自行车绘图员基础知识讲解

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培训内容讲解

一、自行车结构(六组)

前三角:首管(H/T),上管(T/T),中管(S/T),下管(D/T),五通(BB)车架

1、车架组后三角:上叉(S/S),下叉(C/S),勾爪(END),上支杆,下支杆,上桥

片,下桥片,刹车座

走线所需零配件:导线座、止栓

2、车轮组:轮圈、轮胎、幅条、花鼓、铜头、气嘴

3、转向组:前叉、手把、坐垫、车头及零配件

4、传动组:链条、齿盘、曲柄、飞轮、脚踏、五通元件

5、刹车组:前、后刹车以及用于刹车的夹器、走线及附件。

“U”型:(一般700C前叉落点),比较高档车上用。(跑车)

(1)夹器“V”型:有固定刹车座

碟刹:高级刹车装置。(一般用于‘MTB’车架)

抱刹:淑女车常用

(2)刹车方式倒刹:童车常用(作用:倒向旋转产生刹力)

支杆刹:700C跑车。(650C)

普通刹:用普通及高级刹车座刹车的方式。

(3)走线及所需附件:导线座、左刹车、右变速

6、附件组:菜篮、货架、灯具、反光片和水壶。

二、自行车常用材料及材质分析(密度)

1、Fe(铁)按碳含量高低可分为:11A、13A、15A (一般图面上标注)

铝:1.6 T 1.8T

有缝管:铝铁铁:1.0T 1.2T

铁质管材

无缝管(液体抽拉)强度比有缝管好,首管、中管、五通要用无缝管。

特点:1、易氧化(生锈),生成氧化铁。

2、易被腐蚀,(遇酸、碱起反应)。

3、强度好

氩弧焊:用氩气焊接、适用于Fe、AL(氩气:惰性气体、密度大于氧气)焊接方式

焊材:铜丝

铁材质车架不需要热处理,因易生锈,所以烤漆前需前处理(即车架表面清洗)

2、铬钼钢(7.9)

属于铁的一种,强度大于铁,广泛用于零配件上及前叉竖管,少用在车架,做车架管材时,一般厚度为:

0.75 T、0.8 T 、0.5T 、1.0T 、1.2T、1.5T

常用型号:SCM415、SCM435

特点:强度好,韧性好、加工强度大、不易成形。

3、AL(铝合金:2.6--2.9):92年台湾研制,95年大陆开始使用。

常用材型①6061(多用):熔点在630℃左右,韧性比7005好。U6(少用)。U6 PRO(极少用)

②7005(少用):(铝、镁、铜合金)熔点在650℃-660℃,硬度高、T6型材料它可以做齿盘。

特点:比重较轻,AL(2.6-2.9)的密度小于Fe(铬钼钢7.9),耐腐蚀性好,易成型,导电,导热性好。无毒,无磁、再生性能好。表面易氧化成氧化铝(氧化膜)。

(1)铝(AL)、铁(FE)的前处理(洗料前叫前处理)

A、硫酸(H2SO4)

B、盐酸(HCL)

C、硝酸(HNO3)D碱(NaOH)

E、脱脂剂(主要成分是H3PO4)

F、再经过清水处理

注:A-F均为1-2分钟

(2)表面处理

①烤漆:高压喷枪喷于车架→高炉烘烤

②阳极:阳极黑、阳极银。(铝的本色是银白色。在铝的表面上产生氧化铝起到硬化)

③抛光:表面光滑

拉丝:不同车料的布轮,进行高速旋转。

打太阳花:用麻轮进行抛光。

④硬膜处理:车架越来越轻,管料要薄,在管材表面产生一种保护膜,特殊物质对材质加强

硬度,处理后硬度可达HRC70°-77°。

(3)按加工方式可分为:

A、锻造铝(高温经机器打造成型)

①1000系纯铝含量99%

②2000系铝+铜(AL+Cu)

③3000系铝+锰(AL+Mn)

④4000系铝+锡(AL+Sn)

⑤5000系铝+镁(AL+Mg)

⑥6000系铝+镁+锡+硅(AL+Mg+Sn+Si)

⑦7000系铝+镁+铜(AL+Mg+Cu)

B、铸铝:杂质比较多,成分不固定,经过高温熔化成型。

(4)车架的热处理:就是对铝管材的轴承部分进行再加工方式,强度会增大。

①T4(固熔化处理):材质经过T4变软,产生很强的拉力,使车架变形,在加工过程中进

行校正整理,温度达515°,经50分钟。

②T6(时效性处理):使车架强度变大,韧性好。(淬水液:一种药水,发生化学反应),温

度较低达204°±5°,经60分钟。

T6后车架基本定型。

4、镁合金(主要成分是镁:1.7):广泛用于锻造件及前叉叉骨(避震前叉)

特点:密度轻,是铝的三分之二,造价较高,不能焊接,易燃烧,耐腐蚀性较差。

5、钛合金(4.3—5.1):是稀有金属

特点:强度非常好,是铝合金的6倍,韧性好,抗腐蚀性好,不易被腐蚀,可塑性差,难加工。

广泛用于自行车的变速器,夹具,后飞轮,(这些部件要求材质非常好)

6、Carbon(碳纤维:1.6):是一种复合材料,外观看起来像塑料(纹路),切割方式:用砂轮切割。

特点:强度好(前叉管可承受250公斤压力)环保性差,(有污染,不能回收再利用)怕高温,怕磨损,组合时不能焊接,只能胶合,然后经烤炉低温烘烤。

注:胶合时用AB胶,又称含氧树脂胶(一种高档材料,一般日本和台湾工厂用);加工温度不能超过150°,温度过高会使管变形和起泡,烤漆是低温(低温烤漆),一般以90°。

三、车种的分类

1、车种(八种)

2、(1)、城市车ATB (2)、登山车MTB (3)、跑车RAB (4)、避震车SUB

(5)、折叠车FOB (6)、混合车COB (7)、童车BMB (8)、表演车TRB PULO重点生产:城市车ATB、登山车MTB 、跑车RAB 、表演车TRB,区分如下图

MTB

刹车距:勾爪中心到刹车座第二台阶的距离。OF:头管中心至前花鼓中心的垂直距离。

RC:指车架后花鼓中心至五通中心的距离。

轮胎半径R+35(25轮胎外边缘+10支杆边缘)+60(支杆到五通的距离)FC:指车架前花鼓中心至五通中心的距离。

轮胎半径R+25(挡泥板距离到轮胎外径)+175(曲柄长度)+80(间隙)WB:指车架前花鼓中心至后花鼓中心的距离。HA:头管中心线与WB的夹角。

BBH:五通中心至WB(水平线)的垂直距离。SA:中管中心线与WB的夹角。

前叉值:从勾爪中心至竖管的正中心的值。(从前勾爪中心到竖管外套管顶端边缘的距离)轮胎半径R+25(轮胎最外边缘到前外套竖管的间隙)+40(外套管长度)消位宽RAB:轮胎到叉管之间的距离大于或等于5mm.。如轮胎到叉管之间的距离为7mm,轮胎宽为最小22mm,则消位宽为36mm(22+7*2)。

注:①ATB、MTB下桥片离轮胎消位25mm(一般情况下)。

②MTB上叉消位大于或等于下叉消位。

③RAB无刹车座,无挡泥板,轮胎最大为340mm。

④避震车下叉管∮25.4mm,管料稍大,T/T、S/T接合处须用补强片(骨),避震车前叉

大于或等于460mm,四连杆的避震车避震效果好。

⑤折叠车与避震车只能在功能上区分,不能在大小上区分。

⑥表演车:没有座管,材质为U6(强度高)、6061两种。

⑦混合车:电动车、老爷车、摩托车。

四、识图知识

主视图

第一视角侧视图国内通用

视角法俯视图

第三视角:所投影的视图在人与物体之间(国外常用)

五、车架走线

中变:改变齿盘大小(28T、38T、48T)

三种走线后变:指勾爪带吊耳。

刹车:无论走上线、下线,所有的刹车走上线。

导线座:功能上分为:半通、全通。

外观上分为:单体、二合一、三合一、四合一。

焊接方式:①硬焊型6061、

②氩焊型U6、U6Pro(管料小于1.0T,用氩焊火力比较集中,不易凹陷。

③拉钉型(胶合)

走线方式:走上线(一般情况下上线走2个三合一的止栓)和走下线。

(1)ATB与MTB走线一致:(〈1〉:3上〈2〉:3下〈3〉:4上〈4〉:2上2下),走上线:上管两个三合一止栓。〈5〉:1上2下〈6〉:2上1下)

走下线:一般2个单体(五通有导板孔,装前变速线用),也有1个的(后变速线)。

走变速线:中变(半通止栓)、后变(右边两个半通止栓),(一般走右边)。

注:碟刹后上叉左边是全通止栓。

(2)女车:刹车线基本走下线,中管为全通止栓(固定刹车线的作用),上管两个三合一全通止栓

注:Carbon:后上叉止栓较多,不能对拉(打钉式),止栓在一条线上。

Carbon:叉管端处有接头(因不易焊接)上下二孔10°走中变。

(3)RAB(跑车700C):基本走下线,无碟刹,用高级支杆(支杆刹),下线止栓多用CB-011。

支杆上刹车锁孔一大一小,用锁锁住。

走后变的止栓一定是半通的,但走内变走后下叉时一般是全通。(换材质要换止栓)(4)TRB表演车:一根走线:走刹车。

二根走线:刹车线,后变线,(不会走中变)。

材料一般为PG管,异形管少,管料厚度达1.6T,材质6061(标为U6),达到U6的强度和硬度。

前叉竖管加入补强片,增加强度。

(5)SUB(避震车):走上线,走下线的较少,弧度大,材质多用6061(强度、硬度大)150mm的避震器,弹簧最少压下30mm

170/180mm的避震器,弹簧最少压下38mm

四连杆:五通会转动,下叉比较大,强度比较重。

(6)FOB(折叠车):材质6061居多,前三角处折叠,一般折叠车的前三角是一支管,止栓基本上是全通,(防止刹车线掉下)。

(7)COB(混合车):比较复杂。

(8)BMB童车:不走线:

一根线:刹车线。

六、前叉重点分析

1、前叉种类:图面代号:

(1)ATB 城市车前叉PL316-A

(2)RAB 跑车前叉PL316-R

(3)MTB登山车前叉PL316-M

(4)SUB 避震车前叉PL316-S

(5)TRB 表演车前叉PL316-T

(6)FOB 折叠车前叉PL316-F

(7)BMB 童车前叉PL316-B

(8)COB混合车前叉PL316-C

2、结构

勾爪、叉管、竖管、刹车座、导线座、碟刹取付、罗拉取付、螺母、磨灯片

A、焊接型

(1)勾爪:插入式:勾爪外径比叉管小,插入叉管20mm

切片式:切斜焊接

(2)叉管:圆管、【Oval(椭圆形,打扁)(∮25.4、∮28.6、∮31.8)】梅花形、D形、三角形

(3)竖管(总称):竖管+外套管+内补强管(TRB才会有)

竖管尺寸:1〞∮25.4mm, 1.125〞∮28.6mm

功能分:普通式配普通头管外套管也分为:普通式和隐藏式

隐藏式配隐藏式头管

攻牙:(有螺纹):BC 1.125〞*26T 26个牙,有攻牙竖管必切沟(切沟有防滑作用,其长度由客户而定),切沟不一定要攻牙;(BC 1〞*24T 24个牙),无牙:

(4)刹车座:普通刹车座:一个罗纹口。

高级刹车座:(油压刹车座),刹车性能好,通常用在TRB前叉。

(5)导线座:单体全通型导线座(走碟刹用)

(6)碟刹取付:在左叉,用来固定碟刹

(7)螺母:BR-003(常用)硬焊。作用:装菜蓝的支撑杆。

B、接头型:比较高档,配的头管通常是隐藏式(接头比叉管要小,竖管与接头是胶合)

700C跑车前叉可用接头式前叉

MTB前叉可用接头式前叉

3、前叉材质分析

6061 强度不够好,少用。通过焊接

(1)前叉(叉腿)U6 最常用,厚度为2.0T

Carbon 常用,胶合

6061 用的较少∮28.6(1.125〞):U6:内径

为∮24.6/∮24,铁(Fe):∮25.4 U6 常用攻牙:BC 1.125〞*26T (2)竖管铁(11A、13A)含碳量不同(3)管径(1〞有26个牙)铬钼钢齿∮25.4(1〞):U6:内径为

Carbon 用胶合与接头连接∮21/∮25,铁(Fe):4、不同的车种前叉的特色及区别分析铁(Fe):∮22。2

(1) ATB:28〞攻牙:BC 1.〞*24T

①叉宽(勾爪内侧之间的距离):100mm,勾爪处有M5螺孔。(1〞有24个牙)

②刹车座距离:282mm,283 mm (28/2*25.4-75)

③轮胎消位:60mm(轮胎宽 1.75〞,即46mm。叉管离轮胎外缘距离为7mm,故:

46+7*2=60mm

④轮胎最宽处:345 mm(28/2*25.4-10)

⑤勾爪中心到挡泥板孔的距离:385 mm-390 mm〔R+35(25+10)〕

⑥前叉值:(勾爪中心到竖管正中心的值) R半径+25轮胎外缘到套管底端的间隙+40外套

管长度

⑦管径:∮28.6

⑧套管通孔(挡泥板孔) ∮6.3,固定挡泥板作用。

(2) RAB、700C

①叉宽:100 mm,勾爪处无M螺孔。

②无刹车座:勾爪中心至夹器孔的距离:353 mm,355 mm

③轮胎消位;40 mm,38 mm,轮胎宽:20 mm;23mm

④轮胎最宽处:330 mm,轮胎半径:335 mm

⑤通常是隐藏式竖管和隐藏式套管

⑥夹器孔上∮6.3;下∮10.5;∮8.5

⑦前叉值:R+25+40 (实际前叉值=〈R+25+40〉+11.5/12(普通式)+1/3(隐藏式)

(3) MTB:26〞24〞20〞

26 〞①叉宽:100 mm,切片式勾爪,装碟刹取付

②刹车座距离:252 mm -253 mm

③轮胎消位:68 mm 轮胎宽:2.0 〞(65mm),2.35〞

④轮胎最宽处:325 mm 轮胎半径:330 mm

⑤勾爪中心到挡泥板孔的距离:365 mm〔R+35(25+10)〕

⑥前叉值:R+25 mm+40 mm

⑦管径: ∮31.8;2.0T(管料的管径较长)

(4) TRB:26〞20〞

(类似于MTB,但没有挡泥板孔)

①叉宽:100 mm,切片式勾爪,

②轮胎消位:68 mm (2〞*25.4+7*2)

③轮胎最宽处325 mm (26/2*25.4-5)

④管径: ∮31.8, ∮34.9

⑤不需要挡泥板,所以套管上不钻孔。

⑥竖管里加内补强管,为了加强管的强度

(5) SUB:28〞26〞

①前叉值:R+110 mm

②避震:主要在功能上区分,不是指大小。

注:1、叉管打弯是为了吸震;

2、勾爪下方有M5的孔,是用来装泥除(挡泥板)

七、零配件常识

1、头管

①普通式:①∮41*∮34,4.2T(配竖管1.125〞即28.6 mm);②∮37*∮30,4.0T配

竖管1〞即25.4 mm)外观:直筒。头管与套管中有11mm的间距。(装碗组)

②全隐藏式:4.1T-4.2T直铣进去,无斜坡,碗组完全隐藏在里面。

③半隐藏式:口上有一点斜度,碗组有一部分隐藏在里面。

加工方式:①DB抽管:厚度不一样,(价格较低)

②CNC(电脑锣):较厚,价格高,原材料浪费较大。

3、五通(长度:68、70、73)

(1)普通式

①∮44*∮34, 下料5.07T 内径(44-5.07*2=33.86) 此两种

②∮41*∮34, 下料3.57T 内径∮34,托工抽内心. 需攻牙

③∮60, 下料4.25T 童车,不用攻牙。

注:避震五通∮44,∮41连接前三角和后三角。

(2)DB型五通∮44,∮41

厚度不同,两边厚中间薄,减少重量,通常用在跑车上。

英制牙:左顺右反(1.37*24T)

五通攻牙方式:牙纹方向

意大利牙:左右顺牙(同牙,两个反方向)(1.42*24T)

4、勾爪

垂直式勾爪:车轴只能上下移动

(1)外观上水平式勾爪:车轴只能前后移动

碟刹勾爪(左勾爪):两孔内径∮6.2

功能上:变速勾爪,带吊耳的勾爪叫变速勾爪.

(2)勾爪中心到五通中心的直线与吊耳斜勾的角度(视车种而不同)

女车、登山车的勾爪差不多,但是与跑车的不同。

MTB、RAB勾爪中心到勾爪吊耳的距离不一样。

注:内变速一般用在女车28〞的车上,勾爪内宽较大。(内宽不一样)

通常:内3速,120 mm;内4速,126 mm;内7速130 mm;内8速132 mm;

有内变速会在右下叉装止栓。

5、止栓:

三合一:前一个,后1个,配套。

外观上单体止栓:一边宽(胶体),一边窄(钢丝)

单体全通:常用CB-010

焊接方式:1、硬焊型:导线座底座比较小

2、氩焊型:导线座底座比较大,用于小于1.0的厚度的管料,因为火力较集中,

管料不容易凹陷。

6、补强片(厚度2 mm)

①圆弧平贴上下管,只有上下各一补强片。

②对称直立补强片(于首管接上管,上管2片)

③上管接下管2片。

补强盖板:首管接下管处1块,较补强片贵。

7、高级支杆:跑车上装有高级支杆;刹车用(孔上小下大)

8、桥片:上接挡泥板,下接停车架。

八、车架管形及材质

1、PG管:一种厚度。

2、DB管;两种厚度。

3、TB管:三种厚度。

4、异形管:OV AL、方管、AERO、圆管、梅花管、棱形管、苹果管、D形管、三角形管、钻

石形管、耳朵形管(前叉)、肌肉形管(前叉)

常用加工方法:①拍扁②OV AL ③抽管④油压⑤TP

九、公司生产流水线及各部门重点分析

1、裁管:长只的管料裁成相应的短只。

2、研磨:表面处理碰伤、刮伤、磨去表面伤痕及氧化物。

砂轮机:

砂带:利用颗粒不同的砂带进行研磨,粗细由大而小,100修毛边或报废的管料,240打底,320细磨,400按客户要求。

3、备料(按图纸设计)

A、前三角备料(机床分类)

拍扁→打弯→铣弧口(冲弧口)→钻孔→磨毛边→清洗→检验合图→冲孔→攻牙→打字流水号→检验

⑴冲床(五通)速度快⑵倒角机(中管)⑶油压冲床(速度慢)⑷铣床(不会

有凹凸,速度慢)⑸切消油⑹切斜机⑺双头铣弧机⑻直立铣弧机⑼双头钻床(拉帽)⑽钻床⑾研磨毛边

B、后三角备料(机床分类)

拍扁→打弯→打消位→冲弧口→钻孔→磨毛边→清洗→检验合图

①钻床(消水孔、排水、散热)②冲床③斜切沟机(组合勾爪)④裁斜机

C、硬焊(氧焊)(零配件):

有关气体:瓦斯、氧气。

焊条材质:4047、∮1.6

助焊剂:粉末状,作用:驱除硬焊点的油脂,冷却(入水槽),清洗。

注(1)清洗:A、硫酸(H2SO4)B、盐酸(HCL)C、硝酸(HNO3)

