时间管理ppt 儿童
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小学班会时间管理ppt
小学班会时间管理PPT1. 引言1.1 目的本文档旨在介绍小学班会中如何进行时间管理，以帮助老师和学生合理安排每次班会的时间。
1.2 背景在小学班会中，时间管理是一项重要的任务。
一个合理高效的时间安排可以提高班会的效果，增强学生参与度，培养良好的学习习惯和班级氛围。
2. 时间管理的重要性时间管理对于小学班会有着重要的意义。
以下是一些时间管理的重要性方面：2.1 充分利用有限的时间每次班会的时间有限，因此需要对时间进行充分利用。
通过时间管理，可以避免浪费时间，确保班会得以充分进行。
2.2 提高学生的参与度合理的时间安排可以使学生更容易参与班会。
通过将时间合理分配给各项活动，可以激发学生的兴趣，增加他们参与讨论的机会。
2.3 培养良好的学习习惯通过时间管理，学生可以在班会中养成良好的学习习惯。
例如，学生可以学会按时完成任务、遵守班会规则等。
2.4 培养班级团结与活跃氛围时间管理可以帮助班级建立起良好的团结和活跃氛围。
通过合理安排时间，可以让每个学生都有机会发表自己的观点，增进班级的互动与交流。
3. 时间管理的实施步骤以下是一些在小学班会中实施时间管理的步骤：3.1 制定明确的议程在每次班会前，教师应制定明确的议程。
议程应包括需要讨论的主题、活动的顺序、时间分配等。
通过明确的议程，学生可以预先了解班会内容，提前做好准备。
3.2 分配时间给不同活动将班会的时间合理分配给各个活动。
例如，可以安排时间进行学习任务讨论、班级重要事项通知、个人分享等。
3.3 控制讨论的时间在讨论环节中，控制每个学生发言的时间。
可以使用计时器或提前设定好每个学生的发言时间，以确保讨论的顺利进行，并给每个学生足够的参与机会。
3.4 留出时间进行总结和反馈在班会结束前，应留出适当的时间进行总结和反馈。
可以让学生回顾整个班会的内容，逐个总结各项活动的重点和要点，并提出个人的建议和反馈。
4. 时间管理的效果评估为了评估时间管理的效果，教师可以采取以下方法：4.1 学生参与度的评估通过观察学生的参与度，可以初步评估时间管理的效果。
时间管理ppt课件学生
时间管理PPT课件学生1. 简介时间是一种宝贵的资源，尤其对于学生来说，合理地管理时间对于提高学习效率和生活质量至关重要。
为了帮助学生更好地掌握时间管理技巧，本PPT课件将介绍时间管理的重要性、时间管理的原则和实际应用技巧。
2. 时间管理的重要性对于学生来说，时间管理的重要性主要体现在以下几个方面：1.提高学习效率：合理安排学习时间，集中精力进行学习，可以提高学习效率，让学习时间更有价值。
2.减少压力：科学地规划时间，合理分配任务，可以减少学业和生活压力，增加学习和生活的舒适感。
3.增强自律能力：时间管理要求学生遵守规定的学习和休息时间，培养自律能力，提高自我管理的能力。
4.培养良好的生活习惯：时间管理可以帮助学生养成良好的生活习惯，提高学习效率，提升学习兴趣。
3. 时间管理的原则时间管理的原则是指在进行时间管理时应遵循的一些基本规则。
以下是几个常见的时间管理原则：3.1. 目标明确原则•设立明确的学习目标和生活目标，确保每天的时间安排与目标一致。
3.2. 重要性优先原则•区分重要和紧急的任务，优先处理重要的任务，提高工作效率。
3.3. 时间分块原则•根据个人的习惯和注意力集中的时间段，将一天划分为若干个时间块，每个时间块专注于一个任务。
3.4. 合理规划原则•根据任务的紧急程度和工作量，合理安排每个时间块的任务以及休息时间。
3.5. 时间日志原则•记录每天的时间使用情况，分析时间利用的有效性，找出浪费时间的原因，进行改进。
4. 时间管理的实际应用技巧为了帮助学生更好地应用时间管理原则，以下是几个实际应用技巧：4.1. 制定详细的计划•在每天开始之前，制定一份详细的任务计划，明确每个时间块要完成的任务，做到心中有数。
