怀孕30周 准妈妈怀孕30周的变化
孕三月准妈妈的变化ppt课件
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孕三月准妈妈的变化
孕 3 月的前 2 周，是妊娠反应最重的阶段，之 后随着孕周的增加反而开始减轻，不久将自然消
失，胃口也会慢慢好起来；由于子宫扩张压迫膀胱 导致尿频，激素分增多，准妈妈容易产生烦躁难
安的情绪；有些准妈妈的腹部开始出现了一条竖 线，这就是妊娠纹，这道竖线在以后的几个月里会
越来越明显，颜色也会越来越深；还有些准妈妈的 脸部也开始出现了褐色的妊娠黄褐斑，变得有些难
看了；增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱 和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有排不净尿
的感觉，准妈妈千万不要刻意不喝水或憋尿，以免 造成尿路感染；由于受到骨盆腔充血与黄体素持续
旺盛分泌的影响，盆腔内内脏血液聚集，发生充血 和淤血，阴道的分泌物也开始增多；子宫开始上升
到骨盆以上，会压迫到直肠，使准妈妈出现便秘或 腹泻的症状；胎盘已经很成熟，可以支持产生激素
育儿知识：怀孕30周胎儿发育情况
怀孕30周胎儿发育情况胎儿在母亲的子宫会随着周期的增加而慢慢发育。
每个周期胎儿发育的阶段都不同，而孕妇的一举一动都会会胎儿的发育有所影响。
在怀孕30周的时候，意味着还有10就要和宝宝见面了。
而这个时候胎儿已经基本发育完全，那么怀孕30周胎儿发育情况是怎样的呢？母体孕育小生命是一个漫长的过程，要经历38周左右的时间，这段时间对于准妈妈来讲是幸福的等待，痛并快乐着，在这段时间的孕育的过程当中，孕妈妈要做好孕检，孕检包括妈妈的身体各项健康指标，和胎儿发育情况等等。
孕30周胎儿发育标准是体长大约到了44厘米左右，体重三斤左右，大脑基本发育成熟。
我们熟悉了孕30周胎儿发育标准以后，就明白了这个时期的胎儿已经迅速增大，胎动比较明显，但是随着预产期的邻近，胎头下移，胎动变得平静了很多，在以后的七周时间里，胎儿增长速度加快，子宫膨大更加明显，子宫上移到胸口位置，这时候孕妈妈会感到轻微的呼吸困难，这是一种正常的反应，所以此时的孕妇尽量减少长距离的走动，这会增加身体的不适感，同时也会引起腿部的浮肿，另外如果腹部受到挤压以后也容易发生危险。
但是这个时期的孕妇锻炼是不可减少的，可以选择在室内或者附近宽敞平坦的地方散散步。
孕30周胎儿发育标准已经比较接近新生儿，性器官也进一步发育，眼睛已经能够正常睁开，如果这个时候一旦发生早产，胎儿成活的几率是很高的，但是我们也要重点注意，尽量减少早产的发生。
这时候因为膨大的子宫挤压胃部和膀胱，孕妇会感到食欲下降，不想吃东西，同时排尿次数逐渐增多，这时一定要注意多食用一些蔬菜水果，不要因为排尿次数增多而不愿意喝水，还要尽量预防感冒。
以上就是妈网百科介绍有关怀孕30周胎儿发育情况的相关内容了。
总之，对于准妈妈来讲是幸福的等待，痛并快乐着，在这段时间的孕育的过程当中，孕妈妈要做好孕检，孕检包括妈妈的身体各项健康指标，和胎儿发育情况等等。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
孕30周早产预防很重要哦
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孕30周早产预防很重要哦
导语：对于每一个母亲来说，都不想让自己的孩子早产，都认为自己孩子出现早产，会对自己孩子的健康构成伤害，所以很多准妈妈，就想具体了解一下孕
对于每一个母亲来说，都不想让自己的孩子早产，都认为自己孩子出现早产，会对自己孩子的健康构成伤害，所以很多准妈妈，就想具体了解一下孕30周早产预防，为了你能尽快的了解，就来看看孕30周早产预防为什么这么重要？为了你能全面了解，就来看看下面解答。
孕期提示
是否一直在坚持给你的胎宝宝讲故事或听音乐呢？你觉得他是不是有所反应？这时他应该已经非常熟悉你的声音了。
你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎宝宝说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。
胎宝宝发育
胎宝宝现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。
男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。
胎宝宝头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。
几乎大多数胎宝宝此时对声音都有了反应。
大脑和神经系统已发达到了一定程度。
皮下脂肪继续增长。
准妈妈变化
孕30周，准妈妈的子宫约在肚脐上方10厘米处，宫高约30厘米。
准妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。
呼吸困难，胃部不适。
