寝室设计方案

通信与电子工程学院电信111班

18号楼631室

寝室长:吕洋

寝室成员:刘汉阳李征宇

张朕姬涛涛

程期星王禄中

张世泽

I.口号: 各自再辉煌的时代也不如一起犯傻的日子

II.寝室成员: 吕洋(老大):不拘一格的性格使他适合在集体中发挥

自己的长处,能够在集体中求大同存小

异,他有他的优点,他有他的缺点,缺点与

优点并存的他是一个真实的不虚伪的东

北人.

刘汉阳(老二):我是刘汉阳,我认为自己一直被模仿从未

被超越.

姬涛涛(老三):我是寝室的老三,我喜欢研究电脑,我在大

学要好好学习,努力提高自己.

张世泽(老四):喜欢挑战自我,喜欢突破极限.

王禄中(老五):看似的平凡但绝不平凡.这就是我,老五王

禄中.

张朕(老六):我是我们寝室老六,我爱运动,好男人是我,

我就是张朕.

李征宇(老七):我是我们寝室的老七,我认为我是个爱好

团结的人,我最喜欢的一句话就是"不怕

神一样的对手,就怕猪一样的队友".我认

为我非神也非猪,所以总有人爱和我合作.

这就是我,李征宇.

程期星(老八):不怕翻跟头就怕栽跟头.

III.寝室文明公约:寝室的内涵是“家”。室友和室友之间要在思想、言语、行为相互作用与影响，对某些问题在看法上达成正面共识，在行为上形成正面默契。为了让大家共同维护这个“家”,使“家”真正成为同学们学习、生活的“港湾”。我们特别共同制定<寝室文明公约>:

寝室内有关规章制度

1、遵守作息时间，按时就寝，按时起床，养成良好的生活习惯，不允许有夜不归宿的现象。

2、上课及规定自习时间不得在寝室内睡觉。（特殊情况除外）

3、未经许可不得随便进入他人寝室和私自拿走他人物品。

4、不得私自安装电器和拉接电源线，不违章使用电器、点小灯、点蜡烛。

5、禁止在寝室内吸烟、酗酒、赌博。

6、不准在寝室内乱贴乱画。

7、不准私自留宿外来人员。

IV.学习氛围:身为学生应当把学习当做首要任务,任何事情都不能耽误学习,任何借口都不能成为不学习的借口.学习氛围在学习生活中

起到至关重要的作用.寝室作为大学生生活学习的重要场所,寝室的

学习氛围就显得极其重要.一个好的学习氛围可以让大家喜欢学习,

热爱学习,把学习当做一种乐趣.同时,及时的自我批评也变得重要.

自我批评,自我反省,是一个人进步不可缺少的环节,定期的反省可以知道自己的不足,使自己进步.

V.寝室卫生制度:

寝室卫生

1、宿舍内应保持整洁，注意个人卫生，物品放置有序，及时清扫。宿舍整体布置和谐、美观。

2、各寝室实行寝室长负责制，制定值日表，每位同学要认真履行职责，按时打扫卫生。

3、禁止随地吐痰，不随地扔东西，严禁向宿舍外扔杂物。

4、值日生轮流表

周一:刘汉阳周二:张世泽周三:姬涛涛

周四:王禄中周五:程期星周六:李征宇

周日:张朕

寝室精神:我们的寝室以"温馨"为宗旨,突出家的感觉.虽然身边没有了父母没有亲人,可是我们身边有室友,有我们的兄弟.温馨是找到家的感觉的捷径,温馨让人温暖,温馨让人安心,温暖与安心的同时我们也不忘展示自己的个性,每个人在大同下存小异,在合作中找到不足,在集体生活中升华自己的人格.

寝室文化设计方案(主题寝室)

主题寝室设计方案【寝室信息】班级：政治081班寝室：11-420 成员：XXX、XXX、XXX、XXX 【寝室名称】小有天【寝室主题】诗意地栖居【灵感来源】德国十九世纪初的抒情诗人荷尔德林在其小诗《轻柔的湛蓝》中如此写道：“如果生活是全然的劳累，那么人将仰望而问：我们仍然愿意存在吗？是的！充满劳绩，但人，诗意地栖居在此大地上。” 海德格尔以哲学的思维审视小诗带来的生命的深邃与优雅，落实到至真至善的生存理念——生活充满劳绩，人，诗意地栖居在大地上。在海德格尔心中，“诗意地栖居”是一个自我人性显现、自我人性敞开、自我人性领悟、自我实现的生命体验过程。呼吁人从自身寻找内心的诗性潜能，这种诗性是人存在和追求“诗意地栖居”的一种内在的审美尺度, 适合于自我实现的人性的健全发展。如何“诗意地栖居”？怎样打造一个“诗意”的小天地，让栖居在此的人们能够开放和感悟自我，体验诗意的生活？这便是我们寝室设计主题的理念。 “诗意地栖居”首先应是对生活环境的诗意化，是一种人生的审美境界，是普通人向往的惬意生存方式。“诗意地栖居”同中国传统的“写意人生”有异曲

