4周备考托福听力攻略

整体步骤如下：

1.先做少量的TPO阅读和听力测试

2.根据第一步得到的反馈来指定四周的计划(嗯，一个月是30天，所以就是前两天刷题找问题，后4 X7=28天安计划弄)

3.考前的准备工作

4.考中的注意点

后文将按照前面所述各点展开说明。然后需要说明的是，因为我还要考GRE，怕时间来不及所以准备托福期间每天也用百词斩背70个GRE单词，这部分可能有点用(对于阅读和写作)，但是也不是那么明显(因为托福其实更重要的是学科单词)，以及，为了不让背GRE占用太多准备托福的时间，基本是利用吃饭和蹲坑的时间刷(嗯，利用时间到极致莫过于此。。。)。

1.少量的TPO阅读和听力测试

特别对于一战的同学，在一开始完全不知道对于托福这个东西，自己的弱项在哪里，因此在一开始进行少量的TPO阅读和听力测试对于发现自己的缺陷从而进行针对性训练是必要的。而且，由于托福阅读和听力的题型从形式上讲是简单一致的(都是选择题)，因此可以不用看OG先直接做，体验可能很虐，但虐就虐吧，约虐印象越深刻。测试可以用小站的PC端TPO模考软件(附在网盘)。

2~3套做下来，基本就知道自己阅读和听力哪个比较弱。通常而言，大家都是听力比较弱，因为听力语速快以及涉及的学科词汇等陌生词比较多。

如果是阅读差(我为什么说做2~3套就是为了避免第一套不熟悉题型导致的偏差，比如我自己，第一次19，第二次22，第三次就26了)，一般都是词汇问题，包括学科词汇和阅读常用词汇：

阅读常用词汇部分可以通过刷亦鸥网提供的阅读词汇2000词来解决(资料附在网盘)。刷的方式基本是过一遍，挑出不熟悉的词整理到有道云笔记的一个笔记里，然后后面利用任何琐碎的时间看(比如吃饭的时候)。注意，有道云笔记是手机端也有的，于是整理出来的单词你可以随时用手机看。

学科词汇，可以和听力部分的学科词汇一起来，因此刷同一个学科词汇，可以一石二鸟，甚为快哉。

此外，阅读还有一个问题是读懂长难句，经验上来说，就是语法要好，能找出句子的主谓宾，先通过主谓宾理解了句子的主体，剩下的事情就好搞了。(也可以参考小马托福公众号提供的托福阅读长难句讲解文章)

其他的，主要是阅读各个题型的技巧积累，这部分后面计划部分讲。

如果是听力差(大概率这样)，来，做好准备，要虐自己虐个痛了。因为有一个月，所以可以撸TPO听写，而且由于一般考试比TPO听力稍难一些，听写需要1.2倍速来进行，此时Aboboo听写软件就派上用场了(它还有自动对照原文批改等功能，然后大家可以在Aboboo软件的首页里搜托福TPO听力的课件(也就是别人帮整理好的TPO 原文和同步音频)，这样就不用自己制作原文课件，可以好好利用)。然后有人可能推荐精听并跟读，这个我后面讲计划的时候会讲。精读有一个问题是不好集中精力坚持，因为听写你一直在电脑上打字，还是比较容易focus的(毕竟你要全打出来才到下一句)，而且听写还有一个好处，就是可以练打字速度，我相信很多人作文的打字速度还是比我们这群学CS的慢的。

此外是听力词汇。必须承认，只要听力句子里有你不懂的词，那么这句话你就基本不用想听懂了，而且要注意，听力词汇和阅读词汇不同，很多人对某个单词阅读能够

识别，但听力不一定能反映过来，因此，对于听力词汇，必须考听来记住，知道形成“听到声音，立刻反应出意思”的条件反射。

前面提到的APP里有托福单词(和小站TPO一样也是小站教育出的)，托福单词里面有学科词汇和对话场景词汇的词汇录音，这个录音很不错，每个单词会念一遍同时念中文意思，用来积累听力词汇再合适不过了(Admittedly，这很无聊，但相信我，没有比这积攒听力词汇更好的办法了!)。不过缺点在于没有文本资料给出每个词其实是啥。。。于是，我备考的时候自己靠听写整理了一份(并不全，毕竟有些词我自己听不出来。。)，在网盘资料里附上了(“TOEFL WORDS(托福单词APP)学科词汇整

