家庭自测血压的几点注意事项
正确测量血压的方法
正确测量血压的方法
首先，选择一个安静舒适的环境进行测量是非常重要的。
在测量血压时，应该保持心情平静，避免剧烈运动或情绪激动。
此外，测量前应该尽量避免饮酒、吸烟、饮咖啡等刺激性物质。
其次，正确的坐姿也是影响血压测量准确性的重要因素。
在测量血压时，应该坐在一把舒适的椅子上，双脚平放在地面上，胳膊自然垂放，手掌心向上，手肘与心脏处于同一水平线上。
接着，正确使用血压计也是非常重要的。
在测量血压时，应该选择合适大小的袖带，袖带的下缘应该紧贴肘部，袖带的上缘应该离肘部约2-3厘米。
在充气时，应该逐渐增加气压，不要过快或过慢，一般每次增加10-20mmHg。
在放气时，应该慢慢放气，一般每次放气2-3mmHg。
在测量时，应该保持安静，不要说话或移动。
最后，正确记录测量结果也是非常重要的。
在测量血压后，应该将收缩压和舒张压的数值记录下来，同时记录测量时的日期和时间。
这样可以帮助医生更好地了解患者的血压情况，并进行及时的诊断和治疗。
总之，正确测量血压的方法包括选择合适的环境、保持正确的
坐姿、正确使用血压计和正确记录测量结果。
只有在这些方面都做
到位，才能够准确地了解自己的血压情况，及时发现问题并进行预
防和治疗。
希望大家都能够重视血压的测量，保持健康的生活方式，预防高血压等疾病的发生。
血压测量步骤及注意事项
血压测量步骤及注意事项血压测量可不是什么神秘莫测的事儿，就像你每天量体温一样，只要掌握了正确的方法，那就是小菜一碟。
咱先说测量血压得有个合适的血压计，这就好比打仗得有趁手的兵器。
现在常见的就是电子血压计和水银血压计。
电子血压计用起来简单方便，就像傻瓜相机似的，按个按钮就成。
水银血压计呢，相对来说更传统，测量起来可能需要点小技巧。
那怎么测量呢？要是用电子血压计，你先得找个舒服的地儿坐下，最好是那种带靠背的椅子，像坐在沙发上一样自在。
把胳膊平放在桌子上，胳膊肘可不能悬空啊，要是悬空了，这血压量出来准不准可就不好说了，就好像你走路的时候一只脚踩高跷，另一只脚正常走，那能稳当吗？把血压计的袖带缠在胳膊上，松紧要合适，不能太紧像被绳子勒住一样，也不能太松，松松垮垮的那还量个啥呀。
然后按下测量按钮，静静地等结果就好了。
水银血压计的话，这就有点像老工匠做手艺活了。
还是先找个舒服的姿势坐下，胳膊摆好。
把袖带缠在胳膊上，这时候要注意，袖带的下缘得距离肘窝大概2 - 3厘米，为啥呢？这就像是盖房子打地基，位置不对这房子能盖好吗？接下来就是用听诊器了，听诊器的耳塞要稳稳地塞进耳朵里，就像把钥匙插进锁孔一样精准。
把听诊器的胸件放在肘窝肱动脉搏动的地方，这个地方可不能找错了，找错了就像厨师做菜把盐当成糖放了，那结果肯定不对。
然后开始打气，看着水银柱慢慢上升，心里默默数着数。
打到一定程度的时候，开始慢慢放气，眼睛盯着水银柱的同时耳朵听着搏动的声音，听到第一声搏动声的时候，这就是收缩压了，等到搏动声消失的时候，那就是舒张压。
这过程得仔细着点，可不能马虎，就像走钢丝的杂技演员，得全神贯注。
在测量血压的时候，还有不少要注意的事儿呢。
测量之前可别剧烈运动，你刚跑完步就去量血压，那血压不高才怪呢。
这就好比你刚被吓了一跳，心跳肯定加快是一个道理。
测量之前也别抽烟喝酒，这些东西就像调皮的小恶魔，会捣乱血压的值。
而且测量的时候要保持安静，要是旁边有人大声喧哗或者你自己心里想着别的事儿，就像平静的湖面突然起了风浪，这血压也容易测不准。
怎么测量血压才最准确 高血压饮食注意事项
怎么测量血压才最准确高血压饮食注意事项
现在很多高血压患者都会在家里备有血压计，在家测量血压。
高血压防控最重要的就是基于准确的血压值进行治疗，在家测量血压相比去医院要方便很多，但家中没有专业的医护人员，能否准确测量血压成了最大问题。
今天就来教大家如何在家正确测量血压，一起来了解一下吧。
一、选择合适的血压计
一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。
