健康新概念

健康新概念

健康新概念：

健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命，作为担负疾病预防控制使命的我们更是责无旁贷。

什么是健康?

健康，无疑是每个人追求的目标。然而什么是健康？由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。健康的内涵怎样正确理解呢？长期以来人们受传统观念和世俗文化的影响，认为“不生病”、“不虚弱”、“身体棒”就是健康。身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着科学技术的发展和生活水平的提高，以及人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人类对健康内涵的认识不断深化。

健康(Health)是一种躯体上、精神上和社会上的完美状态，而不只是没有疾病的虚弱现象。世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福(适应)的完美状态。” 2006年世界卫生组织发布了关于健康的新概念：“一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”才算健康。新的健康概念把人体的健康与生物的、心理的和社会的关系紧密地联系起来，把“道德健康”列入健康范畴，从道德观念出发，每个人不仅对自己个人健康负有责任，同时也要对他人和社会群体的健康承担义务。使人们对健康的认识有了一次飞跃性的进步。

健康的基本要求：

身体上：发育健全、机能正常、体质强壮、精力充沛、头脑清醒、工作效率高；

精神和人格上：对来自精神的、社会的甚至自身的不利因素或危险因素（包括：精神创伤、紧张、孤独、经济条件不足、工作条件差、居住条件不良、环境恶劣、战争、灾害、酗酒、吸毒等等），能够从容不迫地、自如地应付并且适应。

正确的健康观：

人的机体必须与社会环境和自然环境相互协调，而人在协调过程中往往处于主动地位。自身行为和生活方式对健康和社会更加具有举足轻重的作用。这种正确的认识必然会使健康观从被动的治疗疾病转变为主动的防控疾病；从单纯的生理标准扩展到心理、社会标准；从个体诊断延伸到群体乃至整个社会的健康评价。

人们对于健康有着不同的理解和看法，因而形成不同的健康观。而不同的健康观又潜移默化地影响着人们主动防治疾病的信念及行为。

消极的健康观认为，能吃、能睡、能工作，没有疾病就是健康，这只是对健康这一概念的直观的通俗的理解。这种原始的理解从现代医学来看是很不全面的，甚至是危险的。比如有些内源性或内源性潜在毒素浸入人体后，可能不引起明显反应，甚至癌症可以在某些人身上处于沉静状态好几个月乃至数年；一个表面上“健康”的个体，本来对某些物质过敏，但如果一生不接触过敏源可能被认为健康，而一旦接触则可发生反应甚至死亡。表面上没有疾病，不一定就是健康。可见，这种消极的健康观既缺乏客观的科学依据，也犯了“非此即彼”的错误，它没有客观地看到在健康与疾病之间存在“亦此亦彼”的状态，即目前医学界所说的“亚健康”、“亚临床”、或“第三状态”的状况。

平衡健康观认为人的各种状态达到平衡即为健康，如机体与生态环境的平衡、机体内体液的平衡、营养平衡、代谢平衡、动作平衡等；这一观点还以动态平衡的观点解释人的发展变化，认为维持人的动态平衡就是健康。这一观点的缺点是未能全面的认识到人体是一个处于不断变化的耗散结构，是开放体系，平衡是相对的，不平衡才是绝对的，永恒的平衡才是生命的本质。由此可见观点在科学性上有其不足之处。

正确的健康观认为, “健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是在身体、心理和社会适应上的一种完好状态”。这一观点为世界卫生组织所提出，它具有三个特点：一是它指向健康而不是疾病；二是它涉及人类生命的生物、心理和社会三个基本侧面，是医学把人当作整体的人看待；三是它注意从群体层面考虑健康问题。

我们举办健康讲座的目的就是教育人们树立健康意识、养成良好的行为习惯和生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。健康教育应该提供改变行为所必须的知识、技能与服务，并且促使人们合理地利用这些服务。如：接受免疫接种和定期健康体检等等，达到预防疾病、治疗疾病、促进康复的目的。如果只是告诉群众什么是健康行为，而不能促进人们积极参与并且自觉采纳健康行为，这种健康教育就是不完善的。健康教育的重要功能在于争取领导和社会的大力支持，形成健康促进的良好氛围；充分发动群众积极广泛的参与。健康教育中，必须着眼于家庭、社区、单位和政府部门，以期获得有效的支持，促使个体、群体和全社会的行为改变。健康教育就是要帮助人们认识行为；为人们改变行为提供服务和支持、促使人们行为的改变。