学校体育学

学校体育学复习提纲

2010年6月

第一章

学校体育思想的形成与发展

欧洲的文艺复兴、宗教改革和启蒙运动奠定了现代体育的思想基础。由工业革命发端的一系列巨大社会变革，则造成了对体育特别是学校体育的现实需要和条件。

填空：骑士七艺（骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗）

洛克认为，教育的目的的是让学生学习“有用”的、能“获取个人幸福”的知识；通过体育获得健康的身体被认为是非常重要的，因为“健全的精神寓于健康的身体，这是对于幸福人生的一个简短而充分的描述。”“我们要能工作，要有幸福，必须先有健康；我们要能劳苦，要能出人头地，也必须先有强健的身体。”

学校体育思想的发展与学校体育的课程化和科学化

（一）学校体育思想的发展与学校体育的课程化

夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。

填空：德绍五项（跑步、跳高、攀登、平衡、负重）闻名于世的学校体育课程的雏形

填空：德意志教育家古茨姆茨进一步发展了学校体育的课程形式

（二）体育和学校体育的科学化

扫除中世纪神学和古代权威加在关于人体及人体运动和种种认识上的谬误阴霾，冲破设置千年的禁区障碍，是正确认识人体及人体运动的必要前提；而对于人体及人体运动本质的科学认识，则是体育和学校体育得以形成并沿着科学轨道发展的重要基础。

在文艺复兴以来现代生物—医学发展的基础上，体育和学校体育的科学化倾向日益突出。古茨姆茨在全面继承其前辈们成就的基础上，用《青少年体育》一书“填平了横在运动医学理论和新教育之间的鸿沟。”

学校体育科学化最明显的标志，是专门培养体育师资的体育师范学校的出现。

（一）20世纪前期的学校体育思想

赫塞林顿认为：“新体育”新在新的政府强调“育”。“‘体’字表示整个机体的活动，而不是仅有智力才是教育的手段，”“教育既不是为身体，也不是单为精神，而是要发展由教育活动而实现的人类的一切能力。”他把新体育分为四个方面：机体教育、神经肌肉活动教育、品德教育和智力教育。

我国学校体育思想的形成与发展

一、西方体育和体育教育思想的早期传播

严复提出的通过发展力、智、德三育来达到自强保种救亡图存为目的的尚力思想是在中国遭遇空前的民族危机之际，并且对西方和日本强大的历史原因进行思考之后的产物。它对本世纪初20年的中国社会和中国体育产生了广泛而深刻的影响。

1901年，清廷下令将全国的书院改为学堂；1904年1月，清政府颁布并实施《奏定学堂章程》，要求“各学堂一体练习兵式体操以肄武事”。这标志着中国现代教育和体育制度的正式确立。

二、自然体育学说的传入及其影响

与清末崇尚体力、把体育作为富国强兵的手段不同，自然体育思想认为运动是人的本性，进一步主张“体育即生活”，提倡“教育化的体育”，推崇自然活动，反对德、瑞式的人为体操。

三、凯洛夫教育理论对我国学校体育思想的影响

苏联学校体育界将上述理论移植到体育教学中，形成了主智主义体育理论。其特点是：注重体育过程中精神和道德品质的培养，教学中重视基本素质、基本技能和基本知识的掌握，注重老师和课堂教学的中心地位，在课程结构方面，主张将一堂课分为准备、基本、结束3个部分，

一、社会转型与教育改革

联合国教科文组织（UNESCO）在1996年这样描述21世纪的教育：“……必须给教育确定新的目标，必须改变人们对教育作用的看法。扩大了的教育新概念应该使每一个人都能发挥和加强自己的创造潜力，也应有助于挖掘出隐藏在我们每个人都能发挥和意味着要充分地重视教育的作用，就是说使人们学会生存，实现个人全面发展的作用，不再把教育单纯看作是一种手段，是达到某些目的（技能、获得各种能力、经济目的）的必由之路。”UNESCO 进一步把教育的4个支柱（学会认知、学会做事、学会共处、学会生存）和终身教育作为21世纪教育的基本原则。