同工之妙。老子的“无为守静”的思想,庄子的“天地与我并生,而万物与我为一”、独与天地精神共来往的人生观,启迪着无数的世人返朴归真,回归自然,找回自我,追求一种潇洒自由的生活方式。而中国传统庭院美学所要求的“天人合一”、自然和谐、臻于画境便是诗意栖居的最好典例，有人说，中国的传统庭院是一幅“画”，以围墙作画框，主要的欣赏对象则是围墙内的空间。欣赏方式不是静态的“可望”，而是在动态的“可游”画面之中，步移景换，情随境迁，玩味各种“画”的神韵。此次寝室设计便是将寝室作为铺陈开的一幅画卷，在整体主义和自然主义的指导下，展开一次随性的画作，创造一个可望、可游、可感、可悟的诗意的环境。这将是我们诗意生活的开端。 “诗意地栖居”不仅仅表现为外在形式，更重要的是人们在其栖居的地方营造什么样的生活内涵，怎样拥有“诗意”的心灵，与“诗意”的环境相结合，达到自然、人、心灵三个层次的整体和谐，实现人人相和、圆融完美的人生境界。因此，寝室设计中应体现以人为本、体现人文关怀，关注寝室成员个性的发展和情趣的陶冶。在这样一个富有诗意的寝室里，让室员们在繁忙的学业之余，锻造优雅的生活习性和审美情趣，让大家在忙碌中可以小憩一下，沉浸心灵，思考自我生存状态的真正价值，更进一步在自我实现过程中找到精神境界。【设计原则】 1、节约原则。创作过程既要有新意，又要奉行节约原则，装饰材料尽量就地取材、废物利用。 2、自主原则。所有设计、制作、布置工作都自主完成，绝不企图使用现成的装饰材料，体现个人的创新能力、创造能力和动手能力，体会寝室设计的意义与乐趣。

(完整版)心理辅导活动课设计方案

心理辅导活动课设计方案将友情进行到底 ——对话高中生异性相处苍南中学金加团指导师林德祥庄传快陈娜一、活动理念异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。〔活动目标〕教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。〔辅导对象〕高一年级学生〔课前准备〕多媒体课件工作纸二、活动过程（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？）学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？学生交流，讨论，引出男女生交往的意义（四）男女生交往的意义学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如： “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。

走廊文化设计方案

走廊文化设计方案大板：一共五块（共5个方面）第一块板核心价值观以“当代革命军人核心价值观”为背景以“忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉”为主题来设计每一个标语旁附一个图片，并用一些简明的摘要来注释忠诚于党，就是要自觉坚持党对军队的绝对领导，高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定中国特色社会主义理想信念，任何时候任何情况下都坚决听党指挥。热爱人民，就是要忠实践行全心全意为人民服务的根本宗旨，视人民利益高于一切、重于一切，永葆人民子弟兵政治本色，与人民群众心连心、同呼吸、共命运，为人民无私奉献报效国家，就是要大力弘扬爱国主义精神，把个人的前途命运与国家的前途命运紧密联系在一起，坚决捍卫国家主权、安全、领土完整和人民民主专政的国家政权，为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献力量。献身使命，就是要履行革命军人神圣职责，爱军精武，爱岗敬业，不怕牺牲，英勇善战，坚决履行好党和人民赋予的新世纪新阶段军队历史使命。崇尚荣誉，就是要自觉珍惜和维护国家、军队、军人的荣誉，视荣誉重于生命，自觉践行社会主义荣辱观，弘扬革命英雄主义和集体主义精神，提高素质、全面发展，争创一流、建功立业，贞守革命气节，严守军队纪律。第二块板体能考核标准表第三块板学习方面 1. 学校的日常学习 2. 先进个人（陈伟被评为校双十佳等） 3. 模拟营组织的学习活动（1）每周二晚组织读“空军报”活动；（2）观看与空军有关的电视连续剧及记录片；（士兵突击，鹰隼大队等） 4. 军事理论课学习 5. 听先进事迹报告（1）葛百军先进事迹报告；

（2）试飞英雄李中华先进事迹报告；（3）学习经验交流会； 6. 党课学习第四块板生活方面 1、国防生组织足球赛篮球赛 2、晚会，（1.）包括迎中秋晚会，（2.）欢送大四毕业国防生晚会 3、一人读百书系列活动 4、七连女生班南湖春游 5、平日跑操 6、寝室娱乐活动（下象棋军旗） 7、招聘会站岗，维持纪律，布置会场 8、组织看电影（夜袭等） 9、二楼会议室在那里新增加了一个电视，丰富了国防生的日常生活 10、江传新在全军组织的“当代军人核心价值观引领我成长” 演讲比赛中荣获第二名的好成绩 11、年终总结大会 12、军训（重点）为强化国防生献身国防、履行使命、全面发展的素质基础，根据教育部和解放军四总部下发的《关于加强国防生军政训练和任职培训工作的实施意见》，今年暑期由总部统一指定27个部队承训单位，分别对军队和武警部队签约高校一年级国防生以及今年新选拔的国防生进行基地化集中训练。训练内容包括思想政治教育、军事基础理论、军事基本技能、军人体能、法规常识教育等，训练时间为25个训练日。此次组织万名国防生进行基地化集中训练，是改进国防生培养模式的重要举措，全军尚属第一次。各承训单位和国防生签约高校高度重视，精心筹划，严密组织；参训的国防生以饱满的热情，严格要求，严格训练，确保集训任务圆满完成。第五块板，以未来发展方向为主题简要介绍一下国防生未来工作，学习情况，和我选培办人员分配情况，以及已经毕业的国防生的反馈信息，并配上一些他们的生活，工作照片。还可以介绍一些未来应该掌握哪些专业知识，未来从事哪些项目的工作，和所从事工作的工作环境及工作特点。

