忽然沉迷于酸菜,一炒一炖配白肉,好吃到打鸣!
忽然沉迷于酸菜，一炒一炖配白肉，好吃到打鸣！
永远不会忘记
在2020年4月某天的下午
小桌儿的味蕾
受到了来自祖国东北方向的猛烈冲击
可能是由于以前的韩流过于迅猛
以至于桌儿早在10年前就吃过冷面
却在这两年才开始接触烤冷面
而也是早在10年前就吃过韩国辣白菜
然而到了今天才第一次吃到东北酸菜
东北酸菜这东西
之前也不是没见到过
只是
（请按照rap风格说唱下面这段）
在此之前10年多
无数次跟酸菜擦肩而过
眼里充满了淡漠
心里默默对自己说
酸掉的白菜
你吃起来到底有什么快落
不好意思，自从看了“淡黄的长裙、蓬松的头发”和“一切都像是一场梦”之后，我觉得rap这事儿我也行好了言归正传，2020年4月某一天的下午，桌儿尝试做了人生中第一次酸菜五花肉炖粉条。
做到七八成的时候
用筷子夹起来尝了一小口
立刻惊呼
“原来酸菜是这个味道的么？！”
口舌生津、爽脆入味
一下子就击中了我的味蕾
和我想象中的“酸”完全不是一个层次
当天我的米饭摄入量就*2了
这我还只是随手做了一下而已
那你说要是原汁原味的酸菜
啧啧啧，不敢想（但又忍不住）！
从此吸引我去东北的关键词在搓澡、烧烤、冻梨之外又加上了
铁锅炖酸菜酸菜炖一切
这份儿冲动我现在就要分享给你们
你快去买一袋最普通的那种袋装酸菜
酸菜和我现在就要带你去东北！
好吃到打鸣的
五花肉酸菜炖粉条
所需原料：
袋装酸菜·······300g五花肉片········6-10片粉条···············1小把冻豆腐···········半块胡椒粉···········小半勺食盐··············小半勺葱姜蒜···········一丢丢
其中，粉条和冻豆腐都可以没有，酸菜和五花肉不能少。
酸菜可以买直接切成丝的，像我这样的：
也可以买整颗的回来自己切成丝，自己切丝只有一个注意点，就是如果你买的酸菜梆子特别厚，就需要你先横着片一下，再切丝，这样出来的叶子和梆子的的厚度差异才会小一点：
冻豆腐哪里买？随便买一盒北豆腐，扔到冷冻室，第二天化冻就ok了！如果不小心冻了三天，那就是老冻豆腐，更金贵~
粉条，推荐提前泡软一点点，不然需要煮很久，我用的是红薯粉条，但也许你用土豆粉条、绿豆粉条会时间短一些。
行了，现在原料你都明白了，咱们开始吧。
简化步骤：
洗酸菜—炒肉片—炒酸菜—加水加料炖一会儿—调味出锅
详细步骤：
1、处理酸菜。
刚买回来的酸菜你可以先尝一下味道，齁是吧？而且会带一点杂味。
所以需要洗一下，洗的次数以你的口味为准，可以每洗完一次就尝一小丝，一般我洗到比我能吃的味道咸一些就停手，毕竟我怕洗多了，酸菜的东北气质就被削弱了~~~
洗完一定攥干水分哈！
（要不是怕硝酸盐可能我都不想洗）
2、煎五花肉
如图所示，桌儿买的是现成的五花肉，所以可以直接用。
如果你买的是整条的，那就先切片就好，我个人会选不带皮的，毕竟我认为酸菜白肉里的肉，就讲究个肥而不腻身子软~当然这个见仁见智。
但一定得是五花肉，肥肉比例大于瘦肉的最好，因为酸菜喜油脂，肥一点的肉才能让酸菜更酸香可口。
切好片后，架锅小火烧热，直接下五花肉煎，要说明的是，因为桌儿一直不爱吃肥肉，所以我不会另加油，如果你不在乎的话，其实这一步少放点油去煎肉味道更丰腴~
这样铺满锅底就差不多了。
肉变白后翻面，还是我不爱吃肥肉的原因，所以我会煎到焦黄一点，你的话，肉发白但是没变黄就够了。
你看看，你看看，这就么几片肉，出来多！少！油！
3、炒酸菜。
把肉片推到一边，露出油，把切好的葱段、姜片、蒜片丢进去煸一下出味。
是的这一步我拍糊了，因为葱姜蒜上沾了水，烫到了我拿手机的粗壮胳膊。
然后开大火，加酸菜。
尽量加到油里，让肉片先闪一边呆着去。
大力翻炒，要炒到酸菜和油脂难分你我，并且酸菜有点透明~大火和油脂可以溶解酸菜里的味道，让酸涩口感变柔和，还可以
让肉片染上东北味儿~
4、加水加料开炖。
这一步我一般会加刚没过酸菜的水，更正宗的是用棒子骨一起熬，但咱们没有这个条件，就一切从简了。
如果一会儿要放冻豆腐，会适当再多加小半杯，因为冻豆腐吸汤儿。
水开后，拨出来一个地方把冻豆腐和粉丝放进去。
然后改中火咕嘟嘟炖去吧！怕水干的盖盖儿炖，以你的粉丝炖到你爱吃的柔韧度为准。
5、调味。
我只所以把调味放到最后一步，是因为酸菜这个东西呀，你不炖到最后一刻钟，永远不知道它能带出来多少味。所以当你的粉丝可以吃的程度，你尝一下味道，根据你的口味加入盐和胡椒粉。
要觉得加盐太单调，也可以用酱油代替，小小半勺就可以，成品颜色会更金黄。
调味完成就可以出锅啦！
你看，肉片它颤颤巍巍，柔软不腻，带着油脂芬芳和酸菜清香，好吃的没脾气。
粉条通体透明，饱含汤汁，愿意一生一世跟酸菜在一起
冻豆腐被炖的晕头转向，忘记了自己的本分，成了你嗦汤的隐性武器！
而最好吃的是酸菜啊！此生我第一次吃到的东北酸菜！而且还不知道自己买的算不算正宗的，就已经被征服了！
忘记了减肥！忘记了控制碳水！忘记了晚上少吃！等我回过神来，一碗酸菜拌米饭已经下肚了！
你们东北人把白菜做的这么好吃是犯法的你资道不？！
是的没有错，这顿酸菜之后的第三天，我又买了一袋酸菜，做了第二次，这一次，我在原有基础上，加入了酱牛肉片。
说来惭愧，再次吃到了打鸣！
唉，是什么，让一个时尚女孩，在公共平台发出了这样的感慨。
今天的小贴士是这样的：
1、冻豆腐推荐切块不切片，因为切片容易炖碎，不过无所谓，毕竟主要是为了吃酸菜；
2、红薯粉条、土豆粉条，绿豆粉条都可，选粉条别选粉丝，不然容易烂。
3、不吃肉的，也可以直接放油炒酸菜，步骤一样，毕竟主要是为了吃酸菜；
4、酸菜（居然）还能包饺子、包包子、做饼子，真棒；
5、除了配米饭，还可以配面条或者粉，什么都无所谓，毕竟主要是为了吃酸菜；
6、其实认真说，我觉得这个菜挺适合新手的，毕竟火候刀功都不咋要求，连调味酸菜都帮你完成了八成，还不赶紧谢谢酸菜。
最后，来个正经小科普吧！
酸菜鱼的酸菜和酸菜五花肉的酸菜不是一种酸菜！
酸菜鱼的酸菜原料是芥菜的叶子，绿的：
而东北酸菜的原料就是大白菜：
不是一种酸菜呀同学们，但是都好吃哦！
（dbq，我现在很想买东北血肠来配酸菜！）
真是一篇干货满满的菜谱呢！
知道老粉丝总会拉到最后找黄油，给你的黄油！
看，不喜欢酸味的黄油，站在我新买的锅子包装旁边，嫌弃但不离不弃地围观了全过程：
现在，我向东北籍的朋友真诚发问，希望你们踊跃留言
你们哪个牌子的酸菜最好吃啊？！
1、推荐者：行者
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2、推荐者：好多字母自己看截图吧
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3、推荐者：豆豆
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4、推荐者：早春不过一棵树
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5、推荐者：神仙猫
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累死我了
我们下一个好吃的再见
下课！
正文完
你吃过有哪些「比肉还好吃」的素菜？
如何仅用调味料做出一碗好吃的面？
如何在家做好吃的焖锅?
如何煮一道简单美味的汤?