4.2. 避免拖延•尽量避免拖延，学会克服拖延的习惯，合理规划时间，及时开始任务，提高工作效率。
4.3. 分解大任务•将大任务分解为小任务，逐步完成，避免被任务的庞大压力所拖累。
4.4. 加强自我管理•提高自律能力，合理安排学习和休息时间，养成良好的时间管理习惯。
关于时间管理ppt课件
敏捷时间管理：看板法与时间盒法
总结词
敏捷时间管理是一种新兴的时间管理理念，其中看板法和时间盒法是其中的两种 具体方法。
详细描述
看板法将任务按照优先级和进度展示在可视化的看板上，帮助团队协调和跟踪任 务。时间盒法则是将时间分配给不同的任务，每个任务都有自己的时间盒，一旦 时间用完，就需要将任务移至下一个时间盒中。
增强团队协作
合理的时间管理可以协调团队成员之间的 合作，确保项目按时完成，同时也可以减 少工作中的冲突和摩擦。
降低压力
合理安排时间可以减少压力和焦虑，因为 任务和目标可以更清晰地呈现，有助于避 免不必要的压力和情绪波动。
促进职业发展
优秀的时间管理能力是职业成功的重要因 素之一，可以帮助个人在职业生涯中取得 更好的成绩和发展机会。
03
常见的时间管理工具
日历与待办事项列表
总结词
日历和待办事项列表是日常工作中最常用的时间管理工具之 一，它们可以帮助我们规划和跟踪日常的任务和活动。
详细描述
日历通常以日为单位，标注重要的活动和会议，而待办事项 列表则以项目为单位，列出需要完成的任务和子任务。它们 可以以电子或纸质的形式存在，方便随时查阅和更新。
他们通常会制定明确的目标，然后根据优先级进行时间分 配。同时，他们也会为自己设定时间限制，避免拖延。为 了保持高效，他们会定期评估自己的时间管理方法，并根 据需要进行调整。
案例二：创业公司的时间管理与团队协作
总结词
创业公司的时间管理与团队协作的关键是制定明确的 目标和计划，以及有效的沟通。
详细描述
时间管理的原则
明确目标，优先安排重要 事项，计划和规划时间， 学会说“不”，灵活应变 等。
时间管理的发展历程
如何进行有效的时间管理PPT
19.68
0.33
29.52
0.48
39.36
0.66
49.20
0.80
如何进行有效的时间管理
❖ 你的时间价值分析：
年收入 （万元）
去年
年工作时 日工作时间 每天价值 每小时价值 每分钟价值
间（天） （小时 ） （元） （元）
（元）
目标
如何进行有效的时间管理
6 成功=价值速度2S=VC2
❖ E=MC2能量=质量速度2； ❖ 做最有价值的事提升你做事的价值； ❖ 在单位时间内做最多的事提升你做事的效率
❖ 人一般都是60岁退休;请计算出您剩下可以工作 的时间：
我 的 生 命 已 经 用 去 天 ； 我 还 剩 下 可 工 作 的 天 数 ： 天 。
签 名 ：
年月日
如何进行有效的时间管理
请写出你签写前面表格的直接感受
如何进行有效的时间管理
4 今年是你生命中的最后一年法
❖ 你打算如何去度过
如何进行有效的时间管理
❖ 现代管理之父杜拉克认为;有效的管理者不是从他们 的任务开始;而是从他们时间开始 ——记录时间分析时间浪费在什么地方； ——管理时间减少用于非生产性需求的时间； ——集中时间在整段时间内的工作效率这大于在分 散时段的工作效率之和
如何进行有的时间管理
9 柯维时间管理法
❖ 以原则为重心;配合个人对使命的认知;兼顾重要性与急 迫性;强调产品与产能的齐头并进；
如何进行有效的时间管理
11 ABC分类法
价值 （重要）
C 重要而不紧迫
A 重要又紧迫
D 既不重要 也不紧迫
B紧迫而不重要 紧迫
如何进行有效的时间管理
12 20/80时间管理法
时间管理法则(四象限)19页PPT
4 无意愿 无能力
扩L展OG应O用
有原则
时间管理之“四象限法则”
处理冲突的取向
● （抗争）
●（团队协作）
无原则
● （逃避） 不协作
●（妥协）
● （自我牺牲） 肯协作
扩L展OG应O用
时间管理之“四象限法则”
参考作法
有争议性的问题可以先搁置 。
