篮球基本战术

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篮球比赛中的篮球战术解析与应用

篮球比赛中的篮球战术解析与应用

篮球比赛中的篮球战术解析与应用篮球作为一项竞技性非常强的体育项目,它不仅需要球员个人的技术能力,更需要团队之间的默契和合作。

而战术的运用在篮球比赛中至关重要,它不仅可以提高球队的整体竞争力,还可以针对对手的弱点进行有力的攻击。

因此,本文将对篮球比赛中常见的篮球战术进行解析与应用。

一、快攻战术快攻战术是篮球比赛中最常见也是最有效的进攻方式之一。

快攻的核心思想是在对手进攻失误或篮板球后尽快将球传到前场,并利用速度优势或对手尚未建立好防守体系的时机,快速发动进攻。

在快攻中,球队需要做到以下几点:首先是快速的传球和移动,球员之间需要不断交换位置,制造出空间和传球线路;其次是快速反应,发现并抓住对手失误或防守漏洞;最后是迅速推进球场,用快速的进攻节奏抢占先机。

快攻战术的应用场合很多,比如在对方投篮不中时,球员可以快速发动快攻,抢在对方建立坚固的防守时机之前完成进攻得分;又比如在对方队员投中球后,球员可以通过篮板球快速反击,使得对手来不及建立防守体系。

通过快攻战术,球队不仅可以增加得分机会,还可以打乱对手的战术部署,增强自己的优势。

二、挡拆战术挡拆战术是篮球比赛中一种非常常见且有效的进攻方式。

挡拆的意思是队友利用身体对发起进攻球员的防守人进行屏障,从而打开进攻空间。

在挡拆战术中,通常由一名球员持球,另一名球员则利用身体来拦截防守球员。

持球球员可以根据情况选择是沿着挡拆球员的身体反向突进,还是继续持球,并利用挡拆球员的屏障进行投篮或传球。

挡拆战术的应用非常灵活,可以适用于不同的进攻场合。

例如,当持球球员遭遇对方防守球员的贴身防守时,挡拆战术可以为持球球员创造出空间,使其能够更加容易地突破对方的防守;又如,挡拆战术也可以为持球球员提供投篮机会,通过球员之间的默契配合和拆分提高进攻效果。

三、包夹战术包夹战术是篮球比赛中常用的防守战术之一。

包夹的目的是通过集中力量对对方持球球员进行夹击,限制其传球和得分的机会。

包夹战术需要球队的整体配合和默契。

篮球基本战术(带图解)

篮球基本战术(带图解)

下面得就是一些基本得东西,也就是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合就是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成得合作方法。

传切配合: 它就是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成得简单配合、它包括一传一切与空切配合两种。

ﻫ示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来得球投篮、传切配合得要求:切入队员要根据情况掌握切入得时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴得传球、传球队员要运用假动作吸引牵制对手。

当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给她。

突分配合:就是持球队员突破后,利用传球与同伴配合得方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下得7,7接球后投篮或与其她同伴配合。

突分配合得要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮得准备,又要随时注意观察场上攻守队员得位置与行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻得同伴。

掩护配合ﻫ掩护配合:就是掩护队员采用合理得行动,用身体挡住同伴得防守者得移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴得身体摆脱防守,从而接球进攻得一种配合方法。

掩护时,掩护队员跑到同伴得防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护与无球队员给无球队员掩护。

前掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者前面,用身体挡住防守者向前移动得路线,使同伴借机摆脱防守得一种配合方法。

示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入得假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护、5接球后投篮或做其她进攻动作。

后掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者身后,挡住她得移动路线,使同伴借以摆脱防守得配合方法。

