教育部规定的中小学生作息时间
福州市教育局关于印发《福州市2023-2024学年全日制小学校历和教学计划》的通知
福州市教育局关于印发《福州市2023-2024学年全日制小学校历和教学计划》的通知文章属性•【制定机关】福州市教育局•【公布日期】2023.05.24•【字号】榕教初〔2023〕7号•【施行日期】2023.05.24•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】教育正文福州市教育局关于印发《福州市2023-2024学年全日制小学校历和教学计划》的通知榕教初〔2023〕7号各县（市）区教育局、高新区教育和卫生健康局，省市属小学、市属九年一贯制学校、特教学校：根据《教育部关于印发义务教育课程方案和课程标准（2022年版）的通知》（教材〔2022〕2号）及《福建省教育厅关于进一步加强普通中小学教学常规管理工作的指导意见》闽教基〔2021〕50号），结合我市实际情况，现将《福州市2023—2024学年全日制小学校历和教学计划》印发给你们，并就有关要求通知如下，请认真贯彻执行。
一、进一步规范小学课程设置，开齐开足国家课程。
严格实施“零起点”教学，学校要组织教师严格按照国家课程标准、省颁课程设置方案和“零起点”教学要求，制定学期、学年教学计划，安排教学进度，确保教学内容和要求前后有机衔接、循序渐进。
学校的课程表要向家长和社会公示。
教育行政部门要对学校课程开设情况实施有效监督，加强日常管理。
非毕业年级期末考试应安排在学期结束三天内进行，不得擅自提前。
二、县（市）区教育局和学校要根据国家课程方案和校历规范作息时间。
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）小学上午上课时间一般不早于8:20，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。
合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
新版《小学生守则》和《小学生日常行为规范》
新版《小学生守则》和《小学生日常行为规范》随着时代的不断发展和社会的进步，小学生的素质教育变得愈发重要。
为了培养良好的行为习惯和养成正确的行为规范，近日，教育部发布了新版《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。
这些规范将为小学生提供一个健康、和谐的成长环境，促进他们全面发展。
本文将介绍这些规范的主要内容。
第一部分：《小学生守则》《小学生守则》是面向全体小学生的基本行为准则。
守则中强调了以下几点：1. 尊重师长、敬重同学：小学生应该尊重师长，遵守师长的规定和教导；同时，对待同学要友善、宽容，不欺负他人，不歧视、挑衅或羞辱任何人。
2. 珍惜学习机会：小学是学习的阶段，学生应该珍惜学习机会，努力学习，做到按时完成作业，积极参与课堂，认真听讲。
同时，要培养对知识的渴望和求知欲望，主动积累知识。
3. 自律自爱：小学生要自觉遵守校规校纪，不早退、晚归，不在课堂上讲话、乱动、打闹，不吃零食和带游戏设备进入教室，并注意个人卫生，保持整洁。
4. 文明礼貌：小学生要学会尊重他人，礼貌待人。
礼貌用语是学生的基本素养，如请、谢谢、对不起等。
同时，学生应当在公共场合保持文明的行为举止。
第二部分：《小学生日常行为规范》《小学生日常行为规范》是针对小学生平时的日常行为制定的具体规范。
它包括以下几个方面：1. 作息规律：小学生要按时起床、睡觉，并保证每天八小时的睡眠时间；合理安排作息时间，避免熬夜。
同时，在每天的作息时间内，要保证阳光户外活动的时间，增加体育锻炼。
2. 饮食健康：小学生要有良好的饮食习惯，均衡饮食，并避免过度依赖高糖、高脂食品。
同时，要适量饮水，每天保证喝足够量的水。
3. 艺术体验：小学生应该培养对艺术的兴趣。
可以参加音乐、美术、舞蹈等艺术培训班，或者参观艺术展览、音乐会等，丰富自己的精神生活。
4. 安全意识：小学生要时刻保持安全意识，学会自我保护和避险。
要学会过马路时过斑马线，不随意乱闯道路。
同时，在防溺水、防火、防盗等方面要有一定的安全意识。
