HR最容易犯的十大职业病及预防措施
几种常见职业病及其预防
几种常见职业病及其预防职业病是指由于从事某种职业，不可避免地接触了一定的职业有害因素而引起的一系列疾病，这些疾病有的是急性病变，有的是慢性病变。
职业病的发生对工人的身体健康造成了威胁，并且也严重地影响了社会的稳定和发展。
要避免职业病的发生，应该认真采取预防措施，以下是几种常见职业病及其预防。
1. 职业性肺病职业性肺病是由吸入粉尘、烟雾等对呼吸系统的有害物质导致的疾病。
像矽肺、尘肺、煤工肺等都属于职业性肺病。
这些疾病会严重地影响呼吸器官的正常功能，导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病。
为了预防职业性肺病，工人们需要穿戴防护口罩或呼吸面罩来过滤空气中的有害物质，减少吸入粉尘、烟雾的机会。
另外，相关企业也要加强通风设备的设置和维护工作，保持空气清洁，降低有害物质的浓度和毒性。
2. 颈椎病颈椎病是由于长时间、高强度的使用电脑、文字输入、反复弯腰、仰头等动作引起的疾病。
颈椎受到长期的压力、拉伸、扭动等影响，造成颈椎的变异和退行性损伤，出现了疼痛、麻木、僵硬等症状。
预防颈椎病的关键在于调整工作姿势和工作环境，避免长时间做出重复性的肌肉运动。
工作时应经常调整身体和姿势，同时用合适的办公家具和设备，如调整桌椅高度、使用符合身体工程学的鼠标、键盘等，以免造成颈椎过度负担。
3. 手腕综合征手腕综合征是指在工作或生活中频繁的手部重复性动作引起的神经病变。
如频繁使用键盘、鼠标、搬运或使用重物等，容易导致手腕管道狭窄，压迫手身的正常神经、血管，在长时间的刺激下，会导致手臂、手掌疼痛、麻木、无力等症状。
使用合适的办公家具和设备、优化工作环境可以有效的预防手腕综合征。
可以尝试使用一些支撑手腕的鼠标垫，并且减少做出重复性的运动，在劳动中经常进行手部活动休息，以缓解手腕的疲劳。
总之，职业病的预防工作需要从各个角度加以注意，包括改善工作环境、调整工作姿态、使用符合身体工程学的办公家具、设备等。
除此之外，工人们也需要关注自己的身体健康，保持良好的作息、饮食习惯，拒绝长时间的加班和过度的劳累，注重休息和运动，使身体健康达到最佳状态。
20个人力资源风险分析及控制措施
20个人力资源风险分析及控制措施1. 人力资源需求不匹配风险- 风险分析：公司人力资源需求与实际员工数量不匹配，可能导致过剩或不足的情况发生。
- 控制措施：定期进行人力资源需求预测和规划，确保员工数量适应公司业务发展。
2. 人员流失风险- 风险分析：员工离职率过高可能导致人员流失风险，对公司稳定运营和业务发展造成不利影响。
- 控制措施：建立良好的员工福利制度和发展机会，提高员工满意度和忠诚度，减少员工离职率。
3. 招聘失误风险- 风险分析：招聘过程中可能存在招聘失误，如雇佣不适合的人员，影响公司绩效和团队合作。
- 控制措施：制定明确的招聘流程和标准，加强面试和评估环节，确保招聘合适的人才。
4. 员工能力不足风险- 风险分析：员工能力不足可能导致工作质量下降、生产效率低下等问题。
- 控制措施：提供培训和发展计划，提升员工技能和能力，确保员工能够胜任工作。
5. 员工满意度下降风险- 风险分析：员工满意度下降可能导致员工不积极、流失率增加等问题。
