邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手
邓亚萍当年那么牛,退役后为什么不留队任教？
邓亚萍当年那么牛，退役后为什么不留队任教？邓亚萍连续两届奥运会夺得女单、女双冠军，连续8年排名世界第一，是乒乓球史上排名世界第一时间最长的女运动员，开创了一个属于自己的时代，人称“乒乓女皇”，她退役时年方25岁，正是当打之年，人们深感遗憾。
当时人们还有一个希望，希望邓退役后，选择留队任教，把一身本事传给女乒小队员，但她没有，而是走上求学之路，远离乒乓球事业。
为什么邓亚萍没有选择教练生涯？真正的原因只有她自己知道，我这里只是推测，一家之言，敬请批评指正。
一、女乒选手退役后当教练的比较少，没有形成传统。
跟男乒不同，男乒选手退役后，当教练的很多，如许绍发、施之皓、蔡振华、刘国梁、孔令辉、王皓等，但女乒选手退役后，当教练的不多，比较有名的有前世界冠军邱钟惠和郭焱，一大批有战绩辉煌的女乒选手都没有选择当教练，如邓亚萍、王楠、张怡宁等。
邓亚萍和张怡宁偶尔还会出席有关乒乓球活动，尤其是王楠，退役后，完全从乒乓球界消失了。
邓亚萍不当教练，也许跟女乒选手很少当教练的大环境有关。
二、选择当教练跟邓亚萍个人志向相违背。
邓亚萍是个心气极高的人，她的运动生涯到达了旁人无法企及的顶峰，就算她当了教练，也很难培养出跟她本人一样成功的运动员了，她无法突破自己创造的辉煌业绩。
她个人的志向是求学，运动生涯既然已经结束了，她可以放开手脚追求自己的梦想了，于是她开始了学海无涯苦作舟的征程。
邓亚萍是个奇女子，在赛场要争第一，在考场也要争第一。
2001年，邓亚萍取得了清华大学外语系英语学士的文凭。
2002年，邓亚萍获得了英国诺丁汉大学中国当代研究专业硕士学位；2008年，邓亚萍获得英国剑桥大学基督学院土地经济学博士学位，在剑桥大学近八百年的历史中，第一次有像邓亚萍这种重量级的世界顶尖运动员拿到博士学位，她又一次创造了奇迹。
三、邓亚萍强硬的个性不适合当教练。
邓亚萍当运动员时，还没有出现“女汉子”一词，但她是个不折不扣的“女汉子”，她争强好胜，不管是谁，她都要压过她，她说过：“最大的敌人就是身边的队友，在国家队，我没有朋友。
勇攀高峰课件
mí ng jǐ sī pī sà
捆绑
师傅 fÙ 往届
晴天霹雳
英姿飒爽 力挽狂澜 精神焕发
jiè xiāo
削皮
lán
huàn
挫折 cuò
毅然：
坚决地，毫不犹豫地。
索性： 表示直截了当，干脆。
陶醉： 很满意地沉浸在某种境界或思想活动中。 刻骨铭心： 形容感受深切，永远不忘。
英姿飒爽： 形容英俊威武，精神焕发的样子。 力挽狂澜：比喻竭尽全力去挽回十分险恶的局面。 精神焕发：形容精力充沛旺盛，情绪饱满。
识记重点字词。 2、理解文章主要内容，学习文中详 略得当的写作手法。 3、学习邓亚萍的自强不息、顽强拼 搏的精神。
自学提示一： 1、快速浏览课文，运用圈、点、勾、画 的方式找出文中生字生词。 2、用简洁的语言概括本文主要讲了什么 内容？
（5分钟自学）
臂膀 bì
毅然 yì băng
刻骨铭心 前拥后挤 撕心裂肺
我们要向邓亚萍学习什么精神？
永不服输
不怕吃苦 自强不息
敢打敢拼
课堂小结
同学们，通过本堂课的 学习，你有哪些收获？
臂膀 bì
毅然 yì băng
刻骨铭心 前拥后挤 撕心裂肺
mí ng jǐ sī pī sà
捆绑
师傅 fÙ 往届
晴天霹雳
英姿飒爽 力挽狂澜 精神焕发
jiè xiāo
削皮
lán
huàn
（8分钟自学）
朗读课文
要求：正确流利 声音洪亮 吐字清晰 饱含感情
你眼中邓亚萍是一个怎样的运动员？ 邓亚萍是一个不怕挫 折、不愿服输、意志 坚强、充满自信的人。 邓亚萍也是一个善于反 思、沉着冷静的人
在他人眼中邓亚萍是个怎样的运动员？
【名人故事】邓亚萍的励志故事
【名人故事】邓亚萍的励志故事邓亚萍是一位中国女子乒乓球运动员，她在世界级别的比赛中获得过多项荣誉，如奥运会、世锦赛、亚运会等，并被誉为“乒乓球皇后”。
邓亚萍出生于一个贫穷的家庭，小时候她居住在乡下，家里没有电视，更没有乒乓球桌。
但邓亚萍从小就表现出了对乒乓球的热爱和天分。
有一次，她和一个男孩玩偷家里摆着一个破旧的乒乓球桌，这时她被球桌特别吸引，她认为它像是一个“奇妙的世界”，让她迅速爱上了乒乓球。
邓亚萍从小就特别坚强，她经常在田野里追逐玩耍，并总是不畏艰难地去挑战自己。
在她的性格中，有一个词可以概括：不服输。
她在乡村初中时曾因家庭贫困而被迫辍学，但她没有放弃学习，她每天早上5点就起床阅读书籍，直至晚上1点才睡觉。
她也曾去打工挣钱，帮助家里缓解生活困难。
邓亚萍在家乡打乒乓球时很快就表现出了卓越的天赋，当时她才九岁。
她的球技很快被邓小平关注，邓小平还赞扬她是“小小巨人”。