2022年小学生睡眠管理制度{精品六篇}
2022年小学学生睡眠管理制度为进一步加强小学生睡眠，提高机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要，为保证学生享有充足的睡眠时间, 保证学生睡眠质量和身心健康发展，依据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（XXX号）文件要求，我校特制定以下管理制度：一、学生睡眠管理制度Ix明确睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时。
2、严格遵守入睡时间：小学生睡觉不得晚于21 : 10。
3、保证作息规律：做到按时入睡，按时起床，早睡早起。
4、养成良好个人习惯：合理安排放学后的时间，做到省时高效，合理紧凑。
5、掌握简单的睡眠技巧：可以运用简单的睡眠技巧帮助自己及时入眠。
二、对家长的建议1、培养学生养成良好的学习习惯，家庭作业按时完成。
对于实在完不成的学生，和任课教师积极沟通，寻求解决办法。
2、制定严格的睡眠时间：小学生睡眠时长不少于10小时，睡觉时间不得晚于21 ： IO o3、家长做好教育和监督管理，培养孩子养成良好的作息习惯,按时睡觉，到点起床，早睡早起。
4、家长为孩子做好榜样，作息规律。
三、午休管理制度（-）在校午休学生须知1、各年级午休学生统一在指定地点进餐。
2、进餐完毕，休息或上洗手间，禁止户外玩耍和剧烈运动。
3、中午12 : 20分在午休老师的带领下列队到达午休室。
不早到，不迟到，不提前离开。
4、当日不参加午休的学生必须提前向班主任请假，并将准假条交给午休老师。
禁止擅自活动或擅自离校。
5、遵守午休纪律：禁止携带零食及饮品等进入午休室，不丢垃圾，禁止说话，打闹和嬉戏，做到安静入睡。
6、午休前尽量上厕所，午休中途入厕，一定慢步行走，避免影响他人休息。
7、午休完毕时，每位同学必须整理好床铺，叠好被子，保持地面清洁，才能有序离开。
（二）午休管理教师职责1、午休教师每天中午务必与班主任教师在指定地点做好交接于12 : 20分准时到达午休室。
胶南市教育体育局统一城区义务教育学校作息时间的通知
胶南市教育体育局统一城区义务教育学校作息时间的通知人气：1077回复：6打印 | 文字选择：T T胶南市教育体育局关于统一城区义务教育学校作息时间的通知城区各义务教育学校：近年来，在学校及学生家长的共同努力下，我市减轻中小学生过重课业负担工作取得了较大成效。
但目前城区初中、小学仍有个别学校擅自延长学生在校时间，一定程度上影响了学生的身体健康，违反了素质教育倡导的全面发展理念。
为进一步规范办学行为，合理配置中小学生校内学习生活时间，保证中小学生有必需的体育锻炼、自主发展和睡眠休息时间，切实减轻中小学生过重的课业负担，促进青少年学生健康成长，根据上级有关文件要求，结合我市城区义务教育学校实际，经研究决定，在城区义务教育学校实行统一的作息时间，现将有关事项通知如下：一、严格控制学生在校活动总量从2012年9月3日起，城区义务教育学校实行统一的作息时间。
各学校不得随意要求学生提早到校或延长放学时间。
在接到有关部门重大气象和地质灾害预报后，可以适当调整作息时间。
走读生每天校在校学习时间（包括自习）小学生不超过6小时，初中学生不超过8小时。
寄宿制学校学生晚自习时间不超过一个半小时。
任何学校不得利用节假日和放学后组织学生集体补课。
各校要依法保障中小学生睡眠时间，确保中小学生每天睡眠时间不少于9小时。
二、严格执行国家课程计划学校要开足开齐各门课程，不得随意增加考试科目的课时，也不得随意减少非考试科目的教学时间，尤其要保证地方课程、校本课程和社会实践活动的教学时间。
三、积极开展“阳光体育运动”各学校要结合教育部倡导的“亿万学生阳光体育运动”活动精神，在规范学生作息时间表的基础上，保证每天体育活动时间不少于1小时，充分利用活动课、大课间、自我发展课等时间，科学合理地组织学生开展体育锻炼和艺术活动，使中小学生拥有充实、丰富、健康、和谐的校园生活。
四、严格控制学生作业总量小学一、二年级不留书面家庭作业，其他年级家庭作业控制在一个小时以内；初中学生书面家庭作业总量控制在一个半小时以内。
