拓展训练话术复习进程
拓展训练课的过程及要点
拓展训练课的过程及要点
--明阳天下拓展培训
1、讲解项目方法与规则。
要点:要求学生"安静、聆听",这体现着对讲话者的尊重。
2、完成拓展训练项目。
要点:严格遵守规则,这是底线。
获得高峰体验,最满足、最幸福的瞬间,此时,真正认识自己,在自己身上找到自信。
3、回顾总结。
集体讨论:项目的特点(如复杂程度、时间要求)、完成的过程中出现的问题(如不守规则、相互抱怨)、当时处理的方法、完成项目时遇到的障碍、在规定的时间内是否完成任务等等。
归因分析:产生问题的原因是什么?没认真听讲、违犯规则、个别人缺乏合作精神、解决问题时的心态,是积极的还是消极的、是否定出了统一的行动方案、是否很快产生了一个"领导者",而且其它人能服从"领导"等等。
得出结论:如,在日常生活、学习中的交往中,遇到相类似的问题时,要保持怎样的心态?积极解决问题还是回避问题,勇敢面对还是逃避现实,你的心态将是决定你是否获得成功的关键,积极的心态是获得成功的原动力;对人的尊重体现在哪儿?仔细的聆听、对他人意见的采纳、对"领导者"的服从、对错误的行为采取宽容、帮助的态度而不是嫌弃、抱怨,这都是对人尊重的具体表现。
再如,如何理解"规则"、"团队协作、与人合作"等。
这些都可以从拓展训练中真切地体会到。
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如何做拓展训练分享回顾
如何做拓展训练,分享回顾如何做流动回顾在体验式培训中，一直夸大以学员为中央，作为一个培训师主要的职责就是营造一个平台，让学员在上面施展。
体验式培训的项目本身布满了魅力，对良多学员，尤其是初次尝试的学员有很大的冲击力，每做完一个项目都有他独特的体会。
做为培训师来讲，我们枢纽是要营造一个分享和学习的气氛，争对不同学员的感慨感染，强化他的体验，给予理论的养分，从而达到培训的目的。
第一：项目的回顾是从培训前开始每个体验式培训的项目都是一个道具，或者说是一种方式，培训组织者但愿能通过这样的形式，以达到他们的培训的目的，这个目的是和公司的要求相联系关系的。
所以做好回顾的最初一步是了解培训目的和了解培训对象。
而这两者又是不可分的，由于目的和公司本身的现状息息相关。
除了参考客户经理的班前资料外，培训师还应该自己去收集一些资料，以咨询参谋的眼光去看待这一次培训，从而达到真正匡助公司成长的目的。
收集的资料包括：*公司所从事的行业和主要业务*历史和未来计划*文化和价值观在同行竞争中的地位*目前面对最大的挑战*参训员工的构成，包括文化背景、性别*参训部分在公司中的地位*工作性质和特性第二，项目操纵对回顾的影响有一句话非常准确，回顾不是在项目结束后才开始的。
的确，项目的不同操控对学员来讲有不同的感慨感染。
好比，在一些项目中答应学员用时间购买资源，可以给学员领悟所有的资源的获得都是要有代价的。
另外，培训师在项目进行过程中一定要紧密亲密关注学员的表现，尤其是有凸起表现的学员，这实际上是在积累回顾中的素材。
第三，回顾的操纵体验式游戏和体验式培训最大的区别就在于，在回顾中学员领悟了什么？有没有孕育出团队相互学习的气氛？学员能否真正完成体验式学习圈中“发表”“反思”和“理论”三个阶段的学习。
过山车一样很好玩，很刺激，但是为什么大多数人玩过后说不出什么呢？由于缺少了“回顾”这个阶段，体验的刺激留存的东西很少，更不用谈能达到“应用”了。
拓展训练试讲教案模板及范文
一、教案模板一、教学目标1. 让学生了解拓展训练的基本概念和意义。
2. 培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
3. 提高学生的身体素质和心理素质。
4. 增强学生的自信心和解决问题的能力。