有哪些不用烤箱就能自制的甜品？
只用烤箱可以做出什么逆天的菜？
有哪些美食让你吃过一次就立马动手尝试？
有什么让你爱到发狂的家常菜？
生活中有哪些不常见但是超赞的好吃搭配？
有哪些「外面卖很贵，在家几块钱搞定」的美食？
天气这么闷，有哪些「一锅米饭都给秒光！」的开胃美食？
有哪些「很火的综艺网红美食」在家也能做？
有哪些「几块钱成本在家搞定」的下午茶？以及一些亲测好用的种草推荐，全部都是我使用半年以上的体验，不好用的我一般也会直接告诉大家了，自认为还算是比较负责的推荐叭~
有哪些你会无限复购的特产零食小吃饮料？
网上有没有值得推荐的包装面包？有没有烹饪原理方面的书籍（不是简单地罗列菜谱的那种烹饪书）？
有哪些适合学生党的高性价比精华？
有哪些好物能够帮助女性关爱自己？
有哪些好用到让你想流泪的厨房神器？
有哪些值得购买的小米系列产品？
有哪些能提升幸福感的小家电？
有什么好物能让每年一次的年底大扫除更加高效彻底？
多功能料理锅的适合厨房新手吗？
有哪些像老干妈和亨氏番茄酱一样的神级酱料？
辽宁11选5 https://www.360docs.net/doc/e81975692.html,
农家酸笋的正宗做法，看完才知道这么简单，长见识了！
说到酸笋，不知道大家常不常吃，我们南方人，倒也经常吃，因为外婆家里有竹林，所以呀，我们家吃的酸笋基本来说都是自己做的，其实酸笋这东西吧，做法非常的简单，但是如果你没有接触过它的制作方法，可能你想也想不出来它是怎么做成的！喜欢吃酸笋的朋友相信你们都知道，酸笋拿来做菜，特别的开胃，也特别的下饭，现在正是麻竹笋丰收的季节，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一下【酸笋】的制作方法，想学的朋友们们就赶紧围观吧！
在开始制作之前呢，我们首先需要准备的东西如下：竹笋2根，矿泉水瓶子2个（或者玻璃瓶），山泉水或者井水或者矿泉水适量
第一步：把竹笋清理干净之后，先用刀割开竹笋的外皮，然后把笋皮去掉！
第二步：笋壳去掉之后呢，将竹笋的老根部分削去，留下比较嫩的部分,然后将竹笋切成小长条，如果你准备的腌制容器比较大的话，也可以不切哦！
第三步：我准备的是矿泉水瓶子，这种瓶子的量大概是1000克左右，一瓶可以吃两餐，将切好的笋条，一条一条的塞入到矿泉水瓶里面，塞满为止！在这里呢，可能会有些朋友说了，用矿泉水瓶子做不健康啊，有毒啊什么的，我只想说我家一直都用这个做，吃了几十年了，没什么问题！我分享的是方法，如果你不喜欢呢，可以用玻璃瓶，也可以用瓦缸，看个人喜欢！
第四步：将笋条塞满矿泉水瓶子呢，再往瓶子里面灌入大量的山泉水或者矿泉水或者井水，尽量不要用自来水，因为自来水里面漂白粉多，做酸菜容易坏，还有一点需要注意的是，做酸菜一定不能搞到半滴油在里面！清水一定要没过竹笋，不过水的竹笋容易坏，然后盖上盖子密封起来！
将装好竹笋的的矿泉水瓶子放在阴凉干燥处，发酵15天就变成酸笋了，如果你不吃那么快呢，就不要去动它，放一年都不会坏，但是会越放越酸！发酵的过程中呢，它会产生非常多的气体，所以呢过一段时间以后，你会发现，做酸笋的矿泉水瓶子会鼓鼓的涨涨的，吃的时候，记得慢慢的开盖哦！
好啦，朋友们！我的【酸笋】做法呢，就分享给你们了，如果你家里也有资源的话，不妨试试看吧，这样做出来的酸笋，酸爽可口，口感脆爽，非常的好吃！如果你在阅读本文教程的过程中，又看不明白的步骤呢，请在本文下方的留言区留言，我看到后会马上为你解答的！
我是天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
序
酸、甜、苦、辣、咸
五味中最不受人喜欢的就是：苦
很多人一想到苦瓜、苦菊、苦菜的味道
甚至联想到哑巴吃黄连，有苦说不出
但有一种蔬菜虽然也叫“苦”
但是却深受人们喜爱
怀素为它写帖
苏东坡和陆游为它题诗
黄庭坚为它做赋
今天就来带大家认识一下
苦笋
苦笋初识
竹笋为竹子的嫩苗，主要产于中国长江流域及南方各地，拥有相当丰富的营养价值，其特有的粗纤维、丰富的微量元素以及多种维生素和氨基酸，无污染的生长环境等已使其被认为是最佳的绿色食品。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。春笋有着“春季菜王”的美誉。
苦笋是春笋的品种之一，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。苦笋质地脆嫩、色白，清香微苦，回甜滑口，以春末出土的笋苞为佳。苦笋不但为佳肴原料，而且还可入药。
苦笋产于粤北、赣南、福建、四川、广西等地，由于气候的差异，各地的味道稍有不同。今天就带大家了解一下广西省金秀瑶族自治县的春天美味----苦笋。
产地介绍
金秀瑶族自治县隶属于广西壮族自治区来宾市，位于广西壮族自治区中部偏东、来宾市东北大瑶山主体山脉上。金秀瑶族自治县有“广西最大水源林区”、“国家级珠江流域防护林建设源头示范县”，“大瑶山国家级森林公园”，“大瑶山国家级自然保护区”等称号。
苦笋的味道
苦笋苦吗？
这个问题是不是很多余？其实不是。新鲜的苦笋苦味多，用开水煮过以后，苦味退去大半，味甘甜。
有些人，特别是从小吃苦笋的人，则偏偏喜欢苦笋的苦甜浑然一体的味道，苦笋刚吃下去感觉苦，可再回口却又有一种爽甜之感，刺激着人的味蕾，真有种苦尽甘来之味，似若人生。
有些人，则更喜欢水煮苦笋的味道，甘甜略苦，更为大众所接受。
一旦你接受了苦笋的味道，就会为这种魔性味道所着迷。
新鲜苦笋去苦味方法
把水烧开且在里面加少许盐；
整根竹笋或者切片放在开水中煮一遍；然后放在清水中每隔一定时间15分钟换水或者看到清水颜色变深了就换水（1-2小时）。
苦笋的吃法
苦笋有很多种做法：炒、烧、炖、凉拌均可，风味独特，苦中回甜。
下面介绍几种苦笋做法。
腊肉炒苦笋
这是一道咸香四溢的大众菜。
材料：苦笋腊肉姜葱蒜少许。
苦笋切片，腊肉切片；
热锅爆炒腊肉出油，放入姜葱蒜，炒香后装盘待用；热锅放油，放入苦笋片，炒干水分后，把之前的腊肉倒入锅中，再放入少许水，闷3~5分钟即可出锅。
酸菜炒苦笋
这是一道超级下饭的菜。
材料：酸菜腊肉姜葱蒜少许。
苦笋切细丝，酸菜切细丝；热锅放油（如果用猪油会特别香），放入苦笋和酸菜丝，喜欢吃辣的可以加辣椒，炒干水分后，再接着炒香后出锅。
客家苦笋煲
这是广东客家人的特色菜，几乎家家都喜欢吃这道菜。
材料：苦笋五花肉咸菜姜葱蒜少许
新鲜苦笋斜切，五花肉切片，咸菜用泡水洗净切段。
将五花肉用中火翻炒成金黄色后，放入姜葱蒜，再加入切好的苦笋和咸菜，慢火翻炒两分钟。将所有材料盛入沙锅内，加适量清水（以没过材料为准），用大火煲开后，调中小火慢煲半个小时（中间记得用筷子翻一翻，防止粘锅或水少了），关火调味。
说明：没有咸菜，可以用酸菜代替。如果不太喜欢苦味，新鲜竹笋可以先用水煮过。
苦笋酿
这是一道费工夫的特色菜，在广西金秀的瑶族特色饭店里必有的一道菜。
材料：苦笋五花肉糯米芋头（可选）葱
选取小根的竹笋，焯水后使之变软，去头尾。用刀在笋中间划出几道口子；
热锅放油，将笋煎至金黄，放入蒜段、酱油、耗油炒香后装盘待用；将煮熟的糯米饭、芋头、五花肉粒搅拌均匀做成酿心，酿入笋里。最后再把酿好的笋放入锅里煎至金黄，或者入蒸锅蒸煮。
温馨提示
苦笋性微寒，以下人群不宜吃苦笋：
1.有炎症患者
2.少年儿童
3.产妇
4.结石病患者
5.消化功能差的人群。
今年的苦笋，你吃了吗？
END
酸菜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物，特别是我们在生病或者是身体因为一些其他原因，导致我们没有什么胃口的时候，吃一些酸菜是可以增加我们的食欲的，这对我们是非常好的，那小编带大家了解一下酸笋的做法。
酸笋的腌制方法
酸笋的营养价值
酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。酸笋是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酷暑天，剩菜中加入少许笋汁，剩菜虽过了夜而无馊味。城乡多数家庭都备有酸笋缸。由于酸笋是用米水泡制的，略带酸腐之气，不先行煸干，气味未免不佳。而煸干后的酸笋，酸味不减，又能更好地与配菜两相吸附，十分入味。
酸笋炒五花肉
材料
酸笋半斤，五花肉半斤，红辣椒5个，姜、葱适量，油盐酱油少许
做法
1、酸笋洗净沥净水，五花肉洗净切成薄片，红辣椒和葱切碎，姜切片。
2、倒少许油适量生粉和酱油拌匀五花肉腌制。
3、热锅，加少许油，将红辣椒和姜放入煸炒，然后将五花肉放入，大火炒至金黄色，最后再加入酸笋翻炒，然后用少许盐、酱油调味即可。
酸笋炒牛肉
材料
牛里脊200g、柳州酸笋150g、指天椒2个、大蒜2瓣、姜一小块、料酒15ml、淀粉10g、生抽10ml、蚝油5ml、盐少许、植物油适量
做法
1.酸笋洗净切成0.5厘米宽的丝，牛肉洗净切薄片，指天椒切碎，大蒜切碎，姜切片;
2.牛肉放入碗中，加入料酒、盐、水淀粉搅匀腌制10分钟;
3.炒锅烧热不用放油，放入酸笋用中小火煸炒，至水分蒸发气味飘出后盛出;
4.炒锅烧热倒入油，放入蒜末、指天椒和姜片炒香，放入牛肉，翻炒牛肉,炒至八成熟时，倒入酸笋翻炒，放蚝油翻炒均匀即
可。
小诀窍