邓亚萍十二岁时，开始在省级比赛中获得好成绩。
在1989年，她成为世界冠军，这个成就是她职业生涯上的一个重要里程碑。
1994年的亚洲运动会，邓亚萍被评为中国代表团的旗手。
这标志着她已成为代表中国的一个国际明星。
但成功之路并不平坦。
她曾因受伤而遭受挫折，她曾失去世界排名第一的位置，但是她总是不断地努力，重新振作起来。
除了她的运动成就，邓亚萍还是一位为公益事业而努力的人。
在2003年，她成立了“邓亚萍乒乓球基金会”，以帮助贫困地区的孩子们学习乒乓球，也让他们知道运动的重要性。
邓亚萍的成功故事告诉我们，如果你对一件事情真正热爱，你就会不断进步，即使路途崎岖也会坚持不懈。
只要你勇敢地面对挑战，不畏困难，就能达到成功的高峰。
勇攀高峰
邓亚萍
• • • • • • • • • • 邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手。她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国 家队，先后获得14次世界冠军头衔，在乒坛世界排名连续8年保持职业生涯辉煌战绩 1989世乒赛女双冠军； 1990年世界杯团体赛冠军； 1991世乒赛女单冠军，女团、女双亚军，世界杯团体赛冠军； 1992年世界杯双打赛冠军； 1993世乒赛女双亚军、女团冠军； 1992年第24届奥运会女单、女双冠军； 1995世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世界杯团体赛冠军； 1996年第25届奥运会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、女双冠军，世界杯 女单冠军； 1997世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。第一，成为唯一蝉联奥运会乒乓 球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。1997 年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学 士学位和中国当代研究专业的硕士学位。2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及 运动和环境委员会两个委员会担任职务。2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部 的一名工作人员。
自学提示
• 1.你觉得邓亚萍是个怎样的运动员？ • 2.在他人眼里，邓亚萍是一个怎样的运动员？ • 3.为什么说”邓亚萍已成为一种精神，那是 一种体育精神，一种奥运精神，一种自强 不息的中国精神？
பைடு நூலகம்
整体感知，梳理全文
• 读课文，思考课文讲了邓亚萍背后的哪些 故事？是按照什么顺序写的？
第一部分（第1、2自然段），记邓亚萍两次受挫。 第二部分（第3、4自然段），写邓亚萍的刻苦训练。 第三部分（第5~~8自然段），表邓亚萍的赛场立功。 第四部分（9~~13自然段），赞邓亚萍的风采品格。
奥运冠军邓亚萍的成长故事
奥运冠军邓亚萍的成长故事邓亚萍，1973年2月6日生于河南郑州，原中国女子乒乓球队运动员，奥运冠军，乒乓球大满贯得主。
5岁时，邓亚萍开始打乒乓球1988年，邓亚萍正式进入国家队，年仅16岁的邓亚萍首次参加世乒赛就夺得女双冠军1992年，巴塞罗那奥运会，邓亚萍作为中国队的绝对主力，夺得女子单、双打两枚金牌1996年，亚特兰大奥运会上，邓亚萍复制了四年前的奇迹，她成为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人邓亚萍在14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，她在乒坛排名连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。
但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。
于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。
邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。
小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!腿肿了!手掌磨破了!这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。