二、教学内容1. 拓展训练简介2. 拓展训练项目介绍3. 拓展训练中的安全知识4. 拓展训练的实施步骤三、教学过程1. 导入2. 拓展训练简介3. 拓展训练项目展示4. 安全知识讲解5. 实施步骤演示6. 总结与反思四、教学方法1. 讲授法2. 案例分析法3. 角色扮演法4. 实践操作法五、教学评价1. 学生对拓展训练的理解程度2. 学生在团队协作中的表现3. 学生在解决问题中的能力提升六、教学资源1. 教材或讲义2. 拓展训练图片或视频3. 拓展训练项目道具二、范文拓展训练试讲教案：团队协作的重要性一、教学目标1. 让学生了解团队协作的重要性。
2. 培养学生的团队协作意识和能力。
3. 提高学生在团队中的沟通和协调能力。
二、教学内容1. 团队协作的概念和意义2. 团队协作的要素3. 团队协作的技巧4. 团队协作案例分析三、教学过程1. 导入- 教师简要介绍拓展训练的概念，并提出问题：“什么是团队协作？为什么团队协作如此重要？”2. 拓展训练简介- 通过图片或视频展示拓展训练的场景，让学生对拓展训练有一个直观的认识。
3. 团队协作的要素- 讲解团队协作的四个要素：目标一致、分工明确、相互信任、共同进退。
4. 团队协作的技巧- 介绍团队协作的技巧，如沟通技巧、协调技巧、解决问题技巧等。
5. 团队协作案例分析- 通过实际案例分析，让学生了解团队协作在实际工作中的应用。
6. 实践操作- 组织学生进行团队协作游戏，如“驿站传书”、“拔河比赛”等，让学生在实践中体验团队协作的重要性。
7. 总结与反思- 教师引导学生总结团队协作的要点，并提出问题：“如何在日常生活中提高团队协作能力？”四、教学方法- 讲授法、案例分析法、角色扮演法、实践操作法五、教学评价- 学生对团队协作的理解程度- 学生在团队协作游戏中的表现- 学生对团队协作的反思六、教学资源- 教材或讲义、拓展训练图片或视频、团队协作游戏道具通过以上教案模板及范文，教师可以根据实际情况进行调整和修改，以适应不同的教学环境和学生需求。
野外训练营的介绍话术
野外训练营的介绍话术
1、未来是创造出来的，明天是今天开拓来的。
2、给团队充电，为组织加油。
3、挑战自我，熔炼团队。
4、胆量、配合、默契，来拓展吧！
5、拓展深呼吸，梦想零距离。
6、未来，需要拓展。
7、拓展，让成功更坚实。
8、拓展无限潜能，诉说生命永恒。
9、勇于开拓者常新，勇于进取者长存。
10、路无尽，心不止。
11、拓展成功，共赢未来。
12、开拓精彩潜能，展现优秀才能。
13、潜能无止境，拓展赢未来。
14、飞龙在天，拓展助燃。
15、爱江山，更爱未来新的市场前景。
16、凝聚力量，挖掘潜能。
17、开拓你的才智，发展未来辉煌。
18、提默契，增凝聚，就在拓展训练营。
19、开拓未来，展现精彩。
20、共开拓未来，齐发展潜能。
拓展训练三句小训练教案
拓展训练三句小训练教案一、教学目标：1. 学生能够掌握三句小训练的基本结构和用法。
2. 学生能够灵活运用三句小训练进行语言表达。
3. 学生能够通过三句小训练拓展自己的语言能力，提高表达的准确性和流利度。
二、教学重点和难点：1. 教学重点，使学生掌握三句小训练的基本结构和用法，能够灵活运用。
2. 教学难点，帮助学生理解三句小训练的运用场景和语境，提高语言表达的准确性和流利度。
三、教学准备：1. 教师准备，课件、教学实例、教学素材等。
2. 学生准备，笔记本、笔、课本等。
四、教学过程：1. 导入新知识，通过举例引入三句小训练的概念，让学生初步了解三句小训练的作用和用法。
2. 学习基本结构，介绍三句小训练的基本结构，包括主语、谓语、宾语等要素，让学生掌握基本的句子构成要素。
3. 案例分析，通过实际案例分析，让学生了解三句小训练的具体运用方式，包括肯定句、否定句、疑问句等。
4. 练习与巩固，设计一些练习题目，让学生在课堂上进行练习，巩固所学知识，提高语言表达能力。
5. 拓展训练，引导学生进行拓展训练，让他们根据所学知识进行创造性表达，拓展语言能力。