1、酸笋在不放油的锅里煸炒一下，等水分焙干后再进行烹煮会好吃些。
2、酸笋要挑选有香气的，颜色偏白的，那些颜色发黑，气味发馊的不要买哦。
3、牛肉在烹饪前都要先经过腌制才会嫩口。
以上内容就是对酸笋的腌制方法的一些介绍，其实泡酸菜的做法是非常多的，也是非常简单的，我们平时有做饭的朋友基本上每天都可以接触到这道菜，而我们平常不做饭的朋友呢，通过文中介绍的做法，可以自己试着自己去做一下。
20种泡菜做法
20种泡菜做法
20种泡菜做法（3到5天就可以吃了） 分享 作者：玫瑰¨芳香已被分享2次评论(0)复制链接分享转载举报 一、韩国泡菜 材料：白菜300克，红辣椒3个。 调料：蒜末、料酒、韩式辣椒酱、盐、白砂糖、味精各适量。 做法：1、白菜洗净，切大片；红辣椒洗净，去蒂及子，切块。 2、盆中放入白菜片和盐，腌10分钟后，用凉开水冲洗，沥干。 3、缸中放入白菜片、红辣椒块、蒜末、料酒、韩式辣椒酱、白砂糖、味精，拌匀，加盖密封3天即可。 提示：白菜和辣椒洗净后，一定要先沥干水分再放入坛中，否则容易使泡菜水变质，失去香味。
二、朝鲜泡菜 材料：白菜一棵，梨、苹果各半个。 调料：白酒、姜片、蒜瓣、辣椒粉各适量。 做法：1、将罐子洗净，擦干；白菜剖成两半，在其表面均匀抹盐，放置一夜后挤干水份；梨、苹果洗净，切块。 2、粉碎机中放入苹果、梨、姜片、蒜瓣，加入少许白酒，打成泥，取出后加入辣椒粉搅匀，制成辣酱。 3、将辣酱抹在白菜上，放入罐中密封好，放置3—5天即可。 提示：白菜抹盐放置一夜再腌制，口感更爽脆。
四、四川泡菜 材料：白萝卜、胡萝卜各250克。 调料：野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。 做法：1、白萝卜、胡萝卜分别洗净，沥干，切成条状。 2、坛中倒入大半坛凉开水，再放入野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒，搅匀。 3、将白萝卜条、胡萝卜条均匀放入坛中，盖好盖，腌2—3天后捞出即可。 提示：第一次做泡菜一定要用萝卜，它易使泡菜的汁水变酸，使之更具有泡菜风味。 五、泡红辣椒 材料：红辣椒5000克。 调料：白酒、盐水各适量。
四川酸菜的腌制方法
四川酸菜的腌制方法 四川泡菜也叫做泡酸菜，它的味道吃起来咸酸，口感特别的清脆，色泽也是比较漂亮的，具有开胃提神，醒酒去油腻的作用，在川菜当中很多菜肴都可以使用酸菜，最常见的就是酸菜鱼，是比较有名的一道菜，四川酸菜的腌制方法也是比较简单的，下面我们就来了解一下四川酸菜的腌制方法。 准备事项 1.首先得选好泡菜坛子。泡菜坛子，有土陶的，有玻璃的，有细磁的，一般选用避光的土陶的或细磁的泡菜坛子为好。挑选时，要注意检验它的封闭性能。 2.选好坛子，还要沏好泡盐水。洗净坛子，晾干生水，倒进凉开水，放进四川产的泡菜盐，摇摇晃晃，盐溶解后，再放进嫩姜、蒜、葱头、青花椒等调料菜，稍后再腌进鲜嫩的时令蔬菜。能找到质优的老腌水掺入些，更好更快。现在，沏泡盐水，很方便的，超市里有专门用于泡菜的泡菜盐，一些香料均含在其中，只需按其说明操作即可。 3.还要注意养护泡盐水。随季节时时往坛里加进些时令香菜，诸如：芫荽、白芹、绿芹、蒜薹白节、嫩蒜子，葱头、茴香、红辣椒、嫩姜，小尖椒、青花椒，苦瓜等。这些调味香菜，止花，香盐水。还要常洗坛沿坛盖，常换坛沿水。菜坛要搁放在阴凉处。有些人家泡菜坛又高又大，他们往往掘坑把泡菜坛埋进一半，图的就是稳固、方便、阴凉。四川一年四季能丢进坛里做泡菜的蔬菜很多，像：春之葱头、青菜、蒜薹，夏之豇豆、四季豆、南瓜、，秋之芋头、
萝卜、冬之羊角菜、儿子菜、菜头等等。泡腌嫩南瓜，还是当年从一位知青那里得知的。拳头大的嫩南瓜，摘下，洗净，丢进坛里，两三天就可以吃了。 步骤如下： 1、准备一个玻璃坛，一般大的即可。将其洗干净。 2、在市场上或超市里买点花椒、老姜、干尖椒、食盐。 3、买点你想要做的菜。比如说，萝卜，胡萝卜，白菜，嫩姜，青菜等。 4、准备凉水，凉白开也可以。将其倒入玻璃坛中，大概占坛子的一半就好。弄好后，将半袋食盐（自己也可拿捏放多少）、十多个干尖椒、一小把花椒放进水中。搅拌好后，将要做的菜放进坛子里。 5、盖上坛盖，然后在坛檐边灌上水。记得要勤换坛檐边的水。 6、泡过后的第五六天就可以吃了。
牛骨煲汤搭配什么最好
牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨煲汤是餐桌上一道非常美味的佳肴，牛骨含有丰富的蛋白质钙质等，尤其是孕期的宝妈妈们用牛骨煲汤喝，营养价值非常的高。牛骨煲汤的做法也有很多种，平时我们可以用胡萝卜搭配牛骨来煲汤，还可以做番汤茄牛骨，海带牛骨汤等，其实牛骨还有很多的意义，有一些人会用牛骨做成手串，据说是寓意着勤奋上进，忠实的象征。 做法一： 清炖牛骨头汤 1:炖牛骨一般用电砂锅较好． 2洗净后放入冷水锅中煮,水开后将浮到水面上的血沫撇出（牛骨的血沫较多，要多开一会儿，撇三、四次才能将血沫除尽）3把骨头汤倒入电砂锅，加一小块的老姜（用刀侧面拍几下），一、二根葱（用手掐成两段就行），花椒数粒，开到煲汤档，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更容易溶入汤内 4从中午开始炖，一直炖到下午.牛骨汤炖罗卜最好吃，但不要把罗卜直接放到牛骨汤中炖，这样汤就不能久放。 最好是另用一锅舀些汤出来加进切成大块的罗卜煮上20来分钟就行了. 炖牛骨的锅内，水要一次加足，不能中途添加；炖的时候不要放盐，到吃的时候再加即可（别放味精，会影响原有的鲜味）! 骨头用油煸一下，这样可以使汤更加香浓，也是使汤变白变
浓的最重要的一步，煸完以后，用剩下的油加葱姜爆下锅，将骨头一起放进去，加水… 做法二： 另外，在水开后加少许醋，使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收一原料：新鲜牛脊骨两斤半，洋葱半个，土豆一个，番茄三个。做法：1、牛骨头一般较大较硬，在市场买的时候就请商家给剁成小块，回家清洗干净，飞水五分钟，（在水中加入几片姜片去掉骚味）。2、番茄、洋葱、土豆切开。3、全部原料放进汤煲中，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更容易溶入汤内）。
各种腌菜的制作方法
菜谱名称：酸辣白菜 菜谱类别：四川菜 菜谱制作：原料黄芽白菜五斤；干辣椒一两二钱；精盐三两；姜丝一两；白糖四两；花椒三钱；醋五两；芝麻油三两【制作过程】 1.选用抱合很紧的黄芽白，去掉外帮洗净，直剖成两瓣，切成寸半长的段，然后再直切成二分宽的粗丝。2.取大盆一只，放一层菜撒一层盐，然后拌和均匀，用一大盘子盖压，腌渍三小时后，挤去水分仍放盆内，加入白糖、醋拌匀。干辣椒洗去浮灰，泡软切成丝，和姜丝一起放在菜上 1．将白菜切半，淹渍在浓度百分之15的盐水里＜盐最好不要加碘＞8小时后冲干净． 2．在煮好的糯米粉粥中＜冷却后使用．＞加入辣椒面，切碎的洋葱粒．姜．虾酱．韭菜．苹果丝．萝卜丝．白糖．盐．一起混合． 3．往淹渍好的白菜里将将调好的料＜就是第2条＞均匀的加入． 4．将调理好的白菜保存在密封的容器里＜白菜心向上＞放入冰箱保鲜层冷藏发酵．一星期后可食用！ 参考资料：这个是正的韩国的韩国的方法哦 泡菜的做法 泡菜的做法泡菜(kimchi)是一种用白菜和萝卜或黄瓜加上盐,蒜,洋葱,生姜,红辣椒和海鲜等腌泡而成的辣菜. 它是一种发酵食品，它不但味美、爽口，而且具有丰富的营养，是餐桌上不可缺少的主要开胃菜.泡菜用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成.每个家庭制作出来的泡菜，其味道和营养是各不相同的。朝鲜泡菜种类很多，按季节可分为春季的萝卜泡菜、白菜泡菜，夏季的黄瓜泡菜、小萝卜泡菜，秋季的辣白菜、泡萝卜块儿，冬季的各种泡菜. 下面介绍辣白菜的制作方法. 制作过程 1.将收拾干净的整颗白菜分两半或四等分(注：竖切)，腌于盐水中； 2.将萝卜切成细丝.；3.牡蛎(海蛎子)和海鲜用盐水洗净；4.萝卜丝里放入适量辣椒面，将其搅拌； 5.将各种调料(蒜、姜等)捣成泥状加入(4)里，加入适量鱼酱、盐、白糖调味拌均； 6.最后放入牡蛎拌均(馅制作完)；7.将馅夹进腌好的白菜叶之间；8.从白菜芯开始抹馅，直到外层的叶子抹完； 9.最后用最外层叶包住，把辣白菜整齐地码进缸里，上面用一层腌白菜叶轻压. 泡菜种类(共187种) 白菜泡菜25种萝卜泡菜62种黄瓜泡菜10种其他蔬菜泡菜54种海藻类泡菜5种。 泡菜的主要材料 主材料：白菜，萝卜，小萝卜，茄子，黄瓜，辣椒，生菜等. 副材料：黄豆芽，辣椒叶，沙参，海芹，南瓜，梨，小葱，韭菜，栗子，松子，冻明太鱼，野鸡，鸡，鳆鱼，比目鱼，墨斗鱼，虾，柚子，黏米，尤鱼，黄花鱼，带鱼，野蒜等。作料类：辣椒面，蒜，姜，葱盐，白糖，芝麻等. 鱼酱类：虾酱，带鱼酱，往湖酱，黄花鱼酱等. 泡菜特点 泡菜作为发酵食品，发酵程度不同其味道和营养也不同. 泡菜是一种以蔬菜为主原料，各种水果,海鲜及肉类为配料的综合营养食品.所使用的原料、容器及天气、手艺的不同制作出的泡菜的味道和香味也各不相同.尤其在韩国，每个家庭都保留着其独特的制作方法和味道.
