小学一二年级健康知识知晓率答案

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中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案

中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案

中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案一、选择题1. 人体需要的主要营养素有几大类?A. 3大类B. 4大类C. 5大类答案:C2. 下面哪种食物富含蛋白质?A. 土豆B. 鸡蛋C. 苹果答案:B3. 每天应该喝多少杯水?A. 3杯B. 5杯C. 8杯答案:C4. 下面哪种运动适合小学生?A. 长跑B. 举重C. 游泳答案:C5. 如何预防近视?A. 看书时距离书本1米B. 经常做眼保健操C. 不要长时间玩游戏机答案:B二、判断题6. 洗手可以用任何肥皂,不需要用洗手液。

()答案:×7. 睡前刷牙比早上刷牙更重要。

()答案:×8. 饮食要多样化,不能偏食挑食。

()答案:√9. 每天至少保证8小时的睡眠时间。

()答案:√10. 玩手机时间过长不会对眼睛造成伤害。

()答案:×三、简答题11. 请列举三种预防感冒的方法。

答案:多穿衣服保暖、多喝水、保持室内空气流通。

12. 请简述正确的刷牙方法。

答案:将牙刷放在牙齿上,用小圆圈的方式轻刷,每个牙面刷510次,每次刷牙时间为23分钟。

13. 请说出两种常见的健康生活习惯。

答案:按时吃饭、每天运动。

14. 请简述如何正确使用洗手液。

答案:先将手湿润,然后取适量洗手液于掌心,揉搓双手,清洁手指尖、手心、手背等部位,最后用流动水冲洗干净。

15. 请说出三种提高身体抵抗力的方法。

答案:合理饮食、规律作息、加强锻炼。

小学全民健康生活方式知识竞赛附答案

小学全民健康生活方式知识竞赛附答案

小学全民健康生活方式知识竞赛附答案
1.蔬菜对人体主要提供的是维生素,而不是脂肪或蛋白质。

2.世界艾滋病日是每年的12月1日。

3.肺结核的主要传播途径是通过空气传染。

4.1993年XXX规定成年人正常血压是收缩压<140毫米汞柱,舒张压<90毫米汞柱。

5.全国高血压宣传日是10月8日。

6.长期摄入过多的盐容易导致高血压。

7.根据最新研究结果,燕麦具有明显保健作用。

8.有氧运动能增强心血管系统功能。

9.自我保健是最好的保健方法。

10.目前健康是指身心健康。

11.居室装修最主要的污染物是甲醛。

12."全国爱牙日"是9月12日。

13.一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是早餐。

14.科学的一日三餐是早吃好、午吃饱、晚吃少。

15.吃饭前食用大量冰冷饮料不利于食物吸收。

16.鱼肉含脂肪最低,而不是猪肉、牛肉或羊肉。

17.预防近视眼的关键是保持正确的看书写字姿势和光线合适,而不是毛巾专用或注意营养。

18.预防感冒的有效办法是锻炼身体,增强体质,而不是冬天少外出活动或少洗澡。

19.预防流感的主要措施是接种流感疫苗,而不是吃补药或服用抗生素。

20.注意用眼卫生的方法包括不在强烈阳光下看书、不在光线过暗的光线下看书、不在行走的车辆上看书,以及不躺着看书。

健康知识知晓率测试题

健康知识知晓率测试题

健康学问知晓率测试题姓名性别年龄文化程度单项选择题:(以下您只需要选择1个答案,请将答案写在下面括号里)1.成年人每天至少应当保证多长时间的睡眠?()A.5-6小时B.7-8小时C.9T0小时D.11—12小时2.适量献血是指每人每次献血多少毫升?()A.小于200毫升B.200-400毫升C.大于400毫升D.不知道3.下列哪种饮食习惯有利于预防心脑血管疾病?()A.吸烟、喝酒B.常吃咸菜、腌肉、咸鱼C.吃清淡的饮食D.常吃烧烤、油炸食物4.假如有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时,应当怎么办?()A.留意休息、增加养分B.自己买些感冒药吃C.对症治疗D.准时到结核病防治机构就诊5.为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少克?()A.2克B.6克C.9克D.12克6、最适合婴儿食用的食品是()A.母乳B.奶粉C.米粥D.纯牛奶7.下列哪些说法符合健康的定义?()A.身体强壮没有病B.吃得好睡得香C.身体无病心理正常D.身体无病、心理正常,社会适应力量良好8.下列哪种饮食习惯有助于预防肿瘤()A.常常吃烧烤肉类B.常吃咸菜和腌制水产品C.常喝很烫的米粥D.常吃新奇蔬菜水果9.下列哪种行为最有可能感染艾滋病病毒()A.与艾滋病病毒感染者握手B.与艾滋病病毒感染者发生性关系C.与艾滋病病毒感染者共餐D.与艾滋病病毒感染者交谈10.下列行为中,对高血压病人康复有害的是()A.保证充分的睡眠B.保持大便通畅C.血压一降低就自行停药D.常吃清淡少盐的饮食调查日期: 调查者:。

