我国青少年体质下降原因分析
影响我国青少年体能素质下降的因素分析及对策研究
些地方 和学 校未能真正贯 彻落实 “ 校教育要树立健康 第一 的 学 指导思想 ”未能摆正 体育在学校 教育 中的位置 ， ， 由于受应试教 育的影 响， 学生学 习负担 过重。学生存 在着“ 三多 四少一大” 的现象： 即作业多 、 用 眼多 、 态时候多， 静 睡眠时 间少 、 体育锻炼 少 、 集体 活动少 、 生可支 学 配的时 间少 ， 社会和学 习的心理 压力大 。中学阶段 身体素质 和身体机 能 的下 降 首先 会 危害 他们 一 生 的健康 ， 其次 可能 诱 发心 理 的“ 健 亚 康” 。因此 ， 教育行政 部门和学校应 切实加强学校体育工作， 出减轻 制定
隆的 因素分析及对策研究
武 汉 市第一轻 工业 学校 王红 燕
［ 要］ 摘 本文运用文献资料法， 从不 同角度 、 同层面上分析造成我 国青少年学生体能素质持 续下降的直接原 因及其危 害， 不 并探讨解 决对策。 ［ 关键词 ］ 影响 体能素质 对策
球、 体操和武术 ， 专门为 了通过 达标而设置体育课 ， 这是体育教学 中的 个误 区， 也严重 挫伤 了孩子们参 加体育锻炼 的积极 性 。这是造成 学 生参加体育锻炼积极性不高， 直接影响体能素质指标下降 的原因之一。 ３我国青少年体能素质下降造成 的危 害 ． ３１ ． 中学阶段身体素质和身体机 能的下降 ， 为他们未来五六 十年 的 身体状 况埋下 了不 良的伏笔 ， 至直接造 成现阶段 身体 的超负荷 。近 甚 年来 ， 中学生到大学生 ， 从 猝死事件 时有发生就是一个例证 。青少年正 处于生长发育期 ， 各个器 官正逐渐发育成熟 ， 从身体到性情都具有很强 的可 塑性 。这个时候 ， 如果不给予他 们健康的体魄 和良好 的生活习惯 和运动习惯 ， 他们一生的健康将 被打上一个 巨大 的问号 。 ３ ． ２中学生从 升学到工作 ， 竞争压力逐步 升级 。 要在这样 的环境下 长久立足 ， 仅有知识和智慧是不够 的， 强健 的体 魄是基础 。对这一代年 轻人来说 ， 未来的体力 劳动相对减少 ， 但精神 压力却远远超 出了父辈 ， 他们要 想在未 来的社会 中站稳 脚跟 ， 有坚强 的精神是很 难实现 的。 没 身体 的健康 和心理 的健康 息息相关 ， 生理 的“ 亚健康 ” 会使人感 到力不 从心 ， 进而诱发心理的“ 亚健康”而心理的“ ， 亚健康” 是现代很多生理疾 病的病因。 ３ ３未来 中国社 会的发展 和国家的整体竞争力 很大程度上取 决于 精英 阶层 的竞争 力 ， 而这 些人 中的大 部分在 学生 时期 属于 成绩优 异 者。如果在学生时期他们只专注于学习而忽视了身体和心理健 康的培 育， 那么在未来激烈竞争 的环境 中， 他们是否有足够的身体本钱去应对 竞争必然会被画上一个问号 ； 而即便进入了核心竞争阶层 ， 学生时代身 体 锻炼 亏欠所带来 的后遗症也会让他们有力不从心的感觉 。 ３ 学生 身体 素质的下降尽 管有种 种因素 ， 体育运 动的缺 乏无 疑 ． ４ 但 是 其中最重要 的原 因 。体育运 动除了强健体 魄之外 ， 另一个重要作用 是培养团结协 作的意识和能力。在未来国际化和合作 日益增多的情况 下， 团结协作这一 素质显 得越 发重要。这一代 中国学生几乎都是独生 子女， 是家庭 的中心 ， 整体性格上更 加 自我 ， 从 如果在 学生时期 、 在性格 仍 然可塑的时期 没有形成 团结协 作的观念 ， 那么在 未来 的工作 中就很 难在一个 和谐 的团队中占据一席之地 。 ４应对我国青少年体能下降的对 策 ． ４１ 社会和家庭 都应该 树立起 “ 康第一 ” ．