篮球基本战术基本配合

篮球基本战术基本配合

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。

传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。

它包括一传一切和空切配合两种。

示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。

传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。

传球队员要运用假动作吸引牵制对手。

当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。

5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。

篮球技术战术基础配合教学口诀

篮球技术战术基础配合教学口诀

篮球技术战术基础配合教学口诀篮球技术战术基础配合教学口诀一.移动技术:1.进攻基本姿势:屈膝开立降重心,上体前倾而放松;双腿注视场上情,随时移动和接球。

2.防守基本姿势:两脚开立比肩宽,屈膝重心在中间;体微前倾手前放,随时移动抢断球。

3.起动:两膝微屈踵离地,脚掌蹬地要有力;身体前倾移重心,前两三步短而急。

4.侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情;上体侧转腰放松,随时要把球来迎。

5.变向跑:前脚内侧来蹬地,屈膝内扣降重心;上体转移后脚迈,二步落地体侧转。

6.后退跑:提踵脚掌去蹬地,上体前倾抬起头;臀部稍坐往后退,屈肘摆动控平衡。

7.跨步急停:一步前跨身后仰,二步落地体侧转;抬头屈膝臂不张,撑地要靠内侧掌。

8.跳步急停:跳起空中稍后仰,同时着地双脚掌;屈膝后坐肘微张,重心稳放两脚上。

9.跨步:一脚为轴一脚跨,上体方向不变化;左脚右跨叫顺步,右脚左跨叫交叉;抬头屈膝体前倾,左右跨出要适当;中枢脚稳勿移动,摆脱对方要有劲。

10.转身:蹬地腰转移重心,轴脚拧地屈膝撑;身体移动不起伏,蹬转协调控平衡。

11.滑步:屈膝滑步靠脚蹬,左滑右蹬用脚跟;向前滑步蹬后脚,向后滑步蹬前脚。

二.运球技术:1.原地运球:两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。

2.行进间高运球:上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。

3.行进间低运球:两膝微屈体前倾,五指分开按拍球;手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。

左右两手快运球,运球勿忘多传球。

4.运球急停急起:两拍急停站得稳,突然起动往前返;人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人。

5.体前变向换手运球:右手拍球右侧方,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。

6.背后运球:左右拉拍球外侧,体后换手变方向;侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。

7.运球转身:接近防守肩侧对,左脚在前做中枢;步子要稳重心低,右手拉球撤右脚;腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过,超越对手向前冲。

体育篮球基本战术和技术要点

体育篮球基本战术和技术要点

体育篮球基本战术和技术要点篮球基本战术和技术要点导言:篮球是一项团队合作的运动,其基本战术和技术对于球队的发展至关重要。

本文将介绍篮球基本战术和技术的要点,包括进攻、防守、传球、运球、投篮等方面。

通过掌握这些要点,球员们将能够更好地参与比赛并取得良好的成绩。

进攻篇:1. 快速推进:在进攻时,球队应迅速将球传递到前场,并采取快速推进的战术,以占据有利的进攻位置。

2. 空间利用:球队应根据球员的位置和对手的防守情况,灵活利用场地空间,创造得分机会。

3. 策应:球队在进攻时,队员需要通过挡拆、空切等战术来协助持球队员,为其创造传球或突破的机会。

防守篇:1. 个人防守:球队中的每个队员都应具备扎实的个人防守技术,包括盯人防守、阻挡、抢断等,以限制对方球员的得分能力。

2. 区域防守:在面对对方整体进攻时,球队应采取区域防守的战术,将防守区域划分清晰,并通过密切配合来限制对手的得分机会。

3. 团队配合:防守时,球队中的队员需要通过传递信息、协同行动等方式进行有效的团队配合,以确保防守战术的有效执行。

传球篇:1. 精准传球:传球是篮球中至关重要的技术之一,球员需要通过准确地传球将球传递到队友手中,为进攻创造机会。

2. 视野开阔:球员在传球时需要保持视野开阔,及时发现队友的位置,并采取最佳的传球方式将球传递给合适的队友。

3. 突破传球:球员可通过突破对手的防守吸引对方的注意力,然后迅速传球给空位的队友,达到破解对手防守的效果。

运球篇:1. 低位运球:球员在运球时应保持身体低位,便于更好地控制球,并准备应对对手的防守。

2. 双手运球:球员应训练左右手的运球技术,以提高运球的灵活性和控制力,避免被对手轻易抢断球。

3. 变向运球:球员可以通过变向运球的方式来躲避对手的防守,创造突破和传球的可能性。

投篮篇:1. 基本投篮姿势:球员在投篮时应保持脚跟稳定,身体平衡,手臂弯曲,以提高投篮命中率。

2. 准确定位:球员需根据场上的位置和防守态势,选择合适的投篮位置,并通过准确的目视训练提高投篮预判能力。

篮球进攻战术基础配合

篮球进攻战术基础配合

篮球进攻战术基础配合篮球进攻战术基础配合是指进攻时两三人之间有组织有目的的协同行动 ,它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。