就矛盾、冲突的部分研究大家可以“让步”、 “剥离”或“交易”的地方 。
LOGO
时间管理之“四象限法则”
•第四象限：交给他人去做！
第四象限的事情是我们忙碌而且盲目的源头。最好的方 法是放权交给别人去做，或者通过委婉的拒绝以减少此 类事务的发生。
表面看似第一象限，因为迫切 的呼声会让我们产生“这件事 很重要”的错觉——实际上就 算重要也是对别人而言。我们 花很多时间在这个里面打转， 自以为是在第一象限，其实不 过是在满足别人的期望与标准。
LOGO
时间管理之“四象限法则”
•第二象限：有计划去做！
不能因为不紧急就不去解决它。我们应该第一时间将任务进行分 解，然后一个一个解决，并制定时间表，在规定的时间内完成就不 会让第二象限的事情偷溜到第一象限中去。
荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们 陷入更大的压力，在危机中疲于应付。反之， 多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能 力，缩小第一象限的范围。 做好事先的规划、 准备与预防措施，很多急事将无从产生。这个 领域的事情不会对我们造成催促力量，所以必 须主动去做，这是发挥个人领导力的领域。 这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重 要区别标志，建议管理者要把80%的精力投入 到该象限的工作，以使第一象限的“急”事无 限变少，不再瞎“忙”。
时间管理法则(四象限)
扩L展OG应O用
有原则
时间管理之“四象限法则”
处理冲突的取向
● （抗争）
●（团队协作）
无原则
● （逃避） 不协作
●（妥协）
● （自我牺牲） 肯协作
扩L展OG应O用
时间管理之“四象限法则”
参考作法
有争议性的问题可以先搁置 。
就矛盾、冲突的部分研究大家可以“让步”、 “剥离”或“交易”的地方 。
LOGO
时间管理之“四象限法则”
•第四象限：交给他人去做！
第四象限的事情是我们忙碌而且盲目的源头。最好的方 法是放权交给别人去做，或者通过委婉的拒绝以减少此 类事务的发生。
表面看似第一象限，因为迫切 的呼声会让我们产生“这件事 很重要”的错觉——实际上就 算重要也是对别人而言。我们 花很多时间在这个里面打转， 自以为是在第一象限，其实不 过是在满足别人的期望与标准。
LOGO
时间管理之“四象限法则”
•第二象限：有计划去做！
不能因为不紧急就不去解决它。我们应该第一时间将任务进行分 解，然后一个一个解决，并制定时间表，在规定的时间内完成就不 会让第二象限的事情偷溜到第一象限中去。
荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们 陷入更大的压力，在危机中疲于应付。反之， 多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能 力，缩小第一象限的范围。 做好事先的规划、 准备与预防措施，很多急事将无从产生。这个 领域的事情不会对我们造成催促力量，所以必 须主动去做，这是发挥个人领导力的领域。 这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重 要区别标志，建议管理者要把80%的精力投入 到该象限的工作，以使第一象限的“急”事无 限变少，不再瞎“忙”。
时间管理法则(四象限)
【课件】时间管理PPTPPT课件精选全文
协助我们，将大多数时间投 入在能带来更高回报的工作上，结果
=>生产力提高，工作量降低 运用柏拉图原理的三个步骤：
★确认要达成的目标
★确认达成目标下的关键重要活动
★重新安排时间，将更多时间投入在关键重要活动上
.
19
80/20原则
• 在一个特定的组群或团队内,这组群中 一个较小的部分比相对的大部分拥有更 多的价值.
.
10
前言
为什么要做时间管理？
时间管理就是自我管理！
.