全 健 思想， 克服急 功近利 、 智育第一思想 青少 年的体质健康 是国家发达 、 民族兴旺的基本条件 。不能靠牺 牲 一代人或者 几代人 的体 质健康来 加快我 国的现代化进程 ， 该使全 应 民族素质 的提高 与国家现代 化同步。家长要 帮助孩 子提 高体育运 动的 兴趣 ， 为孩子的体育 活动创造物质条件 ， 使孩子更经常 地锻 炼身体 ， 把 体育兴趣转化为稳定 的体育爱好 。由于体育锻炼强调通过具体活动增 强体能 ， 仅把体育作 为一种体力 活动是不行 的 ， 习有关 的知识 和技 应学 能， 因此家长也要帮 助孩 子了解体育运动 知识 ， 督促并指导孩子科学地 锻炼。 ４ 体育教师要积极 地改进教 学方法， ． ２ 激发学生的运动兴趣 激发学 生体育运动兴 趣， 并不等 于一 切唯学生兴趣 出发， 只考虑
中学生体质现状分析报告
中学生体质现状分析报告——我校初中生体质测试引发的思考内容摘要：2015年11月底，通过对我校初中学生体质健康测试状况的数据调查、分析和统计，我得出一个结果：学生体质健康水平中等，良好、优秀人数偏少。
根据实际情况分析，我认为造成学生体质健康水平下降的根本原因是学生锻炼时间少，锻炼强度不够，独生子女生活娇惯，缺乏毅力，加上教学模式单调、枯燥等。
这一系列问题应该引起社会、学校、家庭三方面的重视。
因此，我们要以完善校园体育文化建设、全面推行《新课改》为核心的教育理念，为学生的体质健康发展做出应有的贡献。
关键词:学生体质健康中等加强锻炼分项教学正文：此前，在“首届中国青少年体质健康论坛”上，原教育部体育卫生与艺术教育司司长袁贵仁表示，从1985年开始，中国进行了四次全国青少年体质健康调查。
调查显示，最近二十年，中国青少年的体质在持续下降。
以北京市为例。
2005年北京市学生体质健康调研表明：北京学生的肺活量、速度、力量等体能素质在持续下降，学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60％。
学生肥胖率比5年前增长了50％，学生视力低下检出率为52％，其中初三学生接近70％，高中学生则超过60％，高三学生超过66％，半数北京中学生血压偏高，40%六年级小学生近视。
袁贵仁说，最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。
眼睛近视的比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。
毛振明等体育教学工作者指出，中学阶段身体素质和身体机能的下降首先会危害他们一生的健康，其次可能诱发心理的“亚健康”。
另外，未来中国社会的发展和国家的整体竞争力在很大程度上取决于精英阶层的竞争力，而这些人中的大部分在学生时期属于成绩优异者，如果在学生时期忽视了身体和心理健康的培育，那么在未来激烈竞争的环境中，他们可能没有好的身体而被社会淘汰。
高中政治 8月时事评论 如何看待“学生体质健康下降”问题？素材
高中政治 8月时事评论如何看待“学生体质健康下降”问题？素材时事评论背景：体育，本是育人的重要载体，但在一些高中，却是可有可无的“配角”。
重文化课成绩而轻体育，在高考的指挥棒下，体育之精神与孩子渐行渐远。
关于学生体质持续下降的冰冷数字，更加剧着人们对于国家未来的担忧。
时事评论观点：如何看待“学生体质健康下降”问题？我们认为影响学生体质健康下降的因素主要有以下几方面，这些因素之间的相互影响构成了学生体质健康水平下降的原因。
1.社会因素随着人类文明的发展，科学技术突飞猛进，国际全球化、经济一体化趋势更为明显，人类进入了信息化时代。
随之人类的社会生产方式和生活方式也发生了质的变化，生产力水平的提高促进了人民生活的显著改善，在物质生活富足、体力劳动减少的同时引发了人类共同面临的健康问题。