理.docx”，里面有加粗加红什么的是按我自己水平挑出的需要加强记忆的词汇，大家可以按自己的情况修改)，可供大家参考。

然后，听力词汇的积累方式应该是不断地听，甚至有条件应该做听写，也就是录音念一个你写一个，然后把没写出来的加强记忆直到都能听写出来，当然你在心里听写也行。我因为备考期间晚上经常被母上喊去公园散步锻炼。。为了不浪费这个时间我就把单词list放手机里(可以用有道云笔记来同步)，然后边散步边心里听写，效果把群。

然后大家可能有个问题是只测阅读和听力就行，口语和作文呢?

首先，听力是托福的重中之重，口语，作文都和它有关系。然后对于目标是100+而不是110+的中国考生而言，我觉得口语是可以让步给其他部分的，也就是，如果你不是因为口语有小分要求，拿3个Fair 22~23分已经够了。当然，这种情况下，其他部分需要拿平均26+(通常阅读可以28+，其他听力和写作要有一项27左右)。而对于作文，主要是套路、思路还有表达方式的积累，你测了也没用。当然，口语和作文怎么弄我后面计划会讲。

2.四周计划

第一周

a.好好读OG(网盘资料附上了)。官方指南是最权威的资料，指导了你各种题型以及评分标准。而且有了前面的测试，现在来看OG就不会云里雾里或没用感觉。把OG 里面阅读和听力的题型以及它给的tips都整理出来(嗯，网盘资料里我给了我自己的整理(当然里面还混搭了从其他地方以及自己做题过程中积累的技巧：阅读技巧.docx和听力题型.docx)。然后下一次做题前，先把这些过一遍体会一下，然后在做题中去注意。同时，读OG也是让你逐渐习惯通过英语阅读来获取信息，而阅读本来就是在考这方面的能力。

b.开始每天一套TPO阅读，同时利用琐碎时间把亦鸥2000词刷完。刷阅读的过程中，要注意识别题型，并利用从OG等地方习得的技巧来解题。一套题刷完后，回去检查你错的题是什么类型的，是因为没注意，没有耐心地回去原文读直到找出答案就随便选，还是有什么技巧你没有注意。如果是技巧，那么，用自己的话总结出来(通常根据模考软件的解析说明你就知道是要注意啥了)记到有道云的相应笔记里，这些笔记在你考前就可以拿出来看，提醒自己哪些要注意，平时也可以不断实践去体验这些技巧。同时，做的时候要注意阅读的速度，我到后来基本是45分钟左右结束战斗，只要单词ok且语法ok(能处理长难句)，基本这个速度是问题不大的。然后这里有个小技巧，就是阅读经常会有并列啊之类的列举等，一看就和题目没有关系而且一看就知道是哪个方面的同一类东西，这个时候可以直接略读跳过。然后如果题目考到了，能定位到这里跳回来就行，因为略读这些地方并不妨碍对全文思路和主要内容的理解，而真的考到了反正你还是得回来对照着找，没必要在一开始废这个时间。此外，我做阅读一般习惯从头看到尾，也就是，每一段我都会看，不管有没有这一段的题目(事实上，主旨题也可视为考了全文的所有段，所有读了也不亏)。然后在做每一段的题目时，我会顺序地读和

理解这一段，直到到达题目涉及的地方，这样的好处是有时候后面的题目反而考了前面的内容或者是需要前文的上下文背景，这样你已经读了一遍就有助于你做题，同时不会因为只读后面而去前面瞎找(而不是因为读了一次可以直接定位)而浪费时间。