- 控制措施：建立良好的工作环境和文化，关注员工需求，提供合理的薪酬福利和发展机会。
6. 薪酬福利不公风险- 风险分析：薪酬福利不公可能引发员工不满和不公平感，影响工作积极性和团队合作。
- 控制措施：建立公平、透明的薪酬福利制度，确保薪酬与员工贡献和市场水平相匹配。
7. 员工合规风险- 风险分析：员工违反公司政策、法律法规等可能导致合规风险，对公司形象和利益造成损害。
- 控制措施：加强员工培训，提高员工合规意识，建立健全的内部控制和审计机制。
8. 绩效管理失效风险- 风险分析：绩效管理失效可能导致员工工作动力下降，影响团队整体绩效和公司业绩。
- 控制措施：建立科学的绩效评估体系，设定明确的目标和指标，及时反馈和奖惩，激励员工积极工作。
9. 不当竞争风险- 风险分析：员工参与不当竞争可能导致公司商业机密泄露，损害公司利益。
- 控制措施：签订保密协议，加强知识产权保护，建立监控机制，防止不当竞争行为发生。
常见职业病的病因与防范措施
常见职业病的病因与防范措施职业病是指在特定的工作环境下，由于工作条件和劳动方式对工人健康产生的不良影响，导致慢性病或职业病的发生。
随着工业化和现代化的快速发展，各行各业都会面临不同的职业病风险。
了解常见职业病的病因和采取有效的防范措施对维护工人的健康至关重要。
本文将重点探讨几种常见职业病及其病因与防范措施。
一、噪声职业病噪声职业病是由于长期接触高强度噪声而引起的疾病。
在生产制造、建筑工地、交通运输和娱乐场所等工作环境中，噪声可能成为一种常见的职业病因素。
长期暴露于高噪声环境中，会导致耳聋、耳鸣和听力损失等职业病。
为了防范噪声职业病的发生，以下措施可采取：1. 工作环境控制：通过控制噪声源，如使用隔音设备和吸声材料，减少噪声在工作场所的传播。
2. 个体防护：工人应佩戴适合的耳塞或耳罩，以减少噪音对耳朵的伤害。
3. 工作轮换：减少工人在高噪音环境下的连续工作时间，以使耳蜗有充分的休息时间。
二、尘肺职业病尘肺是由于长期接触高浓度粉尘而引起的肺部疾病。
在煤矿、磨削、焊接和建筑工地等行业，都可能产生高浓度粉尘。
长期暴露于这些粉尘中，会引发尘肺和呼吸系统疾病。
为了预防尘肺职业病，以下措施可采取：1. 工作场所清洁：定期清理和清除工作场所的粉尘积聚，保持室内环境的清洁。
2. 防护设备使用：工人应佩戴适当的防护口罩或防尘装备，以减少吸入粉尘的风险。
3. 良好的通风系统：安装和维护有效的通风系统，以确保工作场所的空气质量。
三、辐射职业病辐射职业病是由于长期接触辐射而引起的疾病。
在核能、放射治疗、航天航空和电子设备制造行业，辐射是一种常见的职业病因素。
长期接触辐射会对人体组织和器官产生损害，引发癌症等疾病。
为了防范辐射职业病的发生，以下措施可采取：1. 辐射防护设备：使用适当的防护设备，如铅衣、护目镜和手套，以减少辐射对人体的直接接触。
2. 工作场所监测：对工作场所中的辐射水平进行定期监测，确保辐射水平在安全范围内。
人力资源风险点及防范措施一览表
人力资源风险点及防范措施一览表1. 人才流失风险- 风险描述：公司关键人员或高级员工的离职可能对业务运营、团队合作和知识传承造成重大影响。
- 防范措施：- 制定竞争力的薪酬和福利政策，以吸引和留住优秀人才。
- 提供良好的职业发展机会和培训计划，增加员工的发展动力。