一旦发生不规则宫缩应立刻停下来休息，如果有条件的话，最好能在中午睡个午觉。
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孕30周胎儿发育标准
孕30周胎儿发育标准
孕30周，胎儿已经发育到了怎样的阶段呢？在这个时候，宝宝
的发育已经相当完善，各个器官和系统也基本形成。
接下来，让我
们来详细了解一下孕30周胎儿的发育标准。
首先，从外表来看，孕30周的胎儿已经有了相当明显的胎动，
有时还会出现手脚的伸展动作。
此时，宝宝的皮肤也变得更加光滑，脂肪组织也在不断积累，使得宝宝的体重逐渐增加。
在内在器官方面，孕30周的胎儿的呼吸系统已经相当完善，肺
泡也开始产生表面活性物质，为出生后的呼吸做准备。
消化系统也
在逐渐成熟，胎儿已经可以吞咽羊水，并且胃肠道功能也在不断完善。
此外，孕30周的胎儿的大脑发育也非常迅速，大脑皮层的褶皱
也在不断增加，神经系统的发育也进入了关键阶段。
胎儿的听觉也
变得更加敏感，可以听到妈妈的心跳声和肠鸣声，甚至可以听到外
界的声音。
此时，胎儿的身体比例也逐渐接近成熟，头部相对身体稍微小
一些，但已经不再像早期那样明显了。
四肢的长度也在不断增加，
胎儿的手指和脚趾也已经变得十分灵活。
在孕30周，胎儿的发育标准可以说已经相当完善，但是作为准
妈妈的你也要注意，此时胎儿的发育状况也需要得到及时的关注和
保护。
保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持愉快的情绪，都对胎儿的健康发育非常重要。
总的来说，孕30周的胎儿发育标准是一个非常重要的阶段，宝
宝的各项器官和系统都已经相当完善，但是作为准妈妈的你也要时
刻关注胎儿的健康状况，为宝宝的健康发育做好一切准备。
希望每
一位准妈妈都能度过一个健康愉快的孕期，迎接宝宝的到来。
怀孕34周妈妈和胎儿的变化
怀孕34周妈妈和胎儿的变化进入了34周，孕妈妈可以长舒一口气了，因为你不用再为宝宝早产而担心了。
即使出现了早产，在这个阶段出生的宝宝99%都能够在子宫外成活，而且大多数不会出现与早产相关的长期的严重问题。
孕妈妈的子宫容量比怀孕前大了500-1000倍，因此你现在感觉身子硕大、动作缓慢是正常的。
宝宝现在有2.3千克，坐高约30厘米。
此时大多数胎儿已为分娩做好准备，转为头位，即头朝下的姿势，头部已进入骨盆。
他在本阶段会经常睡觉，这是因为他脑部正在飞速地发育。
现在胎儿的脑部已经包含了上亿的神经细胞，完成了更复杂的将神经细胞和神经细胞的突触连在一起的任务。
妈妈的变化脐带绕颈要监测胎动：脐带绕颈是由于胎儿在宫内有活动的空间，脐带象绳索悬浮于宫内在活动时将胎儿颈部、肢体进行缠绕，如缠绕过紧，可发生胎死宫内，如脐带较长，轻微缠绕则对胎儿无影响。
胎儿出现脐带绕颈后，孕妈妈不必过于担心，可以通过数胎动自行来判断胎儿的情况，于早中晚各测一小时，三小时胎动次数的总和乘以四得出十二小时胎动总数，若总数大于二十次表示正常，若十二小时胎动少于十次，或每小时少于三次，需速去医院找医生处理。
你可能还会注意到你的腹部、大腿和臀部出现了发痒的红斑或条纹，这叫做妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病（简称PUPPP）。
虽然不会给你带来伤害，但却会让你非常不舒服。
如果你感到全身痒得难受，即使你没有出现皮疹，也应该去医院就诊，因为这可能是肝脏出现问题的征兆。
你可以从医护人员或是生过宝宝的妈妈那里打听一下，你所选择的医院生产费用和住院条件是怎样的。
如果你计划选择"无痛分娩"，问一下医院能够提供什么样的分娩镇痛方法。
还有一件同样重要的事，问清楚当你有临产迹象需要马上分娩时，你要到医院的哪个科室办什么样的手续。
胎儿的变化34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。
胎儿现在圆圆的，开始变胖。
胎儿的皮下脂肪形成后，将会在宝宝出生后调节体温。
孕30周的胎动情况是怎样的
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢孕30周的胎动情况是怎样的导语：我们看到孕30周肚子的胎儿的情况以后，我们就要判断出胎儿的身体健康的。
很多人都知道胎儿的胎动就是宝宝在妈妈肚子的一些活动，但是很多人我们看到孕30周肚子的胎儿的情况以后，我们就要判断出胎儿的身体健康的。
很多人都知道胎儿的胎动就是宝宝在妈妈肚子的一些活动，但是很多人都不怎么了解宝宝的胎动的情况的。
胎动其实就是胎儿的呼吸活动、翻滚活动等等的。
为了那些胎儿的健康好，我们确实要认识一下孕30周的胎动情况。
1、基本上在怀孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。
2、怀孕20周开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁等。
测胎动的次数多少、快慢强弱等就可知道胎儿的安危。
怀孕30周胎动开始变得频繁，但是超出正常怀孕30周胎动次数的频繁胎动，基本上是因为准妈妈收到了很激烈的外伤。
