570***-0.160*** 0.184***3.2 成就目标取向的中介效应检验为了考察未来时间洞察力、成就目标取向对学习倦怠的影响机制，根据温忠麟等提出的中介效应依次检验程序（温忠麟,张雷,侯杰泰,2004），对成就目标取向是否在未来时间洞察力对学习倦怠的影响中发挥着中介作用进行检验。
表2列出了成就目标取向中介效应依次检验的分析过程，其中所有变量都以中心化（即变量减去其均值），小写字母x表示未来时间洞察力，m1、m2、m3、m4分别表示成绩趋近取向、掌握趋近取向、成绩回避取向、掌握回避取向，y表示学习倦怠。
依次检验的第一步，控制成就目标取向，进行学习倦怠对未来时间洞察力的回归分析，结果显示学习倦怠对未来时间洞察力的回归效应极其显著（c=-0.0485，p<0.001），因此继续进行第二步分析，控制学习倦怠，进行成就目标取向对未来时间洞察力的回归分析，结果显示，成就目标取向各分量表对未来时间洞察力具有显著的预测作用；第三步，把成就目标取向、未来时间洞察力共同对学习倦怠做多元回归分析，结果表明学习倦怠对掌握趋近取向、成绩回避取向和掌握回避取向的回归效应显著，而学习倦怠对未来时间洞察力的回归效应减小，但回归效应仍然显著（c2′=-0.195，p<0.001；c3′=-0.45， p<0.001）。