一个穴位治好咽喉肿痛
人体365个穴位功效大全
人体365个穴位功效大全头维穴的作用：治疗目痛、眼跳、头痛上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克兑端穴的作用：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴的作用：治疗胃肠疾患梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘下脘穴的作用：治疗胃肠疾患水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿关元穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭。
针灸常用腧穴
针灸常用腧穴1.尺泽合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【主治】①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
【操作】直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。
2.孔最郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕掌侧远端横纹上7寸。
【主治】①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。
【操作】直刺0.5～1寸。
3.列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
【主治】①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②外感头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患；③手腕痛【操作】向上斜刺0.5～0.8寸。
4.鱼际荥穴【定位】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积；③外感发热，掌中热。
【操作】直刺0.5～0.8寸。
5.少商井穴【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
【主治】①咽喉肿痛、鼻衄、咽喉肿痛等肺系实热证；②昏迷、癫狂；③指肿，麻木；④中暑，发热。
【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。
6.商阳井穴【定位】食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。
【主治】①耳聋、青盲、咽喉肿痛、颐颔肿、齿痛等五官病证；②热病、昏迷；③手指麻木【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。
8.手三里【定位】在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
【主治】①手臂无力、上肢不遂等上肢病证；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。
【操作】直刺0.8～1.2寸。
9.曲池合穴【定位】在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
【主治】①目赤肿痛、齿痛、咽喉肿痛等五官热性病证；②热病；③手臂肿痛、上肢不遂等上肢病证；④风疹、瘾疹、湿疹等皮肤科病证；⑤腹痛、吐泻、痢疾等肠腑病证；⑥头痛，眩晕；⑦癲狂等神志病。
【操作】直刺1～1.5寸。
合谷，一个神秘而又神奇的穴位
合谷，一个神秘而又神奇的穴位合谷，一直是一个神秘的存在，我们总能听到它的很多传说，“面口合谷收”“头面纵有诸样症，一针合谷效通神”。
我们用之临床，也卓有成效。
但是，究竟为什么呢？这就必须要讲到“穴性”了。
今天，我们就来学习郭氏针灸对“合谷穴”的解读。
参透合谷穴性，治疗多种病症针灸临床中，选对穴位是取得疗效的关键。
穴位选择的依据是什么呢？是穴性。
因为穴性揭示了穴位治病的根本原理。
对穴性进行深入研究，用穴性指导经络辨证的选穴，可以大大提高选穴的精准性。
选穴少用穴精，是郭氏针灸的选穴特点。
“用穴在精不在多”的理念就是建立在对穴性深入研究的基础上的。
如何探索穴性规律呢？以郭氏针灸对合谷穴的解读为例。
一、合谷穴释明合谷，合即结合，谷即山谷，此穴在第一、二掌骨结合处，局部呈山谷样凹陷，更有少谷、间谷来与交会，故名“合谷”。
二、面口合谷收合谷是阳明经大穴。
阳明经有手足阳明之分，手阳明大肠经贯颊，经过面部和唇、鼻，与足阳明胃经在鼻之两侧迎香处相接。
足阳明经循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
手阳明络脉入耳中，又经筋结于颊、頄（鼻旁颧部）、颔部（颞颌关节）。
面口合谷收，就是因为手足阳明经脉和筋经几乎分布于整个面部。
根据“经脉所过，主治所及”的规律，合谷可用于治疗头面五官诸多病证，如鼻衄、下牙疼、耳聋、耳鸣、面瘫等，如果手法得当，气至则效，效如桴鼓。
三、原主本经疾患合谷为大肠经的原穴，因“原主本经疾患”，合谷可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。
此穴又是大关，通经活络、舒筋利节之力甚强，对手指关节疼痛、拘挛等症有特效。
而郭氏针灸擅长一针透两穴，如合谷透后溪是郭氏针灸常用扎法，对中风握拳不开有特效。
但要注意，不可大幅度提插捻转，以免损伤血管。
四、治大肠腑病大肠经络肺，过胃，属大肠。
合谷穴为大肠经原穴，是大肠经原气输注之处。
'五脏有疾，当取之十二原”，故合谷可以调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，用于治疗大肠腑病导致的腹痛、便秘、腹泻等症，往往有奇效。
喉咙发炎刮痧刮哪里 嗓子发炎最有效小偏方