填空：进入21世纪，我国迎来了新一轮体育课程改革

体育课程的新的特征：

（1）力图突破学科中心，关注学生的全面发展而不是体育学科知识体系的完整传授，强调学生体育兴趣和体育实践能力的形成，为终身体育打基础。

（2）强调学生体育认知经验的重要性，关注学生体育经验、能力、情感、态度、价值观和健康状况的变化，而不仅仅是知识、技能和体质目标的达成，努力改变传统体育课程过于注重运动技能传授的倾向，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确体育价值观的过程。

（3）构建弹性化的课程内容结构，以适应多元化的体育需求。

（4）强调以学生发展为核心的学习评价改革；改变传统课程评价中过分强调运动成绩，过于注重甄别功能的倾向。

（5）强调课程的分级管理和教师在体育课程建设与实施中的作用。

第二章

一、认识学生的身体发展

学生身体形态的发育是随着年龄的增长而增长的，具有波浪式和阶段性的特点，并且具有明显的年龄特征和性别差异。

（一）学生身体形态发育的主要特点

身体形态是身体的外部形状和特征，一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的，身体形态发育主要受遗传因素和后天环境影响。

（二）学生身体机能发育的主要特点

1．神经系统

小学阶段，神经活动第一信号系统的活动占主导地位，主要靠具体的直观形象建立条件反射，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力较差。初中以后，神经抑制过程得到发展，抽象思维能力不断提高，两个信号系统的相互关系更协调和完善，分析综合能力显著提高，能较快建立各种条件反射。高中以后学生的神经系统已经发育完全，大脑的结构和机能已达到成人水平，兴奋与抑制过程基本平衡，第二信号系统起主要调节作用。

（三）学生体能发展的主要特点

体能的发展随着年龄的增长而变化，表现出明显的年龄特征和性别差异。调查与研究结果表明，男女学生体能的发育速度不同，表现出明显的波浪性和阶段性。根据学生体能增长速度的特点和增长速度的基本趋势，可将学生体能的发展分为快速增长期、慢速增长期、稳定期和下降期。

二、学校体育对促进学生身体发展的作用

学校体育对促进学生身体发展的功能主要表现在以下几个方面：

（一）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势

（二）提高机能水平，全面发展体能

（三）提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力

二、学校体育对学生心理发展的作用

体育锻炼对学生心理健康具有促进作用。

（一）促进智力与能力的发展

二）调节情绪，缓解心理压力

（三）有助于情感的发展

（四）锻炼意志，增强进取心

（五）培养与形成健康的个性

学校体育与学生社会适应

二、学校体育对提高学生社会适应能力的作用

学校体育中的体育课堂教学、课余体育锻炼、课余体育竞赛等对学生社会适应能力培养都起着非常重要的作用。

（一）有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力

（二）有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力

（三）有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神

（四）有利于培养学生的社会适应性

第三章

学校体育的结构主要包括以下要素。

一、运动教育

(一体育与健康课程

（二）面向全体学生的课外体育活动

（三）课余体育训练

（四）课余体育竞赛

二、健康教育（营养、卫生、保健）

三、教育活动和家庭中的体育

一、制定体育目标应考虑的几个因素

（一）学生的需要

（二）社会的需要

（三）体育学科的功能与发展

第四节我国现行的学校体育目标

一、我国学校体育目的

我国学校体育的目的是促进学生正常生长发育，增强学生的体质、增进学生的健康，与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促使其成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。

二、学校体育目标

（一）总目标

有效地增进学生的健康；能较为熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动有兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。

（二）体育与体育课程目标

体育课程目标是学生通过体育课程的学习应达到的总目标、领域目标、水平目标的总称，体育课程目标明确提出了通过体育课程学习，学生应在那些方面，发生什么样的变化。体育教师依据体育与健康课程目标、领域目标、水平目标、学生应达到的基本要求，结合学校学生自身的实际，审视选择、创编体育运动项目和各种体育活动。

