《滚铁环》教学设计

《滚铁环》教学设计
《滚铁环》教学设计

《滚铁环》教学设计

一、指导思想

坚持“以人为本,健康第一”的指导思想,根据水平一学生的年龄特点和学习能力,以趣促学,以赛代练作为动作学习,采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣,为学生提供主动学练、合作提高的平台。

二、教学内容

1、滚铁环——滚成直线、弧线

2、弧形滚铁环接力游戏

三、教材分析

滚铁环是民间传统游戏,它有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力,练习身体的协调性,可以提高四肢活动能力,最重要的是它让我们有一个无忧的童年。

四、学情分析

本课的教学对象是二年级的学生,他们活动好动,好奇心强,喜欢游戏,乐于挑战,参与各种活动积极性高;但注意力集中时间短,自我约束力不足。滚铁环是一种中国传统民间汉族儿童游戏,二年级学生接触不多,但是比较感兴趣也乐于尝试。铁环重心的控制比较难把握,学生学习的能力有高有低,通过同组间的互帮互助提高学练水平。

五、教学目标

1.能与同伴一起进行民间体育活动的锻炼,基本掌握滚铁环的方法

和技能。

2.通过合作学习,80%以上的学生能够滚成直线、弧线。

3.发展学生的灵敏、协调、平衡等素质。

4.培养学生互帮互助、团结协作的集体主义观念。

六、重难点分析

重点:滚成直线、弧线

难点:控制铁环重心,保持稳定性

七、安全措施

1.充分做好准备活动,避免运动损伤。

2.在练习过程中提醒学生手柄的朝向,并在保证安全的情况下提高

滚动速度。

3.控制好前后左右间距,避免不必要的碰撞。

《滚铁环》教案

滚铁环

袁伟编

东街小学校本课程教材 前言 《滚铁环》,中国十大经典游戏之一,在我国民间一直很流行,因推铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目,民族体育运动会的竞赛项目中,一直保留着这一传统项目。具有浓厚的华夏底蕴和广泛的群众基础。 荷兰的运动专家在1976年提出该项活动时指出该项比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力,练习身体的协调性,可以提高四肢活动能力,最重要的是它让我们有一个无忧的童年。在现今各种电子游戏泛滥,在一味开发儿童智力的同时,大多数家长却忽视了对孩子体格上的训练。同时,市场上能让孩子运动起来的玩具很少,少数的几种也是价格很高且玩法复杂,受场地限制不太实用。相比之下,廉价而又方便实用的铁环,不限场地,随处可玩,运动量大而又灵活多变,能让孩子在游戏中运动,在运动中成长,给他强健的体魄,灵巧的身躯,顽强的意志和过人的精力。

东街小学校本课程教材 目录 简介 (1) 基本信息 (1) 发展状况 (3) 制法及玩法 (4) 比赛规则 (8) 比赛器材 (8) 场地设施要求 (8) 比赛办法 (9) 成绩计取 (9) 游戏意义 (10) 后记 (12)

东街小学校本课程教材

东街小学校本课程教材 简介 滚铁环又叫运圈,最早出现于南宋。一种中国传统民间汉族儿童游 戏,明清时曾风靡民间,也流行于二十世纪六七年代。铁环作为一种玩 具,由两部分组成,一是铁皮构成的圆圈,一是推动铁环前进的长柄。 玩家手捏顶头是"U"字形的铁棍或铁丝,推一个铁环向前跑。有的还在铁环上套两三个小环,滚动时更响亮。用铁丝做一个圈,然后再做一个长柄的铁钩子,推着这个铁丝圈滚着走。铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧。个人活动、集体竞赛均可。有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4×100米接力等比赛项目。 基本信息 滚铁环是一种中国汉族传统游戏,在二十世 纪六七十年代盛行于全国,直到九十年代末日 渐冷落下来。孩子们手捏顶头是U字形的铁棍 或铁丝,推一个铁环向前跑,发出哗啷哗啷的 声音。有的还在铁环上套两三个小环,滚动时更响。 滚铁环显露了孩子控制一个简单机械的企图。铁环在向前滚动,孩子在后头推动着它,它的运动被孩子所操纵。孩子既是动力,也是舵手,他才是一个铁环的灵魂。由于一个简单机械的介入,滚铁环带来的快乐多于单纯的奔跑。铁环的滚动,显示出孩子内心对快速运动的渴望,以及对这种运动的有力控

滚铁环教案

二年级滚铁环教案 张丽霞毛萍 一、活动分析 本次活动课是学生非常喜欢,乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。课中力求尊重学生的主体地位和个体差异,为每一位学生提供有利于学习的机会,引导学生在练习中积极探究和体验,为学生营造一个快乐健康的课堂教学氛围,使学生能力得到发展,从而“滚”出快乐,“滚”出健康,“滚”出趣味。 二、学生分析 小学二年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。 三、教学目标 1、运动参与目标:通过学习,能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作; 2、运动技能目标:通过活动课的教学,学生能根据个体的差异,自我选择适合的难度进行练习,使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作,并知道在安全的环境中进行滚铁环; 3、身体健康目标:通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力; 4、心理健康目标:创设情景教学,激发学生兴趣,并在滚铁环等活动中努力展示自我,并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦; 5、社会适应目标:充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。

四、教学重难点 教学重点:人与铁环间的协调配合,让铁环平稳的滚动。在学生掌握直线滚动的基础上,做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。 教学难点:滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置,用钩对铁环的协调控制。 五、教学过程: (一)、准备部分: 1、整队:立正、稍息、报数 2、师生问好: 3、宣布本课内容:训练推铁环的技术方法与内容、推铁环的花样动作。 (二)、基本部分: 1、教学持环的姿势: (1)介绍姿势:手提式勾环式悬挂式(左、右、前、斜挂式)背后式 2、实战训练: (1)学生初次训练,摸索门道。 (2)教者巡视与指导: (3)交流与讨论:指出存在的问题、复习推铁环的游戏方法。 (游戏的玩法:一手握住手柄,手臂与地面成45度角,另一手握环的正上方,扶助铁环,摆正,“V”、“U”字卡准铁环的下方,离地面五公分处,之后,先轻轻滚动铁环,再用铁勾迅速地推动铁环向前滚动,以铁勾控制其方向,可直走、拐弯。铁环滚动的速度完全决定于推手的力量,手臂推动的力量大,则环的转速快,跑动的幅度大。) 2、分组练习与个别性指导: 3、教学“直道推环法”:

幼儿园体育教案:滚圈游戏

幼儿园体育教案:滚圈游戏 【设计意图】 《幼儿园教育指导纲要(试行)》中明确要求:“幼儿园必须把 保护幼儿的生命和促动幼儿的健康放在工作首位,树立准确的健康观点,展开丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的 兴趣和习惯,增强体质,提升对环境的适合水平”。从幼儿的身体发 展的特点看,幼儿身体器官、系统机能尚未发育成熟,其组织比较柔嫩,在这生长发育旺盛的时期,适度的体育活动能更好地促动身体素 质的全面发展,有利于幼儿更好地适合社会生活。呼啦圈是幼儿最熟 悉不过的体育器械,为了让这个老物新玩方面有所创新,我想到了我 们小时候经常玩的“滚铁环”游戏。“滚铁环”是一项民间体育项目,有着悠久的历史,是我国劳动人民在长期的劳动、生活中积累起来的 集娱乐、健身为一体的体育活动。所以我设计展开了体育活动《滚圈》。 【活动目标】 1、增强幼儿相互合作的意识,激发幼儿滚圈活动中的创造性。 (难点) 2、初步感知直线推圈的技能,发展幼儿动作的协调性、灵活性。(重点) 3、激发幼儿对民间体育活动的兴趣。 【活动准备】 1、韵律操音乐磁带,录音机一部 2、呼啦圈、自制推杆人手一个。

3、准备较宽敞的活动场地。 【活动过程】 一、开始部分 播放音乐,幼儿跟随老师做韵律操,实行准备活动。 二、基本部分 1、探索徒手滚圈的多种玩法 ①自滚自追 ②两人对滚圈 ③你滚我追 2、滚圈游戏,激发幼儿对民间体育活动的兴趣。 ①教师:“老师小时候玩过推环的民间游戏,这个游戏需要用一 个推杆把环推着滚起来,我们一起来试一试吧。” ②教师讲解示范推圈的准确方法。 ③幼儿单独练习推圈,教师巡回指导。(请推得好的幼儿演示) ④收器械,教师小结。 三、结束部分 幼儿跟随老师做放松动作,慢慢走回活动室,活动自然结束。 【活动反思】 根据《新纲要》指出,培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育 的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,

优美段落滚铁环

优美段落: 1、今天下午在我们班上,老师举行了一场激烈的滚铁环比赛,让 我来给你们说说战况吧!(君壕) 2、过了一会儿,我的铁环就像一个调皮的小防仓,开始不听话起 来-------一会儿向左,一会儿向右,其他人的铁环也跟我一样,不一会儿铁环就相碰了。(君壕) 3、老师一声令下,他们如同脱缰的野马直往前冲。(清耀) 4、我就奋力往前冲,好像要和敌人决一死战,在半路中铁环离手, 我拿着铁钩穷追不舍,又像赶牛一样把它赶回终点。(清耀)5、我飞快地向前冲去,一开始铁环乖得像离不开妈妈的小孩,可 没过多久,铁环不受我的控制,变得淘气起来,向打球场滚去。 我不停地追着跑,气喘吁吁地喊:“站住!”铁环像听懂了我的 话,乖乖地“坐”在地上了。(湘丽) 6、我垂头丧气地向队伍走去,心想:我竟然跑了最后一名,他们 会不会责怪我呢?(湘丽) 7、同学们一窝蜂似的朝那里涌去,争先恐后地抢着,我好不容 易抢到一个。(晓彤) 8、我右手握住铁钩,左手将铁环向前滚,铁环就像一条懒惰虫一 样躺在地上一动不动。真烦,是不是我的力气小,这家伙可真 不像话。加油。这回我可是像一支利箭快速射出,可一下子跟 另一个同学撞在一起了,顿时,我像泄了气的皮球似的,唉, 这么讨厌的家伙不玩也罢。(晓彤)

9、唉呀!真苦恼!这铁环怎么每次都不听我的使唤呀!(佳欣) 10、罗相丽左手拿着铁环,右手握着钩子,把钩子钩住铁环,然后 把铁环微微向右靠说:“要像这样子往右边倾斜才比较不不会离 开。”(佳欣) 11、老师一声令下,我们四个人便像脱缰的野马向前奔腾而去,滚 到大约一半时,钩子和铁环离开了,我急忙重新勾上去,发现 已经落后别人了,便赶紧跟上。到了转折处又掉钩了,我重新 勾好,便以百米冲刺的速度往前跑,最后得到了第三名。(佳欣)12、开始比赛了,我就像离弦的箭奔跑出去,可是中途我的铁环掉 了,于是我迅速地捡起铁环,又像一匹在草原上奔跑的骏巴拔 腿推着铁环向前滚去。(展望) 13、“预备,开始!”随着老师的口令,同学们如离弦的箭一般,向 前滚去,但有的铁不给力,在半路一直掉,有的铁环像长腿了 一样“跑”得老远老远。(婉诗) 14、大家看到器材拿来了,一窝蜂似的朝那涌去,争先恐后地抢着, 我好不容易抢到一个,便挤出人群,跑到一边津津有味地玩了 起来。(庞婷婷) 15、我一手拿着铁环,一手拿着铁钩。我把铁钩钩在铁环的前方, 并把环放平稳了。(庞婷婷) 16、到我了,此时,我的心情无比紧张,好像心里边有只小鹿在跳 似的,开始时,我飞速向前跑,像一头发飙的牛,一直往前冲,返程时,语文老师喊:“快点呀,展望快追上了。”于是,我咬