11
缺乏时间管理
• 容易感到恢心、愤怒和焦虑
• 没有多大的成就
• 缺乏自尊
• 没有办法真正的享受生活
• 一团糟的状态
.
12
前言
时间管理的理论发展
第一代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论
.
磨刀不误砍柴工！
时间管理的方法原则
原则三：四象限法则(优先原则） 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事做起 每天都这么做
.
25
事关重大者不可受制于细枝末节
优先矩阵 重要：你个人觉得有价值且对你的使命、价---哥德 值观及首要目标有意义的活动。
紧急：你或别人认为需要立刻处理的紧急事
重要
件或活动。
2.权责配合不当，会浪费许多时间，甚至浪 费精力。有些管理者每天都给很多员工做 某件事的责任，却没有授予他们完成指示 的权利。
.
42
权责混淆的解决
1.定期更新所有员工的工作说明，以保证他 们真正的权责得到清楚的界定
2.权责对等 交出职责时一定要授予同等的权利 主动检讨并提供对等的职权
.
43
沟通不良的原因及解决
=>生产力提高，工作量降低 运用柏拉图原理的三个步骤：
★确认要达成的目标
★确认达成目标下的关键重要活动
★重新安排时间，将更多时间投入在关键重要活动上
.
19
80/20原则
• 在一个特定的组群或团队内,这组群中 一个较小的部分比相对的大部分拥有更 多的价值.
.
10
前言
为什么要做时间管理？
时间管理就是自我管理！
.
11
缺乏时间管理
• 容易感到恢心、愤怒和焦虑
• 没有多大的成就
• 缺乏自尊
• 没有办法真正的享受生活
• 一团糟的状态
.
12
前言
时间管理的理论发展
第一代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论
.
磨刀不误砍柴工！
时间管理的方法原则
原则三：四象限法则(优先原则） 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事做起 每天都这么做
.
25
事关重大者不可受制于细枝末节
优先矩阵 重要：你个人觉得有价值且对你的使命、价---哥德 值观及首要目标有意义的活动。
紧急：你或别人认为需要立刻处理的紧急事
重要
件或活动。
2.权责配合不当，会浪费许多时间，甚至浪 费精力。有些管理者每天都给很多员工做 某件事的责任，却没有授予他们完成指示 的权利。
.
42
权责混淆的解决
1.定期更新所有员工的工作说明，以保证他 们真正的权责得到清楚的界定
2.权责对等 交出职责时一定要授予同等的权利 主动检讨并提供对等的职权
.
43
沟通不良的原因及解决
《时间管理局》班会课件(共14张PPT)
二、时间窃贼认一认
我们看到了同学们分享的各路窃贼——游戏类（王者，原神）、视频 类（煲剧，追番）、追星美妆类（微博，小红书）、娱乐聊天类（微信， QQ）等等。他们好像经常出没在我们学习做作业疲乏之时，也好像有一 些共同的特点：
（1）不需要太多的思考，即时地提供给我们快乐； （2）奖励挑战或悬疑机制，忍不住想继续玩或看下去； （3）社交属性。
三、时间窃贼捉拿法 (一)统筹安排，平行作业
烧开水:8分钟 洗茶壶:1分钟 洗茶杯:2分钟
接水:1分钟
找茶叶:1分钟
沏茶:1分钟
三、时间窃贼捉拿法 (一)统筹安排，平行作业
洗开水壶（1分钟） 接水（1分钟）
烧开水（8分钟） 洗茶壶（1分钟） 洗茶杯（2分钟） 找茶叶（1分钟）
沏茶
三、时间窃贼捉拿法 (一)统筹安排，平行作业
21天追踪表
天数 第1天
计划完成任务 使用何种 方法
第2天
......
