第十四届全国运动会武术套路比赛各项目指定动作组合
对2001—2013年女子自选太极剑难度动作技术的研究
难度动作 内容
腾空飞脚 ＋ 腾空摆莲 ５ ４ ０ 度 ＋ 雀地龙 腾空外 摆莲３ ６ ０ 度＋ 提膝独立 腾空正踢腿 ＋ 提膝独立
雀地龙 ，这一 系列 的初步变化丰富 了自选 太极剑难 度技 术 内容
发展 。
关 键词 ： 自选 太极 剑 中图分 类号 ： Ｇ ８ ５
技术
难度 动作 文 献标 识码 ： Ａ 文章 编号 ： １ ０ ０ ４ —５ ６ ４ ３ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ２ —０ ０ ６ ２ —０ ３
而自 选太极剑套路 ， 因“ 自 选” 而更能突出其难 度性 ， 对九运会 与
以２ ０ ０ １ 年到２ ０ １ ３ 年 之间举行 的第九 、 十、 十一届全国运动会 武
通过 表 １ 可知 ， 在２ ０ ０ １ 年第 九届全运会 中 ， 女 在 自选太 极 剑套路里 出现腾空飞脚转体 １ ８ ０ 度接左提膝独立 和前举腿低 势 平衡接后插腿低势平衡 ，根据九运会武术套路 比赛实行 的比赛 规则 ， 运动员所选取 的难度均为规则 中的指定难度动作 ， 即运动 员在 编排套路时 ，必须完成规则 中指定 的难度动作 。经 过四年 后， 在２ ０ ０ ５年 的第 十届全 运会 中， 女子 自选太极剑 的难度 内容
＋ 分腿点剑 ＋ 提膝独立
为主 ， 十运 会逐渐 以跳跃类难 度过渡 ， 细看跳跃类 难度内容 ， 均 源 自于当时 自选长拳 的难度动作内容 ， 但其呈现方式却存在 “ 通
而不同” 的特性 ； 即核心难度动作相通 ， 空 中姿态相似 ， 只是难度 动作的起跳与落地方式有别于长拳类的难度动作。难度连接方 式 中， 在动 静连接方式 （ 腾空飞脚转体 １ ８ ０度 ＋左 提膝独立 ） 的
试题库武术理论考试
武术教研室试题库绍兴文理学院体育学院武术试题库一、是非题1．武举制自隋代开始实行. ( ）2．民国时期武术被称为“武艺”. （）3．武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目. ( ) 4．武术源于少林侍。
（）5．武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡。
( ）6．著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。
（ ) 7．爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。
( ）8．长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种. （）9．长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中. （）10．1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目. （）11．武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年. （）12．1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》.（）13.1980年成立了国家体委武术研究会. （）14。
1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。
（）15。
1977年12月30日，国家体委颁布〈〈中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。
（ )16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。
（）17。
1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。
（）18.2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。
（）19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。
（ ) 20。
演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。