学生健康知识知晓率问卷

学生健康知识知晓率问卷

学生健康知识知晓率问卷小学生健康教育调查问卷学校班级性别一、健康教育知识类。

(对的“√”打错的打“×”)1、预防头虱要做到勤洗头,勤理发,勤洗澡,勤换衣服,不与患头虱的人接触,不共用梳子。

()2、有的动物会自己打扫卫生,同学们就不必为它们打扫了,而且家养的动物不必注射防疫针。

()3、参加体育锻炼前要做准备活动,结束时要做整理运动,运动量要由小到大,循序渐进。

()4、蚊子要吸血,传播疾病,引发氧痛,扰人休息,所以我们要坚决消灭它。

()5、得了“流感”,应立即进行体育锻炼,出汗后便好了。

()6、保健食品不是药品,也不能代替药品治病。

()7、网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康()8.健康的生活方式包括:合理膳食,适量运动,心理平衡、戒烟限酒。

()9、水果和蔬菜营养成分相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。

()10、食品标签上必须注明生产日期和保质期。

()二、健康教育行为类。

(在对的答案中打“√”)1.你躺着看书吗?(1).是()(2).不是()2.你和别人共用毛巾和一盆水洗脸吗?(1).是()(2).不是()3.你得流感、红眼病等疾病还去游泳吗?(1).是()(2).不是()4.你走在大街上,随地吐痰吗?(1).是()(2).不是()5.每天坚持锻炼吗?(1).是()(2).不是()三、健康教育技能类。

1.发生火灾时,下列哪个是错的:( )A.用湿毛巾捂住口鼻B.俯伏撤离火场C.立即拨打119D.乘坐电梯尽快逃离2.当您需要紧急医疗救助时,应拨打:( )A120 B119 C122 D不晓得3.急救触电者时,应该:( )A.直接搀扶、拉扯触电者B.用金属棍将触电者和电源分开C.用干木棍将触电者和电源分开D.不知道初中生健康教育调查问卷学校班级性别一、健康知识(请独立完成下列各题,并在您认为正确的答案序号上打“√”)1.预防甲型流感H1N1个人要注意什么?(1)避免接触呼吸道病人(2)室内保持通风,避免去人群拥挤场所(3)讲卫生、勤洗手(4)充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体(5)以上都是2、关于健康的概念,描述完整的是(1)健康就是体格强壮,没有疾病(2)健康就是心理素养好,体魄强壮(3)健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态(4)不知道3、平日情况下,献血者应该到()进行无偿献血(1)医院(2)血液中心(血站)或其献血车(3)疾病预防控制中心(4)不知道4、乙肝能够通过以下哪些体式格局传染给别人?(1)与病人或感染者一同事情、用饭、游泳(2)可以通过性行为、输血、母婴传播(3)同病人或感染者说话、握手、拥抱(4)不晓得5、关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?(1)烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病(2)吸烟能够导致多种慢性病(3)低焦油卷烟危害比普通卷烟小(4)不晓得6.人世禽流感是经什么途径传播的?(1)消化道(2)呼吸道(3)泌尿系统7.接种卡介苗可预防什么病?(1)乙型肝炎(2)肺结核(3)乙型脑炎(4)流行性脑膜炎8.以下哪几项是艾滋病的首要传播途径?(1)性传播(2)血液传播(3)母婴传播(4)以上都是9.哪一项不是“四害”:(1)老鼠(2)蚊子(3)蚂蚁(4)蟑螂10.被狗咬伤后应如那边理?(1)立刻清洗并消毒伤口(2)及时到卫生防疫部门注射狂犬疫苗(3)做好伤口的消毒和包扎(4)以上都是二、健康行为(请在符合你平时情况的答案序号上打“√”)1.当你的家人或同学吸烟,你通常采取什么样的行动?(1)劝阻(2)不干预(3)与他一起吸烟2.当你在公共场所或在上学路上突然口里有痰时,你是如何处理?(1)随地乱吐(2)吐在地上,立即用脚擦掉(3)吐到墙角或花草中(4)吐在纸上包住,再扔进垃圾桶3.你是否自觉参加预防接种?(1)每次都参加(2)有时参加(3)从不参加4.你平时剪指甲惯是:(1)每周剪一次指甲(2)几个月才剪一次指甲(3)指甲真实太长或断了才剪5.您每天刷牙的惯是:(1)早上刷(2)晚上刷(3)早晚刷6.您每天的早饭是:(1)不吃早餐(2)时间充足就吃,时间紧不吃(3)坚持每天吃;三、健康教育技能类。

