心理咨询技能 知识点
心理咨询师课程 笔记
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主题/章节
关键知识点/笔记
基础心理学
绪论
- 心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。
心理活动的生理基础
- 神经元是神经系统的基本单位，具有接受、传递和整合信息的功能。
心理过程与人格
- 心理过程包括认知、情感和意志。 ห้องสมุดไป่ตู้ 人格包括需要、动机、能力、气质和性格。
心理诊断技能
心理测验的正确使用
- 说明测量选用的测量手段，并遵循操作规定实施心理测验。 - 不能随意使用心理测验，也不能单纯依据心理测验结果给出诊断。
初诊接待
- 咨询人员应保持仪态整洁，明确说明心理咨询的性质和范围。 - 遵循保密原则，与求助者共同商定时间表。
摄入性会谈
- 确定会谈目标、内容和提问方式，使用开放式提问。 - 倾听并控制会谈方向，避免打断求助者的叙述。
临床资料的整理与评估
- 整理婚姻状况、生活状况、活动场所等一般资料。 - 归纳成长史、情绪体验等深层资料。
初步诊断
- 确定心理、行为问题的关键点，并评估其严重性和归类。 - 判断求助者的问题是否属于心理咨询的工作范围。
心理测验技能
智力测验
- 常见的智力测验包括韦氏成人智力测验、联合型瑞文测验等。 - 测验结果通常以离差智商表示，用于评估个体的智力水平。
人格测验
- 人格测验包括明尼苏达多项个性调查表（MMPI）、卡氏16种人格因素测验（16PF）等。 - 测验结果有助于了解个体的个性特征和心理倾向。
心理咨询师心理咨询技能课程知识要点
心理咨询师心理咨询技能课程第 1 节：确立咨询目标与制定咨询方案第 1 单元：建立良好的咨询关系一、学习目标学会建立良好的咨询关系。
（识记、领会、应用）二、操作步骤（一）充分尊重求助者。
（二）关切理解求助者。
（三）采取对方容易接受的方式进行交谈。
三、相关知识（一）尊重求助者（识记、领会、应用）为了表示尊重，有必要重视以下几点：（识记、领会、应用）首先，尊重意味着完整地接纳一个人。
其次，尊重意味着彼此平等。
第三，尊重意味着以礼待人。
第四，尊重意味着信任对方。
第五，尊重意味着保护隐私。
第六，尊重应以真诚为基础。
（二）温暖（识记、领会、应用）1、温暖、热情应充满整个咨询过程。
2、温暖体现在咨询时的耐心、认真、不厌其烦。
3、咨询结束时，咨询员应送别求助者，告知有关注意事项，感谢求助者的密切配合等等。
4、温暖、热情是一个优秀咨询员的必备素质。
（三）真诚（识记、领会、应用）我们把咨询员表达真诚时容易出现的问题归纳为以下四点：（识记、领会、应用）首先，真诚不等于说实话。
第二，真诚不是自我的发泄。
第三，真诚应实事求是。
第四，真诚应适度。
（四）通情达理（识记、领会、应用）四、注意事项（识记、领会、应用）（一）咨询员应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架，把自己防在求助者的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐。
（识记、领会、应用）（二）当咨询员不太肯定自己的理解是否准确、是否达到了通情达理时，可使用尝试性、探索性的语气表达，请求助者检验并做出修订。
（识记、领会、应用）（三）表达通情达理时很重要的一点是适时适度，因人而异，否则会适得其反。
（识记、领会、应用）（四）通情达理的表达除了谚语表达外，还有非谚语性，如目光、面部表情、身体姿势、动作变化等等。
（识记、领会、应用）（五）角色把握在通情达理时特别有意义。
（识记、领会、应用）（六）通情达理表达应考虑到文化背景及求助者的有些特点。
（识记、领会、应用）第 2 单元：全面把握求助者的基本情况一、学习目标学会深入了解求助者的相关个人资料。
心理辅导知识点梳理
心理辅导知识点梳理心理辅导是一种通过专业技术手段和方法，帮助个体解决心理问题、提升心理素质的过程。
在实际操作中，心理辅导师需要掌握一系列的知识点，以便能够有效地开展心理辅导工作。