民族民间体育--《滚铁环》教学设计

民族民间体育——《滚铁环》教学设计 小学体育二年级(水平一) 城区上南街小学宋小飞 一、指导思想 本节课依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》要求,结合(水平一)学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为主旨。在教学中充分发挥学生的主体作用。“学而知不足”通过学生自主体验,从根本上调动学生学习主动性,激发学生学习兴趣,改变以往爱体育,却不爱体育教学的情况;通过多种教学方式、学习方式,培养学生团结协作的优良品质及自主学练、合作探究、创新学习的学习习惯,尊重学生的个性发展,让每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,从而达到促进其身心健康发展的目的。 二、教学内容 1、民族民间体育:滚铁环(第二课次) 2、游戏:春种秋收 三、教学背景分析 1、教材分析 民族民间体育项目“滚铁环”,是少年儿童非常喜爱的运动项目,随着社会进步这项民间体育项目渐渐淡出我们的视线。但“滚铁环”的趣味性、实用性、大众性决定其可用于体育乡土教材开发,适用于小学生身体协调、奔跑、灵敏等素质练习,其趣味性可大大增强学生参与的积极性。因此我将“滚铁环”做为水平一(二年级)的教学内容,共设五课次,本课为第二课次。重点是让学生掌握能使铁环平稳起动并向前滚动的方法,采用分步分层教学法使学生初步掌握滚铁环的动作要领,为变速直线滚动、曲线滚动、滚动过障碍等方法奠定基础,发展学生身体的灵敏、协调等素质,促进学生身心健康发展。 2、学情分析 二年级学生好奇心强、活泼好动,善于接受新鲜事物,对有器械的体育活动项目学习积极性较高。但是他们有意注意的时间较短,自控能力相对薄弱,所以在教学中采用分步分层教学法和游戏竞赛法,让学生在玩中体验、玩中学练、互帮互助的活动中保持学习的欲望和兴趣,从而提高学习效率。同时应引导学生在练习中注意运动安全,使学生建立安全的运动意识。 四、学习目标 1、在学习过程中学生能积极参与、主动体验,充分享受玩铁环的乐趣。 2、初步掌握“滚铁环”的动作要领,使85%以上的学生学会使铁环平稳起动并推动铁环向前滚动的技术。发展灵敏、协调等基本活动能力。 3、学生在游戏过程中初步学会与同伴合作,养成敢于竞争、勇于创新的

滚铁环

课题滚铁环 总第()课时 上课时间:年月日(第周星期) 教学目标:1、知道滚铁环是一项民族传统活动,具有很高的锻炼价值,适合于不同年龄段的学生。 2、基本掌握滚铁环的方法,能较平稳地直线滚铁环,提高学生参与运动的积极性。 3、通过活动,使学生心情愉悦,情绪得到调整;还可以培养人与人之间合作的能力。 重点:两脚前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿 铁环,右手持推杆 难点:动作协调、连贯。 课前准备:教案、哨子、铁环25副、空场第一块 教学过程: 准备部分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求:快静齐 教师活动: 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 学生活动: 1、学生站成四列横队。 2、学生精神饱满。 3、热身跑 教学反馈:(每课都要写)

二、热身操(弟子规操) 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求:动作准确大方 教师活动: 1、强调复习的要求 2、口令指挥学生进行练习,纠错 学生活动: 1、全班成四列横队站立,认真进行复习 基本部分 一、滚铁环 动作要领:上身体要自然保持前倾,两腿前后开立,前腿稍弯曲,后退蹬直,右手持杆,左手扶铁环,做好准备姿势。组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求:积极认真 教与学: 1.完整讲解示范。 2.让学生先学会左手滚铁圈,两两一组进行练习 3.持杆动作,强调U型曹的位置和方向 4.尝试练习,两两合作练习 5.完整体验相互体验纠正错误。 6.完整练习:分组轮换练习,互相观察、指导。 7.个别展示,师生评价。 二、游戏 接龙腾飞 组织:全部分成人数相等的男女各两组。 ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 要求:遵守游戏规则,团结协作

幼儿园健康教案滚铁环

幼儿园健康教案滚铁环 精品文档 幼儿园健康教案滚铁环 滚铁环教学设计 “滚铁环”兴趣小组活动计划 山口中心小学一年级一班 一、指导思想: 全面贯彻党的教育方针,深入推进素质教育,努力促进学生的全面发展。坚持新课程标准的基本要求和基本理念,以学生“健康第一”的指导思想和自主学练为依据。让学生逐步学会滚铁环,在游戏中充分体验快乐、团结、合作与成功。培养学生的兴趣爱好,促使学生全 面发展,学有所长。注重学生个性发展,进一步培养学生的实践能力和创新精神。 二、活动目的: 1、身体发展:发展学生灵敏、协调、速度等身体素质。、能力发展:通过学习使掌握滚铁环的技术方法,发展学生的活动能力。 3、让学生了解民间体育活动的锻炼价值。激发学生对体育活动的兴趣, 4、培养学生团结互助,勇于探索、勤于锻炼、 积极思维的优良品德和作风。 三、活动具体要求: 1、活动时间:每天上午、下午大课间活动。 1 / 7 精品文档 2、正确处理好普及与提高的关系,充分发挥学生特长。、认真做好安全教育工作,落实安全措施,确保学生安全。、每周期进行一次成果展示:可以是表演、比赛等各种形式。、动员学生人人参加兴趣小组活动。 6、及时总结提高,争取多出成果,为校争光。四、具体活动安排: 1、组建兴趣小组。 2、学会滚铁环的方法。学会滚铁环的预备姿势;滚铁环的起动推行练习。直线滚动:匀速直线滚动、变速直线滚动。 学习曲线滚动的方法。滚过一定坡度。、个体训练与分组训练。、成果展示。 滚铁环活动 作者:杨叶群发布时间:2010-04-0来源: 我最行~——活动方案

目的: 队员的课余生活,发挥少先队“玩”的娱乐功能,推广有益的传统游戏,让队员们在生动有趣的游戏中学习知识,增强体质,开发 培养团队精神。为了使活动顺利进行,特制定此方案。 主题和宣传口号 主题:滚铁环,我最行~ 口号: 2 / 7 精品文档 ,滚出健康;玩健康游戏,做健康少年;你来我来大家来,铁环游戏真有趣。 程序 会。 体热身运动。 环游戏规则说明。 铁环,我最行~游戏比赛。 赛办法: 要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。集体项目除保证上述条件外,还必须保证 接任务的情况下比速度。 绩计取 ,人与环以二者最后通过终点者停表计时。 列情况出现,可重推环继续参加比赛 起跑后或推环过程中,环倒地,但未出跑道,又未影响他人。 各种障碍没能顺利通过,但环未处跑道,可重新推环过障碍。 环离开本跑道倒地,在不影响他人比赛的前提下,必须严格遵守在本跑道坏环地点起步,方可继续参加比赛。 列情况出现,均取消比赛录取资格。 3 / 7 精品文档 坏环2次。 环推出本跑道,又影响他人。 铁环失控 未在接力区完成传接任务。 接力区内完成传递任务后,传环运动员协助或帮助接环运动员前进。 禁止套环,禁止钩小环。 说明:

个人心得之滚铁环

个人心得之滚铁环 刚开始参加这个比赛项目,是由于自身的兴趣,后来越练到最后,就兴趣越浓,不服输的个性使我一直坚持到了最后。 首先,要了解一下滚铁环的基本要领:左手拿圈,右手握杆,然后再把铁环放在地上,铁钩放在铁环的下半部分。用铁杆往前一推,使得铁环开始向前滚动。但是了解了滚铁环的基本要领,我们还需要在实际操作中加深对它的了解,使得自己完全掌握滚铁环的要领,在比赛中取得好成绩。 起初,我无法掌握铁环滚动的方向,时常还没走到一米铁环就会向右躺倒在地上,甚至连铁环正常发动都无法做到。我气馁,甚至想放弃,但我依旧凭着内心的韧劲坚持,早上早起训练,晚上更要加练,从最初的铁环启动开始,慢慢的练,渐渐明白铁环刚开始启动要掌握一定的初速度,速度绝对不能快,不要为了图快就在发动的时候加速,那会导致铁钩无法跟上铁环的速度而启动失败,所以你的加速时间只能出现在你的启动转稳,并且能够很好的控制铁环之后加速,稳中求进,这是滚铁环的一个技巧。 此外,在滚动的过程中,你不仅要牢牢掌握滚铁环的方向,你还要掌控好速度,你既不能顺着铁环跑,因为那样如果你跟不上铁环的速度就会导致脱钩,在比赛中违规,并且你也不能顺着你自己的意愿跑,那会让你的速度减慢,你所

要做的就是达到平衡,如何达到平衡,就需要你在不断的训练中掌握好那个平衡点,然后就能做到熟能生巧,根据个人经验得出在滚的过程中,铁钩离地要控制在3-5厘米,铁钩与地面夹角不宜大于45度,并且如果在滚动过程中铁环快要失去平衡时可以稍微向有铁钩那一方倾斜一点,这样铁环可以在铁钩上借力保持平衡,总之还是平时要多加训练,达到熟能生巧。 最后,要培养自己良好的心理素质,在比赛时绝不能怯场,这是很关键的,因为由于怯场而在比赛中发挥失常这是很常见也是很可惜的事,所以一定要在比赛前培养自己的心理素质,做到不怯场有自信。 相信在滚铁环中做到能熟能生巧、稳中求进并且保持良好的比赛心态,就一定能在比赛中获得好成绩。 政治与法律学院 社会工作1501 顾小英 2015年12月13日

滚铁环教学设计

滚铁环教学设计 余飞 一指导思想: 本课以《体育与健康》为依据,以“健康第一”为指导思想,强调学生的运动体验,注重学生的自主、合作、探究学习方式的形成。本课以前钩铁环为主要学习内容,通过教会学生起跳的两个要点——“钩法”与“滚动”,引导学生入门,提高学生对铁环项目的兴趣,为后续的教学做铺垫。 二教材与学生分析 民族传统体育项目滚铁环是初中体育与健康课程中重要的教学内容。本课是滚铁环第一学时钩法的学习。依据其特点,本课抓住钩的技术要点,充分发挥学生的主动性、能动性,从而提高学生各运动能力! 本课是初一男女生合班。初一学生具备了一定的运动能力,但对滚铁环技术的理解较缺乏,教师通过技术的浅教学,重视学生兴趣与学习能力的培养,为单元完整教学打基础。三教与学的策略: 教学中教师抓住滚铁环的技术要点,不深教其他技术细节,设计体验、模仿、重复练习的学习流程,让学生体会技术动作。教学中采用多种教学方法、教师优美的示范与激励性的语言培养学生对滚铁环的学习兴趣。 滚和钩的技术在学生头脑中几乎为零,学生学习时,强调小组内相互学习,观察同伴练习,评价本组成员,从而完善自身技术动作。组内竞争的方式也会提高了学生的学习兴趣。四本课特点: 1、在教学中,少讲技术理论,用示范进行直观教学,注重动中教、动中学。体现了课程以身体练习为主要手段的基本特征。 2、钩和滚技术的分解练习与完整练习有效结合,提高学生对技术的掌握程度。 3、通过游戏,让学生在游戏中,在不知不觉中,提高耐久跑能力。 五教学目标: 认知目标:通过本次课的教学,让学生能够对滚铁环的练习方法有初步了解,为进一步学习打下基础。 技能目标:通过学习,使90%以上的学生初步掌握滚铁环的前钩法并了解后钩法,80%以上的同学能够是铁环向前滚动。 情感目标:通过学习、体验、树立学生的自信心,培养学生克服困难,相互学习协作的优良品质。 六教学重难点: 1、掌握钩与环的最佳接触点 2、手脚配合 2、动作自然协调、稳定性强,相互合作

幼儿园中班体育教案:推铁环

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:____________ 幼儿园中班体育教案:推铁环 _____年___月___日 _____________部门 设计意图:大班的幼儿非常喜欢户外活动,能积极的参与到各种游戏去,根据幼儿的年龄特点,我设计了推铁环这节课,主要是锻炼幼儿的身体素质,培养幼儿的合作意识和大胆尝试的勇气.。从而进一步在游戏活动中增强幼儿的应变和灵活掌握技巧。 活动目标: 1、能主动与同伴商量、合作游戏,提高幼儿的参与和合作意识。 2、通过活动,培养幼儿勇于克服困难的精神,体验成功的快乐。 活动准备: 用较粗的铁丝弯成一个大圆环,再用铁丝弯一铁钩,铁钩的下端弯成U状。 活动过程: 带领幼儿到户外操场上,踏着音乐做简单的热身动作,活动筋骨,为下面的活动做好基础: 1、介绍推铁环的过程和基本的游戏规则 教师亲自示范玩的过程,要求玩时,幼儿边走边推铁环,也有边跑边推着。比赛时,幼儿分成两组进行,每组排头幼儿先推,到达中点后返回,再把铁环交给下一位幼儿,看看最后那组的幼儿推得快,最先完成。 强调幼儿玩游戏时,必须注意安全。 2、幼儿分组游戏 把幼儿分组两大组,幼儿积极的参与到游戏中去,其他幼儿在一边加油助威。 3、教师引导幼儿思考,还有那些玩法,玩的过程中,可以尝试着试试,然后我们可以一起进行新的玩法,好不好?﹝幼儿一起说---好﹞ 4、游戏结束。 收拾物品,归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。 活动反思: 通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能,增强了幼儿之间的友谊,体验到集体合作的快乐和满足,并能在活动中增强了幼儿的自信心和竞争意识。并能自主参与到游戏中,体验游戏的乐趣,尝试游戏合作的技巧,感受集体合作的力量和伟大。