第20天
第21天
当日计划完成 总结感想 进度
马上处理 尽快完成
象限Ⅱ ◆临时通知的会议 ◆临时安排的任务 ◆一些突发的紧急事件 ◆不速之客来访
紧急
立刻处理
象限Ⅰ
用心完成
◆准备下节课的考试
◆完成今晚要交的作业
◆上课认真听讲
◆复习今天所学的知识
不重要
仔细甄别 有空完成
重
象限Ⅲ
象限Ⅳ
要
◆自习课闲聊
◆做好下个月的学习计划
◆无关紧要的新闻、信息
◆锻炼出强健的体魄
下午上课前13：45-13：58
自习课 晚饭后 晚修前 晚修结束前10分钟 晚睡前
三、时间窃贼捉拿法 （二）四象限时间管理
中小学“时间管理”PPT
（8）搭设脚手架，铺设走道板，禁止搭空头板，走道板要满铺，随铺随订。 4.4 水土流失及水土保持现状
···
珍·惜·时·间·就·是·珍·惜·生·命
把
珍惜时间
握 当
下
中小学生时间管理主题班会
姓名：xxx
日期：2022
门式起重机 保证施工的顺利进行及按时保质完成该xxxx的施工任务，特制定本施工组织设计。
09
9、你是否规定并限制自己每个星期玩手机上网的时间?
10
10、你是否有抄作业的坏习惯?
（3）对建设施工过程中散落于影响区的碎石、建筑材料及其他采取及时进行清理； d、雨季在土质或易风化软石基坑中砌筑基础，基坑开挖好后，立即满铺筑一层。
第3章
向时间要效率
中小学生时间管理主题班会
f、钢化玻璃的自爆率≤0.3％。 ⑦不准靠钢球或锥柱传力，安装内套时不得锤击外套，安装外套时不得锤击内套。
向时间要效率
Suggestions
01 给自己制定一个有时间期限的学习目标。 (如为自己定一个星期目标)
02 合理安排好各科的学习时间
03 找出自己一天当中的时间盲点，
利用这些时间给自己创造学习的机会
04 努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义。
，便于施工管理工作有条理 我部范围内重点保护野生动物受到自然灾害威胁时，我部应当及时采取拯救措施，然后向有关部门汇报。
3、对新上岗或调换工种的职工进行岗前安全培训，对每一道工序进行安全技术交底。 第四防护单元面积为：196.4㎡，划为4个抗暴单元其为人防固定电站。
学习效率自测讨论、自查 平时还源自哪些浪费时间的现象? 你浪费时间吗？？
01
自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少时间?
···
珍·惜·时·间·就·是·珍·惜·生·命
把
珍惜时间
握 当
下
中小学生时间管理主题班会
姓名：xxx
日期：2022
门式起重机 保证施工的顺利进行及按时保质完成该xxxx的施工任务，特制定本施工组织设计。
09
9、你是否规定并限制自己每个星期玩手机上网的时间?
10
10、你是否有抄作业的坏习惯?
（3）对建设施工过程中散落于影响区的碎石、建筑材料及其他采取及时进行清理； d、雨季在土质或易风化软石基坑中砌筑基础，基坑开挖好后，立即满铺筑一层。
第3章
向时间要效率
中小学生时间管理主题班会
f、钢化玻璃的自爆率≤0.3％。 ⑦不准靠钢球或锥柱传力，安装内套时不得锤击外套，安装外套时不得锤击内套。
向时间要效率
Suggestions
01 给自己制定一个有时间期限的学习目标。 (如为自己定一个星期目标)
02 合理安排好各科的学习时间
03 找出自己一天当中的时间盲点，
利用这些时间给自己创造学习的机会
04 努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义。
，便于施工管理工作有条理 我部范围内重点保护野生动物受到自然灾害威胁时，我部应当及时采取拯救措施，然后向有关部门汇报。
3、对新上岗或调换工种的职工进行岗前安全培训，对每一道工序进行安全技术交底。 第四防护单元面积为：196.4㎡，划为4个抗暴单元其为人防固定电站。
学习效率自测讨论、自查 平时还源自哪些浪费时间的现象? 你浪费时间吗？？
01
自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少时间?