6. 总结与展望，对本节课所学知识进行总结，展望下一节课的学习内容，激发学生学习的兴趣和积极性。
五、教学反思：1. 教学过程中，要注意引导学生进行实际运用，让他们在实践中掌握知识。
2. 针对学生的学习情况，灵活调整教学内容和方法，帮助学生更好地理解和掌握知识。
3. 在教学中要注重培养学生的创造性思维和语言表达能力，让他们在学习中不断提高。
通过以上教学过程，相信学生们能够掌握三句小训练的基本结构和用法，能够灵活运用这一知识点进行语言表达。
同时，通过拓展训练，学生们也能够提高自己的语言能力，使表达更加准确和流利。
希望学生们在今后的学习中能够不断提高自己的语言能力，更好地应用所学知识。
培训细节流程话术
培训细节流程话术培训细节流程话术接车接车总体要求：第一印象好、快速、高效接车前准备：●确认是否给客户提供服装帽子等，如果有此项服务，应将物品提前备好。
●确认客户分队名单以及正确客户名字读音，并备笔一支。
●接车培训师应与接队教练确认车到达时间，以便接车。
接车的要求：●接车培训师应在停车场入口跨立站好，等候接车。
●客户车辆到达停车场入口时，培训师应●指引停车位置，并上车转告学员将所有物品带好，下车统一集合。
并与客户负责人确认参训人数以及分队名单。
（如一天培训，需与司机确认是否全天陪同：如全天陪同，接车话术为：所有队员把贵重物品随身携带、其他物品放在车上，下车后统一集合。
如不全天陪同，并及时与基地主任确定存放物品位置，正常分队后将物品放在指定位置，上完洗手间后进行训导。
）接车话术为：所有队员将所有物品带好，下车后统一集合。
）整队、分队话术：●现在开始分队，（1-N）报数，记清楚自己所报的数，一会相同数字在一横排，以此类推。
分队结束后，与助理培训师分发名签（如给客户提供T 恤、迷彩服、遮阳帽等都在此发放）话术：现在由培训师给大家发放名签。
给予相应的时间完成（和T 恤、帽子或迷彩服等）分队结束后，应与分房人员确认分房地点，房卡是否准备完毕，以及分房培训师位置。
中午分房：现在开始分房，分房前有三点注意：●每个房间只有一张房卡，需一人保管，如有损坏或丢失需照价赔偿。
●房间内物品非一次性使用物品，如有损坏或造成无法清洗，需照价赔偿。
例如：用毛巾来擦鞋，致使毛巾无法清洗干净。
●房间内物品不得带到其他房间。
●现在开始分房，点到名字的队员响亮的回应我一声“到”，在旁边的教练手中领取房卡，领导房卡的队员徐速回到房间放好物品，现在开始对表，以我表的时间为准，现在是XX点XX分，15分钟后，各队按现在的队形原地站好，迟到者将接受我们的惩罚。
注：队员放物品时间视实际情况而定。
●分房，整队后与训导培训师确认训导地点，并将全部●队员带到训导地点，整队后，引导培训师上场。
拓展营销部话术(1
拓展营销部电话营销话术一、打电话前工作准备坐或站着打电话，酝酿自己的感情，从饱满的精神去感染客户，说话有力度充满自信，激情。
准备好客户资料，笔或铅笔，橡皮等相关资料。
明确打电话目的：是否有培训需求，了解培训的接洽人和决策人，告诉我们是做什么的，公司的具体情况。
（一）第一次联系客户您好！打扰您了！我是郑州战友公司的***，我想问一下咱这边谁负责培训这一块？我们是为企事业单位提供管理培训，请问是那位领导负责咱公司的培训，他手机是多少？打那个电话能找到他呢！谢谢您***老师。
再打通负责人的电话，**经理（主任）您好！我是郑州战友公司的**，我们是做拓展培训的，想问一下咱这边的培训是怎么安排的？有需求的：想问一下咱安排什么时候？大概多少人？想安排几天，想去那个基地？**领导您明天有时间没有我去拜访您一下吧暂时没有需求的：要不您先把您的邮箱或qq号告诉我一下吧，我把我们公司的资料给您发一份，到时您也可以做个备选。
另外我近期也要去**一趟，您把您手机号说说，我到时候也去拜访拜访您。