本文将对心理辅导中的关键知识点进行梳理和总结。
一、心理辅导的基本理论1. 人本主义心理学：强调个体的自我实现和自我价值，关注人的内在需求和潜能的发展。
2. 行为主义心理学：关注个体的行为和环境之间的关系，通过刺激和反应的方式来改变行为。
3. 认知心理学：研究个体的思维、记忆、学习等认知过程，重视个体对事件的解释和理解。
4. 社会建构主义：认为个体的行为和心理是通过社会和文化背景所决定的，注重个体的社会关系和文化因素。
二、心理辅导的基本技术1. 倾听与理解：心理辅导师应该倾听个体的内心世界，理解其情感和困扰，给予积极的回应和支持。
2. 问询与探索：通过提问和探索，帮助个体深入思考和认识自己的问题，激发其内在的潜能和解决问题的能力。
3. 反馈与指导：给予个体积极的反馈和指导，帮助其认识和改变不良的行为模式，培养积极的心理素质。
4. 情绪管理与调节：教授个体有效的情绪管理策略，帮助其更好地应对压力和情绪困扰。
5. 解决问题与决策：引导个体分析和解决问题的方法，帮助其做出明智的决策和行动计划。
三、心理辅导的常见问题1. 儿童与青少年心理问题：包括学习困难、行为问题、自尊心低下等。
2. 婚姻与家庭问题：夫妻关系不和谐、亲子关系紧张等。
3. 情绪与压力问题：焦虑、抑郁、压力过大等。
4. 人际关系问题：社交恐惧、人际冲突等。
5. 职业与生涯问题：职业选择困难、职业发展瓶颈等。
四、心理辅导的伦理与专业标准1. 保密原则：心理辅导师应对个体的隐私和个人信息保密，不得泄露。
2. 尊重与尊严：心理辅导师应尊重个体的权利和自主性，不对其进行歧视和伤害。
3. 专业发展：心理辅导师应不断提升自己的专业能力和知识水平，接受持续的专业培训和学习。
五、心理辅导的实践案例1. 个案心理辅导：通过与个体的一对一交流，帮助其解决心理问题和提升心理素质。
咨询心理学知识点总结
咨询心理学知识点总结1.咨询心理学诞生的学术背景有哪些？①1882年高尔顿对个别差异的研究和“自由联想〞方法的建立。
②1890年卡特尔发表?心理测验及测量?。
③1896年韦特默在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所。
④1904年比内—西蒙编制智力测验。
⑤1907年大卫为防止学生的行为出现问题，进展行为指导。
⑥1908年帕森斯职业指导运动的兴起。
2.心理咨询起源于1896年诞生的?临床心理学?。
“心理咨询〞是?临床心理学?早期的工作内容。
3.韦特默的主要奉献有：①提出了“临床心理学〞的概念；②在解决儿童行为问题方面，做了大量工作；③1907年创办了专业刊物。
4.心理测验和个体差异的研究，是临床心理学开展的主要根底和促进因素，也是心理咨询工作的重要手段。
5.1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标准；次年，即1954年，由20余位心理学家发起创办了?咨询心理学杂志?，该刊物成为心理咨询的专业杂志。
1955年，美国心理学会开场正式颁发心理咨询专家执照。
6.APA咨询心理学分会确定的咨询心理学的奉献：①通过关心人的动机，情绪的调节，进而促进个体内在精神世界的开展。
②通过开展人们必要的能力、动机、帮助个人及环境协调。
③正确地利用个体差异、充分考虑所有成员的开展，加深社会对心理咨询的理解。
1.2001年8月，经国家劳动和社会保障部门批准，我们开场启动心理咨询师的职业化工作。
由国家公布?心理咨询师职业标准?〔试用版〕2.?标准?中提出的心理咨询师的定义：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原那么，通过心理咨询的技术及方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
其中“帮助求助者解除心理问题〞的含义有二。
一是，咨询关系是“求〞和“帮〞的关系。
二是，帮助求助者解决的问题只能是心理问题或由心理问题引发的行为问题。
3.“广义的心理咨询〞它涵盖了临床干预的各种方法或手段；包括“狭义的心理咨询〞和“心理治疗〞。