- 建立良好的企业文化和团队合作氛围，提高员工忠诚度和归属感。
2. 招聘风险- 风险描述：错误的招聘决策可能导致雇佣不适合岗位的员工，从而影响团队效能和业务成果。
- 防范措施：- 明确定义职位要求和需求，确保招聘过程中与职位匹配。
- 采用多元化的招聘渠道，吸引更多适合的候选人。
- 进行全面的面试和评估，确保选择合适的人选。
3. 员工安全风险- 风险描述：员工在工作场所可能面临的身体伤害和人为事故风险。
- 防范措施：- 建立和执行完善的安全政策和流程，确保员工工作环境的安全性。
- 提供相关培训和指导，加强员工安全意识和应急响应能力。
- 定期进行安全检查和隐患排查，及时消除潜在安全风险。
4. 劳动法合规风险- 风险描述：不合规的劳动法操作可能导致法律纠纷和罚款。
- 防范措施：- 熟悉劳动法和相关法规要求，制定和执行符合法律要求的人力资源政策和程序。
- 建立完善的员工档案和劳动合同管理系统，确保文件的合规性和完整性。
- 定期进行内部合规审查，及时发现和纠正违规行为。
5. 绩效管理风险- 风险描述：不公正或不准确的绩效评估可能导致员工不满和激励机制失效。
- 防范措施：- 建立明确的绩效评估标准和流程，确保公平和客观。
- 提供正式的反馈和辅导机制，帮助员工提高能力和表现。
- 建立激励措施和晋升机制，激发员工的积极性和动力。
以上是人力资源风险点及防范措施的一览表，希望能对您有所帮助。
如有任何疑问或需要进一步了解，请随时与我们联系。
职业病预防及措施
职业病预防及措施职业病是指由于长期从事某种特定职业或者工作而引起的疾病。
为了保护劳动者的健康，预防职业病的发生至关重要。
本文将详细介绍职业病的预防措施，包括工作环境改善、个人防护措施和健康教育等方面。
一、工作环境改善1.确保良好的通风系统：工作场所应配备有效的通风设备，以确保空气流通和新鲜空气的供应。
这有助于减少空气中有害物质的浓度，降低职业病的发生风险。
2.控制噪音和震动：噪音和震动是许多职业病的常见原因之一。
雇主应采取措施来减少噪音和震动的产生，例如使用隔音设备、提供耳塞或者耳罩等。
3.防止化学物质的暴露：在工作过程中，可能会接触到各种化学物质。
雇主应提供适当的个人防护装备，如手套、护目镜和防护服等，以减少化学物质对工人的危害。
4.改善工作姿式：长期保持不良的工作姿式可能导致肌肉骨骼损伤。
雇主应提供合适的工作设备和工作台，以确保员工能够采取正确的工作姿式。
二、个人防护措施1.正确使用个人防护装备：员工应正确佩戴和使用个人防护装备，如口罩、手套、安全鞋等。
这些装备可以有效地防止有害物质对身体的直接接触。
2.时常洗手：洗手是预防职业病的简单而有效的方法之一。
员工应时常洗手，特殊是在接触有害物质后，以防止其残留在皮肤上引起感染。
3.避免直接接触有害物质：尽量避免直接接触有害物质，如化学品、有毒气体等。
如果必须接触，应采取适当的防护措施，如佩戴手套、护目镜等。
4.定期体检：员工应定期进行职业病体检，以及时发现和治疗潜在的职业病。
这有助于保护员工的健康，并及早采取必要的措施。
三、健康教育1.提供职业病预防培训：雇主应向员工提供职业病预防的培训和教育，包括有害物质的识别、正确使用个人防护装备的方法等。
这有助于提高员工的职业病防护意识。
2.加强健康宣传：雇主可以通过宣传海报、宣传册等方式，向员工传达职业病预防的重要性，并提供相关的健康知识和信息。