人口压力较大，就业竞争激烈，视教育为考大学，视考大学为改变命运和生活的唯一出路，使多数年轻人忽视体质健康。
在这种大的社会背景下，在这样的观念和社会现实里，学生体质健康水平下降的诱因已深深埋下。
2.教育因素改革开放，特别是实施科教兴国战略以来，我国教育事业取得了显著成就。
到2006年底，义务教育阶段“两基”人口覆盖率达到98%；全国高中阶段教育发展较快，高中阶段毛入学率为59.8%；高等教育稳步发展，高等教育毛入学率达到22%。
素质教育理念逐步深入人心，新一轮基础教育课程改革全面实施，高等教育加强质量评估与管理。
但是，教育整体改革推进却举步维艰，在高举素质教育大旗之下，中、高考，招生制度改革推进缓慢，导致应试教育在实际中轰轰烈烈，越改越执着；整体上教学、考试、招生等人才培养环节不能与素质教育理念相匹配，再加上教育经费在不断增长中仍难以满足实际的需要，教育发展不均衡等造成优质教育资源远远不能满足人民的需求，引发大家竞相争夺优质教育资源，择校而读，拼命而考，举全力考名校、名专业。
在这种教育环境下，造就了校长、家长、学生惟考定终身，课业负担过重，学生根本无暇顾及其他。
我国在校学生体质下降的原因分析与对策研究
我国在校学生体质下降的原因分析与对策研究摘要：本文通过对我国学生体质的现状进行分析，剖析学生体质下降的原因，提出了：升学考试加大体育分数的比例；教育主管部门重视体育课程；引导家长正确看待体育锻炼；学校重视体育课程等建议。
关键词：在校学生体质下降原因分析对策2007年，教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的通知，该文件明确要求，我国各级各类学校每一年对在校学生都应根据《标准》要求，进行体质测试，检测内容包括学生的运动能力、身体形态、身体素质、身体机能四个方面，综合评定在校学生的体质状况。
用较为科学的检测手段，为学生、学校、家长提供锻炼的科学依据，进一步促进学生体质健康发展。
但近两年来，全国各地发生了多起在校学生参加长跑猝死事件，引起了国内外媒体的广泛关注，在媒体的持续关注下，关于在校生体质的相关问题受到越来越多的讨论。
年轻学子为什么如此脆弱，学校体育教育是否存在问题？本文通过对我国在校学生体质的现状进行分析，揭示学生体质下降的深层次原因，给出解决这一问题的建议。
1.学生体质现状越来越多的研究成果表明，我国在校学生运动能力、身体形态、身体素质、身体机能的指标呈下降趋势，对应的肌肉爆发力、关节柔韧性、绝对力量、身体灵敏度等身体素质指标的下降，并没有得到根本遏制，特别是大学生的身体素质还在持续明显下降。
有学者研究发现，与1985年相比，2012年在校大学生肺活量下降了12%；中长跑项目（男生1000米、女生800米）成绩下降了11%；大学生的眼睛近视率达到了惊人的86%；身体形态达标率不到6成；女生的立定跳远成绩20年间下降了近3公分；男生立定跳远成绩下降了1.3厘米。
所以，从运动能力、身体形态、身体素质、身体机能的各项指标来看，我国在校学生的身体机能与素质明显下降，下降速度较快，且没有明显的遏制趋势。
2.学生体质下降的原因分析2.1应试教育原因由于我国很长一段时间实行城乡二元发展模式，造成我国学校发展也呈现城乡二元发展的状况，优势学校资源大部分集中在大中城市。
中小学生体质下降的原因分析及对策
2016 NO.05SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION学 术 论 坛147科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION “健康第一”的指导思想已从单学科的角度提升到学校办学指导思想的高度,将“体育阳光活动”计划在各中小学启动并实施,让学生走出寝室、走出教室、到操场上和大自然中进行体育锻炼。