小学各年级, 培养良好的时间管理能力,主题班会ppt
优秀学生B
介绍了使用时间管理工具和软件 的经验，以及如何通过这些工具 提高学习效率。
老师和家长分享如何帮助孩子培养良好的时间管理能力
老师
强调了时间管理在学生学习和生活中 的重要性，分享了如何通过课程设计 和作业安排来帮助学生培养时间管理 能力。
家长
分享了在家中如何引导和督促孩子合 理安排时间，以及如何建立良好的家 庭学习和生活习惯。
制定长期和短期目标
调整和优化计划
在制定计划时，应同时考虑长期和短期目 标，使时间管理更具针对性和可操作性。
根据实际情况及时调整和优化计划，以适 应变化和满足新的需求。
优先级排序和时间分配
总结词
优先级排序和时间分配是时间 管理的关键环节，有助于合理
安排工作和学习任务。
详细描述
根据任务的紧急程度、重要性 和优先级进行排序，为每个任 务分配合理的时间段，确保任 务按时完成。
成功人士的时间管理案例分析，启发学生思考
01
分析成功人士的时间管理案例， 如巴菲特、扎克伯格等，让学生 了解他们是如何高效地利用时间 的。
02
通过案例分析，引导学生思考和 学习成功人士的时间管理方法和 经验，启发学生思考如何更好地 管理自己的时间。
CHAPTER
05
总结与展望
总结时间管理的重要性和方法
优先处理重要任务
避免拖延
学生应克服拖延习惯，及时完成学习 任务，以免浪费时间。
学生应优先处理重要和紧急的任务， 以确保学习进度和质量。
培养良好的时间管理习惯，受益终身
学会规划未来
学生应学会规划自己的未来，制定长期和短期目标，并为之努力 。
培养自律意识
学生应培养自律意识，养成良好的时间管理习惯，以更好地应对未 来的挑战。
介绍了使用时间管理工具和软件 的经验，以及如何通过这些工具 提高学习效率。
老师和家长分享如何帮助孩子培养良好的时间管理能力
老师
强调了时间管理在学生学习和生活中 的重要性，分享了如何通过课程设计 和作业安排来帮助学生培养时间管理 能力。
家长
分享了在家中如何引导和督促孩子合 理安排时间，以及如何建立良好的家 庭学习和生活习惯。
制定长期和短期目标
调整和优化计划
在制定计划时，应同时考虑长期和短期目 标，使时间管理更具针对性和可操作性。
根据实际情况及时调整和优化计划，以适 应变化和满足新的需求。
优先级排序和时间分配
总结词
优先级排序和时间分配是时间 管理的关键环节，有助于合理
安排工作和学习任务。
详细描述
根据任务的紧急程度、重要性 和优先级进行排序，为每个任 务分配合理的时间段，确保任 务按时完成。
成功人士的时间管理案例分析，启发学生思考
01
分析成功人士的时间管理案例， 如巴菲特、扎克伯格等，让学生 了解他们是如何高效地利用时间 的。
02
通过案例分析，引导学生思考和 学习成功人士的时间管理方法和 经验，启发学生思考如何更好地 管理自己的时间。
CHAPTER
05
总结与展望
总结时间管理的重要性和方法
优先处理重要任务
避免拖延
学生应克服拖延习惯，及时完成学习 任务，以免浪费时间。
学生应优先处理重要和紧急的任务， 以确保学习进度和质量。
培养良好的时间管理习惯，受益终身
学会规划未来
学生应学会规划自己的未来，制定长期和短期目标，并为之努力 。
培养自律意识
学生应培养自律意识，养成良好的时间管理习惯，以更好地应对未 来的挑战。
小学各年级, 培养良好的时间管理能力,主题班会ppt
坚持完成任务
通过时间管理，学生能够 更好地坚持完成任务，培 养毅力和责任心。
增强自律能力
自我约束
时间管理需要学生自我约 束和调整，有助于增强自 律能力。
抵制诱惑
在时间管理过程中，学生 需要学会抵制诱惑，专注 于任务完成。
自我激励
通过时间管理，学生能够 更好地自我激励，保持积 极向上的态度。
02
时间管理的技巧和方法
制定计划和目标
制定短期目标