喉咙发炎刮痧刮哪里嗓子发炎最有效小偏方喉咙发炎是一种比较常见的疾病，有咽喉肿痛、发干、发痒、刺激性咳嗽、吞咽困难等症状，而刮痧作为中医常用的理疗方式，对于喉咙发炎也有缓解的作用，那么喉咙发炎刮痧刮哪里呢？一、喉咙发炎刮痧刮哪里一、刮痧部位1.可选足阳明胃经的颊车、足三里穴，前者可利咽消肿，后者可调整全身状态；2.选足少阴肾经的太溪、照海穴，可滋阴降火；3.选手太阳小肠经的天容穴，可疏通咽部瘀滞；4.选手太阴肺经的鱼际穴，可清心利肺；5.选手阳明大肠经的合谷穴，可通利五官、清咽利喉。
二、刮痧方法1.刮头部沿下颌骨走行，由耳后向下刮拭，重点刮拭天容、颊车穴。
2.刮手部分别点揉或刮拭鱼际、合谷穴。
3.刮小腿前侧沿足阳明胃经走行，由髋关节向下刮拭至足踝，重点加强足三里穴的刮拭。
4.刮足内踝沿足少阴肾经走行，在足内踝附近由上而下刮拭，重点刮拭太溪、照海穴。
三、适应症适合扁桃体炎、咽喉炎，有反复发作的咽痛，常有咽部不适、异物感、发干、发痒等感觉，并伴有刺激性咳嗽、口臭等症状。
部分儿童慢性扁桃体炎可使患儿吞咽困难、说话含糊不清、呼吸不畅或睡眠时打鼾。
二、喉咙发炎刮痧要注意什么一、刮痧前注意事项1.刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。
故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。
尽量少暴露皮肤。
2.选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。
3.刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。
刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。
4.施术者的双手也应消毒。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
二、刮痧中注意事项1.刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。
2.婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。
风池穴
风池穴：主治头痛在项后枕骨下，与乳突后凹陷处，是足少阳胆经上的一个重要穴位。
针5～8分，针刺角度向对侧眼窝方向刺进。
按摩方法：①、先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下；换左手捏拿风池25下。
②、用两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。
保健作用：能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等。
曲池穴：主治发热屈肘成直角在肘纹外端，凹陷中，掌心向内取穴，是手阳明大肠经上一个重要穴位。
针5～7分。
按摩方法：①、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对)，拇食两指同时用力捏捻50下；换左手捏拿右肘曲池50下。
②、用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下；③、换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。
保健作用：能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等。
合谷穴：咽喉肿痛拇、食指掌骨之间，也是手阳明大肠的一个主要穴位。
针3～7分，孕妇忌针灸。
按摩方法：①、用右手拇食指岔开，捏拿左手合谷50下；②、换左手捏拿右手合谷50下。
保健作用：能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。
内关穴：心慌心悸在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
是手少阴心包经上一个重要穴位。
针5分。
按摩方法：①、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对)，两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
②、用右拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
保健作用：能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病等，且能直接影响心脏的血液供应。
殷门穴：主治腿痛在大腿后侧、臀横纹至腘横纹正中央联线中点，是足太阳膀胱经上一个重要穴位。
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【新版】永新穴位操简易教程：穴位就是中药，不花钱不吃药，一学就会治百病！永新穴位操人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。
如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。
穴位就是“中药”，经络就是大药库，经常拍打穴位。
尽量用人体大药库自己的“药”，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。
青岛永新中医院多位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50 个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套“永新穴位保健操”，它集降三高、养生、健身于一体，长期坚持既可缓解三高患者的病情，也可在人体保健等方面起到很好的功效。
永新穴位健康操基本动作示意图及功效，媒体转载请注明出处！1 对击十宣穴十宣穴位于十个手指尖端，左右共10 个。
属于奇穴。
常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。
刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。
【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10 个穴位【功效】清热开窍。
辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。
可缓解各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。
2 对击八邪穴八邪穴是人体48 个经外奇穴之一，“八” , 这里指数量，双手手背共有8 个穴位点，“邪” , 指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。
故名“八邪” . 动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴。
【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5 指间，各个手指的分叉处，共有8 个穴位。
【功效】可缓解各种烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。
3 撞击虎口穴（合谷）属手阳明大肠经。
原穴，由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。
对于汗证，此穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗。
按摩穴位治疗咳嗽
按摩穴位治疗咳嗽对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。
然后每个脚趾都上下按摩20—40下。
重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。
按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。
按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。
每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。
父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。
如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。
多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。
只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。
所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。
拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
利用指压法止咳咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。
若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。
总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。
如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。
其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。
咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。
暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。
喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。
如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。
如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。
此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。
尤其是老人和孩子，容易身体变冷，这点必须多加注意。
咳嗽严重的话，时常引起肋间或腹筋疼痛，这是因为咳嗽牵动筋肉而痛，不必过分担心。
常用穴位定位及主治
经典66个穴位定位及主治一、手太阴肺经1．鱼际（Yújì）荥穴【定位】第１掌骨中点，赤白肉际处【主治】①咳嗽，咳血；②咽干，咽喉肿痛，失音；③小儿疳积2．太渊（Tàiyuān）输穴；原穴；八会穴之脉会【定位】在掌后腕横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。
【主治】①咳嗽，气喘；②无脉症；③腕臂痛。
3．列缺（Lìeqūe）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹。
【主治】①咳嗽，气喘，咽喉肿痛；②头痛，齿痛，项强，口眼歪斜等头项疾患4．尺泽（Chizé）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【主治】①咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛等肺疾；②肘臂挛痛；③急性吐泻，中暑，小儿惊风。
少商：简便定位：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。
功效：清肺利咽，开窍醒神。
主治病证：咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄；发热、中暑呕吐、心下满；中风昏迷、癫狂、小儿惊风；手指麻木。
二、手阳明大肠经5．合谷（Hégǔ，）原穴【定位】在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。
简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
又名虎口。
