19-24个月宝宝食谱
24个月宝宝营养食谱
2岁的宝宝一周食谱周一早餐牛奶蛋糕+煮鸡蛋午餐肉笼(牛肉打成泥) 海米冬瓜汤晚餐米饭炒三丝(白萝卜丝韭菜丝火腿肉丝) 木耳青菜汤(鸡汤)周二早餐牛奶果酱包午餐西葫芦鸡蛋饼玉米面粥鱼肉松晚餐米饭清炒虾仁(虾仁黄瓜豌豆) 榨菜肉丝汤周三早餐牛奶饼干+茶鸡蛋午餐包子(羊肉香菇白萝卜) 番茄鸡蛋汤晚餐米饭红烧鱼(海鱼) 西芹百合(加口蘑) 丝瓜木耳豆腐羹周四早餐牛奶枣饼午餐南瓜粥(南瓜山药百合大米) 炸丸子(猪肉沫藕粒芝麻酱)晚餐打卤面(鸡蛋香菇木耳羊肉沫番茄) 黄瓜条、心里美周五早餐牛奶面包+煮鸡蛋午餐饺子(三文鱼猪肉沫胡萝卜) 虾皮紫菜香菜汤晚餐米饭炒茄丝鸡肉面筋海带汤(鸡汤)周六早餐牛奶豆沙包午餐鸡蛋卷(鸡蛋摊成薄饼放入香菇木耳豆腐青菜调料，卷好蒸熟切块) 海米菠菜汤晚餐米饭墨鱼炒韭菜罗颂汤(牛肉口蘑洋葱番茄奶油)幼儿膳食制作：1、三鲜蛋羹把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。
2、混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。
番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
3、果羹将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。
离火加白糖凉后食用。
没有琼脂可用藕粉代替。
4、疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
5、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
6、虾豆腐虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
婴幼儿各阶段食谱
婴幼儿各阶段食谱第一阶段：0-4个月在出生后的0-4个月中，婴幼儿的主要食物是母乳或配方奶粉。
这个阶段的婴幼儿还不适合摄入其他食物，因为他们的消化系统还不够发育成熟，无法消化固体食物。
母乳或配方奶粉提供了他们所需的全部营养，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。
第二阶段：4-6个月婴幼儿在4-6个月时，可以逐渐开始添加辅食。
当他们的消化系统逐渐成熟，能够接受固体食物时，可以给他们添加米糊、米粉或混合蔬菜汤。
婴幼儿并不需要大量的辅食，每天一到两次即可。
在这个阶段，婴幼儿可以尝试的食物包括：- 稀糊状的米粉或米糊- 初步煮熟的蔬菜泥，如土豆、胡萝卜或南瓜- 某些新鲜水果的泥状食物，如苹果或梨请确保所有食物都煮熟并打成泥状，以避免引起婴幼儿窒息的危险。
第三阶段：6-8个月当婴幼儿达到6个月时，他们的饮食可以进一步丰富。
除了辅食，他们还可以尝试一些软糊状的食物和纤维素丰富的食物。
这个阶段，婴幼儿可以逐渐开始吃小块的熟食，如软糊状的水果片或蒸熟的蔬菜块。
适合这个阶段的食物包括：- 煮熟的大米、面条或小面包- 煮熟的绿色蔬菜，如菠菜或韭菜- 熟透的水果，如香蕉或梨- 某些矿物质丰富的食物，如小鱼或豆腐请确保所有食物煮熟或蒸熟，并切成适合婴幼儿进食的小块。
第四阶段：8-12个月在8-12个月时，婴幼儿的饮食可以更加多样化。
他们可以逐渐开始尝试切成小块的烹饪食物，并逐渐接受家庭饭菜。
然而，仍需要确保所给食物的软糊状和易咀嚼。
适合这个阶段的食物包括：- 煮熟的蔬菜和肉类，如胡萝卜、土豆、鸡肉或牛肉- 煮软的水果，如草莓、蓝莓或柔软的苹果- 配米饭或软面条的婴儿菜肴在这个阶段，婴儿开始学习自己进食，所以请确保食物易于他们咀嚼和消化。
第五阶段：12-24个月在12-24个月时，婴幼儿的饮食可以与成人饮食逐渐接近。
他们可以加入更多家庭的食物，并逐渐过渡到全家人一起用餐的模式。
婴幼儿的食物应该丰富多样，包括各种主食、蔬菜、水果和蛋白质来源。
22-24个月宝宝食谱
22~24个月宝宝食谱羊羊100营养师提供/亲亲食谱/【莲籽熘鱼丁】鲜莲子200克，青鱼400克，湿淀粉、料酒、香油、盐。
∙以葱、姜、盐、湿淀粉和适量水做成调味汁；∙鱼剖洗干净，剔去骨、刺切成丁，用蛋清、料酒、盐、湿淀粉浆好；∙油锅烧至六成热，下鱼丁、莲子滑炒，倒入调好的汁翻炒至熟，淋香油即可。
注：如果没有鲜莲子，可以用干莲子上锅蒸熟后代替。
【蒸嫩丸子】肉馅100克，青豆仁40颗，芡汁粉、酱油少许。
∙肉馅剁细，加入煮烂的青豆仁及芡粉拌匀，甩打至有弹性后，搓成一样大的丸子；∙以中火蒸1小时至肉软；∙以盐、酱油调味，勾芡即可。
【烤鱼饼】菠菜2棵，鸡蛋1个，罐头鱼半盒，酸奶1匙，干酪粉2匙，香菜末适量。
∙菠菜用盐水煮至软嫩切碎；∙鱼罐头打开取出，把鱼肉中的油控除；∙鸡蛋糊加入酸奶；∙菠菜、鱼与鸡蛋糊拌匀；∙将鱼肉菜蛋糊放入烤盘，浇上撒上干酪粉和香菜末烤制。
【猕猴桃蛋饼】猕猴桃2个，鸡蛋1个，羊奶1大匙，酸奶2大匙，盐、白糖适量。
∙鸡蛋搅好并加入羊奶和盐搅匀，倒入煎锅煎成蛋饼；∙鸡蛋饼折成三折，呈长条状；∙猕猴桃去皮切成小块，用酸奶、白糖拌好；∙将鸡蛋饼盛入盘中，把拌好的猕猴桃羹放在上面。