参加过：询问他们安排培训公司的名称，基地，教练，价位，时间，项目，效果等，并询问后期意向———近期或什么时间是否还有计划要做！介绍我们公司的特色，让其登录网站（询问手机号，通过短信发送过去）了解一下，即使现在不做，以后也可以做为备选，且像我们公司经常接触培训前沿的资讯，有时间可以多交流，需要什么培训资料如能帮的上可以联系等…………没有参加过：询问以往都是安排什么培训：内训，光盘，技能，从不培训，介绍拓展，介绍公司…………索要办公室电话，手机号，传真，公司网站，信箱等，并祝**主任（局长）开心。
如需资料，可把资料发过去。
（二）约见客户：***经理（主任）您看这样行吗！我今天下午正好去你们单位那里拜访一个客户，顺便去拜访一下您，让您了解一下我们公司以及拓展培训，***经理（主任）您今天下午几点在单位，我不会打扰您太多时间。
不管我们现在做不做都没有关系，只是让您了解为我们以后的合作打个基础。
拓展训练：七巧板回顾要点
七巧板回顾要点——明阳天下拓展培训一、 活动1、项目时间：项目时间建议为30分钟，这样一般只有不到10%的团队能成功；如果为40分钟，则大概有50%的团队能成功。
从七巧板的回顾角度看，30分钟，团队未成功，对团队的震撼力更大，回顾效果更好。
2、项目目标：布置的时候，可以强调团队目标是要在规定的时间内达到1000分（也可以让不说，更强调领导力）。
让学员明确项目记时结束的时候，是以是否达到1000分作为这个项目是否成功的标准。
二、 发表1、分析积分表项目结束后，培训师先计算出各组的总分和团队的总分，让学员明确项目结果。
然后请第一组学员说明第一组的记分规则，并确认第三组、第五组与第一组相同。
之后请第二组学员说明第二组的记分规则，并确认第四组、第六组与第二组相同。
请第七组学员说明第七组记分规则。
通过这个过程，学员又回顾了任务书的内容，并对项目结果有初步认识。
七巧板记分表队名： 总分：一 二 三 四 五 六 七 八 九 总分 一组二组三组四组五组六组七组2、请七个组的学员依次发表，结合项目进行中的本组及团队的状态进行反思，谈谈成功之处和遇到的问题。
在学员发表的同时，培训师在白板上记录学员发言要点。
一般学员会谈到：开始的时候，任务尚未明确，团队整体目标不明确，就开始行动。
没有做好计划。
项目进行过程中，团队组织比较混乱。
沟通存在问题。
各项任务中没有分清轻重缓急。
占总分比重最多的正方形的任务没有完成。
各组各自为战，缺乏整体协调。
资源配置不理想，有的组资源缺乏，有的组资源闲置。
等等。
三、 反思结合学员的发表和培训师的记录，整理出项目中遇到的主要问题，引导学员思考出现问题的原因。
一般可以整理出的问题包括：目标管理；沟通；资源配置；团队结构；流程管理；领导；团队决策；冲突；执行等等。
四、 理论1、目标管理：拓展训练的项目，一般要求团队在注意安全的前提下，在规定的时间内，遵守规则，完成任务。
由此，在项目进行过程中，团队一般需要关注五个方面：团队、安全、时间、规则、任务。
XDF第一次培训拓展活动话述及总结
一、拓展活动话述同学们，大家好！我们都知道，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，因此拓展训练活动便应运而生。
今天，我们将带领同学们进行两项非常有趣的心理素质拓展活动。
活动的主要目的是培养大家的团队合作意识，提高身体的灵活性和协调性。
众所周知，民间盛传的五毒之说——蝎子、蛇、壁虎、蟾蜍和蜈蚣，以金庸先生的武侠小说而出名。
今天，我们就以蜈蚣为首，开始我们两项有趣的拓展训练活动。
拓展活动一：首先，我们开始第一个活动——蜈蚣竞走大比拼。
活动细则如下：每组同学排列成队，全体幼蹲下扮演蜈蚣，后面同学双手紧握前面同学脚踝，整个队伍向前行走，最先到达终点的队伍为胜。
大家应注意的是，行进过程中蜈蚣不能断开，若队伍中有同学松开双手或者倒地等，应返回起点重新开始。
下面由每组同学派出一个代表，为我们大家做个示范。