小学生健康知识知晓率调查问卷题

小学生健康知识知晓率调查问卷题

小学生健康知识知晓率调查问卷题调查时间:单项选择题1、小学生每天至少保持多长时间的睡眠?( A)A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时2、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:( A )A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道3、为什么要及时理发和经常洗头?(B )A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑。

B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。

C、以上都是4、为什么不能随地大小便?( D )A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是5、为什么不能喝生水?( A )A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是6、挑食和偏食的害处:( D )A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?( A )A、影响胃肠正常消化,B、可引起腹痛、恶心、呕吐等,C、引起胃病。

D、以上都是8、看书写字时要注意什么?( E )A、姿势正确,B、光线适宜,C、眼与书本保持一尺左右距离,D、看书时间不可过久,走路时不看书。

E、以上都是9、做眼球保健操有什么好处?( D )A、消除眼睛疲劳B、保持视力C、预防近视眼D、以上都是10、怎样保护牙齿?( G )A、吃东西后喇口;B、早晚刷牙;C、不咬过硬东西;D、不吃过冷过热的东西;E、睡前不吃东西;F、患牙病及时治疗。

G、以上都是---------------------学习小技巧---------------小学生制定学习计划的好处小学生想要成绩特别的突出学习计划还是不能少的。

有的人会有疑问,小学生的学习任务不大为什么还要制定学习计划?下面就让我们一起来看看小学生制定学习计划的好处。

1、学习的目标明确,实现目标也有保证学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题及答案
一、选择题
1. 下列哪种食物含有丰富的维生素C?
A. 橙子
B. 鸡蛋
C. 牛奶
D. 面包
2. 每天应该刷几次牙?
A. 1次
B. 2次
C. 3次
D. 4次
3. 下列哪种运动适合小学生?
A. 跑步
B. 游泳
C. 跳绳
D. 所有以上选项
4. 下列哪种行为不利于保护视力?
A. 每小时休息一次
B. 看电视时离屏幕远一些
C. 在弱光下阅读
D. 保持良好的坐姿
5. 下列哪种情况下需要洗手?
A. 吃饭前
B. 上完厕所后
C. 摸完宠物后
D. 所有以上选项
二、填空题
6. 小学生每天应该保证至少______小时的睡眠。

7. 为了预防感冒,我们应该做到______、______、______。

8. 下列食物中,富含蛋白质的是______、______、______。

9. 每天至少喝______杯水可以帮助身体保持水分平衡。

10. 健康的生活方式包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠和______。

答案
一、选择题
1. A. 橙子
2. B. 2次
3. D. 所有以上选项
4. C. 在弱光下阅读
5. D. 所有以上选项
二、填空题
6. 10小时
7. 多穿衣服、勤洗手、加强锻炼
8. 鸡蛋、牛奶、豆腐
9. 8杯
10. 积极的心态。

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小学一、二年级健康知识知晓率答案 1.脸上有疮和伤口时可以继续做眼保健操。 (×) 2. 4.糖对身体是有益的,我们可以想吃多少就吃多少。 (×) 3. 课间休息时可以留在教室里做作业。 ( × )

4. 早晚要刷牙,饭后要漱口,刷牙时要顺着牙逢刷。 (√) 5. 做眼保健时手必须保持干净,还要经常修剪指甲,讲究卫生, 但脸上有疮和伤口时,仍可以做眼保健操。 (×) 6. 站立时应挺胸、收腹、直腰,但是可以斜肩驼背、松松垮垮。( × ) 7. 我们的身体是由头部、颈部、躯干、四肢组成的。 ( √ ) 8. 人在离视力表5米处能看清视力表上5.0这一行或比它更小的符号,就是正常视力。(×)