笔者在担任体育教师期间,曾对中学学生体质进行测试,深知学生体质严重下降的事实和带来的一系列恶性影响。
带着这样的问题,文章将从社会、学校、家庭、教师和学生5个方面进行学生体能素质下降的原因分析,并提出相应的对策,以及为中小学生体质素质提高提供参考。
1 中学生体质下降原因分析1.1 社会原因1.1.1 封建体制遗留的问题在几千年封建文化的传承和熏陶下,人们尊崇“万般皆下品,唯有读书高”的思想根深蒂固。
唯分数论英雄在应试教育的大环境下都已习以为然,学生的一纸成绩单成为让大家为之炫耀和产生心理优越感的“标签”,并默认体育与健康课程无关紧要的认识偏见。
1.1.2 国家出台的管理政策和监督体系缺乏可操作性我国经济发展呈不平衡状态,各学校硬件和软件资源配置差距突出,以及受地域生活方式、生活习惯、学生个体发展不平衡等因素的影响,管理部门笼统出台的政策但地方监督部门不能因地制宜进行调整,如此,学校体育与健康教育留于形式和摆设的空架子,学生身体素质的提高必然受到影响。
1.1.3 国家对学校体育经费的支持和扶持力度不够2016年3月召开的“两会”中,国家将投入5000亿对农村硬件设施的改造。
我国中小学生数目庞大,分“糕点”的人数太多。
所谓经济基础决定上层建筑,基本的教学场地器材都得不到保障,“放羊式”的教学让学生对体育课渐渐失去兴趣,教师们也力不从心,学生体质下降就是必然之势。
1.2 学校原因1.2.1 基层教育主管部门监管不力基层教育主管部门对学校体育教学质量缺乏具体的评价体系和必要的措施监督,对体育教师的教学质量,缺乏硬性的评估和具体可行的监督制度。
我国学生体质健康的现状-成因及对策研究
我国学生体质健康的现状\成因及对策研究摘要：采用文献资料法对学生体质下降的因素进行分析，通过了解学生体质健康状况，提出学校体育课程改革的必要性及干预性措施，为进一步改善学生的体质现状，促进学校体育教学改革提供参考依据。
关键词：学生；体质健康；对策中图分类号：g710 文献标识码：a 文章编号：1003-2851（2012）04-0005-02学生的体质与健康状况呈下降趋势的主要原因是缺乏体育运动，重学习而忽视了体育锻炼，对学生体质要求降低。
要改变这种状况，必须深化学校体育教学改革，强化体育课程建设，全面开展好课外体育活动，提高学生的体育健康意识，进一步完善体育课程评价体系，使学生通过体育课程的学习，养成良好的体育锻炼习惯，有效增强体质、增进健康。
一、我国学生的体质健康现状在2006年8月19日举行的“首届中国青少年体质健康论坛”上,中国教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁表示,从1985年开始,中国进行了四次全国青少年体质健康调查,调查结果显示:最近20年来,中国青少年的体质健康在持续下降。
据第四次“全国学生体质健康调研报告”显示:过去的20年间我国学生体质健康状况持续下降,学生超重、肥胖率在过去的5年内迅速增加,在一些大城市,超重、肥胖学生人数增加了1至3倍，人数接近三成；乡村学生尽管总体上肥胖率还不高,但增长速度甚至超过大城市的城区；我国学生中,糖尿病患者达59万人,空腹血糖受损者达70万人,血脂异常达563万人,高血压患者达1700万人；2002年全国中小学生近视眼防治抽样监测结果表明，我国小学生近视率为26.96%，初中生为53.43%，高中生则超过72%，中国学生近视发病率在全世界排名第2位,人数居世界之首。