全队完整的进攻配合必须建立在基础配合之上。

熟练地掌握两三人的传切、策应、突分、掩护等基础战术配合及其变化 ,是提高全队进攻战术配合质量的重要保证。

一、传切配合传切配合包括一传一切和空切配合。

在配合过程中 ,切入队员的动作要突然 ,要利用速度和假动作摆脱防守 ,持球队员则要有攻击性 ,能够以投篮和突破动作吸引防守队员的注意力 ,以便能及时、准确地用不同的传球方式 ,从防守空隙中将球传给切入的同伴。

(见图 7-2)④传球给⑤后利用速度和假动作摆脱的防守 ,切入篮下接⑤的回传球上篮。

⑤接球前,用假动作摆脱防守 ,接球后做投篮或突破的动作吸引的防守,并及时将球传给切人的④上篮。

(见图 7-3)④传球给上提接球的⑤,⑤接球后以假动作吸引防守,此时另一侧⑥做假动作摆脱,空切篮下接⑤传球上篮,⑤去冲抢篮板球。

图 7-2 传切配合示意图图 7-3 传切配合示意图二、策应配合策应配合是内线队员背对或侧对球篮接球,并作为进攻的枢纽,与同伴的切入、急停跳投等技术相结合,以摆脱防守传给外线同伴投篮的一种配合形式。

(一)策应配合方法1 .(图 7-4)④传球给插上策应的⑤,④用假动作摆脱的防守插入篮下要球,⑤可视情况将球回传④或自己运球进攻篮下,或转身跳投。

2 .(图 7-5)④传球给插上策应的⑤后切入篮下要球或抢篮板球,⑤接球后准备进攻,,此时去补防④,⑤将球传给出现更好机会的⑥进攻投篮。

图 7-4 策应配合示意图图 7-5 策应配合示意图(二)策应配合技术要领1 .策应队员的动作要领。

策应前要注意以假动作摆脱防守抢占有利位置;接球后两脚开立,双膝微屈,双手置球于腹前,背对或侧对球篮,用身体保护球,高大队员也可将球置于头上方或体侧。

当同伴获得较好的进攻机会时,要及时传球给同伴,自己也可做虚晃、转身、投篮等假动作吸引防守或伺机进攻,增加策应的变化和威胁。

篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解

篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解篮球比赛中球员必须合理运用各种技战术和身体对抗才能获取更多的得分机会并赢得比赛。

以下是店铺为大家整理的篮球进攻全场及半场盯人战术图解,欢迎阅读!篮球进攻半场盯人战术图解篮球全队进攻战术配合是在进攻战术基础配合的基础上形成的全队进攻战术,即是从两三个人的小配合发展到场上五个人的大配合,充分利用集体的力量,采用特定的组织形式,扬己之长、攻彼之短,调动对手、制约对手,掌握比赛的主动权,争取胜利。

很多朋友们平时都是习惯3V3的形式,换成全场的比赛后有点心慌,跑位容易和队友重复,防守压力突然加大而你却不知道球该去往何方等等。

这些问题除了平时要多习惯5V5的比赛节奏外,制定一个合适的战术也是必不可少的。

进攻半场人盯人战术:进攻半场人盯人战术主要是针对半场人盯人防守所采用的进攻方法。

半场阵地进攻的形式多种多样,各有特点,要根据防守的阵形和本队的特点加以运用。

阵地进攻中,要根据本队条件和防守队的特点,以及选择的战术来确定进攻的队形,进攻人盯人战术要充分利用传切、掩护、突分和策应等基础配合,打乱对方的防守体系,并结合个人的攻击能力,创造得分机会。