D、片碱(NaOH)

E、脱脂剂(主要成分是H3PO4)

F、再经过清水处理

(2)硬焊零配件可依客户要求(置于后上叉或后下叉)做调整。

硬焊跟配件线的内容可依客户要求(硬焊或氩焊)做调整。

4、焊接

(1)配件线(氩焊)

后上叉:(止栓、导线座、螺母、取付、磨灯片)支杆

后下叉:(止栓、导线座、螺母、取付、磨灯片)勾爪

(2)主力线:(DB管、U6Pro)

前三角:组立(点焊)→氩焊→校正

后三角:组立(点焊)→氩焊→校正

刹车座:(点焊)→氩焊→整车检验

二厂焊接(量大难度高,如;避震车、表演车、折叠车)

前三角:组立(点焊)→氩焊→校正

后三角:组立(点焊(后上叉勾爪、后下叉支杆)→氩焊→校正

刹车座:(点焊)→氩焊→整车检验

(3)氩弧焊:氩气,(惰性气体,密度大于氧气)

作用:附着在管材周围,隔绝氧气、避免氧气。

4043(最普通)∮2.4 mm最常用焊条材质:型号5356 在拉丝抛光下用外径:∮3.2 mm不常用

4047 焊道较光亮。∮1.6 mm最小的焊条焊枪:内有电线,水管,气管。

5、T4(固熔处理)温度达530℃,经50分钟。

作用:软化管料,降低管材的硬度(以便校正),强化管材避免焊道及管材断裂,在专业的药水槽中冷却,药水(淬水液),防止车架急速冷却时扭曲变形。在清水槽洗去车架表面

的药水。

6、整理

①校正车架,使车架符合图纸的要求。

②头管铣孔

7、T6(时效性处理)温度达204℃,经60分钟,几乎达到铁的强度,使管材材质变强,风冷(自

动冷却)

中管绞孔、中管切沟、五通攻牙(五通攻牙放于最后的原困:牙纹非常精确,防止在前工序中受到损毁;一般包括两种牙纹:〈1〉:英制牙:左顺右反(1.37*24T);

〈2〉:意大利牙:左右为顺牙(1.42*1*24T))。清洗池(又称车架洗白):去灰、去油

8、打磨:整车表面处理碰、刮伤。

流水线包装(洗白,皮膜、烤漆、拉丝)

脱脂槽,清水槽

片碱槽,清水槽皮膜:防止细微灰尘沾附车架上,有利于烤漆。

硝酸槽,清水槽

皮膜槽,清水槽

将拉帽装入拉帽孔,打拉帽,戴中管保护帽,戴刹车座保护帽,戴后刹保护帽。

9、全检10、包装

公式总结:(“R”为轮胎半径)

1、RC=R+35=60

2、FC=R+25+175+80

3、前叉值=R+25+40

4、D挡泥板的距离=R+35

5、刹车座偏心量:圆管/椭圆/其它形状管型=刹车座中心至管料中心的垂直距离

方管=刹车座中心线与管料内边缘交点至刹车座最外边缘的垂直距离

6、MTB登山车(26〞):RC.420/425/430=R+25/25.5/27/30.5+19(支杆)+45.5/47.5/50.5

其中:R与支杆/桥片后边缘的距离一般为25—27/30.5(30.5,RC=430少见)

7、MTB登山车(24〞):RC.415/420=305+20.5/26+19+70/70.5

其中:R与支杆/桥片后边缘的距离一般为20.5—26/25(桥片)

8、ATB 城市车(28〞):RC.440/450=340+30(桥片)/30.5(支杆)/35+61/56

其中:R与支杆/桥片后边缘的距离一般为30—35

9、RAB 跑车(700C):RC.400/405=340+6.5/7/10.5(少见)+34.5/35.5(少见) ,R与支杆/桥片后

边缘的距离一般为6.5/7—10.5/11

车架基本知识

A1:车架(Frame)专用英语名词

H/T(Head Tube)---头管B/B(B.B.Parst)---五通END---勾爪T/T(Top Tube)---上管S/T(Seat Tube)---中管D/T(Down Tube)---下管S/S(Sedt Stay)---上叉 C/S(Chain Stay)---下叉 PIROT---刹车座 Pedal---脚踏 CL(CHANA LINE)----链条中心线 S. STAY BRG---上支杆 Front Fork---前叉

C. STAY BRG---下支杆 CABLO STOP---止栓 CABLO BENGER---吊线架 Stem---竖管 REAMER---铰刀 SEAT POST---座管 Offset(OF)---前叉偏位 Tire---轮胎

AERO---水滴 OVAL---拍扁(扁管) TAPER(TP)---缩管 Crank---曲柄

SARARE---方管 MODEL---型号 SIZE---规格 CARBONT---碳纤维

LEFT(L)---左边 RIGHT(R)---右边 Chain---链条 Chaincover---链盖Fender---挡泥板 Fork Crown---前叉肩盖 Hub---花鼓 Suspens---避震器

Front Changer---前变速器 Rear Changer---后变速器 Front/Rear---前/后

OF:头管中心至前花鼓中心的垂直距离。RC:指车架后花鼓中心至五通中心的距离。

FC:指车架前花鼓中心至五通中心的距离。WB:指车架前花鼓中心至后花鼓中心的距离。

Headtube Angle(HA):头管中心线与WB的夹角。 BB Drop(BBH):五通中心至WB(水平线)的垂直距离。 Seattube Angle (SA):中管中心线与WB的夹角。 Horiz:水平前叉值(Fork Length):从勾爪中心至竖管的正中心的值。(从前勾爪中心到竖管外套管顶端边缘的距离). CL:五通中心到大齿盘中心的距离。 Length:长度

1英尺=12英寸 1英寸=8分=25.4mm

A2:齿盘

1:常用3片式齿盘:28T/38T/48T,五通中心到齿盘中心的距离为:47.5mm。

2:常用2片式齿盘:42T/52T,五通中心到齿盘中心的距离为:45.5mm。

3:常用1片式齿盘:42T,五通中心到齿盘中心的距离为:42.5mm。

4:TRB一般用单片式齿盘;BMB一般用1片式齿盘,也有2片和3片式齿盘;

RAB一般用2片式齿盘,700C*22,用42T/52T齿盘。

淑女车一般用1片式齿盘,也有3片式的。

5:通常齿盘第1片(最小片)与第2片之间的厚度是8.1mm;

第2片与第3片(最大片)之间的厚度是7.3 mm;

A3:配件的规格

1:外径内径小口长度

止栓:∮10 ∮6.3 ∮2.3 12L

全通:∮10 ∮6.3 ∮6.3 12L

A4:公式总结:(“R”为轮胎半径)

1、RC=R+35+60

2、FC=R+25+175+80

3、前叉值=R+25+40

4、D挡泥板的距离=R+35

5、刹车座偏心量:圆管/椭圆/其它形状管型=刹车座中心至管料中心的垂直距离

方管=刹车座中心线与管料内边缘交点至刹车座最外边缘的垂直距离

6、MTB登山车(26〞):RC.420/425/430=R+25/25.5/27/30.5+19(支杆)+45.5/47.5/50.5

其中:R与支杆/桥片后边缘的距离一般为25—27/30.5(30.5,RC=430少见)

7、MTB登山车(24〞):RC.415/420=305+20.5/26+19+70/70.5

其中:R与支杆/桥片后边缘的距离一般为20.5—26/25(桥片)

8、ATB 城市车(28〞):RC.440/450=340+30(桥片)/30.5(支杆)/35+61/56

其中:R与支杆/桥片后边缘的距离一般为30—35

9、RAB 跑车(700C):RC.400/405=340+6.5/7/10.5(少见)+34.5/35.5(少见) ,R与支杆/桥片后

边缘的距离一般为6.5/7—10.5/11

10、一般来说:MTB的车架几何角度为:头管角度:71(69—71.5),中管的角度:73(72—74),

中管角度一般比头管角度大2—4;ATB与RAB的车架几何角度为:头管角度:71(70—72.5),

中管的角度:73(72—74),中管角度一般比头管角度大2—3;

A5:问答

1、什么叫水平式勾爪?

答:勾爪开口槽为长条形,车轮轴心位置可调既为水平式勾爪。如:AR-281等

2、什么叫垂直式勾爪?

答:勾爪开口槽朝下,车轮轴心组装位置不可以变动,几乎所有带吊耳的勾爪都是垂直式勾爪,只有极少数水平式勾爪带吊耳。如:AR-264(水平) AR—266(垂直)等

3、什么叫碟刹勾爪?

答:左勾爪有两个∮6.2的孔,两孔与勾槽中心的距离分别是39.9mm,78.1mm,两孔之间的距离是51mm,用于装碟刹器,控制碟刹盘的转速,即为碟刹勾爪。如:AR-349等

4、什么叫一体式勾爪?

答:勾爪与吊耳为一体的,不需组装的勾爪叫一体式勾爪。如:AR-241等

5、什么叫冲压?

答:利用冲床的外加压力特别是冲模使板料分离或成型而得到制件的工艺的统称。

6、什么叫锻造?

答:利用锤的冲击力,或压力机的静压力使金属坯料产生塑性变形,获得所需要求的一定形状、尺寸和性能的毛坯的一种成形加工方式。锻造应用于受力大、毛坯形状较简单的零件。

7、什么叫CNC?

答:通过电脑编程控制刀具,使刀具沿设定路线对配件进行加工而获得所需的产品规格。

8、什么叫线切割?

答:通过电脑编程控制坐标,使旋转的鉬丝沿着一定路线对工件进行切割而获得所需的产品。

8、什么叫液压成型?