2006年5月,成都市调研的“成都市中小学生营养与健康现状”报告显示：成都市2005年与1995年相比,12～17岁学生的肥胖检出率,男生由5.12%上升到17%，增长了3.12倍,女生由31.8%上升到51.24%。
也谈关于学生体质素质持续下降的原因与对策
学生体 质持续下 降的原 因以及应对措施 的分析 已有不 少 ，在此 ，笔者也将 自己在这 方面的看法 提出来 以供大家 参考 。
一
肘 ，更 不要 说经济条 件较差 地 区的学校 。还 有 ，城市 人 口
越 来 越 多 ，城 市 学 校 优 质 的 教 学 资 源 吸 引 着 众 多 家 长 的眼 球 ，小 孩 都 涌 向办 学 质 量 较 高 的 学 校 ，一 个 班 中挤 入 ６ ０多 个 学 生 ， 原 有 的 活 动 场 地 ，本 来 是 足 以 满 足 学 生 活 动 的 ， 但 现 在 人 满 为 患 ，远 远 无 法 满 足现 有 学 生 的需 要 。
之 一 的城 市男 生是 “ 墩 ” ； （） 学 生 视 力 不 良检 出率 居 胖 ） ４
生活动场地人均 ３ ｍ ，其 中有 ７ 学校学生活动场地 面积 ． ２ ２ 所 不足 １ 。这还包括 了学校所有能让学生活动 的场地 。尤其 ｍ２
是 实 施 新 课 程 以来 ，部 分 体 育 器 材 （ 体 操 类 、跨 栏 类 、 如
高不下 （ 初中生近视率为 ６ ％，高中生近视率为 ７ ０ ６Ｏ ｋ，大 学生近视率高达 ８ ％） ３ 。青 少年学生作为祖 国明 日之栋梁 ， 他们 身体 素质的持续下 降 已引起 党和 国家及 社会各 界的重
视。
跳高类）使 用率不高 ，学生选 项集 中在篮球 、乒乓球 、羽 毛球 等 ，尤 显得学 校体 育场 地器 材 的匮乏 ，以我校 为例 ， 学校安排 ３ 个平行班 同时上体育课 ，选项大多集 中在 以上 ３ 项 ，学 校篮球场 、乒 乓球 台和羽 毛球场等数 量显得捉襟 见
各 抒 己见
也谈关于学生体质素质持续下降的原 因与对策
论学生体质健康水平下降原因及解决对策
论学生体质健康水平下降原因及解决对策论文关键词：学校体育；体质健康；学生；体育课程改革论文摘要：在综合各种有关学生体质健康水平下降原因的基础上，指出学生课业负担超重，运动不足是导致学生体质健康水平下降的面上原因，真正成因是社会、学校、家庭和学生等因素的综合结果。
因此，建议从长远考虑，改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本；当前首先要加强宣传，积极营造关心学生体质健康的社会氛围；其次要积极贯彻落实中央7号文件精神，全面加强学校体育工作；切实改革体育课程，以提高学生体质健康为基础来设计课程方案。
2006年9月18日由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部公布了2005年全国学生体质与健康调研结果。
结果显示，我国学生视力不良检出率居高不下，初中生上升幅度最大，较2000年增加了8．7个百分点。
7至22岁的学生中超重与肥胖检出率仍在增加，更令人担忧的是我国学生的肺活量、速度、爆发力、耐力等素质水平均呈继续下降趋势。
值得欣喜的是我国学生形态发育水平继续提高，身高、体重和胸围的生长水平继续增长；学生营养状况继续改善，重度营养不良基本消灭。
这一结果的公布在社会上反响很大，有人在惊诧，有人在质疑，更有人在斥责，大家纷纷追究其原因。
但是，对于学生体质健康水平下降的原因，见仁见智，各有其说。
本文对众多原因进行分析，并提出增强学生体质健康的对策与建议，为进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)（以下称7号文件)服务，为促进青少年学生体质健康水平的提高服务。