帮助小学生设定每日或 每周的学习、生活目标 ，如完成作业、阅读等
。
制定长期目标
鼓励小学生设立长期目 标，如提高学习成绩、
掌握一门技能等。
目标具体明确
确保目标明确、具体， 以便小学生能够理解和
执行。
目标可衡量
确保目标可以量化或具 有可观察的成果，以便
评估进度。
合理安排பைடு நூலகம்间
学生们可以在日历上标注重要的日期和事件，比如考试、生日等，这样可以帮助他 们更好地规划时间。
日程表可以让学生们安排每天的任务和活动，包括学习、休息、娱乐等，这样可以 让他们更好地管理时间。
学习计划表
学习计划表是学生们规划学习时 间的重要工具，可以帮助他们更
好地安排学习任务和时间。
学生们可以根据学习计划表制定 每天的学习任务和目标，这样可 以让他们更好地掌握学习进度和
定时器
定时器可以帮助学生们设定时间 限制，让他们在规定的时间内完 成任务，培养时间观念和自律性
。
在使用定时器时，可以让学生们 自己设定时间，然后尽量在规定 时间内完成，这样可以提高他们
的时间管理能力。
定时器还可以用来提醒学生们任 务完成的时间，避免拖延和浪费
时间。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
时间管理存在的误区
宁愿去解决问题，而不是有创意地去选择解决方法 宁愿去保持原来的做法和手段，而不是去优化、优选工作的流程 和方法 宁愿去做事情，而不是去做正确的事 宁愿去被动地执行服从和遵守职务，而不是主动积极地进行创新 和求得最佳的结果 宁愿去节约成本，而不愿意主动地增加利润
传统的时间管理观念
一致的
紧要与重要
重要且紧要的问题立即处理，重要 但不紧要的问题优先处理，紧要但
不重要的问题最后处理
反应与预应
问题发生后，及时做出反应，采取 必要措施；未发生的问题，防范于
未然
03
时间损失分析
制定计划方面的时 间损失
在工作组织方面的 时间损失
每日安排上的时间 损失
01
02
03
04
05
06
07
设定目标方面的时 间损失
01
03
• 效能观念
02
• 效率观念
时间管理的六大概念
消费与投资
时间管理要多投资，少消费，达到 投资和消费的平衡
机遇与选择
要主动选择，主动可以导致机遇， 等待则只能处于无奈状态
应变与制变
应变是当问题发生时，被动做出反 应，制变则是主动预先做出防范
效率与成效
要有很高的时间利用率，而且结果 是可见的、优质的，是与奋斗目标
等待
无形浪费：
计划不周、不懂说不、 拖延、不懂授权、不分 轻重缓急
如何找到原因
01
我做了什么根本不需要做的 事
02
我做了什么能够由别人，并 且应该由别人来做的事
03
我做了什么耗时过长的事
04
我做了什么会浪费别人时间 的事
自我检查
01 我是否难以说清一天里干了些什么 02 我是否碰到了一个无法再拖延的问题 03 我是否做了实际上不需要做的事情 04 我是否常常越权处理 05 我是否往往对某些事花费更多的时间 06 我是否经常会忘记接下来要做的事情
做出决定方面的时 间损失
工作开始时的时间 损失
在信息和沟通方面 的时间损失`
耗时因素分析（一）
外在因素耗时类型
电话干扰 不速之客 沟通不良 资料不全 文件复杂 工作搁置等
内在因素耗时类型
计划欠妥 事必躬亲 条理不清 欠缺自律 无理拒绝 做事拖延等
耗时因素分析（二）
有形浪费：
开小差、资源不足、电 话、程序繁忙、间断、
我的舞蹈班跳完大家就热烈鼓掌我感动的
答：世界上最贵的， 不是金钱， 而是时间 人生中最美的， 不是风景， 而是感情答：
实女孩说这话就是典型的想把你当备胎， 干你的泪醒醒吧。因为她知道她要的你其 可以给她，或者你现在爱的不是她，而她 有呵护她的另一半，你如果被感动说明你 里也有她，而她并不属于你！不安全的感 并不是由于目前的亲密关系或是目前的...