现在给每组同学30分钟的时间进行练习，三十分钟后我们将开始小组大PK。
（30分钟后……）现在每组同学排列成队，位于同一起跑线上，我将作为你们的裁判，听到一声哨令后比赛开始，先抵达终点队伍为胜者。
（比赛结束后……）经过激烈的大PK，某组队伍终于脱颖而出，夺得冠军，让我们用热烈的掌声为他们喝彩。
同时，没有表现好的队伍也不要气馁，因为我们的口号是：友谊第一，比赛第二！接下来，我们各组派出一名代表，来给大家一同分享下活动感悟。
（感悟分享后……）通过本次活动，同学们收获了很多，不但提升了团队领悟力、沟通交流能力，也加强了团队的向心力，体验到了竞争与合作带来的快乐。
目前看来大家热情澎湃，情绪高涨啊，那么接下来我们稍作休息十分钟后，将进行下一项更具挑战性的拓展活动。
拓展活动二：蜈蚣竞走之后，接踵而来的就蜈蚣大翻身啦。
Are you ready？（Yes，we’re ready！）这项活动之所以叫蜈蚣大翻身，与其活动形式同具声色，下面请听我详细道来比赛细则：1.各组同学排列成队。
拓展训练的流程有哪些
拓展训练的流程有哪些拓展训练是指在已经掌握基本知识和技能的基础上，进一步提高自己的能力和素养的训练过程。
拓展训练通常需要有明确的目标、合理的计划和有效的方法。
下面是拓展训练的流程。
第一步：明确目标第二步：制定计划一旦你明确了目标，就需要制定一个详细的计划。
计划可以包括以下几个方面：确定学习的内容和资源，确定拓展训练的时间和地点，制定可行的学习进度和时间安排，制定评估和反馈的方式，以及应对可能出现的困难和挑战。
第三步：获取资源在拓展训练的过程中，你需要获取相关的学习资源。
这些资源可以包括书籍、网络课程、在线文档、视频教程、培训课程等。
你需要根据自己的计划和目标，选择适合的资源，并且充分利用它们来提高自己的能力和素养。
第四步：制定学习策略拓展训练需要制定有效的学习策略。
你可以采取不同的学习方式和方法，例如阅读、实践、讨论、实验、模拟等。
你需要根据自己的学习习惯和目标，选择适合自己的学习策略，并且不断调整和完善它们。
第五步：实施计划一旦计划制定好并且资源准备充分，你就可以开始实施计划了。
在实施计划的过程中，你需要按照计划的要求进行学习和实践，不断积累经验和提高能力。
同时，你也需要及时跟踪和评估自己的进展，以便及时调整计划和方法。
第六步：评估和反馈评估和反馈是拓展训练中非常重要的一步。
你需要对自己的学习和实践进行评估，了解自己在目标达成方面的进展和存在的问题。
同时，你还需要寻求他人的反馈和建议，以便及时纠正错误和改进方法。
通过评估和反馈，你可以不断提高自己的能力和素养。
第七步：反思和总结拓展训练的最后一步是反思和总结。
你需要对整个训练过程进行反思，总结自己的学习经验和成果，并且对未来的学习和提升做出规划。
通过反思和总结，你可以认识到自己的优势和劣势，找到自己的发展方向，为未来的拓展训练做好准备。
以上就是拓展训练的流程。
每个人在进行拓展训练时，都可以根据自己的情况和目标进行调整和完善。
通过认真的计划和有效地执行，拓展训练可以帮助你提高自己的能力和素养，实现更高的人生价值。
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拓展训练话术
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拓展训练话术
1、各位家人大家下午好，好
一个成功人士说过：一个人的成功的高度，决定他声音的高度。
大家只需要短促豁亮回答我一个字“好”。就可以了！再来一次，......。
（在来之前，你们的领导就告诉我，你们是一只非常优秀的团队，是一个勇于
挑战的团队，是一个充满激情的团队，但刚刚问好的回应我听不到，我感受不
到！我想问问大家，你们是不是一个团队？是不是一个优秀的团队？是不是充