1学生体质健康水平下降原因对于学生体质健康水平下降的原因，不少专家、学者和官员从不同的侧面做了总结。
李永亮。
总结了7个方面的原因：(1)学生正常体育活动时间被挤占，缺乏经常有效的体育锻炼；(2)片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间过少，体育活动时间更少；(3)教师素质不高，学生体育锻炼的质量和效益不高；(4)学生睡眠时间严重不足；(5)学校体育经费严重缺乏，体育场地、器材严重不足；(6)学生膳食结构不合理，营养失调；(7)学校体育政策与制度保障缺位，使学生体育锻炼缺乏强有力的制度保障。
浅析当今青少年身体素质下降的原因及解决方法
随着我国国 民经济 的持续发展 ， 人 民生活水平在不断提高 ， 青少年 的身体发育水平也处于增长 的趋势 ， 具 体表现在身高 、 体重和胸 围的增 长 。但是 身体发育 的 良好趋势 ， 并不代表身体 素质 的提高 。以下调查 结果为我们敲响了警钟 。 教育 部体卫艺 司 司长杨贵 仁介绍 ， 通 过对学 生身体形 态 、 身体素 质、 生理机 能和健康状 况的 ２ ４ 项 指标分 析发现 ， 我 国青少 年的肥胖 和 视力不 良检出率在 ５ 年 间持续 上升 ， 在７ 到２ ２ 岁 的汉 族学生 中， 超重 和 肥胖率持续增加 ， 城市高于农村 。 相比２ ０ ０ ０ 年， 各 年龄组 视力不 良率均 有所上升 ， 且随着 视力不 良 率 明显升高 ， 城市 高于农村 ， 女生高于男 生。在学校里 ， 戴着眼镜 的学 生 随处可见 ， 从小学 到初中 ， 随着年龄的增长 ， 这个 比例还在不断升 高 ， 在 反映青少年身体机能 的各项指标 中 ， 肺活量水平持 续下 降 ， ６ ６ ％的学 生每天锻炼不足一小 时， 接 近４ ＿ ４ ％的学生睡眠不达标。 教育 部发表的 ２ ０ ０ ６ 年青少 年身体素质健康 检测 报告指 出， 反 映身 体 素质指标 的速度 、 耐力 、 力量有所下 降 。有 调查发 现 ， １ ７ ． ９ ％ 的人 几 乎 不运动 。ｌ ９ ． １ ％的人 每周运 动时间在“ １ 小 时以内” ， ２ ３ ． ６ ％ 的人 每周 运动１ － ２ 小时 ， １ ７ ． ８ ％的人每周运 动２ ～ ４ 小 时， １ １ ． ７ ％的人每周运动 ４ ～ ６ 小时 ， 仅６ ． ４ ％的人每周运动 ６ ～ １ ０ 小时 ， ３ ． ４ ％的人花在运 动上 的时间达
中国青少年体质现状原因之我见与阳光体育
提高 ，但速度 、耐力 、柔韧性 、爆发力 、力量等素质均有下 降 ，肺活量下降 ，肥胖学生增多 ，近视率居高不下 。……此
类 的报 道 还 有 很 多 很 多 ，学 生 的 体 质 如 此 之 糟 ，让 我 们 感 到
体育教师是教学的主导者 ，是学生兴趣的激发者 ，体育 教师 丰富的理论知识 ，高超 的运动能力 ，优美的示范姿势 以 及恰 当的教育语言 ，都 能使学生提高学 习兴趣 ，养成 自我锻 炼 的习惯 ，但是现实 中大部分学校体育教师的专业素质和教 学水平还不能胜任 ，像很多农村学校里 的体育教师大部分都 采取 “ 放羊式 ”教学 ，更有甚者 ，许多学校都没有正规毕业
的体 育 教 师 ，都 是 兼 职 上 体 育 课 。 １ 学 生 自身不 良生 活 习惯 ． ３ １ ． 交 通 工 具 的进 步 －１ ３ 随 着 经 济 的发 展 ，生 活 水 平 的 提 高 ，生 活 中的 交 通 工 具
十分惊愕 ，我们不禁感叹 ：我们的孩子究竟怎么 了１
１ 导 致青 少年 体 质 下 降 的原 因分 析 １ 社 会 方 面 因素 ． １