1．体育与健康课程总目标

（1）我国义务教育体育与体育课程的总目标：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

（2）我国高中体育与健康课程总目标：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

我国学校体育目标的实现

一、实现我国学校体育目标的基本途径

《学校体育工作条例》规定，学校体育工作是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。

（一）体育与健康课

（二）课外体育活动

（三）其他体育健身活动

二、实现我国学校体育目标的基本要求

（一）全面贯彻教育方针，面向全体学生

（二）以整体观点开展学校体育工作

（三）处理好继承与发展，学习与创新的关系

（四）加强体育师资队伍建设

（五）加强学校体育的教学、科学研究

（六）要保证必要的物质条件

（七）加强领导，科学管理

第四章

课程的含义

课程是指在学校指导下，目的在于促进学生全面发展的，具有教育性的活动和经验。这种相互适应的结构化教育活动的方案及其实施过程就是课程。

教学的概念

教学是“教师的教和学生的学的共同活动。学生在教师有目的有计划的指导下，积极主动地掌握系统的文化科学知识和基础技能、发展能力、增强体质，并形成一定的思想品德的教育过程，”①“教学是教师的教和学生的学的共同活动。学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地掌握系统的文化科学知识基础知识和基本技能，发展能力，增强体质，并形成一定的思想品德。”“教学是以课程内容为中介的师生双方教和学的共同活动。”②

体育课程的特点

（一）体育课程是运动认知性课程

（二）体育课程是生活教育课程

（三）体育课程是情意类课程

（四）体育课程是综合性课程

一体育课程标准制定的理念

（一）坚持“健康第一”指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生健康成长（二）改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识（三）强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习

（四）激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育和基础

体育与健康课程的设计思路

（一）根据课程目标确定课程内容标准

（二）根据课程内容特征确定必修内容

（三）根据学生的需要和爱好加大运动技能学习的自主选择性

（四）根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习目标

（五）根据课程的发展性要求建立评价体系

第六章

体育教学的概念

体育教学是在学生与体育教师的共同参与下，有目的、有计划的体育认知、身体练习、情感和交往活动。

体育教学过程的特点：

1、身体直接参与

2、体力与智力活动相结合

3、身体承受一定的运动负荷

第二节体育教学目标

“体育教学目标是体育课程的亚目标，它是体育教学中师生预期达到的教学结果和标准”。

制定教学目标的程序：

1、分析教学对象

2、分析体育教学内容：

3、编制体育教学目标

制定体育教学目标的基本要求：

1、整体性：

2、连续性

3、层次性

体育教学内容

特点：

1、身体运动性

2、健身性

3、娱乐性

4、非阶梯性

二、体育教学内容选择基本要求

1基础性：

2实用性：

3兴趣性

4科学性

体育教学方法的概念

体育教学方法是在体育教学过程中，为实现教学目标，教师组织学生进行学习活动所采取的教与学方式的总称。

体育课组织与管理的基本要求

（1）建立课堂常规

（2）严格执行课堂常规

（3）慎用与巧用批评与惩罚

（4）合理使用指导与指令

（5）善于集中学生的注意

（6）提高学生的自我期待值

水平教学计划制定的基本要求

1、整体性

2、连贯性

3、灵活性

编写体育课教案应考虑的问题

1、确定课的目标

2、根据单元教学计划的安排选取定教学内容

3、选择恰当的教学方式和方法步骤

4、选择合理有效的教学组织及措施

5、对课中各种活动的时间进行恰当的安排和分配

6、教案力求简单明了

体育学习评价的目的

1、了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度

2、判断学生在体育学习中存在的不足

3、为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会

4、培养学生正确认识和评价自己与他人的能力，达到自我教育和互相教育的效果。

体育学习评价的内容

（一）体能的评价

（二）知识与技能的评价

（三）学习态度的评价

（四）情意表现与合作精神的评价

（五）健康行为的评价

体育学习评价方法的实施

1、定性评价与定量评价相结合

2、终结性评价与过程性评价相结合

3绝对性评价与相对性评价相结合

第七章

运动技能的形成可分为三个阶段：（１）认知与定向（２）联系形成阶段（３）自动化熟练阶段

体育学习策略的含义

体育学习策略是指生在体育学习进程中，为了达到特定的学习目标，提高学习效果，而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能。