然后注意看看你错的都是什么题，针对性地对这种题做分析(可以看小马托福公众号里的阅读题型技巧整理那些文章)。然后如果是词汇题，现在先不管，后面我会说什么时候弄。

当你阅读只会错词汇题的时候，基本就算你已经攻克阅读了。28~29在向你招手~。

c.开始一天一套TPO听力，同时刷听力词汇(包括学科和会话场景词汇，哦对。。因为场景的比较简单我就没整理出来。。)和做听写。由于小站PC端模考总共提供了33套TPO，所以不用担心会刷完导致重复刷。然后小站的PC端听力并没有提供解析。。所以一开始也可以用APP端刷这样一个部分做完可以直接看解析，但最后考前一定要用电脑整套刷下来。然后，对于错的题目，看看你是什么原因错，是没听到，没听懂，还是记不住。

没听懂往往是因为词汇或语速的问题，好好刷听力词汇还有做1.2倍速听写吧。听力词汇我前面说了用听写或在心里听写的方式去养成“听到声音，立刻反应出意思”的条件反射。然后1.2倍速听写，每天听写1~2小时就行(大概是刚好不超过1个section，事实上Aboboo里我找得到的课件也不覆盖所有TPO(我当时是只到

TPO12)，这样刚好两到三天消耗一个课件，一个月够用)，听写太长时间你会很累，不如放松下刷刷听力词汇。

而对于没听到，来，我们再听一遍。所以每次做完听力，对于错得比较多的那个对话或讲座，建议重新用小站TPO的APP端精听一遍，APP是可以开原文然后一句一

句同步高亮的，因此可以每句听完发现听不出来就看看原文是啥，然后反复放几遍同一句话直至能完全听出来。然后争取这一次把点给听出来。多这样精听有助于打磨你耳朵追逐要点的反射能力。然后这时候如果你还想顺便练口语，默默跟读也是可以的。

对于记不住，此时我们需要做笔记。但是，我需要强调一点，可能很多人都说听力就算没听懂，也能按照套路选对答案(我一战托福111的基友就是这么跟我说的= =)，对此，我只能默默献上这个月的膝盖。我想强调的是，听力你没把材料听懂，是不要奢望能做好题目的，托福听力是注重考察理解和对全文主旨的把握的，在没理解的情况下做题，画面太美我不敢看。所以，为了听懂，甚至可以放弃做笔记(事实上有很多听力高分的托友就是凭短期记忆完全不做笔记撸的)。

做笔记，一是为了促使我们集中精力不走神(但是，事实上我们走神往往是因为听不懂文章，因此还是听懂文章防走神法更胜一筹)，二是有时候比如一些按顺序排序或是表格题，没有笔记确实比较难做，因此在能听懂的情况下，能做笔记还是做的好。此外，因为综合口语和综合写作部分终究免不了要做笔记，如果你这里笔记做得好，到那个地方就轻松多了。笔记方面的资料见网盘里的“张艳结构听力法.doc”。但是，我要强调的是!!!笔记更适合于讲座这种逻辑结构比较好，且老师娓娓道来声调顿挫有致的材料，对于会话，由于语速飞快而且经常乱插播东西，时间又不长(2分钟)，如果觉得做笔记太妨碍听懂会话，干脆就不要做或者做个意思一下达到促使自己集中精力听就行。当然，必要的套路技巧还是有用的，“张艳结构听力法.doc”里都有。但是一定要通过实践去总结出最适合自己的听力过程中如何做和如何反应的方法。

总之，主听辅记主听辅记主听辅记，重要的事情说三遍!

读OG(听力和阅读部分)、看各种资料技巧文章可以利用晚上的时间读，亦鸥2000词也可以利用这种时间刷(因为晚上通常精神一般，而且这种零碎的东西使得睡觉

时间比较可控，不会因为一个事搞不完而不能按时睡觉)，然后利用早上的时间刷TPO 阅读和听力(这样可以模拟实际考试早上考的特性)，然后下午做听写和刷听力词汇。

第二周

时间飞逝，很快就第二周了，恭喜你在1.2倍速听写中幸存。如果幸运的话，你现在阅读应该25+的水平，主要错误在于词汇还有一些时候没有注意技巧而错主旨和句子简化或修辞作用。回顾你的技巧笔记，好好体会，加强实践就行。