3、正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。
但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
4、胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周是胎动活跃的时期，从这以后稍减弱直至分娩。
孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
5、需要注意的是如果孕妇自觉胎动极其活跃，甚至无法忍受；这生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
孕妇的生理变化.
食品营养中心资源库营养基础知识人群营养知识孕妇的生理变化1.代谢变化孕期妇女受雌激素的影响，导致代谢方面发生以下变化：（1）合成代谢增强，基础代谢率变化呈V字型。
20周后，基础代谢逐步增加，直到妊娠末期，可增加20%，分娩后恢复正常；（2）胰岛功能旺盛，胰岛素分泌增强，血中浓度增高，糖耐量增高，恢复慢；（3）妊娠期，肠道吸收脂肪的能力增强，血脂增高，脂肪积存增多；（4）蛋白质需要量增加，体内储存增加，满足胎儿发育；子宫、乳房增长需要；分娩消耗。
2.血液成分的变化血容量增加、血红蛋白下降。
血容量自第6周开始增加，到32～34周达到高峰，血浆容量约增加50%。
红细胞量平均增加20%～30%。
虽然血红蛋白总量增加，但由于血液相对稀释，血液中血红蛋白的含量反而下降，呈现生理性贫血，尤其在孕期的20～30周最为明显。
3.消化系统功能变化妊娠初期由于黄体酮的增加，可引起消化道平滑肌张力降低，肠蠕动减慢，消化液分泌降低，使得孕妇常见胃肠胀气和便秘。
同时，由于贲门括约肌松弛导致胃内酸性内容物返流至食管下部产生“烧心感”，这些就是人们常见的“妊娠反，可缓解妊娠反应。
应”，有的还伴有恶心、呕吐等症状。
如果能补充维生素B6及叶酸的吸收能力增强，对其它营养素的吸收没妊娠后期，对钙、铁、维生素Bl2有变化。
4.泌尿系统变化由于孕妇代谢产物排出增多，导致肾脏负担加重。
有效肾血浆流量和肾小球滤过率增高，但肾小管再吸收能力未发生相应的增加，排出尿素、尿酸、肌酐的功能明显增强。
同时，与孕前相比，尿中葡萄糖、叶酸以及其他水溶性维生素排出量亦增加，氨基酸排出量平均每日约2g。
但尿钙排出量较孕前减少。
5.激素变化孕期妇女各种激素发生了变化。
（1）妊娠期雌激素、孕激素(黄体酮) 、醛固酮和甲状腺素分泌增多，前三者都能促进水和钠潴留；（2）甲状腺素增多使母体合成代谢增强、基础代谢率升高，促进胎儿生长、增加碘的吸收。
（3）垂体生乳素分泌增多，促进乳腺发育；（4）血钙水平下降，刺激甲状旁腺的分泌，调节血钙浓度。
孕周期表
这个月的胎儿体重已有1.1-1.4千克。他（她）的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了 自己的睡眠周期。有趣的是，他（她）甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。 胎儿大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增 殖。这时胎儿活动也比较明显，从现在开始应该每天做胎动记录，监测胎儿情况。同时可以 继续坚持和胎儿“做游戏”，如果胎儿已习惯于这种游戏的话，在你抚摸或回应他（她）的 动作时，他（她）都会有明显反应。 这时胎儿的生长非常迅速，子宫底已上升到肋骨下缘， 顶压膈肌，如果你以前还感觉不明显，这时你就会明显觉得呼吸有些困难。因为腹部沉重， 现在开始你已经进入孕晚期了。大多数孕妇在这一阶段将增重5公斤左右。 从怀孕 29周到怀孕40周理论上都称为孕晚期，这个阶段也可能更长一些，有些孕妇会延长到42周， 42周以后，一般都会实行催产，以免胎儿过熟，或发生其他危险。 这时胎儿体重大约已有 1300多克，身长大约43厘米了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来 的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。 不规则的宫缩此时 也时有发生，你会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，这是正常的。走路多一些或身体疲劳 时更易发生，因此要注意休息，不要走太远的路或长时间站立。 这时身体负担的加重是不是 胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴 蒂已很明显。这时胎儿大脑的发育也非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。皮 下脂肪继续增长。 你还在给你的胎儿讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他（她）是不是有 所反应呢？