黑眼圈怎么快速消除 中医药膳帮你来调理
DIY去黑眼圈的小妙方
DIY去黑眼圈的小妙方
长期睡眠不足，过度疲劳，肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，局部静脉曲张，外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。
对付黑眼圈有一些方法，这里介绍一款归凤眼膜，主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈，内服外用同时进行，有较好的改善作用，特别适合经济型不能高消费美容和高档化妆品的人士。
*材料：党参20克，北箭芪40克，秦当归20克，乌骨仔鸡1只(约1000克)，砂锅、小碗、棉签、眼罩。
*步骤：
*Step1：选购党参、秦归和北箭芪，北箭芪,可直接买切片，也可洗净后自己切片。
北箭芪属于黄芪类，这里一定要选生的，而不要选炙过的。
生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳。
*Step2：选购乌骨鸡1只，约1000克左右，最好是没生过蛋的仔母鸡。
宰杀后去毛和内脏，洗净。
最好用盐把鸡身抹一遍，
将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤没有异味。
(注意，一定要选仔母鸡!现代营养学证明，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。
仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。
弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收。
而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，说明其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。
选仔母鸡还有一个好处，脂肪少，吃了不会发胖。
)
*Step3：。
中医教你如何祛除黑眼圈
中医教你如何祛除黑眼圈最近欧洲杯牵动这好多人的心，女球迷们看看自己是不是已经变成黑眼圈了呢，即使这样也是不后悔的吗，去除黑眼圈妙招让你在享受欧洲杯疯狂赛事的同时也不减弱自己美丽容颜。
一、用眼60分钟后休息10分钟白领们是不是因为太忙了常常忘记自己的眼睛是会累的，长期的不给眼睛休息的时间，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。
不论你是工作还是熬夜看球赛，眼睛每工作1至2小时后，就闭上眼，休息5至10分钟，让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。
二、亮白眼霜缓解黑眼圈眼霜是保护眼睛周围肌肤的重要东西，如果有黑眼圈了最好可以选含维生素C等美白成分的亮白眼霜，去除血液中过多的铁离子（铁离子会让血管颜色偏青）。
尤其是眼部精华液渗透力强，效果更显著。
三、保持好心情神经紧张、熬夜看球、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。
如果女人想要美丽的话，最好要每天保持好心情，戒骄戒躁，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。
四、蔬果也能改善黑眼圈日常很多水果都是可以美容护肤的，像是猕猴桃、橙子、柠檬其中都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用。
中医美容专家推荐枸杞、山药、决明子、绿豆、金银花等食物，它们有促进人体循环，活血化淤的功效，对于黑眼圈也会有一定程度的减缓和改善，多多食用吧。
五、重视晚睡前的晚餐晚餐可包括富含胶原蛋白的食物如动物肉皮，大量的水果中都富含维生素C。
晚餐应杜绝辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。
敏感性皮肤应尽量少食海鲜。
酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。
中医提醒睡眠对于肌肤的保养也是很重要的，所以每天要保持充足的好睡眠肌肤才会好的。
六、给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。
如果无法改变身处的环境质量，如酒吧、饭店等，就更要在护理上更加用心了，建议使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
四步按摩收获完美眼周：一、加速血液循环去掉眼周暗沉用小勺的肚子部位轻轻按压下眼睑下方区域，每只眼睛按压30次。
老中医去黑眼圈的土方法推荐
老中医去黑眼圈的土方法推荐老中医去黑眼圈的土方法日常按摩促进眼部血液循环一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。
除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
急救措施热毛巾+冷毛巾敷眼要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。
敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。
接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。
辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。
眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。
DIY眼膜可以说是不花钱的哦!土豆眼膜土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。
每次约15分钟，每周1～2次。
茶叶眼膜将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。
化妆遮盖消除黑眼圈最神效的方法明艳遮瑕膏遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不会显得油腻或厚重。
用在隔离霜之后、上底妆之前，轻点于眼周，轻轻推开即可。
眼部运动尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次，可使眼部四周肌肤得到强化，富有弹性。
充分补水去除黑眼圈和细纹必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。
涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩56次即可。
黑眼圈形成原因1、化妆品残留眼妆能有效的提高人的精神状况，所以很多MM都十分注重眼妆，但有些人在卸妆时，没有完全清洗干净，让化妆品的残留物渗透在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了。
2、眼皮过薄有些女孩因为遗传的原因，天生眼周皮肤就比较薄，所以年经轻轻就有黑眼圈相伴了。
中药美容小贴士利用桑叶去除黑眼圈的技巧
中药美容小贴士利用桑叶去除黑眼圈的技巧中药美容小贴士：利用桑叶去除黑眼圈的技巧随着生活压力的增加和工作负担的增加，很多人都面临着黑眼圈的问题。
黑眼圈不仅影响了我们的外貌形象，还可能暗示着我们的身体健康状况。
为了摆脱黑眼圈的困扰，许多人倾向于使用中药来解决这个问题。
在中药中，桑叶被认为是一种有效的解决黑眼圈问题的草药。
在本文中，我们将介绍利用桑叶去除黑眼圈的技巧。
桑叶，又名“桑白皮”，是指桑树叶子的干燥品。
桑叶具有清热利尿、补血止血、明目降压的功效，并且在传统中医中被广泛应用于美容领域。
下面，我们将介绍桑叶的使用方法以消除黑眼圈。
1. 桑叶眼膜准备一些新鲜的桑叶，并将其煮沸。
然后，将桑叶放在冰箱中冷却一段时间。
当桑叶冷却后，取出一片放在双眼上。
闭上眼睛，静静地放松自己，让桑叶所散发的清香和温度带给你的眼睛舒适感受。
保持这个姿势约15-20分钟后，用温水轻轻洗净眼部，以保持清爽感。