咨询心理学知识点
咨询心理学知识点第一节概述一、心理咨询产生的学术背景1、高尔顿 1882年，测量法研究心理活动个别差异；“自由联想”方法的建立2、卡特尔 1890年，发表《心理测验与测量》的论文3、韦特默 1896年，开办儿童行为矫正诊所（宾西法尼亚大学）4、比内-西蒙 1904年，编制智力测量5、大卫 1907年，对学生进行行为指导6、帕森斯 1908年，职业指导二、心理咨询的操作性定义：♦罗杰斯：通过与个体的连续的直接的接触，响起提供心理帮助并力图促使行为、态度发生变化的过程♦陈仲庚：心理咨询应该说明三个问题：①待解决问题的性质；②咨询师的技术；③所要达到的目标。
♦心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。
三、关于心理治疗：心理治疗的定义：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程”心理咨询与心理治疗的异同：在操作上：心理咨询是不太规范、不太标准化的；心理治疗是规范化、标准化的着眼点：心理咨询“协助解决”；心理治疗“矫治”四、心理咨询师的基本条件：(1)心理咨询师应有的思维方式及态度：①唯物主义观点②普遍联系的观点：a)心身一体的观点：心理和生理是相互作用；互为因果。
求助者常有心理问题躯体化的倾向，即把心理问题表达为各种躯体不适，有时候，又可以将生理欠佳体验为心理不适b)心理、生理和社会因素交互作用的观点：引发求助者心理困扰的因素是多方面的，是生理、心理、社会诸因素交互作用的结果。
一因多果，一果多因，互为因果，错综复杂c)整体性观点：“牵一发而动全身”，认知、情绪、情感、动机、行为永远是互相联系的。
求助者的问题不是静止的和孤立的。
整体观点可以使我们将各种咨询方法结合起来运用。
③限制性观点：a)咨询师的职责不是无限的，心理咨询的任务只是解决心理问题；b)心理咨询必须遵守一定的时间限制，每次咨询时间的限定也不是绝对的；c)心理咨询禁止咨询师与求助者在咨询室之外进行任何咨询活动；d)心理咨询目标的确定必须根据心理问题或心理障碍的性质、咨询的复杂程度、咨询师个人实际能力来决定，它不是任意的。
心理咨询师重要基础知识点
心理咨询师重要基础知识点1.心理学基础知识：作为一名心理咨询师，了解心理学的基本概念、理论和研究方法是非常重要的。
这包括认知、行为和情绪等各个方面的心理过程以及心理发展的不同阶段。
掌握心理学的基础知识可以帮助你更好地理解和分析患者的问题。
2.沟通技巧与倾听能力：作为一名心理咨询师，你需要具备良好的沟通技巧和倾听能力。
这包括有效的非语言交流能力、积极倾听、提问技巧和表达清晰的能力。
这些技巧将帮助你与患者建立信任和良好的关系，并更好地理解他们的问题和需求。
3.心理评估与诊断：心理咨询师需要学会使用各种心理评估工具和技术来评估和诊断患者的心理健康状况。
了解不同的评估方法，例如个别面谈、心理问卷和观察等，可以帮助你更全面地了解患者的问题，并提供更有效的咨询服务。
4.心理治疗技术和方法：心理咨询师需要熟悉和掌握各种心理治疗技术和方法，例如认知行为疗法、解决问题疗法和家庭系统疗法等。
了解不同的治疗方法可以让你根据患者的需求和情况制定个性化的治疗计划，帮助他们有效地应对心理问题和挑战。
5.伦理准则和职业道德：作为一名心理咨询师，你需要熟悉和遵守相关的伦理准则和职业道德，确保你的咨询行为合乎道德和专业标准。
这包括保护患者的隐私和保密性，确保尊重和平等对待每个患者，并避免潜在的冲突利益。
6.文化敏感性和多样性：现代社会中存在各种不同的文化和价值观。
作为一名心理咨询师，了解和尊重不同文化背景和多样性是非常重要的。
你需要学会在咨询过程中适应和尊重各种文化背景，并考虑到文化因素对心理问题的影响。
7.持续学习和专业发展：心理咨询的领域不断发展和演变，作为一名教授，你需要持续学习和专业发展，以跟上最新的研究和治疗方法。
参加相关的培训、研讨会和学术会议可以帮助你扩展知识领域并不断提升自己的专业能力。
这些基础知识点是心理咨询师必备的，它们能够帮助你更好地理解和应对患者的心理问题，提供有效的咨询服务，并与患者建立积极的工作关系。