滚铁环

滚铁环 如何让学生能和我一样入情入境,走进文本之中,去感受这种清新自由、对生活充满热爱与向往的快乐呢?这成了我在教学本课前重点思考、力图解决的关键问题。经过反复的酝酿,我最终采用了情景创设和感情朗读的方法,激发学生与课本产生共鸣,并在自主合作的交流探讨中感受作者所要表达的情感,收到了较好的效果。 [片断一]: 师:自由朗读4自然段,看看这部分课文写了些什么?想想:哪些景物是“我”看到的,哪些景物是我听到的? 生:这部分课文写了朝霞、太阳、小鸟的叫声和校园的铃声,前两种景物是我看到的,后两种景物是我听到的。 师:不错,那么就请你们先读读“我”看到的部分,注意带点的词语,想象一下这是一副怎样的情景?(学生读书、想象体会) 师:谁来说,你头脑里想象出一副怎样的画面? 生:早晨的景色太美了。 生:乡间路上的景物太多了,有朝霞、有太阳、还能听到小鸟叫呢! 生:朝霞向我们飞来,太阳还向我们走来,我很快乐! …… 师:是啊,早上,每当太阳升起,露出笑脸向我们走来的时候,就会把天边的云朵染上色彩,人们称这样的云彩为“朝霞”,想象一下朝霞会被太阳染成哪些颜色? 生:有红的、黄的…… 生:有赤橙黄绿青蓝紫,很多很多颜色。 师:天上的云朵在太阳的照射下有这么多颜色,真是美丽又灿烂呀!这就是“绚丽”。 (出示词语,指名朗读正音)。 师:(出示绚丽朝霞的图片)你们瞧,这美丽、灿烂的云彩就是朝霞,怎样读好这个词呢,谁再来读读?(指导学生读出感情,通过朗读把天空朝霞的美丽表现出来) 师:这么美丽的朝霞是怎样来到我们的身边呢?谁来做做动作? 生:(表演朗读) 师:哦,朝霞姐姐飘得快,所以是“飞来了”,怎样读好这个词呢? (指导朗读,加上动作) 师:可是太阳公公升起得慢,所以是“走来了”,怎样读?(结合动作,边读边体会) (从“一快一慢”体会动词表达的准确性。) [片断二]: 师:鸟儿的歌声和学校的铃声是怎样传来的?(指名回答,板书:飘、扑)师:看看这些加点的词语也是什么词?(动词)能读好它们吗?自己读读吧。

《滚铁环》教案

《滚铁环》 教学内容: 学唱《滚铁环》。 教学目标: 1.了解和感受丰富多彩的民族传统体育文化,学会识辨民族体育运动项目。 2.能够根据歌曲表现的相关体育项目,创造性地表演,积极地与他人合作。 3.能积极参与民族运动会的各项游戏活动,并在演唱和体验音乐实践中锻炼自己动作的节奏感和协调感。 教学过程: 一.导入 师拿出一个铁环,演示。 师:瞧,老师手里拿的这是什么东西呀?我在干什么呢? 生:滚铁环。 师:滚铁环是过去贫穷岁月中川北农村儿童最喜爱玩的一种游戏。 今天我们要来学习一首歌曲《滚铁环》。 二.介绍歌曲《滚铁环》 师:《滚铁环》是根据广西民歌改编而成的儿童歌曲。歌曲以轻快活泼、清新流畅的音乐风格,向人们展示出一群乡村的孩童们正在玩滚铁环游戏时边跑边唱、互相追逐、嬉戏逗乐的热闹情景。 三.学习歌曲 1.领学生按节奏,有感情地朗读歌词。 2.师弹琴,学生跟唱。 3.播放录音,学生跟唱。 4.教师弹琴,学生有感情、连贯地演唱。 四.难点 前两个乐句中的符点音符节奏,如2.12、6.16应强调“环”的唱词,而“呀”字可唱得轻一些。唱到“青山青,江水长”时可采用渐弱处理,结束句可用强音处理。 五.游戏活动

1.师:我们来比一比,看谁的本领强。 (准备好铁勾、铁环等用具,并在教室里布置一些场景,如设障碍物、画圆圈、画规定线路、插小旗进行接力赛。) 在比赛过程中,用录音机播放音乐《滚铁环》作为背景音乐。 2.游戏规则: 比赛时,个人赛以铁环滚动的时间长者为胜。接力赛以小组为单位,以“出发——绕过小旗子——回原位交接”的方式进行,在接力滚铁环的过程中,如果铁环掉地,可捡起来继续运行,直到交接到下一个同学手中,才能离开,比赛胜负以时间来定夺,在规定的时间内完成接力的小组为胜队。 六.小结 师:其实,人生就是滚铁环,平路,弯路,爬坡,上坎,面临的坎坷和困难总是很多,但只要神情专注,集中一个目标,执著地追撵,即使跌倒了也不气馁,不轻言放弃,努力地向前冲,最终总会成功的。

滚铁环作文400字300字200字

滚铁环作文400字300字200字 在成长的过程中,我学到了许多知识、本领,还学会了玩一些“古老”的游戏。其中有一个就是滚铁环。 爸爸一只手拿出一根细长的铁棍,铁棍的一头有个手柄,另外一头弯成了钩状;另一只手中还拎着一个圆形的铁环。我心里想:爸爸要做什么呀?那些东西是做什么用的呢?我百思不得其解。爸爸带我来到一块平整、宽阔的场地,对我说:“我来教你玩滚铁环。”我问爸爸:“什么是滚铁环?滚铁环怎么玩?”爸爸没回答我,只是在示范玩的方法。 爸爸把铁棍顶端弯曲的那一头套入铁环边缘,手抓紧握柄,伏下身子,向前方跑去。这是铁环真的滚动了,我心中的疑问消失了。我让爸爸停下,拿过爸爸手中的铁环,模仿着爸爸的样子向前跑,可是不一会儿,铁环就“摔”在了地面上。我垂头丧气地直到爸爸身边,说:“为什么我玩铁环,铁环会‘摔跤’,而你不会?”“你可能没有掌握方法。”爸爸说道,“玩滚铁环要注意平衡,跑的速度要稍快,注意力要集中。”我按照爸爸说的方法试了几遍后,终于可以十分流畅地玩滚铁环了。为了更加熟练地玩滚铁环,我决定每天晚上都来到这儿锻炼。 回到家后,我心里想:我学会了玩滚铁环,今天晚上做梦也会