2. 桑叶茶水将一小把桑叶加入沸水中，然后盖上锅盖，让桑叶充分浸泡。
等到水温适宜时，过滤掉桑叶渣，取出桑叶茶水。
我们可以将桑叶茶水倒入小瓶中，放入冰箱保存。
每天取出少量桑叶茶水，用棉球轻轻拍打在眼部周围的皮肤上。
这将有助于促进眼部血液循环，减少黑眼圈的形成。
3. 桑叶水蒸气将桑叶放入锅中，加入适量的水。
然后，将锅加热至水沸腾，产生蒸汽。
将蒸汽朝向自己的脸部，使用毛巾覆盖住头部，以便将蒸汽保留在脸上。
静静地享受桑叶水蒸气的作用，让它渗透到你的皮肤和眼周部分。
这种方法有助于舒缓疲劳的眼睛，减少黑眼圈的出现。
4. 桑叶面膜将一些新鲜的桑叶捣碎，加入适量的牛奶，然后搅拌均匀，形成面膜糊状。
将面膜均匀地涂抹在脸部，包括眼周部分。
保持面膜大约15-20分钟，然后用温水洗净。
这种面膜不仅可以去除黑眼圈，还可以提亮肤色，让皮肤更加健康和年轻。
总结：以上是利用桑叶去除黑眼圈的几种技巧。
在使用桑叶时，应注意以下几点：首先，选用新鲜的桑叶，以确保其功效；其次，坚持使用桑叶进行眼部护理，以获得最佳效果；最后，如果你对桑叶过敏或不适，请立即停止使用并咨询医生的建议。
熬夜黑眼圈吃什么好 喝点汤能更快去除
熬夜黑眼圈吃什么好喝点汤能更快去除
白领由于工作原因，经常会需要熬夜加班，而熬夜难免容易长黑眼圈，消除黑眼圈除了需要用些眼霜等等，饮食也能帮忙淡化黑眼圈，不妨多喝些汤汤水水，对美容会非常有帮助。
一、枸杞银耳红枣汤
银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。
银耳用水泡发，枸杞子用水泡软，红枣洗干净，材料一起放到锅里，加水煮沸，再继续用小火煮至材料熟软，汤汁粘稠，放冰糖。
枸杞子里含有丰富的维生素a、b1、b2、c，以及胡萝卜素等，对眼睛是十分有益的，有利于淡化黑眼圈，改善视力模糊等；银耳能滋阴，丰富的胶质可以滋润皮肤，红枣可以补益气血，熬夜后保养皮肤可以多喝。
二、胡萝卜蛋花汤
胡萝卜1-2根，鸡蛋1个，胡萝卜洗干净，擦成细丝，也可以擦成茸，锅里加水，煮开，下胡萝卜丝，煮沸，再倒鸡蛋液，可以放点肉沫加些鲜味，放盐，撒葱花。
胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，进入人体内能转化成维生素A，能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，还有利于增进视力；鸡蛋有叶黄素和玉米黄素，有很强的抗氧化作用，可以延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
三、西红柿猪肝汤
猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，西红柿150克，姜片、葱末、胡椒粉少许。
猪肝切去筋膜洗净，再酒姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆；用大水蒸15分钟，锅里加水，放虾仁，黄酒煮5分钟，倒入蘑菇、西红柿丁和肝膏，再煮沸，调味即可。
番茄含大量的维生素，可以美容，抗斑等，猪肝含铁，维生素丰富，此汤可以用于熬夜后肝血不足的人喝，能改善疲劳，视力减退，黑眼圈等问题。
中药美容小贴士利用桑叶去除黑眼圈
中药美容小贴士利用桑叶去除黑眼圈中药美容小贴士-利用桑叶去除黑眼圈黑眼圈是很多人常见的皮肤问题之一，它给人眼神疲劳、无精打采的感觉。
虽然市面上有许多去黑眼圈的产品，但其中很多含有化学成分，可能对皮肤产生负面影响。
而与此相比，利用中药材进行美容是一种天然、有效的方法，其中一种值得尝试的是桑叶。
本文将介绍如何使用桑叶来去除黑眼圈，并分享一些中药美容的小贴士。
一、桑叶的功效与作用桑叶是一种常见的中草药材，它具有多种功效与作用。
首先，桑叶含有丰富的维生素C和维生素E，可以有效抑制黑色素的形成，减轻黑眼圈的出现。
其次，桑叶富含类黄酮和多酚类化合物，具有抗氧化的作用，可以舒缓眼部肌肤，减轻眼睛疲劳引起的黑眼圈。
此外，桑叶还有消肿、消炎的效果，可以有效改善眼部水肿问题。
二、制作桑叶眼膜1. 准备材料：干燥的桑叶、热水、棉片或纱布。
2. 将干燥的桑叶用热水泡发，待其变软后取出，放在纱布上。