常用的阵地进攻队形有以下几种:1 .“ 3 -2 ”队形:该队形的进攻特点是有利于外围掩护、传切和中锋的策应与篮下进攻。

2 .“ 1-2-2 ”队形:该队形的进攻特点是有利于外围传切、掩护,中锋篮下移动。

篮球进攻全场盯人战术图解1.进攻形式之一(见图7-21)。

⑥传球给⑦,然后去给⑤做侧掩护,④做假动作后插到罚球线上要球,⑧去给⑦做侧掩护,⑦传球给④后,借⑧的掩护向端线快下,⑤借助⑥的掩护插到圈顶准备策应跳投,④根据情况做策应跳投或传给⑦准备投篮。

2.进攻形式之二(见图7-22)。

⑥传球给⑤,④提上给⑤做掩护,⑤借助④的掩护持球突破到篮下;同时⑧提上给⑦做掩护,然后后转身插向篮下,准备接⑤的分球或抢篮板球,⑦借助⑧的掩护插向底线,准备接⑤突破分球,这样⑤突破篮下时可以有自己上篮、分球给⑦、或④、或⑧投篮 4个机会。

篮球防守基本战术

Ⅰ基础配合●“关门"配合“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。

【配合方法】当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门"配合.【配合要点】在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。

【易犯错误】“关门”的行动不统一,“关门"不紧,给突破者留有空隙通过;“关门”配合成功后,回防自己的对手的速度慢。

挤过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一.是防守队员从两名进攻队员之间挤过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。

【配合方法】④传球给⑤后跑去给⑥做掩护,④发现后要及时地提醒同伴⑥,⑥在④临近的瞬间,迅速抢在④之前继续防守⑥。

【配合要点】挤过时,要贴近进攻者,上前侧抢步的动作要及时,要主动说话联络。

【易犯错误】挤过的动作不正确、不合理,易造成犯规;防守掩护队员的同伴没有及时提醒和配合行动,没有向后撤一步。

穿过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。

是防守队员从自己的同伴与进攻队员之间穿过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。

【配合方法】⑤传球给⑥后去给④做掩护,⑤要提醒同伴,并离⑤远一点。

当⑤掩护到位前一刹那,④主动后撤一步,从⑤和⑤中间穿过,继续防守④.【配合要点】防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要迅速穿过,并立即调整防守位置的距离.【易犯错误】防守掩护队员的同伴没有及时提醒并主动让路撤步;穿过队员没有及时调整自己的防守位置和距离.交换配合是为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间彼此及时地相互呼应交换自己所防守的对手的一种方法。

【配合方法】⑤去给④做掩护,⑤要主动发出信号,及时封堵④向篮下突破的路线,此时④应及时调整自己的防守位置,防止⑤向篮下空切.【配合要点】防守掩护者的队员要主动发出换人信号,双方准备换防。