【香椿芽拌豆腐】嫩香椿芽200克，豆腐150克，精盐、香油少许。
∙椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出苦涩的水后成细末；∙盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，且清香爽口，适合宝宝食用。
【糖醋鱿鱼】鱿鱼300克，黄瓜200克，黑木耳5克，料酒、醋、糖、盐、味精、植物油各适量。
∙鱿鱼撕去皮、膜，去骨、洗净劈开，先切花刀，再切块；∙黄瓜洗净，横切成象眼片；∙木耳泡发后去泥沙，洗净撕成小朵；∙将料酒、醋、糖、盐、味精、湿淀粉调成芡汁；∙油锅炒至七成熟，下鱿鱼块，待鱿鱼卷起，捞出沥油。
然后炒蔬菜后，加入鱿鱼块后，勾芡出锅。
【萝卜炒鸡蛋】鸡蛋1个，萝卜、黄油适量。
∙萝卜切成细丝，打好的鸡蛋里加入1汤匙水；∙用黄油把萝卜炒熟后，倒入鸡蛋糊接着炒；∙鸡蛋完全炒熟后关火。
婴儿0-24个月食物一览表
婴儿0-24个月食物一览表
出生到6个月母乳或铁质强化配方奶能够满足宝宝所有的营养需求，从营养来说，宝宝不需要吃固体食物，但是可能会想吃
6个月：一开始吃的食物，香蕉、梨、大米饭、苹果酱，压成泥状或用手指喂或用汤勺喂
7-9个月：水蜜桃、红萝卜、南瓜、马铃薯泥、大麦片、长牙吃的小饼干、梨和苹果汁，可以用杯子喝东西，开始用手拿着吃东西，吃压成糊状的食物
9-12个月：羊肉、小牛肉、家禽、蛋黄、奶酪、面条、豆类、豌豆、燕麦片等，块状食物，能用手拿东西，可在口中融化的食物12-18个月：全脂牛奶、木瓜、鸡蛋、牛肉、饼干、蜂蜜、菠萝、小麦粉等跟大人一起用餐，但是要压碎用餐具自己吃
18-24个月：汤、炖肉、奶昔、肉酱等，停止用奶瓶。
宝宝食谱大全_四个月_五个月_六个月_七个月_八个月_九个月_十个月_十一个月_一岁_两岁_三岁_宝宝食谱大全
功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
22．白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
16．梨酱
原料：梨1个，冰糖适量
做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。
功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
23．肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
做法：
·将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
·然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
功效：有利于改善贫血。
24．猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量
做法：
·猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
21．西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
·番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎；将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
0-24月宝宝食谱
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
100款宝宝辅食食谱
100款宝宝辅食(4-24个月)以下四个是分阶段的1~22适合4到6个月宝宝23~47适合6到8个月宝宝48~73适合8到12个月宝宝74~100适合12到24个月的宝宝1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。
最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5．土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
6．青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
宝宝食谱大全-四个月-五个月-六个月-七个月-八个月-九个月-十个月-十一个月-一岁-两岁-三岁-宝
精编宝宝食谱大全四个是阶段，精心制作的食谱1~22适合4到6个月宝宝、23～47适合6到8个月宝宝48～73适合8到12个月宝宝、74～100适合12到24个月的宝宝希望每个妈妈都能给宝宝吃好!1．米粉原料:1匙米粉，温水做法:1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状.2．米汤原料:大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效:米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海8．鸡汤南瓜泥原料:鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可.功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥原13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌,成为香蕉粥.奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