答:将高压特殊液体注入工件内,由内往外推展使得工件能形成我们需求的造型。

1.6061:6061分无缝管和有缝管。无缝管是(液体抽拉)强度比有缝管好,便于加工,通常首管、中管、五通要用无缝管。有缝管加工易开裂,所以不便于加工一般用于叉骨。无缝管比有缝管的价格要高。

2、勾爪、吊耳螺丝、接头、支杆、YOUK等产品通常在六哥、天成、精确、将顶、卜升订购。

止栓、刹车座、螺母、挂勾、垫片、轴心等产品通常在友志、久升订购。补强片、贴片、桥片、取付等产品通常在圣兴、祥新宇订购。五通在连可订购。勾爪、止栓、刹车座都分左右边,左边用“L”表示,右边用“R”表示。

机械制图基础知识完整版

机械制图基础知识 一、.图线GB/T 4457.4-2002 GB/T 17450-1998 注:粗虚线和粗点画线的选用 (1)两种粗线都用来指示零件上的某一部分有特殊要求。但应用场合不尽相同。粗虚线专门用于指示该表面有表面处理要求。(表面处理包括镀(涂)覆、化学处理和冷作硬化处理。) (2)粗点画线是限定范围的表示线常见于以下场合: a.限定局部热处理的范围(如上图) b.限定不镀(涂)范围(如下左图) c.限定形位公差的被测要素和基准要素的范围(如下右图) 二、视图GB/T 17451-1998 GB/T 4458.1-2002 1.按第一角法配置的六个基本视图 2.局部视图 1)按基本视图的配置形式配置 2)按向视图的配置形式配置 不要 “向”字

三、剖视图及剖面区域的表示法GB/T 17452~17453-1998 GB/T 4458.6-2002

图形不对称时,移出断面不得画在中断处

四、简化画法GB/T 16675.1-1996 1.管子 1)可仅在端部画出部分形状,其余用细点画线画出其中心线 2)可用与管子中心线重合的单根粗实线表示。 2. 五、螺纹及螺纹紧固件表示法GB/T 4459.1-1995 GB/T 197-2003 无论是外螺纹或内螺纹,在剖视或剖面图中的剖面线都应画到粗实线。 根据GB/T 197-2003的规定,将普通螺纹的标记方法介绍如下: 六、弹簧表示法GB/T 4459.4-2003 七、尺寸注法GB/T 4458.4-2003 GB/T 19096-2003 1.在光滑过渡处标注尺寸时,应用细实线将轮廓线延长,从它们的交点处引出尺寸界线。(如下图)

自行车维修保养基础知识教学提纲

自行车维修保养基础 知识

自行车维修保养知识 一、折叠车 折叠车组成的零配件名称简介: 折叠车架、前叉、T型把、左右刹把、前后刹车线、折叠立管、立管折 叠器、立管折叠器手柄、立管快拆、立管安全勾、车架折叠器、车架折叠器手柄、车架安全勾、中管快拆、鞍座、鞍管、前后夹器、后衣架、前后反光片、前后泥板、前后轮、链条、齿盘、变速器、脚踏、 1、在首次骑行前,一定要确保在自行车技师仔细检查和调试后方可骑乘; 2、在每次骑行前,请确保自行车各折叠机构(竖管折叠器、车架折叠器)及快拆部件处于锁紧状态,以确保您的骑行安全舒适; 3、请按使用说明书正确操作折叠车,在使用过程中您的自行车若出现使用功能上的问题,请到本公司指定维修服务部进行维修,才能享受本公司的保修及售 后服务承诺。 4、折叠自行车作为代步交通工具,请勿用于山地越野,竞速竞技,超载超速骑 行。 折叠:①正常骑行状态!(一台折叠车完全调试锁紧及折叠件正确关闭)。 ②松开中管快拆,逆时针旋转坐垫约45度,将座管插到底并锁紧中管快 拆。 ③将T把调整至适当高度并锁紧立管快拆。 ④旋开立管安全勾,向外扳动立管折叠器手柄至打开状态。 ⑤转动折叠立管上端,将T把折叠至与前轮平行。

⑥向上旋开车架安全勾,向外扳动车架折叠器手柄至打开状态。 ⑦转动车架前端,将车架折叠至前后轮相互平行。 ⑧完成折叠! 展开:①折叠状态!(一台折叠车完全进箱状态,所有折叠部分全部折叠开) ②旋转车架前端,将前后打开直线状态。 ③压紧折叠器手柄将折叠器锁紧并旋下安全勾。 ④旋转立管将立管竖直。 ⑤压紧立管折叠器手柄将折叠器锁紧并旋转安全勾勾住手柄。 ⑥松开中管快拆,将座杆调至适当高度后再锁紧;松开立管快拆,将T 把调至适当高度后再锁紧。 ⑦完全展开! 各处的调整 1 、车把的调整 松开立管快拆,即可自由调整车把高度。(敬告:调节时请确保T把安全线勿超过立管端面,以策安全。建议:骑行时将车把高度调至与地面最大距离约1米时,可达到最好的骑行效果)。 2、座垫高度的调整 松开中管快拆,即可自由调整座垫高度。(敬告:调节时请确保坐杆安全线勿超过车架中管端面,以策安全。建议:身体坐在座垫上时,伸直脚到自然状 态,脚底能触到地面为最佳座垫高度)。 3、折叠器间隙的调整 我们的折叠车在出厂前所有折叠器快锁已经预先调节好,然而在使用过

机械制图及基础知识考题答案

重庆能源职业学院2010—2011学年第一学期 城市热能应用技术专业《机械基础》课程期末考试试卷A (考试时间:120分钟) 题号 一 二 三 四 五 总分 得分 1、投射方向与视图名称的关系:由前向后投射所得到的视图,称为 主视图 ;由上向下投射所得到的视图,称为 俯视图;由左向右投射所得到的视图,称为 左视图 。 2、7/850f H φ配合代号中H 代表 孔的基本偏差代号 ,8代表 公差等级代号 ,f 代表 轴的基本偏差代号 3、常用联轴器可分为三大类: 刚性联轴器、 弹性 联轴器和 安全联轴器 4、根据轴承工作的摩擦性质可分为 滑动摩擦轴承和 滚动摩擦轴承。按其所受载 荷方向不同可分为向心轴承、推力轴承和向心推力轴承等。 5、渐开线齿轮分度圆上的 P 和 π 的比值,称为模数。模数越大,分度圆直径越大,齿厚越 大 。 6、蜗杆传动是由 主动件蜗杆 与 从动件涡轮 相啮合,传递 空间两垂直 交错轴之间的运动和动力和动力的传动机构,传动比122112//z z n n i == 7、形位公差表示_垂直度__公差,公差值为。 8、符号 代表 不去金属_的_____表面粗糙度。 9、齿轮传动的五种失效形式为 轮齿折断、齿面疲劳点蚀、齿面胶合、齿面磨损、塑性变形 11、V 带传动是靠传动带的两侧面与带轮轮槽侧面相接触而工作的 评卷人 得分 一、填空题(每空分,共16分) 专业__________ 教学班次___________ 学号___________ 姓名____________ …………………………密………………………………封………………………………线………………………………………