学生宿舍楼综合布线设计方案最完整版

学生宿舍楼综合布线设计方案课程：综合布线实训教程姓名：专业：日期：2013/10/20

1 一、需求分析 (1) 1.总体需求 (1) 2.功能需求 (1) 7.建设校园网工程将达到以下目标： (1) 二、工程概况 (2) 三、布线系统设计、原则、验收遵循的规范和标准 (2) 1设计原则 (2) 四、综合布线系统结构设计 (2) 1、布线系统的总体结构 (2) 五、综合布线子系统设计 (3) 1.水平子系统 (3) 1）管线设计 (3) 2．管理子系统设计 (4) 3垂直干线子系统设计 (4) 4．工作区子系统设计 (5) 六、信息点编号规则 (6) 七、产品选择 (7) 八、该大楼综合布线系统的特点 (8) 1.开放性 (8) 2.灵活性 (8) 3.可靠性 (8) 4.兼容性 (8) 5.先进性 (8) 6.经济性 (8) 九、支持的应用协议和标准 (8) 十、综合布线工程验收 (9) 1、综合布线验收标准 (9) 十一、综合布线系统器件总清单 (9) 十二、综合布线系统拓扑图 (10) 十三、总结 (10)

学生宿舍楼综合布线设计方案一、需求分析 Internet迅速发展，全球正在通过计算机网络进行各种通信、办公的应用已经开始普及，使用的技术也日臻成熟，它们不但能够传送传统的文本、图形等数字信息，也能传送包括视频、音频在内的多媒体综合信息，传统的办公模式正逐步向无纸化方向发展。把一些传统的业务移植到网络上来做已是人心所向，大势所趋。学生宿舍楼的综合布线系统，要满足学生们在宿舍连接互联网的需求，创造良好的网络环境。同样需要得出详细的设计方案。 1.总体需求 ◇满足主干1000Mbps,水平100Mbps交换到桌面的网络传输要求； ◇主干光纤的配置冗余备份，满足将来扩展的需要； ◇满足与电信及自身专网的连接； ◇信息点功能可随需要灵活调整； ◇兼容不同学校、不同宿舍的网络设备； 2.功能需求：本设计中的综合布线系统应当能满足下述通信需要： ◇电话； ◇计算机网络； ◇具备实现BAS、CAS、OAS、SCS等系统网络集成的条件； ◇具备实现视频传输的条件； ◇其他符合布线标准的信号、数据传输； 3.性能需求：有服务效率、服务质量、网络吞吐率、网络响应时间、数据传输速度、资源利用率、可靠性、性能/价格比等； ◇根据本工程的特殊性，语音点和数据点使用相同的传输介质，即统一使用超5类4对双绞电缆，以实现语音、数据相互备份的需要； ◇对于网络主干，数据通信介质全部使用光纤，语音通信主干使用大对数电缆；光缆和大对数电缆均留有余量； ◇对于其他系统数据传输，可采用超5类双绞线或专用线缆； ◇支持目前水平100M、主干1000M的网络应用，及未来扩展的需要； 4.环境需求：主要指地理分布，用户数量及其位置，用户之间的距离，用户群的组织特点，还有特殊的限制（如电缆等介质的布线是否有禁区）等；本工程中，布线主要在室内，在工地现场勘测时没有发现有特殊限制等。 5.其他子系统（如办公自动化系统，设备控制系统等）对网络系统提出的要求； 6.设计约束：遵守其他标准，各行业的特点对网络的特殊要求，投资对布线设计的影响等。 7.建设校园网工程将达到以下目标：

心理辅导活动计划方案书

心理辅导活动计划方案书〖摘要那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。在写活动方案吗？这篇《团体心理辅导活动计划方案书》十分好，善于选点展开，你不妨看看。一.主习题：融心之旅二.指导者开场白：各位同学们，大家好!我是应心20xx本科班的魏晓欢，很快乐今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。三.指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，互相尊重，互相信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立即保持安静活动一：妙人妙事器材：空白卡片、纸箱。

方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点(如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上)，一张写做什么事(如：吃饭、逛公园、做恶梦)，写的越有趣越好。 2.同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如：杨xx，在喝醉酒的晚上，唱山歌。)被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。活动二：大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。(先抽取一个人的凳子) 2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则但凡穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿Ｘ颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排活动三：松鼠搬家(互动活动) 1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

学生公寓文化建设方案

吉安职业技术学院学生公寓文化建设方案学生公寓是大学生学习、生活、人际交往的重要场所，加强学生公寓文化建设是加强公寓管理,提高大学生综合素质的重要举措。为了加强大学生文化建设，引导广大学生营造安全、文明、整洁、和谐、高雅的学习和生活环境，促进公寓文化建设，特制定本方案。一、指导思想 “以育人为根本，以建设优良的舍风、学风为核心，以优化育人环境为重点，将学生素质锻炼寓于文化活动之中,达到育人塑魂的目的，将学生公寓打造成积极健康、文明向上、富有内涵、富有特色的育人阵地。二、建设内容与责任单位（一）推动思政工作进公寓（学生工作处、校团委、各学院负责实施）思想政治工作进公寓，是公寓文化建设的内在要求。辅导员作为学生思政工作的中坚力量，要经常深入公寓，一方面了解学生在公寓的行为表现，对学生进行个别教育，与学生进行感情沟通，切实把思想政治工作落到细处，落到实处。另一方面把党团建设融入学生公寓中，开展党团示范宿舍挂牌，通过典型引路，在学生公寓中形成赶超先进、勇当先锋的拼搏进取氛围。