两防守队员要到位,及时换防.【易犯错误】防守队员之间相互呼应不够,行动不统一。

篮球基本战术运用技巧

篮球基本战术运用技巧篮球是一项运动,作为一项团队性质的运动,除了运动员的个人技术外,团队战术同样至关重要。

在篮球比赛中,合理的战术运用不仅可以增加球队的进攻和防守效果,还可以在一定程度上提高球员的比赛体验。

下面就来介绍一些篮球基本战术的运用技巧。

1. 进攻战术进攻是篮球比赛中至关重要的环节,一个好的进攻战术能够提高球队的得分效率。

首先,快攻是一项常见的进攻战术,球队可以通过快速推进比赛节奏,寻找对手的进攻空隙,进行快速进攻得分。

其次,团队配合同样重要,例如挡拆、快速传接球等战术可以让球队在无球状态下找到出手机会,提高得分机会。

再者,利用个人技术进行单打突破也是有效的进攻方式,运用变向、假动作等技巧可以为球队创造得分机会。

2. 防守战术防守同样是一个重要的战术环节,在比赛中合理运用防守战术可以有效地减少对手的得分机会。

首先,全场紧逼是一种常见的防守战术,通过全场的积极防守可以让对手在前场很难找到得分机会。

其次,团队协防同样重要,队员之间的合理协防可以有效地限制对手的进攻。

再者,采取适当快速的过度防守也是有效的防守方式,通过快速回防可以防止对手进行快攻得分。

3. 团队战术篮球比赛是一项团队性质的运动,团队战术的运用可以帮助球队更好地配合,提高整体的比赛水平。

首先,队员之间的默契配合是重中之重,利用队员之间的配合可以打破对手的防守。

然后,合理运用团队战术可以让球员更好地理解自己的位置和任务,提高了球队的整体协作效果。

最后,团队战术的运用可以帮助球队更好地应对比赛中出现的各种情况,提高整体应变能力。

总之,篮球基本战术的运用技巧对于球队的比赛效果有着至关重要的影响。

这些战术不仅能够提高球队的进攻和防守效果,还可以帮助球员更好地理解比赛,提高比赛的趣味性。

因此,球队和球员们都应该认真学习和加强这些基本战术的训练,在比赛中不断提高和完善自己的战术运用技巧。

篮球基本战术

篮球基本战术掩护配合前掩护侧掩护后掩护行进间掩护运球掩护交换配合一传一切配合空切配合传切配合的练习方法突分配合的练习方法掩护配合的方法后掩护练习挤过、穿过、交换等防守配合的练习方法关门防守配合的练习方法穿过配合挤过配合关门防守配合突分配合掩护配合是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。

★掩护配合要求§掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。

§掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。

§借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。

§进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。

当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。

返回目录前掩护掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。

★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。

★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。

★侧掩护去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。

★示例1:⑤传球给④后跑到④的侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮。

⑤掩护后随后转身切入篮下。

当④借助⑤的掩护运球切入时,如遇到对方交换防守,⑤就转身拉开,④则及时传球给⑤投篮。

(图2)★示例(图3)这是给无球者去做侧掩护的配合。

④传球给⑤后,跑向传球反方向防守者⑥侧后方给同伴⑥做侧掩护,这种掩护也称反掩护。

⑥当④跑来时先向下压,靠近⑥的位置,突然摆脱⑥向右切入,接⑤的传球上篮。

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篮球基本战术 掩护配合 前掩护 侧掩护 后掩护 行进间掩护 运球掩护 交换配合 一传一切配合 空切配合 传切配合的练习方法 突分配合的练习方法 掩护配合的方法 后掩护练习 挤过、穿过、交换等防守配合的练习方法 关门防守配合的练习方法 穿过配合 挤过配合 关门防守配合 突分配合

掩护配合 是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。

★掩护配合要求 §掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。 §掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。

§借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。 §进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。

返回目录 前掩护 掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。 ★示例(图1) ④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。

★示例(图2) ④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。

★侧掩护 去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。 ★示例1: ⑤传球给④后跑到④的侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮。⑤掩护后随后转身切入篮下。

当④借助⑤的掩护运球切入时,如遇到对方交换防守,⑤就转身拉开,④则及时传球给⑤投篮。(图2)

★示例(图3)这是给无球者去做侧掩护的配合。④传球给⑤后,跑向传球反方向防守者⑥侧后方给同伴⑥做侧掩护,这种掩护也称反掩护。⑥当④跑来时先向下压,靠近⑥的位置,突然摆脱⑥向右切入,接⑤的传球上篮。⑥掩护后转身切入篮下,并准备接应⑤或⑥的传球上篮或抢篮板球。

当对方进行交换防守时④应及时转身面向球把⑥挡在身后,并快速切向篮下准备接⑤传来的球投篮(图 如果④传球给⑤后,去给⑥做掩护时,发现④不跟随防守,④可突然向篮下切入,接⑤的球投篮(图

返回目录 ★后掩护 是掩护者跑到同伴防守的身后做掩护的一种配合。 示例一(图1) ④传球给⑥时,⑤④跑到罚球线右侧示意接球,实际是给④去做后掩护,④传球给⑥后,先向跨步移动,然后突然向右变向,利用⑤的掩护切入篮下,接⑥的球投篮。

如果对方交换防守,或⑤去补防④(图2),掩护队员⑤应及时将④挡在外边,同时转身面向球准备接应⑥或④的球投篮。

返回目录 行进间掩护 是两个进攻者在跑动过程中向一点集中形成相互掩护,使防守者受阻,借以摆脱防守,创造进攻的机会。行进间掩护,对时间的要求很强,队员间要更加默契。