强调时间的重要
古人曰“一寸光阴一寸金，存金难 买寸光阴”，这里强调了时间的价
值和重要性。
强调时间管理的 计划性
“预则立，不预则废”，也就是说 在做事之前要有充分的准备和充分
的计划，强调了计划的重要性。
强调时间流失的速度
看到滔滔不绝的江水，想到时间也 如流水一样，不断地、快速地流淌，
强调了时间的无法失而复得性。
02
时间管理发展历程
01
第一代：时间增加和备忘录
时间增加指工作任务多的时 候，延长工作时间。备忘录 是把要做的项目制作任务清 单，做一件，勾掉一件
03
第三代：排列优先顺序以追求效率
任务在规定的时间没法完成时，要进行一定 的更改，第一，要做一些取舍；第二，要排 优先顺序，可通过象限法进行
第二代：工作计划和时间 表任务开始之前，清单列出来，每一
目 录 01
CONTENTS
02
时间管理的内涵 时间管理的发展
03
时间管理的分析
04
提高个人成效的方法
05 做好时间管理的十八法则
01
什么是时间管理
在日常生活中，组织管理好自己生 活的方方面面，最有意义、最大限 度地利用自己所拥有的时间，这就 是时间管理。
不仅仅是工作的管理，同时也包含 着家庭生活、业余时间、业余爱好 的管理。
例如坐车的时间，可以同时用 MP3或其他设备收听学习课程， 或想问题
关掉电视，扔掉报纸
报纸要少看，要学会用很快的速度 浏览报纸的主要内容，最重要的是 要订阅与自己专业相符的报纸
时间管理法则
第一次做好，次次做好 明确目标，制定计划，写成清单
设定完成期限 分秒不浪费，工作日志法
业余时间管理，睡眠、学习、娱乐 专心致志，不虎头蛇尾
问题二
如果工作不能取消，则需要问 第二个问题“这个工作能不能
和其他的工作合并？”
问题三
第三个问题是“能不用更简 便的东西去代替这个工作？能 不能用一个其他的任 务达到相类似的效果？”
善用空闲时间
早起1小时 早起早睡，晚上不能加班太晚.在保证睡眠时间和睡眠质量的同时，要 在早晨早起1小时
善用人生的10分钟等车约 会
采用节省时间的工具、通讯和交通等
不听、接电话 不见客访客 不闲扯聊天 让同事知道自己的封闭时间和地点
每一分每一秒做最有生产率的事 用金钱换取时间
把重要的事情变成紧急的事情 要不断地行动
遇事马上做，现在就做
赢得时间的锦囊妙计
为重要任务或同类任务设立工作时间 有针对性地回避，设立安静时间，随后进行回话 在会议和个人约会中设立时间限制 把优先权作为所有工作的基本原则 尽可能久地做那些确实关键重要的工作 充分利用委托授权完成服务性工作 与自己商定完成A类任务的期限（数量、日期、事件） 尽量完成重点任务 按效率、有针对性地规划
04
办公室的5S行动
01
在办公桌上摆放目前手头需要处理 的文件
02
每天都整理，不要把事务留到 明天，定制标签标色
03
及时处理文件，建立相应的文 档系统
04
整理工作时间，保持办公室整 洁，经常整理文档
05
避免被打断，筛选电话，拿起 话筒，不坐着说话
提高效率的三问法
问题一
第一个问题是“能不能取消，可不可以不做，为 什么一定要做？”
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时间管理ppt 儿童
培训人：HR主管 培训地点：会议室 （请在母版里编辑）
问：“此情此景，常常令身边的工作人员 泪盈眶，感动不已。” “此情此景”中的
答：老大爷和老大娘看到钱回到自己手中 激动得热泪盈眶。(缩句) 缩句最简为：老 爷和老大娘激动。 【注】“看到钱回到自 手中”作状语，删掉；“热泪盈眶”作补 删掉。 愿对你有所帮助！问：六一欢庆会
项任务都有开始和结束的时间，在 这个时间段中完成规定的某项任务
02
第四代：以重要性为导向 ，价值导向，目标导向， 结果导向
这就是通常所说的二八定律，即 80%的结果源于20%的努力，也 就是80%的结果是因为20%的关
04 键因素所致
时间管理的三大观念
对这三大观念的理解和把握，是时间管理的关键。
• 时间观念