3. 将纱布包裹桑叶，使其形成眼膜状。
4. 在清洁的脸部肌肤上敷上桑叶眼膜，轻轻按压使其贴合肌肤。
5. 建议静心休息15-20分钟，然后将桑叶眼膜取下。
使用桑叶眼膜的方法可根据个人需求而定，一般建议每周使用2-3次，连续坚持使用几个月，效果会更明显。
如果有过敏或不适，应及时停止使用并咨询医生建议。
三、中药美容的小贴士除了利用桑叶去除黑眼圈外，中药美容还有其他值得尝试的方法。
以下是一些小贴士，帮助你更好地利用中药进行美容：1. 选择适合自己的中药材：中药材种类繁多，不同的中药材有不同的功效与作用。
在选择中药材进行美容时，要根据自己的皮肤问题及需求来选择适合自己的中药材。
2. 确认中药材的品质：中药材的品质对美容效果有重要影响。
建议选择有信誉的供应商购买中药材，并注意保存方式，以保证其品质。
3. 合理使用中药：中药美容需与个人情况相结合，量力而行。
如果有特殊情况或慢性病患者在使用中药材时要谨慎，最好在专业人员指导下进行。
4. 坚持使用：中药美容的效果需要时间来累积，因此要坚持使用，不能急于求成。
中药美容决明子茶的祛眼袋与消除黑眼圈功效
中药美容决明子茶的祛眼袋与消除黑眼圈功效决明子茶是一种采用中草药决明子为主要原料制成的茶饮，被广泛用于祛眼袋和消除黑眼圈。
决明子茶凭借其独特的草本配方，在中药美容界备受追捧。
本文将详细介绍决明子茶的功效和使用方法。
一、决明子茶的成分与功效决明子茶主要成分包括决明子、枸杞、菊花等，这些中草药都具有独特的功效，能够修复眼部肌肤，改善眼部问题。
以下是决明子茶的主要功效：1. 祛眼袋：决明子茶含有丰富的维生素C和蛋白质，能够促进眼部血液循环，加速眼部新陈代谢，从而减少眼袋的出现。
长期饮用决明子茶，可以有效减轻眼袋的肿胀和浮肿。
2. 消除黑眼圈：决明子有一定的抗氧化作用，能够有效抑制黑色素的生成，减少黑眼圈的产生。
此外，决明子茶中的维生素E能够加速血液循环，促进黑眼圈的消除。
3. 滋养眼部肌肤：决明子茶中的枸杞富含维生素A、B1、B2、C和钙、铁等多种营养物质，能够滋养眼部肌肤，保持眼部皮肤的弹性和光泽。
二、决明子茶的使用方法决明子茶的制作和饮用非常简便，可以在家中轻松操作。
以下是简单的使用方法：1. 准备材料：决明子、枸杞、菊花等中草药，以及开水。
2. 制作决明子茶：将适量的决明子、枸杞和菊花放入茶杯中，倒入开水，用盖子盖紧，焖10分钟。
3. 饮用决明子茶：等茶水冷却到适宜温度后，即可饮用。
建议每天早晚各饮用一杯，持续饮用可以获得更好的效果。
三、决明子茶的注意事项1. 适量饮用：虽然决明子茶是天然植物茶饮，但也不宜过量饮用。
一天一杯决明子茶已经足够，过量饮用可能会导致肠胃不适。
2. 不宜过热：热水冲泡决明子茶时，应等待水温下降到适宜温度后再饮用，以避免烫伤口腔和消化道黏膜。
3. 持续饮用：决明子茶的功效需要长期坚持才能见到明显的效果，建议持续饮用一段时间后进行评估。
四、其他眼部护理建议除了饮用决明子茶，正确的眼部护理方法也非常重要。
以下是一些额外的建议，帮助你更好地改善眼部问题：1. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于减少眼袋和黑眼圈的出现。
中医消除黑眼圈的方法有哪些
中医消除黑眼圈的方法有哪些
1.中药调理：中医认为黑眼圈与肝脏功能虚弱、气血不足、水液代谢
障碍等有关。
因此，可以使用一些中药来调理肝脏、改善气血状况。
例如，可以使用补血益气的中药材如黄芪、当归、白芍等，来改善体内的气血不
足情况。
2.穴位按摩：通过按摩特定的穴位，可以促进眼部的血液循环，改善
黑眼圈的问题。
例如，可以用食指按压太阳穴、眉间穴、四白穴等穴位，
每天按摩10-15分钟，可以帮助消除黑眼圈。
3.拔罐疗法：拔罐疗法是一种中医疗法，通过负压刺激来改善血液循环、促进新陈代谢。
可以在黑眼圈周围的背部和颈部进行拔罐，促进血液
循环，达到改善黑眼圈的效果。
5.中药敷眼：可以使用一些具有舒肝明目作用的中药材敷眼，以缓解
眼部疲劳和改善黑眼圈。
例如，可以使用菊花、桑叶等煎煮后，用棉片蘸
取药液敷在眼睛周围，每天坚持敷眼10-15分钟。
总结起来，中医消除黑眼圈的方法主要包括中药调理、穴位按摩、拔
罐疗法、足浴和中药敷眼等。