满激情敢于挑战的团队？太棒了！掌声送给自己。这才是一个真正的团队！一
个成功人士说过：一个人的成功的高度，决定他声音的高度。所有，在接下来
的挑战过程中，保持这样的激情，大家说好还是不好？有没有信心接受挑战？
有还是没有？？预祝大家今天挑战成功）
2、首先给大家做一下自我介绍人：
我是鹰雁团队拓展郑教官： ****，郑是郑成功的郑。当兵16年，以前在部队
也是从事培训工作。特别开心能与大家共同度过一下午的美好时光，希望今天
能全身心投入，因为您的投入度，决定您的收获度。
3、无规矩不成方圆，一直优秀的团队离不开纪律的要求，所有请大家做到以下
几点：
（1）所有学员请将你们身上的硬物和手机统一放到纸箱内。（训练中如果谁的
手机在身上响起：处罚20个府卧撑）。
（2）在整个下午训练过程中一切行动听从教官的口令。
（3）教官永远是对的；
（4）如果教官错了！请遵从上面一条。
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3
4、开始挑战前我们一起来放松一下：
下面请大家跟我一起做动作，深呼吸，呼，吸，好，请大家重复我的说的话，
跟我一起做动作。动动我的脚呀，好舒展呀，抖抖我的手呀！好舒服呀，摸摸
我的头呀！好帅气呀！
5、作风训练
放松过后，我们要从新组建各个小团队，团队组建及展示 破冰
下面进入项目挑战环节
6、项目前预热:
接下来，要正式进入我们的项目环节了！
再次问下大家，有没有信心完成？
所有的项目都是以团队的形式完成和进行的，我问一下大家什么是“团队”？
有“口”“才”的人和一群“耳”听的“人”组成的组织。 只讲不听的组织是团伙，很冲
动“火”的一群人。
下面让我们来见证一下什么是真正的团队。
7、第一个PK项目“群龙取水”
首先我了解一下做过这个项目的人请高举你们的右手，好放下。
群龙取水项目目的：
合理的分工及制定方案，合理的利用好有效资源；增强团队的协作与沟通，让
学员深刻体会到个人与团队之间的相互作用；在隔空取水时一不小心可能就会
摔倒，所以也加强了学员之间的相互信任；在合作过程中体会团队的合力和感
受自我超越的可能性。
群龙取水项目介绍：
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团队所有成员在同伴的帮助下，依次从距离端线2米左右的地方取到本次活动
的饮用水，每人只允许取一瓶。端线至饮用水的区域都属于危险区域，团队所
有人，无论身体还是衣物都不可以触碰到危险区域，如果违反规则团队所有成
员需要重新开始挑战。并处罚府卧撑5个。
群龙取水注意事项：
在取水的时候，没有取水的学员一定要保护好正在取水的学员，以免其摔倒在
地，造成伤害；学员在取水的时候一定要听从教官的口令，严禁做危险动作。
项目的实施：（略）
分享要点：
群龙取水在这个项目里面主要讲的是团队信任和支持。在我们平时的工作中部
门与部门之间，员工与员工之间都需要相互信任和支持。我们试想一下，如果
在一家公司，员工之间或部门之间相互之间都不信任彼此，相互猜忌。那么这
家公司是不是永远都不可能变得强大起来。
群龙取水项目安排很简单，但是在简单的项目里面告诉了大家一些非常重要的
道理。个人在完成一个小小项目的时候在不得到队友的支持也是很难完成的。
同时也需要在完成任务的时候对队友有充分的信任。
结束语
一、营造气氛
现在，请大家把心平静下来，把你们双手打开拉着相邻两个伙伴的手；轻轻的
闭上双眼，不准睁开，低下头，放松自己的身体，深深的吸一口气，再慢慢的
呼出，感觉是不是很舒畅是啊！
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5
我们每天都在为生活奔波，工作、工作、再工作，经过长期的劳累，你一定
感觉疲惫，
你太需要休息了是吗？那就好好的休息一下吧！，吸气---呼气---再吸气---再呼