公路自行车训练技巧

前言 公路车友在日常骑乘中常常面临计速表、踏频表、心率表和功率计等的抉择,以及面对如此纷繁的数据如何去更好的使用它们?动辄成百上千的各种设备它们真的都是不可或缺么?这些测量设备对锻炼得指导意义各在哪里呢? 以下分为三步曲分析公路骑行中的三组不容忽视的重要数据:踏频、心率和功率,在骑乘中三者相互影响,相辅相成。此文针对踏频、心率与功率作简单的分析,结尾作扼要的总结,希望能够提供参考。 一、公路骑行之踏频分析 1、踏频的意义 踏频计量是描述每分钟踩踏/提拉的圈数(RPM.rotations per minute),通常情况下高于60RPM并低于80RPM为低转速踏频,高于100RPM至上限最高频率(上限踏频视心肺功能、关节肢体不同因人而异)属于高踏频。 在公路车锻炼中,踏频、心率和功率三者息息相关,同样功率强度下,踏频越高心率相应也会提高(但是并非线性关系);在稳定骑乘的情况下,踏频越高肌肉相对轻松、功率相对较低,踏频越低肌肉越疲惫、功率相对较高(同样非线性关系)。 由于踏频和做功是主动行为,心跳是不可控的被动行为,因此在心跳允许的范围内做功与踏频存在四种组合:A.高频大力踩踏;B.高频轻力量踩踏;C.低频大力量踩踏;D.低频轻力踩踏。关于四种组合的选择,正常人的心肺能力无法维持A情况长时间坚持,D情况不具有锻炼和竞速的意义,因此先排除A与D,C情况对个人腿部肌肉要求较高,拜读Dr萧的大作有个关于肌肉特性十分恰当的类比:如果30kg的哑铃可以举15次,那15kg的哑铃一定远多于30次,因此在理论上,B情况是比较普遍且较推荐的。环法计时赛中,各车队选手平均时速多在50KM/H左右,平均踏频都在100RPM.以上。由此可见无论是理论上还是实际中,对高踏频的青睐是十分有意义的。 那么,速度至上的公路车骑行中,踏频与速度有什么关系呢? 2、踏频计算 带计踏频功能的码表可以实时(中低频采样计算)计算当前踏频,除此之外,因为公路车刚性链条传动误差相对较小,可以通过当前速度得到实时踏频。 公式为:V=2133 * 10-6 * C * 60 * T1/T2 V当前速度,C当前踏频值,T1当前牙盘齿数,T2当前飞轮齿数,其中2133为公路700C轮组平均轮周长(单位:毫米)。 公式可以简化为:V=0.12798 * C * T1/T2 或者 C =7.8* V * T2/T1 普通情况下,公路车牙盘齿数组合为正常牙盘53/39和压缩牙盘50/34,飞轮齿片从11到27齿有多种组合,这里选取常用的齿数12、13、14、15、17、19、21、23、25进行分析,如下表: RD Bike Cadence Reference 牙盘飞轮齿数比时速10 15 20 25 30 35 53 25 2.12 踏频36.9 55.3 73.7 92.1 110.6 129.0 53 23 2.3043478 33.9 50.9 67.8 84.8 101.7 118.7 53 21 2.5238095 31.0 46.4 61.9 77.4 92.9 108.4 53 19 2.7894737 28.0 42.0 56.0 70.0 84.0 98.0 53 17 3.1176471 25.1 37.6 50.1 62.7 75.2 87.7 53 16 3.3125 23.6 35.4 47.2 59.0 70.8 82.6 53 15 3.5333333 22.1 33.2 44.2 55.3 66.3 77.4 53 14 3.7857143 20.6 31.0 41.3 51.6 61.9 72.2 53 13 4.0769231 19.2 28.7 38.3 47.9 57.5 67.1 53 12 4.4166667 17.7 26.5 35.4 44.2 53.1 61.9 39 25 1.56 50.1 75.1 100.2 125.2 150.3 175.3 39 23 1.6956522 46.1 69.1 92.2 115.2 138.2 161.3 39 21 1.8571429 42.1 63.1 84.1 105.2 126.2 147.3 39 19 2.0526316 38.1 57.1 76.1 95.2 114.2 133.2 39 17 2.2941176 34.1 51.1 68.1 85.1 102.2 119.2 39 16 2.4375 32.1 48.1 64.1 80.1 96.2 112.2 39 15 2.6 30.1 45.1 60.1 75.1 90.2 105.2 39 14 2.7857143 28.0 42.1 56.1 70.1 84.1 98.2 39 13 3 26.0 39.1 52.1 65.1 78.1 91.2 39 12 3.25 24.0 36.1 48.1 60.1 72.1 84.1 上表整理了从10KM/H到35KM/H速度时,特定齿数比对应的踏频值,如此纷繁的数据对日常骑行有什么帮助呢?接下来我们一起来取其精华,寻找适合自己的数据以及训练目标。 3、踏频数值分析 之前提到环法计时赛中,各车队选手平均时速多在50KM/H左右,平均踏频都在100RPM.以上。由此可以推算出环法计时赛中,齿数比平均数值范围在3.9左右即53/13到53/14之间。首先确定齿比上限,鉴于个人腿力远远不如环法队员,因此这个数值作为在平路情况下的齿比参考上限;第二步去掉不常用齿数比,基于常识,上表中很多齿数比不会使用比如53/25,39/12等,这些极限情况的参考值完全可以去掉;第三步锁定均速范围,在个人日常的公路骑行中平均时速受体力、地形以及风等不定因素的影响,因此有参考价值的均速选在25KM/H到30KM/H之间;第四步根据实际地形情况选取爬坡时齿比,由于本地的坡路连续且陡峭选取稳定的爬坡齿比为39/23和39/25;最后根据个人情况选取踏频极限值,这里上限选为120RPM.下限选取70RPM.作为参考值。接下来,繁杂的数据就对日常公路车锻炼有针对性,和一定的指导意义了。 RD Bike Cadence Reference 牙盘飞轮齿数比时速10 15 20 25 30 35 53 25 2.12 踏频36.9 55.3 73.7 92.1 110.6 129.0 53 23 2.304347826 33.9 50.9 67.8 84.8 101.7 118.7 53 21 2.523809524 31.0 46.4 61.9 77.4 92.9 108.4 53 19 2.789473684 28.0 42.0 56.0 70.0 84.0 98.0 53 17 3.117647059 25.1 37.6 50.1 62.7 75.2 87.7 53 16 3.3125 23.6 35.4 47.2 59.0 70.8 82.6 53 15 3.533333333 22.1 33.2 44.2 55.3 66.3 77.4

买自行车必须懂基础知识教学内容

买自行车必须懂基础 知识

山地车与公路车的对比和区别 山地车和公路车有什么区别呢?山地车和公路车是两种不同的概念,如果你是喜欢游山玩水的,选择山地。如果喜欢速度对你的刺激,就选择公路。山地外观给人感觉复杂,没有公路给人的感觉简捷流畅,当然有些是不能够看外表的,需要看得是车子的整体效果,尤其是在骑行过程中,才会体会到的。山地车感觉比较稳,舒适,而且操纵性和制动性非常好;公路车的所有设计都是强调速度,因轮胎宽度较窄对路面要求高,湿滑路面容易打滑,灵活性较差。 从外观来看,最明显的区别有两点:一、山地车的胎比较细,山地车比较粗;二、公路车的把手是弯的,双刹;山地车的把手是直的,也有的是羊角架;从功能来看,公路车适合城市道路;山地车适合崎岖不平的道路;最后,公路车一般是27的轮胎,而且轻巧,速度相对较快,山地车一般是26或24的胎,而且相对公路车重一些,所以速度没公路车那么快。 从配件上来说,公路车和山地车的区别表现在: 轮胎:公路车700C相当于28寸,山地是26寸的轮径;山地车的轮胎通常在1.9"以上(特殊赛道下可能会选用1.5"),而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。 车把操控件:山地为了在崎岖山道骑行,追求操控,使用的把比较宽,而公路追求速度,降低风阻,所以车把比较窄。

车架:山地在颠簸路面,考虑的是轻量与艰苦的综合,而公路考虑的重点是踩踏刚性,轻量。公路车通常比较纤细(近年基于空气动力学设计的车架比较粗壮),而山地车比较结实。山地车的车架角度很有讲究,而公路车的角度是差不多的。山地车的车轴比较粗壮,而公路车的车轴比较精致。目前随着制作工艺与高科技材料的运用,两种车架除了基本结构以外已经很难发现有什么相同了。刹车:山地车需要力道大,制动力强,全天候的刹车系统。早的山地车使用吊式刹车系统,后来出现的V型刹车提供了更好的制动性能,现在最好的制动系统是从摩托车引进的盘式制动器,或者说碟刹。公路车除了刹车力道以外,最重要就是轻量。 前叉:山地车的前叉属于山地车一个重要部件,拥有较高的科技含量,性能与舒适都加刚性加轻量的一个结合体,而公路车前叉只是一个属于车架相关的部件而已。 重量:重量对于山地和公路来说很主要的,比赛的时候,山地车可以达到12.5kg,而公路最大限制是10.5kg。车子越重,你所消耗的功也会增加,无形中增加自己的多余消耗。 山地车和公路车的性能区别就在于他们所针对的使用环境来区分的。 山地车适合使用在复杂的环境,这种所谓的复杂环境不一定是高山,也可能是其他复杂的环境,他不求一时的高速,而是综合性能的全程高速,就像你不可能用奔驰轿车去越野一个道理。

机械制图基本知识和技巧.

1 常用绘图工具、用品及仪器 “工欲善其事,必先利其器”。正确地选择和使用绘图工具和用品是学好《制图》课程的前提。常用的绘图工具和用品共有10种,现一一介绍给大家 一、常用绘图工具 1、图板: 图板是用来固定图纸的矩形木板。其要求: (1)板面平整、光滑; (2)左侧的“导边”应平直。 #常用图板规格: 0号(900mm×1200mm)、1号(600mm×900mm)、2号(450mm×600mm) 2、丁字尺: 丁字尺由“尺头”和“尺身”组成。 #其用途: (1)与图板配合来画平行线。 (2)与图板、三角板配合来画角度线、垂直线。 3、三角板: 一副三角板由两块三角板组成,一块45o,另一块30o(或60o)。 #其用途: (1)与丁字尺配合来画垂直线、倾斜线(15o倍数角的角度线):45o、30o、60o、75o、105o和15o等, (2)两块三角板配合来画已知直线的平行线或垂直线。 4、比例尺: 比例尺俗称“三棱尺”,共有六种常用的比例刻度,是供绘制不同尺寸比例的图形所用的。 注意:比例尺不能当作直尺来画线使用,只能用于量取不同比例的尺寸。

5、曲线板: 曲线板是用于绘制不规则的非圆曲线的工具(可正、反两面使用)。 其使用方法: (1)至少保证4个点(或4个以上的点)与曲线板的边缘相吻合,才能连接这4个点(或4个以上的点)。 (2)两段之间应有重复。 二、常用的绘图用品 1、铅笔: 铅笔分:硬、中、软三种。其标号有:6H、5H、4H、3H、2H、H、HB、B、2B、3B、4B、5B、6B共13种。其中:6H为最硬,HB为中等硬度,6B为最软。 铅笔的选择与使用: (1)绘制底稿时,应使用H或2H铅笔,并削成尖锐的圆锥形; (2)绘制图形时,应使用B或HB铅笔,并削成四棱柱形(扁铲形)。 (3)铅笔应从没有标号的一端开始使用,以便保留铅笔的软硬标号。 2、绘图纸: 绘图纸有正、反面之分,绘图时,应选用正面画图。其识别方法:用橡皮擦拭几下,不易起毛的一面就是正面,或采用观察法,反光较亮的一面就是正面。 三、常用绘图仪器 1、分规: 分规是用来截取尺寸、等分线段或圆周的工具。 其使用方法:两针尖并拢时应对齐。。 2、圆规: 圆规是用来画“圆”或“圆弧”的工具。 (1)其附件有:钢针插脚、铅芯插脚、鸭嘴插脚、延长杆等。