梦见我在玩滚铁环吧。“哈——”,“哈——”。 来到公园,我迫不及待地从后备箱拿出了铁环和手把,请求爸爸教我玩滚铁环,爸爸爽快地答应了,于是我俩就在门前的空地上玩了起来。爸爸拿住手把用前面的小钩钩住铁环轻轻地往前推,铁环就滚了起来。爸爸在前面滚,我在后面大声喊道:“哦,铁环滚起来咯!”爸爸把铁环滚了回来,问我:“你想学吗?”我说:“想!想!”“好,我来教你!”爸爸说:“你把钩子钩住铁环然后慢慢地往前推,记住,手把不能越来越往上,也不能越来越往下。”我对爸爸点点头开始练习。第一次没成功,第二次、第三次……都没成功,让我感到心灰意冷,可是看着爸爸的目光,我又信心十足了。我不停地练,一次、二次、三次……到了最后,我竟然可以把铁环滚出去了!我和爸爸都非常高兴。 滚铁环可真好玩!既要开动脑筋——手脚配合,又锻炼了身体,真是一举两得! 今天下午,我和妈妈去公园,在回来路上,妈妈给我买了一个铁环。卖铁环的爷爷教会了妈妈,然后妈妈又教我滚铁环。

(教案)滚铁环

14滚铁环 教学分析: 这篇课文描写了乡间孩子们快乐地滚铁环的情景,展现了乡间孩子们自由自在、快乐无比的生活。课文共6段,其中的1,3,5段完全相同,分别放在课文开头、中间、结尾处,既增强了课文的节奏感,使人仿佛看到:一个滚着铁环的小朋友,在晨光里在乡间上,正飞快地朝前跑着。本文第2,4段是教学重点,从中可以体会出小朋友滚铁环的快乐心情。全文语言明快、活泼,很适合熟读成诵。 教学目标: 1、用自主识记的方法学会课后田字格中的9个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,认识多音字“朝”。 2、学会用普通话正确流利、有感情地朗读课文,背诵自己喜欢的部分。 3、通过读课文,体会“我滚铁环”的快乐,感受乡间孩子自由自在、快乐无比的生活。 教学重点: 1.用自主识记的方法学会课后田字格中的9个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,多音字“朝”本课出现了两种读音。要求学会的字中,“朝,张,穿”是翘舌音,“穿”还是前鼻,三拼音节;“刚,铃,张”是后鼻音,教学时,要努力让学生读好读准这些字音。 2.指导写字时,重点指导学生观察字的间架结构,引导学生总结以前学过的一些字的写法,按类型分别对照着归纳出书写要点,再分散练习。 3.理解课文2、4、6段,体会小朋友滚铁环的快乐心情。 教学难点: 1.体会2、4段中极富动感的词语,排比句中套用了拟人句,感受小朋友滚铁环时的乐趣。 2.音难字:认识多音字“朝”,形难字:穿、铃 教学时间:三课时 第一课时 教学目标: 1、初读课文,读准生字字音,了解课文内容. 2、用自主识记的方法学会课后田字格中的9个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,认识多音字“朝”本课出现了两种读音。要求学会的字中,“朝,张,穿”是翘舌音,“穿”还是前鼻,三拼音节;“刚,铃,张”是后鼻音,教学时,要努力让学生读好读准这些字音。 3、指导写字时,重点指导学生观察字的间架结构,引导学生总结以前学过的一些字的写法,按类型分别对照着归纳出书写要点,再分散练习 教学重点: 1、用自主识记的方法学会课后田字格中的9个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,认识多音字“朝”本课出现了两种读音。要求学会的字中,“朝,张,穿”是翘舌音,“穿”还是前鼻,三拼音节;“刚,铃,张”是后鼻音,教学时,要努力让学生读好读准这些字音。“” 2、指导写字时,重点指导学生观察字的间架结构,引导学生总结以前学过的一些字的写法,按类型分别对照着归纳出书写要点,再分散练习 3、初读课文,读准生字字音,了解课文内容.学习课文1,3,5小节。 教学难点:顺应学生喜欢游戏的心理,让他们借助拼音充分自读课文,展示自主识字的成果,使他们体验成功的快乐. 一、导入:同学们,生活中你玩过滚铁环吗?它是什么样的?

小学体育推铁环教案

推铁环教学设计 一、指导思想: 本课按照《体育课程标准》水平一的目标导向,结合小学一年级学生的认知水平,和以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导,充分发挥教师的主导和学生的主体作用。通过情节游戏形式,使学生在快乐的参与过程中,体验合作探究等和谐的学习方法与人际关系。 二、教材分析: 推铁环作为民间体育活动是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中国民族传统体育特色,它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律,符合素质教育对学校体育教学改革的要求,符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想,受到学生的喜爱,达到促进学生身心健康和增强体质的目的。通过教材(推铁环)的实施开展,普遍受到学生们的喜爱。这样既充实教材的内容,又丰富了学生的课余生活,在校园中形成了良好氛围。 三、学情分析: 1、一年级学生正处于身体迅速发育时期,直观思维能力较强,模仿能力强,但由于年龄小,兴趣迁移较快,注意力较易分散。 2、我所教的一年级学生都很喜欢上体育课,好胜心很强,都想得到老师的表扬,特别是男同学对跑类竞赛游戏很来劲,集队时拖拉,有点乱,因此,要求教师要进行纪律教育。本节课对传统推铁环进行了合理的开发和创新,使其为教学服务。通过合作学习、游戏活动等方式,调动学生学习的积极性,引导学生逐步掌握推铁环的动作方法,为其创造一个展示自我能力的平台,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 四、教学目标 1.初步掌握推铁环的准备姿势,激发学习兴趣,积极思考探究的习惯。 2.让学生乐于参加学习,发展上下肢力量和协调能力。 3.培养学生团结、合作精神。 五、教材重难点 重点:两脚前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿铁环,右手持推杆。 难点:动作协调、连贯。 六、场地器材