各种酸菜的制作方法【全】
各种酸菜的制作方法 1.东北酸菜的做法 1、准备容器，塑料桶，坛子，缸，瓮皆可，不能使用铁制铝制容器，因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。 2、把白菜去老帮码放在容器内，尽量把所有空间挤满，如果不好放可以把部分白菜切开。 3、加满开水，加一点盐，不加也行，用石头压上防止白菜漂起，不要让白菜露出水面，桶口用塑料膜封好，与空气隔绝。放置在10-20度20天以上，温度越高发酵时间越短。 这一步是做好酸菜的关键，搞不好会腐烂，酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程，乳酸杆菌是厌氧菌，霉菌杂菌是需氧菌，加开水就是为了把水中的氧气清除掉，让别的菌没法繁殖，给乳酸杆菌创造生存条件，用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中，过去的做法是把缸的上面用黄泥封好，目的一样。现在不用了，有盖子的盖严，没盖子的用塑料膜封，总之不要让氧进入，为了消耗水中氧气，也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂，目的也是为了除去水中氧气，但偶不喜欢用添加剂。 酸菜经乳酸杆菌（乳酸菌是对人有利的菌）发酵后，产生大量乳酸，不仅口感好，而且对人体有利。 2、一般酸菜的制作方法：
(a)原料重量配比范围为：芥菜头40-60份雪里蕻40-60份(b)香料重量配比范围为：花椒25-35份大料25-35份肉桂25-35份(c)挑选饱满无空心，直径10cm-12cm的新鲜芥菜头，去须，清洗干净，切成细丝状，断面尺寸约为2mm×3mm；选叶大、无虫蛀的新鲜雪里蕻，去除烂叶和黄叶，清洗干净，切成4mm-5mm长的段；将此两种原料搅拌混合均匀；(d)按投入原料重量1％的比例取上述配比的香料，分成用纱布包裹的香料袋，每个香料袋重约50克，将包好的香料袋投入原料重量40-60％，100℃的水中，上火煮10-15分钟，捞出香料袋备用；(e)将搅拌均匀的原料投入腌渍容器内，原料码放至距容器口5cm-10cm为止，码放原料的同时将香料袋分散均匀摆放在原料之中，用箅子盖住原料，再用大石块放在篦子上压实，大石块至少应为原料重量的30％，将煮香料的热水倒入腌渍容器内，添加常温水至没过原料1cm-2cm；(f)将腌渍容器置于20℃-25℃的环境温度中，腌渍3-10天，即成酸菜；(g)将腌渍好的酸菜从腌渍容器中取出，拣出香料袋，用清水冲洗掉酸菜上的浮沫和残渣，沥干；(h)用酸菜重量4-5％的食用油，酸菜重量2-3％的食盐加入酸菜内，与酸菜搅拌均匀，调味；(i)将调味后的酸菜分装入铝箔包装袋中，用真空包装机抽真空，封口；(j)用巴氏杀菌机将酸菜置于80℃-90℃下，灭菌20-30分钟，即得成品酸菜。
怎样炖牛骨头汤好喝
怎样炖牛骨头汤好喝 牛骨头这种食材一般都是用于炖汤的，而牛骨头炖汤的味道是比较浓的，适合用来制作粉面汤，制作出来的粉面味道是相当吸引人的，所以建议大家可以好好的学习牛骨头汤的制作方法。牛骨头要炖的好喝就需要注意炖汤的时间以及搭配的材料，并且要注意调料的加入的比列，这才能够提高牛骨头汤的香味。 怎么炖牛骨头汤 一、牛骨汤的做法一 1、材料：牛骨6公斤，水10公升，洋葱3颗，红萝卜2条，西芹200公克，百里香10公克，迷迭香10公克 2、将洋葱、红萝卜均去皮，洗净后切小块;西芹洗净后切小段;一起混合均匀放入烤盘中。 3、牛骨洗净，放入作法1上，移入预热好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黄。 4、将水倒入锅中，加百里香、迷迭香，以大火煮开，改小火再熬煮约6小时，最后滤出汤汁即可。 二、牛骨汤的做法二 1、材料：牛骨，萝卜苗，盐，杞子，西红柿，胡萝卜，芹菜。 2、新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。 3、大火烧开、撇掉上面的浮沫，然后转小火熬上三、五、七个小时。
4、为了省点煤气，我用了焖烧锅，熬一阵焖一阵。 5、断断续续熬了一个晚上，第二天就得到一锅雪白雪白的牛骨汤了。 6、熬好的牛骨汤可以做汤底，加点豆子或牛肉继续熬，就可以得到鲜美无比的上汤，喜欢素一点的可以加点素菜煮成蔬菜汤。 7、家里有点萝卜苗，顺手放牛骨汤煮了，最后再下点盐、放点杞子，这样就成了上汤萝卜苗，很天然的味道，放点西红柿、胡萝卜、芹菜熬一阵，就成了美味的牛骨蔬菜汤。 三、小诀窍 熬牛骨汤的时候加点鸡骨头下去，这样可以去除牛骨的毒素，同时令汤的味道更加鲜美。 四、西红柿牛骨汤 1、材料：牛排骨1根，西红柿2个 2、一条牛骨，切块，两个西红柿，切半。冷水将牛骨煮开，去沫。将西红柿加入一起煲3-4小时。 3、起锅可以加少许盐，味道极好，清清的，还有浓浓的牛肉香。 五、萝卜牛骨汤 1、材料：新鲜牛排骨，白萝卜，姜片，盐。 2、牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开。 3、煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色，用筷子戳，戳不出血水就表示好了。) 4、焯完水的牛排骨用温水洗净，重新入锅，加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴，水
四川泡菜的做法步骤
四川泡菜的做法步骤 青菜 洗净， 放在 筐里 晾干。 然后 切成 条或 者块， 继续 晾半 天。 2.泡菜 坛子 彻底 洗净， 晾干 后倒 入少 许高 度白 酒，晃 动瓶 子使 酒均 匀洗 刷一 遍坛 子内 壁，然 后倒 掉酒，倒扣坛子备用。 3.将3L清水倒入无油的锅中，放入花椒1小撮，八角2个，桂皮1快，香叶几片，冰糖1块，盐，老姜几片（去 皮）煮开后继续煮5分钟，彻底放凉后，倒入泡菜坛子中，然后倒入半瓶带汁的野山椒，和高粱酒。最后把晾 好的蔬菜放入。蔬菜要全部浸泡在泡菜汁中，最好不要塞的太满。
4.扣上盖后，往水槽内倒入清水把坛子封口。置阴凉通风处，保持水槽内水不要干。1天后卷心菜就可以吃了，2-3天内卷心菜味道最好。3天后萝卜也入味了，5-7天内萝卜味道最好。7天后萝卜就很有酸味了。10天后酸豆角就差不多了。所以先吃的菜最好最后放入瓶子，这样先捞出来的时候比较方便。豆角就可以先放入瓶子，在最底下。若到了时间里面的泡菜吃不完，可以全部捞出放入密封盒内冷藏储存。但泡菜不能长时间存放，要随泡随吃最好。泡菜水里要保证一直有蔬菜，不能闲置太久。每次新加入蔬菜都要相应的加入些盐之类的调料和白酒。 因为放了心里美萝卜，右图为第五天的时候，泡菜汁已经是红红的了。 健康功效： 白萝卜：消食积、化痰、宽中 青萝卜：消食积、化痰、清热 卷心菜：补虚、利湿、清热 菜谱做法： ? 1.准备好泡菜的食材。第一次先少量制作。待泡菜水稳定再增加。 ? ?