听力如果听力词汇好好刷以及听写认真做，现在应该上20没问题。下一步就是把做笔记技能开发好，还有继续巩固听力词汇。

然后如果学有余力，可以考虑开始开发作文，可以先看OG弄明白题型和评分标准，同时第四版OG还给了个Guide for writing essay，也建议可以读一读，对于捨起写作常用语法和解决多年遗留的历史疑问非常有效，同时还是那句话，顺便当练阅读了。然后，试着做1~2套综合写作+独立写作。有些同学可能觉得练写作是件很费时的事，这一定是因为你没有限时练。事实上，综合写作20min+独立写作

30min=50min<阅读1h。高下立现。做完一次练习，你就知道你是打字太慢，还是语法不过关老是纠结这样写会不会错，还是不知道怎么思考出思路，还是综合写作踩点踩不对没听全。练的时候随便找个TPO练就行。然后，知道了问题，第二次练习就要有针对性地去避免(当然在此之前该充电补救就充电补救)。然后，我要强调的是很多人可能不重视综合写作，特别是作文本来就写得不错的人，事实上，综合写作是最有套路，却也最容易让你栽跟头的地方，强烈建议看看亦鸥网上祁连山老师的公开课：【4/13写作公开课】一招搞定综合写作笔记，分分钟让你25+!，【04/21写作公开课】新讲法!先做题再讲课!综合写作的行文大法。然后综合写作的模板也按他讲的来就行。然后要注意综合写作和独立写作的差别，综合写作不要求语言华丽，只要转述(注意不能照

抄阅读原文，但听力原文是可以的)准确，要点踩到，就能拿Good。而独立写作要求语言的多样性(各种句式，词汇丰富程度(但是词汇依然不是说不能用简单词，只是不要重复用而且要用得准确))。不过幸运的是，不像GRE要求idea好，托福独立写作只要给出的理由能自圆其说就行。然后我最后考试综合按祁老师的套路走，独立写的“交锋式”写作(也是祁老师发明的，不过这个可以直接看人人的帖子【托福-写作】托福写作，不用花时间看太多公开课)，最后两个Good 27，对于100+的目标来说足够了。然后交锋式写作的好处除了能保证你文章的逻辑外(delivering是符合外国人思维的线性扩展逻辑)，还有就是用了它基本开头结尾就是固定套路(开头对方观点+for example 举个例子，结尾让步+but/however转折强调己方观点，然后结尾还可以考虑最后加一句延伸升华博加分)于是不会在开头结尾废时间(30min其实还是蛮紧张的)，甚至各个body段的连接词也可以固定了(参见人人那个帖子的范文)，且body段也基本是topic sentence+argument的套路。此外独写方面公开课我还看过的有【4/14写作公开课】独立写作破题以及万能的思路图!，【05/13写作公开课】祁连山老师：从最新题型看“交锋式结构”如何应用!，【05/05写作公开课】独立写作中的万金油(万能理由)!

基本上，还是坚持每天一套TPO阅读+听力，坚持下午的听写和听力词汇。然后晚上换成读写作的OG和看写作公开课和做写作的练习。

第三周

我把第三周称为口语周，为了口语拿22~23分的目标(嗯，这个目标好像有点弱?)，让我们花一周时间来专门搞口语吧。

首先，推荐一本书《托福口语看这本就够了》(已附在网盘资料中)，是ETS前中国实习生写的，里面对于口语各题目的评分要点，信息点说明都非常恳切，照着这个T3~T6也能组织自己的模板。同时，口语看这个就行OG可看可不看。

然后，对于那22~23分，口音和发音的准确性影响不大，只要说的rater能听懂就行。因此不用花时间纠结口音和发音准确性的问题。

主要要注意的是怎么让说的东西别人能听清楚还有就是要尽可能听上去流利。听清楚可以靠语调和适当的停顿来达到(TPO的语调和停顿是最标准的，可以照着模仿它来，于是前面提的跟读就起作用了)。至于流利，首先你要知道有啥东西可说，不知道要说啥肯定会卡于是傻逼。其次，适当地用“连接词”来填充你卡壳的时刻(比如well，you now, what I mean is that, actually I would like to say that)，这样就不让rater觉得你卡(当然这个技巧不能多用。。)。