，体育学习策略分为如下几个方面：

1．体育学习的元认知策略

2．体育学习的认知策略

（1）注意选择性策略：

（2）复述策略：

（3）练习策略

（4）精细加工策略

3．体育学习的运动技能形成策略

（1）认知与定向阶段的练习策略

（2）联系形成阶段的练习策略

（3）自动化熟练阶段的练习策略

体育学习策略的指导

（一）强化体育教师对体育学习策略指导的意识，提高指导能力

（二）激发学生对体育学习策略进行学习和运用的兴趣

（三）指导学生学习和掌握基本的体育学习方法

（四）为学生提供灵活运用体育学习方法的机会和条件

（五）加强对学生进行元认知训练，提高学生的元认知的能力和水平

（六）尊重学生的个别差异

第八章

体育课程资源的概念

体育课程资源是一切能够支持和拓展体育课程功能事物的总称。广义的体育课程资源指有利于实现体育课程目标的各种因素，狭义的体育课程资源则仅指形成体育学习内容的直接来源。具体来说体育课程资源是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和，包括教材、教师学生、家长以及学校、家庭和社区中所有利于实现体育课程目标，促进体育教师专业成长和学生有个性的全面发展的各种资源。

体育课程资源的特点

（一）多样性

（二）潜在性

（三）多质性

（一）根据来源分类

1．校内体育课程资源

2．校外体育课程资源

校外体育课程资源包括学生家庭、社乃至整个社会中各种可用于体育教学活动的体育运动场地、器材、设施和条件，以及丰富的自然资源。

竞技运动项目改造的因素

主要包括以下几个方面。

（1）修改内容：去掉不适合学生“身体健康、心理健康、社会适应”发展的、复杂的内容，弱化竞技成分，淡化终结性的“达标”评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性。

（2）降低难度要求：降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等。

（3）简化技战术：降低需要经过较为系统的训练和较高体能和技术水平才能完成的战术，保留简单的基本技战术。

（4）改造场地器材：使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣和需求。

第十章

（一）课外体育活动概念

课外体育活动是指：课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。

（二）课外体育活动的意义

首先，课外体育活动有利于促进学生的生长发育，增进学生健康

其次，课外体育活动有利于提高学生文化课学习的效率

第三，课外体育活动有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提高运动技术水平

第四，课外体育活动有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成。第五，课外体育活动有利于学生的心理健康发展。爱玩爱动是青少年儿童的天性

最后，课外体育活动有利于提高学生的社会适应能力。

二、课外体育活动的性质与特点

课外体育活动具有以下主要特点：

（一）目的任务的多向性

（二）活动内容的多样性

（三）组织形式的灵活性

三、俱乐部活动

校园内的体育俱乐部活动是近些年来出现的课外体育活动组织形式。分单项俱乐部和综合性俱乐部两类。学校根据自己的场地设备、师资力量、体育传统优势等因素筹建。学校视情况适当下拨一定经费，参与学生以会费形式适当缴纳一部分，社会赞助一部分。学生根据各自的兴趣爱好等需求自愿加入俱乐部，参加符合自己特长和要求的体育锻炼活动。其中有一部分带有课余体育训练性质的，有一部分则是为了提高技术水平的，还有一部分则纯粹是为了玩乐的。它的特点是有组织有管理，有专人指导，有经费支持，具有一定的导向性，活动效果好，深受学生欢迎。

第十一章

学校课余体育训练的概念

学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发型他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。

开展学校课余体育训练，对全面贯彻我国教育方针和体育方针，实现学校教育目标和体育目标，推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实施具有积极的意义。

学校课余体育训练的特点

（一）学校课余体育训练与一般训练的共同点

1．提高运动成绩是主要目标

2．承担较大的运动负荷

3．训练内容手段的有机联系

（二）学校课余体育训练的特点

1．学校课余体育训练的业余性

2．学校课余体育训练的基础性

学校课余体育训练的参加者都是儿童青少年，处于生长发育的重要时期，所以，这一阶段着重要抓好身体素质和基本技术的训练，不宜过早地对他们施于成年人的训练方法和运动负荷，要本着“选好苗子，从小培养，打好基础，系统训练，积极提高”的原则开展学校课余体育训练。同时，青少年时期是世界观、人生观、价值观逐步形成的重要阶段，他们思想的可塑性很大，所以，在体育训练过程中，应该不失时机地对他们进行思想作风和道德品质教育，使他们从小树立起坚定的信念，促使他们全面健康地成长。