2.食材洗净，分别处理。萝卜皮专门打下来，萝卜切条状，尽量大小均匀。然后放置半天或一夜风干。不能再沾生水。 3.泡菜坛洗净。最好用土陶的坛子，可避光，但未购到就用玻璃坛。倒点白酒上下左右晃荡，然后倒出擦干水分。 ? ? 4.准备好香料。 ? ? 5.切好去皮姜片，准备好蒜瓣。 ? ? 6.锅里放纯净水，下姜片，香料和冰糖烧沸，再小火煮几分钟，然后关火晾冷。 ?
煮牛骨头的正确方法是什么
煮牛骨头的正确方法是什么 在我国，有句俗语称宁可食无肉，不可食无汤，证明了人们对于汤的喜爱程度。尤其是在我国的广东地区，可以说家家户户对于煲汤都是很拿手的，而且煲汤的时候也有很大的讲究。平时餐桌上如果可以多喝汤，不但能滋补，也是润喉润肺的。那么，煮牛骨头的正确方法是什么? 第一步：先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。 第二步：在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的棒子骨，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。 pS：1、用冷水炖汤，冷水要一定次性加足，冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，这样汤的味道更鲜美。 2、炖骨头汤的时候，加入几滴白醋，因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内，同时不要过早加盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的味道。 3、用高压锅炖骨头汤，这样出油多些，汤更浓些，更白些，更鲜美些，而且炖骨头汤不易时间太长，久煮后会破坏骨头中的蛋白质。 第三步：用勺子按顺时针方向搅动均匀，盖上锅盖，用大火
煮，当高压锅里出气了，先用大火煮三分钟，再改用小火炖30分钟，闷到高压锅里不出气了，再开盖。 第四步：骨头汤上面有很多油，可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上，下次煮菜待用。 第五步：将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上，再放入冰箱里的冷冻室里放着，吃的时候拿出来一盒解冻、煮开，放入蔬菜煮就行了，在汤里只需加点盐，就鲜美无比了，而且营养丰富，煮出来的蔬菜也不会流失维生素。 pS：可以在汤里加入白萝卜、白菜、莴笋、青笋、藕、蘑菇等蔬菜一起煮，吃的时候还可以根据个人口味再做味碟蘸着菜吃，这样非常适合冬天吃，吃得身体暖暖的，很舒服。
20种泡菜做法
20种泡菜做法（3到5天就可以吃了） 一、四川泡菜 材料：白萝卜、胡萝卜各250克。 调料：野山椒、盐、白砂糖、米醋、大料、姜片、花椒粒各适量。 做法：1、白萝卜、胡萝卜分别洗净，沥干，切成条状。 2、坛中倒入大半坛凉开水，再放入野山椒、盐、白砂糖、米醋、大料、姜片、花椒粒，搅匀。 3、将白萝卜条、胡萝卜条均匀放入坛中，盖好盖，腌2—3天后捞出即可。 提示：第一次做泡菜一定要用萝卜，它易使泡菜的汁水变酸，使之更具有泡菜风味。
二、韩国泡菜 材料：白菜300克，红辣椒3个。 调料：蒜末、米醋、韩式辣椒酱、盐、白砂糖、味精各适量。 做法：1、白菜洗净，切大片；红辣椒洗净，去蒂及子，切块。 2、盆中放入白菜片和盐，腌10分钟后，用凉开水冲洗，沥干。 3、缸中放入白菜片、红辣椒块、蒜末、料酒、韩式辣椒酱、白砂糖、味精，拌匀，加盖密封3天即可。 提示：白菜和辣椒洗净后，一定要先沥干水分再放入坛中，否则容易使泡菜水变质，失去香味。
三、朝鲜泡菜 材料：白菜一棵，梨、苹果各半个。 调料：米醋、姜片、蒜瓣、辣椒粉各适量。 做法：1、将罐子洗净，擦干；白菜剖成两半，在其表面均匀抹盐，放置一夜后挤干水份；梨、苹果洗净，切块。 2、粉碎机中放入苹果、梨、姜片、蒜瓣，加入少许米醋，打成泥，取出后加入辣椒粉搅匀，制成辣酱。 3、将辣酱抹在白菜上，放入罐中密封好，放置3—5天即可。 提示：白菜抹盐放置一夜再腌制，口感更爽脆。
四、传统泡菜 材料：圆白菜半个，水萝卜、胡萝卜、黄瓜各1根。 调料：盐、米醋、花椒粒、白砂糖各适量。 做法：1、圆白菜、胡萝卜、水萝卜、黄瓜分别洗净，切块。 2、罐子洗净擦干，放入花椒粒、盐、白砂糖，倒入适量凉开水，搅匀，放入切好的各种蔬菜，再加入少许米醋，密封，放置3—5天即可。 提示：也可根据个人口味加入其它蔬菜，好菜花。
酸菜的腌制方法
酸菜的腌制方法 一、东北酸菜 1、准备容器，塑料桶，坛子，缸，瓮皆可，不能使用铁制铝制容器，因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。 2、把白菜去老帮码放在容器内，尽量把所有空间挤满，如果不好放可以把部分白菜切开。 3、加满开水，加一点盐，不加也行，用石头压上防止白菜漂起，不要让白菜露出水面，桶口用塑料膜封好，与空气隔绝。放置在10-20度20天以上，温度越高发酵时间越短。 这一步是做好酸菜的关键，搞不好会腐烂，酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程，乳酸杆菌是厌氧菌，霉菌杂菌是需氧菌，加开水就是为了把水中的氧气清除掉，让别的菌没法繁殖, 给乳酸杆菌创造生存条件，用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中，过去的做法是把缸的上面用黄泥封好，目的一样。现在不用了，有盖子的盖严，没盖子的用塑料膜封，总之不要让氧进入，为了消耗水中氧气，也有用酸菜鲜的一种制酸菜的添加剂，目的也是为了除去水中氧气，但偶不喜欢用添加剂。 酸菜经乳酸杆菌（乳酸菌是对人有利的菌）发酵后，产生大量乳酸，不仅口感好，而且对人体有利 要用砂锅才好吃 把酸菜片成丝， 排骨炒水， 首先把砂锅热锅加油
姜蒜爆锅， 爆炒排骨和酸菜， 加佐料（一定要有花椒大料包）粉丝，高汤慢炖 越炖越好吃。 二、泡酸菜很简单的，关键你要有那种上面倒扣着一个碗的泡菜坛子。制作方法如下： 1、烧一壶白开水，放置1天； 2、将萝卜、豇豆、苦瓜、大白菜梆子等通常泡酸菜的蔬菜洗净，彻底晾干蔬菜表面的水分（注意，不是将菜晒干，而只是自然风干表面湿的水分）； 3、将切好的蔬菜放入坛中，加入盐（不能过少，但也别太多，自己可以尝尝），姜片，然后倒入头天烧好冷开水，水要淹没菜； 4、将坛子的碗盖扣上，碗沿注入水，隔绝空气； 5、放置10来天左右就好了；吃的时候用干净的筷子夹一些出来，一定不能沾油！；以后可以随时加一些新的菜进去，同时加一点盐，泡菜的水不要换，越陈泡的味道越好，而且泡的时间越短； 6如果喜欢四川泡菜，可以再上述3步骤中加一些干辣椒、花椒、红塘，其他方法一样 三、首先，白菜买回家后要晾晒一周，目的是杀菌，去除部分水汽。 第二步，把白菜的老帮摘掉，整棵清洗。 第三步，装缸。码一层菜撒层粗盐。
牛骨头别再浪费了,教你5种简单美味的吃法,每种都好吃极了