气――感觉到你的身体已经完全放松——。你现在感觉非常舒服，好轻松，你
已经好久没有这样放松过了是吗？
现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，请将你身上所有的负担和压力
全部卸下来，自由的神游，顺便一起回头看看自己曾经走过的人生道路。
请把我们的情绪恢复过来。
今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的
缩影。在你
的人生旅途中，曾经有过许许多多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、
爱人、你的同
事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人，但是你要知
道，他们是你
生命中最挚情的朋友和亲人，他们会紧紧的牵着你的手，一起陪你走过人生的
坎坎坷坷、风
风雨雨。在你工作和生活感到最困难、最危险、最茫然、最无助、最担心的时
候，总会有一
双双温暖的手伸向你、握住你，为你披荆斩棘，扶持保护，引领你度过一道又
一道沟沟坎坎
，渐渐的，你不再担心，不再害怕，越来越坦然，越来越自信，因为你知道，
有他们在你身边，是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的
精品资料
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6
交给他们，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！我们的心理充
满了幸福的感觉，充满感激之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感
恩的人啊！
1、我们要感谢父母，生我养我，含辛茹苦将我们抚养成人；长年累月的操劳，
二老两鬓都已斑白；他们把全身心的爱，无私的献给我们，却不求任何的回
报，这是人世间最真的情，最真的爱啊！我们大家中间有几位能准确记得自己
父母的生日？又有几位能在每年二老的生辰时，献上哪怕是一句祝福的话语。
要记住------父母恩情深似海！
2、我们要感谢我们的公司和老板他们给了我们工作的机会和能力展示的舞台，
让我们明白了工作的价值，人生的价值；要记住------滴水之恩，当涌泉相报。
3、 我们要感谢，他们使我们脱离懵懂，走向成熟，在人生的重要的关头为我
们指点迷津、我们又有谁能记住师傅和领导的生日？又有几位能在哪天送上自
己的心意或发送一个短信。要记住------一日为师，终身为父
4、我们要感谢自己的爱人，在快乐的时候，我们一同分享；在沮丧的时候，鼓
励我，安慰我，为我抚平伤痕；在我生病的时候，照顾我，护理我，使我重新
健康，手牵手共同面对生活的风雨；你可曾记得上一次向爱人表达爱意的时间
和情形吗？那久违了的温馨！要记住
------一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深
5、我们要感谢同事，感谢他们支持我们，帮助我们。
6、我们要感谢客户，他们理解我们，认可我们。
伙伴们，请慢慢慢慢睁开我们眼睛，看看我们手拉手的战友，就是他们，就
是他们，一直在我们身边关心、照顾、支持我们。相互给一个感恩，一个拥
精品资料
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7
抱，大声说出，谢谢你。谢谢你。相互拥抱吧！伙伴们，去感谢我们一直想要
感谢的人，却一直没有机会去感谢的人。感谢，感恩，就要大声说出来，去
吧，去感谢你想感谢的人，给大家30秒时间，疯狂的感谢吧。谢谢你一直关
心。照顾我。谢谢！
今天结束后就给母亲打一个电话吧，向她老人家道一声问候，祝一声健康长
寿！说一声
谢谢妈妈
好不好！谢谢！