（二）推动文化活动进公寓（学生工作处、各学院负责实施）开展内容丰富、生动活泼的学生公寓文化活动，以丰富同学们的公寓文化生活，提升学生公寓的文化品位，营造良好育人氛围，陶冶学生情操。三月份，开展“学雷锋文明修身月”系列活动。以争做文明学生，创建“五型”社区为主题，举办“五型舍区”建设我先行主题签名活动；实施“五型”舍区建设我先行主题实践活动；举办“学雷锋，我做一天文明监督员”主题团日活动；开展学雷锋“宿舍文明用语征集”活动。四月份，开展“宿舍安全、卫生达标系列活动”。以创建“安全、整洁、文明、和谐”的住宿环境为主题，通过宣传发动、自查自评、检查验收三个实施阶段，引导学生养成良好的生活卫生习惯，不断提升学生的自律意识。五月份，举办学生公寓文化节。以“弘德颂美文明和谐”为主题，开展“晒晒我的宿舍”微博展、“宿舍DIY”制作大赛、“百佳宿舍”及“百佳舍长”评选、“宿舍点滴，真情无价”宿舍文化征文大赛、“安全你我他”宿舍安全知识竞赛、“宿舍公益广告”设计大赛、“宿舍文化建设风采展”评选等一系列校办活动，同时，各学院也将根据主题，结合学院实际，举办富有专业特色的各类自办项目。

宿舍楼方案及施工图设计

张双楼矿职工宿舍楼方案及施工图设计招标文件招标单位：徐州矿务集团张双楼煤矿 2011年7月15日

投标邀请书设计研究院：为了解决单身职工住房条件，张双楼矿拟在张双楼矿南风井院内建设五栋职工宿舍楼，为5层框架结构，现正式邀请贵单位参加方案及施工图设计投标。请于2011年 7月日到张双楼矿领取招标文件及有关资料。请投标人接到本招标文件后，认真阅读各项内容，进行必要的投标准备，并按照招标文件的要求详细填写和编制投标书。招标单位将按本招标文件投标须知确定的时间、地点开标，投标人的法定代表人（或授权代理人）应准时出席，否则视为弃权处理。招标人：地点：电话：联系人：邮编：

第一章投标须知一、工程概况 1、工程名称：张双楼矿单身职工宿舍楼工程综合说明：本工程共五栋多层框架结构宿舍楼，层数五层，总建筑面积为11000m2。资质要求：应具备有效的建设部颁发的建筑工程乙级以上（含乙级）设计资质。 2、招标内容：宿舍楼方案设计及户型布置图；外立面效果图。中标人承担方案设计及施工图设计。 3、为提高上述工程的设计水平和设计质量，通过邀请招标方式。二、投标人资格要求 1、本项目的招标文件只发给资格满足要求的投标人。 (1)主持方案设计的总设计师应具有国家一级注册建筑师资格。 (2)主持结构设计的设计师应具有国家二级及以上注册结构师资格。 2、投标费用投标人应承担编制投标书以及递交投标书所涉及的一切费用，无论投标结果如何，招标人对上述费用不负任何责任。三、设计内容及要求主要内容为五栋框架结构职工宿舍楼的建筑方案及施工图设计。本次方案中标后10天内提供单体方案设计报批图，方案确定后20天内提供全套施工图设计图纸。

校园寝室设计方案

` 第X届“我爱我家”最佳寝室方案设计大赛策划书第十三届“我爱我家”最佳寝室方案设

计大赛策划书一、活动目的寝室是大学生学习、生活的主要场所，也是文化校园建设的重要阵地。为了丰富广大学生的寝室文化生活，促进寝室文化建设，提升寝室文化生活品位，创造舒适、高雅、文明、整洁的学习、生活环境，校学生会特此开展第十三届“我爱我家”最佳寝室方案设计大赛。二、活动主题弘扬宿舍文化，展现校园风采，营造温馨寝室环境，打造经典寝室文化，丰富在校学生课余文化生活，活跃学院气氛，构建和谐校园。三、活动流程 1.前期宣传 2013年10月11日—2013年10月18日（1）10月11日中午将横幅贴在一号公寓楼的宣传墙上，将3份通知分别贴在一号公寓楼宣传墙、图书馆宣传墙、食堂宣传墙；（2）10月13日开会安排去宿舍宣传以及摆摊宣传需要注意的细节；（3）10月15日、16日晚上去宿舍宣传活动；（4）10月16日至10月18日中午、下午在图书馆门前摆摊宣传。 2.检查评比 2013年10月22日—2013年11月19日 10月22日，10月29日，11月5日，11月12日，11月19日对参加活动的宿舍进行五次检查。 3.检查结果公布 2013年11月22日—2013年12月05日 4.颁奖典礼 2013年11月26日—2013年12月05日（1）11月26日组织进入决赛的宿舍进行彩排；

（2）12月05日举行颁奖典礼。四、活动地点 1.西安邮电大学学生图书馆门前 2.西安邮电大学学生公寓楼 3.西安邮电大学图书馆五楼报告厅五、活动内容第十三届“我爱我家”最佳寝室设计方案大赛前期以宣传为主；活动中由生活部干事进行检查寝室布置情况及卫生，同时督促参赛宿舍坚持完成活动；活动最后进行决赛暨颁奖典礼，决赛中由每个寝室代表介绍寝室设计和寝室成员表演节目，中间穿插游戏环节。六、奖项设置根据最终参赛宿舍个数的30%按相应比例评出获奖宿舍5%一等奖，10%二等奖，15%三等奖。七、经费预算 1.宣传报名表50份，宣传单400份：50元 2.评分表、签到表、流程表50份：40元 3.嘉宾及评委用水两件：60元 4.奖状15份以及奖品:73元 5.气球6袋、彩带4卷、胶带3卷：97元 6.宣传图片30份：30元 7. 投影仪租借：200元 8.电池、剪刀：21元