（）21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练. （ )22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。
( ）23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。
( ）24。
武术套路比赛（集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行. ( ）25。
武术复习资料
一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
3.套路运动：是指意义技击动作作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。
按照练习时的人数多少，套路运动又分为单练、对练和集体演练。
4.单练：指个体独自进行套路练习的方式。
根据练习时是否手持器械，单练又分为拳术和器械运动两类。
5.对练：是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防联练习的套路形式。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
6.集体演练：是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式。
7.搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、较力、较技的实战攻防格斗。
8.防身自卫：即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方保护自己的专门技术。
9.马步：两脚平行开立（约为本人脚长的三倍）；屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放在两脚之间。
10.武德：即武术道德，是指对习武者行为规范要求的总和。
11.劲力：是指演练武术时完成技术动作的所需力量的表现。
12.节奏：主要指对动、静、快、慢之间关系的处理技巧。
13.净打2分钟：指每局比赛除暂停之外的实际比赛时间，即计时员听到台上裁判员“开始”的口令后随即开启计时表、“停”的口令立即停表。
当开表时间累计达到两分钟时，鸣锣通告一局比赛结束。
14.消极8秒：是指台上裁判员用“指定进攻”的手势指定一方运动员进攻后，运动员在8秒钟后仍不进攻的行为。
15.消极搂抱：指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠的行为。
16.冲拳：开立步抱拳预备。
右拳拳心向上，从腰间向前伸臂冲出，接近顶点时拳加速拧转，手臂伸直，使拳心内旋向下；上体拧腰左转，目视右拳。
武术 亚运会
武术亚运会
武术是一种古老的传统体育项目，也是中国的国粹之一。
在亚洲运动会（亚运会）中，武术项目也是非常重要的一项比赛项目。
自首届亚运会于1951年举办以来，武术项目就一直成为亚运
会的常设比赛项目。
武术项目通常包括套路和对抗两个部分。
套路是指运动员按照特定的动作和动作组合进行表演，评委根据动作的难度、技术水平和表现力进行评分。
对抗则是指两名运动员进行实际的搏斗，分为套路对抗和散打对抗两种形式。
在亚运会上，武术项目的参赛运动员来自不同亚洲国家和地区。
中国、韩国、越南、伊朗等国家都有较强的武术实力，一直以来都在这个项目中取得了良好的成绩。
通过参加亚运会的武术比赛，运动员们能够展示自己的武术技艺和水平，也可以促进不同国家和地区之间的交流与合作。
此外，亚运会也为各国武术运动员提供了一个平台，让他们能够互相切磋、提高技术水平，同时也能够提高武术在国际体育舞台上的知名度和影响力。
总之，武术在亚运会上是一项备受关注的体育项目，它展示了亚洲不同国家和地区的传统文化和体育实力。
通过亚运会的平台，武术在国际体育舞台上得到了更广泛的认可和推广。
女子竞技武术套路后备人才的培养：以河南省运会为例
省十运会 、 十一运会 比赛的相关资料进行综合分析和研究 。
２ 研 究结 果与 分 析 ２ １ 后 备 人 才储 备 不足 ， 源 萎 缩 ． 生
河南省运动会武术 比赛不 仅能 够体 现各 地 市青 少年 的竞
技武术水平 ， 也是 对竞技 武术 后备 队伍 的一次 检 阅 ， 因而竞 争