血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。
如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。
二、选择合适的测压环境
高血压患者应在安静、温度适当的环境里休息5-10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
三、选择正确的测压步骤
高血压患者应取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45度角，袖带下缘与肘前间隙间距为2-3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕（30毫米汞柱），此时为最大充气水平。
充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。
四、选择每天起床后饭前睡觉前各一次
70%的人存在两个血压高峰和两个低谷，即清晨6-8点为第一个血压高峰；8点后开始下降，到中午12点至下午1点为第一个低谷；然后血压开始上升，到下午4-6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间；此后血压下降，到凌晨1-2点为全天最低点，也就是第二个低谷；最后血压逐渐上升，再进入次日的第一个高峰。
血压控制得很好的患者，每周测1～2次，时间选在自己每日血压较高的时候，通常是晨起时。
家庭自测血压的“六大要诀”
家庭自测血压的“六大要诀”*导读：新版《高血压指南》提出，高血压的首要治疗目标是最大限度降低心血管疾病的长期总体危险，及时对合并的心血管危险因素和靶器官损害进行评估，并依据危险分层积极进行综合治疗。
……其实觉得秋冬不适合体检只是人们从方便角度考虑得出的结论。
事实上冬季是一些疾病的高发季节。
寒冷空气的刺激、室内外温差的增加会让心脑血管出现急速地收缩或舒张，诱发心脑血管疾病，表现明显，更容易发现。
同时呼吸道感染也比平时容易发作，原来比较健康的人因为天气的原因，出现新发疾病的机会增加。
而有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、慢性心衰、脑卒中的人都会出现急性发作，诱发慢性疾病的加重。
所以，无论是对相对健康的人，还是原来就有一些慢性疾病的人来说，在冬季做全面的体检都可以更清楚地了解自身健康状况，可以增加新疾病的检出率，在医生的指导下减少危险因素，远离诱发因素，合理地调整用药，让病情能够很稳定地度过冬天。
■行动不便的老人还是应该选择春夏季体检一般人喜欢在四五月份体检，主要原因是由于暖和的季节穿衣服较少，而且都比较轻薄、宽松，即使在体检中需要短暂地脱下部分衣物也不会很冷，而且春夏季出行方便。
冬季体检虽然也好处很多，但对于行动不太方便的老人来说，冬季体检也存在一些问题：比如天气较冷造成老人出行不便；冬天穿的衣服多，穿脱会不方便；老年人动作慢，穿脱衣服比年轻人更费力，不仅麻烦，而且还影响他们的心情；再加上冬季体温和室温相差较多，容易让受检者在暴露时感觉比较凉，所以老人最好还是选择春夏季来进行体检比较合适。
另外，老人应该注意把每年一次的定期体检和平时的日常检查结合起来，最好自己备着血压仪，经常量一量。
有糖尿病的更要严格监测自己的空腹血糖和餐后血糖，有异常及时找医生诊断，减少这些慢性疾病的反复给身体造成的损害。
■秋冬体检着装要宽松专家也提醒体检者，为了在冬季体检更方便和结果更准确，体检时最好穿保暖但是宽松易穿脱的衣服，不要穿了一层又一层，给检查增加困难。
高血压的自我监测与记录
高血压的自我监测与记录对于患有高血压的人来说，自我监测和记录血压是非常重要的。
通过监测和记录血压，我们可以及时了解自己的健康状况，并及时采取必要的措施来控制血压。