自行车训练计划

周日 热身10分钟 140-150心率下骑行三圈,放松骑行返家 周一 热身10分钟 短冲刺训练两圈心率超160,放松骑行回家。 周二 热身10分钟 长冲刺训练两圈心率超160,放松骑行回家。 周三 热身10分钟 跟骑心率不超160 周四 热身10分钟 140-150心率下骑行三圈,放松骑行返家 周五 热身10分钟 长冲刺训练两圈心率超160,放松骑行回家。 周六 热身10分钟 放松骑行两圈心率130。 第一天训练内容 中速高踏频骑行5分钟热身阶段,合计5分钟 30秒加速冲刺60秒休息1.5分钟,4次休息3分钟,合计9分钟20秒加速冲刺40秒休息1分钟,9次休息3分钟,合计12分钟 2分钟高速骑行不低于35kmh,2分钟休息4分钟,3次,合计12分钟30秒极速冲刺30秒休息1分钟,3次休息2分钟,合计5分钟 合计43分钟,2-7分钟分钟机动时间,45-50分钟,5:30开始6:15-20结束,回程放松骑行. 第二天内容 中速高踏频骑行5分钟热身阶段,合计5分钟 20秒加速冲刺40秒休息1分钟,10次休息3分钟,合计13分钟 2分钟高速骑行不低于35kmh,2分钟休息4分钟,1次,合计4分钟 30秒加速冲刺30秒休息1分钟,10次休息3分钟,合计13分钟 2分钟高速骑行不低于35kmh,2分钟休息4分钟,1次,合计4分钟 30秒极速冲刺30秒休息1分钟,不低于4次直到无法坚持或训练结束,合计4-10分钟 约合计43分钟,2-7分钟分钟机动时间,45-50分钟,5:30开始6:15-20结束,回程放松骑行。 第三天内容 中速高踏频骑行5分钟热身阶段,合计5分钟 20秒加速冲刺40秒休息1分钟,3次休息1分钟,合计4分钟

自行车基本知识

自行车基本知识

自行车专题知识 第一节自行车分类 一.山地车 特点:为征服各种地形设计,车架结实;车圈一般为2 6英寸;轮胎较粗;一般会配置平把或燕把。 二.公路车 特点:为追求速度而设计,车圈为700C规格;轮胎细,配置羊角车把。 三.BMX攀爬车 特点:为表现技巧而设计,车架稳、轮胎宽而无牙,车把可360度旋转,轮径小、操作性极强。适合年轻人玩不作详述。 第二节轮胎 一.山地胎 特点:轮胎粗大,稳定性好,胎压较低,一般有1.5、1. 95和2.1几种规格,因不同用途分为烂泥、沙土路胎,特点是胎宽大有深齿;两用车胎,特点是在公路骑行时仅小部分轮胎接触地面因而阻力小,而在土路上骑行时,胎两侧的牙齿可以稳定车辆;光头胎,特点是阻力小,适合公路骑行。

二.公路胎 轮胎细,胎压高;一般有25C、23C、20C、18C等规格,其中25C和23C适合训练,不容易爆胎,20C和18C 阻力小适合比赛。 第三节车把 一.山地车 山地车一般配平把或燕把,优点是双手握把时张得较宽,有利于操控;其中燕把可以抬高上身,使重心后移,更适合下山车。缺点是兜风,阻力大。 二.公路车 公路车一般配羊角把,有44CM和42CM等宽度规格,适合自己的宽度是与肩同宽,其特点是可以减小风阻,同时适合长时间骑行。 第四节减震系统 分为前避震与后避震,可以使骑行更舒适,尤其是下山车为必不可少的组件;但对于上山与平路的骑行就有“泻力”的不良影响,如果避震系统带锁死功能的话将使车的适应性更强。对于深圳的路况建议只配前避震。 第五节变速系统 变速系统的作用是利用牙盘和飞轮之间不同的齿轮比,产生不同的驱动扭矩,以适应不同的路况和骑行者的身体状况。

机械制图基础知识讲义教材

一、机械制图基础知识 (一)机械制图的一般规定: 1.幅面、图框格式国标GB4457.1 ○1机械图纸共有A0~A5六种幅面。 A3、A4为我公司图纸常用幅面。 A3 幅面尺寸大小:297*420 A4 幅面尺寸大小:210*297 其中总成图、总装图、芯体图纸一般采用A3幅面。 其它零件图、部装图为A4幅面。 ○2图框格式分加装订边和不加装订边两种 2.比例国标GB4457.2 比例—指图样中机件要素的线性尺寸与实际机件相应要素的线性尺寸之比。 举例:1:10 则图面绘制线长100mm,实际物件1000mm 但图面标注为1000mm。 ○1绘制同一机件的各个视图应采用相同比例。 若某个视图采用不同比例,必须另行标注。 ○2不论缩小还是放大,在注尺寸必须标注机件的实际尺寸值。 3.图线简介国标GB4457.4 介绍几种我们公司常见图线: 粗实线:可见轮廓线线宽 b 细实线:尺寸线尺寸界线、剖面线、螺纹底线、引出线线宽1/3b 虚线:不可见轮廓线线宽1/3b 细点划线:中心线、轨迹线线宽:1/3b 波浪线:剖视的分界线线宽:1/3b 4.尺寸标注国标GB4458.4 尺寸标注由尺寸数字、尺寸界线、箭头组成。 尺寸标注规则: 1>真实反应机件大小,以图样尺寸数值为依据,与图形大小及绘图准确度无关。 2>标注尺寸,为该图样所示机件最后完工尺寸,否则应另加说明。 3>以毫米mm为单位,不需标注计量单位。 4>机件每一个尺寸,只标注一次,标注在反映结构最清晰的图形上。 尺寸标注规范: 1>尺寸的数字一般应注写在尺寸线的上方,也可以在中断处。 2>参考尺寸、尺寸数字加圆括弧。 3>尺寸线与尺寸界线相互垂直。 4>标注线性尺寸、尺寸线必须与所在标注的线段平行。 5>在光滑过渡处标注尺寸时,必须用细实线将轮廓线延长。 6>从它们交点处引出尺寸界线。 7>标注直径时,应在尺寸数字前加注符号“Φ”。标注半径时数字前加注符号“R”,其尺寸线 通过圆心,尺寸线的终端应画成箭头。 8>狭小部位的标注,尺寸数字可以在外,也可以箭头数字都可以布置在外面。 9>半标注,在一半剖视时的标注。

机械制图基础知识大全

机械制图基础知识大全 1.纸幅面按尺寸大小可分为5种,图纸幅面代号分别为A0、A1、A2、A3、A4。图框右下角必须要有一标题栏,标题栏中的文字方向为与看图方向一致。 2.图线的种类有粗实线、细实线、波浪线、双折线、虚线、细点划线、粗点划线、双点划线等八类 3.图样中,机件的可见轮廓线用粗实线画出,不可见轮廓线用虚线画出,尺寸线和尺寸界线用细实线画出来,对称中心线和轴线用细点划线画出。虚线、细实线和细点划线的图线宽度约为粗实线的1/3。 4.比例是指图中图形尺寸与实物尺寸之比。 5.比例1:2是指实物尺寸是图形尺寸的2倍,属于缩小比例。 6.比例2:1是指图形尺寸是实物尺寸的2倍,属于放大比例。 7.在画图时应尽量采用原值比例的比例,需要时也可采用放大或缩小的比例,其中1:2为缩小比例,2:1为放大比例无论采用那种比例图样上标注的应是机件的实际尺寸。 8.图样中书写的汉字、数字和字母,必须做到字体工整,笔画清楚,间隔均匀,排列整齐,汉字应用长仿宋体书写。 9.标注尺寸的三要素是尺寸界限、尺寸线、尺寸数字。 10.尺寸标注中的符号:R表示圆半径,ф表示圆直径,Sф表示球直径。 11.图样上的尺寸是零件的实际尺寸,尺寸以毫米为单位时,不需标注代号或名称。 12.标准水平尺寸时,尺寸数字的字头方向应向上;标注垂直尺寸时,尺寸数字的 字头方向应朝左。角度的尺寸数字一律按水平位置书写。当任何图线穿过尺寸数字时都必须断开。 13.斜度是指斜线对水平线的倾斜程度,用符号∠表示,标注时符号的倾斜方向应 与所标斜度的倾斜方向一致。 所标锥度方向一致。 15.符号“∠1:10”表示斜度1:10,符号“:5”表示锥度1:5。 16.平面图形中的线段可分为已知线段、中间线段、连接线段三种。它们的作图顺 序应是先画出已知线段,然后画中间线段,最后画连接线段。 17.已知定形尺寸和定位尺寸的线段叫已知线段;有定形尺寸,但定位尺寸不全的 线段叫中间线段;只有定形尺寸没有定位尺寸的线段叫连接线段。 18.主视图所在的投影面称为正投影面,简称正面,用字母V表示。俯视图所在的 投影面称为水平投影面,简称水平面,用字母H表示。左视图所在的投影面称为侧投影面,简称侧面,用字母W表示。 19.三视图的投影规律是,主视图与俯视图等长;主视图与左视图等高;俯视图与 左视图等宽。 20.零件有长、宽、高三个方向的尺寸,主视图上能反映零件的长和高,俯视图上 只能反映零件的长和宽,左视图上只能反映零件的高和宽。

自行车基本知识

自行车基本常识(关于捷安特、美利达、TREK) 自行车基本常识(关于捷安特、美利达、TREK) 发布日期:2010-09-26 【邯郸团购】 一、山地车的基本结构(目的:让大家正确的了解山地车各部件的正确名称) 车架、前避震、把力、把横、拉杆、坐管、坐垫、坐管箍、曲柄组(左右曲柄+牙盘)、脚踏(左右)、中轴、花鼓(前后)、快拆、拨链器(前后)、飞轮、链条、外带、内胎、轮圈、辐条、双控手柄(所谓双控就是刹车把+指拨)、刹车(前后)、刹车管线。 二、如何选择山地车(目的:让大家了解山地车的分类,不是越贵就越适合自己也不是就捷安特好,美利达一点不好,要根据个人实际情况制订购车方案) (1)山地车的分类 山地车根据骑行方式不同分为以下几类 名称骑行方式路径 越野竞赛(XCR)越野竞赛、马拉松竞赛所有类型的地形,最小的跳跃和下落越野(XC)越野、马拉松所有类型的地形,有小的跳跃和下落 全山地(AM)耐力赛、林道、探险所有类型的地形,有中等的跳跃和下落 自由骑行(FR)极限、下坡竞赛、下坡,中等或更大的跳跃和下落,技巧型下降 (2)山地车的选择重点在车架,欧美国家的山地车发展历史悠久,深谐车架的重要性,所以,他们的车架价格一般要占到整车价格的60%左右。 注意:由于亚洲国家和欧美国家人员身体结构上的差异,所以在车架尺寸的起始位置上有所不同,以上车架数据为亚洲尺寸(起始位置:从五通到坐管口的直线距离)。(3)车架作为一辆车子的灵魂,我们对车架材料的选择(车架材料的贵贱、制作工艺是导致车架价格高低的主要因素) ※钢材质车架:这类车架的重量不轻,在雨天骑行后不易保养,焊接处容易生锈,技术已经被淘汰,不过仍然有很经典的手工钢材质车架是许多人梦寐以求的东东,非常值得收藏。代表品牌:法国梅花。※铝合金车架:比钢材质的车架轻了许多,但强度却得到了提高,是现在路上跑的千元左右的山地车的首选,不过在焊接口的牢固程度上不及高级车架。代表品牌:捷安特(采用了液压成型抽管技

