全日制普通高级中学体育与健康教学大纲
中学体育教材教法教案精编
中学体育教材教法教案周次:第1周课次:第1、2次课班级:体育12级1、2、3、4班一、讲授课题：（一）绪论1.中学体育教材教法的内容和研究对象；2.中学体育教学大纲和教材；3.关于教学方法；中学体育教材教法任务和要求。
（二）第一章体育教学目标与教材教法实施1.体育教学的目标；2.体育教学原则；3.体育教学方法和特点；4.课时计划二、教学目标1.了解中学体育教材教法的内容和研究对象2.掌握中学体育教学大纲教材内容、教学方法、任务和要求。
3. 掌握中学体育教学的目标、原则、方法和中学体育教学的特点；4.课时计划的形式，种类和设计课时计划的注意事项。
三、教学重点、难点1. 绪论教学重点：中学体育教学大纲和教材、教学方法、任务和要求。
难点：掌握中学体育教材教法的教学方法、分类与运用。
2.体育教学目标与教材教法实施教学重点：中学体育教学法的目标，体育教学原则。
难点：体育教学法方法和特点，编写体育课课时计划和方法。
四、教学内容与过程（一）导入部分：1.中学体育教材教法是以中中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知识、基本技能、基本技术也有非常重要的作用。
2.中学体育教材教法是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性；它来自教学实践，又用于指导教学实践，并在实践中反复接受检验，同时不断丰富和完善。
3.中学体育教材教法对教师来说，既是体育教学技巧的表现，也是一种教学艺术。
（二）展开部分：绪论1.中学体育教材教法是以中中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知识、基本技能、基本技术也有非常重要的作用。
2.中学体育教材教法是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性；它来自教学实践，又用于指导教学实践，并在实践中反复接受检验，同时不断丰富和完善。
课程标准解读
2.体育《教学大纲》向《课程标准》的演进 (1)1949年10月1日中华人民共和国成立，在全国范围内（除 台湾省）结束了帝国主义在我国近百年的统治，我国教育 的发展，迎来了一个崭新的历史时期，我国学校体育课程 发展进入了一个崭新的历史阶段。
（4）在体育课成绩考核方面。改变过去只强调能力达标， 采用包括学习态度、理论知识笔试、身体素质和运动 能力、运动技能、技巧4部分在内的所谓结构综合考核 办法。
（5）大纲强调体育课要与课外活动结合，体育要与卫生保 健结合，体育教学要与劳动、军事训练相配合，要充 实和改善体育场地、器材设备条件。
1992年《九年义务教育全日制小学、 初级中学体育教学大纲》
学的目的。在三项基本任务中，首次提出了“终身体育”、“满 足生
活娱乐需要”、“发展学生的个性”、“培养创造性”等，强调 了“培养
学生为祖国而自觉锻炼的社会责任感和献身精神。” （2）教材选编的原则。思想性原则，增强体质的原则、科学性原则、理
（3）在体育内容方面。大纲沿用运动项目和人体基本活动 能力相结合的分类办法：小学高年级和中学教材，基 本上按运动项目分类小，学低年级倾向于按人体基本 活动能力分类。大纲加了教材的灵活性和适应性。
（3）在学生体育成绩考核及教学评价方面，以考核学生的 学习态度和学习过程中的表现及进步程度为重点，强 调从技术评定向能力评定过渡，废除了原大纲规定的” 结构考核“体系，取消百分制，实行优秀、良好、及
格、 不及格4级分制。
教学大纲的特点
以《九年义务教育全日制中小学体育教学大纲》为例: 优点： （1）它建立了完整的目标体系，包括学段体育教学目标、 年级教学目标、理论知识与身体锻炼目标，发展身体 素质、掌握运动技能，各项素质、技术考核标准等加 强了民族传统体育，增加了内容及时数比重。
普通高中体育与健康课程标准实验
普通高中体育与健康课程标准(实验) 第一部分前言随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。
但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。
人们逐渐认识到，健不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。
人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。
由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民健康的重要途径因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。
"《全日制义务教育普通高级中学体育(1～6年级)体育与健康(7～12年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下制订的。