心理健康教育课---“减压“心理辅导活动方案

“减压“心理辅导活动方案活动背景：压力，紧张、紧迫、重压和困难的意思。现代社会生活的压力，无时无刻不在挤压着我们。有人是因为工作有张无弛，也有人是因为学习、考试压力大，总是背负着沉重的心理压力。此外，竞争、住房、效益、社会、子女教育、老人赡养等等问题的压力是使人疲惫不堪和痛苦万分，损害着我们的健康。活动目的： 1、通过活动使学生明白负压是种心理病态，认识到由于负压而产生的不良后果及危险性。 2、正确认识自己负压的不良心理状态，学会减压，掌握减压的科学方法。 3、使学生懂得应该以积极、向上、热情和美好的心理状态投入生活、工作和学习。辅导重点：使学生明白到压力无处不在。通过各种活动形式教育学生学会克服各种不良心理状态，树立远大的理想。辅导难点：使学生掌握并运用科学的方法减压。活动准备： 1、扮演角色，并进行游戏“人肉多米诺”和小品《轻生》的排练。 2、黑板上写“减压”两个大字，并画上一些图案。 3、一些气球。 4、录像片《杀人犯》。 5、邀请几名家长前来参加，明确活动目标。 6、实际操作“三招”的训练。 7、集体舞《青春舞曲》的排练。活动形式：小组讨论、个人发表意见、看录像、小品表演、实际操作训练、游戏活动。活动时间：60分钟辅导年级：小学六年级

活动过程：一、写出你的压力（3分钟）师：你们有压力吗？有哪些压力？下面，以不署名的方式，请大家根据自己学习和生活中的体会，把感受最深的负压经过写出来。二、认识压力过大的害处师：压力加大了会发生什么现象？叫个别学生示范“压气球”把气球充满过量的气，使气球“爆炸”。（一）以小品的形式，创设情境轻生 6月7日，中国一年一度的高考开始了。但是，一位名叫吴文文的16岁女孩，因为没有按照学校要求把头发扎起来，被堵在了教室门口，不被允许参加考试。当她把头发夹好回到考场，考试已经开始，不可以进入考场。在流着泪给给母亲打完电话后，吴文文跳河自杀了。当晚，她的尸体在附近的一个湖中被发现了。（二）查根源：以问题来引发思考（1）文文为什么会自杀呢？（因为她错过了高考机会，认为人生前景一片灰暗，在极度的伤心、痛苦、焦虑中，对自己产生了过重的压力，才萌发了自杀念头。）（2）定义“负压”：负压是一种消极的、不健康的心理障碍。（三）论危害观看录像，体会危害；集体讨论，分析后果。 1、看录像杀人犯 4月30日凌晨5时30分，延庆县公安局110指挥中心接到延庆第一中学保安报案：校内发生学生扎人事件。经调查，扎人者是该校高三学生郭某（19岁），被扎张某（19岁）和徐某（19岁）也是该校高三学生，三人住同一寝室。郭某，自2002年其母亲去世后，心情十分低落，又因为学习成绩不好经常遭到父亲责骂。高考在即，他更加感觉到活动着没意思，于是想自杀。当天凌晨5时15分左右，他拿出匕首，身睡在旁边的张某胸部、后背扎了三刀，随后又向睡在张某旁

宿舍文化创新方案

宿舍文化创新方案活动背景：宿舍不仅是学生学习、生活和休息的重要场所也是塑造学生精神文明的窗口。宿舍文化是以学生为主体，以宿舍为空间，以精神文明建设为核心，以积极向上、健康有益的文化活动为主要内容的一种学生共创和共享的群体文化。社区班自律部作为创新文化建设的中坚力量，应以社区班建设为核心，进一步加强宿舍文化建设。活动目的：继续打造宿舍文化新气象，加强宿舍文化建设，调动同学们学习与活动的积极性，并在一定程度上加强社区班文化的建设。活动主题:创建文化之家活动意义:宿舍文化是校园文化建设不可或缺的重要方面。通过宿舍文化建设可以充分发挥文化的教育功能、凝聚功能、导向功能、和约束功能。活动对象:文学院社区班活动内容：一、加强宿舍文化建设宣传力度 1、充分利用展板、海报、宣传栏、广播等媒体，宣传宿舍文化建设的重要意义，引导学生关心、支持、主动参与宿舍文化建设。 2、合理分配和调动自律部个干事和社区班班委，通过社区班班会、下达通知等形式，提高学生宿舍文化建设的积极性。 3、“让墙壁说话”-----在走廊、楼道张贴名言警句、温馨小贴士等，努力营造积极向上的公共文化氛围。