3.建立健康监测系统：雇主可以建立健康监测系统，对员工的健康状况进行定期监测和评估。
办公室职业病的预防
办公室职业病的预防 概述： 办公室职业病是指由于长期在办公室工作环境中，接触有害物质或者长期处于不良工作姿式下，导致身体浮现不适或者疾病的一种职业病。为了保障办公室员工的健康，预防办公室职业病的发生至关重要。本文将介绍办公室职业病的常见类型以及预防措施。
一、常见办公室职业病类型： 1. 颈椎病： 办公室工作中长期保持一个姿式，如低头看电脑或者长期使用手机，会导致颈椎长期处于压力状态，引起颈椎病。预防措施包括：正确调整座椅和电脑屏幕高度，保持良好的坐姿，定期做颈椎保健运动。
2. 腰椎间盘突出： 长期坐在办公室椅子上，缺乏运动，会增加腰椎间盘突出的风险。预防措施包括：定期站立活动，避免长期坐着；选择符合人体工程学的椅子，保持正确的坐姿；进行腰椎保健运动。
3. 视力问题： 长期盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。预防措施包括：定期歇息眼睛，每隔一段时间远离电脑屏幕，进行远眺或者眼部放松运动；保持良好的室内照明，避免过亮或者过暗；定期进行眼部检查。
4. 手腕疾病： 长期使用鼠标、键盘等办公设备，会导致手腕疲劳、酸痛，甚至引起手腕综合征。预防措施包括：选择符合人体工程学的鼠标和键盘，保持手腕自然放松；定期进行手部伸展运动，缓解手腕疲劳；避免长期连续使用鼠标和键盘。
5. 室内空气污染： 办公室室内空气污染会导致员工浮现头晕、咳嗽、呼吸难点等问题。预防措施包括：保持室内通风，定期开窗换气；使用空气净化器净化室内空气；避免在办公室吸烟。
二、办公室职业病预防措施： 1. 健康教育： 开展办公室职业病的相关知识培训，提高员工对职业病的认识和预防意识。教育员工正确的工作姿式和使用办公设备的方法。
2. 工作环境改善： 保持办公室的良好通风，控制室内温度和湿度，减少室内空气污染。合理布置办公桌椅，提供符合人体工程学的办公设备。
3. 合理安排工作时间和歇息： 避免长期连续工作，合理安排工作时间和歇息时间。每隔一段时间，员工应该进行适当的歇息和活动，缓解身体疲劳。
20个人力资源风险分析及控制措施
20个人力资源风险分析及控制措施以下是20个常见的人力资源风险和相应的控制措施。
认识和应对这些风险可以帮助企业更好地管理人力资源，提高组织绩效。
1. 人员流动风险：员工离职导致人员流失和组织稳定性下降。
人员流动风险：员工离职导致人员流失和组织稳定性下降。
- 控制措施：制定良好的员工福利和激励计划，加强员工发展和培训，提高员工满意度。
2. 劳动力供需失衡风险：市场供应和企业需求之间的不匹配。
劳动力供需失衡风险：市场供应和企业需求之间的不匹配。
- 控制措施：建立有效的人力资源规划机制，了解市场需求趋势，招聘适应企业需求的人才。
3. 法律合规风险：未遵守劳动法律法规导致法律纠纷和处罚。
法律合规风险：未遵守劳动法律法规导致法律纠纷和处罚。
- 控制措施：建立健全的规章制度，保持与法律法规的及时更新，加强法律风险意识培训。
4. 薪酬福利风险：薪资、福利待遇不公平或不符合市场标准。
薪酬福利风险：薪资、福利待遇不公平或不符合市场标准。