牛骨头别再浪费了，教你5种简单美味的吃法，每种都好吃极了 做法1：牛骨汤 准备食材如下：牛杂骨1千克，姜1块，黄芪3克，枸杞3克，盐1茶匙，鸡精1茶匙 具体做法如下：姜切片，牛骨焯水去血沫，锅中冷水，放入牛骨和姜片，加入准备好的药材，大火煮沸，转小火炖3小时，加入调料盛出，即可食用。 做法2：椒盐牛骨 准备食材如下：牛骨1千克，青红椒各1个，生姜1块，大蒜1头，椒盐2汤匙，料酒2汤匙 具体做法如下：将生姜拍扁剁碎，将大蒜拍扁剁碎，青红椒切小粒，牛骨处理干净后剁成小块，然后放入汤锅，加入姜片，煲1个半小时，煲好后汤加盐可以直接喝，将牛骨捞出控干水分，然后起锅加油烧热，将青红椒粒，姜末，蒜末倒入锅中，小火炒香，炒香后倒入牛骨，撒入椒盐，翻炒均匀即可出锅！ 做法3：香辣牛骨 准备食材如下：牛骨1千克，干辣椒8个，大蒜5瓣，生姜1块，八角2个，桂皮2块，香叶5片，冰糖20克，食盐1茶匙，生抽2汤匙，老抽1茶匙，料酒2汤匙 具体做法如下：起锅加水，牛骨冷水下锅，加入姜片，料酒焯水，然后捞出控干水分备用，起锅加油，把冰糖放入锅中，炒成糖色，再将牛骨倒入锅中，炒上糖色，加入2汤匙生抽，1茶匙老抽，翻炒均匀上色，再倒入没过牛骨的开水，加入干辣椒，八角，桂皮，香叶，大蒜，姜片盖上锅盖，焖煮40分钟，40分钟后加入1茶匙食盐，大火收汁，等到汤汁基本收干时即可出锅！ 做法4：番茄牛骨汤 准备食材如下：牛骨1千克，土豆2个，胡萝卜1个，番茄2个，盐1茶匙，酱油2汤匙 具体做法如下：牛骨用开水过两遍，再冷水冲一下，锅内倒入适量清水，把牛骨放里面先大火煲开，中小火煲半小时，土豆比较容易粉掉，煲的时间又长，所以是一整个不切的，大概中小火半小时后放入土豆胡萝卜，盖上盖子继续煲，再过一小时，汤已经呈乳白色，加入番茄，加入适量的盐，再加入适量酱油，煲多半小时左右就可以关火了，之后再盖着盖子焖十来分钟就可以喝了！ 做法5：牛骨炖萝卜 准备食材如下：牛骨1千克，白萝卜1根，胡萝卜1根，玉米1根，食盐1茶匙，生姜1块，柱候酱1汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，食盐适量 具体做法如下：将牛骨清洗干净之后，焯水，接着将白萝卜去皮后切小块备用，将胡萝卜去皮切块备用，将玉米切块备用，起砂锅，将焯水后的牛骨放入锅中，加入姜片，加入没过牛骨2倍的清水，加入1汤匙的柱候酱，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，盖上锅盖，大火煮开后，转成小火炖煮40分钟，40分钟后汤已经很浓香了，将玉米，胡萝卜，白萝卜放入锅中，再煮30分钟，吃之前加盐调味即可！ 好啦，朋友们！牛骨的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！ 我是天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！ 安徽11选5 https://https://www.360docs.net/doc/e81975692.html, 老少皆宜的番茄锅,全家吃得连汤底都不剩! 在这个冻得人早上都起不来床的季节，一锅冒着热气的火锅绝对是亲戚朋友们聚餐的首选，既方便好吃，又不用担心中途冷掉。但是吃火锅最尴尬的问题就是，想吃辣又怕上火，吃清汤又嫌没味儿，尤其是家里有老人孩子不能吃辣，做两份锅底又太麻烦。这个时候就不禁想，有没有一款火锅可以满足所有人群的胃？ 答案当然是——有的。那就是男女老少皆宜的番茄火锅，不上火、不清汤、带着酸甜的鲜美滋味，保证让你“爱不释口”！ 番茄火锅的锅底很简单，四只番茄就能搞定！ 挑选四只形态优美、个大皮滑的番茄洗干净，在顶上用刀切一个十字形的口子，然后把番茄放在盆里，用沸水从上面浇下去，泡一分钟，之后就可以轻松地把番茄皮去掉了。 把去掉皮的番茄剁成碎末。
最新20种泡菜做法61503汇总
20种泡菜做法61503
20种泡菜做法（3到5天就可以吃了） 分享 作者：玫瑰¨芳香已被分享2次评论(0) 复制链接分享转载举报 一、韩国泡菜 材料：白菜300克，红辣椒3个。 调料：蒜末、料酒、韩式辣椒酱、盐、白砂糖、味精各适量。 做法：1、白菜洗净，切大片；红辣椒洗净，去蒂及子，切块。 2、盆中放入白菜片和盐，腌10分钟后，用凉开水冲洗，沥干。 3、缸中放入白菜片、红辣椒块、蒜末、料酒、韩式辣椒酱、白砂糖、味精，拌匀，加盖密封3天即可。 提示：白菜和辣椒洗净后，一定要先沥干水分再放入坛中，否则容易使泡菜水变质，失去香味。
二、朝鲜泡菜 材料：白菜一棵，梨、苹果各半个。 调料：白酒、姜片、蒜瓣、辣椒粉各适量。 做法：1、将罐子洗净，擦干；白菜剖成两半，在其表面均匀抹盐，放置一夜后挤干水份；梨、苹果洗净，切块。 2、粉碎机中放入苹果、梨、姜片、蒜瓣，加入少许白酒，打成泥，取出后加入辣椒粉搅匀，制成辣酱。 3、将辣酱抹在白菜上，放入罐中密封好，放置3—5天即可。 提示：白菜抹盐放置一夜再腌制，口感更爽脆。
三、传统泡菜 材料：圆白菜半个，水萝卜、胡萝卜、黄瓜各1根。 调料：盐、白酒、花椒粒、白砂糖各适量。 做法：1、圆白菜、胡萝卜、水萝卜、黄瓜分别洗净，切块。 2、罐子洗净擦干，放入花椒粒、盐、白砂糖，倒入适量凉开水，搅匀，放入切好的各种蔬菜，再加入少许白酒，密封，放置3—5天即可。 提示：也可根据个人口味加入其它蔬菜，好菜花。 四、四川泡菜 材料：白萝卜、胡萝卜各250克。 调料：野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。
酸菜的加工工艺
酸菜的加工工艺研究 酸菜的腌制在我国民间有着悠久的历史，蔬菜通腌制，产品具有咸淡可口、鲜香嫩脆、较耐保藏等特点。采用乳酸菌接种方式加工酸菜，在发酵过程中产生乳酸、乳酸菌素、酯类芳香物质等多种成分，且缩短发酵周期，生产的酸菜风味好、质地佳，同时乳酸菌可降解亚硝酸盐，使酸菜品质明显优于自然发酵。食用乳酸菌发酵的酸菜，有利于调节人体胃肠微生态平衡、降低胆固醇、增强免疫力。本实验主要采用人工接种菌种的方法研究酸菜的制作工艺。 1.材料、菌种： 1.1材料： 1.1.1酸菜发酵液、大白菜（市售），食盐（市售，食品级） 1.1.2培养基： 1.1. 2.1分离培养基： MRS培养基蛋白胨10g,肉膏10g,母提取物5g,K2HPO4 2g,柠檬酸二铵2g,乙酸钠5g,萄糖20g吐温80 1ml,MgSO4·7H2O 0.58g,MnSO4·4H2O 0.25g； SL培养基酪朊水解物10g,葡萄糖20g,酵母提取物5g,檬酸二铵2, 吐温80 1ml,KH2PO4 6g,FeSO4·7H2O 0.03g,CH3COONa?3H2O 25g, MgSO4·7H2O 0.58g, MnSO4·4H2O 0.15； 1.1. 2.2 液体培养基：牛肉膏0.5g，蛋白胨1g,酵母膏1g，VB6 10mg，赖氨酸10mg，西红柿汁10mg，吐温80 0.5ml，白菜煮汁50ml，水40ml，PH自然。 1.2.实验方法： 1.2.1 菌种的富集为了达到良好的分离筛选效果，在分离筛选前可以用MRS培养基进行增殖培养，接种量为10％的发酵液，30℃厌氧培养48h，增殖培养2-3次。 1.2.2菌种的分离和纯化以无菌生理盐水稀释样品，涂布于分离培养基平板上（含2％碳酸钙），在涂布好的平板上铺上一薄层同样的培养基，夹层厌氧培养（30℃，48h），然后挑取透明圈最大的菌落，在分离培养基上进行画线纯化，获得纯培养物，对菌种进行鉴定。 2.发酵条件的优化 2.1 温度实验分样品和对照两组进行，将白菜与食盐水（2％）按1：1的比例，入缸压石，样品组接入6％的混合菌液，对照组按自然发酵的条件不接入菌种，其余条件相同，将两组在不同温度下发酵，测其成熟时间、PH和乳酸含量，见表1。 表1 温度对发酵的影响 温度℃ 成熟时间d PH 乳酸含量g/1000ml 样品对照样品对照样品对照 20 25 30 35 40 2.2接种量实验分样品和对照两组进行，将白菜与食盐水（2％）按1：1的比例，入缸压石，每缸接入不同的接种量，30℃培养发酵，测不同时期的乳酸含量，见表2。 表2 接种量对发酵的影响 接种量（％） 12h 24h 36h 48h 60h 72h 乳酸含 量％ 乳酸含 量％ 乳酸含 量％ 乳酸含 量％ 乳酸含 量％ 乳酸含 量％
各种泡菜及腌菜的制作方法
各种泡菜及腌菜的制作方法 包心菜泡菜 材料：包心菜1颗 配料：油淋辣椒、蒜泥、姜末、盐、白米醋、生抽、糖、鸡精 包心菜用手撕成小块，大小看自己喜欢。放在一个比较大的盆子里，均匀的撒上盐，多一点没关系！淹一晚上。 第二天将淹好的菜用清水洗2遍，把多余的盐洗掉，然后将水挤干！因为事先用盐淹过了，这里不用再加盐了。 将油淋辣椒、蒜泥、姜末、白米醋、生抽、糖、鸡精放在盆里跟包心菜一起拌均即可！ 装在大一点的碗里，随吃随取！放在冰箱一周时间没有问题。而且越后来越入味。因为事先淹过，包心菜去除了多余