关于严格执行义务教育课程计划规范义务教育学校校历和作息时间的通知
关于严格执行义务教育课程计划规范义务教育学校校历和作息时间的通知2008-05-21 15:15 浏览次数 63粤教基〔2008〕56号各市、县（区）教育局：为进一步规范义务教育办学行为，全面推进素质教育，促进学生的健康成长，根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2008〕7号，以下简称“中央7号文”）和教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》、《义务教育课程设置实验方案》精神，现就我省执行义务教育课程计划，规范义务教育学校校历和作息时间问题通知如下：一、统一规范学年教学时间。
每学年教学时间39周。
其中每学年上课时间35周（初三33周）；学校机动时间2周，可用于安排学校传统活动、文化科技艺术节、运动会、社会实践等；复习考试时间2周（初三复习考试时间为4周）。
寒暑假、国家法定节假日共13周。
寒、暑假时间长度共11周半（其中寒假时间长度3至4周），法定节假日按国务院和省政府安排的时间执行。
学生寒暑假期间，教师应推迟放假，做好学期结束工作，开展学习培训。
新学期开学前，各学校要组织教师提前回校学习培训、备课。
2008—2009学年第一学期2008年9月1日开学，第二学期2009年2月11日开学。
义务教育阶段学校的具体校历安排由各地级以上市教育局确定，于每年5月底前公布并报省教育厅备案。
二、统一规范周课时。
小学每节按40分钟计算，一、二年级每周课时27节，三至六年级每周课时30节。
初中每节按45分钟计算，每周课时34节。
各学校要严格执行课程计划，不得擅自增减周课时。
必须全面实行大课间体育活动制度，大课间时间为30分钟，各校可根据季节条件安排在上午课间或下午放学后。
下午课后学校要开放所有体育场所、设施供学生使用，要确保学生每天体育锻炼一小时。
根据中央7号文的要求，对义务教育课程计划作了调整，小学一、二年级体育课调为每周4节（见附件）。
心理健康教育、卫生与健康教育、公共安全教育等专题教育按照有关规定开展教学，课时在地方与学校课程中安排。
1996年上学时间表
1996年上学时间表引言1996年是中国教育改革的重要一年，也是许多学生们迈入新学期的开始。
本文将详细介绍1996年上学时间表，包括开学日期、作息安排、课程设置等内容。
通过回顾这一时期的学校生活，可以了解当时中国教育的发展和学生们的日常安排。
开学日期根据教育部发布的规定，1996年春季学期开学日期为2月26日（星期一）。
这一天标志着寒假结束，全国各地的学生们纷纷返回校园开始新的学期。
作息安排上午早晨7点半是大多数中小学开始上课的时间。
在校门口集合后，师生们会整齐地列队进入校园。
晨读时间通常安排在第一节课之前，这是一个让学生们读书或进行集体活动的重要时刻。
第一节课从8点开始，通常持续到9点半左右。
这节课往往是语文或数学等基础科目。
紧接着是第二节课，通常持续到10点半左右。
午休上午两节课结束后，学生们进入午休时间。
根据学校的安排，午休时间可以持续一个小时或更长。
学生们可以在教室或操场上放松身心，与同学们交流或进行一些轻松的活动。
下午下午的课程通常从14点开始，持续到16点左右。
这个时间段通常安排了几节不同的课程，包括科学、英语、体育等。
有时候也会安排一些特殊的课程，如音乐、美术等。
放学放学时间通常在下午4点半至5点之间。
学生们整齐地离开教室，列队出校门回家。
有时候，在放学后还会有一些额外的活动，如社团活动、补习班等。
课程设置1996年的课程设置主要包括以下科目：语文语文是中国传统教育中最重要的科目之一。
在1996年，语文课程主要包括阅读理解、作文和古代文学等内容。
老师会讲解古代文化和名著，并引导学生进行相关阅读和写作。
数学数学是培养逻辑思维和数理能力的重要科目。
1996年的数学课程主要包括基本的四则运算、代数、几何等内容。
老师会通过练习题和解题讲解，帮助学生掌握数学知识和解题方法。
外语外语教育在1996年开始逐渐普及。
英语是最常见的外语科目，学生们开始学习基本的单词、句子和对话。