3、学校课余体育训练的广泛性

选拔参加学校课余体育训练的学生时，最常用的几项测试指标是：

1．身体形态指标

2．生理机能指标

3．身体素质指标

（一）年度训练计划

年度训练计划是根据学校学年教学周期安排的训练计划。年度训练计划的内容通常包括：①上一年度训练情况和本年度的训练目标。②身体素质、技术、战术训练及运动成绩所要达到的指标和心理训练的要求。③全年训练阶段的划分，各个时期身体训练和战术训练的比重与内容以及训练负荷的安排。④参加比赛的时间安排。⑤检查评定训练效果的时间与方法等。

（一）身体训练

身体训练是指在体育训练过程中运用各种有效手段和方法，增进学生运动员的身体健康，改善体型，全面发展身体素质和运动能力，为掌握运动技术和战术，创造优异运动成绩打好基础的训练过程。

身体训练是技术、战术训练的基础，包括一般身体训练和专项身体训练两种。一般身体训练经常采用多种多样的手段和方法，旨在提高各器官系统的功能，全面发展身体素质，改善身体形态和姿势，为专项身体训练打基础。学校课余体育训练主要侧重于一般身体训练，包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等各种身体素质的训练，

（二）技术训练

技术训练是指学习、掌握的提高运动技术的训练过程。技术是提高运动成绩的重要因素，只有掌握先进技术，才能充分发展运动员的身体能力，创造优异的运动成绩。技术又是形成战术的基础，全面和熟练的运动技术可以增加战术的数量的提高战术的质量。

（四）战术训练

战术是在一定的身体训练和技术训练的基础上，根据比赛的需要形成的，是根据比赛对手的水平和外部情况，正确地分配力量，充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的行动方案。战术可分为一般战术和专项战术，学校课余体育训练以一般战术训练为主，旨在适应一般性比赛的规律和特点。

在学校课余体育训练中，常用的训练方法主要有重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法等

（一）重复训练法

重复训练法是指地相对固定的条件下，按照一定的要求，反复进行某一练习的一种方法。

（二）变换训练法

变换训练法是指在练习过程中，有目的地变换练习条件（环境、速度、重量、时间或动作的组合）进行训练的一种方法。由于变换训练可使学生运动员获得多种新鲜的运动感觉，提高对训练和比赛的适应能力，还能消除由于长时间固定在一定环境条件下练习时所产生的枯燥厌烦情绪，从而调动他们练习的积极性和推迟疲劳的出现。所以它被广泛运用于技术与战术训练、身体训练和心理训练中。

（三）循环训练法

循环训练法是指根据训练的具体目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始地进行训练的一种方法。

（四）竞赛训练法

第十二章

（一）群众性

苏联著名教育学家苏霍姆林斯基强调指出，学校运动竞赛“首先不应该为了在比赛中获胜，而应该是为了锻炼健壮的体魄”。“学校内的竞赛，必须坚持真正的‘群众性’，不能以学生有无运动能力，作为能否参加体育运动的依据，使学校内的体育竞赛仅仅成为少数运动尖子角逐的场所。”①高水平运动竞赛的最鲜明的特点之一是精英性，参加的对象是百里挑一，具有严格的选拔与淘汰制度。学校体育是面向全体学生的教育性活动，不存在选拔与淘汰，课余体育竞赛应考虑到全体学生的需求：体育运动竞赛项目的设置、竞赛规程和比赛规则的制定都应从全体学生出发，使大多数学生都有机会参加，防止比赛变成只有少数体育尖子生参与，大多数学生只能旁观的运动竞赛

一、课余体育竞赛的常见形式

（一）学校运动会

（二）单项运动竞赛

（三）单项娱乐性（趣味性、健身性）比赛

（四）季节性单项比赛

（五）体育节或称体育周、体育文化节（健身周、健身节、健身文化节）

（六）校际间交流比赛

(二)竞赛规程

竞赛规程是根据学校年度体育竞赛日程计划，开展某一项比赛的法规性文件，是指导课余体育竞赛工作的主要依据。竞赛规程的内容一般包括：体育竞赛的名称，目的、任务和要求，时间地点，参赛单位和人数，竞赛项目和表演项目，竞赛办法（分组、竞赛规则、录取名次和记分方法等），奖励办法（精神与物质方面及名额），报名办法（各项目参加人数、报名资格、手续、截止日期等），注意事项（运动员服装、号码、队旗、资格审查及处理规定等）。