■ ｜ Ｊｆｌｓｈｄ ｏ Ｕｔｓｃ ｕＣｎ ｉ报 ｒａ１ｏｃａ ｎｐ本ｆａｔ ａｉｅ学ｌｉ ｌｔｒ ｙｕ 都 育 院 ｏ ｏａ ｉ ｎ 首 ｉ 学 ｙ Ｅ ｖＰ
女 子 竞 技武 术 套路 后 备人 才 的培 养 ： 以河 南 省运 会 为例
Ｃｕ ｔｖ ｔｏ ｆＨ ｅ ａ ｏ ａ ｍ ｐｅ ｉｉ ｅＭ ａ ｔａ ｔ ｓ ｒ ｅＴａ ｅ ｓｆ ｏ ｈ ｏ ｌｉ ａ ｉ ｎ ｏ ｎ ｎ Ｗ ｍ ｎ Ｃｏ ｔｔｖ ｒ ｉ ｌＡｒ ｓＲｅ ｅ ｖ ｌｎｔ ｒ ｍ ｔ ｅ Ｐｒ － ｖ ｎｃ ａ ｍ ｅ ｉ ｉ ｌＧａ ｓ
河南作为武术大省 ， 有少 林拳 、 拥 太极拳 等多个优 秀拳种 ， 武术馆校星罗棋布 ， 武术社 团遍 布各 地 ， 群众 基础非 常雄厚 ； 但 是， 随着其他 武术 强省的快速发展 ， 其竞技 武术不 断受到 冲击 ， 特别是女子运 动员在 全 国缺 乏 明显 的优 势 。继 九运会 培 养 出 女子冠军赵 阳阳之后 ， 连续 ２届运动 会都无人 问鼎 ； 因此 ， 本文 从河南省 十伟华 ， 高松 山 ， 马乃欣
ＹＡＯ ｅｈ ａ Ｗ ｉ ｕ ，ＧＡＯ ｏ ｇ ｈ ｎ， Ａ ｉ ｉ Ｓ ｎ ｓａ Ｍ Ｎａｘｎ
摘 要： 为加 强河南省女子竞技 武术后备人 才的培养 ， 用文献 资料研 究和逻 辑分析 的方 法， 采 从人 才培 养的视 角出发 ， 对河南省 第 １ Ｏ届、 １届运动会 武术 套路 比赛进 行对 比分析 。结 果显示 ： 南省女子 竞 ｌ 河 技武术套路后备力量不足且发展不均衡 ； 动作难度和 演练技巧有 不同程度提 高， 动作质量不够 细腻 和 但 规 范； 竞技 武术套路 项 目布局 各具特 色， 资源优势没有充分利用 。
武术考试复习题库-27
武术考试复习题库一2615．（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项；16．国家体委于（1958）年制定了第一部《武术；17．1982年12月在（北京）召开的首次全国武；18．（1983）年武术挖掘整理工作正式全面铺开；19．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年；20．（1994）年国家体委出台了“中国武术段位；21．（1996）年武术作为一门体育学科有权授予；22．建国15．（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
16．国家体委于（1958）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
17．1982年12月在（北京）召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。
18．（1983）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
19．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（1989）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。
20．（1994）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
21．（1996）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。
22．建国后我国武术队第一次出访是（1960）年出访前捷克斯洛伐克。
23．1982年底的全国武术工作会议提出了（“武术要开展国际交流，积极稳步地向国外推广”）的指示和号召。
24．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（国际武术联合会筹备委员会）。
25．1987年在日本横滨举行了（第一届亚洲武术锦标赛），武术开始成为正式的国际比赛项目。
26．（1988）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目，从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目。
27．1990年10月，国际武术联合会在（北京）宣告成立，并于（1991）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（两）年举办一次。