【主治】①头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜，耳聋等头面五官诸疾；②诸痛症；③热病，无汗，多汗；④经闭，滞产。
6．曲池（Qūchí）合穴【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
【主治】①手臂痹痛，上肢不遂；②热病，高血压，癫狂；③腹痛，吐泻；④五官疼痛；⑤瘾疹，湿疹，瘰疬7．肩髃（Jiānyú）【定位】肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。
臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。
中医如何治疗咽喉肿痛
中医如何治疗咽喉肿痛咽喉肿痛是一种常见的病症，给人们的生活带来诸多不适。
中医在治疗咽喉肿痛方面有着丰富的经验和独特的方法。
中医认为，咽喉肿痛的发生多与外感风邪、热毒内蕴、肺胃热盛、阴虚火旺等因素有关。
治疗时，需根据具体的病因病机，辨证论治，采取相应的治疗方法。
外感风邪是导致咽喉肿痛的常见原因之一。
当人体受到风邪侵袭，风邪与热邪相搏结，上攻咽喉，就会引起肿痛。
此时，患者常伴有发热、恶寒、头痛等症状。
治疗应以疏风清热、解毒利咽为主。
常用的方剂有银翘散，其中金银花、连翘、薄荷等药物具有疏散风热、清热解毒的作用。
此外，还可以配合使用一些清热解毒的中药，如蒲公英、鱼腥草等。
热毒内蕴也是引发咽喉肿痛的重要因素。
热毒炽盛，灼伤咽喉脉络，导致肿痛剧烈，吞咽困难，甚至出现高热、口渴、口臭等症状。
治疗应以清热解毒、消肿利咽为原则。
比如，普济消毒饮就是常用的方剂，其中黄芩、黄连、连翘等药物有较强的清热解毒功效。
同时，可配合使用一些利咽消肿的中药，如桔梗、牛蒡子等。
肺胃热盛同样会引起咽喉肿痛。
患者多有咳嗽、咳痰、胃脘灼热、大便干结等表现。
治疗需清泻肺胃之热，常用的方剂有清咽利膈汤。
方中大黄、芒硝能泻下通便，导热下行；栀子、黄芩、连翘等能清热解毒。
在用药的同时，患者还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
阴虚火旺导致的咽喉肿痛，多为慢性发作，肿痛程度相对较轻，但持续时间较长，常伴有口干咽燥、五心烦热、失眠多梦等症状。
治疗应以滋阴降火、润燥利咽为主。
常用的方剂有养阴清肺汤，其中生地、麦冬、玄参等药物具有滋阴清热的作用。
此外，患者还应注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，以利于病情的恢复。
除了中药方剂治疗，中医还有一些其他的治疗方法。
针灸治疗是中医的特色疗法之一。
通过针刺相关穴位，如少商、商阳、合谷、曲池等，可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。
艾灸则适用于虚寒型的咽喉肿痛，通过温热刺激穴位，激发人体的阳气，达到治疗的目的。
一穴治一病!最全穴位疗愈大全,各种病都能找到对应穴位
一穴治一病!最全穴位疗愈大全,各种病都能找到对应穴位1颈椎不适：肩中俞“肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下，旁开两寸。
专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。
对于咳嗽、气喘、看不清东西时，也可以按压这个穴位，效果不错。
按压的时候，感到酸胀为宜。
2肩部不好：肩井展开剩余95%“肩井穴”乳头正上方与肩线交接处。
专家介绍：肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找“肩井穴”。
肩部的问题，就找肩井来按压，必定可以手到病除。
除此之外，头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题，也可以按压肩井穴来缓解。
3感冒：风池“风池穴”位于后颈部，与耳垂齐平后发际的凹陷处。
专家介绍：血压高了，按什么穴位？感冒了，按什么穴位？落枕了，按什么穴位？记不住东西了，按什么穴位？一个穴位，就可以负责这么多问题，它就是风池穴。
按压风池穴，可以增加颈部、脑部的血流量，缓解颈部僵硬，增强有关大脑功能的问题，如记忆力等。
4上火咽痛：曲池“曲池穴”位于肘部，屈肘最高点。
专家介绍：火锅、馋嘴蛙、一盘盘诱人的食物，结果却是上火发炎，咽喉也疼痛不舒服，该怎么办呢？按按曲池穴，就可以达到清热祛火的目的。
这样，对于因热、干导致的便秘，也有很好的缓解作用。
此外，风池穴也可以降压，但降压效果最好的，其实是曲池穴，如果血压居高不下，除了药物调理外，试试这最管用的曲池穴，看能不能把高高在上的血压降下来。
5滋养大脑：百会“百会穴”位于顶中央凹陷处。
专家介绍：要养生，少不了百会穴。
想要滋补大脑，不用花钱买什么脑白金、黄金搭档等保健品，自己身上就有个滋补大脑的穴位，就是百会穴。
大小便憋不住，很是尴尬，是影响社交的危险分子。
如果有这种情况，按压百会穴，也可以进行缓解。
6心痛胃痛：内关“内关穴”位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸（见上图）。
专家支招：因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。
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一个穴位治好咽喉肿痛
相信每个人都遇到过这种情况：一感冒就会咽喉肿痛，或者也没感冒，突然咽喉就痛的咽不下东西了，甚
至连吞咽吐沫都非常痛苦。于是打针吃药，甚至挂点滴，抗生素不用到死誓不罢休！
我实在不忍心看大家这样，抗生素对肝肾的损害有多大你们知道吗？为何现代人总是生这么多五花八门的
病？古人怎么没有？除了现代污染，大家有没有想过，是滥用西药的结果呢？
好了，说说咽痛吧。
取穴：肺经的少商穴。如图：
看到了吗？大拇指黄点那里，指甲角。此穴本该用三棱针点刺出血，但考虑到大家都不敢，就用指甲掐吧。
一次戈瀚同志出问题就是我用指甲掐好的。当天晚上忽然开始痛，睡不着觉了，我立刻给他掐了2分钟，
立刻见效。第二天又掐了2分钟，痊愈了。
治病有时候就这么简单。
两个手都有，如果觉得左边喉咙痛就着重掐左手，右边亦然。两边痛就掐两只手。