★示例(见图) ④传球给⑤,立即起动与⑥进行徒手交叉。⑥见④起动,先向下压,突然加速借④行进间的掩护切入,接⑤传球投篮。

返回目录 运球掩护 是掩护者利用运球给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守创造进攻机会的一种配合方法。 ★(图1) ④运球给⑤做掩护,⑤先向左下方压将⑤带入掩护位置,然后改变方向,利用④掩护紧贴④向右切入,同时④用低手传球把球传给⑤。⑤接球后根据情况做外围跳投,或运球突破到篮下投篮。④传球给⑤后及时转身将⑤挡在外侧,准备抢篮板球或接下来应⑤回传球。

如果④和⑤交换防守,④应转身拉开,⑤可根据④防守情况,传球给④或强行上篮。 定位掩护 掩护者固定在有利的位置,同伴利用他做定位掩护,运用脚步移动诱使对手跟随移动,让定位同伴挡住对手的通路,从而使自己及时摆脱防守。

★(图2)⑥占据篮下左侧,做定位掩护,当④与⑤传接示时,⑦向里下压,把⑦带入掩护位置,然后根据⑦与⑥的位置交错,突然紧贴⑥的身体从底线或向⑥另一侧切入篮下接⑤的传球投篮。

返回目录 交换配合 是为了破坏进攻者的掩护配合,防守者之间及时交换自己所防守对手的配合方法。 交换配合的要点在于两默契,防守掩护者的队员要及时通知同伴,并跟紧自己对手,当对手切入时,突然换防。防守被掩护者的队员一定要及时调整防守位置,抢占人篮之间或人球之间的有利位置,不让掩护者把自己挡在外侧

返回目录 一传一切配合 是持球队员传球后向篮下切入接回传球投篮。

★示例(图1) ⑤接球前做摆脱防守动作,④传球给⑤后先向下压贴近对手,同时注意观察④的情况,然后突然向右切入,切入时利用左肩贴住防守队员,身体向球的方向侧转并准备接⑤回传球上篮。

★示例(图2)当④传球给⑤后,如④抢先向传球方向移动,采取错位防守,堵截有球一侧的切入路线时,④可立即从④的背后直线切入篮下接⑤传球上篮。

返回目录 空切配合 就是无球的队员掌握时机,摆脱对手,切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻动作。 返回目录 传切配合的练习方法

★(图1)参加者分两组。④传球给⑤后做向左切入的假动作,然后变向从右侧切入,⑤接球后回传给⑥,并做向底下线切的假动作,然后变向从内侧横切。④切入后至⑤排尾,⑤至④排尾。依次进行练习。

要求:变向节入动作要快,切入过程中要侧身看球。 ★(图2)参加者分④、⑤两组,④组每人持一球。④传球给⑤后,快速切入接⑤的回传球投篮。⑤传球后跟进到篮下抢篮板球或补篮。④与⑤交换位置,依次进行练习。

要求:动作突然快速,传球及时隐蔽到位。 (图) 参加者分三组,④与⑤各持一球,④传球给⑥后从右侧切入接⑤传球投篮。⑤传球给④后,横切接⑥传球投井下石篮。

④、⑤投篮后自抢篮板球传给本组的另一人。按逆时针方向换位,连续进行练习。 返回目录 突分配合的练习方法 ★(图4)学生分两组。开始时④持球突破,在突破中跳起分球给向两侧移动的⑦,⑦在接球后示意投篮动作,然后传球给⑤,⑤接球后人底线或内侧突破,跳起传球给接应的⑧。位置交换④到⑦排尾,⑦到④排尾。练习一定次数后,改换从左边突破分球练习。 要求:突破要有速度,注意保护好球。接应分球的队员移动要及时。 (图5)(教师)持球运球,④、⑤为防守(消极防守)。④接 传球后向篮下运球突破,当遇到⑤补防时,将球分给移向空位的⑤,⑤接球投篮。④、⑤抢篮板球回传给 。位置按逆时针方向。若干次后可从左边突破分球。