的水分。脆嘣嘣的。酸辣适口！好吃级了！ 至于甜酸口还是酸辣口就随自己喜欢了！ 夏天到了。一起来做泡菜吧！呵呵。。。。 家庭自制泡菜 白菜 500克 姜 10克大蒜 10克辣椒粉 30克盐 15克各适量 1.将大白菜用盐腌制3个小时，取一小碗，放入江米面，加少许水调稀，锅中倒入少量水，倒入江米水，烧热后倒出晾凉，将梨放入粉碎机中打成茸备用； 2.晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱，一层一层抹在大白菜上，放置3-4天即成泡菜。 贴士： 韩味浓郁，美味可口。 白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。 梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝
50种小咸菜的制作方法
50种小咸菜的制作方法 １．酱八宝菜 ≮美食原料≯ 黄瓜1000克，藕、豆角各800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克，（以上原料应先行腌制好）黄酱2000克，糖色100克，酱油1000克。 ≮美食做法≯ 将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放黄酱，糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。 ≮美食关键≯ 主料先腌制时加盐不宜过多，时间要长一点，5-8天，缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。 ２．酱黄瓜 ≮美食原料≯ 鲜黄瓜5000克，粗盐400克，甜面酱700克。 ≮美食做法≯ 1、将共同瓜洗净，沥干水分，须长剖开成两条（也可不切开）加粗盐拌匀压实，面上用干净大石块压住。腌制3-4天后，将黄瓜捞出，沥干盐水；
2、将腌缸洗净擦干，倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀，盖好缸盖酱制10天即可食用。 ３．酱莴笋 ≮美食原料≯ 肥大嫩莴笋3000克，食盐50克，豆瓣酱150克。 ≮美食做法≯ 1、把莴笋削去外皮，洗净；放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍，置于阳光下晒干； 2、将豆瓣酱涂抹在莴笋上，重新放入小缸内。酱制3-4天后，即可食用。 ≮美食关键≯ 1、莴笋上抹豆瓣酱要抹匀，以免酱出的菜味不一致； 2、若大量酱制，可拣去豆瓣渣晒干，储存在坛子内，经久不坏。 ≮美食特色≯ 此菜味道鲜美、酱香味浓，可与四川榨菜媲美。 ４．酸白菜 ≮美食原料≯ 白菜5000克，辣椒100克，盐500克，生姜250克，米醋1000克。 ≮美食做法≯ 将白菜去老叶洗净切成条，晾至半干，放入坛中，加入
牛骨汤做法配方
牛骨汤做法配方 牛骨汤不仅美味，而且营养价值很高，尤其可以补钙。牛骨汤做法配方也很简单，首先要准备食材，牛骨汤一般搭配胡萝卜，既增加汤的营养，又可以中和牛肉的味道，使其更加鲜美。其实牛骨汤所需要的配料不多，主要就是葱姜蒜等，主要是熬制的时间要长，才能把牛骨中的营养熬制出来。 ★食材明细 主料：牛骨头1.5公斤 辅料：胡萝卜3根 配料：葱1根，姜4片 【★牛骨汤做法配方】
1肯定是要有牛骨的，我买的是楼下早市的，一公斤18块，我家3个人，每次我买30块左右的就够了。牛骨买回来要用凉水洗干净，然后放在大盆里泡一会，把血水泡出来，然后放在锅里，水多一点儿，一定要用凉水，不能用水煮开然后下牛骨。 2我用这个锅，不记得是多少厘米直径的，反正放在炉子上就是这个大小，我放了很多水。因为水多，所以开的时间长，估计在20分钟左右，这个时间一定要看好锅，因为要打沫子，沫子就是一些血水什么的混成的脏东西，要及时撇掉，否则煮到汤里面很难受。 3沫子快形成了，这个时候要准备好，撇沫子不需要关火，也不需要减火。 4撇沫子注意要贴着水撇，是“撇”这个动作，不是“舀”这个动作。
5牛骨的沫子要撇干净。（牛骨汤做法配方） 6其实，在锅里水开的时间里，可以切好葱姜 7还有胡萝卜，我妈妈牙口不好，所以我的胡萝卜切的比较小8锅里沫子撇干净的时候就可以放葱姜片了，然后盖上盖子煮，用最小的内环火，炖2个小时，然后放胡萝卜，继续炖一个小时，呵呵，大功告成，这个时候才能放盐，否则会破坏维生素。我 家这个锅盖有2个小孔，所以我可以盖上盖子焖炖，如果家里锅盖没有孔，可以把锅盖稍微斜一点，留个小缝儿，可以防止溢锅，但我不建议开盖炖，那样就不仅浪费火，还会拖延时间，而且炖不烂。 9看我3个小时后的成品 10可以配点香菜吃
11种简单泡菜的做法
广东泡菜（2-4 小时开吃） 食材：白萝卜半个、红萝卜1 个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、大蒜5 瓣、白糖100g、白醋50g、盐少量、小尖椒6个、香叶4片、净水适当 做法： 1）筹备所需材料。 2）锅内插手适当净水，放入小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟，关 火放置备用。 3）白萝卜洗净去皮切成粗条。 4）放入少量盐抓匀淹制一下。 5）胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中。 6）全数抓匀淹制5 分钟摆布。 7）再用净水冲洗一下。 8）捞起沥水分干。 9）大蒜切片、姜切成丝插手萝卜中。 10）柠檬洗净切片。 11）用手将柠檬挤出汁。 12）再将柠檬放入抓匀。 13）熬好的泡菜汤凉至不烫手时倒入萝卜中。 14）放凉后再放入冰箱泡2-4 小时便可。 四川泡菜（3-4 天） 食材：萝卜150g、萬笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八角1个、盐1小勺、花椒1小勺、桂皮2g、香叶1片 做法： 1）泡菜荡涤干净，晾干水分。 2）把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中。 3）在大碗内倒入开水，自然晾凉。 4）樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。
5）心里美、胡萝卜、莴笋也分袂洗净。 6）樱桃萝卜大一点的对半切开，生姜切片，芹菜切段。 7）莴笋和胡萝卜去皮切成条，心里美也切成条。 8）把切好的蔬菜放入泡菜坛中。 9）用手把蔬菜压实。 10）倒入晾凉的调料水。 11）调料水要没过蔬菜。 12）盖好泡菜坛的盖子，水槽内加满水。 年龄季节大略5-6 天、炎天3-4 天、冬季8-10 天便可食用。解腻醋泡菜（ 1 天） 食材：黄瓜150g、白萝卜100g、胡萝卜100g、野山椒1瓶、红椒1个做法： 1）筹备妥胡萝卜、白萝卜、黄瓜、红椒。 2）筹备妥白醋、野山椒、白糖和一只干净无水分的大玻璃瓶。 3）把要泡的胡萝卜、白萝卜、红椒、黄瓜洗净、沥干水分、切小块 4）把黄瓜的瓜瓤去掉。 5）切好的材料装入玻璃瓶。 6）插手野山椒。 7）不要太满，留点空位。 8）插手白糖。 9）最后倒入白醋。 1 0）用白纸封住瓶口。 1 1 ）盖上瓶盖。夏日半天，年龄季一天，冬季一天半便可食用。 快手小泡菜（ 2 天）食材：卷心菜200g、盐1汤勺、花椒、生姜、白糖1汤勺、白酒2汤勺、姜适当、青椒50g、红尖椒10g
咸菜地腌制方法大全
咸菜:又名腌菜，是主要用食盐腌制保存并调味的蔬菜，可以用来直接佐餐，或者作为烹调的原料（比如雪里蕻炒肉丝，担担面里的榨菜等）。在沿海卤水较多地区相当普遍，作为凉菜的主料或佐料。下面就来介绍几道咸菜的腌制方法。内容有大白菜腌制篇，萝卜腌制篇。 食材 大白菜 萝卜 方法/步骤 生渍酸菜的做法 渍酸菜用的压缸石最好用青石，不要选红色的石头。将晾晒好的大白菜外层菜帮、烂叶、菜根去掉，只留菜心。白菜洗净，放入缸里，摆一层白菜撒一层大粒盐（或食盐），直到摆满缸。一般100斤白菜用1斤盐。倒入凉水，水要没过菜。白菜装缸后，把部分白菜帮（或塑料布）铺在最上面，再选一块重量适中的石头压在上面。一个月后就能吃了。
熟渍酸菜的做法 白菜削去菜根、菜帮和多余的叶子，晒三天。大缸用开水消毒、洗净。白菜放入大锅，用开水过一下，叶子稍微变绿马上捞出来，控干水分，晾凉后，根部朝外往缸里摆，一圈一圈码到缸口。在菜缸上压一块大石头，倒入凉水，一定要倒满。第二天水位会下降一些，再加满水。这样连续加几天水，一定要保证白菜不露出水面，如果白菜露出水面就会烂。