老师会通过听说读写等方式培养学生的英语能力。
天津小学生6月课程时间表
天津小学生6月课程时间表
1、七点四十五到七点五十五是课前准备；
2、八点至八点二十是早操；
3、第一节课是八点二十至九点，课间餐为二十分钟；
4、第二节课是九点三十至十点，眼保健操五分钟；
5、第三节课是十点十五至十点五十五，休息十分钟；
6、第四节课为十一点五分至十一点四十五，放学吃午餐；
7、第五节课是下午两点半至三点十分；
8、第六节课为下午三点二十五至四点五分，放学回家。
据了解，按照教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。
小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00；
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。
合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；
寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
国家高中作息时间安排表
国家高中作息时间安排表国家高中作息时间安排表随着经济的快速发展，人们的生活水平有了很大提高，对于教育质量也提出了更高的要求。
针对这种情况，我国制定了一份全新的国家高中作息时间安排表，以确保高中教育的质量不断提升。
作息时间安排表如下：早上7:00-7:30：学生到校，自主选课；早上7:30-8:10：晨读、自修；早上8:10-9:10：第一节课；早上9:10-10:10：第二节课；上午10:10-10:30：课间休息；上午10:30-11:30：第三节课；上午11:30-12:30：第四节课；中午12:30-14:00：午休、自修、社团活动；下午14:00-15:00：第五节课；下午15:00-16:00：第六节课；下午16:00-16:20：课间休息；下午16:20-17:20：第七节课；下午17:20-18:20：第八节课；晚上18:20-19:00：自修、晚自习；晚上19:00-19:30：晚餐、休息；晚上19:30-21:30：晚自习。
这份安排表主要有如下几个特点：1.代表变化：与以前的作息时间相比，新增加了自修时间和社团活动时间，有利于学生的自主学习和综合素质的提高。
2.课程安排更加合理：八个40分钟的课堂教学时间，对于学科知识的掌握和理解非常重要。
3.生活需求考虑全面：午休时间延长到1个半小时，让学生放松、休息，更好地为下午的学习做好准备。
4.自主选课：学生可以根据自己的兴趣和特长进行自主选课，有利于学生的专业性发展和综合素质提高。
总的来说，这份作息时间安排表结合了国家的认证和实际情况，根据教育需求而制定。
在未来的日子里，学校将更好地遵循这份安排表，让学生得到更好的成长和发展。
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教育部规定的中小学生作息时间
中小学生作息安排是比较严格的，旨在保证学生足够的休息，使其能够充分发挥自身的学习潜力来获取知识精神上的满足。
按照教育部规定，中小学生的早晨六点开始起床，洗漱、吃早饭，八点正式上学。
起床的时间安排也各有不同，高中学生要比初中学生早30分钟，小学学生要比初、高中生晚30分钟，依次类推。
上学到中午到放学，每天上学时间一般为六小时，午间休息1个小时，但有时也会随着学校的学习安排而变动，根据实际学习需要加长上学时间。
到了放学后，学生需要休息2-3个小时，以恢复体力、精神，同时能够及时地完成学校布置的作业，给自己充分压力向前学习路上继续前进。
夜晚九点之前学生应该洗澡，然后做好晚安准备，有心有力做一些有意义的事情，如阅读等，这都有助于学生更好地提高学习成绩。
假日安排非常灵活，可以用来锻炼身体、参加拓展活动，也可以用在学习上。
中小学生作息安排的变化，也为学生提供了更多的自主学习的机会，帮助学生积累知识，考虑问题，做出正确的抉择。
按照教育部的规定，中小学生的作息安排是比较严格的，像早晨六点起床，这些可以保证学生们有充足的休息和节奏感，有助于良好的生活习惯。