- 控制措施：建立公平的薪酬制度，进行市场薪酬调研，提供具有竞争力的福利待遇。
5. 员工满意度风险：员工不满意导致绩效下降和离职率增加。
员工满意度风险：员工不满意导致绩效下降和离职率增加。
- 控制措施：提供良好的工作环境和发展机会，建立沟通渠道，妥善处理员工关注和问题。
6. 职业倦怠风险：员工工作疲劳和失去工作激情。
职业倦怠风险：员工工作疲劳和失去工作激情。
- 控制措施：定期评估员工工作负荷，提供工作平衡和心理支持，推行员工健康管理计划。
7. 员工能力不足风险：员工技能和能力不符合工作要求。
员工能力不足风险：员工技能和能力不符合工作要求。
- 控制措施：提供岗位培训和专业发展机会，建立完善的绩效评估体系，激励员工提升能力。
8. 文化冲突风险：来自不同文化背景的员工之间的冲突和矛盾。
文化冲突风险：来自不同文化背景的员工之间的冲突和矛盾。
- 控制措施：加强跨文化沟通和培训，营造开放包容的工作环境，增强员工的文化敏感性。
职业健康安全HR的防范
职业健康安全之HR的防范据中国之声《全国新闻联播》报道，中国每年过劳死的人数超过60多万人，而因为超负荷工作造成各种疾病和亚健康状况的人数更是不计其数，员工健康管理迫在眉睫.作为HR，我们在员工健康管理方面能做哪些工作呢？一，把好入职体检关我们还是要强调预防为主，HR在员工的入职体检时要把好关.一般来说，我们对心脏类疾病、结核病，癫痫病类，三高,容易突发性的疾病,职业病等要特别留心，要根据各个岗位的特点和要求综合考量，如果候选人身体有不适合该岗位的疾病，我们令可选择放弃，哪怕他其他条件都很优秀,对他和公司都是很好的选择.二,重视年度体检有条件的公司每年要定期安排员工进行体检，即作为一种员工福利，也可以了解员工的健康状况.HR拿到体检报告后，要对体检结果进行分析，一旦发现有不适合在本岗位工作的员工，要及时调离，妥善处理，对患病的员工要求其配合治疗和康复，并定期跟踪其康复情况.有职业病禁忌的岗位每年要安排做职业病体检,一旦发现有员工出现职业病禁忌的情况，要及时把该员工调离岗位.做好员工的健康档案管理工作，每年对员工的体检情况进行对比,可以发现员工在哪些健康指标上是改善了，哪些是恶化了，从而有针对性地指导员工进行治疗和改善.三、营造安全的工作环境1,从空间、装饰、光线、整洁度、色彩、绿植等方面对工作环境加以改造和优化，提高员工的舒适度和满意度；2,有条件的企业可以在办公区布置休闲区，健身区，读书区，水果点心区，有利于员工身心放松；3，对于一些枯燥的重复性劳动,可以通过做工间操、播放优美音乐等形式,达到舒缓压力、调节情绪的目的；4，确保工作场所的空气、饮用水、食物等达到国家和行业标准，从源头上保护员工的身体健康；5，对于有职业病风险的工作环境，要降低职业病风险，做好保护措施,配备劳防用品,按章操作。
四，建立健康企业文化1，定期安排健康讲座.讲授和传播健康的生活方式，让员工掌握基本的保健和养生知识.日本有些公司成立专门的健康指导部门，督促员工的饮食起居。
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只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保
带，导致四周神经损伤或受压迫。
险赔付范围。那么危害白领身体健康的相关疾病都有哪些呢?