然后对于独立口语部分，刷题还是必要的，这一周刷亦鸥托福app(或者直接到它的网站上用电脑刷也行)上面的独立口语题，同时积攒自己的素材。然后关于素材，很多人喜欢背长长的一段语料，然后觉得考试的时候同一段语料改改就能用于很多话题。unfortunately。。我觉得这对我有点难。。首先是背起来难，其次是现场改(毕竟完全同样的题目概率太小了)也难(只有15s的准备时间哦亲)。所以我反而建议我们把素材的力度减小，就弄成一个一个小的理由甚至是短语。比如cultivate quality and

skill(培养素养)，become

great memory of mine等等这种粒度。粒度小意味着灵活容易组装，而且更容易记忆。而且通常15s只够你写下3~5个单词来提醒自己要说啥(一般一个词就是一个点)，前面这个粒度也刚好能契合这一点。

此外，关于15s时间如何利用来扩展观点，可以参考这个：托福培训丨托福口语独立题观点拓展方法- 朗阁小P老师的文章- 知乎专栏

然后，说的实话，就围绕你写的单词边说边头脑风暴去扩展，同时多利用连接词给自己创造思考的空间，然后自己控制pace使得不要没说完也不要太早结束(一般45s 得说到40s以上)。基本拿个Fair还是没问题的。(要拿Good，如果你不是口语达人，咱只有一个月还是别玩了。。我一个在国外交换生活过一年的朋友，还上了培训班，一个月备考最后也拿的Fair。。咱凡人还是多关注下投入产出比好伐)。所以，除非你口语基础本来就不错，或者你有足够的时间报班用足够的时间好好磨，我觉得还是give up sth in order to get sth来得实在。

然后综合口语，我最喜欢综合口语了!因为可控(只要听得懂，就有东西说，不会像独立可能突然一个话题不知道咋说(比如让你描述你国的特殊的衣服。。。我心里OS 是这样的：下次你再让我描述化妆品我就直接选择go die(糙汉子伤不起啊))，而且因为听得懂笔记记得下来，妈妈就再也不用担心我没东西可说!基本就是你把《托福口语看这本就够了》里面相应部分吃透，准备好模板，听懂，记得下，在保证信息点都踩全的情况下，怎么表达适合你就怎么来~!一样，在听懂，记得下，在保证信息点都踩全的情况下不难拿Fair。

然后整个口语周安排是这样的，保证听力和阅读早上每日一套不停(其中，可以根据你自己情况，选择性地隔一天也行，比如阅读比较稳定了，那就两天才做一套阅读，这样可以抽出时间查漏补缺其他的东西。事实上你隔2天也行，目的只是保持题感即可)。然后每天下午的听力词汇时间改成准备口语(听写建议是不停，但是可以把时间降下来，降到一篇对话或一篇讲座就行)，建议是前两天独立口语，3~4天T3~T4，5~6天T5~T6，最后一天综合训练，就是直接一套题刷下来。其中可以根据自己的情况进

行调整，比如发现T3~T6没有想象中那么难(你会发现，综合口语传说中最难的T4和T6在你已经准备好学科听力词汇后也会迎刃而解)，那么多出来的时间就分给独立口语(好好练怎么15s准备+40~45s说完+积攒好自己的素材)。准备的方式可以是刷亦鸥90题，然后最后一天的综合训练就直接上PC端TPO的口语模拟测试吧。注意，你可以一开始同一道题说得不好多说几遍不断提高，但到了训练的后期，你必须逼自己一次通过，即使一开口说得不好，也要学会顺着说下去或者即刻做调整或纠正。