《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
一、课程性质(一) 课程性质体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
(二) 课程价值体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
1.增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识;坚持锻炼，增强体能，促进身体健康;养成健康的行的生活方式。
对于阳光体育活动背景下高中体育教学模式构建的思考
建设者和接 班人做好 准备 。我 国启动 “ 全国亿万青 少年学 生阳光体育运 动” ，是 新时期加 强青少年体 育 、增 强青少
年 体 质 的 战 略 举 措 。这 一 活 动 的 目的 就 是 要 通 过 阳光 体 育
高他们 的社会适 应能力 ，为终身体 育奠定基 础。为实现 上 述 目标 ，就要按课 程计划实 行学生选 课与专 家评估相结合
３通过体 育学 习评价 不断调整 体育 教学方式 。分 阶段 ．
定 期 对 学 生 的 学 习 态 度 、 情 意 表 现 、 合 作 精 神 、交 往 能
１围绕 教学 目标 构建 高中健 康体育课 堂教 学 。具体 目 ． 标 如下 ：满足高 中生对体 育知识 的需 要 ，使学 生懂得 体育 在个人 发展 中的意义与作 用 ，以及体 育文化在 现代 生活中 的价值 ，养成健 康的生活 方式和行 为习惯 ；提 高学生对 健 康在人 的生存与 发展 中重 要意义 的认 识 ，掌握 体育锻炼 的
二 、 高 中体 育教 学 模 式 构 建 的 思 考
表 ２ 高 中体 育 与健 康 课 程教 学 内容体 系
选 修 课 程 必 修 课 程 必 修 课 程
羽毛 乒乓 形体 基 本 体 育理 论 篮 球 球 球 足 排 球 球 ・ 身 田径 体 操 与健 康 知 健 操 识 教 育
教 ≯ 海 揉 索
・教 学 宾 践
对 于 阳 光 体 育 活 动 背 景 下 高 中 体 育 教 学 模 式 构 建 的 思 考
上 饶 师 范 学 院 体 育 系 万 年 师 范 学 校 张 林 宝 张 学 武
熊 建 若
【 摘
要】 文 以文 献资 料 、社会 调 查 、逻辑 推 理等 方 法对 阳光 体 育活 动背 景 下 高 中体 育教 学应 如何 开展 进 行 了探 本
2012年新疆维吾尔自治区双语特岗教师体育考试说明
体育⼀、考试⽬的考查了解报考⼈员从事本学科教育教学⼯作必须具备（应知应会）的学校体育专业基础理论常识，包括体育教师应合理运⽤《教育学》、《⼼理学》中的各项原理，实施有针对性的教育，同时对《体育理论》、《运动⼼理学》、《运动训练学》、《运动⽣理学》、《运动医学》、《⼈体解剖》、《运动⽣物⼒学》、《运动⽣物化学》、《体育史》等要有较深的了解，能运⽤科学的⽅法进⾏教学。
正确地掌握各种运动（如⽥径、体操、球类、武术、游泳等）基础理论知识。
⼆、考试范围《体育（与健康）》课程标准、学校体育学、运动解剖学、运动⽣理学、运动⽣物化学、运动⽣物⼒学、运动⼼理学、体育管理学、运动训练学、体育测量与评价、运动医学、运动保健学、医务监督、奥林匹克运动知识。
1.全⽇制义务教育、普通⾼级中学《体育》（1-6年级）、《体育与健康》（7-12年级）教材。
课程标准中涉及的以下内容：（1）课程的性质和价值；（2）课程标准基本理念；（3）课程学习领域和学习⽔平；（4）课程内容标准的范例；（5）课程教学建议；（6）课程评价；（7）课程资源的开发与利⽤；（8）课程标准涉及的名词解释。
2.全⽇制普通⾼级中学《体育与健康教学⼤纲》（试验修订版）2000年版。
九年义务教育全⽇制初级中学《体育与健康教学⼤纲》（试⽤修订版）2000年版。
九年义务教育全⽇制⼩学《体育与健康教学⼤纲》（试⽤修订版）2000年版。
主要考查以下内容：（1）体育教学的⽬的和任务。
（2）确定体育教学内容和原则。
（3）体育教学内容的分类和各年级教学内容⽐重及要求。
3.义务教育课程标准实验教科书《体育》1-6年级三册，⼈民教育出版社2001年版。
义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》7-9年级全⼀册，⼈民教育出版社2001年版。
全⽇制普通⾼级中学教科书《体育与健康》（必修）第⼀、⼆、三册，⼈民教育出版社2003年版。
教材范例中的技术动作⼈体基本运动和队列队形的概念和内容。
⽥径运动：各种跑的技术要领；不同姿势的跳⾼或跳远技术环节；不同姿势的投掷技术要领。
北京市2007年普通高中毕业会考体育考试实施方案
北京市2007年普通高中毕业会考体育考试实施方案一、考试性质北京市普通高中会考以普通高中在校学生为对象，是考核考生体育学科的学习是否达到国家要求的高中合格标准的水平考试，也是检查和评价普通高中体育学科教学质量的一种手段。