二、策划并开展与宿舍文化相关的比赛活动 1、以社区班为单位，开展“我爱我家”、“我寝我秀”、“文化进宿舍”等多种题材的手抄报大赛。大赛内容体现丰富多彩的大学生寝室文化生活，反应寝室成员之间团结互助的亲情、友情，记述身边的乐趣，展现我学院学生积极向上的精神面貌。在调动学生积极性的同时，广泛了解学生的建议，取其精华，并加以采纳。 2、举办以“手创未来”为主题的手工艺品大赛，收集包括书画、刺绣、雕刻、建模等作品锻炼学生的动手能力，打造活跃学生文化生活的平台。 3、鼓励社区班各成员参加其他部门与宿舍文化相关的比赛活动，比如公寓自管会举办的“校园吉尼斯”。三、非物质文化进宿舍 1、开展寝室室徽设计大赛，以各自寝室文化特色，综合感受大学生创新精神，设计符合寝室文化特色的寝室室徽，激发大家的创造精神。体现我院寝室风采。通过寝室室徽设计，展示学生的创新能力和彰显个性。在个性中表现我院文明风采、在艺术体现我院灵魂。 2、定期开展“辅导员进宿舍”、“老教授进宿舍”、“任课老师进宿舍”、“心理月”等活动。帮助学生解决学习和生活中的难题，并为宿舍文化建设提出意见和建议，同时通过各种专题讨论也可以开拓同学们的视野。 3、开展迓鼓、书法、傩戏、摄影等非物质文化遗产进社区活动，体现人文关怀的宿舍文化，提升学生宿舍文化品味，加强宿舍文

学生宿舍管理系统设计方案

信息系统分析与设计题目:学生宿舍管理系统姓名：学号：专业班级： 2008年11月17日

目录 1.学生宿舍管理系统概述 (2) 1.1系统的任务 (2) 1.2系统的目标 (2) 2.系统需求分析 (2) 2.1需求分析阶段的目标 (2) 2.2需求分析阶段的任务 (3) 2.3需求分析成果 (3) 2.3.1 系统功能图 (3) 2.3.2系统数据流图 (4) 3.数据库分析设计 (4) 3.1系统E-R图 (4) 3.2数据字典 (5) 3.3将E-R图转化为关系模型 (7) 3.4模型优化 (8) 3.5系统表结构 (8) 4.功能模块设计 (11) 4.1用户帐号模块 (11) 4.2宿舍管理模块 (12) 4.3信息查询模块 (14) 4.4卫生评比模块 (15) 4.5奖惩管理模块 (16) 4.6数据统计 (16) 4.7费用结算 (16) 5.I/O和交互界面设计 (17) 5.1登陆界面 (17) 5.2主页面 (17) 5.3入住管理 (18) 5.4退宿管理 (18) 5.5维修管理 (19) 5.6信息查询 (19) 5.7卫生评比 (20) 5.8奖惩管理 (20) 5.9数据统计 (21) 5.10费用结算 (21) 6.编码方案 (22) 7.总结 (22)

学生宿舍管理系统 1.学生宿舍管理系统概述学生宿舍管理系统用来对学生的分房入住开始到最后的费用结算全过程进行管理，该系统是应对学生宿舍管理的现代化、网络化，逐步摆脱当前学生宿舍管理的人工管理方式，提高学生宿舍管理效率而开发的，它包括分房、入住登记、卫生评比、维修管理、违纪记录以及对学生的住宿情况查询，可以更快地了解到每个学生的住宿情况，统计出剩余床位，测算出预期时间内的床位总剩余数等。 1.1 系统的任务学生宿舍管理系统是学校管理学生住宿信息的重要工具，一个完善的学生宿舍管理系统的任务主要包括一下几项： ●信息查询：它主要包括学生信息查询以及房间信息查询； ●宿舍管理：主要负责入住管理、维修管理、退宿管理 ●数据统计：主要负责统计宿舍剩余床位以及入住人数； ●奖惩管理：主要用来记录学生的违纪情况和奖励情况； ●卫生管理：主要用来记录宿舍的卫生情况； ●费用结算：主要用来计算学生费用的缴纳情况。 1.2 系统的目标学生宿舍管理系统是一个现代化软件系统，它通过集中式的信息数据库将各种档案管理功能结合起来，达到共享数据、降低成本、提高效率、改进服务等目的。一般而言，学生宿舍管理系统应达到以下目标。 ●能够管理各类有关学生以及宿舍的信息； ●能够快速地进行各类信息的添加、修改以及查询； ●减少工作人员的参与和基础信息的录入，具有良好的自治功能和信息循环； ●减少管理人员，减轻管理人员的任务，降低管理成本。 2.系统需求分析 2.1 需求分析阶段的目标

小学心理辅导活动课设计方案

小学心理辅导活动课设计方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小学心理辅导活动课设计方案 1、成长的翅膀二、活动目标 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。三、活动对象：小学五年级四、活动过程（一）游戏激趣导入：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）游戏规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。（二）、认识挫折 1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢当时的感受怎么样（引导回忆）

2．这些不顺心的事，也就是挫折，我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么引出：人人都有挫折，一生都有挫折。 4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。（三）、心灵感悟 1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃。材料2：有一位成功的人说：为什么我的推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。 3．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）4．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办可以联系自身情况，在情绪、成