滚铁环

滚铁环 教学目标: 1、用自主识记的方法学会课后田字格中的8个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,认识多音字“朝”。 2、学会用普通话正确流利,有感情地朗读课文,背诵自己喜欢的部分。 3、通过读课文,体会“我滚铁环”的快乐,感受乡间孩子自由自在、快乐无比的生活。 教学重点: 1. 用自主识记的方法学会课后田字格中的8个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,认识多音字“朝”本课出现了两种读音。要求学会的字中,“朝,张,穿”是翘舌音,“穿”还是前鼻,三拼音节;“刚,铃,张”是后鼻音,教学时,要努力让学生读好读准这些字音。 2.指导写字时,重点指导学生观察字的间架结构,引导学生总结以前学过的一些字的写法,按类型分别对照着归纳出书写要点,再分散练习。 3理解课文2、4、6段,体会小朋友滚铁环的快乐心情。 教学难点: 1. 体会2、4段中极富动感的词语,排比句中套用了拟人句,感受小朋友滚铁环时的乐趣。 2. 音难字:认识多音字“朝”形难字:穿、铃 教学时间:二课时 第一课时 1、初读课文,读准生字字音,了解课文内容. 2、用自主识记的方法学会课后田字格中的9个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字,认识多音字“朝”本课出现了两种读音。要求学会的字中,“朝,张,穿”是翘舌音,“穿”还是前鼻,三拼音节;“刚,铃,张”是后鼻音,教学时,要努力让学生读好读准这些字音。 3、指导写字时,重点指导学生观察字的间架结构,引导学生总结以前学过的一些字的写法,按类型分别对照着归纳出书写要点,再分散练习 教学重点: 1、用自主识记的方法学会课后田字格中的9个生字,借助拼音会认双横线中的8个生字, 认识多音字“朝”本课出现了两种读音。要求学会的字中,“朝,张,穿”是翘舌音,“穿”还是前鼻,三拼音节;“刚,铃,张”是后鼻音,教学时,要努力让学生读好读准这些字音。 2、指导写字时,重点指导学生观察字的间架结构,引导学生总结以前学过的一些字的写法,按类型分别对照着归纳出书写要点,再分散练习 3、初读课文,读准生字字音,了解课文内容.学习课文1,3,5小节。 教学难点:顺应学生喜欢游戏的心理,让他们借助拼音充分自渎课文,展示自主识字的成果,使他们体验成功的快乐. 一、导入:同学们,生活中你玩过滚铁环吗?它是什么样的? 拿出实物:介绍“铁环铁钩”。今天我们一起和乐乐听听铁环发出的美妙声音吧!

人教版-体育-三年级上册-《滚铁环》公开课教案

教学班级教学人数 教学内容 1、滚铁环 2、游戏:滚铁环入门 教学场地田径场教学器材和 教具 哨子铁环 教学目标1、基本掌握徒手滚铁环的方法,能较平稳地滚铁环。 2、能使80%的同学掌握滚铁环的方法。 3、听从指挥、团结合作、互相谦让精神。 环节1:导入与准备 教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、课前常 规 1.整队集合 2.师生问好 3.宣布内容 4.安排见习“快”“静” “齐” 对学生的表 现进行评价队伍整齐 精神集中 二、准备活动 、开小汽车方法:学生 拿铁环当方向盘跑到对面的同学进行石头剪刀布输的同学开着小车继续找同学进学生熟悉铁 环利用铁环 做游戏 X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1、语言激 发学生 的兴趣 2、讲解游戏 的方法及规 则 3、组织学生 进行游戏 4、对学生的 表现进行评 价 熟悉器材并 能积极参与 到其中进行 游戏

学习滚铁环 1、徒手滚铁 环 2、能够跟随圈跑四至五步 3、能够两人并肩滚动 4、能够多人一起并排滚动 5、滚铁环接力赛人与铁环间 的协调配合, 让铁环平稳 的滚动 ♀♀♂♂ ♀♀♂♂ ♀♀◎♂♂ ♀♀♂♂ ♀♀♂♂ 1、讲解示范 滚铁环的方 法 2、学生模仿 练习 3、个别指导 纠正动作 4、集体纠正 动作 4、找优秀同 学示范 1、讲解示范 游戏方法及 规则 2、学生进行 游戏 基本掌握滚 铁环的方法, 能较平稳地 直线滚铁环 人之间合作 的能力 环节3:放松与小结 穿越乾坤圈圈充分放松1、讲解示范 游戏方法及 规则 2、学生进行 游戏 放松身心 五、小结评价鼓舞 六、下课 师生再见 教学反思 1. 2. 3.

《滚铁环》教学设计

《滚铁环》教学设计 一、指导思想 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心。在锻炼身体的同时加强心理健康教育,激发学生的运动兴趣,培养学生自主锻炼的意识和自主探究、合作学习的能力,合理的开发、创新、使用器材,课中力求尊重学生的主体地位和个体差异,为每一位学生提供有利于学习的机会,在教学中通过小游戏和各种不同形式的学练方法,为学生营造一个快乐健康的课堂教学氛围,使学生滚铁环能力得到发展,从而“滚”出快乐,“滚”出健康,“滚”出趣味。并通过团队合作、集体评价与展示来不断激发学生的学习兴趣,充分发扬民族精神,培养学生良好的心理品质和团队精神。 二、学情分析 小学三年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们年龄小,注意力不能持久、集中;模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我;运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发;注意力易分散等身心特点,但同时也具备了合作学习和探究学习的基本能力。通过创设情境、合作学习、游戏活动等方式,调动学生学习的积极性,引导学生逐步掌握滚铁环的动作方法,为其创造一个展示自我能力的平台,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 滚铁环是孩子新接触的运动项目,游戏性和竞争性较强,容易激发学生的学习兴趣。本节课通过探究合作进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感,让学生在运动中勇敢拼搏,增强自信和自尊,获得成功的体验。 三、教材分析