要求:④接球前要做摆脱动作,突破时保护好球,⑤要及时突然移动至空隙地区接应。 返回目录 掩护配合的方法 (图6) 学生分两组,教师 站在④身前作防守,⑥跑侧后方给④做掩护,④先做向左跨步切入假动作,待⑥做好掩护后,及时性向另一侧切入,⑥适时地后转身跟进。然后两人互换位置,轮流进行练习。 ★(图7)连续进行给持球者做掩护练习。两人一组一球,相距6m。④传球给⑤后去给⑤做掩护,⑤接球后先向右跨步切入假动作,当④掩护到位时应及时向另一侧斜前方运球切入,然后传球队给做掩护后转身跟进的④,⑤去给④做掩护。如此交替进行练习至对面篮下投篮后,再返回。一组接着一组进行练习。

示例三(图8)参加者分两组并设防守。⑥传球给④去给④做掩护,④利用掩护运球切入时,⑥换防④,④可将球传给转身跟进的⑥投篮。

(图9)参加者分三组, 站在④身前做防守,⑥传球给⑤后,去给④做掩护,④先锋同左前方下压,待⑥做好掩护时,突然变向加速向右切入接⑤的传球投篮。⑥及时转身跟进抢篮板球。按顺时针方向换位,依次练习。 返回目录 后掩护练习

(图10)。参加者分三组, 、④和⑥消极防守,④和⑤相互传球,⑥适时地去给⑤做后掩护,⑤利用⑥的掩护徒手摆脱防守切入篮下接④的球投篮,或利用⑥的后掩护持球突破上篮。如果⑥换防⑤,则④或⑤将球传给掩护后转身面向球的⑥投篮。练习数次交换位置和攻守任务。

防守战术基础配合的练习方法示例 返回目录 挤过、穿过、交换等防守配合的练习方法 ★(图11)三对三徒手练习。根据教师要求练习挤过、穿过和交换防守配合。①去给②做掩护,当①接近②时,同时②准备移动,②要及时向前跨一步靠近②,并在②与①之间侧身挤过继续防守②。②去给③做掩护,③按②同样动作挤过。依次进行循环练习,然后攻、守互换。

要求:防守过程中要扩大视野,当对方进行掩护时,要相互提醒,挤过要及时,快速。

★(图12) (教师)在弧顶外持球,①、②、③在底下线轮流做定位掩护,①、②、③防守者练习挤、穿、换防守。当 传球给③时,①立即起动借②定位掩护摆脱防守切入,④用挤过、穿过或交换防守练习。②做完掩护后拉出,①切入后到限制区左侧做定位掩护,③将球传给 后利用①掩护切入,③挤过或与①穿过,或交换防守练习。如此反复进行练习,到一定次数后攻守交换。 ★(图13)参加者六人一组三攻三防。 传球给①的同时,②给①做后掩护,①将球回传给 后借掩护之利切入篮下,这时②一边跟防一边通知①,当①切入时②突然换防①并准备断 传给①高吊球,此时①要抢占内侧防守位置,防止②接 的球。①切入后给③做后掩护,②拉开到左侧是边防线。依次练习数次后攻防交换。

返回目录 关门防守配合的练习方法

★(图16)参加者三攻三防。①、②、③在外围相互传球,寻找机会从①与②或②与③之间突破。①、②、③除了要防住自己的对手外,还要协助邻近同伴进行“关门”,不让对方突破到篮下。当进攻者突破不成把球传出时,“关门”的队员还应快速分开去防自己的对手。

要求:防守者要根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。开始练习可规定进攻者用原地传接球,以帮助防守者练习。当基本掌握“关门”要点之后,可适当增加进攻灵活性,提高“关门”的质量。

返回目录 穿过配合 ★当进攻队员进行掩护时,防守掩护者要及时提醒同伴,当两个掩护配合的进攻者交错时,防守掩护者的队员要主动后撤一步,让同伴能及时从中间穿过去,以便继续防守自己的对手,这种配合一般在对方无投篮威胁时采用(见下图)。⑤传球给⑥,④上来给⑤做掩护,⑤发现不便于挤过防守时,应后撤一步并用滑步从④和④中间穿过继续防守⑤,与此同时④要主动后撤半步,以便⑤能顺利的穿过。

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