宿舍床铺设计方案

宿舍床铺设计方案 “设计从你的身边开始。”作为一个即将踏上室内设计师路程的我们，首先，要有一双“慧眼”来发现问题。因为要发展，要创新设计，首先就应该先发现问题。这是一种价值观，也是一种职业思维习惯。这就要求我们时时留心，处处注意产品存在的问题，只有练就出解说的“慧眼”，才能创造出新的，好的产品。当然，发现问题还要有明确的设计思想、设计目的、感知和认知能力。就拿我们熟悉的学生宿舍家具来说，我们注意观察或调查就会发现存在着诸多设计问题。通过我们大家自身的使用情况来看，我们认为：设计合理的箱体式床是学生宿舍比较理想也比较现实的学生用床。但现在的箱体式结构在设计上同样存在缺陷和弊端，给使用者带来诸多不便。一·床梯架子式床样虽然占有空间较小，但是其自身却给使用者带来诸多不便。若是洗完脚或脚上沾有一点水时，攀爬床梯便会觉得很易滑落！给使用者带来了危险的气息。所以，针对于这一问题，我们组将传统的架子式床梯改为两床之间的柜式储物柜床梯，这样既提高上床的安全性，同时也将此处空间充分利用。且实木的材料即使是冬天也不会那么寒冷。二·床上空间当你在床上温暖的被窝里想看点书什么的会觉得很不便，因为床上没有合适的的工作台，也没有放置书或小物件的平台。床头也没有一个可以倚靠的靠垫。针对于这个问题我们组则采用床头栏杆上配置一个可以翻折的小型平板，平时可以放下来作为一个小型的工作平台。也可以折叠上去作为靠背，睡前看点书则刚好倚靠在上面。靠墙的地方，我们会在床上安装一个刚好放书的300mm的木板，还有看书灯。三·电脑桌

在放置电脑的桌面上，当我们工作太久，想用手撑着脑袋休息一会儿便会发现当前桌面的设计很不符合人机工程学的需求。长方形的桌面给人以呆板之感，接触身体的一边限制了人们的行为。我们组决定将桌面接触身体的一边设计成具有一定弧度的桌边，此番既可让我们可有休息支撑的地方，也给床下的工作区增添许活力。四·鞋柜考虑问题全面，不能只考虑到男生放鞋的情况而忽略了女生。针对于女生会有高跟鞋之类比较高的鞋，我们组将电脑桌下的鞋柜原先三层隔板缩短中间两个隔板一个鞋位的长度，此番便可放置高跟鞋。五·灯开关及画架面对晚上上厕所得下床开灯和只有开灯才能上床的情况，我们组将在床上放置卫生间的双控开关，减少因为黑夜滑倒的不利因素。还有针对艺术生，我们利用衣柜旁150mm宽的空间设计可翻折出来的画架，以应对艺术生的需求。小节：其实，在我们身边还有很多诸如此类的设计问题都有待我们去发掘，去设计。“学生宿舍床铺设计”只是管中窥豹，略见一斑。狭义地说，从你的身边开始设计，要求我们不仅要重视那些大的，高档的，先进领域的设计问题，也要用一颗充满关爱的心去关注自己身边的设计，去关注普通人群的需求。广义而言，从你的身边开始设计，我们不仅要彻底了解自己的设计对象（“人”、“机”和“环境”）。更要深深地理解它、剖析它，然后倾注我们的爱心和热情于设计。只有这样，才能催生创新设计的杰作。

一年级心理辅导活动设计方案

积极举手，我能行 ——小学一年级心理健康辅导活动设计方案活动理念教师大多都有这样的共识：一般上课专心听讲，积极发言的学生对于教师所传授的知识都能较好掌握，其口头语言表达能力也比较强，而且有良好的心理品质，学习成绩优异。反之，那些所谓的“后进生”，大多是课堂上不专心，怕发言，该学的没学到，课后还要去补习，从而加重了学习负担的学生。因此，从一年级开始，教师就应注重培养学生的课堂发言能力，激发学生学习的兴趣，让学生不怕发言，敢于发言，喜欢发言。要达到这一目的，就必须帮助学生理解“课堂上要积极举手发言”这一规则，重点在于“积极举手”，其次才是“不要不举手就乱发言”。活动目标 1．培养学生积极举手发言的意识。 2.学习积极举手发言的秘诀，增强积极举手的自信心。活动准备多媒体课件；小树、小花的手套；口算等卡片；写有祝福语的书签。活动过程一、团体热身阶段：手的森林 1.播放音乐（播放轻柔的音乐，用音乐美让学生静下心来，并放松自己）很高兴看到你们的身体听懂了音乐，它沉浸在美妙的音乐声中，慢慢地休息着。今天我们要学着做一次魔术师，让你们的小手也能跟着音乐翩翩起舞。 2.介绍游戏规则规则：男女生分别戴上可爱的小树、小花手套，老师会给你们看三张大小不

同的笑脸。在游戏过程中，你们根据老师出示的笑脸的大小，用手做规定的动作。三个动作的级别是这样的：最小：小手不能超过下巴；中间：小手举正，轻轻摇晃，不能超过耳朵；最大：把小手举直并摇摆，像树枝和花儿随风摆动的姿态。请第一排同学示范一次。 3.律动（全体师生参与，教师用课件出示不同的笑脸，同时配上有节奏的音乐）没想到，举起的小手是那么美丽，真让人喜欢！（设计意图：律动游戏拉近了师生的距离，同时激发学生愉悦的情绪体验，让每个学生在轻松愉快的音乐游戏中初步体验举手的快乐，为下面活动的展开设下铺垫。）二、团体转换阶段：快举小手 1、抢答今天，老师想请这一双双美丽的小手，比比赛，为你们的小组争夺红花。（1）介绍游戏规则。老师这里有一套卡片，有很简单的题目，自然也有很难的。看看谁能第一个举手抢答到题目，为你们的小组赚到一朵花。在游戏过程中，如果由于太激动，没有举手就提前报出答案，就算犯规。该组不得分，其他小组各加一朵花。（2）教师出示卡片，抢答活动开始。 2、教师点评积极举手是认真学习的表现。学校的课堂纪律也有规定：学生上课时要积极举手发言，不举手就抢先发言的，或不敢举手发言的，都是不符合学校规定的。（设计意图：抢答游戏，激起学生的热情，亲身体验，自己感悟，在活动中探知自己不敢举手发言的原因。）