随着经济的发展,人们的生活水平不断地提高,铁环仿佛离我们的孩子越来越远,已经不为现在的孩子们所熟知,他们更多的是玩电动车、滑板车、轮滑等新型项目,而滚铁环能发展控制物体的平衡能力,提高动作的灵活性,培养学生的耐心和毅力,更能激发起民族自豪感,通过教学能让学生感受民族体育的精 彩。 本课是第一课时,重在让学生对滚铁环产生兴趣,创编多种多样的铁圈小游戏,在活动中逐步熟悉圈性,力求让学生学会用手把铁圈滚得直又稳的方法,为尝试滚铁环这种民间体育活动的方法做准备,让学生在愉快的游戏活动中潜移 默化地学习滚铁环的本领。 四、教材重难点 重点:在熟练掌握滚铁环的基础上创编出多种形式滚铁环动作 难点:人与铁环间的协调配合,让铁环平稳的滚动。 五、教学目标 1.认知目标:学生了解滚铁环注意事项和民间体育活动的锻炼价值,并乐 于参与民间体育滚铁环的活动及游戏。 2.技能目标:使学生掌握直线滚动的基础上,能做出转弯、绕过障碍等组 合动作,发展学生灵敏、协调、下肢力量等素质。另外通过动手摆放图形,发展 学生的创编能力和动手能力。 3.情感目标:培养学生的运动自信心和积极参与体育活动的兴趣,在练习和比赛中培养竞争意识,养成乐于与同伴合作的意识。 六、教法指导 1.情境教学法.在课的准备部分我以“传铁环”游戏和直观教具,为学生创设 合作学习情景,引导学生对合作进行感性认识,为后边的教学埋下伏笔。

儿时的游戏——滚铁环

滚铁环 滚铁环是一种中国传统民间汉族儿童游戏,流行于二十世纪六七十年代。在全国各地均十分兴盛。这是项深受少年儿童喜爱的运动项目,自娱性强,还可以锻炼人的协调能力和平衡能力。但是,随着少年儿童现代生活内容的逐渐丰富,尤其是机动车日益增多,给推铁环活动受到了很大限制,曾有着悠久历史和广泛群众基础的推铁环活动,日渐冷落下来。 玩法大概是这样的:玩者手捏顶头是V字形的铁棍或铁丝,推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑,发出哗啷哗啷的声音。有的还在铁环上套两三个小环,滚动时更响亮。用铁丝做一个圈,然后再做一个长柄的铁钩子,推着这个铁丝圈滚着走。 铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧。个人活动、集体竞赛均可。 制定规则为:比赛时,一般比谁推得远、推得快,铁环倒地为输。可在球场上举行比赛,比赛分两个项目:最快接力赛,先到为胜;最慢技术赛,慢且不倒为胜。现在有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4×100米接力等比赛项目等。 为使比赛顺利进行,特制定一些注意事项。 100米竞速比赛:为保证运动员安全及比赛顺利进行,每组不超过4人,即1,3,5,7道安排运动员参加,2,4,6,8道为隔离道。 100米障碍比赛:起跑后20米处开始蛇行跑,即每隔5米插竿一根,共5根。第5根竿与独木桥的距离20米,桥与小道的距离为

15米。桥的制定:全长2米,桥高30厘米,桥宽30厘米,木料制成。小道:跨栏的栏板2块,将2块栏板固定成宽为15厘米的小道。 4x100米接力比赛:接力区为10米。安排如下:第一接力区为95——105米;第二接力区为195——205米;第三接力区为295——305米。 比赛办法如下: 个人项目要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。集体项目除保证上述条件外,还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。成绩计取枪响开表,人与环以二者最后通过终点者停表计时。 滚铁环是我国传统体育娱乐项目,它不单能强身健体,还能提高人体的平衡与反应能力。我们这些离开电子设备就不能活的现代人,似乎他需要这些东西了。 机械工程学院 郑震

滚铁环作文

滚铁环作文 滚铁环作文(一) 一天,我听老师说五月份有滚铁环比赛。我就开始练了,正好爸爸小时候是个滚铁环高手,我就开始了滚铁环训练。 第一天,我和爸爸来到一条还没正式开通的马路上,开始练滚铁环。首先,爸爸教我怎么控制方向。爸爸说:“如果你想往左,手就松开点,想往右手就用点力。”我一开始控制得松了,铁环都横过来了。我一用劲,结果使劲过了头,铁环像一个喝醉酒的人,在地上转圈,过了一会儿就躺在地上“呼呼大睡”。练了好几次都是这样,爸爸就一直鼓励我。后来,我又练了几次,慢慢掌握了要领。爸爸又教我加速减速,爸爸说:“加速只要跑快点就好了:减速你只要自己慢点就可以了。”我学加速时一下子就学会了,但减速我学不会。我想减速时,我走慢一点,不一会儿铁环就到我前面去了。我一次又一次地练减速,慢慢就会点了。觉得滚铁环还是有点难的,爸爸真厉害,铁环滚的那么好。 第二天,爸爸让我复习一遍,我滚起来觉得比昨天轻松多了,慢慢练练就熟练多了。 几天后,我已经胸有成竹了。我觉得学一样本领并不难,只要下定决心,一定能做好。 滚铁环作文(二) “滚铁环”,你玩过吗?这可是一个令人难忘的游戏哦。 那天活动课,老师给我们拿来了“滚铁环”的器材——铁环、铁钩。大家看到器材拿来了,一窝蜂似的朝那里涌去,争先恐后地抢着。我好不容易抢到了器材,挤出人群,跑到一边津津有味地玩了起来。 我右手握住铁钩,左手将铁环放在地上向前一滚。铁环还没等我把它钩住,就像个懒虫似的扭了几下便倒在地上了。看来是力气用得太小,我暗自思忖。这回我把铁环使劲儿向前一推,它立刻快速向前滚去,可还没等我回过神来,铁环不知跑到哪儿去了……我再次滚动铁环,这次铁钩总算能跟上铁环了,可是我没跑几步,只听“砰”的一声,我的铁环跟另一个同学的撞在一块儿了,顿时,我像泄了气的皮球。唉,这么难侍候的家伙不玩也罢…… 正当我对铁环无可奈何的时候,老师似乎看透了我的心思,走过来对我讲:“做什么事呀,都得有技巧。没有技巧,等于瞎忙活。”我听了,摸着头皮,迷惑不解地问道:“技巧,玩这个还要技巧吗?”老师便耐心地开导我说:“技巧当然有。首先在开始滚动铁环时,用力讲究一个‘稳’字,不能慌。”我按照老师指点的去做,渐渐的,铁环听话了:我手握铁钩,一边走,一边推铁环,铁环就像一只小宠物,跟随在我旁边。下

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