9. 健康是指身体各种器官发育健全,功能正常,情绪稳定,心情舒畅,意志坚强,有较好的社会适应能力。 ( √ )

10. 古人说“坐如钟、行如风、站如松、卧如弓”,小朋友们从小就应该养成良好的坐立行卧的姿势,这对我们的成长、发育很有好处。(√) 11. 课间休息时可以留在教室里做作业。( × )

小学一、二年级健康行为形成率答案 1.随手乱扔果皮、纸屑不卫生、不文明,将垃圾按分类扔进垃圾桶。(√ ) 2. 咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻,不随地吐痰。 ( √ ) 3. 课间在操场上狂奔,乱跑、打闹是安全的。 ( × ) 4. 白开水是学生最好的饮料,没有开水时可以直接喝自来水。(× ) 5. 饭前便后要洗手,不喝生水。 ( √ ) 6. 不吃早餐会影响记忆力。 ( √) 7. 咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻,不随地吐痰。 (√ ) 8. 果皮、纸屑等废弃物可以随手扔掉,清洁工人会打扫的。 (× ) 9. 小朋友不能随便玩火,玩火会引发火灾。发现火灾马上打火警电话:119。 (√ ) 10. 饮食定时定量,不暴饮暴食。 ( √ ) 11. 自己不攀摘花木、不践踏公共草坪,见到别人有这种行为时应制止。 (√)

基本技能知识答案 1.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。(是) 2.以下标识分别表示高压、易燃、易爆、剧毒、放射。(是)

3.如果发生火灾时应该拨打119报警电话。(是) 小学三、四年级健康知识知晓率答案 1. 传染病可以通过呼吸道、消化道、昆虫和动物叮咬以及通过血液传播。(√) 2. 沙眼不会因共用毛巾、用手揉擦眼睛互相传染。 ( × ) 3. 平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当;膳食中所提供的营养素与机体的需要,两者能保持平衡。(√) 4.苍蝇、老鼠和蟑螂会传播疾病,但蚊子不会传播疾病 ( × ) 5. 人人都有一个心脏,它位于胸腔中部偏左,两肺之间,形状如桃,和自己的拳头差不多大小。(√) 6. 健康是指身体各种器官发育健全,功能正常,情绪稳定,心情舒畅,意志坚强,有较好的社会适应能力。 ( √ ) 7. 呼吸系统由鼻、喉、气管、支气管和肺组成,肺通过呼吸道吸入氧气、为大脑和血液提供“动力”;呼出二氧化碳,清除人体内产生的“垃圾”。(√)

8. 乙肝主要通过血液传播,注射乙肝疫苗可以预防乙肝。 ( √ ) 9. 水是生命的摇篮,从小要养成每天饮水的好习惯,但是不口渴就不用饮水。(×) 10. 情绪紧张时,不要说话、闭上眼睛、尽量冷静下来,沉默一会儿可以帮助缓解紧张的情绪。 ( √ )

健康行为行成率答案 1. 不生吃蔬菜、水果要洗净。 (√) 2. 教室和家里都经常开窗通风,以保持空气清新、预防疾病。(√) 3. 经常坚持体育锻炼的儿童少年生长发育好,身体健壮,不容易生病,大脑反应灵敏,学习效率高。(√) 4. 郊游时可以随便采摘野菜野果吃,野菜野果是绿色食品,不会中毒。(×) 5. 不食用已经变质和超过保质期的食品。 ( √) 6. 勤洗手、常洗澡、不共用毛巾和洗漱用具。 ( √ ) 7. 家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即用大量 清水冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。(√) 8. 节假日可以躺在床上看电视,想看多久都可以。(×) 9. 在流感流行期间要少去公共场所,外出时戴上口罩,可以有效地预防感冒和流感。(√) 10. 咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻,不随地吐痰。 ( √ )

基本技能知识答案 1、需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。(是) 2、以下标识分别表示高压、易燃、易爆、剧毒、放射。(是)

3、发生火灾时,应隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;并立即拨打119报警电话。(是 )

小学五、六年级健康知识知晓率答案 1. 人体所必需的主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、纤维素、无机盐、维生素和水。(√) 2. 青春发育期的女孩一个突出的变化是开始出现定期从阴道流出血来,这种现象就是“月经”,是正常的生理现象。(√) 3.考试期间可以熬夜复习,以取得好的成绩。 ( ×) 4.身体素质是人体在运动、劳动和生活中所表现出来的综合机能,包括力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等。(√)