这些方法可以改善肝脏功能、促进血液循环、增加气血供给，从而达到消除黑眼圈的效果。
需要注意的是，每个人的体
质和具体情况不同，应根据自身情况选择适合的方法，并在专业医生的指
导下进行操作。
中药美容制作决明子泡水改善眼部问题
中药美容制作决明子泡水改善眼部问题决明子是一种常见的中药材，其内含丰富的营养成分，具有改善眼部问题的功效。
制作决明子泡水并加以正确使用，可以帮助缓解眼疲劳、改善黑眼圈和眼袋等问题。
本文将介绍有关决明子泡水的制作方法和使用技巧，帮助读者提升眼部健康和美容效果。
一、制作决明子泡水制作决明子泡水的方法非常简单，只需要准备好决明子和清水即可。
具体步骤如下：1. 准备决明子：到药店或中药材市场购买优质的决明子。
注意选择干燥、无异味的决明子，以确保食用安全。
2. 清洗决明子：将购买回来的决明子用清水进行充分清洗，去除灰尘和杂质。
3. 准备容器：选择干净的玻璃杯或瓶子作为决明子泡水的容器，确保容器无异味和杂质。
4. 泡水：将清洗好的决明子放入容器中，倒入适量的清水，一般以决明子稍微浸泡即可，不需要过多的水量。
5. 浸泡时间：决明子泡水的时间一般为6-8小时，最好选择晚上泡水，以便第二天早上能够准时享用。
二、决明子泡水的使用技巧1. 适量饮用：每次饮用决明子泡水的量应该适量，一般建议不超过200毫升。
过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。
2. 时间选择：最佳饮用时间为早晨空腹时，或者在熬夜、眼部疲劳明显的时候饮用。
在饭前或饭后半小时内饮用效果更佳。
3. 配合休息：饮用决明子泡水的同时，应结合充足的睡眠和适当的眼部休息，帮助眼部放松和恢复。
4. 坚持使用：决明子泡水的效果并不立竿见影，需要持续使用一段时间才能看到明显的改善。
建议坚持每天饮用一杯，每次使用新鲜泡制的决明子水。
三、决明子泡水的注意事项1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用决明子泡水，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 个别人群可能对决明子泡水过敏或者有不适反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止饮用并咨询医生。
3. 决明子泡水并非治疗眼疾的替代品，如出现眼部问题严重或持续恶化的情况，应及时就医。
结语：决明子泡水作为中药美容的一种方式，对改善眼部问题具有一定的功效。
叁汤一粥教你吃掉黑眼圈
叁汤一粥教你吃掉黑眼圈
黑眼圈是困扰很多人的问题，它不仅让我们看起来疲惫、暗沉，还给人留下了不健康的印象。
如果你是一个高级美容护肤专家，你会建议大家在日常饮食中注重叁汤一粥的食补，以减少黑眼圈。
叁汤一粥，指的是三汤一粥，其中三汤包括乌鸡汤、猪皮汤和排骨汤，一粥指的是黑米粥。
这些汤和粥的食材都是非常适合用来帮助消除黑眼圈的。
乌鸡汤可以提高人体的免疫力，增强肝脏功能，帮助改善血液循环。
虽然乌鸡汤的口感有些苦涩，但它却是一种非常滋补的汤，能让人体产生一种保护作用，有助于消除黑眼圈。
猪皮汤含有丰富的胶原蛋白，可以帮助皮肤保持湿润和弹性，改善肤色，减轻眼部疲劳。
而排骨汤则富含钙、铁、锌等矿物质，有助于加强人体的免疫力、提高身体的抗氧化能力，减缓皮肤老化的速度，改善黑眼圈问题。
黑米粥可以改善全身气血，能让人体内的气血活跃，使身体机能更加健康，产生很好的美容养颜作用。
黑米富含大量的生物辅酶，可以加速人体细胞代谢，有利于排毒养颜。
除了食补之外，专家还建议大家要每天摄入足够的水分，做好基础护肤工作，如定时清洁、保湿等，以保持皮肤的健康和美丽。
总之，想要消除黑眼圈，除了注意基础护肤之外，食补也是非常重要的一部分。
叁汤一粥是一种非常健康、滋补的食物组合，吃起来既好吃又有益健康。
大家可以适当尝试一下，相信会有意想不到的效果。
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黑眼圈怎么快速消除 中医药膳帮你来调理黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。