本文将介绍如何进行高血压的自我监测和记录。
一、自我监测的工具准备1. 血压计首先，我们需要准备一台准确可靠的血压计。
市面上有许多品牌的血压计，选择一款符合自己需求的血压计非常重要。
在选择血压计时，可以参考医生的建议或咨询专业人士，以确保准确度和稳定性。
2. 记录表格或应用程序除了血压计，我们还需要准备一个记录血压的表格或应用程序。
可以在纸上画一个简单的表格，或者下载一款专门用于记录血压的手机应用程序。
无论选择哪种形式，都要确保表格或应用程序能够记录血压的日期、时间和数值。
二、自我监测的正确方法1. 测量时机为了保证测量的准确性，建议在早上起床后、晚餐前和晚上睡前三个固定时刻测量血压。
在测量前30分钟内，尽量不要吸烟、喝咖啡或进行剧烈运动。
2. 测量前的准备在测量前，找一个安静、舒适的环境，坐在椅子上休息5分钟，保持放松。
尽量避免与人交谈或看电视，以确保测量的准确性。
3. 血压带的佩戴将血压带绑在上臂上，位置应该略高于肘部。
确保血压带不要过紧或过松，将血压计的手腕部分与血管对齐。
4. 测量的操作按下血压计的开始按钮，等待血压计完成测量。
在测量过程中，保持安静，不要活动手臂或移动身体。
等待血压计显示出血压的数值。
5. 记录测量结果在血压计显示出测量结果后，记录下日期、时间和测量的数值。
如果使用应用程序，直接输入数据即可。
确保记录的准确性和完整性是非常重要的。
三、记录血压的注意事项1. 规律记录为了更好地了解血压的变化趋势，建议每天都进行血压监测，并记录在册。
坚持记录血压，可以帮助医生更准确地评估治疗效果，并根据记录的数据进行调整。
2. 注意异常情况在记录血压时，如果发现异常的测量结果，如血压过高或过低，应及时与医生联系。
医生将评估记录的数据并提供合适的建议和治疗方案。
测量血压的最佳时间和准确方法
测量血压的最佳时间和准确方法
血压的测量是健康状况评估的重要手段之一，但是不同的时间和
方法可能会导致结果不同，下面我们来谈谈测量血压的最佳时间和准
确方法。
一、测量血压的最佳时间
1.空腹测量：饭后测量的血压值受到食物的影响，不够准确，而
空腹时，血压值受生理因素影响较小，更加准确。
2.安静测量：测量血压时要保持身体安静，情绪稳定，静坐5-10分钟后再进行测量，以保证测量结果的准确性。
3.不要排泄物：最好避免在如厕后立即测量血压，由于排便时腹
压变化会导致血压升高，因此应在排泄后等待10-15分钟再进行测量。
二、测量血压的准确方法
1.正确的姿势：正确的姿势是保证测量血压准确的关键，建议采
用坐立姿势，伸直手臂平放在桌面，手心向上，肘部弯曲90度，手腕
与心脏位置相同。
2.适合的袖带：袖带的大小应适合自身臂围，如果过大或过小都
会影响测量的准确性。
一般来说，袖带的宽度应覆盖40% 至 80% 的上臂周长。
3.测量的次数：为了更准确地衡量血压，建议进行连续两次或三
次的血压测量，每次测量之间间隔1至2分钟，然后将数据取平均值。
4.监管自己的健康：在家测量血压时，应该将数据记录下来，定
期观察并分析自身的血压变化情况，以及遵循医生的建议进行改善措施。
总之，血压的测量需要遵循一定的准确性和规范性。
选择合适的
时间点和姿势能够保证更加准确和客观的测量结果，对于血压的管理
和健康状况的确认都有着重要的意义。
测量血压正确方法
测量血压正确方法
1. 在测量血压之前应该静坐5-10分钟，尽量避免剧烈运动和过度疲劳。
2. 首先将血压计和袖带准备好，袖带应该固定在上臂位置，放松袖带，让血液自由流通。
3. 袖带应该紧贴皮肤，袖带的底部应该放在肘部的正中间，袖带的长度应该能覆盖至少大臂的三分之二。
4. 用手触摸辨别尺动脉，确定测量位置。
用肥皂和温水清洗皮肤并擦干，用手臂位置舒适的方式坐在椅子上或躺在床上，让自己放松。
5. 将血压计接上袖带并点亮显示屏，让气体泵起袖带。
血压计应该设定在自动模式下，设定好相关参数如体重、年龄等。
6. 收缩压第一次检测，袖带紧并握压，记下读数。