体育运动员的故事
体育运动员的故事体育运动员都有着超乎常人的忍耐力，世界冠军更是需要强大的精神做支撑。
每一位体育运动员鲜花和掌声后面都是一把辛酸血泪史。
下面店铺搜集了几位体育运动员的故事，欢迎阅读。
体育运动员的故事篇一：邓亚萍的励志故事众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。
却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。
邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。
但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。
于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。
邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。
小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。
邓亚萍——精选推荐
邓亚萍简介姓名：邓亚萍(dengyaping)性别：女生日：1973.2.6籍贯：河南项目：乒乓球运动经历：5岁时就开始学打乒乓球，因为个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。
10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，后加盟河南省队，1988年被选入国家队。
最好成绩：第25、26届奥运会女子乒乓球单打和双打的双料冠军运动成绩：1983年在全国比赛中夺得团体冠军1988年在全国乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军和单打亚军1989年在第40届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军1991年在第41届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子单打冠军1992年在第25届奥运会上，一人独获乒乓球女子单打、双打两枚金牌1996年在亚特兰大奥运会上，一人独获乒乓球女子单打、双打两枚金牌被誉为“乒乓女皇”、乒坛“小个子巨人”所获荣誉：1987年获运动健将称号1988年获国际级运动健将称号1990年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章1990年被评为全国十佳运动员1990年被全国妇联授予全国“三八”红旗手称号，同年共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号当前情况：1997年后，邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。
2002年，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。
目前邓亚萍在北京奥组委市场开发部供职。
邓亚萍是惟一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是惟一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员，1996年亚特兰大奥运会上，时任国际奥委会主席的萨马兰奇亲自为她颁奖。
邓亚萍于1973年出生于河南郑州的一个工人家庭。
父亲曾经在20世纪50年代代表河南省参加过中南五省乒乓球比赛，并夺得过单打冠军。
因此，邓亚萍从5岁时就在乒乓球方面接受了父亲的熏陶和启蒙。
1982年，9岁的邓亚萍参加全国业余体校分区赛，并获得单打冠军。
然而，在河南省队训练15天后，她就因为身材矮小被退回。
邓亚萍
• 剑桥——黎明前的黑 暗 • 身处异乡，语言不通， 孤独如影随形，学习 几乎成了她生活的全 部，而手捧博士证书 的那一刻，这些苦， 这些痛又算得了什么！
华丽转身
• 北京两次申奥，邓亚萍都作为城市是北京的时候，邓亚萍哭 了，眼泪滑过脸颊，奔涌而出，“真是太 不容易了。可以说，那一刻，比我拿任何 一次世界冠军都激动。”邓亚萍由衷地说。
• 10岁，在全国少年乒乓球比赛中获得团体 和单打两项冠军的她被选入国家队。 • 超负荷的国家队训练已经让人应接不暇， 而邓亚萍总是超额完成任务。 • 据她的指导教练张燮林统计，邓亚萍每天 接球打球1万多个！ • 一节训练课下来，连陪练的男生都不得不 气喘吁吁地惊叹，这个小个子太有力气了!