机械制图基本知识

青岛市技师学院课时授课计划 编号:QGJ-QR-JW-50L 版本:A/0 流水号:课时授课计划(一体化)

可见轮廓线 尺寸线及尺寸界线 剖面线、过渡线 重合断面的轮廓线 不可见轮廓线 轴线、对称中心线 断裂处的边界线 视图与剖视图的分界线同波浪线 限定范围表示线 相邻辅助零件的轮廓线轨迹线、中断线 极限位置的轮廓线 允许表面处理的表示线

平行。角度的尺寸界线应沿径向引出。 (2)尺寸线 尺寸线由细实线和箭头组成。 尺寸线用细实线绘制在尺寸界线之间, 如图1-7(a )所示。尺寸线必须单独画出,不能与图线重合或在其延长线上,如图1-7(b )中尺寸3和8的尺寸线,并应尽量避免尺寸线之间及尺寸线与尺寸界线之间相交,图1-7(b )尺寸14和18标注不正确。 标注线性尺寸时,尺寸线必须与所标注的线段平行,相同方向的各尺寸线的间距要均匀,间隔应大于7mm ,以便注写尺寸数字和有关符号。标注角度和弧长时,尺寸线应画成圆弧,圆心是该角的顶点,尺寸线不得用其他图线代替。 24 8 16 18 14 R42×φ4 箭头尺寸线数字尺寸界限 2-R416 8 24 3 φ4 18 14 (a)正确 (b)错误图1-7 标注尺寸的要素 尺寸线终端有两种形式:箭头和细斜线。 箭头适用于各种类型的图形,箭头尖端与尺寸界线接触,不得超出也不得离开,如图1-9所示。 (a )箭头的画法 (b )正确注法 (c )错误注法 图1-9 箭头画法 箭头的尾部宽度等于图形中可见轮廓线的宽度b ,长度约为 4b ~5b 。箭头的位置应与尺寸界线接触,不得留有间隙。细45° 斜线的方向和画法如图1-8所示,当尺寸线终端采用斜线形式 时,尺寸线与尺寸界线必须相互垂直,并且同一图样中只能采用 一种尺寸线终端形式。画箭头地方不够时,允许用圆点或斜线代 替箭头,也可用单边箭头。 (3)尺寸数字 讲解, 结讲解 强的画法

买自行车必须懂基础知识精选文档

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山地车与公路车的对比和区别 山地车和公路车有什么区别呢?山地车和公路车是两种不同的概念,如果你是喜欢游山玩水的,选择山地。如果喜欢速度对你的刺激,就选择公路。山地外观给人感觉复杂,没有公路给人的感觉简捷流畅,当然有些是不能够看外表的,需要看得是车子的整体效果,尤其是在骑行过程中,才会体会到的。山地车感觉比较稳,舒适,而且操纵性和制动性非常好;公路车的所有设计都是强调速度,因轮胎宽度较窄对路面要求高,湿滑路面容易打滑,灵活性较差。 从外观来看,最明显的区别有两点:一、山地车的胎比较细,山地车比较粗;二、公路车的把手是弯的,双刹;山地车的把手是直的,也有的是羊角架;从功能来看,公路车适合城市道路;山地车适合崎岖不平的道路;最后,公路车一般是27的轮胎,而且轻巧,速度相对较快,山地车一般是26或24的胎,而且相对公路车重一些,所以速度没公路车那么快。 从配件上来说,公路车和山地车的区别表现在: 轮胎:公路车700C相当于28寸,山地是26寸的轮径;山地车的轮胎通常在"以上(特殊赛道下可能会选用"),而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。 车把操控件:山地为了在崎岖山道骑行,追求操控,使用的把比较宽,而公路追求速度,降低风阻,所以车把比较窄。

车架:山地在颠簸路面,考虑的是轻量与艰苦的综合,而公路考虑的重点是踩踏刚性,轻量。公路车通常比较纤细(近年基于空气动力学设计的车架比较粗壮),而山地车比较结实。山地车的车架角度很有讲究,而公路车的角度是差不多的。山地车的车轴比较粗壮,而公路车的车轴比较精致。目前随着制作工艺与高科技材料的运用,两种车架除了基本结构以外已经很难发现有什么相同了。刹车:山地车需要力道大,制动力强,全天候的刹车系统。早的山地车使用吊式刹车系统,后来出现的V型刹车提供了更好的制动性能,现在最好的制动系统是从摩托车引进的盘式制动器,或者说碟刹。公路车除了刹车力道以外,最重要就是轻量。 前叉:山地车的前叉属于山地车一个重要部件,拥有较高的科技含量,性能与舒适都加刚性加轻量的一个结合体,而公路车前叉只是一个属于车架相关的部件而已。 重量:重量对于山地和公路来说很主要的,比赛的时候,山地车可以达到12.5kg,而公路最大限制是10.5kg。车子越重,你所消耗的功也会增加,无形中增加自己的多余消耗。 山地车和公路车的性能区别就在于他们所针对的使用环境来区分的。 山地车适合使用在复杂的环境,这种所谓的复杂环境不一定是高山,也可能是其他复杂的环境,他不求一时的高速,而是综合性能的全程高速,就像你不可能用奔驰轿车去越野一个道理。

机械制图基础知识材料

机械制图基础知识培训 杨少龙 一、培训范围 主要讲述了机械制图中图纸幅面、比例、字体、图线、剖面符号、图样表达、尺寸标注、简单机械图样画法等的基本要求和规定。 二、培训目的 了解机械制图中国家标准的有关规定,掌握识图中的各种注意事项,能够读懂基本的零件图、装配图,以及绘制简单的零件图。 三、培训内容 1 图纸幅面 1.1绘制图样时,应优先采用下表中规定的图号,各图号幅面按约二分之一的关系递减。 1.2图纸应画有图框,其格式如图2、图3、图4、图5所示,图2、图3为留有装订边的图框格式,图4、图5为不留装订边的图框格式。在图纸上必须用粗实线画出图框。 1.3为了绘制的图样便于查阅和管理,每张图纸都必须有标题栏。标题栏应位于图框的右下角,看图方向应与标题栏方向一致。标题栏一般由更改区、签字区、名称及代号区、其他区组成,也可按实际需要增加或减少。 1.4在装配图中一般应有明细栏,其一般配置在装配图中标题栏的上方,按由下而上的顺序填写。明细栏一般由序号、代号、名称、数量、材料、质量(单件、总计)、分区、备注等组成,也可按实际需要增加或减少。

2 比例 2.1绘制图样时所采用的比例为图样中机件要素的线性尺寸与实际机件相应要素的线性尺寸之比,即图形的大小与机件的实际大小之比。 2.2绘制图样一般采用下表中规定的比例。

2.3注意: 1)绘制同一机件的各个视图应采用相同的比例,并在标题栏的比例一栏中填写。当某个视图需要采用不同的比例时,必须另行标注。 2)当图纸中孔的直径或板的厚度等于或小于2mm以及斜度和锥度较小时,可不按比例而夸大画出。 3)画图时比列不可随意确定,应按照上表选取,尽量采用1:1的比例画图。4)图样不论放大或缩小,图样上标注的尺寸均为机件的实际大小,而与采用的比例无关。 3 字体 3.1图样中书写的字体应做到:字体端正、笔画清楚、排列整齐、间隔均匀。汉字应用长仿宋体书写。 3.2字体的号数,即字体的高度(单位为毫米),分为20、14、10、7、5、3.5、 2.5七种。字体的宽度约等于字体高度的三分之二。 3.3用作指数、分数、极限偏差、注脚等的数字及字母,一般采用小一号字体。 4 图线 4.1各种图线的名称、型式、代号、宽度以及在图上的一般应用见下表。 4.1.1 粗实线:主要用于可见轮廓线和可见过渡线。 4.1.2 细实线:用途较多,主要用于尺寸线、尺寸界线及剖面线。 4.1.3 虚线:主要用于不可见轮廓线和不可见过渡线。 4.1.4 细点画线:主要用于轴线及对称中心线。 4.1.5 双点画线:主要用于相邻零件的轮廓线及极限位置的轮廓线。 4.1.6 粗点画线:主要用于特殊要求的线。 4.1.7 波浪线:主要用于断裂处的边界线及视图和剖视的分界线。 4.1.8 双折线:主要用于断裂处的边界线。

自行车初级训练

自行车初级训练(转帖) 今天与大家一起讨论怎样进行公路自行车的初级训练。(基础训练)内容或许是老生常谈,也可能某些方面大家已熟练的掌握了,并且在训练中运用。但我们可能在训练方式的衔接上、时间安排上、训练强度大、小把握上有些出入,因此影响了我们水平的提高。作为一名自行车运动爱好者,如果只道骑车,就只能算是一个骑游者。车手之所以区别于骑游者,就是看他对自行车运动的概念和技术的理解水平有多深。希望我们每一个自行车运动爱好者都能够尽可能地提高自己对这两方面的理解能力。这能帮助我们在骑车中获取最大的收益,这就是我们今天共同讨论的话题。 任何体育运动训练都不是单一的、是一个系统工程首先: 一、制定训练计划 1、确定目标(1---2年) 2、训练渐进性 3、训练针对性 二、遵循训练原则 1、提高心肺功能(承受力)