必须经过至少两次这样的步骤，以确保精确性。
7. 放松袖带，并等待一分钟左右之后，再次开始测量。
如果每次测量的结果相差很大，则可以将测量的次数增加到三或四次。
8. 最后，记录在测量期间的状态，如运动、食物或药物摄入。
如果遵循了正确
的测量方法，则记录的数据将非常有利于医生确诊。
血压计的使用方法及注意事项
血压计的使用方法及注意事项
使用方法
1. 清洁手臂：使用血压计之前，务必先清洁手臂上的皮肤以确
保准确的测量结果。
用温水和肥皂仔细洗手臂，并彻底擦干。
2. 坐姿正确：在测量血压时，应该坐在舒适的椅子上，脚平放
在地上，背部挺直。
确保松弛和放松，避免紧张的状态。
3. 戴上血压计：将血压计的袖带包裹在上臂上。
袖带应该与心
脏位置对齐，并固定牢固，但不要过紧。
4. 测量结果：按下血压计上的开始按钮，等待测量结果。
通常
会显示出收缩压和舒张压的数字。
记录这些数字以便日后参考。
5. 多次测量：为了确保准确性，建议进行多次测量并取平均值。
每次测量之间应有足够的间隔时间，以允许血压恢复到正常水平。
注意事项
1. 不要过度运动：测量血压前应避免剧烈运动，因为运动会使
血压升高，而不准确地反映真实的血压水平。
2. 不要吸烟或饮咖啡：吸烟和饮咖啡会导致血压升高，因此在
测量前应避免这些刺激物。
3. 不要交叉腿：交叉腿会干扰血压的准确测量。
在测量时应保
持双腿平放在地上。
4. 定期校准：血压计应定期校准，以确保准确性。
按照制造商
的指示进行维护和校准。
5. 咨询医生：如果你有任何疑问或不确定如何正确使用血压计，请咨询医生或专业人士。
以上是血压计的使用方法及注意事项。
通过正确的使用和遵守
注意事项，你可以获得可靠的血压数据，并更好地了解自己的健康
状况。
血压测量的方法及注意事项
血压测量的方法及注意事项血压是血液对血管壁施加的力量，是测量人体健康状况的重要指标。
血压的测量是一件很简单的事情，但需要注意一些问题，使测量结果更准确。
本文将介绍血压测量的方法及注意事项。
1.测量前的准备（1）避免进行大量运动或体力劳动，消耗过多的能量，造成血压升高。
（2）测量前半小时内不要吸烟、喝茶、咖啡等刺激性饮料，这些饮料会导致血管收缩，增加血压。
（3）松开衣领，脱掉外套和袜子，保持放松状态。
2.测量位置（1）可以利用手部肘侧动脉进行测量，而最常用的位置是上输尿管。
测量时，患者的手并拢，肘部与胸部位置水平，手臂自然伸出，手掌朝上，缩小测量的误差。
（2）为了避免误差，应不要移动身体，也不要说话。
避免说话是因为说话会导致呼吸不稳，使血压变化。
3.计量设备（1）血压计应该校准，并且与标准血压计相比，容易操作。
（2）血压计的袖带宽度应该占整个上臂的三分之二。
（3）用适当大小的袖带切勿施加过多或过少的压力。
过多的压力会导致高伪装和误差，而过少的压力则会导致低伪装和误差。
4.注意事项（1）使用坐姿，同时在操作过程中也应坐直。
（2）应该在早晨起床前测量，因为夜间做出的一些改变会对血压变化产生影响。
（3）在连续的两次测量之间，休息5-10分钟。
在早晨起床时，应该休息10-15分钟。
（4）在测量时，应保持平静的状态。
（5）每年定期检查一次血压，以了解患者的健康状况。
总之，血压测量是一项非常重要的任务，不仅有助于了解患者的健康状况，也有助于大家保持健康的生活方式。
遵循这些方法和注意事项，可以测量出准确的血压并且保持身体的健康。
正确测量血压的正确方法和注意事项精编版
正确测量血压的正确方法和注意事项精编版血压是评估心血管健康的重要指标之一，正确测量血压对于监测和诊断高血压以及其他心血管疾病至关重要。
以下是一份关于正确测量血压的方法和注意事项的详尽指南，旨在为您提供丰富、实用的信息。
一、正确测量血压的方法1. 选择合适的血压计推荐使用上臂式电子血压计，因为它们比腕式和指式血压计更为准确。
确保血压计有合适的尺寸，袖带应该能够舒适地包裹上臂，通常袖带长度应为22至32厘米。