14．牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗,奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥18．西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成.19．苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。
用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效:胡萝卜中含丰富的β—胡萝卜素,可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素.20．胡萝卜山楂汁鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼,蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可.将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
婴儿营养食谱大全
婴儿营养食谱大全 一、鱼肉水饺
此水饺营养丰富，含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素，婴儿常食可促进生长发育，适宜9个月以上婴儿食用。 原料：鲜净鱼肉50克，面粉50克，肥猪肉7克，韭菜15克，香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许，鸡汤25克。 制作： 1、将鱼肉、肥肉洗净，一同切碎，剁成末，加鸡汤搅成糊状，再加入精盐、酱油、味精，继续搅拌成糊状时，加入韭菜（洗净切碎）、香油、料酒，拌匀成馅。 2、将面粉用温水和匀，揉成面团，揪成10个小面剂，擀成小圆皮，加入馅包成小饺子。 3、锅置火上，倒入清水，开后下入饺子，边下边用勺在锅内慢慢推转，待水饺浮起后，见皮鼓起，捞出即成。 4、鱼肉一定要剔净鱼刺，面皮要薄，馅要剁烂，水饺多煮一会儿，以利消化。 特点：鲜嫩滑润。 二、西红柿牛肉粥 材料：牛肉，番茄，大米，小米，糙米，油，盐。 做法： 1、牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用。 2、米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下。 3、番茄用开水烫一下去皮，然后切成碎。 4、锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉。 5、把米和番茄一起下锅，与牛肉一起煮，大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可。 小贴士： 1、适合10个月以上的宝宝。 2、1岁以下宝宝不要放盐。
三、三鲜蛋羹 原料：鸡蛋、蘑菇、精肉末、食油适量、盐 做法： 蘑菇洗净切成丁。 起油锅，放入蘑菇、精肉末，加少许盐，炒熟。 鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的肉末、蘑菇丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
四、鸡汤南瓜泥
原料： 鸡胸肉 1 块，南瓜1 小块 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。 将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、 碳水化合物和多种维生素， 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
二十二个月宝宝食谱有哪些
二十二个月宝宝食谱有哪些关于《二十二个月宝宝食谱有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
奶水是小宝宝最好的食材，可是伴随着小孩人体持续的生长发育，需要的营养元素比较多，单纯性的应用奶水是没法彻底考虑自身小孩的。
因而，这个时候就需要适度的增加一些辅材，针对孩子成长十分的关键。
那麼，二十二个月宝宝食谱有什么?下边我们就来详尽了解一下吧。
强烈推荐菜谱一：润肺止咳鸭梨粥食物：新鮮鸭梨2个、梗米100克、水适当作法：1、将梗米清洗干净，添加冷水侵泡60分钟。
2、将鸭梨洗干净后连皮带核剁碎。
3、鸭梨放水适当煎制30分钟，捞去梨渣。