这时他（她）应该已经非常熟悉你的声音了。你可以继续坚持下去。或许这会使 你的宝宝出生后，比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢，他（她）会很容易被你的故事 、童谣或音乐所安抚，情绪更愉快。你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子，和胎儿说说话， 让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。 孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄 这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎 儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。 随着胎儿的增大，子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。 这时你会感到呼吸越发 的困难，喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处，吃下食物后也总是觉得胃里不舒服，因 此也影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。 虽然存在许多不适，但是别着 急，情况很快会有所缓解。大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫 胎儿现在的体重为2公斤左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一 个婴儿了。你会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了，但只要胎动次数符合规律就问题 不大。胎儿的肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊 水，经过膀胱再排泄回羊水中。 这个月妈妈的体重增加了1.3-1.8公斤，最后这个时期，你 的体重每周增加500克也是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他（她）正在为出生 做最后的冲刺。 但是体重增长过多的孕妇，应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉类 现在你的胎儿体重大约已有2公斤了，身长约为48厘米。皮下脂肪较以前大为增加， 皱纹减少，身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿已长出 了一头胎发。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。 如果是个男孩，他的睾丸很可 能已经从腹腔降入了阴囊，如果是个女孩，她的大阴唇已明显隆起，这说明胎儿的生殖器官 发育也接近成熟。胎儿的头部已开始降入骨盆。 妈妈这时体重大约以每周0.5千克的速度增 长，增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。这主要是因为胎儿在出生前的最后7、8周内 体重猛增，这段时间胎儿增长的体重大约是出生时体重的30%到50%，这也是在为宝宝出生后 的母体外的生活做准备，随着胎儿皮下脂肪的快速积累，他（她）的皮肤已经开始变得富有 胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿已经为分娩做好了准备，将 身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。但这时胎儿姿势尚未完全固定，还有 可能发生变化，需要密切关注。 胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空隙， 这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。 这时你可能会发现你的脚、脸、 手肿得更厉害了，脚踝部更是肿得老高，特别是在温暖的季节或是在每天的傍晚，肿胀程度 会有所加重。即使如此这时也不要限止水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。 相反，令人惊奇的是，摄入的水分越多，反而越能帮助你排出体内的水分周
孕30周胎儿发育标准
孕30周胎儿发育标准孕30周，胎儿已经发育到了怎样的阶段呢？在这个阶段，胎儿的发育已经相当完善，各个器官和系统也基本成熟。
下面我们就来详细了解一下孕30周胎儿的发育标准。
首先，孕30周时，胎儿的体重大约在1.3千克左右，身长约为39厘米。
胎儿的皮肤开始变得光滑，皱纹逐渐减少，因为脂肪开始在皮下堆积。
此时，胎儿的头发和眉毛也开始生长，眉毛通常是浅色的，而头发的颜色则要等到出生后才能确定。