成长篇——小露锋芒
成长篇——寂静蛰伏
• 五岁，当别的孩子还躺在父母的怀里撒娇， 这个年幼的娃娃却在血与泪的煎熬中坚强 成长 • 小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可 以用举步维艰来形容 ，但她从不叫苦，不 喊累 • 个子矮，手脚短，让体校的大门始终没能 向她敞开，但她却用顽强的毅力默默地筑 建通向体校的桥梁
成长篇——凤凰涅槃
• 邓亚萍是世界乒坛上第一位集奥运会、世乒赛和 世界杯三项单打冠军于一身的女子“大满贯”运 动员。她先后获得过18个世界冠军头衔，是唯一 一位获得4枚金牌的乒乓球运动员也是排名世界第 一时间最长的女运动员。 • 邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乓球坛只在高 个子中选拔运动员的传统观念。她以罕见的速度， 无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神令国际奥委会 主席萨马兰奇也为之倾倒，亲自为她颁奖，并邀 请她到洛桑国际奥委会总部做客
破茧成蝶
• 2009年，邓亚萍就任共青团北京市委副书 记 • 2010年，任职人民日报社副秘书长兼人民 搜索网络股份公司总经理。 • 2011年，获得2011年中国十佳劳伦斯冠军 特别成就奖. • 2012年，邓亚萍被评为”商界木兰”
邓亚萍的励志故事
邓亚萍的励志故事邓亚萍，中国乒乓球运动员，曾获得过世界冠军、奥运会冠军等荣誉，是中国乒乓球队的传奇人物。
她的励志故事，不仅仅是关于体育竞技，更是关于奋斗、坚持和勇气的故事。
邓亚萍出生在一个普通的家庭，从小就对乒乓球产生了浓厚的兴趣。
她在乒乓球场上展现出了非凡的天赋和技艺，很快就被国家队相中，成为了一名职业运动员。
然而，正是在这个时候，她遭遇了人生中最大的挫折——患上了严重的腰椎疾病。
医生告诉她，再也不能像以前一样进行高强度的训练和比赛了。
面对这个残酷的现实，很多人都选择了放弃，可是邓亚萍没有。
她告诉自己，这只是一个暂时的阻碍，而不是终点。
她开始通过物理治疗和坚持锻炼，慢慢地恢复了健康。
经过艰苦的努力，邓亚萍重新回到了赛场上。
她没有因为曾经的伤病而退缩，反而更加坚定地向着自己的目标前进。
她每天都进行着艰苦的训练，不断地提高自己的技术水平和身体素质。
最终，她在1991年的世乒赛上夺得了女单冠军，成为了中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。
这一成绩不仅仅是对她个人的胜利，更是对她坚持不懈、不畏艰难的精神的肯定。
邓亚萍并没有因此而止步不前，她继续努力，最终在1992年的巴塞罗那奥运会上获得了女单金牌。
她的励志故事激励了无数人，她用自己的实际行动告诉世人，只要有坚强的意志和不懈的努力，就能战胜一切困难，实现自己的梦想。
邓亚萍的励志故事告诉我们，人生的道路上总会遇到各种各样的困难和挫折，但是只要我们有坚定的信念和不屈不挠的毅力，就一定能克服一切。
无论是在体育竞技还是在人生道路上，都需要坚持不懈的努力和不怕困难的勇气。
正是这种精神，才使得邓亚萍成为了中国乒乓球队的传奇人物，也成就了她在人生道路上的辉煌。
她的故事激励着我们，让我们明白，只要不放弃，就一定会有收获；只要坚持努力，就一定会创造奇迹。
做最好的自己名人素材事例
做最好的自己名人素材事例以下是一些名人的素材事例，他们在各自领域中展现了做最好的自己的精神：1. 邓亚萍：邓亚萍是我国乒乓球运动员，她是史上第一个实现大满贯（奥运会、世锦赛、世界杯冠军）的女子乒乓球选手。
她的努力、坚持和团队合作精神，成为了许多年轻运动员学习的楷模。
2. 金庸：金庸是我国著名武侠小说作家，他塑造了许多经典的武侠角色和担当正义使命的英雄形象。
他的作品弘扬了尊孔守礼、侠肝义胆、忍辱负重的精神，对于中国文化的传承和推广起到了重要作用。
3. 马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）：作为Facebook创始人之一，马克·扎克伯格以其创新精神和成功故事而闻名。