2. 准备工作在测量前30分钟避免吸烟、饮用含咖啡因的饮料或进行剧烈运动。
在测量前至少5分钟放松，坐在安静的环境中，避免谈话和思考其他事情。
测量时坐在椅子上，背部紧靠椅背，双脚平放在地面上。
保持手臂裸露，放在桌子上，手臂和心脏处于同一水平线上。
3. 测量步骤将血压计的袖带平整地缠在上臂，袖带下缘应在肘部上方大约2厘米的位置。
不要将袖带缠得太紧或太松，确保手指能够轻松插入袖带和上臂之间。
打开血压计，按照说明书进行操作。
测量时保持安静，不要说话或移动。
测量结束后，记录血压值，包括收缩压和舒张压。
二、注意事项1. 测量时间的选择最好在每天的同一时间进行测量，例如早晨起床后或晚上睡觉前。
如果一天内需要测量多次，每次测量间隔至少1小时。
2. 多次测量为了获得更准确的血压值，建议连续测量三次，每次间隔至少1分钟，然后取平均值。
如果三次测量结果差异较大，应该重新测量。
3. 左右臂血压差异首次测量时，应该同时在左右臂上进行，以确定哪一侧的血压较高。
以后通常只需在血压较高的一侧进行测量。
4. 特殊情况下的测量如果您有糖尿病、肾脏疾病或其他影响血压的疾病，应该遵循医生的建议进行测量。
孕妇在测量血压时应该采取左侧卧位。
5. 影响血压的因素注意血压测量前后的环境温度和湿度变化，这些因素可能会影响血压值。
避免在服用影响血压的药物后立即测量血压。
6. 记录和追踪记录每次测量的日期、时间和血压值，以便于追踪和评估血压变化。
如果血压值持续异常，应及时咨询医生。
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家庭自测血压的几点注意事项
家庭自测血压的几点注意事项
1.食不过饱保健康。
高血压病人宜少食多餐，即每餐不宜吃得过饱，吃得过饱不但会加重胃肠道的负担，还会因吃饱后血流量增大，易导致血压升高等现象的发生。
2.着装宽松助健康。
领口、领带过紧时，便会对颈静脉窦产生压迫，导致血压升高，而穿着紧身衣裤同领口过紧一样，同样会因压迫导致血压升高，故高血压的病人，宜穿着舒适、宽松、合体的服装，才能有益身体健康。
3.戒除烟酒保血压。
吸烟和过度饮酒本身就是坏习惯，而吸烟和过度饮酒又可引起血压升高等现象的发生，故高血压病人为了确保身体健康宜戒除烟酒。
4.大度能容助长寿。
不论我们在中遇到何种问题，都要冷静、沉着应对，不宜动怒，尤其是高血压患者，人在激动的情况下，血压便会迅速上升，这样一来，高血压病人便很有可能出现生命危险。
家庭自测
通常家庭采用的测压仪器为家用电子测压仪，而这种测量仪器所测的血压值普遍低于医院测量的血压值，故如果家庭测量的血压值收缩压（即高压）超过了135，舒张压（即低压）超过了85，便应及时到医院就诊。
1.测量血压前：需闭目养神休息5分钟，期间切忌吸烟、进食。
若在测压前剧烈活动，可能导致所测出的血压与真实血压不符；而吸烟会导致心跳加快、血管收缩加剧，诱使血压上升；进食后反射性迷走神经兴奋，所测血压值可能低于真实血压值。
2．测量血压时：不宜聊天、活动四肢，宜坐有靠背的座椅保持安静，若在测量血压时聊天，被测者情绪的波动有可能导致测得的血压值偏高；患者亦不宜亲自测量血压，应由家人、朋友代为测量，若患者亲自操作测压仪，注意力便会集中在测压仪上，精神可能会比较紧张，易导致测得的血压略高于真实血压值。
3.测量血压后：宜准确、真实地记录每次所测的血压数值，且每次测量血压后，应再重复测量两遍，取其平均值为本次所测血压值。
合理膳食
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，原发性高血压虽然不能完全治愈，但通过药物治疗和自我调节是可以控制的，而继发性高血压则是完全可以治愈的。
治疗高血压，以合理的膳食来配合药物治疗，便可起到双管齐下的作用。
1.降压食品首推芹菜。
芹菜是高纤维食品，且富含丰富的维生素和钙、磷等微量元素，其不但营养价值高，而且还含有能松弛血管壁的成分，能起到很好的降压功效，但由于芹菜性寒，故脾胃虚寒者慎食。
