骨折手术后注意事项

骨折后得饮食注意事项

1、忌盲目补充钙质

钙就是构成骨骼得重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨得愈合。但科学研究发现，增加钙得摄入量并不加速断骨得愈合，而对于长期卧床得骨折病人，还有引起血钙增高得潜在危险，而同时伴有血磷降低。此就是由于长期卧床，一方面抑制对钙得吸收利用，一方面肾小管对钙得重吸收增加得结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情与按医生嘱咐，加强功能锻炼与尽早活动，就能促进骨对钙得吸收利用，加速骨折得愈合。尤其对于骨折后卧床期间得病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。

2、忌多吃肉喝骨头汤

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，就是因为受损伤后骨得再生，主要就是依靠骨膜、骨髓得作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原得条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头得成份主要就是磷与钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质得比例失调，所以，就会对骨折得早期愈合产生阻碍作用。但新鲜得肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，适量食用有益。

3.忌偏食

骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿得原料就就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合得关键就就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富得蔬菜，以促进骨痂生长与伤口愈合。

4.忌不消化食物

骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多得蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便得食物。必要时服用通便药物，如麻仁润肠丸或通便灵。

5.忌少饮水

卧床骨折病人，尤其就是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石与泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水。

6.忌长期服中药如三七片等

骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量得血液供应，若继续服用三七片，局部得血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

7.骨折吃什么好得快?

适当补充蛋白质、钙质即可，在专业医生指导下康复训练。

8、骨折病人得饮食调养

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微得全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以与一般健康人得日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养得饮食就可以了。要注意使食物易于消化与吸收，慎用对呼吸道与消化道有不良刺激得辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显得时候，应给予介于正常饮食与半流质饮食之间所谓软饭菜，供给得食物必须少含渣滓，便于咀嚼与消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

以上就是骨折病人得一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合得早、中、晚三个阶段，根据病情得发展，配以不同得食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能得恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。

△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以与营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当得高营养补充，以满足骨痂生长得需要，可在初期得食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多得维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。

△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固得骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部得邻近关节能自由灵活运动，恢复往日得功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

9、骨折恢复期对饮食有什么要求?要多吃什么与忌什么吗？

骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料、可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨补肾得药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。还就是配合外用接骨药来治疗，外用药直接作用于患处，最好采用“志与接骨巴布贴”治疗。它骨科外敷药得最新产品，有发明专利保护，它局部给药,使药能快速渗透到损伤得部位，能加速骨折愈合，防止骨不连出现，外用药无副作用。任何年龄段得骨折病人都可使用。

10、骨折需注意！

骨折未治愈接骨前不要吃含甘草得药物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高得食物，也不要多吃高蛋白食物如：虾、蛋、鱼、鸡肉等（尤其就是儿童更要注意这方面得饮食），西药慎用，尤其就是含激素药物忌用，要多吃新鲜蔬菜与多吃含有抗坏血酸得蕃茄。可能有得骨折者对上所述还就是不懂为何，说来话多，您要耐烦一下：人受到重创造成筋骨断裂，在未驳骨之前，如果大量吃高钙高蛋白得物质，虽然对开放得伤口愈合有很大得帮助，但也很容易使两断骨面独自闭合，如果一旦断骨面闭合，以后接骨就十分困难，要知道，接骨