健美操专项课教案

揭阳真理中学健美操课教案

执教老师：郑斌

执教时间：2009年11月

揭阳真理中学健美操课教案

年级：初一级人数：６０人授课教师：谢娴青

健美操课教学设计

一、课的内容：初中一年级健美操课程，素质拓展之抢滩登陆

二、指导思想：

本课以“以人为本”、“健康快乐”的思想为指导，贯彻新课程理念，以学生为主体；老师为主导；以游戏为主线；以学生发展为目标；以每个学生在认识上、情感上积极的发展为目的，创建民主、和谐、平等的新型师生关系和宽松的课堂氛围，使学生达到愉悦身心的效果，充分享受体育的快乐，从而塑造学生的健美形体，陶冶学生的情操，增进学生的身心健康。通过欢快的音乐节奏、教师标准优美的示范动作、语言提示、口头鼓励等方法来激励学生的兴趣，让学生在掌握技能的同时体验到美感和成功的快乐，激发学生学习运动技术的热情，为终身体育打下坚实的基础。

三、教材分析：

健美操运动是以自身为对象，融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，结合徒手动作或借助一些器械进行练习的新兴体育运动项目，因其动作清晰明快、热情连贯、韵律性强，而具有强烈的时代气息，特别适合青少年追求人格时尚的心态需要，备受当代中学生的青睐。

四、教学目标：

１、学生能理解健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。

２、能主动展示形体与动作美，体现成功完成动作及组合动作的喜悦。

３、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。

４、素质拓展训练增强班集体的凝聚力，提高同学之间团结协作的精神。

五、课的构思：

上课开始，由“足球宝贝”、“篮球宝贝”引出学习内容——健美操，使

学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用学生平时经常玩的游戏，配合音乐来达到热身的效果。

复习所学内容，在此技术上进行健美操动作新的教学，采用集体练习和分组练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导他们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生完成整套动作，增强学生的自信心。在素质拓展训练中，指导学生短时间完成任务，发扬团结协作的精神。通过整套健美操动作，配以《加油！加油！》的音乐巩固学习成果，激发学生学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。

最后，在一首优美流行音乐中，以舞蹈动作伸展肢体，放松身心，使身心得到恢复。

六、教学顺序：

队列练习～徒手操～游戏～健美操～素质拓展训练～放松运动～课后小结

七、教法及学法：

１、教法：遵循教学规律，采用诱导式教学方式，深入情景之中，利用音乐让学生享受体育带来的快乐。

２、学法：采用直观间接学习法，根据老师的引导，自主学习，提高学习兴趣，掌握运动技能。