28．武术一般按运动形式分为三大类：（功法运动、套路运动、搏斗运动）。
29．功法运动是以（单个武术动作）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
竞技武术套路技术的发展方向探析
竞技武术套路技术的发展方向探析作者：潘园来源：《城市建设理论研究》2013年第14期摘要：竞技武术是在竞赛规程与规则的约束下，以武术运动为手段，以运动员为对象，以提高成绩为目的，能够充分发挥人的运动潜力，从而体现个人或集体价值的训练竞赛活动。
近年来，竞技武术有了新的突破和发展，本文主要分析竞技武术套路存在的问题，再探究竞技武术套路技术的发展前景。
关键词：竞技武术；竞技武术中图分类号：G832文献标识码：A文章编号：1.前言竞技武术套路是竞技武术的一种表现形式，它从传统武术中逐步地分离出来，已经走过了50多年的历程。
在这个漫长的历史发展过程中，竞技武术套路始终坚持的是一条继承和发展的道路。
所谓继承就是保留武术独有的动作元素和本质特征;所谓发展就是在继承的基础上，按照竞技体育的共性要求和武术的实际情况，对武术套路不断地进行改革和创新。
虽然，竞技武术套路为了适应比赛的需要，技术在不断地整合和变化。
但是，万变不离其宗，武术独有的动作元素和技击本质特征始终没有变化。
近几年来，竞技武术套路又进行了一些改革和创新，制定了难度动作分等级评价标准，使运动员能够最大限度地发挥身体的潜力，表现出更加高超的技术水平;对动作规格、动作难度、演练水平分类进行评分，对比赛成绩的评判更加客观准确;同时，对场地、服装、器材、音乐等也做出了一些相应的改进，以增加比赛的安全性和观赏性。
2.武术套路运动的观赏性2.1武术套路编排的合理性随着武术发展水平的提高，不断发展和提高难度动作成了武术技术创新的生命。
武术套路要讲究协调性、连接性，腿法，步型，跳跃等动作怎样恰到好处的组合能够充分体现出武术发展的高，难，美，新特点，并能够在比赛现场冲击到观众的视觉。
近几年，为追求高分，大多数运动员都把难度较高的动作放在一二段，略显空洞，忽略了武术基本的技击特征，对武术基本动作重视度不够，失去了武术的内在精髓，那么观赏性也就无从谈起。
因此在武术套路编排中不仅要要求难度的质量，更要牢记基本动作的重要性，动作组合的连接性、协调性，从动作质量，演练水平，动作难度、肢体的伸展度等方面全面和谐发展，以此提高运动员的竞技水平和套路比赛的观赏性。
高水平运动队训练计划及比赛总结
主
2．以 专 项 身 体 素
2．以套路的基本 质、套路 1/4、1/2
技术、组合动作 段技术动作训练
训练为主
为主，练习手段
相对集中
1. 熟 练 成 套 技 术动作，加强 整套动作体力 2. 提 高 难 度 动 作在成套中的 稳定性 3. 组 织 实 战 测 验，检查难新 动作掌握情况
1. 做 好 比 赛 的 一切准备工 作、防伤防病 2. 保 持 最 高 竞 技状态，参加 大运会比赛， 比出优异成绩
主
2．以专项身体素
2．以套路的基本 质、套路 1/4、1/2
技术、组合动作 段技术动作训练
训练为主
为主，练习手段
相对集中
2006 年 6 月— 11 月
1. 熟 练 成 套 技 术 动 作 ，加 强 整 套动作体力 2. 提 高 难 度 动 作在成套中的 稳定性 3. 组 织 实 战 测 验 ，检 查 难 新 动 作掌握情况
约 700 组 约 700 组 约 500 组 约 800 组 约 800 组
约 500 组 约 500 组 约 400 组 约 600 组 约 600 组
套路 1/4 段技术动作
约 1500 次
约 1200 次
约 600 次
套路 1/2 段技术动作
约 120 次
约 200 次
约 180 次
整套技术动作
专项身体训练
15%
比
练 重
专项技术训练
50%
专项心智训练
5%
20%
10%
5%
50%
60%
20%
5%
10%
5%
旋风脚转体接步型、
下叉
主 腾空摆莲腿接步型、
九运会武术套路预赛太极拳全能指定动作扣分情况及其影响因素的分析
山东体育学院学报 第 17 卷 总第 52 期 2001 年第 4 期
比赛时心理紧张 、胆怯 、焦虑等不良症状 ,培养他们 在关键时刻能较少地消耗心理能量 ,勇于面对一切 困难 ,对来自各方面的压力都以健康的心态去承受 , 这样才会取得优异成绩 。 2. 2. 2 运动员的专项素质 、技能
81
山东体育学院学报 第 17 卷 总第 52 期 2001 年第 4 期