然后晚上干啥呢?继续干作文，毕竟作文还要为口语之外的三项平均26+做贡献。此时可以开始看《十天突破新托福Essay》(附在网盘资料里了)，学习里面的句式(以实现写作时句式变化丰富)，还有看各个话题的词汇整理自己不知道的词汇(达到的目的就是写的时候要写某个东西不会因为不知道用什么词汇来描述而受限)，然后如果还有时间，可以看里面整理的高级词汇(就是所谓的加分“大词”啦)。同时，练练手吧，检验自己学习的成果。这里再补充一个网站：Cambridge English Write & Improve，是剑桥大学做的一个用于英语写作自动批改的网站，在上面可以把自己写的作文(你可以随便开个无关的话题，然后把你的作文放进去，反正它不批改内容，只是看你的语法还有表达方式丰富程度及词汇)放进去批改，这样你就可以根据批改的情况来知道自己在语言表达方面的提升情况。当然，如果还有人肉的其他人能帮你看，记得请那个人吃饭~

然后除了语言表达方面，其他的就是idea了。前面说过，托福作文idea只要自圆其说就行，《十天突破新托福Essay》里面提供了一些破题的思路(比如替代法，分类法，裸奔法(其实就是万能理由法))可以参考。然后之前提过的亦鸥网的公开课也有万能理由的课。此外这个阶段就是要训练保证自己按时完成写作，所以迅速确定思路(特

别是如果打算用“交锋式”写作，迅速画出思路图)，然后打字的速度，都尽可能在这个阶段训练好。

第四周

终于进入第四周了，第四周又称模考周。当然，前面那些计划可能最后都难以完美执行(所谓计划赶不上变化哇)，这一周的前半周也因此可以用来缓冲进行查漏补缺(比如词汇还有什么问题(阅读或听力的)都补补，独立口语还很渣，也补补，作文还想背背那些高级词汇，也补补，听力还有点弱，继续听写不要停!)。但是，起码后半周一定要每天一套模拟一下(作文懒的话可以不搞，但是听力阅读和口语都要一套做下来)。然后考前作文最好还是完整练那么一两次，保持题感和状态很重要!

于此同时，我们来搞阅读的词汇题(其实如果第三周你时间抽得出，也可以开始利用琐碎时间搞了)，如果你背词功底了得，可以上《镇魂单词1.9》，这个量比较大。或者是参加大漠点词(公众号：TestDaily 也即“美国考试日报”做的免费的考前点词活动)，活动期间会每天给单词list和单词测试。基本差不多能hold住词汇题，当然，有时候出现没见过的，那就根据上下文或是词根来判断(比如10.16我考试期间就遇到revered没背过。。但是根据上下文还是可以选对的)!最后才搞是因为这样性价比高，你对这些词的记忆还没退却，就上考场了~

然后有人可能关心机经还有加试怎么办。我的意见是，不要把机经当机经，比如口语机经，你有时间，那就当正常题目练就行(我机经看的小马机经，但是实在抽不出时间练完。。就撸了大概20道(其中有些只练了15s准备)。然后加试。。我基本就没看。。当然你可以看下听力部分的加试的标题(对，标题就够了)，因为加试经常是听力加试。然后考试的时候如果碰到相关的(比如我就瞄过一眼标题记得个霸王花。。)，就可以进入放松状态了。(比如当天考试就刚好看到霸王花的图= =于是“整个人都松

晒”)BTW，加试虽然不算分，但是太差据说也会影响分数，所以还是认真做完比较好。其实不看加试的话你就考试把加试也正常做就行了，只要你水平在那，不怕不怕的。

最后最重要的是，这一周一定要保证好自己的身体状态，不要乱吃药。我能说我特么因为换了西药的感冒药然后应该是过敏还是啥考前一天下午整个人处于中邪的傻逼状态一直到当天夜里12点多喝了一堆红糖姜水才开始refresh，2点入睡6点起床然后再背背大漠点词就去怒刷我的托福一战吗T^T(不过换一个角度，这说明即使状态如我一般，打打鸡血还是可以战的!同志们加油!)