5.心脏位于胸腔中间偏左侧的地方、它的大小和自己的拳头差不多,分为 左右两半。 ( √ ) 6. 使用煤、炭取暖的时候要安装烟囱,使一氧化碳能直接排出室外,避免煤气中毒。 ( √ )

7. 在家里使用蜡烛时可以放在衣物火易燃物附近,睡觉时可等它自行熄灭。 ( × )

8. 人的大脑有140亿个神经细胞,平时将获得的各种知识、信息,通过记忆储存起来。(√) 9. 牙膏是一种清洁剂,可以清洁口腔和牙齿。它能帮助去掉牙齿表面的牙菌斑,预防牙病。(√) 10. 得了病,要请医生诊病后再对症下药,自己不能盲目用药。(√)

健康行为行成率答案 1. 是否做到注意举止文明,吃东西的时候不狼吞虎咽、嚼出声音。走路时不左顺右盼、摇摇晃晃。 ( √ ) 2. 每天做眼保健操、合理膳食、多到户外体育活动、每天睡眠时间不少于7小时,对预防近视眼的发生有积极作用。(√) 3. 没有工具开瓶盖或核桃等时,可以用牙齿来代替。(×)

4. 做到咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻,不随地吐痰。 ( √ ) 5. 10.刚过期的食物、标识上没有确切生产厂家名称、地址、生产日期和保质期的食品可以食用。(×) 6. 作为小学生每天保证8小时的充足睡眠。 ( √ ) 7. 不吃已经变质和超过保质期的食品。 ( √ ) 8. 进行体育锻炼前认真做准备活动以免发生运动损伤。 ( √ ) 9. 腌腊、烧烤和烟熏食物中含有致癌物质,不宜多吃。(√) 10. 人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。(√)

基本技能题 1、抢救触电者时,不直接接触触电者身体,要首先切断电源。(是) 2、腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35度以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10分钟后取出读数。(是) 3、以下危险标识分别为:高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全。(是)

图形下 4、发生火灾时,应隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;并立即拨打119报警电话。(是)

初中生健康知识知晓率答案 1. 甲型肝炎是通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触途径

传播的?(√) 2. 逆反心理是青少年的一种常见的心理状态, 可以与老师、家长、同

学交流进行调整。 ( √ ) 3. 健康是指身体的、心理的及社会的良好状态,而不是没有疾病或虚弱。 ( √ ) 4. 中学生每天应有1.5-2.5小时的自由活动时间。 ( √ ) 5. 青少年应该拒绝吸烟、远离毒品。 (√ ) 6. 龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。 (√ ) 7. 抢救触电者时,不能直接接触触电者身体,应首先切断电源(√) 8. 心脏的搏动引起的动脉搏动叫脉搏。(√) 9. 成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。(√)

10. 对于青少年来说,最好的饮料是“凉白开”水 。 ( √ )

健康行为行成率答案 一、判断题,正确的请打“√”,错误的请打“×”,每题10分

1. 雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。 ( √ ) 2. 同一寝室的同学之间不可以相互借用毛巾和洗漱工具。 ( √ ) 3. 知道每天刷牙,饭后漱口是防治龋齿的有效手段。 (√ ) 4. 保护视力做到“三要”、“三不要”,定期检测视力,一旦发现视力不良应及早到正规医疗机构进行矫治。 (√ )

5. 天气寒冷时,可以在密闭的室内使用煤炉取暖。 ( × ) 二、选择题。每题10分 1. 课间休息时,你通常在做什么?( C) A、做作业 B、坐着休息 C、到室外活动 D、趴在桌子上睡觉 2. 学校多长时间组织一次视力检查?( A) A、每学期一次以上 B、每学年一次 C、一年以上检查一次 D、没有检查

3. 你是否做到:( C) A、饭前洗手 B、便后洗手C、饭前便后都洗手 D、饭前便后不洗手

4. 你每天大概运动多少时间?( D) A、没有时间运动 B、每天半个小时 C、每天1小时 D、每天1小时以上

5. 食品刚到保质期但感观上没有变质,你的选择是?( B) A、可以食用 B、不食用

基本技能题答案 1、抢救触电者时,不直接接触触电者身体,要首先切断电源。(是) 2、腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35度以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10分钟后取出读数。(是) 3、以下危险标识分别是:高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全。(是 )

图形下 4、发生火灾时,应隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;并立即拨打119报警电话。(是) 5、脉搏测量方法:将食指、中指、无名指指腹平方于手桡动脉处,计一分钟搏动次数。(是 )

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