体育学科高中会考的成绩，达到合格以上等级，考生方可获得《北京市普通高中毕业证书》。
二、考试范围高中体育会考的内容以教育部2000年颁发的《全日制普通高级中学体育与健康教学大纲（试验修订版）》规定的基本教材及选用教材内容中的各类项目为基本范围。
三、考试要求高中体育会考应着重考核考生是否达到《全日制普通高级中学体育与健康教学大纲（试验修订版）》规定的身体素质、运动能力、运动技能等方面相应的成绩标准。
高中体育考试由各区县根据本说明制定考试具体办法并组织实施。
四、考试内容考试内容分为必选项目（全市统一的考试项目），限选项目（指定范围内学生自选的考试项目）和随机选择项目（通过抽签随机确定的项目）。
随机选择项目应于考试前三个月（不得提前或推迟）举行由主管领导、组织机构和学校代表参加的抽签仪式，在随机选择项目中抽取一个项目作为本次考试的内容。
（一）必选项目男：1500米跑女：800 米跑（二）限选项目男：单杠引体向上或掷实心球女：一分钟仰卧起坐或掷实心球（三）随机选择项目1．立定跳远或急行跳远（学生自选）男：不限姿势女：不限姿势2．技巧男：直腿后滚翻女：前滚翻直腿坐——后倒成肩肘倒立（稍停）——向前滚翻成蹲立3．支撑跳跃男：分腿腾越（纵放器械）（五级跳箱）女：分腿腾越（横放器械）（五级跳箱）4．单杠（女生无此项教材）男：单脚蹬地翻身上成正撑——单腿摆成骑撑——后倒挂膝上——前腿向后摆越转体90度挺身跳下5．双杠男：跳上支撑摆动臂屈伸（3次）——支撑后摆挺身下女：跳上支撑摆动——支撑摆动前摆挺身下6．篮球男、女：接球急停——急起运球——行进间单手投篮7．足球或排球男：（足球）脚内侧接球——变线运球（脚法不限）——射门（脚法不限）女：（排球）正面双手上手传球（5个以上）＋原地自抛扣球（2个）8．武术根据《全日制普通高级中学体育与健康教学大纲（试验修订版）》高一年级至高三年级教学内容任选一项作为考试内容。
教育部关于印发全日制普通高级中学语文等七科教学大纲的通知-教基[2002]5号
![教育部关于印发全日制普通高级中学语文等七科教学大纲的通知-教基[2002]5号](https://img.taocdn.com/s3/m/0afcc9012379168884868762caaedd3383c4b56f.png)
教育部关于印发全日制普通高级中学语文等七科教学大纲的通知
正文：
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 教育部关于印发全日制普通高级中学语文等七科教学大纲的通知
（教基[2002]5号2002年4月26日）
为贯彻《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，落实《基础教育课程改革纲要(试行)》，配合从2003年起高考时间提前一个月的改革举措，我部组织部分专家对普通高中课程计划进行了调整，并对普通高中语文等七个学科的教学大纲进行了修订和审议。
现将修订后的普通高中语文、数学、物理、化学、生物、地理、历史等七个学科的教学大纲印发给你们，请遵照执行。
请各地认真组织对各科大纲的学习、研究，积极总结教学改革的经验，鼓励并指导教师创造性地开展教学活动，进一步深化教学改革。
同时，继续做好师资培训、教学仪器设备的配备和管理等方面的工作。
各学科教学大纲将由人民教育出版社印发单行本，供各地订购、使用。
附件：
全日制普通高级中学语文教学大纲(略)
全日制普通高级中学数学教学大纲(略)
全日制普通高级中学物理教学大纲(略)
全日制普通高级中学化学教学大纲(略)
全日制普通高级中学生物教学大纲(略)
全日制普通高级中学历史教学大纲(略)
全日制普通高级中学地理教学大纲(略)
——结束——。
背越式跳高助跑起跳技巧说课稿
《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿一. 指导思想：本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的背越式调高和助跑起跳的技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来了适应社会打下良好的基础。
二.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。
背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。
其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。
副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。
三.学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。
四.教学目标1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。