3.考前的准备工作

基本就是考前15天每天check一下你的考试有没有因为什么原因改时间，该定学校附近旅馆的定旅馆，该准备面包当早餐的当早餐，还有买好巧克力用于听力与口语之间10分钟休息吃(缺乏能量是做不好题的，而巧克力比面包吃起来耗时短，10分钟还是很短的)。

4.考中老司机

老司机应该选择阅读做完但是时间没完，利用这个时间伸伸懒腰休息下为听力做好准备。

老司机应该选择用满听力的时间(阅读时间按上一条肯定用满了)慢一点开始休息，因为这样你开始口语之前回到座位等休息时间结束，可以听到别人说口语啊!!!我能说我T1就这么听到disagreement这个关键词嘛=。=(不过要注意，你以为的题目可能不是真正的题目或者是缺失细节，比如我当时以为就是问怎么处理disagreement，但是发现题干还明确写了"the best

way"，这里way是单数的，于是我前面提前准备时写的一堆处理方式统统作废，只好挑一个来展开说。)

老司机应该记得听力每道题是点next再点ok才跳到下一个(我之前的模考软件点next就直接跳，于是考试时发现咦不对还问了工作人员(要注意听力答题每个section 只有10分钟啊)。。。)。

老司机应该记得全部考完要接着点完最后那几个确认成绩之类的按钮，等考试界面完整退出才离开考场。否则你的成绩是无效的!!!

OK，终于写完了!!!

希望大家不要嫌我啰嗦。

攒完人品就跑，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

祝大家分手快乐!

托福听力考试高分备考指南

提分技巧

以托福听力真题为根本

想要了解一门考试，就要去练习它的真题，这样可以让考生了解托福听力到底要考些什么。要对托福听的真题进行了解，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提高。

反复听不懂，要去看文章

历年托福听力真题有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。当听完全部真题，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有些主张听不出来，那么多听几遍，直到听懂了为止。

在托福听力考试中听不懂是由于：

1.连续的内容;

2.词汇不认识;

3.习语不懂。

要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程，如果考生多次听不懂，然而也不愿意去背去记，那么就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那么这些东西才能成为你自己的东西，再回到真题当中去，这些都是你的东西，你还会听不懂吗?提醒大家，听4、5遍不懂的东西，就要去查看原文，然后将听不懂的背下来，这样练习才是正确的练习方法。

积累足够的词汇

对于任何一门外语考试来说，词汇都是最基础的。在托福听力考试中，虽然没有专门针对词汇的考试，但是在听力材料中特别是名词一定要引起考生的注意。提醒大家可以把历年真题中的名词都背一下，对于托福听力备考是很重要的。从这些名词里，我们可以看出长对话的重要特征，听懂了这些名词对你猜测答案会有意想不到的效果。

注意题目中的简短答案

托福听力题目有些答案选项很短。面对这种题时，考生要先对这样的答案有印象，这样的答案往往是时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的，如果出现在第二题中，一般答案基本上可开头部分可以找到，你就盯着答案，听到哪个就选哪个，保证不会有错的，否则你一旦漏听了，那么这样的题目是很难找到答案的。

常见问题

老师，我的听力到底应该怎么学?

首先托福听力的学习是需要同学们具备一定的单词基础，其次是正确的练习方法。

单词基础：

有些同学在课前、课后已经具备了很好的单词基础，打开词汇书的时候辨识率一般都在80-90%。

但是同学，我们这里说的单词基础，不是我们看到之后能理解的单词，而是通过声音辨别出来单词。

譬如我们听到一个声音[‘k?m?’flɑ?]，你能否听出来这个是单词camouflage 呢?

而不是当你看到camouflage后，才发现这个单词我背过，它是伪装、隐藏的意思。

所以我们给各位托福听力考生一个自检的标准。

就是打开四级的红宝或绿宝，先把所有的单词遮挡上，放一个音频，暂停一个，想一想汉语意思，想不出来的时候看看这个单词是不是自己认识的?

如果80%-90%的词汇都能反应出来，说明同学你的词汇已经很过关了。

如果只是看到单词的时候才认识，而听到声音感觉无法反应意思，

那说明我们对于单词的声音并不敏感，你现在还只是托福听力词汇方面的小baby 而已，需要好好在老师的带领之下强调发音(包括连读)和词意之间的关系!

那背单词需要从哪种级别的词汇开始呢?