学生宿舍设计方案

2014-2015学年第二学期工程与决策综合实验课程论文题目： AHP方法分析学生宿舍设计方案姓名：刘洋、刘欢、檀伟琴、张颖学号：专业：数学与应用数学（专升本）授课教师：王巍完成时间： 2015年6月17日

AHP方法分析学生宿舍设计方案随着高等教育改革,高校合并,扩大招生,后勤社会化改革等一系列高校发展措施的实施,加强高校学生宿舍的建设已成为一项重要的任务。但是,我国传统的学生宿舍建设水平较低,设计师在进行创作的过程中可以凭借的理论资料较少,这一切使高校学生宿舍的研究显得十分迫切和重要。从学生的经济性方面、舒适性方面和安全性方面和学院的经济效益综合考虑。对此，采用定性与定量相结合的层次分析法对学生宿舍设计方案的评价进行分析，本文给出了它的原理、思想和评价步骤，并进行了算法比较。并用改进层次分析法确定各评价指标的权重，最终得出最好建设方案。采用定性与定量相结合的层次分析法(AHP)对学生宿舍设计方案进行分析，并从经济性、舒适性和安全性方面等因素建立模型。建立各个层次的判断矩阵，通过MATLAB软件计算各个方面的总权重值并进行排序，从而判断出哪个因素是我们考虑的重点，进而抉择出哪种方案最好,最终得出第二种方案最好。从实例中得到的结论与实际相符，并且数学模型简单，容易掌握，是切实可行的、易接受的、也便于推广。实例证明：论文所建立的学生宿舍设计方案评价方法是先进的，该模型和算法具有严密的逻辑推理和数学依据，为学生宿舍设计方案评价提供了一个新的方法。一、问题重述随着社会的发展教育越来越重要，学生的数量越来越多，学生的生活成为了我们比较观注的问题。学生宿舍事关学生在校期间的生活品质, 直接或间接地影响到学生的生活、学习和健康成长。学生宿舍的使用面积、布局和设施配置等的设计既要让学生生活舒适，也要方便管理, 同时要考虑成本和收费的平衡, 这些

心理辅导活动课设计方案

我的情绪我做主莲都外国语学校翁乔丹一、设计意图愤怒情绪，在心理学上讲，是一种正常的生理反应，是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。现代学生多数是充满个性的学生，显得较为娇生惯养，性格上比较自私，容易因为小事与他人发生矛盾，易发怒。这种情况若是得不到矫正，不仅会危害学生的身体健康，更易影响学生心理健康发展。因此，适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。二、活动目标 1. 引导学生认识愤怒情绪的危害性。 2. 引导学生意识到合理调节愤怒情绪的重要性。 3. 引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。三、活动重、难点引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。四、授课年级及课时四年级，课时为1课时五、活动准备收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。六、活动过程一、导入游戏活动——镜子里面的我师：看着镜子中的自己，你觉得哪个表情让你看着最舒服？那个表情让你看着心理最不舒服？师：你有愤怒的时候吗？翁老师这儿有一个关于愤怒的故事，一起来听听吧。二、讲授新课（一）1. 故事分享——钉子的痕迹 2. 现场问卷调查——你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的时候，有过什么过激的行为吗？（二）愤怒情绪有哪些危害？ 1. 学生谈危害。 2. 教师总结危害：（1）发怒有害身体健康。（2）发怒影响人际关系。

（4）发怒易伤害他人，甚至导致严重后果。（三）我可以避免愤怒吗？我怎么去避免尼？（四）如何调节愤怒情绪？ 1. 小组活动——我给蛋糕做装饰 (1)师：这儿有一个蛋糕，它只是一个基本的框架，没有其他的修饰，你能用调节愤怒情绪的方法使它变得更漂亮美味吗？六人一份，把你们的想法写在蛋糕的空白处，它就是修饰品。方法一定要切合实际。制作时间限时3分钟。(学生小组讨论记录方法) (2)展示学生成果，小组互评是否合理。 (3)推荐合理方法，进行现场演示。 2. 巩固活动——做“情绪调节美味粥” 通过此活动巩固合理调节愤怒情绪的前提和方法，学以致用。（五）总结师：一生中不可能永远一帆风顺，当你遇到不如意的事儿，当你和别人发生矛盾，当你误解受委屈时，用上咱们的金点子吧。你的人生会更加美好，这才是生活的美好和智慧。（六）作业绘本阅读——《生气汤》七、教学反思在课堂教学中，学生联系自己实际，在分享我的愤怒过往和“我给蛋糕做装饰”两个环节中让学生畅所欲言，极大地调动了学生的积极性，同时采用生生互评和师生互评的方式，让学生相互交流，相互启发，使之主动参与到知识形成的整个思维过程中，体现了学生是学习的主体，引导学生自主探究知识，学会合作学习，寻求师生共同发展。附件 1、游戏——镜子里面的我同学之间两两相对，互为镜子，又教师统一发号口令，根据口令做以下表情：哭、笑、惊讶、生气、很生气，…… 2、故事分享——《钉子的痕迹》有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。