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可修改编辑 全力满足教学需求，真实规划教学环节 最新全面教学资源，打造完美教学模式 全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》 中华人民共和国教育部制订 说 明 体育是学校教育的重要组成部分,健康体魄是青少年自身发展和为祖国,为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现. 体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一.高中体育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿),结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊要求制订的. 高中是普通教育中高层次的基础教育.高中学生身心的发展与国家的现代化建设,科学技术的发展,综合国力的提高,以及他们自身的发展密切相关.体育与健康课程的目标与功能,既有现实意义又有长远意义,必须面向现代化,面向世界.面向未来,把健康第一作为指导思想,通过体育与健康课教学,促进学生身心得到和谐发展. 普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件.它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求,是编写高中体育与健康教材精选资料 可修改编辑 的依据,是进行教学,评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据. 一、教学总目标 体育与健康教学以育人为本，配合德育、智育和美育，促进高中学生身心全面发展，为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备。 (一)全面锻炼身体,增进学生身心健康 培养健康的体魄,发展身体素质,提高运动能力,增强体质;促进学生的身体形态,生理机能的发展和对自然,社会的适应性及应变能力;增进健康,抵御疾病;促进学生身心健康发展,提高身心素质和心理的承受能力. (二)掌握体育与健康的基础知识、基本技能，提高学生的体育与健康意识和能力，为终身体育奠定基础 满足高中学生对体育知识的需要，使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用，以及体育文化在现代生活中的价值，养成健康的生活方式和行为习惯；提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识，掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法，学会运用体育等手段增进健康；在主动参与体育学习和锻炼中，学会科学地锻炼身体的方法和技能，掌握一项或几项运动技能,积极参与团队活动和比赛；促进学生能力的发展,能够运用已学过的体育与健康知识、技能，自主设计锻炼计划、自我调控、自我检测和自我评价。 (三)对学生进行体育价值观和思想品德教育 在理论和实践的学习中,使学生明确正确的体育价值观,受到爱国主义,社会主义,集体主义教育,养成良好的社会公德,提高现代体育意识,树立健康第一的思想,能够把健康与生存,学习,生活和自身的可持续发展联系起来,提高对体育的兴精选资料 可修改编辑 趣言积极主动地参与体育活动,提高体育欣赏水平,养成良好的体育锻炼习惯；发挥学生的主体意识和创造性,在体育实践活动中.为学生的个性发展提供表现才能的机会,针对体育的特点,培养活泼愉快,顽强拼搏,主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格;加强人际交往,正确处理好人际关系,培养团队精神,正确对待个人和集体,成功和失败,胜不骄,败不馁,能够与同学友好合作. 二,构建体育与健康课程内容的依据,指导思想和原1F (一)构建本课程内容的依据 根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育法规,高中生身心发展的规律和现状,体育与健康的学科特点,构建体育与健康课程. (二)构建本课程内容的指导思想 全面贯彻教育方针,以"健康第一"作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质;促进学生的身心发展. (三)构建本课程内容的原则 1.教育性和发展性原则 确定教学内容,要以马列主义毛泽东思想和邓小平理论为指导,体现我国社会主义建设培养接班人的要求,切实反映现代化教育和教育教学改革的思想,为学生的自身发展,特别是个性发展,优选最佳内容和途径,以利于促进学生的学习,充实愉快的生活,锻炼健壮的体魄.教学内容要反映时代精神,先进性和创造性.能够激励学生生动,活泼,主动的学习,发挥主体作用和创造精神. 