2、强化有氧运动能力 3、增加肌肉耐力 三、训练手段 1、专项技能训练(了解自行车的性能、操控自行车的能力) 2、身体素质训练 3、骑车专项训练 4、山地训练 5、冲刺、爆发力训练 四、恢复体力训练 五、避免运动伤害 六、能量补给 一、制定训练计划 1、目标确定: 在制定训练计划前首先要确定你在1---2年内所要达到的目标,将在什么级别的比赛中取得什么成绩,目标是完成训练计划的动力,是燃起个人欲望的催化剂。一个可行的目标将会使你在训练中、比赛中更多地拥有一份自信。 2、训练渐进性: 公路自行车运动是一项耐力运动,训练初期应遵循渐进的原则。如果你没有足够的耐力无论你以怎样的速度骑自行车,你都会血管膨胀、呼吸加剧、肌肉僵硬,继而肌肉酸痛无法

再进行训练。因此新车手必须接受一年以上长距离的骑车训练,一般一次骑行时间在90分钟以上,(25KM/T、40KM)时间越长越效果越好。每周3次骑车训练,12周后、每周4—5次骑车训练,20周后将每次训练里程增加至60KM----80 KM。半年后再将每周训练次数恢复到3---4次,但必须提高骑行的平均速度28KM/T----30KM/T,一年以后你的有氧代谢能力会提高到一个理想的水平。 3、训练针对性: 在接受了一年的耐力训练后,就应考虑训练的针对性(1)结合自身特点的训练:爬山训练、冲刺训练、速度耐力训练、。(2)针对比赛的训练:个人计时赛、平路大组赛、城镇绕圈赛、爬坡赛。 二、遵循训练原则 训练的目的是提高成绩,既提高耐力、爆发力和速度。训练的每一个组成部分都要求精确,以创造新的更高水平,有计划地训练可以带来更高骑行水平,同时也能减少时间和精力的浪费。 下面,如何训练呢?首先遵守以下原则 1、提高心肺承受力; 2、强化有氧运动的能力; 3、增加肌肉的耐力。

机械制图基础知识试题共3页

机械制图基础知识 1.纸幅面按尺寸大小可分为5种,图纸幅面代号分别为A0、A1、A2、A3、A4。图框右下角必须要有一标题栏,标题栏中的文字方向为与看图方向一致。 2.图线的种类有粗实线、细实线、波浪线、双折线、虚线、细点划线、粗点划线、双点划线等八类 3.图样中,机件的可见轮廓线用粗实线画出,不可见轮廓线用虚线画出,尺寸线和尺寸界线用细实线画出来,对称中心线和轴线用细点划线画出。虚线、细实线和细点划线的图线宽度约为粗实线的1/3。 4.比例是指图中图形尺寸与实物尺寸之比。 5.比例1:2是指实物尺寸是图形尺寸的2倍,属于缩小比例。 6.比例2:1是指图形尺寸是实物尺寸的2倍,属于放大比例。 7.在画图时应尽量采用原值比例的比例,需要时也可采用放大或缩小的比例,其中1:2为缩小比例,2:1为放大比例无论采用那种比例图样上标注的应是机件的实际尺寸。 8.图样中书写的汉字、数字和字母,必须做到字体工整,笔画清楚,间隔均匀,排列整齐,汉字应用长仿宋体书写。 9.标注的尺寸,一般应由尺寸数字,尺寸界线,尺寸线,箭头四个要素组成。 10.尺寸标注中的符号:R表示圆半径,ф表示圆直径,Sф表示球直径。 11.图样上的尺寸是零件的实际尺寸,尺寸以毫米为单位时,不需标注代号或名称。 12.标准水平尺寸时,尺寸数字的字头方向应向上;标注垂直尺寸时,尺寸 数字的字头方向应朝左。角度的尺寸数字一律按水平位置书写。当任何图线穿过尺寸数字时都必须断开。 13.斜度是指斜线对水平线的倾斜程度,用符号∠表示,标注时符号的倾斜 方向应与所标斜度的倾斜方向一致。所标锥度方向一致。 15.符号“∠1:10”表示斜度1:10,符号“1:5”表示锥度1:5。 16.平面图形中的线段可分为已知线段、中间线段、连接线段三种。它们的 作图顺序应是先画出已知线段,然后画中间线段,最后画连接线段。17.已知定形尺寸和定位尺寸的线段叫已知线段;有定形尺寸,但定位尺寸 不全的线段叫中间线段;只有定形尺寸没有定位尺寸的线段叫连接线段。 18.主视图所在的投影面称为正投影面,简称正面,用字母V表示。俯视图 所在的投影面称为水平投影面,简称水平面,用字母H表示。左视图所在的投影面称为侧投影面,简称侧面,用字母W表示。 19.三视图的投影规律是,主视图与俯视图等长;主视图与左视图等高;俯 视图与左视图等宽。

自行车基础知识

自行车基础知识 第一节自行车分类 一. 山地车 特点:为征服各种地形设计,车架结实;车圈一般为26英寸;轮胎较粗;一般会配置平把或燕把。 二. 公路车 特点:为追求速度而设计,车圈为700C规格;轮胎细,配置羊角车把。 三. BMX场地表演车 特点:为表现技巧而设计,车架粗稳强壮、轮胎宽而无牙,车把可360度旋转,轮径小、操作性极强。 四.攀爬车 特点:也是为表现技巧而设计,轻量化的高强度车身,较小的齿轮比,适合攀爬、跳跃动作。 五.DS街市车 特点:出现较晚的一种车型,是山地车+BMX+攀爬车的结合体,更好的强度、更为灵活的操控都为其提供了更多发展空间。 第二节轮胎 一. 山地胎 特点:轮胎粗大,稳定性好,胎压较低,一般有1.5、1.95和2.1几种规格,因不同用途分为烂泥、沙土路胎,特点是胎宽大有深齿;两用车胎,特点是在公路骑行时仅小部分轮胎接触地面因而阻力小,而在土路上骑行时,胎两侧的牙齿可以稳定车辆;光头胎,特点是阻力小,适合公路骑行。 二. 公路胎 轮胎细,胎压高;一般有25C、23C、20C、18C等规格,其中25C和23C适合训练,不容易爆胎,20C和18C阻力小适合比赛。 第三节车把 一. 山地车 山地车一般配平把或燕把,优点是双手握把时张得较宽,有利于操控;其中燕把可以抬高上身,使重心后移,更适合下山车。缺点是兜风,阻力大。 二. 公路车 公路车一般配羊角把,有44CM和42CM等宽度规格,适合自己的宽度是与肩同宽,其特点是可以减小风阻,同时适合长时间骑行。 第四节减震系统 分为前避震与后避震,可以使骑行更舒适,尤其是下山车为必不可少的组件;但对于上

自行车训练的21个秘诀

najiu自行车训练的21个秘诀2011-01-28 23:54 平滑,高速地蹬踏 职业车手:Craig Griffin(前美国自行车国家队教练) 【秘诀 1】:遗传基因基本决定了你能够骑多快,但是好的技巧能够使你最大程度上发挥你的天赋。如果你能够舒舒服服地坐在车上,保持120rpm的转速,你就不会在比赛中被甩掉。使用较低的齿比,并以高转速骑行,可以让你的大腿在决定胜负的关键时刻感到轻鬆一些。 你能做些什麼呢? 平滑,高速地蹬踏,是像职业车手那样骑车的关键。你可以通过这点来辨认一个经验丰富的车手。他们端坐在车座上,上半身稳如泰山纹丝不动,而他们的腿却像活塞一样高速运转。没有多餘的动作,没有晃动,就像一台性能上佳的发动机,源源不断地產生力量。 职业车手的高转速是通过练习自然而然得来的。使用较小的齿比,这样你的心跳不会超过最大心率的80%。 (1)把你的车座降低2-3mm,以减少在高转速时身体產生的弹跳倾向(译注:很多人可能都有这个感觉,在高转速时,身体上下跳动,好像坐在弹簧上一样)。以后可以逐渐将车座调回到正确的高度。 (2)将注意力集中在拉动踏板滑过最低点以消除蹬踏死点。(译注:我个人的感觉是,使用自锁要更专注于水準方向的用力,即“拖,拉”,而不是垂直方向的“踏,提”) (3)用一个带踏频的码表(译注:如Sigma BC1600)来做為生理上的回馈,循序渐进的提高转速,每次你要在这个转速下能够舒舒服服地骑5分鐘。 (4)每次骑行花几分鐘时间用高转速蹬踏,热身时的最后5分鐘是最佳时间。 蹬踏技巧 职业车手:Greg LeMond 【秘诀 2】:你有可能曾经被告知要用腿筋来提起踏板。别这样做!而是当踏板位於最低点时,你应该著重於将踏板往后拉,就好像你在擦掉粘在鞋底上的泥巴。 你能做些什麼呢? 大多数车手都将LeMond的蹬踏技巧指点——擦掉粘在鞋底上的泥巴牢牢记在脑中,许多文章中也反反复复提到这一技巧。 经常被人忽略的是LeMond关於蹬踏技巧的第二部分——朝著车把推动膝盖。实际上,这条建议对大部分车手来说更為有效。比起在最低点向后拖动踏板的动作,用力将膝盖推向车把方向更容易让人理解。 训练:在一条安全的经常骑行的路上,或者是骑行臺上,以中档齿比,使转速保持在60rpm左右。这样做是因為在一个较低的转速下,你有足够的时间去思考你

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