他的个人使命是将世界连接起来，通过技术改变人们的生活，并积极参与各种慈善和社会责任活动。
4. 李连杰：李连杰是我国著名武术演员和导演，也是环保和慈善事业的积极倡导者。
他通过电影作品和公益活动，不断传递关爱环境、珍惜生命和倡导健康的正能量。
5. 伊隆·马斯克（Elon Musk）：作为特斯拉、SpaceX等公司的创始人，马斯克在科技创新和可持续能源领域有着重大影响。
他致力于推动人类在太空探索和清洁能源方面的发展，激励人们追求更大的目标和梦想。
4. 丁磊：丁磊是我国知名企业家，他是网易公司的创始人兼首席执行官。
在中国互联网行业发展的过程中，丁磊以创新思维、敢为人先的精神，推动了网易在游戏、音乐、门户等领域的成功发展，并积极参与社会公益事业。
5. 刘翔：刘翔作为我国著名田径运动员，曾获得奥运会和世界田径锦标赛等多个重要比赛的冠军。
他以出色的跨栏技术和顽强的拼搏精神闻名于世。
刘翔克服了伤病和反复挫折，始终保持着对自我突破的追求，成为中国田径界的代表人物，激励着无数年轻人勇往直前。
这些名人通过自己的奋斗、创新和影响力，展示了做最好的自己的精神，向我们传递了积极向上的力量和正面价值观。
他们的故事鼓舞着无数人去追求自己的梦想，做最好的自己，并在各自领域中实现卓越的发展和成绩。
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邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
身高仅1.50米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5岁时就开始学打乒乓球，因为个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。
但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，后加盟河南省队，1988年被选入国家队。
13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。
1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。
1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……
1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。
如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。
从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。
邓亚萍成功秘诀
邓亚萍曾经在乒坛打遍天下无敌手，退役后连续拿下清华大学的学士、诺丁汉大学的硕士、剑桥大学的博士学位，又以突出的能力和政绩在短短几年走上领导岗位。
谈到成功的经验，邓亚萍说主要有四心：决心、信心、恒心、平常心。
决心就是立志，志向越大，动力越足，行之越远；信心是决心的亲姐妹，有了信心，决心才有依靠；恒心是信心和决心的保护神，没有恒心，信心和决心会沦为笑谈。
决心、信心、恒心都很难得，然而最难得的是一颗平常心。
平常心是成功的稳定器。
有了平常心，就会从容
上路，不急不缓，淡看花开花落，云聚云散。
邓亚萍即拥有一颗平常心，她获得了荣誉，创造了奇迹，却不轻浮，不炫耀，而是不断追逐新的奋斗目标。
除了“四心”，邓亚萍还送给年轻人一个成功的诀窍：对于年轻人来讲，机遇和挑战永远是并存的，困难和机会将会伴随我们的一生。
怎样能够适应、以最快的速度适应环境，怎样最快地适应、掌握新领域中最核心的内容，是你在最短时间里在这个领域里站得住脚的诀窍。
也许邓亚萍的成功不能复制，但可以仿效。
如果我们也拥有决心、信心、恒心、平常心，并且做到坚忍不拔，顽强拼搏，一定会得到成功女神的眷顾。