在孕30周，胎儿的大脑发育也非常迅速，脑部皱褶增加，使得大脑的表面积增加，这有助于提高大脑的功能。
胎儿的呼吸系统也在这个阶段逐渐完善，肺部细胞开始产生表面活性物质，这是一种有助于肺部膨胀的物质，为出生后呼吸做好准备。
此外，孕30周时，胎儿的骨骼也在不断硬化，胎儿的骨骼已经足够坚固，可以支撑起整个身体。
胎儿的肝脏也开始发挥排毒的功能，能够将体内的废物排出体外。
在这个阶段，胎儿的运动也会更加频繁，因为胎儿的肌肉和神经系统也在不断发育。
有时候，妈妈会感觉到胎动比较剧烈，这是因为胎儿在子宫内活动，有时候会踢打子宫壁，所以妈妈会感觉到明显的动作。
另外，孕30周时，胎儿的听觉也在逐渐发育，开始能够感受到外界的声音。
因此，妈妈可以和胎儿进行交流，可以唱歌给胎儿听，或者给胎儿讲故事，这些都能够促进胎儿的听觉发育。
总的来说，孕30周胎儿的发育已经相当完善，各个器官和系统也基本成熟。
未来的几周里，胎儿的体重将会不断增加，各个器官的功能也会进一步完善。
因此，孕妇在这个阶段要特别注意营养的摄入，保证胎儿的健康发育。
同时，也要注意避免受到感染，保持良好的生活习惯，为宝宝的健康成长创造一个良好的环境。
希望以上内容能够帮助到准妈妈们，让大家对孕30周胎儿的发育有一个更清晰的认识。
祝愿所有的宝宝都能够健康成长，祝愿所有的准妈妈都能够顺利度过怀孕的每一天。
妊娠期--孕妇身心变化
妊娠纹
FISH
心理社会变化
• 惊讶和震惊 • 矛盾 • 接受 • 情绪波动 • 内省
FISH
SH
三胞胎妈妈肚子的变化
妊娠期母体的生理变化
一、生殖系统：【变化最大】 子宫体：增大，变软，右旋
1、子宫 子宫颈：柔软、肥大、着色、白带↑ 子宫峡部：逐渐伸展变长
容非量孕:5时-10：ml1→c5m0，00足ml 月可重7量~：105c0mg→→1子10宫0g下段,成为软产道一部分
大小：7cm×5cm×3cm→ 35cm×22cm×25cm
FISH
2、卵巢：略增大 妊娠黄体→（10周）黄体功能被胎盘取代
3、输卵管：伸长 4、阴道：着色、皱襞增多、伸展性增加，分泌物增多呈糊状
FISH
二、乳房
• 增大、发胀、着色，乳晕着色，蒙氏结节
• 乳头增大着色，易勃起，乳晕着色，乳晕上的皮脂腺肥大形成散 在小隆起，称蒙氏结节
FISH
三、循环及血液系统
六、消化系统
• 早孕反应 • 饮食习惯改变 • 牙龈出血 • 饱胀感
FIS重
• 13周后每周增加350g，不超过500g， 足月体重约增加12.5kg
• 脂肪代谢：吸收能力↑→脂肪积存↑ • 皮肤：妊娠斑、妊娠纹 • 补钙、补铁剂
FISH
妊娠斑
• 2.皮肤： • 孕妇面颊、乳头、乳晕、腹白线、外阴易色素沉着 • 妊娠斑：面颊呈蝶形分布的褐色斑 • 妊娠纹：腹壁皮肤出现紫色或淡红色不规则平行的裂纹
1、心脏❤：向左、向上、向前移位，有杂音 2、心搏、血容量：增加，32-34周、第二产程、产后最初三日容易心衰 3、静脉压：痔、下肢静脉曲张、仰卧位低血压综合症 4、血液系统：高凝状态
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怀孕30周准妈妈怀孕30周的变化
导语：胎儿发育胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。
双顶径的平均值为7 83士0 62cm，腹围的平均值为24 88士2 03cm，股骨长为5 77士0 47cm。
30周的胎
胎儿发育
胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。
双顶径的平均值为7.83士0.62cm，腹围的平均值为24.88士2.03cm，股骨长为5.77士0.47cm。
30周的胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，眼睛很可爱地在一睁一闭着呢。
他的头发越来越密集，骨骼也变硬了，现在她正毫不大意地进行着囤积脂肪的大业，胎宝宝的皮下脂肪不断被“充实”，你会看见一个身材越来越丰满的宝宝呢！
本周，男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。
妈妈变化
怀孕30周，现在你大概增重了7.6kg，宫高约30cm，肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，你的肚子像个大西瓜，已经很难看到脚下了。
你会感觉身体越来越沉重，行动将越来越困难，就连弯腰这个在平时很简单的动作，也几乎成为一大难事了。
现在的你，行动不便，呼吸困难，而且胃部也会感到不适。
再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻的。
准爸准妈必读
1、保证胎宝宝营养需求：小家伙此时的营养需求达到最高峰，他的骨骼、肌肉正日趋成熟。
你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质
生活常识分享。