室内趣味运动会方案

室内趣味运动会方案

一、运动会主题：

我运动、我健康、我快乐

二、活动目的：

为增强学生体质，真正落实阳光体育要求，让学生带着愉悦的心情去感受阳光，锻炼身体，陶冶情操，在活动中培养学生的合作能力，增强集体荣誉感，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点：

时间：2018年5月11号

2018年5月11日下午14:00-16:10

地点：学校操场

四、活动领导小组：

组长：***

成员：***学部教师及学生家长志愿者

五、运动会分组

六、趣味运动会人员分工

1、音乐及主持：***

2、场地布置：***和各项目裁判负责人

3、比赛名次统计及奖状：***及家委裁判

4、具体项目裁判分工：

备注：每个班级需要出12名家长志愿者做裁判

六、日程安排（以学校具体教学工作安排，此处仅作参考）

七、竞赛方法

（一）毛毛虫大转移（秦竹兰及24位家委裁判）

比赛规则：

1.比赛方法:分三个场地同时进行，比赛开始前,各队在起点的垫子前成纵队做好准备,听到比赛的枪声后,第1名队员开始用跪爬的姿势向前爬行,以后的队员按哨声口令指示依次进行比赛,与其他同时出发的每个队员进行竞速比赛,竞赛时间为3分钟，以最终通过人次计分，通过一人次计1分。

2.比赛场地:约20×30米的平坦场地,上面摆放3组曲线形的垫子阵。

4.所需器材:垫子、发令枪、呼啦圈。

5.裁判人员:***及24位家委裁判

6.罚分内容:爬出垫子或未按规定动作爬行要相应罚分。

7.注意事项:赛前要检查垫子,并提醒学生注意安全，以免有尖锐物体伤害到学生的手和膝盖

（二）投掷羽毛球（***及12名家委裁判）

场地数量：1个

比赛方法:每队学生各手持一个羽毛球,成一臂间隔排成一列横队,在准备线后集合，听到裁判“各就位”的口令后,各自向目标线奋力投掷，目标线共有3条，由近至远分别为1分、2分和三分，投完后待在原地不动，待裁判员计分完毕后本组学生迅速按裁判员指挥捡球放到指定位置。此时,第二队迅速站起到“投掷预备线”处准备,以此类推,直至所有队投完为止。A团队投掷结束后,则轮换B团队开始投掷,方法同上。

比赛道具:羽毛球、发令枪、体操垫。

裁判人数:发令裁判1名,其余裁判12名。

罚分方法:越线犯规者罚1分

（三）仰卧传球比赛

比赛方法：

各队以班级为单位，6个班分两组进行比赛，比赛开始时比赛队员坐在羽毛球垫围成一个圆圈，间隔距离为一个半腿长，各队

队长脚夹球准备。听到发令枪声后，比赛开始，队长仰卧举腿夹球向后传给坐在后面的同学，依次传递,形成接力,如果中途球落地必捡回从原地重新开始传球，球依次传回到队长时,比赛完全结束,每组进行两轮，以平均速度最快的班级分别决出第一名、第二名和第三名。

比寒场地:体艺馆羽毛球垫

比赛道具:发令枪或口哨、比较软的排球若干

裁判人数:每个比赛团队设3名裁判。

罚分方法:对集合和退场行动迟缓的、对比赛中有打闹等不规范、不安全现象的酌

情进行罚分。

（四）5分钟跳大绳（***及家委裁判）

比赛场地数量：4个

比赛规则：

(1)以班级为单位参加比赛，每班分成2组，每组15人，比赛时间为5分钟,在5分钟内跳数多的班级获胜。

(2) 当裁判鸣哨开始时，摇绳的同学或老师摇绳，也可以根据学生的实际情况让学生提前站好再摇绳，但不停表，排好队的参赛队员依次进入,每摇一次进的人数不受限制，可以1个人单独跳，也可以几个人一起跳，但如果1个人跳时不超过5次，计数方法如下：

（1）先摇绳，再进入的同学，在原有次数加1分。

（2）如开始一人跳过计1分，再进一人时，二人同时跳过计1+2分，以此类推；

（3）如开始一人跳过计1分，再进二人时，三人同时跳过计1+3分以此类推；

（4）如开始一人跳过计1分，再进一人时，二人同时跳过计1+2分，再进一人时，另一人跳出，二人同时跳过计1+2+2分以此类推。

(5)在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上,则这些队员的跳数不计,比赛继续进行。

（五）双腿夹球接力

（***及家委裁判）

竞赛方法：将球放在两腿之间用力夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,以平均用时最短的班级为胜。

规则:(1)必须从起点线后起步,可跳可走;(2)如中途球脱离身体须在原地把球拣起夹好后继续比赛(可以用双手拣球);(3）下一位同学接球时,一定要等送球队员过线后才可以触碰球;

(4)每队限报 5人;(6)比赛6个班级同时进行;(7)接力距离为 10米;

六、比赛注意事项：

1、运动员穿运动服运动鞋比赛,比赛前做好热身准备。

2、全体裁判、运动员要牢固“安全第一”的思想,在比赛中确保安全。

3、所以学生必须服从裁判和班主任安排，站在规定的赛道外；

4、为保证比赛的安全，比赛时不戴手套以及其他附加物品；

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；

奖励方式

每个项目决出1至6名，分别可获得6、5、4、3、2、1的积分，每个项目奖励前三名，根据各班综合表现设置6个奖项，分别是一等奖、二等奖、三等奖、最佳团队奖、最佳精神面貌奖和最佳道德风尚奖并颁发奖状，并列入文明班级评选的参考内容之一。

比赛场地安排示意图1

比赛场地安排示意图2

比赛示意图3

备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。