成情 况 稍 好 于 B 组 , 其 失 误 率 为 76 % ,B 组 则 为 种更为分散性的状态 ,其扣分因素多达 19 项 ,限于 100 % ,两组同时失误率为 100 %。女子太极拳指定 篇幅 ,我们仅将主要扣分因素进行统计 ,见表 2 。 动作的扣分情况与男子有些微的差异 ,呈现出了一
1
6. 3
2
12. 6
4
25
11
68. 8
1
6. 3
1
6. 3
14
87. 5
2
12. 6
5
31. 2
1
6. 3
1
6. 3
从表 1 可见 ,男子太极拳指定动作的扣分因素 有 11 种 ,除前蹬脚双鞭拳不腾空外 ,男子太极拳指 定动作的扣分因素主要集中在落地时身体的晃动 、 移动 、跳动等落地技巧上 ,甚至有些运动员单此一项 就扣 0. 3 分 ,在异常激烈的竞争中失去了创造优异
1 研究对象与方法
能临场裁判长指定动作的扣分为主要依据 ,并对所
1. 1 研究对象
获数据进行相关处理 。
参加第九届全运会武术套路预赛太极拳全能的
男 、女运动员 42 人 。
2 结果与分析
1. 2 研究方法
2. 1 太极拳全能指定动作扣分情况的分析
中华武术简介
二十年代初的一次武术大会 1923年4月22日,在上海举行了一次全国性武术大会。
倡办人是我国近代新武术的倡导者马良先生。
参加这次大会的有上海的武术进德会、精武体育会、中华武术会、上海公共体育场;北京的北京体育研究社;山东的山东武术传习所,以及常州进德国技学校、南翔英德社等武术团体。
著名武术家王怀琪、许太和等以个人身份参加了大会。
当时,由于军阀混战,政局动乱,许多武术团体及武林名手未能参加。
大会原定4月14日召开,为期三天,因雨延至4月22日开幕。
大会以振兴中华武术为宗旨,同时也有通过义演来恤灾救贫的目的。
原计收入门票二万多元,结果门票销售无几。
马良先生自赔垫了三千多元。
十八般武艺中国武术的一个传统术语,泛指多种武艺。
其内容在各个时期有所不同。
十八般武艺的名称,始见于元曲。
如《古今杂剧》所收《敬德不服老》中就有“他十八般武艺都学就,六韬书看的来滑熟”的唱词。
元末明初施耐庵在《水浒传》第二回中描写九纹龙史进从王进教头习武时说: “哪十八般武艺?矛、锤、弓、弩、统、鞭、锏、剑、链、挝、斧、钺、戈、戟、牌、棒与枪、扒。
”指的都是兵器。
到明代后期万历年间,谢肇浙在《五杂俎》卷五中说: “十八般:一弓、二弩、三枪、四刀、五剑、六矛、七盾、八斧、九钺、十戟、十一鞭、十二锏、十三槁、十四殳、十五叉、十六把头、十七绵绳套索、十八白打。
”所谓白打,据明朝朱国桢(万历天启间人)在《涌幢小品》卷十二“兵器·武艺十八事”中说: “白打即手搏之戏,……俗谓之打拳,苏州人曰打手。
”清初周亮工在《闽小记》中说: “白打,即今之手搏,名短打者是也”,又说“武艺十八,终以白打,以白打为终,明乎其不持寸铁也”。
十八般武艺原来全指兵器,至此又把白打包括进去。
明代抗倭名将唐顺之在《武编》中说: “军器三十有六,而弓称首。
武艺一十有八,而弓为第一。
”明末,火器威力尚不高,作战时仍以弓、弩为远兵利器,故在军器三十六、武艺十八般之中,弓都列为第一位。
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附件2
第十四届全国运动会武术套路比赛
各项目指定动作组合
一、长拳动作组合
（一）正踢腿勾手架掌→搂膝弓步插掌→外摆击响
（二）垫步挑掌→蹬腿架拳推掌→弓步劈拳→马步挑掌冲拳→勾手抓肩压肘→弓步冲拳→马步架打
二、南拳动作组合
（一）弓步挂盖拳→退步格桥冲拳→横钉腿撑掌→骑龙步截桥→横踩腿拨掌
（二）半马步挑掌→半马步拨掌→左右关桥→独立步虎爪→麒麟步叠掌→弓步立推掌→麒麟步运掌→骑龙步横切掌
三、剑术动作组合
（一）左右挂剑→转身提膝背挂剑→仆步穿剑
（二）云剑→进退步左右撩剑（2次）→穿（腰）剑
四、刀术动作组合
（一）提膝挂刀→转身上步撩刀→抹刀→转身云刀
（二）左右抡劈刀→翻腰缠头裹脑刀
五、枪术动作组合
（一）弓步拦拿扎枪（3次）→翻腰单手扎枪
（二）绞枪→右转身劈枪→后转身抡劈枪→卧鱼横拨枪
六、棍术动作组合
（一）横拨棍→转身平抡棍→双手舞花棍（3次）→转身单手提撩棍
（二）上步提撩棍→换跳步劈棍→双手提撩棍（3次）→转身平抡棍
七、南刀动作组合
（一）左右抹刀→转身后摆腿→抹刀
（二）左右斩刀→裹脑刀→并步震脚截刀→麒麟步运刀
八、南棍动作组合
（一）弓步弹棍→麒麟步云拨棍→半马步绞棍→半马步崩棍
（二）弓步劈棍→马步戳棍→马步滚压棍→退步压棍→马步抛棍。