听力 、视力严重下 降。重者导致青少年 网络犯罪 ，目前青少 年犯 罪已经成 为普遍 的社会现象 ，犯罪案例 占全 国犯罪案例 很 大 比例 ，这 些祖 国的花朵 和希 望过早 的凋零 真 的让 人惋
ห้องสมุดไป่ตู้
也在不 断更新 ，长辈们上学 的时候都是步行上学 ，走 的都是
崎 岖 山路 ，放 学 回 家还 要 帮 父 母 务 农 ，然 而 现 在 的学 生 都 是 骑 车 上学 ，爬 楼 靠 电梯 ， 回家 也 不 用 干 家 务 活 ，这 样 怎 么 能
不合理 ，使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进 行体育锻炼来增强体质。此外 ，许多社会体育场馆仍然没有 向青少年开放 ，也在一定程度上造成有体育锻炼意识 的青少 年无处进行体育锻炼来增强体质。
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我国青少年体质下降原因分析
作者：高瑞芳
来源：《新教育时代·学生版》2018年第04期
摘 要：青少年的体质健康状况不仅关系到其自身的幸福生活，而且关系到整个民族的未
来，近几年我国青少年体质在总体上呈下降趋势。近年来青少年的体质健康问题引起了社会各
界的高度关注，解决方案的提出也迫在眉睫。
关键词：青少年 体质健康
青少年体质健康持续20年下降，已经影响到一个民族健康素质的基础。看似只影响个
体，实则影响整个民族的教育质量，影响到整个国家的竞争力。提高青少年体质是国家的长久
之计，为了更好地了解青少年体质下降的原因，本文从学校、家庭、学生自身、生活方式四个
方面入手，对其进行概括。
一、学校方面的原因
（一）教育体制问题
虽然国家教育方针要求每个学生必须是德、智、体、美全面发展，但在实际教学中，这一
教育方针并没有得到完全的、有效的贯彻。在以高考为最终测评结果的现行教育体制下，“智”
即考试成绩被提到了突出的地位，而德、体、美则被不同程度地忽视。中小学阶段学校片面追
求升学率，多数学校对体育教育不够重视，抑制学生的运动天性，造成学生体育锻炼时间少，
运动能力差。在中招、高考指挥棒的指挥下，学校、家长和学生都必须紧紧围着分数转，大家
把精力都集中到一张张试卷上，至于学生的身体健康、心理健康却没有人真正重视。过分注重
升学率和单一的以学习成绩为测评手段的教学方式，导致学生学业负担过重，学习时间过长，
学习时间过长导致学生没有足够的锻炼和睡眠时间。从上小学开始，学生脑力劳动与锻炼就有
点失衡，学习时间多，锻炼时间少，甚至睡眠时间也被挤占用来学习。学习时间过长而休息时
间过少是导致学生体质下降的一个重要原因。
（二）课程设置问题
1.体育课是否给主课让路
调查中发现，80%学校为给“主课”让路，体育课多被靠边站，特别是到了毕业班，虽然体
育课也被写进了课程表，实际却没上过一天课，形同虚设。并且为应付考试而教学使得学校体
育很难在提高学生体质中发挥作用。
2.体育课开设项目
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济源市中学体育课教学内容60%围绕升学体育考试项目开展，为考试而教学，考什么让学
生练什么。部分学生虽然体育考试及格体育达标了，但不具备体育素养，缺少体育意识，缺乏
体育兴趣，没有形成体育锻炼的习惯，甚至对体育课的喜爱程度都随年纪增长在逐渐降低。调
查中发现，一些技术型体育项目已经逐渐在中小学的体育课上消失。
（三）教学模式问题
体育教学模式是在一定的教学思想或理论指导下，设计和组织体育教学而在实践中建立起
来的各种类型。当代体育教学模式主要有运动技能教学模式、发展身体素质教学模式、发展学
生个性教学模式、快乐体育教学模式和情境教学模式等。
其中，据访谈，快乐体育教学模式已经被大多数课堂采用，但是快乐体育模式进入了一个