韩国辣白菜的做法 白菜一棵，剥去外层，洗净，里外均匀抹上盐，腌半天。腌了半天后，挤掉水分。准备好：姜，蒜，苹果，梨。捣碎，1/3或者一半即可。辣椒面，盐，味精，糖，还有鱼露的用量和加酱油的感觉一样。加入适量凉白开，把辣椒面，盐，味精调匀。开始腌菜！从最内层开始，把调好的辣椒糊糊抹在白菜上，里外都抹。整棵都抹好了。拿一个带盖的容器，注意洗净，一定不要有油，如果无盖的，用保鲜膜封住也可以。
麻辣萝卜干的做法
将萝卜洗净，先切成筷子厚的片，再切成筷子粗的不断刀条，挂到棉线上，在通风处晾晒4、5天。用温开水洗去灰尘，挤干水份后，抖散；加入食盐和少许白酒拌匀，再拌上辣椒面、花椒面（如果怕麻味，就改用少量花椒粒）、芝麻（也可在取食时直接撒上）、少许香油和匀，装入土陶坛内（须装满，用手压实）。用保鲜膜（多用几层）和棉线封紧坛口，盖上坛盖；置阴凉处10来天后即可。
韩国泡菜种类及做法大全
韩国泡菜种类及做法大全(13种) 泡菜指的是往用盐腌过的白菜上添加辣椒粉、蒜、姜、葱、萝卜等调味品，并使之发酵的一种韩国传统饮食。泡菜作为最常见的一种菜，特点是辣，韩国人通常和米饭一起食用。当然，根据季节和地区的不同，泡菜分为很多种类，但均含有维生素C、钙等多种营养。特别是今年世界各地发生…非典?，但韩国没有一例病例，因此被推断是因为韩国人经常食用泡菜的缘故。用泡菜还可以做出泡菜汤、泡菜饼以及泡菜炒饭等多种料理。近来新出现的泡菜比萨饼、泡菜汉堡包也受到人们的喜爱。 [泡菜的历史] 据《三国史记》记载，神文王於683年娶王妃时下令准备的聘礼中包括酱油、大酱、酱汁类等食品，说明发酵食品当时已非常普及。即，泡菜类早已从3000年前开始在中国以(菹)为名出现，三国时代传至我国，经过统一新罗时代、高丽时代，其制作方法不断改变。在当时，泡菜可能是以萝卜为主原料的泡萝卜、咸菜、酱菜为主。据估计，今天的以整稞白菜和辣椒面为主原料的泡菜类是随著朝鲜时代中期以后白菜和辣椒传到我国时开始普及的。 [泡菜的效能] 1. 泡菜随著发酵，产生抗菌作用。有害菌的作用在发酵过程中产生的乳酸菌的作用下得到抑制，且在随著发酵的成熟产生酸味的乳酸菌，不仅使泡菜更具美味，还能抑制肠内的其他菌，防止不正常的发酵，抑制病菌。 2. (另外，泡菜还能预防过分摄取肉类或酸性食品时，因血液的酸性化导致的酸中毒。在泡菜中使用的主材料均含有许多水分。因此，营养素的成分显得比较少，但乳酸菌具有抑制肠内有害菌的繁殖，净化肠胃的作用。 3. 泡菜还有助於成人病的预防，对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果。 4. 此外泡菜类因蔬菜类的液汁和食盐等的复合作而有净化胃肠的作用。泡菜促进胃肠内的蛋白质分解□-胃蛋白□的分泌，并使肠内微生物的分布趋於正常化。 [泡菜的种类] 可根据腌渍泡菜时使用的主材料，对泡菜进行分类。大体上分为泡菜类、泡菜块儿类、泡萝卜类、腌菜类、咸菜类、食醯类，若细分，则远远超过100多种。 [制作泡菜] ①准备白菜、萝卜、葱、辣椒、蒜等材料。 ②切好萝卜、葱、蒜泥、辣椒末等，准备往白菜芯裏放。 ③白菜切成两半后，放在盐裏腌一夜，第二天，用流动的水清洗，再甩干水分。 ④往盐腌过的白菜裏添加第2项的材料，要均匀涂抹。 ⑤用外层的白菜叶子包好裏面的，放上一周。 ⑥切开发酵的泡菜，放在盘子裏。 白菜泡菜 白菜泡菜是在萝卜条上加辣椒面、葱、蒜、酱汁拌好后，夹在腌好的白菜叶之间，之后装在罐子里发酵的传统韩国泡菜。 材料 白菜5棵(15Kg)，萝卜2.5个，水芹菜1捆(300g)，芥菜1/2捆(500g)，细葱1/2捆(200g)，大葱1/2捆(200g)，生牡蛎300g，生虾1杯(150g)，辣椒面3杯，蒜5头(200g)，生姜2头(50g)，虾酱1/2杯(120g)，黄花鱼酱汁1/2杯(100g)，盐、白糖适量 * 盐水：盐1.5Kg，水7L 做法 1) 白菜去根。腌在9%的盐水中，放在大缸或容器里时，使切的那一面向上腌整齐。用重物压好，使之充分浸在盐水中。 2) 把腌好的白菜洗净，放在菜板或大筐中除水份，大的再切半，根部去掉。 3) 在萝卜条中放辣椒面染成红色后，加水芹、芥菜、细葱、大葱、蒜、生姜、酱汁调味，不足时以盐、白糖调一调，再放生蛤蜊、生虾拌出来。 4) 把馅放在大碗中并夹在腌白菜叶中间，用大叶包好后装在坛子里。坛子的最上面放腌白菜的外叶，把干净的石头压在上面。汤不足时，煮水后把盐或酱汁调味放进去。 5) 过3星期等味道浸入后吃。 片泡菜 根据萝卜和白菜切成片而来的名字。在腌好的萝卜片和白菜片中，加上切成丝的葱、蒜、生姜，再放辣椒面和盐水等调料，最后吃的时候，放水芹。
50种泡菜酱菜酸菜腌菜的制作方法
50种泡菜酱菜酸菜腌菜的制作方法 1. 酱八宝菜 黄瓜1000克，藕、豆角,800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克，（以上原料应先行腌制好）黄酱2000克，糖色100克，酱油1000克。 将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放黄酱，糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。 主料先腌制时加盐不宜过多，时间要长一点，5-8天，缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。 2. 酱黄瓜 鲜黄瓜5000克，粗盐400克，甜面酱700克。 *将共同瓜洗净，沥干水分，须长剖开成两条（也可不切开）加粗盐拌匀压实，面上用干净大石块压住。腌制3-4天后，将黄瓜捞出，沥干盐水； *将腌缸洗净擦干，倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀，盖好缸盖酱制10天即可食用。 3.酱莴笋 肥大嫩莴笋3000克，食盐50克，豆瓣酱150克。 *把莴笋削去外皮，洗净；放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍，置于阳光下晒干； *将豆瓣酱涂抹在莴笋上，重新放入小缸内。酱制3-4天后，即可食用。 *莴笋上抹豆瓣酱要抹匀，以免酱出的菜味不一致； *若大量酱制，可拣去豆瓣渣晒干，储存在坛子内，经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓，可与四川榨菜媲美。 4.酸白菜 白菜5000克，辣椒100克，盐500克，生姜250克，米醋1000克。 将白菜去老叶洗净切成条，晾至半干，放入坛中，加入调料拌匀，腌约2天即可。 5.泡辣茄条 大小中等鲜茄子2000克，老盐水2000克，红糖20克，干红辣椒100克，食盐50克，白酒15克，香料包1个。 将茄子去蒂（留1厘米不剪）洗净把各种调料拌匀装入坛中，放入茄子和香料包，用竹夹卡紧，盖上盖，添满坛沿水，泡15天左右即成。 6.什锦泡菜 圆白菜、蒜苔、葱头、青笋、黄瓜、鲜红辣椒、萝卜、扁豆、嫩姜、大蒜各250克，干辣椒100克，花椒100克，老姜100克，食盐150克，白酒40克，红糖80克。 将泡菜坛消毒洗净，用净布擦干水分。把2公斤凉开水注入坛内，放食盐干辣椒、花椒、老姜、红糖、白酒制成泡菜水。把要泡的各种菜全部择洗干净晾干放入坛中，盖好盖，添足坛沿水，要经常检查坛沿不能缺水，如此泡制7-10天即可。 7.泡洋姜 洋姜5000克，盐1000克，辣椒500克，五香粉100克，陈皮80克，花椒9克，生姜片5片。*预备泡菜坛子，里外洗净，用干布擦干； *把洋姜去皮，洗净，切片，晒成半干，与上述调料拌匀，放入坛中，封好口腌制1个月后即可。 8.糖醋黄瓜 嫩黄瓜5000克，白糖250克，盐250克，醋20克。 将黄瓜洗净，切开，把籽去掉，晾至半干，然后浸泡在白糖、醋和盐调成的溶液中，密封15天可。 9.泡萝卜条 鲜嫩白萝卜1000克，凉盐开水1000克，白酒100克，干辣椒30克，糖8克，盐25克，花椒3克。 *将萝卜削去顶须洗净晾干，然后切成适当的长条，放置室外晾晒至发蔫； *将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中，倒入盐水。坛边用水密封保存5天后，即可食用。 10.泡什锦菜