如果基础非常非常薄弱，比如4级还暂时没有通过的同学，我们建议选择高中词汇开始听背。

如果四级在500以下的同学，建议同学们先好好把四级词汇听背好。

如果四级和六级均在550分以上的同学，说明基础实力很优秀，可以更多的把重心放在课上发的托福佛脚词汇。

注意：大家注意，高中词汇加四级词汇等于75%的托福词汇，所以其实如果小朋友们对高中+四级词汇的反应度很好，托福听力的绝大部分词句还是能理解大概。

老师，我的单词没有问题，但是听句子就是听不懂，也不知道是什么情况，我该怎么办?

单词没问题的话，需要同学们多来做听译训练(听一句，反应这句话的意思)。

听译训练会让大家发现自己在词组，搭配，或是句法结构方面的障碍。

注意：记住一句话：你最多只能听懂你能看懂的内容。举个例子：在TPO42的conversation 1中，女生说，“Hi. I’m Melisa. I was just a few doors down getting some help in the computer lab.”每个单词都很简单对吧，但是这里的“a few doors down”，“隔壁不远”的这个意思，就是很多同学在阅读当中看到都不太理解的表达了。

老师，我单句听都能听得懂，但是当我把文章合在一起听的时候，感觉就跟不上了，这是什么情况?

单句能懂能反应，放在一起却无法理解。

如果把原文语速放慢，这个情况又会缓解。

也就是说，反应速度跟不上。

那怎么提高反应速度呢?

提高练习的量。

老师，我的听力需要练多久才能有提高?

听力的练习是需要通过量变到质变的过程，那么我们需要多少练习量呢?

1W小时够吗?

我们的答案是，完全不需要这么久啊!

以TPO的听力为例。

每篇conversation的时长为3分钟左右，按照老师上课讲的文章精听方法，大概需要1小时可以完成一个conversation的精听。

每篇lecture的时长为5分钟左右，按照老师上课讲的文章精听方法，大概需要1.5小时可以完成一个lecture的精听

备注：其实越到后来，精听一篇文章的时间就会越少的啦，因为正如我们刚刚所说，反应速度会越来越快的!

全部51套TPO，对话部分需要的时间是51X=102小时，讲座是51X.5=306小时，加在一起总共的时间是408小时。

备注：也就是说，你仔仔细细把51套TPO里的306篇文章全部精听完，所花费时间也就是400小时左右。但是相信我，刻意练习100篇都能带来a huge difference了，更不用说306篇了。

2020年1月12日托福听力考试真题答案

一月上旬的托福考试已经顺利落幕，大家对考试的结果想必是非常的关心的吧，不妨先来和出国留学网的小编看一看2020年1月12日托福听力考试真题答案。

Conversation 对话

1. 一个教授开了新的工程史课程，可以提供给其他专业的学生，有同学问教授如果是其他专业的学生能不能听懂这门课。

2. 女生说车要从停车场挪到另一个停车场，因为要修剪树，然后要弄大的仪器进来，女生挪了之后就去别的地方，结果回来的时候发现她新的那个停车场也要修剪树木，然后需要挪，但是她出去了不知道，她的车就被贴了tickets，她就和这个男的说我怎么能知道什么时候能修好树啊又没通知什么的。

3. 寝室洗衣机坏了，学生在网上递交维修申请没回复，去找老师，老师帮忙打电话

4. 艺术史，跳舞雕塑

5. 女生感谢教师给她补考，老师谈自己教学方法。

6. 女士找教授的代理要推荐信，教授没有留下推荐信。

7. 学生想做住宿指导员，但有一些担忧。

Lecture 讲座

1. 一个画家画西部风景画满足大家的好奇心，所以很火，后来凉了。

2. 人类机智地预测动物的数量分布，利用ideal distribution model，举例了海豚、啮鼠、鱼。

3. 心理学，讲选择恐惧的影响

4. 关于technological determinism，新技术的发展，可以是任何东西，推动我们社会进化，and shape who we are，技术一旦存在，改变不可避免。

5. 儿童学会说话的两种理论：行为模仿及纠正;天生的;行为论的弊端。

6. 超现实主义

7. 地幔中含水量巨大的证明