误区，认为快乐体育就是要以学生意愿为主，只要学生高兴就行，在体育课堂上不再提运动强
度和运动负荷，再加上对运动技术掌握的要求也越来越低，以及现在出现的安全事故，老师、
学校怕担责任，所以体育课成了休息课。
（四）教学设施问题
据调查，74%学校都存在基层教育投入不足的问题，其中体育设施投入不足现象尤其严
重。操场面积较小，许多必要的运动和教学器材没有配备。空间的狭小影响了学生们运动，体
育设施的缺乏使教师不能完全按照体育与教学大纲的内容进行教学。诸如：体操、田径类运动
项目等。再加上体育教学没有考试成绩的硬性指标，使一些体育老师感觉不到压力，放松了对
学生的严格要求，体育课“放羊”的现象时有发生。导致大部分学生体育课上不能充分运动，得
不到锻炼的目的。
二、家庭方面的原因
（一）家长不重视体育锻炼
青少年的生活习惯、生活方式、生活意识的形成受家庭影响极大。
据访谈，大部分家长认为孩子没病就是健康，对培养孩子体育锻炼的习惯没有认真的考
虑。家长关注的是学生成绩的好坏，所以现在的孩子都在忙于参加各种辅导班，根本没有时间
去运动。归根到底都是因为家长缺乏体育锻炼的意识和习惯。
（二）学生受到畸形呵护
当今，孩子成为家庭的核心，几个大人围着一个孩子转，使他们在你爱的环境中成长，体
育活动即累又花时间，还有受伤的危险，所以被家长排斥，孩子从小就远离体育运动，不但体
质下降了，而且不能形成良好的意志品质。
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三、学生方面的原因
唯物辩证法告诉我们，外因是事物变化的条件，内因则是根本原因，是第一位的，它决定
事物的性质和发展方向。学校、家庭等方面原因是青少年体质下降的外部原因，而青少年自身
对体育锻炼的认识不足，缺乏锻炼的意识则是体质下降的内因。
部分学校体育教学内容枯燥乏味，教学形式单调；少数学校的健康教育课程未能认真开
设；部分家长没有良好的运动健身意识和习惯，给学生带来了部分负面影响，认识上的偏见和
行动上的误导使孩子们参加体育活动的积极性下降。
四、生活方式的影响
（一）课余时间分配
随着社会的发展和现代文明程度的提高，学生们普遍生活条件比较优越，平时的日常劳动
很少，而且随着文化水平的提高，有63%学生的课余时间都花在玩电脑、泡酒吧上，体育锻炼
的时间更是少得可怜。但由于家长望子成龙的心理，使许多能够考上大学的学生也是一心只读
圣贤书，其它的日常劳动和课余体育活动也很少会让孩子参与。随着交通工具的不断更新发
展，学生上学时用各种交通工具代替了自行车或者步行。本应由学生自己做的家务劳动被家长
代劳，必要的体力活动的减少，也是导致学生体质下降的一个重要原因。
（二）睡眠不足
睡眠对青少年的健康状况和成长发育有重要的影响，然而现在由于学业负担过重等客观原
因，青少年睡眠不足的现象相当严重。这将影响学生身体的健康生长，一起免疫力的下降，是
造成青少年学生体质下降的隐性因素。
（三）营养过剩
随着生活水平的提高，保证青少年的营养早已不是问题，但是青少年学生自制力差，再加
上多数家长的一再纵容，使得孩子们超重、肥胖的现象及其普遍。他们没有运动的习惯，每天
的能量摄入超过了人体代谢的需要，从而导致学生体重增加，免疫力下降，久而久之影响青少
年体质。
青少年体质健康问题是一个涉及学校、家庭学生自身和生活方式等多方面的综合性的社会
问题。因此，青少年体质健康问题的解决也势必需要全社会的共同关注和参与，从不同的社会
领域、视角和层面协调一致，针对薄弱环节，采取切实措施，努力开创新时期青少年体质健康
工作的新局面。
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