心理咨询常用的技术
心理咨询常用的技术
1. 倾听和共情：心理咨询师需要认真倾听客户的问题和感受，并尝试理解他们的处境和情感状态。
共情是指咨询师能够站在客户的角度去感受和理解他们的情感和体验。
2. 提问和引导：咨询师通过提问和引导来帮助客户更好地理解自己的问题，并找到解决问题的方法。
3. 反馈和解释：咨询师会给客户反馈和解释，帮助他们更好地理解自己的情感和行为，并提供一些新的视角和思考方式。
4. 挑战和改变：咨询师会帮助客户挑战自己的负面思维和行为模式，并鼓励他们尝试新的行为和思考方式。
5. 解决问题：咨询师会帮助客户制定解决问题的计划，并提供一些实用的建议和技巧。
6. 支持和鼓励：咨询师会给客户提供支持和鼓励，帮助他们建立自信和积极的态度。
这些技术和方法并不是孤立存在的，而是相互关联和相互支持的。
在心理咨询中，咨询师会根据客户的具体情况和需求，选择合适的技术和方法，以帮助客户解决问题和实现个人成长。
团体心理咨询知识点复习
群体动力学
u 群体内聚力强的群体有哪些特征？ 1、群体的团结并非起因于外部压力，而是来自于群体内部 2、群体内的成员没有分裂为互相敌对的小群体的倾向 3、群体本身具有适应外部变化的能力，并具有处理内部 冲突的能力 4、群体成员彼此之间有强烈认同感，成员对群体有强烈 的归属感 5、每个群体成员都能明确群体的目标 6、群体成员对群体的目标及领导者有肯定与认同感
3、团体的创始阶段的主要任务是：（ ） Ａ、让成员尽快熟悉Ｂ、解决成员的消极情绪 Ｃ、探索个人的价值 Ｄ、面对分离的事实 4、团体成熟阶段的主要任务是：（ ） Ａ、建立信任感Ｂ、探索个人的内在价值和深化自我认识 Ｃ、消除恐惧Ｄ、克服焦虑
补充知识
各阶段的活动概综
开始阶段活动 中间阶段的活动
结束阶段活动
1、以下不属于团体心理咨询的共同目标的是（ ） Ａ自我探索Ｂ沟通交流Ｃ人际竞争Ｄ理解他人
２、团体咨询的共同目标包括（ ） Ａ、自我探索 Ｂ、自我批评 Ｃ、沟通交流 Ｄ、理解他人 Ｅ、暴露隐私
3、团体咨询适用于正常人的发展问题咨询。（ ）
团体三大阶段的任务
团体成员相识
初期（导入）
确定团体契约
团体心理咨询的局限性
1、个人深层次问题不易暴露； 2、个体差异难以照顾周全； 3、有的成员可能会受到伤害； 4、隐私被泄露； 5、对主持人要求高； 社交障碍者因其极端内向、害羞和自我封闭而不宜参加。
1、以下属于团体咨询局限性的是（ ）。
Ａ深层次问题不易暴露 Ｂ效率高
Ｃ感染力强
Ｄ容易迁移
2、以下属于团体咨询局限性的是（ ）
澄清价值观的
火光熊熊、临终遗命、生存选择、姑娘 与水手
总结会、联谊会、反省会、大团圆
乔韩窗的人的自我认识的划分：
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理咨询技能包括多个方面，以下是其中一些关键知识点：
建立咨询关系：咨询师与求助者之间需要建立起信任、尊重、平等的咨询关系，以便于求助者敞开心扉，愿意接受咨询师的帮助。
确定咨询目标：咨询目标必须是属于心理学范畴的认知、行为、情绪、个性等方面的内容，而且必须是积极的、具体或量化的、可行的、可以评估的、双方接受的、多层次统一的。
选择咨询方法：根据求助者的具体情况和咨询目标，选择合适的心理咨询方法或技术，例如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析等。
实施咨询方案：根据咨询目标和方法，制定具体的咨询方案，包括咨询次数、时间安排、咨询内容等。
评估咨询效果：经过一段时间的咨询后，需要对求助者的变化进行评估，以确定咨询效果是否达到预期目标。
评估的方法包括自评、他评、心理测量等。
转介和结束咨询：如果求助者的症状没有得到改善或咨询师认为自己无法帮助求助者时，需要转介给其他专业人士或机构；当求助者的目标已经实现或没有明显改善时，可以结束咨询关系。
除了以上关键知识点外，心理咨询技能还包括沟通技
巧、观察能力、分析能力、指导能力等方面的内容。
咨询师需要不断提高自己的专业技能和知识水平，以更好地帮助求助者解决心理问题。