2.理论和实践相结合的原则 精选资料 可修改编辑 体育与健康课程是以身体锻炼为主要特征,理论与实践相结合的课程.教学内容包括体育与健康的基础知识和身体锻炼的实践内容与方法.体育与健康的理论知识强调在实践活动中有意识地渗透. 3.科学性和可行性原则 体育与健康课程内容要符合高中学生生长发育的需要,理论知识内容在科学上应是有定论的;实践内容要适度,有益于促进学生的发展.体育与健康的内容与方法,既要改革创新,体现时代精神和学科的新发展,同时又要考虑到我国各地区的实际和可能性. 4.健身性和文化性原则 体育与健康教学内容,应有益于丰富和拓宽体育与健康知识,保护和锻炼身体,增强体质,防止伤害学生健康.体育与健康教学内容既不能"竞技化",又要积极吸纳符合选材原则的运动项目与技术,服务于教学目标.并充分地发挥运动项目对锻炼身体,提高能力,培养竞争意识和意志品质的作用,促进学生身心发展. 5.统一性和选择性的原则 统一性是指对高中学生体育与健康课程提出的最基本的教学内容,是大多数学生都能完成的最低要求.选择性是根据学生自身发展和兴趣的需要与地区,学校的差异性选修教材.为加强教材的选择性和灵活性,在构建教学内容时,应加大弹性(指纵向的缩短或延长,横向的减少或增加项目).有的教学内容间隔排列;或只排列内容,不具体划分年级,为学生的学和教师的教留有余地. 三,课程安排 (一)根据教育部教基厅〔2000〕13号文件,关于《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿)的规定,本学科的名称定为"体育与健康",以体现健康第一和课程的精选资料 可修改编辑 综合性.体育与健康包含体育和健康两方面的基础理论知识和身体锻炼的实践内容. (二)本学科的授课时数,除每周2课时体育与健康课外,根据课程计划的规定,由学校自行安排每周3次以上课外体育活动,其中应有1课时在体育教师指导下进行体育锻炼. (三)高中体育与健康的教学内容分为必修和选修两大类,选修内容又分为限制性选修(简称"限选")和任意性选修(简称"任选")两种.选修内容约占60%.必修教学内容,包括体育与健康基础知识,田径,体操,武术。这些内容是根据构建体育与健康教学内容的指导思想和原则,经过筛选和简化,作为完成高中学生体育与健康课的教育教学目标而确定的教学内容；限选教学内容包括足球,篮球,排球,韵律体操和舞蹈,游泳；任选教学内容包括民族和民间体育项目,现代科学健身方法,新兴或开发的体育项目,以及在必修内容的基础上提高与拓宽或其他可能选学的体育活动内容.关于选修教学内容的选择方式:1.提倡选修的内容.游泳是学生普遍喜爱的运动项目,实用性强,锻炼身体的效果好,特别是在较炎热的夏季,是最佳的体育教学内容.但是,由于条件的限制,不可能普遍开设游泳课,大纲中没有将其列为必修内容.但应创造条件使更多的学生能够学会游泳.2.在必修或限选教学内容的基础上,有选择地延伸或提高.大纲中规定的必修内容由于授课时数的限制,有的没有年年出现,可以在不出现的年级选修.如必修内容中跳高和跳远是间隔排列的,在同一年级只学一项,如必要可将两项同时列人教学内容.有的教学内容可以在原有的基础上延伸和提高.如体操可以提高难度;田径可以增加重复次数;限选教学内容中的球类可以提高要求;武术,韵律体操和舞蹈可以丰富或扩展教学内容.3.选修和拓展有效的健身方法和新兴体育项目.如乒乓球,羽毛球,短式网球,垒球,手球,精选资料 可修改编辑 三网球,滑冰以及新出现的健身方法等.选修体育健身方法和运动项目时,应考虑其健身效果,文化性,以及是否符合学生年龄特点和地区,学校的条件.4.民族,民间的体育内容.我国各地区,各民族有着丰富的体育健身方法,可根据本地区的实际情况增选可替换为选修内容.选修内容有较大的灵活性,应根据确定教学内容的原则,以及教育性和安全性,从实际出发,有针对性地选用. (四)必修和选修内容,可以采用多种形式进行教学.一般是在一堂课中,必修和选修内容统一安排,并不严格划分选修课还是必修课,只是在教学内容中包括必修和选修的内容;也有的每周两节体育与健康课,必修和选修各上一节,由学校体育教师制订计划;也可采用一年级上必修课,二,三年级上选修课,或者一,二年级上必修课,三年级上选修课.单独上选修课有困难的学校,一般可采用必修和选修兼容的形式. (五)关于教学内容的分类.根据体育与健康课的教学目标和体育与健康的学科特点,将体育与健康教学内容,分为体育与健康基础知识和锻炼身体的实践内容.实践部分,根据历史上形成的各种体育项目,兼顾锻炼身体的动作形式,文化性,分成田径,体操,武术,球类,韵律体操和舞蹈,游泳等.任选内容在大纲有关原则的指导下,不受教学内容分类的限制,可以包括拓宽,提高各形式的内容.体育与健康课程的教学内容,尽管有的内容用运动项目的名称,主要是根据其功能与意义及其文化性作为完成体育与健康教学目标而使用的,要避免"竞技化"的倾向. (六)各项教学内容在各年级的授课时数参考比重. 各项教学内容参考授课时数比重表 四,教学内容与要求 体育与健康基础知识