4、最终盛上一碗就可以。
作用：梨具备优良的润肺功效，用于熬粥，有清热解毒、润肺止咳、止咳化痰之作用，适用小宝宝风热咳嗽、发热、口干口渴、干咳无痰等躁热症状。
小宝宝12月菜谱强烈推荐菜谱二：迷你型新鲜水果三明治食物：吐司4片、弥猴桃1个、草莓果酱1一茶匙、苹果酱(菠萝蜜)1勺作法：1、将猕猴桃去皮，切一片。
2、将吐司面包片切去四边的硬边。
3、取1片吐司面包片涂上草莓果酱。
4、盖上1片吐司面包片，在吐司面包上面放入弥猴桃片。
5、再盖上1片吐司面包片，在吐司面包上面涂上菠萝酱，再取最终1片吐司面包片盖在最上边。
将吐司面包对切割成三角形，再对切割成小三角形。
作用：多吃水果可以协助小宝宝保持身心健康身体素质，不但能够补充人体中的优质蛋白质，还能推动胃肠臑动。
小宝宝12月菜谱强烈推荐菜谱三：西红柿甜椒鱼泥食物：红萝卜切小傅适当，平菇切小傅适当，稻米适当，生鸡蛋1个，鱼肉少量作法：1、生鸡蛋打撒(一般小婴儿取1/4的鸡蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒进小盘子中预留。
2、鱼类片成鱼肉、挑去刺预留。
3、将蒸米饭的米和水倒进电饭煲中，添加切完的红萝卜片、择洗干净的小朵花菜，按住做饭键。
4、做饭程序流程开展一半时，即米早已消化吸收了水份、但米还较为硬的情况下，当心开启盖子，将盛了鸡蛋液的小盘子塞进稻米中，盖上盖子再次做饭程序流程。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
麦片 15g 面粉 15g 油 2g 糖 5g
配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或 糖牛奶100毫 糖牛奶100毫 5%加糖牛 9:00 升 升 奶100毫升 饼干 一块 华夫饼干 一 饼干 一 块 块 烂饭 米 荠菜肉馄 鳝丝面： 35g 饨: 溜鱼片 ： 面条 35g 面粉 35g 青菜荠菜 青鱼片 30g 鳝丝 30g 30g 胡萝卜丝 油 3g 猪肉 30g 12:00 15g 盐 适量 油 4g 麻油 3g 盐 适 蘑菇青菜 ： 盐 适量 量 青菜 30g 蘑菇 25g 盐 适量 豆沙包 1 小馄饨： 个 面粉 20g 果酱面包 半 面粉 20g 15:00 个 猪肉 10g 豆沙 5g 糖 5g 糖 适 软饭 米 30g 红烧狮子头 ： 猪肉 30g 18:00 菠菜蛋花羹 鸡蛋 半个 菠菜 25g 麻油 2g 盐 适量 烂饭 米 30g 肉末豆腐 ： 猪肉 30g 豆腐 50g 青菜 10g 油 4g 盐 适量 香蕉 1个 烂饭 米 30g
猪肝面： 面条 05g 猪肝 30g
卷心菜 25g 胡萝卜 25g 油 4g 盐 适量 土豆 25g 油：4g 盐 适量 橘子 1个 香蕉 1个
萍果 1个 配方奶或 配方奶或5%加 配方奶或5%加 21:00 5%加糖牛 糖牛奶210ml 糖牛奶210ml 奶210ml
桃子 1个 配方奶或5% 加糖牛奶 210ml 配方奶或5% 加糖牛奶 210ml 配方奶或5%加 配方奶或5%加 糖牛奶210ml 糖牛奶210ml
胡萝卜 15g 豆腐 50g
枣子粥
蒸鸡蛋：
பைடு நூலகம்
青煨面 面条 15g 鸡蛋 半个 青菜 10g 油 2g 烂饭 米 30g 炒虾仁 ： 虾仁 30g
米 20g 鸡蛋 1个 去核枣 10g 油 2g 糖 10g 盐 适量 烂饭 米 30g
软饭 米 30g 炒鸡肉肉末 炒虾仁 ： 红烧带鱼 ： ： 虾仁 带鱼 30g 鸡肉末 30g 30g 胡萝卜 青菜豆腐干 胡萝卜 30g 25g 土豆 青菜 30个 土豆 15g 25g 油：4g 豆腐干：10g 油：4g 盐 适 油：4g 盐 适量 量 橘子 1个 盐 适量 萍果 1个
19---24个月宝宝食谱
星期一 星期二 星期三 星期四 配方奶或5% 加糖牛奶 210ml 鸡蛋面饼： 鸡蛋 1个 星期五 配方奶或5% 加糖牛奶 210ml 面包 一片 果酱少量 星期六 星期日 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或 糖牛奶210ml 糖牛奶210毫 5%加糖牛 升 奶：210ml 鸡蛋麦 鸡蛋面饼： 片： 6:30 小肉包： 鸡蛋 1个 鸡蛋 1个 面粉 15g 肉 10g 面粉 15g 油 2g 糖 5g 配方奶或5%加 配方奶或5%加 糖牛奶210ml 糖牛奶210ml 豆沙方糕 半 小菜包： 块 面粉 20g 青菜 10g 香菇 2g 油 1g
配方奶或5% 配方奶或5%加 配方奶或5%加 豆浆 100毫 加糖牛奶100 糖牛奶100毫 糖牛奶100毫 升 毫升 升 升 饼干 一块 饼干 一块 饼干 一块 软饭 米 35g 蒸鳊鱼： 鳊鱼 30g 豆腐肉： 肉末 10g 食油 4g 盐 适量 营养奶糊 20g 蛋黄 1个 饼干 一块 软饭 米 35g 蛋饺：肉末 25g 鸡蛋半个 炒菠菜： 菠菜 30g 油 3g 盐 适量 软饭 米 青菜碎肉面 35g 丝瓜肉末 ： 面条 35g 猪肉 25g 丝瓜 50g 木耳 2g 油 4g 盐 适量 鸡蛋 30个 青菜 25g 油 4g 盐 适量