2.红酒预防高血压。
红酒含丰富的维生素及微量元素钾，可降低血液中的胆固醇，每天坚持喝一小杯红酒对高血压能起到预防作用，且因其呈碱性，故红酒还有一定的抗疲劳功效。
3.多吃香蕉可降压。
香蕉含有高量的矿物质——钾，而适量的钾可降低血压。
但由于其
性寒，故脾胃虚寒者慎食。
4.补钙亦可降血压。
钙能使动脉管壁保持柔软性，每天摄取1000毫克的`钙有降压作用，因牛奶内含有丰富的钙（每100克的牛奶可为人体提供100毫克的钙），故高血压患者宜喝奶。
家庭自测血压的几点注意事项 [篇2]
1,测量血压前：应在安静,温度适当的环境里休息5—10分钟,避免在应激状态下如受寒,憋尿,激动等,避免吸烟,喝咖啡,进食.若在测压前剧烈活动,可能导致所测出的血压与真实血压不符;而吸烟会导致心跳加快,血管收缩加剧,诱使血压上升;进食后反射性迷走神经兴奋,所测血压值可能低于真实血压值.
2,测量血压时：宜坐有靠背的座椅或卧床并保持安静,患者亦不宜亲自测量血压,应由家人,朋友代为测量,若患者亲自操作测压仪,注意力便会集中在测压仪上,精神可能会比较紧张,易导致测得的血压略高于真实血压值.首次测血压时一般需测左,右臂的血压,以后固定测量较高一侧
的上臂血压.如果双臂血压相差不大,可固定测量右臂血压.对脑血管意外偏瘫病人,应在健侧上肢测量.因偏瘫肢体血管可能不正常,以致血压测量不准确.
3,血压计的使用：推荐用水银柱式血压计,因为它的准确度及可信度都较高.血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3,同时袖带长度(带气囊部分)需达上臂周径的2/3.如果袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低.衣袖与手臂间过紧,不能嫌麻烦,往上一捋了事,否则测的血压会偏高.袖带正确的位置应位于肘弯上2-3厘米,而不能图省事,就绑在肘关节,再把听诊器头塞进去.打气时看袖带是否从旁鼓出,若鼓出应重新缠紧,以免产生误差.肘关节,血压表,心脏应位于同一水平.上臂位置放置高于心脏水平,会使测得的血压过低,相反低于心脏水平则测得血压过高.应仔细触摸肱动脉最强搏动点,然后再放听诊器头(而不能估摸着找个听诊位置随便一放,因为偏离听诊点,听到的血压变音和由此作出的诊断,就难免不出误差),压力不能太大,更不可放于袖带下面.当快速充气应达到脉搏消失后再加压30毫米汞柱,放气速度不可过快,以每秒钟下降2～3毫米汞柱为宜,否则水银柱迅速下降,判断误差少说也有6～8 mmhg.而正常与非正常的临界值也就是几毫米汞柱.
4,测量血压后：宜准确,真实地记录每次所测的血压数值,且每次测量血压后,应再重复测量两遍,取其平均值为本次所测血压值.但不宜连续测量,这会出现二次测量血压偏低的误差.一般应至少间隔2分钟后再测量.家庭所用血压表大多缺乏必要维护和保养,更缺乏定期的校正,准确性较差.血压计一般每半年校正保养一次.成年人右上肢动脉血压低于12／8 kpa（90／60 mmhg）即为低血压.
①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫,头晕,头痛,甚至昏厥.夏季气温较高时更明显.
②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmhg,并伴有明显症状,这些症状包括：头昏,头晕,视力模糊,乏力,恶心,认识功能障碍,心悸,颈背部疼痛.体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩,糖尿病,帕金森氏病,多
发性硬化病,更年期障碍,血液透析,手术后遗症,麻醉,降压药,利尿药,催眠药,抗精神抑郁药等,或如：久病卧床,体质虚弱的老年人.
③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人.。