对策：每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。电
1、干眼症
脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标
电脑是现代办公不行缺少的一个工具，长时间地盯着电脑屏幕，就
时，手臂不要悬空。要尽量靠臂力移动鼠标，不要过于用力敲打键盘
会对人的眼睛造成损伤。近距离用眼简单造成视物模糊、复视、文字跳
及鼠标的按键。
动走动等;眼困倦，甚至眼睑沉重、对光敏感及眼球和眼眶四周酸痛或
3、骨骼损伤
痛苦、眼干、异物感、流泪等。
长期保持一个姿态，对骨骼肌肉造成损伤。主要表现手、肩关节
对策：工作时，灯光从侧面照耀，光强要适当;每隔一个小时后就
10 分钟。常常运动，每周散步 34 次，每次 30 分钟 45 分钟，或一星期
[HR 最简单犯的十大职业病及预防措施]
进行 34 次温柔的户外活动，每次 30 分钟。
魏
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HR 最容易犯的十大职业病及预防措施
的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管。 手指的反复运动简单使肌腱、神经来回摩擦，简单引起大拇指、食指、
中
目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内， 不敏捷、无力等。反复机械地集中活动一两个手指，会拉伤手腕的韧
5、键盘腕
7、胃病
主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和痛苦，常感觉大
工作压力大，还要常常熬夜，经常饥一顿饱一顿。久而久之，跟
拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异样，假如让患者将两手
胃有关的疾病接踵而来。
搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可
对策：除了常备胃药以外，还可以用椒面粥、糖酒鸡蛋、茴香粳
4、手机肘
6、失眠
患“手机肘”的人大多是平常接打手机、发送短信的时间超过 4
白领的工作常常要处在一个高度紧急的状态中，再加上睡眠不规
个小时的人。“手机肘”早期表现为肘关节疲乏麻木、痛苦，胳膊有时
律，难免造成神经紧急和过早年老。
抬不起来。症状较重者为持续性痛苦，手臂无力，甚至持物会掉落，在
对策：按摩治疗是行之有效的方法。抹额：以两手指屈成弓状，
同时，电脑桌椅要调整到最适合自己的状态。上完网后，肯定要用温水
首就是压力。
和洁面液彻底清洗脸部，再涂上温柔的护肤品。
另外，如今已经不是以“吃饱”、“生存”为目标的年月，实现
9、脑力疲惫
自己的价值，追求品质生活是人们奋斗的重要目标，难以“无欲则刚”
长期用脑进行采访和写稿，简单引起脑的血液和氧气供应缺乏，常
前臂旋转向前伸时，也常因痛苦而活动受限。
第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约 40 次左右。按
对策：打电话时应尽量使用耳机，或尝试“左右开弓”地打电话。 揉脑后：以两手拇指螺纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑
打完电话后应进行适当的活动，还可以用毛巾热敷以缓解肌肉紧急。
后，约 30 次左右，感到酸胀为宜。
的人们，生活本钱快速提高，快过了收入能力的提高速度，经济压力
感到头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、留意力不能集中、大脑出现疲
随之而来!
惫感。
HR 们工作之余别忘了解解压，多锻炼，多预防。身体可是革命的
对策：多梳头，多喝水，放松神经，做几次深呼吸，每次大约 3
本钱哦。
分钟 5 分钟，吸气时腹部缓缓鼓起，呼气时腹部渐渐凹下，持续 5 分钟
及腰痛，发生的顺序分别是颈、肩、腰背、臂、腕。
要休息 10 分钟，看看窗外的绿色;每天做两次眼保健操。
对策：工作台、椅的高度，前臂与上臂、大腿与小腿成 90°角左
2、鼠标手
右为宜。工间休息做保健操等。
人在使用鼠标时，腕关节背屈约 45°～55°，这就会牵拉腕管内
魏
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出现食指和中指的麻木。
米粥等食疗方法来缓解胃病症状。
对策：应将腕部垫起，避开悬腕操作。工作一个小时左右活动一下
8、屏幕脸
腕部;治疗时，应当暂停使用电脑。
长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情冷淡的脸，影响
魏
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日常的人际交往，且简单产生人格障碍与性格异样。另外，屏幕辐射产
10、压力导致心理病症
生静电，最易吸附灰尘，简单导致斑点与皱纹。
除了上述身体的病症之外，在心理上，白领们也出现了一些与工
对策：操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于 70 厘米的距离。 作相关的.问题。职场网高级职业咨询师，职业“五方”职业咨询方法
最好配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，液晶显示屏更好。 体系创建人张涛老师指出，导致白领心理方面职业病的缘由，罪魁祸